實(shí)用的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案三篇
為保障事情或工作順利開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？下面是小編為大家收集的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇1
一、主題：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。
二、活動(dòng)目的：本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力，展示出新物業(yè)團(tuán)隊(duì)蓬勃朝氣和競技熱情，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力。
三、組織結(jié)構(gòu)：
主辦單位：xx項(xiàng)目物業(yè)部
四、參賽對(duì)象：參賽者為物業(yè)各部門員工。賽前分組，每對(duì)選一名領(lǐng)隊(duì)，一名助理裁判。
五、積分方法和獎(jiǎng)勵(lì)方法：
每場比賽按名次獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，第一名7分、第二名5分、第三名4分、如有違規(guī)操作者，每次減3分。比賽分3-4個(gè)隊(duì)(隊(duì)名由領(lǐng)隊(duì)自定)設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。并設(shè)一個(gè)最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。
六、比賽時(shí)間及流程
抽簽時(shí)間：待定，地點(diǎn)到時(shí)通知
比賽時(shí)間：待定 比賽地點(diǎn)：售樓現(xiàn)場空地
1、由主持人主持，領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞并宣布開幕
2.各參隊(duì)集合;領(lǐng)導(dǎo)宣布名次，頒獎(jiǎng);領(lǐng)導(dǎo)講話，宣布閉幕。
七 賽前準(zhǔn)備
現(xiàn)場調(diào)試音響。4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)，口哨一個(gè)，自行車，木塊若干塊，眼罩或布，氣球50個(gè)，椅子，硬幣，鮮花，小刀，膠紙若干，紙若干，報(bào)紙若干，獎(jiǎng)狀，獎(jiǎng)品等。
比賽項(xiàng)目及規(guī)則：
項(xiàng)目一：合力吹氣球
比賽規(guī)則：每隊(duì)參賽4人。每個(gè)組的成員先抽簽，4根簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向助理裁判要?dú)馇颍缓竽弥鴼馇蚪o“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”在打個(gè)結(jié)，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球，蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳在跳回來。一組有4個(gè)氣球，哪一組的先爛完，哪一組就獲勝。賽程10米。
項(xiàng)目二：袋鼠跳
參賽者：每隊(duì)參賽6人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)�？谏谝粋�(gè)。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站3名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
項(xiàng)目三：摸石過河
比賽規(guī)則：每隊(duì)2人，參賽隊(duì)員立于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)。賽程為20米。(注：以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過終點(diǎn)線所在的垂直平面的河石上為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。)
項(xiàng)目四：《單腳火車跑》
比賽規(guī)則：每隊(duì)參賽8人：
�、�8人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上。⑵裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出。距離為30米⑶按所用時(shí)間排名，少者勝。注意腳掉下來的隊(duì)伍將失去比賽資格。
項(xiàng)目五：《滾雪球》
1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員，分為兩組依次進(jìn)行
2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4 比賽規(guī)則：
1)每隊(duì)12人(男女各一半)縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3) 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5 全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
項(xiàng)目六：仙女指路
(1) 道具：眼罩或布兩個(gè)，神秘黑袋子，袋子里德東西待定。2把椅子，兩個(gè)氣球，4個(gè)1毛硬幣，鮮花
(2) 規(guī)則：每隊(duì)出2人一男一女闖關(guān)，首先，工作人員蒙上男生的`眼睛，女生站在離他10米的地方。接著工作人員從黑色的神秘袋子里拿出一樣?xùn)|西。讓男生猜，工作人員可以提示這個(gè)東西是屬于哪個(gè)大類的，如猜不出來可以過。只有兩次機(jī)會(huì)，都猜不出來那就等于輸。如果猜出來了。10米的女生用自己的聲音把男生吸引過來。并帶著他走過一道道障礙(其中障礙可以是椅子，需繞過�？梢允菤馇颍绕�。是硬幣要撿起來。障礙全長10米)最后是鮮花，男生要走到女生面前把花獻(xiàn)給女生。(注：女生在整個(gè)過程中只能說，不能動(dòng)手或者動(dòng)腳，女生的任務(wù)就是給男生引路)
(3) 評(píng)分：兩隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，用時(shí)短的隊(duì)伍加5分，慢的加2分。
項(xiàng)目七：手足情深(彎道)
(1)參賽隊(duì)員：每隊(duì)5人
(2)比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段，全優(yōu)全部通過并優(yōu)先到達(dá)者為勝。
(3)道具：哨子2只
項(xiàng)目八：寶貝新娘
(1)參加人員：每隊(duì)9人
(2)比賽規(guī)則：將9人分成3個(gè)小組，3個(gè)人為一組，每組兩女一男。比賽開始四名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。
現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人
項(xiàng)目九：車輪滾滾
(1)參賽人數(shù)：團(tuán)隊(duì)全體成員
(2)比賽規(guī)則：
用報(bào)紙粘成一條履帶(可用布橫幅代替)，長度足可站下全體成員為宜。待口令聲下達(dá)后，全體成員站在履帶內(nèi)用手相互傳遞，使車輪向前進(jìn)。哪個(gè)隊(duì)的速度快，最先到達(dá)者勝出。
(4) 道具：舊報(bào)紙若干或舊橫幅3條。
項(xiàng)目十：相對(duì)隊(duì)友
(1)參賽人員：每隊(duì)12人
(2)比賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：兒童玩具球10只
現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：道具400，獎(jiǎng)品300元。
八、其他
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由領(lǐng)隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇2
各位親愛的兄弟姐妹： 我們計(jì)劃在下周六舉行一次趣味活動(dòng)，提前慶祝圣誕節(jié)的到來。您是否正為日�？菰锏墓ぷ鞫鵁⿶�?您是否正為高強(qiáng)度的工作而倍感壓力?來參加我們的活動(dòng)吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗(yàn)生活帶來的樂趣。 我們將在旗峰公園舉行一系列的戶外活動(dòng)(活動(dòng)方案詳情請(qǐng)參閱附件)，活動(dòng)完畢后我們將會(huì)宴請(qǐng)所有同事一起共進(jìn)晚餐。您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你溫馨的祝福哦~~ 歡迎您攜帶您的家屬參加!
提前祝大家“生蛋”快樂!
圣誕趣味游戲活動(dòng)方案
一、活動(dòng)宗旨：
為了迎接耶誕節(jié)的到來，同時(shí)也為了豐富HR的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)大家的感情，特舉辦此次的趣味活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx-12-19(10：00-18：00)
10：00HR辦公室聚合
11：00到達(dá)目的地
11：30-16：30活動(dòng)時(shí)間
17：30聚餐(星級(jí)酒店)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：旗峰公園
四、參與對(duì)象：HR全體同事
五、活動(dòng)組委成員：(全體HR同事)
主持兼裁判：2人(自愿報(bào)名)
后勤：薇、慧
隊(duì)長：自選隊(duì)長2名
六：活動(dòng)內(nèi)容：
所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊(duì)長。
1、二人三足跑
活動(dòng)道具：繩子2條(或護(hù)膝)，秒表，口哨40個(gè)，起跑線和終點(diǎn)線間距50米。 活動(dòng)詳細(xì)：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。
活動(dòng)規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點(diǎn)重新開始。
2、真愛永流傳
活動(dòng)道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個(gè)，兩人間距2米。
活動(dòng)詳細(xì)：每隊(duì)所有人嘴裏叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
3、快樂抱抱爆
活動(dòng)道具：氣球50個(gè)，起跑線和終點(diǎn)線間距為50米
活動(dòng)詳細(xì)：比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對(duì)胸)夾住氣球向場地的終點(diǎn)線移動(dòng)，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。
活動(dòng)規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
4、袋鼠跳跳向前沖
活動(dòng)道具：袋2只，起跑線和終點(diǎn)線間距為30米
活動(dòng)詳細(xì)：隊(duì)員分為兩邊，比賽開始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負(fù)。
活動(dòng)規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
5、心意大碰撞
全體參與人員自備禮物一份(需包裝)，統(tǒng)一排號(hào)，全員參與抽獎(jiǎng)，根據(jù)相應(yīng)的號(hào)碼來領(lǐng)取相應(yīng)的禮物。
七：其他待補(bǔ)充
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇3
人員分組
�、鍎澐殖扇舾蓚�(gè)人組成的小組（根據(jù)人數(shù)分成4組）。
�、娓鹘M在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號(hào)代替。 ㈢各組長進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。
�、栌螒蜻^程中要稱呼他們的隊(duì)名、口號(hào)。
A．沙灘排球比賽規(guī)則
一、比賽原則
本著體育競賽“公平、公正”的原則，發(fā)揚(yáng)“友誼第一、比賽第二”的競賽精神
二、活動(dòng)地點(diǎn)
西涌沙灘
三、比賽規(guī)則
�、迕筷�(duì)的五名隊(duì)員必須始終在場上。當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，除發(fā)球隊(duì)員外，雙方隊(duì)員必須在本場區(qū)內(nèi)，可隨意站立，沒有固定的位置，沒有位置錯(cuò)誤或輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤。
㈡每隊(duì)最多可擊球三次，攔網(wǎng)觸手手也計(jì)一次擊球，第三次必須將球從球網(wǎng)上空擊回至對(duì)方場區(qū)。
�、缬蒙鲜謧髑蚍朗刂乜矍驎r(shí)，允許球在手中有短暫的停滯。當(dāng)雙方隊(duì)員網(wǎng)上同時(shí)觸球時(shí)可以“持球” 。
�、杳烤直荣愔�，每隊(duì)最多可請(qǐng)求4次暫停，每次暫停時(shí)間為30秒，任一隊(duì)員都可向裁判員提出暫停請(qǐng)求。
�、楫�(dāng)雙方得分相差為5時(shí)，由記錄員通知裁判員，隨即雙方交換場區(qū)。交換場區(qū)時(shí)可給球隊(duì)最多30秒的休息時(shí)間。但三局兩勝制的決勝局交換場區(qū)時(shí)，沒有休息時(shí)間。
㈥三局兩勝制比賽時(shí)，所有局間休息時(shí)間均為5分鐘。
B 燒烤活動(dòng)
一、人員安排
原則上是沙灘排球活動(dòng)結(jié)束后開始進(jìn)行，視排球活動(dòng)時(shí)間而定，若時(shí)間太長，則抽調(diào)部分人員提前準(zhǔn)備燒烤物品。
二、活動(dòng)時(shí)間：排球比賽結(jié)束后，大概12點(diǎn)左右
三、相關(guān)物資準(zhǔn)備
野外燒考必備物品清單
裝備:
1、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、錫紙（烤牛排和雞翅時(shí)建議用，可防止糊）
2、小刀、剪子、打火機(jī)、竹簽、刷子（用來刷油和醬之類的東西）、扇子、防燙手套（帆布手套也可以）、一次性碗/碟子/手套、香皂
3、舊報(bào)紙、塑料野餐布
4、鏟子、湯勺、刀、砧板
5、花露水
餐具：
1、不銹鋼盤30個(gè)
2、紙巾 10盒
食物:
1、牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、香腸、玉米、黃瓜、土豆、地瓜、芋頭、香蕉、梨
2、雞肉：任何部位都是燒烤的好材料。
3、豬肉：選肋、腰、臀上鮮嫩且稍帶些肥肉的五花肉，這樣烤出的肉不會(huì)太干澀
4、牛肉：選擇牛肋排骨，鮮嫩而有韌性；牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉
5、海鮮：魷魚、海蝦、扇貝
6、香腸：好烤又好吃的香腸
7、各種魚類（鯧魚、鯽魚、小雜魚）
8、玉米
9、白薯、土豆（切成片）
10、饅頭片（刷些蜂蜜）
11、蔬菜、水果：以根莖尖、蘑菇類、汁少質(zhì)地較硬的蔬果為主，如玉米、青椒、香蕉、茄子、韭菜等
調(diào)味料:
基本調(diào)料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬、調(diào)和油、蜂蜜（刷在饅頭片上），還可以根據(jù)個(gè)人喜好選不同口味的燒烤醬、調(diào)味醬
飲料: 可樂、雪碧
礦泉水：4箱
水果: 西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子、柚子等
C 其他游戲活動(dòng)
互動(dòng)小游戲：開展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
D “保護(hù)碧海藍(lán)天”沙灘清潔活動(dòng)方案
我們很榮幸生活在一個(gè)海濱城市，這里的沙灘潔白如銀，海水湛藍(lán)似夢(mèng)。這樣美好的環(huán)境是我們賴以生存的必要條件，這樣美好的環(huán)境也需要我們每一個(gè)人來愛護(hù)和維持。遺憾地是我們時(shí)�？吹礁鞣N因素導(dǎo)致在美麗的海灘上散落著顏色各異的塑料袋、包裝盒，廢棄的魚網(wǎng)、斷繩，破爛的衣物片，斷磚碎瓶??這不是我們想要的海灘！為了宣傳環(huán)保意識(shí)，倡導(dǎo)文明行為，還海灘清潔如昔的面貌，活動(dòng)最后將組織清潔海灘的活動(dòng)。
E 其他物資
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