重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案（通用5篇）

　　為保證活動(dòng)高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，就常常需要事先準(zhǔn)備活動(dòng)方案，活動(dòng)方案其實(shí)就是針對(duì)活動(dòng)相關(guān)的因素所制定的書面計(jì)劃�；顒�(dòng)方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編收集整理的重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案1

　　一、主辦單位：

　　XX大學(xué)

　　二、活動(dòng)對(duì)象：

　　XX大學(xué)在校大學(xué)生

　　三、活動(dòng)主題：

　　為了實(shí)現(xiàn)由網(wǎng)絡(luò)的虛擬到現(xiàn)實(shí)中的轉(zhuǎn)變，促進(jìn)各網(wǎng)友(校友)之間的交流，增強(qiáng)校友之間的配合意識(shí)，故在重陽(yáng)節(jié)前日組織這次活動(dòng)。

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　XX年10月5日周日(考慮到許多同學(xué)下周一的時(shí)候都有課，可能把時(shí)間調(diào)整到周日)

　　五、活動(dòng)時(shí)間安排：

　　早上8：00在白馬公園門口集合。

　　早上8：30準(zhǔn)時(shí)上山，目的地紫金山頂。

　　早上9：30左右到達(dá)目的地。

　　9：30——12：30在山上組織游戲等活動(dòng)。(時(shí)間根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況變動(dòng))

　　六、游戲內(nèi)容：

　　1，雙人傳氣球(大家圍成一個(gè)圈坐下，氣球必須由一個(gè)人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個(gè)地方失敗了，哪兩個(gè)人就要同時(shí)受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。

　　2，信任背摔(危險(xiǎn)系數(shù)稍高，到時(shí)候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個(gè)人互相手握手腕，搭建成一個(gè)穩(wěn)固的臺(tái)子，然后另一個(gè)人站在一米高的臺(tái)子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺(tái)上，體驗(yàn)下瀟灑的感覺!)

　　大家想想還有什么活動(dòng)，可以繼續(xù)往下填充

　　七、活動(dòng)所需物品：

　　1，桌布2，濕紙巾3，酒精棉球4，創(chuàng)可貼5，胃藥等(根據(jù)人數(shù)定，費(fèi)用大家aa制)

　　乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到xx站下

　　注意事項(xiàng)

　　請(qǐng)準(zhǔn)備參加活動(dòng)的.人員及時(shí)的報(bào)名，以及準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，若有突發(fā)情況請(qǐng)第一時(shí)間告知。

　　活動(dòng)是主要是登高，請(qǐng)大家穿上好運(yùn)動(dòng)裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請(qǐng)各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

　　重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案2

　　一、活動(dòng)前言：

　　一年一度的重陽(yáng)節(jié)將至，登高活動(dòng)已經(jīng)成了老年人鍛煉身體的標(biāo)志性活動(dòng)。借此機(jī)會(huì)，邀請(qǐng)老人們一起登高，體會(huì)大自然的美好。

　　二、活動(dòng)主題：

　　增進(jìn)感情，放松心情，體驗(yàn)生活

　　三、活動(dòng)目的及意義：

　　老人是需要關(guān)懷，需要娛樂(lè)，需要健身的人群。重陽(yáng)節(jié)登高不僅可以鍛煉身體，還可增進(jìn)老人之間的感情，還能讓他們感受到溫暖。

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　20XX年10 月21日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：大余丫山

　　五、策劃組織單位：

　　XX

　　六、參與人員：

　　XX社區(qū)年滿55周歲的老人

　　七、組織方式：

　　全體成員7：30在小區(qū)門口集合，在校門口坐車至丫山腳下或坐車至南門口再到新汽車站坐車至丫山，然后包車可達(dá)丫山。

　　八、具體組織安排：

　　1、前期工作：策劃部全體成員共同討論活動(dòng)形式、策劃

　　2、宣傳工作：負(fù)責(zé)對(duì)活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行拍照記錄;

　　3、準(zhǔn)備工作：

　　(1)做好踩點(diǎn)工作，選出最佳地點(diǎn);

　　(2)召開小組成員討論會(huì);

　　(3)做好活動(dòng)工作分配：策劃、拍照、踩點(diǎn)、記錄人員等;

　　(4)安排好路線

　　4、后期工作：

　　(1)進(jìn)行活動(dòng)調(diào)查，了解本次活動(dòng)的不足之處，以便日后活動(dòng)質(zhì)量得以提高;

　　(2)信息委員把活動(dòng)照片傳到群空間相冊(cè)中，讓大家回味

　　九、具體活動(dòng)流程安排：

　　1、召開小組會(huì)議，商定外出活動(dòng)事宜;

　　2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;

　　3、準(zhǔn)備好食物和水以及必要的醫(yī)療用品并帶上;

　　4、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車至目的地;

　　5、在丫山觀賞游玩，拍照留念;

　　6、組織同學(xué)們安全返校。

　　十、活動(dòng)時(shí)間安排：

　　1、集合時(shí)間及地點(diǎn)： 早上7：00在小區(qū)門口

　　2、出發(fā)時(shí)間： 7：30.am

　　3、到達(dá)時(shí)間： 9：00.am

　　4、現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間：9：30 .am

　　5、返校時(shí)間： 4：30.pm

　　6、到校時(shí)間： 6：30.pm

　　十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　1、門票：每人大約30元

　　2、午餐自帶

　　3、車費(fèi)：25元加5元等于30元 合計(jì)約：70元

　　十二、注意事項(xiàng)：

　　1、各位務(wù)必保管好個(gè)人物品、注意人身及財(cái)務(wù)安全;

　　2、所有人員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念;

　　3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及部長(zhǎng)的指揮;

　　4、活動(dòng)過(guò)程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;

　　5、各自彼此擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，及時(shí)提醒;

　　6、嚴(yán)禁帶火種上丫山，防止火災(zāi);

　　7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。

　　此次活動(dòng)應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問(wèn)題：出發(fā)前再三叮囑每個(gè)人，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。本次活動(dòng)基本按以上計(jì)劃進(jìn)行，如有其他未盡事宜，將及時(shí)通知每一個(gè)人;具體分組安排如上述所分，考慮到個(gè)別同學(xué)有事或者特殊情況再進(jìn)行分配。

　　重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案3

　　隨著社會(huì)老年化發(fā)展趨勢(shì)的加快，在傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽(yáng)節(jié)”和第x個(gè)老人節(jié)到來(lái)之際，x社區(qū)工會(huì)舉辦“九九重陽(yáng)濃濃敬老情”系列活動(dòng)，利用社區(qū)內(nèi)獨(dú)特的資源優(yōu)勢(shì)，組織社區(qū)老年居民、社會(huì)各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看城促發(fā)展、記美景傳文化、文藝表演等”，表彰一批熱心支持社區(qū)工作和社會(huì)公益事業(yè)的健康老人，為主要內(nèi)容的活動(dòng)。旨在激發(fā)社區(qū)居民敬老愛老，熱愛家鄉(xiāng)促發(fā)展的政治熱情。

　　一、活動(dòng)時(shí)間

　　x

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)

　　x廣場(chǎng)

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、徒步登上x山賞菊怡情看美景，相約古渡吟詩(shī)作畫。

　　2、歡度重陽(yáng)看文藝表演，攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把城市的變遷與發(fā)展，通過(guò)攝影、書畫、作詩(shī)詞等形式表達(dá)老年人對(duì)家鄉(xiāng)十年來(lái)變化的感慨)。以上活動(dòng)中，攝影、書畫、詩(shī)詞創(chuàng)作，主辦方將邀請(qǐng)我市的專家學(xué)者進(jìn)行評(píng)比并頒獎(jiǎng)。

　　3、表彰x名熱心支持社區(qū)工作，積極參與社會(huì)公益事業(yè)的健康老人。

　　四、參加人員

　　社區(qū)老年工會(huì)職工代表、社會(huì)各階層的老年同志、市區(qū)內(nèi)的老年攝影、書畫、詩(shī)詞愛好者。(參加登高活動(dòng)的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)

　　五、主辦單位

　　x社區(qū)居委會(huì)

　　六、具體活動(dòng)

　　1、登高：x日上午7：30在x山水庫(kù)入口處集合，一路上參加的老人可用照相機(jī)、書畫、詩(shī)詞創(chuàng)作等形式表達(dá)古城的.變遷，參與人員須在四天內(nèi)(x日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩(shī)詞創(chuàng)作稿送到社區(qū)辦公室，由社區(qū)統(tǒng)一制作成展牌，邀請(qǐng)專家點(diǎn)評(píng)、評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng))。

　　2、表彰：下午3：20在社區(qū)會(huì)議室社區(qū)邀請(qǐng)的參與活動(dòng)的各單位領(lǐng)導(dǎo)，向獲十佳“社區(qū)文明健康老人”的老同志頒發(fā)榮譽(yù)證書。

　　3、文藝大聯(lián)歡：下午3：30開始在x廣場(chǎng)看，由社區(qū)戲曲隊(duì)、歌舞隊(duì)、時(shí)裝隊(duì)表演節(jié)目。

　　七、參與單位

　　x中心

　　重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案4

　　1、活動(dòng)意圖：

　　新學(xué)期開學(xué)已一個(gè)半月的'時(shí)間，家委會(huì)設(shè)想通過(guò)開展親子登山活動(dòng)，促進(jìn)親子溝通，家長(zhǎng)孩子交流情感、信息，改善親子關(guān)系，增進(jìn)心理健康;在讓孩子們感到開心的同時(shí)，也學(xué)到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽(yáng)節(jié)日習(xí)俗等知識(shí);同時(shí)鍛煉和塑造孩子在爬山過(guò)程中，相互合作、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神。(建議邀請(qǐng)老師同游)

　　2、活動(dòng)目的：

　　(1)培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神;

　　(2)培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感，促進(jìn)集體的和諧發(fā)展;

　　(3)講解戶外安全小常識(shí)

　　(3)讓學(xué)生了解重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷、習(xí)俗等，啟蒙和懂得中華傳統(tǒng)美德————敬老與孝道;

　　3、時(shí)間安排：

　　10月13日下午13：00—16：00

　　4、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　塘朗山郊野公園

　　5、活動(dòng)安排：

　　(活動(dòng)安排在意見征集后可能調(diào)整)

　　塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動(dòng)注意事項(xiàng)講解、義工家長(zhǎng)們分工

　　整隊(duì)登山、放歌山林、途中休憩15分鐘

　　會(huì)師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽(yáng)故事

　　下山、山下自由活動(dòng)

　　6、活動(dòng)內(nèi)容：

　　(活動(dòng)內(nèi)容在意見征集后再填上，請(qǐng)策劃組的家長(zhǎng)匯總一下，裁判及義工由家長(zhǎng)們報(bào)名擔(dān)任)

　　編號(hào)活動(dòng)內(nèi)容裁判員安全義工地點(diǎn)備注

　　7、活動(dòng)規(guī)則：

　　A、全體小朋友按班內(nèi)小組分成幾隊(duì)(建議八人一隊(duì)，正好五隊(duì))，所有參加活動(dòng)的未擔(dān)任其他職務(wù)的爸爸們都擔(dān)任安全義工職務(wù)。均分配在各隊(duì)中負(fù)責(zé)帶隊(duì)與安全保衛(wèi)，子女與父母盡量不要同隊(duì)，媽媽們?cè)诤髩|尾。親子登山隊(duì)各隊(duì)列隊(duì)向山頂攀登。本次的活動(dòng)以體驗(yàn)、交流、環(huán)保、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主題。故而不設(shè)爬山比賽的獎(jiǎng)項(xiàng)。

　　B、關(guān)于重陽(yáng)節(jié)知識(shí)、登山鍛煉知識(shí)、安全知識(shí)等可隨隊(duì)由帶隊(duì)家長(zhǎng)和隨從途中解乏或鼓勁時(shí)機(jī)動(dòng)講述;山頂會(huì)師后長(zhǎng)廊休憩時(shí)可用提問(wèn)方式對(duì)搶答正確者予以獎(jiǎng)勵(lì)。以此活動(dòng)之前，家長(zhǎng)們可以先給孩子們灌輸一些相關(guān)知識(shí)。

　　8、活動(dòng)要求：

　　A、安全第一、紀(jì)律第二

　　B、團(tuán)結(jié)合作、輕松愉悅

　　C、分工明確、關(guān)注細(xì)節(jié)

　　D、自備食糧、確保健康

　　9、活動(dòng)組織與任務(wù)分工

　　10、活動(dòng)評(píng)獎(jiǎng)：

　　(1)獎(jiǎng)項(xiàng)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作獎(jiǎng);知識(shí)搶答獎(jiǎng);

　　(2)獎(jiǎng)品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見附件清單)

　　重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案5

　　一、活動(dòng)主題

　　青山秀水時(shí)尚行，重陽(yáng)登高敬老情

　　二、活動(dòng)設(shè)想

　　總體設(shè)想：以我國(guó)重要的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽(yáng)節(jié)為契機(jī)，深入挖掘重陽(yáng)節(jié)登高的文化含義，結(jié)合全市“九養(yǎng)”政策的實(shí)施，弘揚(yáng)敬老、愛老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng);深入研究戶外運(yùn)動(dòng)類、志愿公益類青少年社會(huì)組織的活動(dòng)方式和組織特點(diǎn)，倡導(dǎo)綠色環(huán)保、文明健康、志愿公益等新風(fēng)尚;圍繞“人文、科技、綠色”建設(shè)理念，結(jié)合世界城市建設(shè)目標(biāo)，積極傳遞國(guó)際文化名片。為此，推出“‘九九重陽(yáng)節(jié)’青少年社團(tuán)組織九項(xiàng)行動(dòng)”：

　　具體體現(xiàn)：

　　1.“遍插茱萸登高，共揚(yáng)重陽(yáng)傳統(tǒng)”——文化弘揚(yáng)行動(dòng)。所有活動(dòng)參與者佩戴茱萸，并在活動(dòng)手冊(cè)中解讀傳統(tǒng)，弘揚(yáng)重陽(yáng)節(jié)傳統(tǒng)文化。

　　2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動(dòng)。青少年戶外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)與老年登山隊(duì)結(jié)伴登高，強(qiáng)身健體，共同倡導(dǎo)健康生活方式。

　　3.“社團(tuán)進(jìn)養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動(dòng)。舉行青年社團(tuán)與城鄉(xiāng)社區(qū)(村)養(yǎng)老院共建儀式，以養(yǎng)老院為載體為老年人提供服務(wù)。

　　4.“青年老人結(jié)對(duì)，共倡志愿行動(dòng)”——志愿服務(wù)行動(dòng)。青年社團(tuán)向老人贈(zèng)送重陽(yáng)節(jié)禮物，并與老人結(jié)對(duì)，推出敬老愛老志愿服務(wù)。

　　5.“重陽(yáng)公交出行，共推低碳節(jié)能”——綠色出行行動(dòng)。以車友會(huì)“少開一天車”活動(dòng)為載體，要求乘公共交通參加活動(dòng)，倡導(dǎo)低碳出行。

　　6.“山區(qū)設(shè)立路牌，共發(fā)環(huán)保

　　提示”——環(huán)保引導(dǎo)行動(dòng)。在山路上樹立環(huán)保

　　提示牌，號(hào)召戶外運(yùn)動(dòng)參與者親近自然、保護(hù)自然。

　　7.“登山撿拾垃圾，共護(hù)青山秀水”——文明登山行動(dòng)。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動(dòng)做示范，倡導(dǎo)文明登山。

　　8.“聯(lián)合發(fā)布倡議，共宣公益風(fēng)尚”——公益宣言行動(dòng)。發(fā)出敬老愛老、綠色環(huán)保、公益志愿等行動(dòng)倡議，營(yíng)造青少年社會(huì)組織公益氛圍。

　　三、組織機(jī)構(gòu)

　　X戶外探索俱樂(lè)部

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　XX年10月13日(星期日)

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)

　　六、組織規(guī)模及范圍

　　以定向邀請(qǐng)為主要方式，動(dòng)員組織100家青少年社團(tuán)，規(guī)模在300人左右。主要類型為戶外運(yùn)動(dòng)類、志愿公益類及其他骨干青少年社會(huì)組織等，并邀請(qǐng)部分老年社團(tuán)參加。

　　七、活動(dòng)內(nèi)容

　　(一)啟動(dòng)儀式

　　時(shí)間：上午8：30-8：45

　　地點(diǎn)：停車場(chǎng)內(nèi)

　　議程：

　　1.介紹領(lǐng)導(dǎo)來(lái)賓;

　　2.宣讀《青少年社會(huì)組織志愿公益行動(dòng)倡議書》;

　　3.舉行青少年社團(tuán)和敬老院結(jié)對(duì)共建儀式;

　　4.向老人贈(zèng)送青少年社團(tuán)志愿服務(wù)聯(lián)系卡和重陽(yáng)節(jié)禮物;

　　5.揭開“戶外運(yùn)動(dòng)綠色環(huán)保

　　提示牌”;

　　6.為青少年社會(huì)組織代表插茱萸;

　　7.領(lǐng)導(dǎo)致詞;

　　8.領(lǐng)導(dǎo)為登高活動(dòng)發(fā)令。

　　備注事項(xiàng)：

　　1.檢錄登記時(shí)，發(fā)放活動(dòng)手冊(cè)(用于活動(dòng)留念，內(nèi)容包括活動(dòng)介紹、檢錄打點(diǎn)蓋英傳統(tǒng)文化解讀等)。

　　2.儀式開始前，由青少年社會(huì)組織作墊場(chǎng)表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動(dòng));

　　3.主會(huì)場(chǎng)周圍設(shè)展板，展示社團(tuán)風(fēng)采，宣傳傳統(tǒng)文化。

　　(二)登高活動(dòng)

　　時(shí)間：上午8：45-11：30

　　地點(diǎn)：香山玉皇頂停車場(chǎng)為出發(fā)點(diǎn)及終點(diǎn)，附xx山區(qū)4.5千米環(huán)形山路為主要路線。

　　內(nèi)容：

　　1.出發(fā)地點(diǎn)發(fā)放茱萸;

　　2.青少年社團(tuán)共同登山，并清理山區(qū)垃圾;

　　3.沿途分布4個(gè)工作站，發(fā)放相關(guān)材料，宣傳節(jié)約用水理念，并在手冊(cè)上蓋紀(jì)念章;

　　4.終點(diǎn)發(fā)放活動(dòng)紀(jì)念品。

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