【實用】活動方案模板八篇
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編精心整理的活動方案9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
活動方案 篇1
1“歡樂立夏”活動方案
活動時間：20xx年5月6日上午大課間時間、中午飯后
活動地點：各教室及學(xué)校天井。
活動內(nèi)容：立夏節(jié)的歷史追溯、立夏習(xí)俗了解、稱體重、編織蛋套、拄蛋擂臺。
活動目的：通過各種形式的立夏節(jié)活動，豐富隊員們的學(xué)習(xí)生活，并享受節(jié)日的樂趣。同時讓隊員們體驗中華民族傳統(tǒng)文化的魅力，增強(qiáng)隊員們的民族自豪感。
活動準(zhǔn)備：
1、前一天布置收集立夏農(nóng)諺
清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。
季節(jié)到立夏，先種黍子后種麻。
立夏前后，種瓜點豆。
立夏種姜，夏至收“娘”。
豌豆立了夏，一夜一個杈。立夏麥齜牙，一月就要拔。
立夏麥咧嘴，不能缺了水。
立夏栽稻子，小滿種芝麻。
……
2、向家長學(xué)習(xí)蛋套的編織方法。上學(xué)時隨帶編織絲帶若干。
3、活動當(dāng)天，每位隊員準(zhǔn)備茶葉蛋若干。
活動過程：
一、“立夏”淵源（通過廣播向隊員們傳送）
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每年的5月5日或6日是農(nóng)歷的立夏。此時，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”此時太陽到達(dá)黃經(jīng)45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始�！傲⑾摹钡摹跋摹笔恰按蟆钡囊馑�，是指春天播種的植物已經(jīng)直立長大了。 人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣。立夏時節(jié)，萬物繁茂。明人《蓮生八戕》一書中寫有：“孟夏之日，天地始交，萬物并秀�！� 《禮記月令》篇，解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀�！闭f明在這時節(jié)，青蛙開始聒噪著夏日的來臨，蚯蚓也忙著幫農(nóng)民們翻松泥土，鄉(xiāng)間田埂的野菜也都彼此爭相出土日日攀長。清晨當(dāng)人們迎著初夏的霞光，漫步于鄉(xiāng)村田野、海邊沙灘時，你會從這溫和的陽光中感受到大自然的深情。我們江南地區(qū)，立夏以后正式進(jìn)入雨季，雨量和雨日都會明顯增多。
留下了很多有關(guān)立夏節(jié)的詩篇。宋范成大《村居即事》詩云：“綠遍山原白滿川，子規(guī)聲里雨如煙。鄉(xiāng)村四月閑人少，采了蠶桑又插田�！�
二、“立夏”習(xí)俗（通過廣播向隊員們傳送）
古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。
民間還有稱體重的習(xí)俗，這個習(xí)俗主要流行于我國南方，起源于三國時代：傳說劉備死后，諸葛亮把他兒子阿斗交趙子龍送往江東，并拜托其后媽、已回娘家的吳孫夫人撫養(yǎng)。那天正是立夏，孫夫人當(dāng)著趙子龍面給阿斗秤了體重，來年立夏再秤一次看增加體重多少，再寫信向諸葛亮匯報，由此形成傳入民間的風(fēng)俗。據(jù)說這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱，不會消瘦，否則會有病災(zāi)纏身。在我們寧波，立夏節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。
三、編織蛋套（提前布置）
在大人的指導(dǎo)下用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。材料：8根線長短相同的線、1根稍長的線。四、拄蛋擂臺（大課間，以班級為單位組織）
茶葉蛋還可以用來作為立夏的一個娛樂項目。吃蛋前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。注意適度用力。一個一個斗過去，破者認(rèn)輸，最后分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王；蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王�？梢韵仍谒娜诵〗M產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級的斗蛋大王。
五、稱體重（中午飯后）
地點在“彩虹小舞臺”，由大隊部統(tǒng)一組織。
2中班段五月份活動“快樂立夏”活動方案
一．活動背景
立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，雖然不是節(jié)日，但卻有很多的民間習(xí)俗。為了讓幼兒更好地了解這些習(xí)俗，我園特地開展了豐富多樣的立夏活動，讓孩子感受立夏、感受民俗。
二．活動目標(biāo)：
1．通過活動，讓孩子們知道了有關(guān)立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義以及立夏的食俗。
2．通過活動，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
3．激發(fā)幼兒對傳統(tǒng)文化和對家鄉(xiāng)的熱愛之情。
活動準(zhǔn)備：
三．物質(zhì)材料的的準(zhǔn)備：
茶葉蛋、有關(guān)立夏食俗的內(nèi)容
四．幼兒經(jīng)驗準(zhǔn)備
先帶領(lǐng)幼兒去參觀各班的區(qū)域角，再讓幼兒觀看有關(guān)立夏的一些圖片，說一說有關(guān)立夏的知識及立夏的習(xí)俗。
活動形式：中班段集體舉行拼蛋比賽
五．活動流程：
主題滲透階段――經(jīng)驗積累階段――活動實施階段――展示分享階段――活動總結(jié)階段。
（一）主題滲透階段：
1．向家長和孩子傳達(dá)本次我們中班段的大主題為“立夏拼蛋”。
2．通過圖片和多媒體課件及區(qū)域角的展示，讓孩子知道立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義及立夏的食俗。
3．請家長配合滲透一些有關(guān)拼蛋的知識。
（二）．經(jīng)驗積累階段
1．了解什么時候是立夏節(jié)。
五月五日是什么節(jié)日？（立夏）
2．了解立夏的來歷。
那么，你們知道立夏的來歷嗎？
（三）．活動實施階段
1．教師生動地講述有關(guān)立夏的知識及寧波人過立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗。（附內(nèi)容）
�。�1）清明過后一個月，就是立夏。這時春去夏來，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的風(fēng)俗。這時也是水產(chǎn)品捕撈季節(jié)，海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。
蘇州地方有“立夏見三新”的諺語�！叭隆敝感率斓臋烟摇⑶嗝泛望溩�。人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食。蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆。各家酒店立夏這天對進(jìn)店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節(jié)”。
鎮(zhèn)江地方有“立夏嘗八新”的食風(fēng)。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚最為名貴。頭潮鰣魚是送往朝延的貢物，尋常人家嘗鮮吃鰣魚已是三潮過后的鰣魚了。
常熟地方人們立夏嘗新，食品豐盛，有“九葷十三素”的說法。“九葷”指鰣魚、鱭魚、咸蛋、海獅、 鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚�！笆亍敝笝烟摇⒚纷�、麥蠶（新麥揉成細(xì)條煮熟）、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。
浙東農(nóng)村立夏有吃“七家粥”的風(fēng)俗，就是務(wù)農(nóng)人家左領(lǐng)右舍互相贈送豆、米，和以黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，說是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，備了果品餅餌，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江民間立夏食俗有一首民謠寫道：
青梅夏餅與櫻桃， 臘肉江魚烏米糕。
莧菜海螄咸鴨蛋， 燒鵝蠶豆酒釀糟。
烏米糕的做法，用烏飯樹嫩葉揉搓后于清水中浸泡過濾，再和糯米粉蒸熟，呈紫烏色，清香撲鼻。
�。�2）立夏節(jié)，老寧波的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統(tǒng)菜，只需花費(fèi)20來元錢，你不但可以從中了解甬上立夏食譜，說不定還會給全家?guī)硪环菪缕妗?/p>
茶葉蛋： 鴨蛋1000克，揀青殼蛋，殼無破損的，洗凈放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，紅茶末25克，旺火燒沸持續(xù)5分鐘，小火再煮15分鐘―20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個娛樂項目。食前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。
“腳骨”筍： 取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克（雷筍也可），剝殼削泥洗凈，在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形，再切成４厘米一段�！澳_骨”筍重在形狀，其制作過程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過”之意，也是民間祈求健康的一種借代。
羅漢豆： 揀淡綠色（深綠色次之）、沒有浸過水的羅漢豆500克，洗凈后放入鍋中，加500毫升水和半食匙鹽，在旺火上急煮10來分鐘，待豆顏色轉(zhuǎn)黃時即成。
蠶豆糯米飯： 糯米500克，鮮蠶豆肉150克（也可用羅漢豆肉），去皮咸肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。糯米洗凈，鮮蠶豆挖掉芽口，咸肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內(nèi)，放水量可比平常煮飯減少20％，煮熟后，再用飯勺把糯米飯舀松，加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。
2．斗蛋比賽（附照片）
同學(xué)們，斗蛋又是我們立夏過節(jié)的習(xí)俗之一。誰能成為我班的斗蛋大王呢？
�。�1）學(xué)生竟猜班級的斗蛋大王
�。�2）學(xué)生介紹斗蛋的方法：一般是用蛋的“小頭”碰撞，注意適度用力
�。�3）學(xué)生提議斗蛋的程序：先四人小組產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級的斗蛋大王。
最后葉科文同學(xué)的大雞蛋獲勝，葉科文同學(xué)成為班級的斗蛋大王。
�。ㄋ模顒诱故倦A段
視頻播放斗蛋的全過程供幼兒欣賞。
�。ㄎ澹顒涌偨Y(jié)階段
快樂立夏主題班隊活動雖已結(jié)束，但那份快樂的情景久久在孩子們心中回蕩，孩子們用自己的'話說出自己的心情、自己的思想與情感。
3“快樂立夏”主題班隊活動方案
一、活動目標(biāo)：
1、通過活動，孩子們知道了有關(guān)立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義以及立夏的食俗。
2、通過活動，陶冶孩子們的情操，培養(yǎng)孩子們的動手能力。
3、通過活動，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
二、活動準(zhǔn)備：
茶葉蛋、各色線、剪刀、有關(guān)立夏食俗的內(nèi)容
三、活動過程：
�。ㄒ唬┐蠹艺f立夏（可以通過上網(wǎng)、查閱書籍等方式了解。）
具體內(nèi)容：
1、五月五日是什么節(jié)日？（立夏）
2、那么，你們知道立夏的來歷嗎？
3、學(xué)生生動地講述有關(guān)立夏的知識及寧波人過立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗。（附內(nèi)容）
（1）清明過后一個月，就是立夏。這時春去夏來，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的風(fēng)俗。這時也是水產(chǎn)品捕撈季節(jié)，海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。
蘇州地方有“立夏見三新”的諺語。“三新”指新熟的櫻桃、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食。蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆。各家酒店立夏這天對進(jìn)店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節(jié)”。
鎮(zhèn)江地方有“立夏嘗八新”的食風(fēng)。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚最為名貴。頭潮鰣魚是送往朝延的貢物，尋常人家嘗鮮吃鰣魚已是三潮過后的鰣魚了。
常熟地方人們立夏嘗新，食品豐盛，有“九葷十三素”的說法�！熬湃潯敝个堲~、鱭魚、咸蛋、海獅、 鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚�！笆亍敝笝烟摇⒚纷�、麥蠶（新麥揉成細(xì)條煮熟）、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。
浙東農(nóng)村立夏有吃“七家粥”的風(fēng)俗，就是務(wù)農(nóng)人家左領(lǐng)右舍互相贈送豆、米，和以黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，說是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，備了果品餅餌，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江民間立夏食俗有一首民謠寫道：
青梅夏餅與櫻桃， 臘肉江魚烏米糕。
莧菜海螄咸鴨蛋， 燒鵝蠶豆酒釀糟。
烏米糕的做法，用烏飯樹嫩葉揉搓后于清水中浸泡過濾，再和糯米粉蒸熟，呈紫烏色，清香撲鼻。
�。�2）立夏節(jié)，老寧波的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統(tǒng)菜，只需花費(fèi)20來元錢，你不但可以從中了解甬上立夏食譜，說不定還會給全家?guī)硪环菪缕妗?/p>
茶葉蛋： 鴨蛋1000克，揀青殼蛋，殼無破損的，洗凈放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，紅茶末25克，旺火燒沸持續(xù)5分鐘，小火再煮15分鐘―20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個娛樂項目。食前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。
“腳骨”筍： 取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克（雷筍也可），剝殼削泥洗凈，在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形，再切成４厘米一段�！澳_骨”筍重在形狀，其制作過程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過”之意，也是民間祈求健康的一種借代。
菜羹： 菜葉200克，洗凈切成半厘米寬的細(xì)段；鮮毛筍肉50克，切成約１厘米見方的薄筍片，在沸水中煮3分鐘―5分鐘后瀝掉水；山粉2食匙，加入100毫升水。在鍋內(nèi)放2食匙食油，起火待冒煙時倒入菜和筍片，緩翻至脫水，顏色轉(zhuǎn)深綠，即加入水600毫升，至煮沸時按自己口味加入適量鹽和味精，再將山粉攪拌后緩緩倒入鍋中，用鏟緩翻幾下，待鍋內(nèi)汁轉(zhuǎn)濃即可裝盆。菜性涼，寧波人傳說立夏吃了，一個夏季可保持皮膚光滑，不生瘡癤。
羅漢豆： 揀淡綠色（深綠色次之）、沒有浸過水的羅漢豆500克，洗凈后放入鍋中，加500毫升水和半食匙鹽，在旺火上急煮10來分鐘，待豆顏色轉(zhuǎn)黃時即成。
蠶豆糯米飯： 糯米500克，鮮蠶豆肉150克（也可用羅漢豆肉），去皮咸肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。糯米洗凈，鮮蠶豆挖掉芽口，咸肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內(nèi)，放水量可比平常煮飯減少20％，煮熟后，再用飯勺把糯米飯舀松，加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。
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�。ㄖ鞒秩耍和瑢W(xué)們，編織蛋套，把茶葉蛋裝里面掛在脖子上是立夏小孩過節(jié)的習(xí)俗之一。每到那一天，小朋友的脖子掛上了媽媽為自己做的漂亮的蛋套，心里美滋滋的。今天，我們就自己動手編織蛋套，看誰的手最巧，編織的蛋套最漂亮。
1、材料：8根線長短相同的線、1根稍長的線
2、做法：一名學(xué)生和老師合作示范，同桌合作完成，一名學(xué)生拉稍長的線，另一名學(xué)生在老師的指導(dǎo)下編織。
把茶葉蛋裝在編好的蛋套里，看著自己的勞動成果，孩子們開心地笑了。
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�。ㄖ鞒秩耍和瑢W(xué)們，斗蛋又是我們立夏過節(jié)的習(xí)俗之一。誰能成為我班的斗蛋大王呢？
�。�1）學(xué)生竟猜班級的斗蛋大王
�。�2）學(xué)生介紹斗蛋的方法：一般是用蛋的“小頭”碰撞，注意適度用力
（3）學(xué)生提議斗蛋的程序：先四人小組產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級的斗蛋大王。
最后周婧同學(xué)的大鵝蛋獲勝，周婧同學(xué)成為班級的斗蛋大王。
�。ㄋ模┗匚稛o窮（附后）
快樂立夏主題班隊活動雖已結(jié)束，但那份快樂的情景久久在孩子們心中回蕩，孩子們用自己手中稚嫩的筆寫下自己的心情、自己的思想與情感。
�。ㄎ澹┌嘀魅位顒涌偨Y(jié)并宣布活動結(jié)束
“斗蛋”比賽
陳凡兒
上午的第一節(jié)課，我們班舉行了班級斗蛋比賽。因為大家都知道5月5日是立夏節(jié)要吃茶葉蛋。
斗蛋比賽開始了，教室里充滿了熱情。一開始我們先是同桌比賽。我感覺有點緊張和擔(dān)心，因為我的蛋破了怎么辦？比賽開始了，經(jīng)過一番較量，我贏了，我眉開眼笑的看著他，他用會說的目光瞅著我，好象在說：“你的蛋真能干�！�
我知道大家都沉浸在緊張的比賽氣氛中，有的輸了，有的贏了，我說輸了也沒關(guān)系，下次還可以再努力……
最后，周婧成了我班的斗蛋大王，我用羨慕的目光看著她，希望她再接再厲，取得更大的進(jìn)步。
今天，教室里一片歡呼。
4“快樂立夏”主題班隊活動方案
一、活動目標(biāo)：
1、通過活動，孩子們知道了有關(guān)立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義以及立夏的食俗。
2、通過活動，陶冶孩子們的情操，培養(yǎng)孩子們的動手能力。
3、通過活動，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
二、活動準(zhǔn)備：
茶葉蛋、各色線、剪刀、有關(guān)立夏食俗的內(nèi)容
三、活動過程：
�。ㄒ唬┐蠹艺f立夏（可以通過上網(wǎng)、查閱書籍等方式了解。）
具體內(nèi)容：
1、五月五日是什么節(jié)日？（立夏）
2、那么，你們知道立夏的來歷嗎？
3、學(xué)生生動地講述有關(guān)立夏的知識及寧波人過立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗。（附內(nèi)容）
�。�1）清明過后一個月，就是立夏。這時春去夏來，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的風(fēng)俗。這時也是水產(chǎn)品捕撈季節(jié)，海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。
蘇州地方有“立夏見三新”的諺語�！叭隆敝感率斓臋烟�、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食。蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆。各家酒店立夏這天對進(jìn)店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節(jié)”。
鎮(zhèn)江地方有“立夏嘗八新”的食風(fēng)。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚最為名貴。頭潮鰣魚是送往朝延的貢物，尋常人家嘗鮮吃鰣魚已是三潮過后的鰣魚了。
常熟地方人們立夏嘗新，食品豐盛，有“九葷十三素”的說法�！熬湃潯敝个堲~、鱭魚、咸蛋、海獅、鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚�！笆亍敝笝烟�、梅子、麥蠶（新麥揉成細(xì)條煮熟）、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。
浙東農(nóng)村立夏有吃“七家粥”的風(fēng)俗，就是務(wù)農(nóng)人家左領(lǐng)右舍互相贈送豆、米，和以黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，說是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，備了果品餅餌，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江民間立夏食俗有一首民謠寫道：
青梅夏餅與櫻桃，臘肉江魚烏米糕。
莧菜海螄咸鴨蛋，燒鵝蠶豆酒釀糟。
烏米糕的做法，用烏飯樹嫩葉揉搓后于清水中浸泡過濾，再和糯米粉蒸熟，呈紫烏色，清香撲鼻。
（2）立夏節(jié)，老寧波的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統(tǒng)菜，只需花費(fèi)20來元錢，你不但可以從中了解甬上立夏食譜，說不定還會給全家?guī)硪环菪缕妗?/p>
茶葉蛋：鴨蛋1000克，揀青殼蛋，殼無破損的，洗凈放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，紅茶末25克，旺火燒沸持續(xù)5分鐘，小火再煮15分鐘―20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個娛樂項目。食前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。
“腳骨”筍：取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克（雷筍也可），剝殼削泥洗凈，在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形，再切成４厘米一段�！澳_骨”筍重在形狀，其制作過程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過”之意，也是民間祈求健康的一種借代。
菜羹：菜葉200克，洗凈切成半厘米寬的細(xì)段；鮮毛筍肉50克，切成約１厘米見方的薄筍片，在沸水中煮3分鐘―5分鐘后瀝掉水；山粉2食匙，加入100毫升水。在鍋內(nèi)放2食匙食油，起火待冒煙時倒入菜和筍片，緩翻至脫水，顏色轉(zhuǎn)深綠，即加入水600毫升，至煮沸時按自己口味加入適量鹽和味精，再將山粉攪拌后緩緩倒入鍋中，用鏟緩翻幾下，待鍋內(nèi)汁轉(zhuǎn)濃即可裝盆。菜性涼，寧波人傳說立夏吃了，一個夏季可保持皮膚光滑，不生瘡癤。
羅漢豆：揀淡綠色（深綠色次之）、沒有浸過水的羅漢豆500克，洗凈后放入鍋中，加500毫升水和半食匙鹽，在旺火上急煮10來分鐘，待豆顏色轉(zhuǎn)黃時即成。
蠶豆糯米飯：糯米500克，鮮蠶豆肉150克（也可用羅漢豆肉），去皮咸肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。糯米洗凈，鮮蠶豆挖掉芽口，咸肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內(nèi)，放水量可比平常煮飯減少20％，煮熟后，再用飯勺把糯米飯舀松，加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。
�。ǘ┚幙椀疤祝ǜ秸掌�
�。ㄖ鞒秩耍和瑢W(xué)們，編織蛋套，把茶葉蛋裝里面掛在脖子上是立夏小孩過節(jié)的習(xí)俗之一。每到那一天，小朋友的脖子掛上了媽媽為自己做的漂亮的蛋套，心里美滋滋的。今天，我們就自己動手編織蛋套，看誰的手最巧，編織的蛋套最漂亮。
1、材料：8根線長短相同的線、1根稍長的線
2、做法：一名學(xué)生和老師合作示范，同桌合作完成，一名學(xué)生拉稍長的線，另一名學(xué)生在老師的指導(dǎo)下編織。
把茶葉蛋裝在編好的蛋套里，看著自己的勞動成果，孩子們開心地笑了。
（三）斗蛋比賽（附照片）
�。ㄖ鞒秩耍和瑢W(xué)們，斗蛋又是我們立夏過節(jié)的習(xí)俗之一。誰能成為我班的斗蛋大王呢？
（1）學(xué)生竟猜班級的斗蛋大王
�。�2）學(xué)生介紹斗蛋的方法：一般是用蛋的“小頭”碰撞，注意適度用力
�。�3）學(xué)生提議斗蛋的程序：先四人小組產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級的斗蛋大王。
最后周婧同學(xué)的大鵝蛋獲勝，周婧同學(xué)成為班級的斗蛋大王。
�。ㄋ模┗匚稛o窮（附后）
快樂立夏主題班隊活動雖已結(jié)束，但那份快樂的情景久久在孩子們心中回蕩，孩子們用自己手中稚嫩的筆寫下自己的心情、自己的思想與情感。
（五）班主任活動總結(jié)并宣布活動結(jié)束
活動方案 篇2
一、活動背景
神農(nóng)山春季旅游市場的啟動是全年營銷工作的開局，是完成全年營銷任務(wù)的重要節(jié)點之一。春天的神農(nóng)山萬物復(fù)蘇、百花齊放，是游客踏青、登高、健身、賞花的理想去處。為活躍春季旅游市場，根據(jù)游客春季旅游的需求，以綠色環(huán)保、文明出行為出發(fā)點，結(jié)合春游神農(nóng)山的眾多理由，依據(jù)節(jié)慶活動特點，制定“春到神農(nóng)山”活動方案。
二、活動主題
春到神農(nóng)山
三、活動時間
20xx年3月1日——3月1X日
四、活動政策
活動期間對所有游覽神農(nóng)山的女士免門票
五、活動內(nèi)容
1、活動名稱：花樣女人?愛之旅
活動地點：游客服務(wù)中心花蕊廣場
活動主題：“關(guān)愛女性、綠色出行”
活動1：送健康，由沁陽人民醫(yī)院或市衛(wèi)計委派出專職醫(yī)生送健康到景區(qū)，活動期間逢周末為游覽景區(qū)的女士免費(fèi)體檢身體。
活動2:綠色出行、環(huán)保游覽，3月5、6、7、8四天景區(qū)推出撿垃圾送綠植活動，由參加活動的女士或現(xiàn)金購買門票的游客均贈送垃圾袋一個，下山時把撿了垃圾的袋子交給工作人員驗證后，送綠色植物碰碰草一株或玫瑰一朵。
碰碰草介紹：碰碰香為唇形科香茶菜屬植物，灌木狀草本植物，原產(chǎn)非洲好望角，歐洲及西南亞地區(qū)。蔓生，莖枝呈棕色，嫩莖綠色。葉卵形或倒卵形，光滑，厚革質(zhì)，邊緣有些疏齒。傘形花瓣，花有深紅，粉紅及白色、藍(lán)色等。是多年生草本植物。多分枝，全株被有細(xì)密的白色絨毛。肉質(zhì)葉，交互對生，綠色，卵圓形，邊緣有鈍鋸齒。手指碰完后（手指上）清香宜人，因此得名“碰碰香“。
2、活動名稱：綠色神農(nóng)心愿林
活動內(nèi)容：以植樹節(jié)為活動背景創(chuàng)建神農(nóng)山綠色生態(tài)許愿林。
活動地點：
1、樹種購買或領(lǐng)取處：云陽寨門口
2、樹種種植區(qū)：根據(jù)工程建設(shè)部劃定點位設(shè)置
亮點1、建立神農(nóng)山+XXX單位公益林，景區(qū)提供種樹場地，由企業(yè)購買樹木（樹木種類需按景區(qū)要求統(tǒng)一購買種植），打造景區(qū)+企業(yè)供養(yǎng)林區(qū)。
亮點2、白鶴松培育基地。
白鶴松是神農(nóng)山景區(qū)的代表樹種，樹種本身儀態(tài)萬千、風(fēng)姿卓韻是絕佳的觀賞樹種，松樹又有延年益壽的寓意，由游客購買白鶴松，景區(qū)提供種樹的地方，建設(shè)白鶴松培育基地。
氛圍布置：1、游客中心正門前設(shè)置“春到神農(nóng)山”背景墻，突顯關(guān)愛女性和綠色出行主題；2、背景墻兩側(cè)由醫(yī)院設(shè)置關(guān)愛女性展板及義診處。3、游客中心音響實現(xiàn)外放功能。
3、活動名稱：二月二龍?zhí)ь^
借助老龍溝在當(dāng)?shù)乩习傩招哪恐械耐�，老龍溝水在香客心中的“靈氣”，做祈�；顒�。在民間有二月二剃龍頭的說法，代表著人們的美好愿望，希望神龍賜福，使人紅運(yùn)當(dāng)頭、福星高照。結(jié)合廟宇在二月二當(dāng)天去老龍溝取圣水，由清靜宮或云陽寺的代表師傅為香客和信徒做點圣水活動。
活動方案 篇3
為進(jìn)一步加強(qiáng)我園教師隊伍建設(shè)，提高廣大教師的職業(yè)道德素養(yǎng)，增強(qiáng)教師的使命感，以縣教育局開展的“回歸責(zé)任，增強(qiáng)教師使命感”為主題的師德教育活動為主旋律，切實做好師德師風(fēng)建設(shè)工作，現(xiàn)將我園的有關(guān)活動安排如下：
一、 指導(dǎo)思想
以“辦人民滿意幼兒園、辦人民滿意教育”為宗旨，深入開展“回歸責(zé)任，增強(qiáng)使命”師德主題教育活動，大力弘揚(yáng)無私奉獻(xiàn)的高尚師德，提高教師職業(yè)道德水平，著力解決師德建設(shè)方面存在的突出問題，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)。
二、 目標(biāo)任務(wù)
認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《教師法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，貫徹落實望都縣教育局關(guān)于開展“回歸責(zé)任，增強(qiáng)使命”師德主題教育活動的意見精神，進(jìn)一步增強(qiáng)教師熱愛教育，熱愛幼兒園，熱愛幼兒，依法執(zhí)教，自覺履行教書育人的神圣職責(zé)。
三、實施步驟
�。ㄒ唬┤鎲与A段（8月27日――9月30日）
1、健全組織機(jī)構(gòu)，幼兒園成立以園長為組長的師德師風(fēng)建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組，召開動員大會。
2、組織教職工學(xué)習(xí)《教師法》、《義務(wù)教育法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、等法律法規(guī)和相關(guān)文件。
3、進(jìn)行專題講座，學(xué)習(xí)先進(jìn)事跡。
4、組織教職工進(jìn)行師德師風(fēng)大討論，開展自查自糾整改活動。
附：教職工反思整改內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)
�、偎枷敕矫嬗袥]有違背教育方針、政策，散布傳播有害學(xué)生身心健康的思想言論；有沒有只顧個人得失，不顧全大局，或只教書不育人的思想。
�、诠ぷ鞣矫嬗袥]有敷衍塞責(zé)、馬虎從教，不備課，不批改作業(yè)，上班炒股，從事第二職業(yè)等行為；有沒有拒不接受學(xué)校正常工作安排，消極怠工，甚至擅自脫崗行為；有沒有不愛學(xué)習(xí)，不鉆研業(yè)務(wù)，將他人的成果據(jù)為己有用于晉職晉級的行為；有沒有諷刺、挖苦學(xué)生，歧視差生，體罰或變相體罰學(xué)生的行為。
�、坌袨榉矫嬗袥]有家教，向?qū)W生、家長推銷教輔資料，接受或索要學(xué)生、家長財物等以教謀私的行為。
④學(xué)校要認(rèn)真查找是否有強(qiáng)制學(xué)生收費(fèi)補(bǔ)課，利用學(xué)校食堂、小賣部謀取小集體利益等辦學(xué)行為不規(guī)范的問題。
（二）貫徹落實階段（10月1日――11月31日）
1、開展師德承諾活動。與教師簽訂《教師師德師風(fēng)承諾書》，進(jìn)一步提升教師依法治教的責(zé)任意識。
2、圍繞“回歸責(zé)任，增強(qiáng)教師使命感”這個主題，開展演講比賽和征文活動。
3、關(guān)注教師心理健康，提高教師“幸福”指數(shù)。
4、繼續(xù)開展教師師德考核工作，建立和完善師德建設(shè)的長效機(jī)制。
�。ㄈ┛偨Y(jié)評價階段（12月1日――12月20日）
1、結(jié)合學(xué)習(xí)新八德和有關(guān)文件，開展學(xué)習(xí)交流活動。
2、按要求及時開展自查自糾和自評。
四、活動要求
1、組織教師集中學(xué)習(xí)和大討論等各項活動，要有學(xué)習(xí)、有講座、有記錄、有體會。
2、集中學(xué)習(xí)至少要安排4次以上，每個教職工讀書筆記不少于4篇，學(xué)習(xí)心得不少于2篇。
師德師風(fēng)建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長：高瑞紅
副組長：王改香
成 員：胡英敏 郭秀主 張東方 張彩虹
附件 ：《望都縣教師師德師風(fēng)承諾書》
《望都縣教師師德師風(fēng)承諾書――“十不”準(zhǔn)則》
1．不準(zhǔn)宣揚(yáng)封建迷信和歪理邪說、傳播有害學(xué)生身心健康的觀點和思想。
2．不準(zhǔn)參與、酗酒等違反社會公德和職業(yè)道德的不健康不文明活動。
3．不準(zhǔn)從事有償家教和違規(guī)從事校外教學(xué)、培訓(xùn)、輔導(dǎo)或商業(yè)活動。
4．不準(zhǔn)體罰、變相體罰學(xué)生或者出現(xiàn)其他侮辱學(xué)生人格尊嚴(yán)、侵犯學(xué)生合法權(quán)益的行為。
5．不準(zhǔn)向?qū)W生推銷或變相推銷教輔資料、商品和向?qū)W生、家長索要錢物，托辦私事。
6．不準(zhǔn)上無備之課，不布置、不批改學(xué)生作業(yè)。
7．不準(zhǔn)上課遲到、早退，擅自停課、缺課。
8．不準(zhǔn)上課時間接聽私人電話或做與課堂教學(xué)無關(guān)的事。
9．不準(zhǔn)弄虛作假、欺上瞞下、玩忽職守。
10．不準(zhǔn)對教育教學(xué)工作敷衍推責(zé)。
對有違反以上教師職業(yè)道德不良行為之一的，即實行師德“一票否決制”，不能參加評優(yōu)評先。
活動方案 篇4
20xx年5月是第二十五個民族團(tuán)結(jié)教育月，基礎(chǔ)教學(xué)部在20xx年學(xué)生工作計劃中，對民族團(tuán)結(jié)教育月的活動進(jìn)行了安排，將在第十五周舉行“基礎(chǔ)教學(xué)部民族團(tuán)結(jié)教育月專題活動日”文藝聯(lián)歡會, 方案如下：
一、舉辦“基礎(chǔ)教學(xué)部民族團(tuán)結(jié)教育月專題活動日”的意義
通過開展民族團(tuán)結(jié)教育月文藝聯(lián)歡活動，使學(xué)院“校風(fēng)建設(shè)年”活動更加具體，更加豐富，在各民族學(xué)生之間形成互相尊重、互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)互助的良好風(fēng)氣，進(jìn)一步使民族團(tuán)結(jié)教育意識和“三個離不開”的思想在青年學(xué)生中不斷得到鞏固和加強(qiáng)，由于教育形式豐富、活潑，具有民族特色，適應(yīng)基礎(chǔ)教學(xué)部學(xué)生的個性和特點，使全體學(xué)生都能參與到這場活動中。豐富多彩的團(tuán)結(jié)教育月活動，會使預(yù)科班的同學(xué)們更加明確加強(qiáng)民族團(tuán)結(jié)，維護(hù)祖國統(tǒng)一的重大意義和重要性。
二、活動準(zhǔn)備階段
1、第一階段：5月18日—5月21日為動員階段。
2、第二階段：5月22日—6月8日為準(zhǔn)備階段
3、第三階段：6月9日—6月14日為彩排、演出
三、活動要求
1、第一階段各班班主任在本班進(jìn)行民族團(tuán)結(jié)教育月活動的動員，結(jié)合新疆地區(qū)的民族特點向?qū)W生宣傳開展民族團(tuán)結(jié)教育活動的意義及其重要性，動員全體學(xué)生參與到教育月活動中，為組織和開展好聯(lián)歡活動積極進(jìn)行準(zhǔn)備。
2、第二階段每班報送4--5個節(jié)目，節(jié)目總量控制在18個以內(nèi)，并由教學(xué)部學(xué)生工作辦公室進(jìn)行審查。
3、第三階段對各班報送的節(jié)目進(jìn)行彩排和檢查。
四、內(nèi)容及形式
1、表演內(nèi)容積極健康向上，能反映民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步的題材，營造良好的校園文化氛圍，對校園文化建設(shè)具有積極地促進(jìn)作用。
2、選送的節(jié)目以歌曲、舞蹈、器樂、朗誦、小品等形式為主，豐富多樣多彩。
五、活動地點：圖書館多功能廳
六、由于基礎(chǔ)：教學(xué)部預(yù)科班學(xué)生受自身條件的制約，開展活動的類型和項目有限，為鼓勵預(yù)科學(xué)生的積極性，使學(xué)生參與到校風(fēng)建設(shè)年和校園文化建設(shè)的具體活動之中，演出活動將設(shè)置集體獎1名一等獎，2名二等獎，3名三等獎，組織獎一名，鼓勵獎若干名。
七、活動主題及橫幅：主標(biāo)題“民族大團(tuán)結(jié)萬歲”，副標(biāo)題“基礎(chǔ)教學(xué)部第25個民族團(tuán)結(jié)教育月專題活動日”。
八、嘉賓和評委
屆時將邀請院領(lǐng)導(dǎo)及系部領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)場指導(dǎo)，并與教學(xué)部協(xié)商特聘請6名教師為評委，誠請各系部組織部分學(xué)生前往觀摩。
九、因本次活動參與人數(shù)約在220人左右，即時向?qū)W生工作與保衛(wèi)處備案。
十、演出服裝與團(tuán)委協(xié)商借用。
組織工作由輔導(dǎo)員李茜具體負(fù)責(zé)，協(xié)助人員有等。
活動方案 篇5
為了深入開展“講文明，樹新風(fēng)”系列主題活動，不斷深化全國文明城市創(chuàng)建活動，進(jìn)一步提高市民文明素質(zhì)和城市文明程度。根據(jù)市樅陽縣《關(guān)于開展“做文明有禮的樅陽人”主題活動實施方案》的精神，結(jié)合我村情況，我村積極開展各項有意義的活動，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、大力宣傳，營造教育氛圍
為了激發(fā)黨員干部講文明有禮貌的熱情，爭當(dāng)主人翁，理解文明的真正內(nèi)涵。村委會在黨員大會上專門作動員，并利用黨員大會組織學(xué)習(xí)了文明有禮各項規(guī)定。
二、結(jié)合開展學(xué)禮儀活動。學(xué)村開展規(guī)范中黨員干部儀容儀表活動。制定了方案。提出了具體要。取得了很好的效果。
三、結(jié)合“文明上網(wǎng)，做文明網(wǎng)民”活動，出臺了規(guī)范使用手機(jī)的方法，和要求。
四、繼續(xù)開展“愛我村莊、美我村莊”活動
堅持每天一小掃，每周一大掃，保持村莊整潔、美麗。
五、繼續(xù)開展“文明禮儀之星”評選活動。
六、踴躍捐款，獻(xiàn)愛心
為了幫助特困家庭解決生活和學(xué)習(xí)中的困難，村委會發(fā)出捐資助困捐款活動，為幫助地貧困地區(qū)失學(xué)兒童重返校園，全體村民共捐出16000多元愛心款。
總之，通過開展這次活動，黨員干部的文明禮貌的程度得到了升華。當(dāng)然，文明禮貌習(xí)慣的養(yǎng)成是一個長期的艱巨的過程，我們將會繼續(xù)努力，在全村唱響“文明之歌”。
活動方案 篇6
一、主辦單位：z區(qū)教育局
二、承辦單位：區(qū)老年人書畫協(xié)會
三、征集對象：
年齡在15周歲小學(xué)、初中在校學(xué)生。
四、作品內(nèi)容及形式：
�。ㄒ唬┳髌穬�(nèi)容：
為迎接zz這一主題，以宣傳zz為主要內(nèi)容，通過作品弘揚(yáng)積極向上、頑強(qiáng)拼搏、公平競爭、互相尊重、友愛互助的精神。
�。ǘ┳髌贩N類和規(guī)格：以中國畫、毛筆書法（篆刻）、兒童畫為主體，同時也吸納其他畫種，如：油畫、水彩畫、水粉畫等。規(guī)格大�。褐袊�、書法以豎式六尺宣為宜（長卷不限），剪紙以16開為準(zhǔn)，兒童畫以鉛畫紙的全張或?qū)﹂_為好。
五、作品報送要求：
（一）以學(xué)校為單位統(tǒng)一報送；
�。ǘ┟總�學(xué)校限報送作品10幅內(nèi)；
�。ㄈ﹣砀鍛�(yīng)在作品背面左下角最低處用鉛筆橫式寫上單位，姓名，性別，出生年月，聯(lián)系電話等內(nèi)容；
�。ㄋ模┳髌繁仨氂诰旁露涨耙淮涡詧螅模┧椭羫區(qū)老年活動中心（地址：zz，原z山賓館西側(cè)，聯(lián)系人：z 聯(lián)系電話：z，每周一、四上午均有人接待）。
六、書畫均可臨寫，但要注明出處，切不可請人代勞。提倡自行創(chuàng)作為最好。
七、所有來稿，經(jīng)過專家反復(fù)篩選，最后入選者，參加公開展出和入選“童叟樂” 書畫作品專集，并可獲得專集贈書。
z區(qū)教育局
區(qū)老年人書畫協(xié)會
活動方案 篇7
為了深入貫徹落實中共廣西高校工委、教育廳聯(lián)合頒發(fā)的《關(guān)于開展20xx年廣西大學(xué)生心理健康教育活動月的通知》（桂黨高工宣〔20xx〕13號）要求，切實推進(jìn)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作的開展，營造大學(xué)生心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)院大學(xué)生心理健康水平的不斷提高，現(xiàn)決定開展5月大學(xué)生心理健康教育宣傳活動。
一、活動宗旨
通過心理健康教育系列活動，在廣大學(xué)生中營造關(guān)注心理健康的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的感恩情結(jié)和感恩意識，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種心理困惑，主動探求解決途徑，提高心理素質(zhì)，健康成長、成才。
二、活動主題：積聚青春正能量 放飛桂工新夢想
三、活動時間：20xx年4月28日-6月10日
四、活動項目：“心海揚(yáng)帆”心理體驗活動、心理素質(zhì)拓展大賽、校園心理情景劇大賽、心理知識競賽、心理知識展板宣傳、心理講座等。
“心海揚(yáng)帆”心理體驗活動
�。ㄒ唬┗顒幼谥迹阂龑�(dǎo)大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中設(shè)立具體的目標(biāo)，然后通過積極的行動去實現(xiàn)目標(biāo)，從而體驗到成功的快樂，提高自信心。
�。ǘ┗顒訒r間：20xx年4月28日-5月31日
�。ㄈ﹨⑴c人員：全體學(xué)生，自由報名
（四）活動程序：
1、報名：填寫附件中的承諾書，設(shè)立自己的奮斗目標(biāo)，可以是自己一直想做卻沒有做的事情，或一直想改但卻沒有改掉的缺點，也可以是自己長遠(yuǎn)目標(biāo)的一個組成部分。填好后以附件形式發(fā)送到kgxinlizixun@126.com（請在郵件名中注明自己的姓名，如“張三承諾書”），同時自己留存一份。也可以在上班時間到陽光心理工作室領(lǐng)取并填寫承諾書（承諾書及樣本見附件1）。
承諾書也是報名參加活動的依據(jù)。報名截至日期為5月10日。
2、行動：在一個月的時間里通過積極行動去努力，實現(xiàn)自己設(shè)定的目標(biāo)。
3、成果提交：根據(jù)自己在這一過程中得到的感悟，完成一篇成長日記，于6月5日前上交心理工作室，也可以以郵件附件形式交電子版到郵箱：kgxinlizixun@126.com，郵件名中注明自己的姓名，如“李四成長日記”。
4、評獎：心理工作室根據(jù)參與者的綜合表現(xiàn)評選出優(yōu)勝者，給予獎勵。
心理素質(zhì)拓展大賽
�。ㄒ唬┗顒幼谥迹贺S富大學(xué)生校園文化生活，提高大學(xué)生心理素質(zhì)。
�。ǘ┗顒訒r間：20xx年4月28日-5月24日
�。ㄈ﹨⑴c人員：各系選拔推薦1-3支隊伍參加比賽，每隊12人，至少4名女生。土木、經(jīng)管每系至少2支隊伍，其他每系至少1支隊伍。各隊伍分別著統(tǒng)一上裝。
（四）活動程序：
1、報名：各系自行組隊參加，5月17日前上報參賽隊員名單。
2、活動方式：以團(tuán)隊競賽方式開展，競賽項目有：穿越電網(wǎng)、無敵風(fēng)火輪、鼓舞飛揚(yáng)、毛毛蟲運(yùn)糧和過河拆橋五個項目。
3、比賽時間：5月24日
4、以上項目均為計時競賽，具體規(guī)則參見附件2。
校園心理情景劇大賽
�。ㄒ唬┗顒幼谥迹贺S富學(xué)生的校園文化生活，營造良好的成長環(huán)境，進(jìn)一步拓寬心理健康教育的空間，豐富心理健康教育的形式，增強(qiáng)心理健康教育的效果，
�。ǘ┗顒訒r間：20xx年4月28日-5月31日
（三）參賽對象：面向全院學(xué)生。各系推薦一、二個劇目參加比賽，其他社會或個人也可自由組隊報名參加。
�。ㄋ模﹦∧恳螅�1、時間8分鐘以內(nèi)，人數(shù)10以下。2、服裝、道具、背景音樂等自備。
（五）活動程序：
1、具體時間安排：
�。�1）創(chuàng)作并上交劇本階段
4月28——5月22日。
�。�3）彩排階段：時間、地點另行通知 。
�。�4）正式比賽：5月31日晚七點，地點商業(yè)街三樓大學(xué)生活動中心（暫定）。
2、比賽方式：各系部可組織排練多個心理情景劇，面向全系師生預(yù)演，決定最后參賽作品，最終要求各系部擇優(yōu)選送一、二個參賽劇目。（詳情見附件3）
心理知識競賽
（一）活動宗旨：提高學(xué)生心理知識普及率
�。ǘ┗顒訒r間：5月2日-6月3日
�。ㄈ﹨⑴c人員：全體學(xué)生
�。ㄋ模┗顒映绦颍�
1、心理委員到工作室領(lǐng)取試卷，各班按比例指定人數(shù)參加答題。
2、選送到工作室統(tǒng)一閱卷和評獎。
心理活動月宣傳展板
�。ㄒ唬┗顒幼谥迹簲U(kuò)大心理知識宣傳力度
�。ǘ┗顒訒r間：5月
心理講座
�。ㄒ唬┗顒幼谥迹盒麄餍睦斫】抵R，提高學(xué)生心理素質(zhì)
�。ǘ┗顒訒r間：5月
學(xué)工部陽光心理工作室 二0一三年四月二十五日
附件1
承 諾 書
�。� 板）
我 張三 鄭重承諾：
給我一個月的時間，我將通過自己積極的行動，努力實現(xiàn)以下的目標(biāo)：(可以根據(jù)自己的實際情況填寫一至三項)
1、
2、
3、
我將通過為自己購買一臺價格在250元以內(nèi)的MP4來慶祝自己心理上的成長。
承諾人：張三
20xx年X月X日
活動方案 篇8
1、 活動名稱：我會長大（中班 ）
2、 活動目標(biāo)：
⑴通過看照片、錄像使幼兒知道自己會漸漸長大。
�、茙椭變毫私庾约涸谏眢w和學(xué)習(xí)、生活能力等方面的變化。
�、桥囵B(yǎng)幼兒積極的自我意識和喜愛自己的情感。
3、 活動準(zhǔn)備：
�、艐雰簳r期的照片（人手一張）
⑵嬰兒時期用過的衣物、物品、寶寶卡。
�、怯變簳r期與照片相對應(yīng)的錄像、攝像機(jī)、電視機(jī)、錄像機(jī)。
4、 活動過程：
�、旁囉米约盒r候的物品，感受自己長大了。
“這里有一些東西，是誰的呢？”
“請你們來試試，穿一穿，看看你發(fā)現(xiàn)了什么？”（通過試穿小時候的衣物等，使幼兒發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在與小時候的變化）
“這些是你們自己的東西，為什么你們會穿不上、用不著呢？”
小結(jié)：這些是我們小時候的東西。現(xiàn)在，我們長大了，所以都穿不上，用不著了。
�、普J(rèn)識寶寶卡、比較小腳的變化
“請你們和小時候的小腳比一比，發(fā)現(xiàn)我們的小腳變大了、變胖了。我們小時時候的東西也用不著了，因為我們長大了�！�
⑶對比錄像和照片，說說自己的變化。
1） 身體上的變化
�、� 量身高、體重，通過現(xiàn)場量身高、稱體重了解到現(xiàn)在比小時候長高了、變重了。
② 吃飯，通過看小時候媽媽喂奶的照片，再看現(xiàn)在自己吃飯的錄像了解到自己長大了。
�、� 牙齒、頭發(fā)，通過看嬰兒期沒有牙齒、頭上光光的照片，再看現(xiàn)在的小朋友用牙齒咀嚼食物，摸摸自己的頭發(fā)感受到自己的變化。
教師.總結(jié)：你們小時候很小、很輕，沒有頭發(fā)和牙齒，每天吃牛奶和稀飯�，F(xiàn)在你們長大了、長高了、變胖了，長出了牙齒，會自己吃許多有營養(yǎng)的飯菜。
2） 學(xué)習(xí)、生活能力的變化
�、� 穿衣服，通過看小時候媽媽抱著穿衣服的照片，感受到現(xiàn)在我們會自己穿衣。（通過看錄像）
② 走、跪、拍球，幼兒看錄像里的自己在走路、跑步、左右手拍球等，感受到自己長大了。
�、� 搭積木、畫畫，通過看錄像知道自己會玩各種各樣游戲、會畫畫。
.總結(jié)：我們小時候什么事都要爸爸、媽媽幫忙，現(xiàn)在我們長大了，都能自己穿衣服、自己走路、拍球、和小伙伴一起搭積木，還會畫畫、玩油泥，學(xué)會了許多本領(lǐng)。
⑷讓幼兒知道自己還會長大，學(xué)到更多的本領(lǐng)。
“你們的本領(lǐng)是和誰學(xué)的？在哪里學(xué)的？”
“你們還會長大嗎？長大了會怎么樣 ？”
（會認(rèn)識更多的朋友，學(xué)更多的本領(lǐng)……）
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