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體育教學(xué)技能大賽學(xué)習(xí)心得
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的體育教學(xué)技能大賽學(xué)習(xí)心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育教學(xué)技能大賽學(xué)習(xí)心得1
20xx年9月1日，參加了全區(qū)中小學(xué)體育教師技能大賽，由于人數(shù)眾多，比賽過程給了我很大的觸動 。有的教師動作優(yōu)美，表情豐富，贏得一片喝彩;有的則體態(tài)臃腫，動作大打折扣;甚至有教師出現(xiàn)了碰傷和肌肉拉傷的情況。作為一名體育教師，我們感到很慚愧。由于思想上不夠重視，長期缺乏鍛煉，致使技能荒廢，在學(xué)生面前不敢做示范，怕失誤惹來笑話。
這幾年，新課程不太強(qiáng)調(diào)運(yùn)動技能的`學(xué)習(xí)，教師的講解示范也成了“傳統(tǒng)教學(xué)的標(biāo)簽”，什么都是自主，什么都是合作，讓學(xué)生成為主體，教師成了旁觀者。我認(rèn)為從現(xiàn)實(shí)來講，教師的講解示范，依然是課堂教學(xué)的一個重要方法。優(yōu)美的示范能給人直觀印象，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。體育教師不僅要言傳，更要身教，比如：分退騰躍上步時低、快，起跳時揮臂，含胸，挺身時臂腿要直，落地時用前腳掌撐地 。必須靠教師完整準(zhǔn)確的示范才能使學(xué)生有更深刻的認(rèn)識。
通過這次基本功比賽，給了體育教師一個很大的啟示，體育教師必須堅持鍛煉，使自己的運(yùn)動水平保持在一定的高度，才能更好地適應(yīng)新形式的需要。
體育教學(xué)技能大賽學(xué)習(xí)心得2
走向新課程，小學(xué)一年級體育教學(xué)的要求越來越高了。尤其是在現(xiàn)代化的教學(xué)改革中，心理情緒逐漸引起人們的重視。一堂體育課，單靠以往傳統(tǒng)的教法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要。教學(xué)的效率，不僅取決于教師熟悉教材或完整的傳授程度，而且要提高到另一個高度——學(xué)生的主動配合。因此，要求教學(xué)織者具備另一種能力：注重學(xué)習(xí)過程心理素質(zhì)的培養(yǎng)和重視情緒產(chǎn)生的影響。
在教學(xué)過程中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，我認(rèn)為應(yīng)從以下幾個方面去努力：
一、精心設(shè)計環(huán)境
環(huán)境是激發(fā)情緒的特殊條件。課堂環(huán)境即課堂氣氛，如何創(chuàng)設(shè)最佳的氣氛是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的先決條件。如果只是公式化的教學(xué)，不考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，課堂就是一潭死水，毫無生氣。環(huán)境包括教學(xué)的設(shè)計、布局、形式等因素，創(chuàng)造一個良好的課堂環(huán)境，就是創(chuàng)造了學(xué)生良好的心態(tài)，為進(jìn)入角色做好準(zhǔn)備。
二、細(xì)心培養(yǎng)情緒
這是誘發(fā)積極心理因素的具體手段。一盤菜好看好聞而不中吃，會令人不得不中途停筷，要使人越嘗越有味，越吃越想吃，需要廚師的調(diào)烹藝術(shù)。教師的“手藝”就是組織教法、教學(xué)手段的運(yùn)用。在有利于學(xué)習(xí)教材的前提下，教師充分發(fā)揮其聰明才智，運(yùn)用多變的教學(xué)形式，巧妙的組織手段，不斷培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)與學(xué)習(xí)興趣。在變化多樣、趣味無窮的教法與練習(xí)中引導(dǎo)學(xué)生步步深入，認(rèn)識主題�？梢哉f準(zhǔn)確優(yōu)美的示范，生動形象的講解，必要的教具圖解，有效的游戲比賽，多變的練習(xí)形式等等，都是誘發(fā)學(xué)生積極心理因素的有效手段。只要對這個問題有了真正的認(rèn)識，每個教師在教學(xué)中就必然會有自己的創(chuàng)造。
三、準(zhǔn)確把握時機(jī)
每一堂課都有教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，在教學(xué)時，教師必然向?qū)W生作了講解，但往往在這個時間學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的認(rèn)識只停留在感性上，對教師提出的重點(diǎn)難點(diǎn)，難以有理性的認(rèn)識。所以，有些知識未必千篇一律的。在示范講解的.教學(xué)過程中，某一適當(dāng)?shù)沫h(huán)節(jié)（學(xué)生練習(xí)過程對這方面顯示需要的時刻）再向?qū)W生提示，肯定效果大不相同。教師如果把握好這個時機(jī)，能使學(xué)生對教材有更快更深的認(rèn)識和理解，或者說能起到“畫龍點(diǎn)睛”的作用。課堂氣氛活躍，學(xué)生學(xué)習(xí)情緒高漲，說明學(xué)生對教材產(chǎn)生了興趣，但在由感性知識轉(zhuǎn)變?yōu)槔硇灾R的過程中（也就是一次又一次的練習(xí)過程中）有些人嘗到甜頭，有些人卻吃到苦頭。教師應(yīng)該看準(zhǔn)這個時機(jī)，有意識地強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)，提出重點(diǎn)難點(diǎn)，指出易犯錯誤及糾正方法，必要時選出幾個學(xué)生進(jìn)行演練講解，既有利于加深理解，提高認(rèn)識，又是理想的課間情緒調(diào)整，有利于清醒頭腦，達(dá)到加強(qiáng)后半段的練習(xí)效果。
四、做到關(guān)注各體差異
學(xué)生的體能之間有差別，興趣愛好不相同，接受的程度也就不相同。因此，在練習(xí)過程中，各種心理動態(tài)無不盡情顯現(xiàn)：有人興致勃勃，有人馬馬虎虎，有人愁眉不展……教師教學(xué)中應(yīng)細(xì)心觀察，不能忽視各種心理動態(tài)。只有這樣，才能了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，有的放矢的進(jìn)行不同類型的要求與輔導(dǎo)，鼓勵好的更上層樓，消除后進(jìn)者的心理障礙，想辦法幫他們樹立斗志和信心，使教學(xué)順利進(jìn)行。
總之，我認(rèn)為在體育或其他學(xué)科的教學(xué)中，重視學(xué)生心理因素的培養(yǎng)與利用，在現(xiàn)代化的教學(xué)改革中無疑是一門重要的課題。
體育教學(xué)技能大賽學(xué)習(xí)心得3
6月25至28日，兩年一屆的江西省第六屆中小學(xué)體育教師基本功大賽在鷹潭隆重舉行，我有幸代表新余小學(xué)男子組參賽。
這次活動，是全省參賽選手的集體秀，有教學(xué)設(shè)計、教學(xué)評價、技能技巧、模擬教學(xué)等項目。本次鷹潭的鍛煉學(xué)習(xí)，雖然拿了二等獎，但主要的是有機(jī)會與其他地區(qū)同行選手進(jìn)行相互交流探討與個人展示的機(jī)會，盡管幾天的比賽很累，但得到的.是收獲，是態(tài)度和信心。通過這次比賽，讓我開闊了眼界，也明白了今后努力的方向，我很慶幸剛剛走上教育工作崗位，剛剛起步的我，就有了這一次向全省最高水平的體育教師們近距離鍛煉學(xué)習(xí)的機(jī)會，就有了看得見的標(biāo)桿，我相信通過不斷的努力，我充滿信心和力量，用于今后的工作中，和大家一樣，期待春暖和花開，擁抱收獲和精彩。
體育教學(xué)技能大賽學(xué)習(xí)心得4
時間飛快，轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的體育教學(xué)又結(jié)束了，在這一學(xué)期里，我在課程標(biāo)準(zhǔn)的指引下，以學(xué)生為本，強(qiáng)化健康第一的指導(dǎo)思想，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為宗旨，通過體育教育教學(xué)使學(xué)生生理、身心得到健康發(fā)展為主渠道。本學(xué)期的工作總結(jié)如下：
一、思想工作方面
俗話說：“活到老，學(xué)到老”，本人一直在各方面嚴(yán)格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應(yīng)社會發(fā)展的形勢。在工作中，尊敬領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系。平時，處處以一名人民教師的要求來規(guī)范自己的言行，毫不松懈地培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力。
二、教育工作方面
本學(xué)期體育教學(xué)都認(rèn)真制定了切實(shí)可行的體育教學(xué)工作計劃，并在教學(xué)工作中認(rèn)真鉆研教材，并根據(jù)不同年齡學(xué)生特點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)湔n，在備教材的同時，也注意備學(xué)生，教學(xué)中按照新的課改目標(biāo)，改變以前課堂教學(xué)的幾大基本環(huán)節(jié)的程序，注意講解示范，重點(diǎn)是講練結(jié)合，使學(xué)生能很快的學(xué)會課時內(nèi)新學(xué)的教材內(nèi)容，教研工作能積極參加，努力提高本人的業(yè)務(wù)水平。發(fā)展學(xué)生的身體健康和身心健康，從而讓學(xué)生喜歡體育，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中樂的課堂氣氛下得到鍛煉。
1、學(xué)生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學(xué)生本身增強(qiáng)體質(zhì)，矯正和補(bǔ)償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對于初一年級的`學(xué)生，讓他們在一個良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)中學(xué)習(xí)。
2、通過體育課的鍛煉，使那些有身體和健康原因的孩子們感受到了學(xué)校、班級和老師的溫暖，有利于學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)過程中樹立良好的自尊心，促進(jìn)德、智、體等方面的全面發(fā)展。
3、整個體育教學(xué)，突出了實(shí)用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。盡量使每個學(xué)生都能有適合自己的活動內(nèi)容和活動方式，更增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。
4、在教學(xué)過程中，教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實(shí)行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握和運(yùn)動表象的形成。運(yùn)動負(fù)荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求。
5、當(dāng)然，在教學(xué)過程中還存在著一些問題，如備課方面對學(xué)生了解不夠全面，對于學(xué)生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣等認(rèn)識不足，在有些時候未能及時的采取相應(yīng)的措施。教法比較單一，在解決如何把教學(xué)資源傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動方法上比較單一。
回顧總結(jié)一學(xué)期以來的工作，我看到本學(xué)期的體育教學(xué)工作和活動取得了一定的成績，值得可喜可賀。但也有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要加倍努力，改進(jìn)不足，為學(xué)生更好的發(fā)展創(chuàng)造一切有利條件。
體育教學(xué)技能大賽學(xué)習(xí)心得5
這學(xué)期的體育工作已經(jīng)結(jié)束了，在本學(xué)期我較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過程中還存在一些問題�，F(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下：
一、教學(xué)工作。
我的體育教學(xué)主要從三點(diǎn)來進(jìn)行總結(jié)。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的`精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。
二、兩操工作。
在開學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操，因為學(xué)生是剛升初一，有些小學(xué)部交這套新的廣播體操，所以有大部分學(xué)生對這套新廣播操有些陌生，如不及時抓緊學(xué)習(xí)，不抓緊矯正，一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點(diǎn)對廣播操進(jìn)行教學(xué)的。第一，加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二，體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時的講解，主要是結(jié)合我的示范動作，讓學(xué)生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學(xué)過程中還得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上，我們體育組希望所有教師都能以身作則，跟學(xué)生一起認(rèn)真的做操，給學(xué)生起到了示范作用。
我作為體育教師，對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性有足夠的認(rèn)識，不自輕自賤，為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。所以在新的一年里我要注重個人的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和提高，緊緊抓住課程改革這一契機(jī)，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗，多向其他教師請教，多和學(xué)生進(jìn)行交流，在實(shí)踐中應(yīng)用等方式，加深對課程的理解和領(lǐng)會，完善自己的教學(xué)工作，努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格，形成學(xué)習(xí)形的教學(xué)工作習(xí)慣，為學(xué)校的體育工作出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
體育教學(xué)技能大賽學(xué)習(xí)心得6
20xx年10月16日，我很榮幸參加寧德市第二屆中小學(xué)體育教師教學(xué)技能大賽的評委工作，包括四大方面：教學(xué)設(shè)計、片段教學(xué)、板書書寫、PPT課件的制作。15日晚上進(jìn)行專業(yè)知識的評委評分標(biāo)準(zhǔn)工作培訓(xùn)，自我感覺對自己專業(yè)知識有了新的方向、新的提升。經(jīng)過16日一整天九名教師緊張、激烈的角逐，古田一小的溫建雄老師、福鼎實(shí)小夏品泉老師榮獲小學(xué)體育學(xué)科教師教學(xué)技能大賽第一名、第二名的好成績。接下來我對這次小學(xué)體育教師教學(xué)技能大賽的感想和大家分享一下。
一、 基本情況分析
本次大賽選到的教材是《人民教育出版社》出版的義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗教師用書《體育》水平三的教材《耐久跑》的第一課時，教材枯草無味，但是我們的教師都能夠進(jìn)行科學(xué)的教學(xué)設(shè)計和生動的片段教學(xué)，根據(jù)本課制定的教學(xué)目標(biāo)，突出教學(xué)的重點(diǎn)：正確耐久跑的合理節(jié)奏;解決教學(xué)的難點(diǎn)：耐久跑的呼吸方法。在教學(xué)過程中都非常注重學(xué)生運(yùn)動技能的學(xué)練與掌握，這也體現(xiàn)了近幾年新課程背景下的我們寧德市小學(xué)體育教學(xué)非常重視體育知識與技能的教學(xué)。
二、我對片段教學(xué)與教學(xué)設(shè)計的建議
本次片段教學(xué)中，讓我記得特清晰的有三節(jié)課：
|1、1號選手的設(shè)置的情景教學(xué)，小交警分別到城南、城北、城東、城西的巡邏很精彩值得學(xué)習(xí)，但是在傳授技能知識的教學(xué)還會薄弱些。
2、5號選手的走跑交替，教材單薄，但是在耐久跑講解動作要領(lǐng)技能知識教學(xué)中，科學(xué)合理的解決本課教學(xué)的重難點(diǎn)，教師的教態(tài)端正親切自然，語言簡明、生動、有感染力和號召力值得學(xué)習(xí)，教學(xué)組織還有一定的缺陷：例如學(xué)生隊伍調(diào)動，男生怎么走、跑過來，女生又怎么走跑過去?值得討論?
3、7號選手的每個同學(xué)輪流領(lǐng)跑和自然地形跑，首先，教師體育專業(yè)理論知識豐富：提出王軍霞等長跑冠軍，接著讓學(xué)生嘗試跑200米，出現(xiàn)問題：“累”呼吸的節(jié)奏困難，教師一起解決教學(xué)的重點(diǎn)，值得學(xué)習(xí)，讓每個同學(xué)輪流領(lǐng)跑一圈(到底幾人一組，跑幾圈呢?相對耐久跑的第一課時運(yùn)動量偏大點(diǎn))，最后還組織學(xué)生繞自然地形跑，學(xué)校四周繞塑像后面、黑板報后面等等，我個人覺得教材內(nèi)容跑的太多，由于耐久跑的第一課時，學(xué)生會跑怕了，會產(chǎn)生恐懼感。這里的設(shè)計不太合理?
三、值得注意的問題
1、有的課教學(xué)目標(biāo)的制定仍然過于空泛，不明確、不具體，難以進(jìn)行檢查評價;
2、有的課對耐久跑的運(yùn)動技術(shù)教學(xué)難度把握不夠準(zhǔn)確，沒有突出教學(xué)重點(diǎn)、突破教學(xué)難點(diǎn);
3、有的課在片段教學(xué)中，學(xué)生的課堂教學(xué)組織，隊伍的調(diào)動存在一些問題，難以進(jìn)行檢查評價;
4、有的課教學(xué)氣氛顯得有些沉悶，對《耐久跑》第一課時教材分析不夠，耐久跑教材枯燥無味，我們應(yīng)該要設(shè)置一些情境教學(xué)或借助一些體育器材進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生對教材的第一課時產(chǎn)生興趣，不會對耐久跑產(chǎn)生得“累”害怕、恐懼感，吸引學(xué)生對第二課時感興趣，盼望下節(jié)耐久跑課的到來。
四、我的教學(xué)設(shè)計《耐久跑》第一課時的片段教學(xué)：
教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生了解耐久跑的知識，通過體驗、嘗試，使學(xué)生感知耐久跑帶來的'身心變化。
2、通過體驗、嘗試，使學(xué)生初步掌握耐久跑的動作要領(lǐng)以及合理的呼吸節(jié)奏，懂得耐久跑對發(fā)展心肺功能的作用。
3、設(shè)置情境教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對耐久跑的興趣，通過與同伴的合作練習(xí)，建立和諧的人際關(guān)系，發(fā)展學(xué)生的體能。
教學(xué)重點(diǎn)：合理的耐久跑節(jié)奏
教學(xué)難點(diǎn)：耐久跑呼吸方法
器材：8根5米長的竹竿
1、開始部分(略)
2、基本部分
師：剛剛在游戲中，同學(xué)們表現(xiàn)非常出色，接著我們要上耐久跑的練習(xí)，請同學(xué)們繞200米跑道跑一圈，看看誰不會累?
(1) 學(xué)生嘗試：跑一圈200米
師口令，學(xué)生練習(xí)，教師巡視觀察。
集合整隊，師提出問題：跑完感覺怎么樣?
生依次說出“累”、呼吸困難、節(jié)奏沒調(diào)整好?
(意圖：讓學(xué)生自己拋出這節(jié)課教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。接下來教師引導(dǎo)學(xué)生一起練習(xí)耐久跑的動作要領(lǐng)，解決重難點(diǎn))
(2) 解決重難點(diǎn)：
教師講解正確耐久跑的姿勢動作要領(lǐng)，學(xué)習(xí)高抬腿動作練習(xí)，根據(jù)教師的掌聲慢節(jié)奏(1-2-3-4)進(jìn)行練習(xí)5次，兩步一呼、兩步一吸;
(3) 學(xué)生練習(xí)(設(shè)置情境：動車出發(fā)到上海參加小學(xué)生拔河比賽)
學(xué)生6人一組一起左手持一根竹竿，8列動車依次出發(fā)繞跑道一圈200米，教師要求：按節(jié)奏、調(diào)整好兩步一呼、兩步一吸的節(jié)奏，師在旁指導(dǎo)，一圈結(jié)束接著，教師引導(dǎo)學(xué)生列車2、4、6、8列車跟上與1、3、5、7列車并排，兩列動車一起并列排隊出發(fā)，學(xué)生練習(xí)，教師觀察。教師表揚(yáng)配合好的組合，鼓勵配合不理想的組合。
(意圖：設(shè)置情境讓學(xué)生對耐久跑感興趣，不會對耐久跑產(chǎn)生的“累”害怕、恐懼感，讓學(xué)生在“樂中學(xué)”，利用竹竿練習(xí)激發(fā)學(xué)生的興趣，突出本課的教學(xué)重點(diǎn)：掌握耐久跑的節(jié)奏)
(4) 教師總結(jié)
動車到站了，集合整隊，測學(xué)生的脈搏6秒鐘，得出學(xué)生一分鐘的脈搏次數(shù)，教師總結(jié)耐久跑練習(xí)的動作要領(lǐng)：按節(jié)奏、調(diào)整好兩步一呼、兩步一吸的節(jié)奏。
(5) 有趣的拔河比賽：
教師講解拔河比賽的方法、規(guī)則：
學(xué)生6人一組，三人三人迎面站立，手持一根竹竿，一共8組拔河比賽一起開始，教師當(dāng)裁判，教師一起口令，學(xué)生一起練習(xí)比賽。教師宣布比賽成績，表彰鼓勵。
(意圖：根據(jù)上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的規(guī)律，前面學(xué)生已經(jīng)跑了600米了，下肢得到發(fā)展，接下來我充分利用教學(xué)器材進(jìn)行學(xué)生喜歡的拔河比賽，發(fā)展學(xué)生的上肢力量;因為本次課是耐久跑的第一課時，我以激發(fā)學(xué)生的興趣為主，讓學(xué)生跑少一點(diǎn)，不會產(chǎn)生恐懼感，我設(shè)計了一場精彩的拔河比賽，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，調(diào)整課堂氛圍)。
3、結(jié)束部分(略)
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