【推薦】不抱怨的世界讀后感10篇
當(dāng)賞讀完一本名著后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，為此需要認(rèn)真地寫一寫讀后感了。那要怎么寫好讀后感呢？下面是小編為大家整理的不抱怨的世界讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
不抱怨的世界讀后感1
近段時間，我讀了《不抱怨的世界》這本書，感慨頗多。書中提到的，我們在日常生活中總會有意無意的種種“抱怨”細(xì)節(jié)，一下子把我的回憶拉到了上學(xué)的時候。有一個女同學(xué)就是一個無時無刻都在抱怨生活的人，她對生活中的任何事都斤斤計較，活得很痛苦，同學(xué)們也覺得與她在一起很不舒服。
記得那個同學(xué)從開學(xué)報到的那一刻起就開始抱怨，一進宿舍門就抱怨條件差，之后抱怨食堂飯菜難吃。生活的方方面面，似乎沒有一點使她滿足的。之后的日子，抱怨得越來越厲害，抱怨早上起床上課早，抱怨晚上自習(xí)課時間太長。就連天上下雨，她都覺得是老天專門與她作對。同學(xué)們都不喜愛跟她一起玩兒，從她嘴里聽到的，總沒有一件開心的事情，不是這不好就是那不好。然而抱怨這些，對她來說，又有什么實際作用呢?她只會越來越不開心，心態(tài)一不好，干什么事情都不會順利，抱怨就越厲害，如此惡性循環(huán)，生活還有什么樂趣呢?
看完《不抱怨的世界》，再結(jié)合身邊活生生的例子，不難發(fā)現(xiàn)，我們經(jīng)常抱怨的事情，只是在當(dāng)時的心境下覺得像晴天霹靂一樣，但只要恢復(fù)平靜之后，回頭看，我們就會覺得一切都是過眼云煙，神馬都是浮云。隨著時間的流逝，很多事似乎連性質(zhì)都變了。是呀!事情還是那件事情，唯一改變的只是我們的心境。
記得十一月份時，我們平時要上課，晚上要入戶，周末還要到單位進行創(chuàng)建。那段時間小寶還發(fā)燒咳嗽，半夜里孩子一發(fā)燒咳嗽我們都得起床照顧孩子，導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足，白天就頭疼。再加上班里有個調(diào)皮男生還老和鄰居班里學(xué)生發(fā)生矛盾，讓人家家長跑到我這兒告狀。我從中調(diào)解，教育這個孩子，也不起作用，他還是光找事。這種情況下，我就不淡定了，心里老煩躁，為什么這么忙?為什么事事不順心?我就不停的抱怨，不停的發(fā)牢騷。弄得心情糟糕透了。這時我想起《不抱怨的世界》中的幾句話。當(dāng)生活不如意時，是否能夠?qū)⑵洚?dāng)成一種難得的經(jīng)歷，人生因起伏而出色，橫看成嶺側(cè)成峰，或許換個角度就能發(fā)現(xiàn)另一處風(fēng)景，換個情緒便能重新啟程，怨天尤人只能使自己陷進困境不得自拔。不抱怨的人看世界總是天堂，總抱怨的人走到哪都像是地獄，你愿意過那種人生呢?
是呀!我愿意過哪種人生呢?我現(xiàn)在就是碰到難題了。煩躁的情緒只會讓工作越來越糟。我要冷靜的想一想，我要像書中說的那樣。當(dāng)工作不順利時，是否能夠暫時放下一切，或許到空曠的地方走一走，呼吸下新鮮空氣，再重返辦公室。我就試著這樣做，到操場上走走，邊走邊聽舒緩的歌曲。慢慢的心情平復(fù)了，我想，再忙不也得一件一件事慢慢干，慢慢理順嘛!
山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村，人生總是如此。有時不是別人，而是自己把自己逼到一個死角，痛苦不已。但也只有自己，才能救贖自己，關(guān)鍵就在于是否能改變心態(tài)。這也是領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槭裁纯偛煌８嬲]的我們，在工作中，務(wù)必要先處理好自己的情緒，再處理事情。心態(tài)決定一切!
以后的工作和學(xué)習(xí)中，我要用《不抱怨的世界》來警醒自己，不以物喜不以己悲，持續(xù)樂觀平和的心態(tài)。努力工作，熱愛生活，熱愛運動，做個快樂的人吧!
不抱怨的世界讀后感2
快樂工作，無怨方能無悔。近來雜志社向我們推薦了美國心靈導(dǎo)師威爾？鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》。認(rèn)真閱讀，我感到受益匪淺，認(rèn)識到“不抱怨”的內(nèi)涵。
每個人都擁有著美好的愿景，然而，在現(xiàn)實生活中，每個人又難免要遭遇很多挫折和失敗。每當(dāng)這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……
抱怨是容易的，正如心理專家所言，“抱怨帶來輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因為我們是在順應(yīng)自己負(fù)面思考的天性，而停止抱怨，改而用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力�！�
一遍遍的翻閱《不抱怨的世界》，這是一本偉大的心靈勵志書。這本書改變了無數(shù)人的命運！全世界有80個國家，600萬人參與了“不抱怨”活動！任何人和團隊要想成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力！
抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽�！恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢龅纳衿妗安槐г埂边\動，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，我們的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，我們的人生也會更加地美好、圓滿。
美國史上最著名的心靈導(dǎo)師之一威爾·鮑溫，發(fā)起了一項“不抱怨”運動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而我也成為其中的一份子，戴上紫手環(huán)，接受21天的挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生！
摒棄抱怨，讓耳邊不在充斥抱怨的聲響。微笑著，去唱生活的歌謠。把每—次的失敗都?xì)w結(jié)為一次嘗試，不去抱怨；把每一次的成功都想象成一種幸運，不去自傲。就這樣，微笑著彈奏從容的弦樂，去面對挫折，去接受幸福，去品味孤獨，去戰(zhàn)勝抱怨。
微笑著，去唱生活的歌謠，把塵封的心胸敞開，讓抱怨的聲響淡去；把自由的心靈放飛，讓豁達(dá)寬容回歸。這樣，一個豁然開朗的世界就會在你的眼前層層疊疊打開：藍(lán)天，白云，小橋，流水……瀟灑快活地一路過去，鮮花的芳香就會在你的鼻邊醉人地縈繞，華麗的彩蝶就會在你身邊曼妙地起舞。
是的，就這樣——摒棄抱怨，讓我們微笑著面對不抱怨的世界。
不抱怨的世界讀后感3
剛拿到《不抱怨的世界》，心中抱怨連連，因為這是暑期作業(yè)。匆匆翻完第一遍，其實感觸還蠻深，不少句子更有“一語驚醒夢中人”的感覺。又細(xì)致地讀了一遍，聯(lián)想起很多自己的生活工作狀態(tài)，真是受益非淺，才理解了領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心。
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。”
看著書時，頭腦中老浮現(xiàn)某些人某些事，想著自己其實就是在抱怨，不知不覺地在抱怨。很多不好的事都是因為說出了抱怨，很多時間也都浪費在無謂的抱怨中。抱怨只會讓自己更煩躁，更沒安全感，沒自信，而這些卻一直都沒發(fā)覺。
確實，抱怨就是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。我們抱怨或說閑話，可能只是要讓自己顯得更優(yōu)秀。想起孩子小時，自己一個人帶孩子的日子，經(jīng)常抱怨，抱怨公婆、抱怨老公，抱怨自己“命苦”，結(jié)果現(xiàn)實沒有因為“抱怨”而改變，反而把自己弄得像個怨婦，成天不開心，還影響身體健康。太多的時候，都是因為抱怨了才會更不開心。說出來，想要博取同情，但其實，內(nèi)心的擔(dān)憂更多。對人也好，對事也好，對社會也好，抱怨永遠(yuǎn)都不能改變現(xiàn)實。在現(xiàn)實生活中，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨……其實抱怨的最大受害者是自己。然而，“傷害我們的人也是受傷的人”，所以，我們對他（她）所造成的痛苦而感到氣憤時，我們就想這個人每天必然會領(lǐng)受的痛苦，沒多久，我們會心態(tài)平和，忘記這一切。
《不抱怨的世界》讓我想起暑期培訓(xùn)時，全國優(yōu)秀班主任丁榕老師的一句話“選擇你不能選擇的，改變你可以改變的”。她告訴我們一項調(diào)查：調(diào)查20xx名教師，其中，因為喜歡而選擇教師職業(yè)的不足30人。并且，還告訴我們，她是30人之外的一個。她大學(xué)不是學(xué)師范專業(yè)的，更不是學(xué)語文的，但是由于一些原因，她不得不做語文老師，怎么辦？抱怨嗎？人生不可能總走上坡路，情緒也會有高峰和低谷，但是，抱怨并不會改變生活的不如意。既然不能選擇，那么就接受，并試著去愛他。丁老師成功的秘訣就是愛學(xué)生，愛工作，愛學(xué)習(xí)。因為她付出的“愛”，因此，她得到了更多的“愛”，覺得自己很幸福。
去年剛來勤業(yè)中學(xué)，新的環(huán)境，新的人際關(guān)系，新的教材，新的考試模式，新的？心里不免忐忑，工作過程中，確實遇到了很多困難和問題。但我知道生活原本就有許多種，包含著許多的內(nèi)容，有快樂的，也有痛苦的，我們不可能只會擁有快樂，痛苦往往也是我們生活中必不可缺的一種元素。然而，當(dāng)我們過著快樂的生活時，我們應(yīng)該感謝生活，過著痛苦的生活時，我們也應(yīng)該感謝生活，因為生活原本就是美好的，我們應(yīng)該積極樂觀的面多生活中的一切，無須抱怨。
馬云說過：“不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度”，非常有道理。我不能將眼光只著眼于眼前的困境，而是要用發(fā)展的眼光看到未來，看到我漫長的生命歷程。正如書中所說：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了。”無論如何，始終記住既然做了選擇就應(yīng)該積極的走下去，勇敢的面對前進道路中的各種不確定。
不抱怨的世界讀后感4
今年暑假翻看了美國作家威爾鮑溫的《不抱怨的世界》，在細(xì)讀了以后，真正理會了其中的道理。也許有人會說，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會更加成功，你的人生會更加美好。
在現(xiàn)實生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)…… 其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生，如果做到這一點我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個過程，加入“不抱怨”活動，戴上紫手環(huán)，讓快樂代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門。
細(xì)細(xì)想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問題？長期抱怨之后，也許有一天我們會真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會更多的放棄，放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對未來充滿信心，為自己尋找更多的前進的借口。
在工作中，我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當(dāng)我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時，你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會不抱怨之后，心情會比較開朗，也會有能量去面對生活中的各種難題。
書中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話：任何人和團隊要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。 朋友，試著加入“不抱怨”活動吧！不要匆匆經(jīng)歷這個過程，這不是賽跑，而是一種過程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨，相信自己！
書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會時時得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來也會變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話：“活在感恩的世界里：感激斥責(zé)你的人，因為他助長了你的智慧；感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感激遺棄你的人，因為他教導(dǎo)你應(yīng)該自立；感激欺騙人的人，因為他增進了你的見識；感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志……”這是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會過得堅實而有信心！因為感恩，我們才擁有了一個多彩的社會。
“不抱怨”行動只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開啟我們對生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，成為一個快樂的人，一個懂得感恩的人，讓我們都擁有一個“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界！
不抱怨的世界讀后感5
當(dāng)我拿到這本書時，我的心里在想這可能又是一本講大道理的書。帶著懷疑的心我開始了看書之旅，也在自己手上帶起了紫手環(huán)，心里卻怎么也不肯相信這樣對自己有何有用之處……
但當(dāng)我慢慢沉浸在書中世界時，才突然發(fā)現(xiàn)，這其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是用很普通的方式；很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己，在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是難過……而這本書里的就是返照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界：是樂觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。
當(dāng)然，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄；一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為：我們把抱怨俗稱"發(fā)牢騷",認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影。但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書中主人公的狗被車撞了后，就差點讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動中停了下來，沒有讓事情更糟。而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是"不抱怨"所能給與我們做到的。
紫手環(huán)在我的手上來回互換，這讓我很不安我從來沒有想到我的內(nèi)心有如此多的抱怨，如此多的不滿。我對自己的情緒好像根本沒有自制力，我非常恐懼的面對這個結(jié)果，我改怎么辦？但在書中我看到了也有很多的人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人的那種不安的心情，可是書中的一句話卻讓我頓然醒悟"誠實面對情緒，安于自己的不安",對，發(fā)現(xiàn)自己的不足，不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實、勇敢的面對它；就應(yīng)該去想辦法結(jié)局它；也才能最終"安于自己的不安".書里就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。既然喜歡抱怨，那也就想辦法讓他悶在心里不能說出來"在還沒有說出口之前，就逮住那些話語"這樣"你的紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨的工具，變成你的話語在說出之前要穿越的過濾器".有少說到學(xué)會沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有"不抱怨的世界".
當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂；當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。我不想太多，從自己做起、從今天開始，讓自己也可以有"不抱怨的世界",最后引用比爾蓋茨的一句話"人生是不平等的，去接受他吧。請記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨！"
不抱怨的世界讀后感6
已經(jīng)好久沒有這樣瘋狂地去讀一本書了，中午，當(dāng)拿到卓越的書后，便如饑似渴地翻讀起來，下午答應(yīng)一個網(wǎng)友說明天要把讀后感呈上的，所以說到就應(yīng)該做到，凌晨二點，才把這本223頁的書一字不落地讀完，好久沒有這種淋漓盡致的感覺了，這次我不僅會認(rèn)真閱讀這本書，寫下對這本書的感受，而且我還會摘錄下一些美好的句子，以饗博友，謝謝你們對我的關(guān)注。
美國史上最著名的心靈導(dǎo)師之一威爾·鮑溫，發(fā)起了一項"不抱怨"運動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，戴上紫手環(huán)，接受21天的挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的`無怨人生！
看完這本書，我覺得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
之前我從沒想過關(guān)于生活中的抱怨的問題，沒有仔細(xì)思考或想過原因、過程，因為抱怨已成為自己和他人生活中理所當(dāng)然會出現(xiàn)的現(xiàn)象，沒有人從不抱怨。鮑溫認(rèn)為，我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。許多抱怨涉及了從他人身上誘發(fā)涉及了從他人身上誘發(fā)特定的人際互動反應(yīng)，例如同情或認(rèn)可。比如說，人們可能會抱怨自己的身體健康，卻不是因為真的覺得生病，而是‘病人的角色’能讓他們?nèi)〉酶綆У暮锰�，例如他人的同情，或是可以避開反感的事件。后來看完了才知道抱怨他人的原因之一，是要讓自己在互相較之下，顯得更為優(yōu)秀。當(dāng)我指出你的缺點時，就是在暗示我沒有這樣的缺點，所以我比你優(yōu)秀。
抱怨的背后是自夸和吹牛，而沒有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價值的人，才會吹牛和抱怨。我們自覺不配得到想要的東西，缺乏自我肯定，便藉由抱怨把自己想要的東西推開。在我們的抱怨中，我們也對世界傳遞出自己是受害者的訊息，而這么做，也將會為自己引來更多的加害者。
所以，從現(xiàn)在起，做一個積極的人，談?wù)撟约合胍氖挛�、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或為你工作，而你會締造更高的成就、得到更多的收獲，遠(yuǎn)勝過自己夢想所及。給它一點時間，同時仔細(xì)觀察，這一切就會發(fā)生。
與其抱怨環(huán)境，不如改變自己。養(yǎng)成正向思考、積極行動的“不抱怨”習(xí)慣。給自己一個挑戰(zhàn)自己的機會吧！戴上紫手環(huán)，接受21天的挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造一個心想事成的無怨人生！
我已戴上紫手環(huán)，開始參與這場由世界80個國家，600萬人參與的“紫手環(huán)”活動！如此意義非凡的自我挑戰(zhàn)，童鞋們，難道你還沒有心動嗎？作文
不抱怨的世界讀后感7
大概是在國慶節(jié)前夕的時候，單位為我們每位員工都準(zhǔn)備了一本叫《不抱怨的世界》的書。首先在此感謝領(lǐng)導(dǎo)對我們的關(guān)懷。但我相信，在國慶節(jié)期間用心看過這本書的人屈指可數(shù)。不幸的是，盡管在這寥寥無幾的，用心看過這本書的人群之中，我始終無法尋覓到自己的蹤跡。但這并不能促使我到網(wǎng)絡(luò)上"百度一下"《不抱怨的世界》讀后感的想法，因為那些都是別人的想法，不是我自己的想法。而我并不是在完成任務(wù)，我只是在這個期間無法靜下心來品味這本書的格調(diào)。但我相信這是一本不錯的書，只是這個時代太過浮躁，所以我喜歡在一個人的時候關(guān)在房間里靜靜的看著每一本書的字里行間，然后大腦跟著節(jié)奏快速變換每一個章節(jié)的畫面。
記得在06年的夏天，那時候的我還在服役，一個人獨守兩座空營房，那就是我的世界真正沒有抱怨的世界，有的只是寂寞。后來我喜歡上了看書，起初是完全出于無聊，但后來慢慢發(fā)現(xiàn)看書是最廉價的享受，但從中得到的卻是今后生活中最受用的財富。因為我認(rèn)為一個人生存在這個無處不抱怨的世界中，理所當(dāng)然的必須具備強大的內(nèi)心及和諧的思想，因為這些東西沒有貴賤之分，是真正的平等，讀后感《記一篇讀后感》。
記得第一次完完全全出于志愿去看完的一本書叫《懂得選擇舍得放棄》，主體是以一些小故事，一些名言名句來講述一些簡單易懂的事情。我喜歡這種類型的讀物。因為把簡單復(fù)雜化，那就是真的簡單了，但要把復(fù)雜簡單化卻是一件很難的事情。這里就可以說到"抱怨"這個詞匯了。就像上面說的，這個世界抱怨無處不在，只看如何對待。正確的抱怨不斷推進著整個社會的進步，簡單點來說，從前人們的交通工具只有馬匹，后來有思想的人就開始抱怨這種交通工具太慢，所以有了現(xiàn)在的汽車，而且搞不好汽車的制造者就是當(dāng)初那些抱怨者行列中的一員，唯一的區(qū)別在于他們?nèi)ブ圃炝水?dāng)初抱怨為何沒有的事物。但隨著社會的步伐逐漸加快，抱怨變成了生活的習(xí)慣，而習(xí)慣這東西是一種很自然的表達(dá)，無論對錯，一觸即發(fā)。所以有的人抱怨生活如此不易，但私底下都在想盡一切辦法買三套房了，有的人抱怨你看我家房子多破爛啊，才5 6百個平方，而且馬上要被房開商征占了，其實心里早有打算了那就是"媽的，不拆一還二，孫子才搬"。這就是典型的得了便宜還賣乖的表現(xiàn)，因為孫子都喊外婆叫作媽了。
所以抱怨不一定都是錯的，但錯誤的抱怨那就一定是不對的。就好比不當(dāng)將軍的士兵不是好士兵，不要求加工資的員工不是好員工，但經(jīng)常要求加工資的員工那就一定不是好員工。我相信很多人看到這里會說我是在拍馬屁，在領(lǐng)導(dǎo)面前歌功頌德，但是對不起，我當(dāng)那是你發(fā)脾氣的權(quán)利，但是我也有把你的想法當(dāng)空氣的權(quán)利。因為我只是在表達(dá)我自己的想法，這不是讀后感，這是一篇關(guān)于"抱怨的方向感"的自我敘述，無論表達(dá)的方式正確與否，但唯一能確定的是，這是我的東西，你無法搜索，更無法復(fù)制。
歸根結(jié)底，抱怨是每個人的權(quán)利，只是大多數(shù)人把這權(quán)利當(dāng)成了脾氣。
不抱怨的世界讀后感8
當(dāng)你抱怨時，其實是在排斥自己指名想要的東西;你的抱怨會推開、驅(qū)逐你說你想要的東西。所以，要給自己積極的暗示。微笑著，去唱生活�！绹枴U溫《不抱怨的世界》。
首先說句實話，網(wǎng)絡(luò)上所流傳的心靈雞湯著實太多，通�？斩炊鵁o物，以夢想釣人前行，令人感受不到任何暖意，看上去滿是激情，而實際上皆為空洞。
因此，在最開始的時候，這本書我是抱著抵觸的心態(tài)去看的，但是在看完之后我不禁嘆服，深深思索，從而被書中所寫的道理所折服。這書雖然是心靈勵志，卻并非毒雞湯，在我看來，書中八成的內(nèi)容是有道理的。
如今我們已經(jīng)踏出大學(xué)校園，走向社會。換了一個新的環(huán)境，或許這個環(huán)境并非是險惡的，但是生活變得瑣碎，再不是宿舍教室食堂三點一線般的存在，導(dǎo)致那些壓力已經(jīng)撲面而來，這些壓力會影響人的情緒。
而情緒則是人與人之間接觸的粘合劑，如果一個人的情緒出現(xiàn)了問題，很可能將會帶動周圍人，甚至帶動一個團隊的情緒。而團體的情緒被帶動，將影響整體工作的運作，因此導(dǎo)致業(yè)績的下滑，也是我們不想看到的。
抱怨是每個人生命中總會出現(xiàn)的問題，因生活中的種種不快而產(chǎn)生的抱怨將在周圍人的氛圍中廣為流傳，這種將工作生活搞糟的現(xiàn)象不勝枚舉。正所謂有了抱怨就有了壓力，心頭始終懸浮著一片陰霾，如何見到陽光?心中沒有陽光，又如何實現(xiàn)夢想呢?
在抱怨面前，夢想只能是退避三舍的存在，越抱怨就離目標(biāo)越遠(yuǎn)，從此導(dǎo)致的蹣跚步伐會讓人跌倒。因此，盡量的將抱怨轉(zhuǎn)化為正能量是切實而有效的。
在書中曾面對了這樣一句話：“誠實面對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實勇敢的面對它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”。我們不應(yīng)該對負(fù)面情緒妥協(xié)，雖然這并非是極其危險的存在，也會成為我們心中的阻礙。我們只有直面自己的不足，認(rèn)真的思索，才能夠不被這個世界產(chǎn)生的抱怨所左右。
書中的21天方法，指導(dǎo)了我們?nèi)绾螕羲檫@片陰霾，盡量保持住心中的陽光。將那些瑣碎的抱怨拋之于腦后，勇于挑戰(zhàn)那些困難，才會離理想越來越近，才能擁有更加美好的生活。只有堅持去做到這二十一天，我們才能夠真正明白書中的含義。
當(dāng)然，據(jù)我猜測，人生中所出現(xiàn)的各種各樣的意外，必然會一次一次導(dǎo)致壓力的激升，這需要多次維穩(wěn)自己的心態(tài)，才能夠始終保持住那片清明、冷靜的心情。
讀完此書之后，希望我的生活中能始終做到不為情緒所左右，從自己做起不抱怨不影響他人，然后再做到不被他人的抱怨影響。
通過這種正能量來調(diào)動自己工作生活的心境，來追逐心中的夢想，創(chuàng)造美好的明天。切切實實的提出了解決困難的辦法，這也是此書之所以為勵志而并非是雞湯的緣故。
愿我始終做一個這樣的人——理智、輕松、淡定、努力，還有不抱怨。
不抱怨的世界讀后感9
美國史上最著名的心靈導(dǎo)師之一的威爾鮑溫，發(fā)起了一項"不抱怨"運動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，戴上紫手環(huán)，接受21天的挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生！
這是偶爾在《不抱怨的世界》這本書中看到的，剛看到書名時很不解，我們生存的世界充滿抱怨，但我們也討厭抱怨，“不抱怨的世界”是什么，從來都離我們很遙遠(yuǎn)。抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的�？赐赀@本書，我覺得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
之前我從沒想過關(guān)于生活中的抱怨的問題，沒有仔細(xì)思考或想過原因、過程，因為抱怨已成為自己和他人生活中理所當(dāng)然會出現(xiàn)的現(xiàn)象，沒有人從不抱怨。鮑溫認(rèn)為，我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。許多抱怨涉及了從他人身上誘發(fā)涉及了從他人身上誘發(fā)特定的人際互動反應(yīng)，例如同情或認(rèn)可。比如說，人們可能會抱怨自己的身體健康，卻不是因為真的覺得生病，而是‘病人的角色’能讓他們?nèi)〉酶綆У暮锰�，例如他人的同情，或是可以避開反感的事件。后來看完了才知道抱怨他人的原因之一，是要讓自己在互相較之下，顯得更為優(yōu)秀。當(dāng)我指出你的缺點時，就是在暗示我沒有這樣的缺點，所以我比你優(yōu)秀。說得很有道理啊，抱怨的背后是自夸和吹牛，而沒有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價值的人，才會吹牛和抱怨。我們自覺不配得到想要的東西，缺乏自我肯定，便藉由抱怨把自己想要的東西推開。在我們的抱怨中，我們也對世界傳遞出自己是受害者的訊息，而這么做，也將會為自己引來更多的加害者。
來到齊魯已經(jīng)一年有余了，這段工作閱歷確實讓我學(xué)到了很多在書本上學(xué)不到的知識，也鍛煉了自己各方面的能力。與人交往的時候也確實遇到了一些喜歡抱怨的人，弄得大家都沒有工作情緒了，成天就是抱怨，毫無益處。也許大家都應(yīng)該多看看這本書，盡量拒絕抱怨，因為拒絕抱怨，才能有健康的溝通，問題才能得到解決。
從現(xiàn)在起，做一個積極的人，談?wù)撟约合胍氖挛�、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或為你工作，而你會締造更高的成就、得到更多的收獲，遠(yuǎn)勝過自己夢想所及。給它一點時間，同時仔細(xì)觀察，這一切就會發(fā)生。
不抱怨的世界讀后感10
近幾日，我被一本名為《不抱怨的世界》的書籍吸引，作者是威爾·鮑溫，一名牧師。不抱怨是主題，"我們的想法創(chuàng)造我們的生活，而我們的話語又表明了我們的想法"是作者一直強調(diào)的。抱怨會給人帶來一種負(fù)能量，不僅會影響到自己，也會影響身邊的人。真正做到絲毫不抱怨的人少之又少，但我依然支持作者，支持他所期待的不抱怨帶給世界的改變。
書的序幕也很精彩。胡志強的太太在車禍之后，不停地開刀與復(fù)建，身體和精神經(jīng)受雙重挑戰(zhàn)，但她堅強且善良，得益于社會便想著奉獻(xiàn)于社會，并未抱怨命運的不公，也并未抱怨駕駛員。"不抱怨的磁場，將引來更多平安喜事"，無論她走到哪，都有來自各方無限美好的祝福。這種神奇的力量是對心態(tài)正確的指引，眼中的世界也會變得很和藹。
書中第三部分，作者有對自己的一段親身經(jīng)歷的描述。那個溫暖的春日午后，家里的長毛黃金獵犬金吉爾被一輛卡車撞了，司機逃逸，態(tài)度目中無人，一句"我知道我撞了你的狗······不過你想怎樣？"將作者氣得火冒三丈，欲以暴制暴，不過最終理性戰(zhàn)勝了情緒。作者失眠了幾個晚上，在日記里宣泄哀傷、痛苦和不滿的怨言，最后得出"傷害者自己也是受傷的人"的結(jié)論，才將心中怒火平熄，痛苦稍減。我們的人生中，有時也會經(jīng)歷同樣困難的情境，不管是周圍或人或事或物引發(fā)的，我們都不應(yīng)該理直氣壯的去抱怨結(jié)果的誘因。情緒爆發(fā)是恰當(dāng)反應(yīng)，但抱怨并不能改變已經(jīng)發(fā)生的事實，我們應(yīng)學(xué)會理智對待，想辦法解決或處理。
書中第六部分，杜絕抱怨，才有健康的溝通。"相似的人，無論是同樣在抱怨、或是同樣感恩的人，都會彼此相吸。不相似的人，則會互相排斥。我們都是能量的生物，而振動頻率不同的能量，是無法協(xié)調(diào)、交融的。所以當(dāng)你抱怨時，其實是在排斥自己指名想要的東西；你的抱怨會推開、驅(qū)逐你說你想要的東西。"我們經(jīng)常說"物以類聚人以群分"，也經(jīng)常說"近朱者赤近墨者黑"，若兩者能夠結(jié)合，生活和交際中明智判斷和選擇，人人皆為高情商。記得，我的兩個好朋友曾因一些事情產(chǎn)生了誤會，兩人均找我訴說，也有對對方的不滿和挑剔。作為中間人的我，不能表明立場，只能安慰和調(diào)解，效果甚微，正是陷入了"三角問題"的狀態(tài)。作者講述的兩位導(dǎo)師的故事，給了我啟發(fā)。健康的溝通應(yīng)是當(dāng)事人與當(dāng)事人的交流。背后議論他人，或參與閑言碎語都是交際中很容易被卷入的漩渦，而我不想做那個人。
抱怨會帶給我們嘴上一時的快感，也會暫時獲得他人的安慰和同情，但并不能實際解決問題。有一雙能夠發(fā)現(xiàn)問題的眼睛，我們也應(yīng)該有直面解決問題的智慧和勇氣。停止抱怨，感恩困苦，端正心態(tài)，征服障礙。這些即是我對《不抱怨的世界》的解讀，一場心靈的洗滌和震撼。
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