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長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文（精選33篇）
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，下面是小編收集整理的長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文，歡迎大家分享。
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 1
羽毛球場(chǎng)地，他奮力揮拍；籃球場(chǎng)上，他叱咤風(fēng)云；塑膠跑道上，他疾風(fēng)飛馳……他就是我班的長(zhǎng)跑健將——小柳同學(xué)。
瞧，操場(chǎng)上，九位運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)一字排開(kāi)。小柳左手前，右手后，目光鎖定在前方的塑膠跑道上，像是下一秒就會(huì)以劉翔也難以匹敵的速度向前沖�！芭椤卑l(fā)令槍響，冒出縷縷青煙。運(yùn)動(dòng)員們?nèi)缫恢ещx弦的箭般沖了出去，可我們班的小柳卻不緊不慢地跑著，雙臂擺動(dòng)，步伐輕盈，臉色從容。他排在了第三個(gè)，不，不，不！是倒數(shù)第三。我的心“咯噔”了一下：小柳，你快點(diǎn)呀！看著一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員模糊的身影從我眼前掠過(guò)，我急得就像是熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，可是卻只能干著急，使不上勁。
到第三圈了，小柳開(kāi)始逐漸趕超前面的同學(xué)，跑到了第五的位置。忽然，小柳好像被什么絆了一下，一個(gè)趔趄，差點(diǎn)摔倒。我倒吸了一口涼氣，心里是十五個(gè)吊桶打水——七上八下。還好，他的手撐住了地，微微頓了一下，又站了起來(lái)�？墒�，就在這短暫的時(shí)間內(nèi)，他身后的一位運(yùn)動(dòng)員超過(guò)了他，使他又落后了一個(gè)名次。但是小柳并沒(méi)有氣餒，他稍一發(fā)力，又超了過(guò)去。可小柳似乎還沒(méi)有超越其他選手的打算，依舊很悠閑的樣子，輕快而有節(jié)奏地邁著步子。我終于按捺不住了，沖著剛從眼前跑過(guò)的小柳扯著嗓子喊到：“小柳，加油！再不加速，第一名就要與我們班無(wú)緣啦！”身邊的小談聽(tīng)見(jiàn)我的話(huà)，對(duì)著我微微一笑說(shuō)：“別擔(dān)心，這時(shí)我們班小柳的‘跟跑戰(zhàn)術(shù)’。他是在保存體力，為最后一圈的沖刺做準(zhǔn)備呢！”哇，原來(lái)小柳是個(gè)有智慧的跑步健將。
很快，進(jìn)入第五圈——沖刺圈了。只見(jiàn)小柳越跑越快，臉部的肌肉也有節(jié)奏地抖動(dòng)，頭發(fā)幾乎豎了起來(lái)，就像是把前面幾圈積攢的力量一下子都爆發(fā)了出來(lái)。你看，他就如一匹脫韁的野馬，那奔跑速度比流星還要快；他就似一朵輕盈的云彩，那矯健的身姿比風(fēng)兒還要輕。當(dāng)他跑過(guò)我和同學(xué)們面前是時(shí)，我們齊聲喊道：“小柳，加油！加油！”他還是一如既往地扭頭沖我們微笑，淡定地朝我們揮手。也不知道是怎么了，看著小柳把之前跑在他前面的運(yùn)動(dòng)員一個(gè)一個(gè)地甩在身后，我的心里反而越發(fā)緊張了。雖說(shuō)現(xiàn)在還只是春天，但那盤(pán)子般大的太陽(yáng)，散發(fā)出的熱量卻早已使我們大汗淋漓。在賽道上奔跑著的小柳更是汗如雨下。他每跑幾步，就要抹一臉上的.汗水，簡(jiǎn)直成了一個(gè)“汗人”。這時(shí)，從后面飛奔而來(lái)一個(gè)眼鏡小子，他緊咬著小柳不放，就像是釘在墻上的釘子，怎么也甩不開(kāi)。后半圈了，小柳的速度更快了，他跑到了第一，但眼鏡小子也絲毫不遜色，隨時(shí)都有可能超越小柳。我的心再一次跳到了嗓子眼，緊握著拳頭。生怕稍一放松，第一名就會(huì)與我們班失之交臂。小柳離終點(diǎn)越來(lái)越近了，50米、30米、10米……小柳像一個(gè)子彈飛過(guò)，不負(fù)眾望，第一個(gè)越過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)。霎那間，全班沸騰了。同學(xué)們歡呼著，跳躍著，奔跑著，簇?fù)碇×氐搅私淌�，一起分享著這勝利的果實(shí)。
天空，湛藍(lán)；云朵，潔白；陽(yáng)光，金黃。小柳紅撲撲的臉上滲著密密麻麻的汗珠，在陽(yáng)光的照耀下閃閃發(fā)光，把他襯托得尤其可愛(ài)。奔跑吧，小柳！
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 2
冬季長(zhǎng)跑是鍛煉身體的基礎(chǔ)，也是增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，這不，學(xué)校開(kāi)始冬季長(zhǎng)跑的訓(xùn)練了，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，盛氣凌人。
要開(kāi)始跑了，開(kāi)始的時(shí)候同學(xué)們整齊的步伐，齊聲喊著“一二一，一二一……”。跑第一圈的時(shí)候，還覺(jué)得不錯(cuò)，很輕松，跑了三圈后，覺(jué)得有點(diǎn)累，長(zhǎng)龍般的'隊(duì)伍也變的七零八亂，雜亂無(wú)章了。跑到五圈，腳上的速度漸漸的放慢了，像拖著兩塊重鐵塊似的，很沉重，一點(diǎn)兒也走不動(dòng)了。功夫不負(fù)有心人，五圈終于跑完了，雖然還沒(méi)有汗流浹背，也累的氣喘吁吁，心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從我的臉上流了下來(lái)，臉也變得通紅通紅的。同學(xué)們也嘰嘰喳喳的說(shuō)“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不動(dòng)了，再跑腳腕就快要斷掉了�！敝刂氐暮粑曇不厥幵诙�。畢竟這是這個(gè)冬天的第一次跑嘛，累也是應(yīng)該的，以后跑的時(shí)間長(zhǎng)了，一定就不會(huì)覺(jué)得那么累了。
在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來(lái)的是我們強(qiáng)健的體魄，所有的汗水也將證明我們的付出。是的，當(dāng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)引來(lái)一陣又一陣非議的時(shí)候，我還是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)看到我們的同學(xué)在粗喘的長(zhǎng)跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，我們會(huì)看到鮮少運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽(yáng)光的笑臉。
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 3
一次又一次的迎新長(zhǎng)跑，我始終是一個(gè)觀(guān)眾。我從來(lái)沒(méi)想過(guò)，在小學(xué)即將結(jié)束時(shí)，我竟然可以去嘗試一下，這不單單是一次長(zhǎng)跑，更給我的'小學(xué)生活增加了濃墨重彩的一筆，要知道，我體育并不好。
在比賽前，我曾嘗試過(guò)一次，雖說(shuō)咬牙堅(jiān)持了下來(lái)，可那速度卻比走快了沒(méi)多少。到了比賽開(kāi)始時(shí)，我才感到了緊張，手心里不斷冒出冷汗，好緊張呀！我在心里默默安慰自己：在這么多高手面前，我絕對(duì)墊底，不要有心理壓力，加油！你能跑完全程就很了不起了！就在我不斷催眠自己的同時(shí)，比賽開(kāi)始了。
我來(lái)不及遲疑，一個(gè)箭步?jīng)_出了起點(diǎn)，大概是因?yàn)槲业纳砀邇?yōu)勢(shì)，并沒(méi)有落在最后。可是隨著時(shí)間的推移，我的劣勢(shì)也漸漸顯露出來(lái)——平時(shí)缺乏鍛煉，我慢慢被人超上，心中十分著急，想要加快速度，可腳卻像被灌了鉛似的，連邁開(kāi)都十分費(fèi)勁。唉！當(dāng)真是應(yīng)了心有余而力不足了。
就這樣一圈又一圈，最后連我都不知道跑了幾圈了，而后，一聲槍響讓我再一次精神抖擻，這說(shuō)明有人跑最后一圈了，我也不遠(yuǎn)了！這樣一想，腳步又快了不少。在同學(xué)和老師的鼓勵(lì)下，我終于跑完了一千五百米的全程。
雖然是意料之中——最后一名但我戰(zhàn)勝了自己！
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 4
星期三下午，我們學(xué)校舉行了冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我作為運(yùn)動(dòng)會(huì)的一員，心情非常緊張，同時(shí)也非常激動(dòng)。
下午一點(diǎn)的時(shí)候，我們排著整整齊齊的隊(duì)伍，向操場(chǎng)走去，老師讓我們參加比賽的同學(xué)去籃球場(chǎng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。我，李明明，李天意是一組，聽(tīng)到槍響，我們像兔子一樣飛快地跑著，我們互相鼓勵(lì)著，我笑著說(shuō)：“快跑啊，后面有只大灰狼在追我們呢！”不一會(huì)兒，看見(jiàn)后面幾個(gè)同學(xué)追上來(lái)了，我不得不向前追去。在這緊張的時(shí)刻，我忽然聽(tīng)到響亮地聲音，我回頭一看，原來(lái)是我們班的同學(xué)在大聲喊：“董樂(lè)怡，加油，董樂(lè)怡，加油！”聽(tīng)到這聲音，我真想感謝他們，因?yàn)樗麄兘o了我信心，也給了我勇氣。
快到終點(diǎn)的時(shí)候，我迅速向前跑，可惜，我已經(jīng)沒(méi)勁了，沒(méi)得到前三名。
通過(guò)這件事，我懂得了：遇到困難時(shí)，一定要有信心和勇氣，去想解決困難的辦法，要有拼搏的'精神。
雖然我的腿很累，但我覺(jué)得很高興，再次，我要感謝我們?nèi)嗤瑢W(xué)和老師，感謝你們給了我這次珍貴的機(jī)會(huì)，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真讓我難忘�。�
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 5
上星期五，迎元旦長(zhǎng)跑終于讓我盼到了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，我的心情既激動(dòng)，又緊張，還很自信，好矛盾呀！
下午，我們坐在教室里寫(xiě)作業(yè)。操場(chǎng)上已經(jīng)按年級(jí)開(kāi)始了比賽，聽(tīng)著廣播里念著一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)......，我的`心呯呯直跳。念到我們了，同學(xué)們一起下樓，看著三年級(jí)同學(xué)跑完后，我們長(zhǎng)跑隊(duì)?wèi)阎?dòng)的心情踏上跑道。隨著哨聲一響，我們像利箭似的跑了出去，但我也要講究戰(zhàn)術(shù)。剛開(kāi)始我跑得不太快，一直保持在第二名，可跑到第二圈的時(shí)候，我的肚子有點(diǎn)疼了，但當(dāng)聽(tīng)到同學(xué)們?yōu)槲壹佑蜁r(shí)，我心里對(duì)自己說(shuō)：加油，你能行的，不要讓同學(xué)們失望！于是我堅(jiān)持下來(lái)，一直保持在第二。最后一圈的時(shí)候，同學(xué)們?yōu)槲壹佑偷穆曇粼絹?lái)越大，我知道要沖刺了，于是我肌肉繃緊，后腳一蹬，像火箭一樣超過(guò)了第一名，直奔終點(diǎn)。再回頭看看后面的同學(xué)，他們都你追我趕，一個(gè)個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)。我知道我又跑了第一名，高興極了！領(lǐng)完獎(jiǎng)后，我特別想一下飛回家告訴媽媽這個(gè)好消息。
這次長(zhǎng)跑我又跑了第一，真得很高興。同學(xué)們，如果你也想這樣，就和我一起鍛煉吧！
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 6
“一、二、三、四……”一陣陣吶喊聲響徹了校園上空，這是什么聲音？哦，原來(lái)是我們學(xué)校啟動(dòng)了陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
寒冷的冬天降臨了，同學(xué)們坐在教室里上課手腳都冰涼的，而且有些體質(zhì)差的同學(xué)缺乏體育鍛煉，很容易生病，為了鍛煉同學(xué)們的體質(zhì)和意志，啟動(dòng)這樣的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)真是太有必要了。
每天上午的大課間活動(dòng)時(shí)間，我們踏著《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的節(jié)奏在跑道上排好整齊的四路縱隊(duì)，隨后，伴隨著鏗鏘有力且讓人振奮的長(zhǎng)跑音樂(lè)，我們慢慢地跑了起來(lái)。跟隨著音樂(lè)中的口號(hào)，我們也大聲地喊著“一、二、三、四……”，整個(gè)操場(chǎng)上空，口號(hào)聲此起彼伏，仿佛喊著口號(hào)，就能把體內(nèi)所有的寒氣都趕出去，把我們所有的煩惱都拋掉，同學(xué)們的臉上洋溢著興奮、快樂(lè)的微笑。一開(kāi)始，我們還覺(jué)得跑三圈是一個(gè)很艱難的任務(wù)，慢慢地，我們的`腳熱了，手心出汗了，小臉也紅了，不知不覺(jué)三圈跑完了，我們似乎還意猶未盡呢！
人們常說(shuō)：身體是革命的本錢(qián)。有了健康的體魄，我們才能茁壯地成長(zhǎng)，快來(lái)加入我們的快樂(lè)長(zhǎng)跑吧，讓我們一起陽(yáng)光成長(zhǎng)！
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 7
今天，是新年的第一天。我們新鋼一小為了迎接新年的到來(lái)，展開(kāi)了聲勢(shì)浩大的`迎新年長(zhǎng)跑活動(dòng)。
凌晨五點(diǎn)，天上還掛著星星，我便起床了。當(dāng)我來(lái)到學(xué)校時(shí)，發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)已經(jīng)到了，有的手里還舉著手電筒。而我趁著長(zhǎng)跑還沒(méi)有開(kāi)始數(shù)著天上的星星。五點(diǎn)三十，隨著老師的一聲哨響，長(zhǎng)跑開(kāi)始了。我和同學(xué)們由學(xué)校出發(fā)浩浩蕩蕩地向城北跑去。
剛開(kāi)始我威風(fēng)凜凜地?cái)[動(dòng)著手臂，無(wú)拘無(wú)束地邁步，全身有節(jié)奏地配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跑完全程�？晌蚁氲锰菀琢耍o接著，我就開(kāi)始感覺(jué)到了長(zhǎng)跑的艱難。
還未過(guò)半程，我就感到有些吃力，腳像是變成了棉花包，軟弱無(wú)力，望著前面的路，我從心理上就開(kāi)始畏縮了。這時(shí)剛才輕松舒坦的感覺(jué)已經(jīng)煙消云散了，取而代之的是煩躁和焦慮。手腳不聽(tīng)使喚了，身上好象捆了千斤鐵，累得上氣不接下氣，恨不得一屁股坐在地上。噢！天哪！這可是度日如年呀！還有最后幾百米，難道就這樣功虧一潰了嗎？不，不行。最后幾百米，我沒(méi)有退縮，咬緊牙關(guān)終于跑到了終點(diǎn)。太棒了！我勝利了！
我喜歡長(zhǎng)跑，喜歡到達(dá)終點(diǎn)后勝利的感覺(jué)。希望新年第一天的勝利能夠給我?guī)?lái)全年的好運(yùn)程。
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 8
今天早晨，太陽(yáng)剛剛露出紅色的笑臉，我們?nèi)w同學(xué)全都穿著漂亮的校服，佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍，興高采烈的向著操場(chǎng)進(jìn)發(fā)。你一定覺(jué)得很奇怪，我們這是去干嘛呢？好，我就不賣(mài)關(guān)子了，告訴你吧，我們這是去練習(xí)長(zhǎng)跑呢！
到了操場(chǎng)，我們把隊(duì)伍熟練地排成四隊(duì)，隨著老師的.一聲口令，伴著廣播中放出的進(jìn)行曲，同學(xué)們邁開(kāi)步伐開(kāi)始跑了起來(lái)。不一會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)我們班有個(gè)男生累的氣喘吁吁起來(lái)，我心想：才跑這么短的距離就累了，平時(shí)一定是缺少運(yùn)動(dòng)吧，要加油堅(jiān)持到底哦。不知不覺(jué)已經(jīng)跑了兩圈，這時(shí)我也感覺(jué)到有些難受，胸口開(kāi)始發(fā)悶，呼吸也急促了，我就想到平時(shí)老師跟我們講的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，這些都是正常的反應(yīng)，只要挺過(guò)這最難受的階段，那我們就離成功更近了一步。就在我想著的時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)有位同學(xué)腳下一滑摔了一跤，正當(dāng)其他同學(xué)想去扶他起來(lái)的時(shí)候，他卻毫不遲疑的迅速站了起來(lái)，繼續(xù)和我們一起跑步。他的這種精神似乎鼓舞了大家，我們仿佛也沒(méi)剛才那么累了，終于跑完了接下來(lái)的路程。
通過(guò)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到，跑步不但鍛煉了我們的身體也鍛煉了我們的意志，貴在堅(jiān)持。小朋友們讓我們大家一起來(lái)參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧，你說(shuō)好嗎？
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 9
今天上午我們四十中學(xué)全體初三學(xué)生在本部舉行了迎新冬季長(zhǎng)跑，場(chǎng)面非常熱鬧，大家都很快樂(lè)，我們班也取得了不錯(cuò)的成績(jī)，我在這里向大家敘述一下。比賽是在8：50開(kāi)始的，先是女生組，有15組，然后是男生組，也有15組。女生第一組一開(kāi)始跑，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上就熱鬧起來(lái)。
加油聲此起彼伏，運(yùn)動(dòng)員們也拼盡全力向前沖去，越往后，比賽越扣人心弦，運(yùn)動(dòng)員們?cè)诩佑吐曋胁粩啻蚱埔郧暗挠涗�，到了男生組，比賽進(jìn)行的.如火如荼，到了第10組比賽非�；鸨�，加油聲和吶喊聲震耳欲聾，同學(xué)們紛紛站起來(lái)給運(yùn)動(dòng)員加油，這也讓運(yùn)動(dòng)員更興奮，發(fā)揮更出色，再往后比賽越來(lái)越激烈，到了第13組，運(yùn)動(dòng)員的超長(zhǎng)發(fā)揮把同學(xué)們的熱情推到了高潮，許多同學(xué)把嗓子都喊啞了。我們班的體委郝云龍一出場(chǎng)，我們都高興地跳起來(lái)，不停地?fù)]手高喊，為他加油助威，最后他得到了小組第1的好成績(jī)，他自己也很滿(mǎn)意。
在這次冬季長(zhǎng)跑比賽中，有的同學(xué)雖然在發(fā)燒，但還是堅(jiān)持上陣，跑完了全程，他博得了全體同學(xué)的一致贊揚(yáng)，同學(xué)們都從他身上學(xué)到了奮斗的精神，而且都決心要把這種精神發(fā)揚(yáng)到學(xué)習(xí)中。
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 10
我并不是個(gè)長(zhǎng)跑愛(ài)好者，可我每天都得長(zhǎng)跑，這是因?yàn)榘职謰寢屜游疑眢w素質(zhì)差，說(shuō)是缺乏鍛煉的緣故。父母的決定我不敢違抗，我只得服從，開(kāi)始了第一天的長(zhǎng)跑。
我很想睡懶覺(jué)，今天也一樣。我賴(lài)在被子里為早起做著激烈的思想斗爭(zhēng)。我使出五牛二虎的勁頭，才勉強(qiáng)從被子里爬出來(lái)，早上在床上的每一分鐘，竟如此讓人如此珍惜，我這時(shí)多想迷迷糊糊的再打上幾個(gè)盹�？山�(jīng)不住老爸的叫喊，只好起床了。我同樣也不喜歡跑步，尤其是長(zhǎng)跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得它又艱苦又乏味，還會(huì)讓人腰酸背痛。可父命不敢違，我只得勉強(qiáng)從命。天哪！我還以為只跑平坦的小路呢，沒(méi)想到還得在崎嶇不平的田地里奔跑，這怎么行呢？我本想原路返回，可是又恐媽媽呵斥，只得硬著頭皮向前沖，這可真是名副其實(shí)的.一份苦差事！我雖然身體素質(zhì)確實(shí)很差但我一定不會(huì)選擇長(zhǎng)跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)！我知道長(zhǎng)跑益處多多，但我討厭它。我的身體狀況很差勁，從家門(mén)口到鍋爐廠(chǎng)，還要翻越開(kāi)墾的極不平坦的土地，往返兩趟就讓我上氣不接下氣了。
長(zhǎng)跑雖然比較累，但是它磨練了我的意志，我變得耐心和強(qiáng)壯。
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 11
今天風(fēng)和日麗，秋風(fēng)吹在身上好像也不那么冷了。下午第一節(jié)課是體育課，我們集結(jié)在操場(chǎng)上，等待著上課鈴響。過(guò)了一會(huì)兒，體育老師就過(guò)來(lái)對(duì)我們說(shuō)：“今天測(cè)400米跑，請(qǐng)大家做好準(zhǔn)備！”聽(tīng)到400米跑，大家的意見(jiàn)似乎都不太統(tǒng)一，有人怨聲連連，說(shuō)他體力不好；有人則很興奮，想嘗試一下�？墒钦l(shuí)說(shuō)了都不算，成績(jī)是要上報(bào)的，不想跑也得跑的。
緊接著，老師將我們領(lǐng)上了50米的小跑道，向我們講了要求：在50米的跑道上跑4個(gè)來(lái)回。大家這一下更是炸開(kāi)了鍋，各持不同的意見(jiàn)。老師一聲令下，，第一組的5個(gè)人立馬跑了出去，不過(guò)他們跑著跑著都沒(méi)了勁，像虛脫了一樣。緊接著輪到了我們這一組，我剛開(kāi)始跑的很輕松，可是到了第二個(gè)來(lái)回，就感覺(jué)沒(méi)勁了，身體感覺(jué)一下背了十幾斤的包，越跑越覺(jué)得累。第3個(gè)來(lái)回時(shí)感覺(jué)自己的肺都快炸了，我大口的喘著氣，嗓子有一種說(shuō)不出來(lái)的疼。我咬牙堅(jiān)持著跑過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)，取得了1分41秒的'好成績(jī)，當(dāng)我坐在石階上休息的時(shí)候，肚子有一種很痛的感覺(jué)，整個(gè)人像是虛脫了。但是我的成績(jī)很好，是全班第3！
今天的體育課真是太好了！
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 12
陽(yáng)光沐浴著我們幼小的幼苗，運(yùn)動(dòng)促使我們健康成長(zhǎng)，讓我們像火一樣綻放。
當(dāng)有人問(wèn)我“你喜歡什么運(yùn)動(dòng)？”我會(huì)認(rèn)真回答：“長(zhǎng)跑。”長(zhǎng)跑訓(xùn)練人克服困難；對(duì)磨練我們頑強(qiáng)拼搏的意志有很好的效果，讓人嘗到健身和長(zhǎng)跑的好處。
眾所周知，由于今天的學(xué)生普遍缺乏鍛煉，身體素質(zhì)下降，我們未來(lái)生活的身體狀況是由我們青年的體質(zhì)決定的。如果他每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑，可以強(qiáng)身健體，鍛煉肺活量，從而使我們的生活充滿(mǎn)活力，并在生活中形成良好的習(xí)慣。有這個(gè)習(xí)慣會(huì)大大促進(jìn)我們的`學(xué)習(xí)。
我結(jié)合自己的親身經(jīng)歷說(shuō)一下。以前因?yàn)槌�，上課總是無(wú)精打采的，甚至走路都覺(jué)得腿很重。于是，我下定決心，早上5點(diǎn)起床，呼吸新鮮空氣，開(kāi)始慢慢跑步。就這樣，別說(shuō)了，不知不覺(jué)，我瘦了，上課有精神了，感覺(jué)渾身充滿(mǎn)了活力，腦袋快速反映問(wèn)題，讓我體會(huì)到長(zhǎng)跑的精神魅力。
著名運(yùn)動(dòng)員馬約翰先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“體育是培養(yǎng)健全人格的最好工具�！眰ゴ蟮拿珴蓶|主席也說(shuō)過(guò)：“身體是革命的本錢(qián)。沒(méi)有身體健康，一切等于零�！边\(yùn)動(dòng)和身體是一對(duì)和諧的伙伴。
讓我們永遠(yuǎn)堅(jiān)持下去。運(yùn)動(dòng)滋潤(rùn)我們的心靈，豐富我們的未來(lái)，收獲我們陽(yáng)光的生活。
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 13
冬天來(lái)了，我們期盼已久的長(zhǎng)跑訓(xùn)練開(kāi)始了。
下課鈴一響，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地跑到連廊排隊(duì)。隊(duì)伍很快排好了，我們邁著整齊的步伐來(lái)到大操場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲響起來(lái)了，跑步開(kāi)始了�！鞍舌舌闭R劃一的步伐在操場(chǎng)上傳開(kāi)，我們班的同學(xué)一邊跑一邊喊著口令，“一二一，一二一”第一圈很快跑完了，同學(xué)們個(gè)個(gè)朝氣蓬勃。第二圈開(kāi)始了，大部分同學(xué)還能堅(jiān)持，但有小部分同學(xué)沒(méi)力氣了，掉在了隊(duì)伍的后面，我一看，這不行啊，下面可還有一圈呢！怎么辦呢？我還是來(lái)給大家鼓鼓勁吧！我?guī)ь^喊起了口號(hào)“跑跑跑，身體好！同學(xué)們，加油！”經(jīng)過(guò)我的.激勵(lì)，后面的同學(xué)跟上來(lái)了，大家變得精神抖擻。第三圈，同學(xué)們的速度慢下來(lái)了，都“呼哧、呼哧”地喘著粗氣，而我卻繼續(xù)堅(jiān)持著，同學(xué)們看著我，都不禁慚愧了起來(lái)，這么一個(gè)小女生都能堅(jiān)持，我們難道不行嗎？同學(xué)們又都努力地跑了起來(lái)，像一群小鹿直往前竄。
三圈跑完了，還要走一圈，我們邁著整齊的步伐，昂首挺胸地走著，此時(shí)此刻，我們從頭到腳都覺(jué)得暖洋洋的，真舒服呀！
悠揚(yáng)的樂(lè)聲響起，我們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中回到了教室。
我們長(zhǎng)跑，我們快樂(lè)，我們健康！
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 14
這個(gè)學(xué)期，有一個(gè)本領(lǐng)是我感到最自豪的，那就是——長(zhǎng)跑。
剛剛開(kāi)始，我和李一帆一起比長(zhǎng)跑，最起碼也要從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)的。以前，我跑起來(lái)很吃力，跑完后就累得氣喘吁吁，休息了幾分鐘就又比賽。每當(dāng)這時(shí)，我就很難追上他了，因?yàn)槲业哪土](méi)有他強(qiáng)。就這樣，我練啊，練，我的背后不知流了多少的汗水。經(jīng)過(guò)一天又一天的'刻苦訓(xùn)練，我的跑步速度快了許多，耐力也增強(qiáng)了不少。當(dāng)我再次和他比的時(shí)候，我以我最快的速度跑，把李一帆甩在了后面。即使有時(shí)他比我快一些，但我也可以發(fā)揮我的速度飛快地反超李一帆。于是，我下定決心：要和我們班最快的同學(xué)曾熙泓比跑。
我和他在體育課上比試了下。雖然我比他慢一些，但我還是很高興，因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄鹩?xùn)練了跑步。
下午放學(xué)，我依然和李一帆一起長(zhǎng)跑。因?yàn)槲疑朴陂L(zhǎng)跑，所以他怎么努力都趕不上我了。李一帆不服輸，生氣地說(shuō)：“不信我跑不過(guò)你！”可是每次都被我超越了。
這個(gè)學(xué)期，我的長(zhǎng)跑、耐力都已經(jīng)在大大提高，希望我再接再勵(lì)！跑得越來(lái)越快！
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 15
一天早上，我迷迷糊糊的從床上爬了起來(lái)，揉著睡眼惺忪的雙眼走入餐廳，媽媽突然說(shuō)：“今天你們要開(kāi)始跑步了，要做好準(zhǔn)備�！蔽业哪X袋突然“嗡”的一下，“可怕”的長(zhǎng)跑怎么又來(lái)了！
去學(xué)校路上，我百般不愿意，大概是之前的“恐怖”記憶還沒(méi)有忘記吧！哎，如果今天霧霾就好了。沒(méi)辦法，聽(tīng)天由命吧。
去操場(chǎng)的路上，大風(fēng)在耳邊吼叫，一棵棵光禿禿的樹(shù)木映入眼簾，這種鬼天氣還怎么好好跑步呢？
開(kāi)始長(zhǎng)跑了，速度竟然越來(lái)越快了，怎么辦？我岔氣了！呼吸越來(lái)越重，腳步越來(lái)越慢，怎么還沒(méi)結(jié)束��？！這個(gè)時(shí)候真想躺在我溫暖的小床上��！這好似一場(chǎng)看不到頭的跑步比賽，我仿佛看見(jiàn)我一個(gè)人在操場(chǎng)上累暈過(guò)去。好羨慕那些見(jiàn)習(xí)的同學(xué)，可以不用跑步。我的腿好像已經(jīng)不受自己控制，正當(dāng)我快要崩潰的'時(shí)候……
老師的哨聲徒然響起，讓我心里樂(lè)開(kāi)了花！真是太好了，終于不用繼續(xù)跑步了！
回教室的路上，同學(xué)告訴我，跑步是一項(xiàng)非常好無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，有助于提高免疫力。聽(tīng)完同學(xué)說(shuō)的話(huà)，我明白了：我決定要堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑，在這特殊的時(shí)期，提高免疫力！
當(dāng)我拖著疲憊的身體回班時(shí)，已經(jīng)不由自主的期待明天的長(zhǎng)跑了！
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 16
寒冷的一天，學(xué)校發(fā)來(lái)了通知——冬季長(zhǎng)跑！冬季長(zhǎng)跑？難道說(shuō)會(huì)像馬拉松一樣跑很久？我心里暗想。但事情不是這樣的，而是冬天來(lái)了，只做體操，身體可能暖和不起來(lái)，而且冬季長(zhǎng)跑也是針對(duì)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不良的一種好方法。
來(lái)到了浩大的操場(chǎng)，整個(gè)場(chǎng)面洋溢著同學(xué)們受到祖國(guó)寵愛(ài)的幸福味道，泛濫著不同于家庭的溫馨氣息。人山人海，真是熱鬧。
準(zhǔn)備，開(kāi)跑！廣播里堅(jiān)定有力的聲音喚來(lái)了同學(xué)們整齊的步伐聲，但——我不得不承認(rèn)，這只是一時(shí)的。因?yàn)橥瑢W(xué)們體力不支，跑了幾分鐘就累了。還有一些同學(xué)并不認(rèn)真，跑了兩下就像水一樣歪歪扭扭的了。
這里不僅有同學(xué)在跑步，還有很多與“桃李”同樂(lè)的老師，老師們也和我們這些“桃李”一起跑步呢！雖然他們是老師，但跑步的.姿態(tài)也很滑稽。比如一些較胖的老師跑步時(shí)，他們的身體就會(huì)“簌簌落落”地飄起來(lái)再落下去，飄起來(lái)再落下去……
在我們跑步的時(shí)候，通常會(huì)有一些同學(xué)說(shuō)話(huà)、推人。雖然這在平時(shí)是司空見(jiàn)慣的事，但這事傳到了校長(zhǎng)耳朵里，校長(zhǎng)大人就馬上采取行動(dòng)制止了這些行為。
冬季長(zhǎng)跑，雖然這小小的活動(dòng)可能不值一提，但這里面學(xué)問(wèn)大著吶！
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 17
耶！太好了！我期盼已久的冬季長(zhǎng)跑終于要來(lái)臨了，我的心情無(wú)比的激動(dòng)。
冬季長(zhǎng)跑是每年冬天才會(huì)有的運(yùn)動(dòng)，也是我最最喜歡的運(yùn)動(dòng)！冬季長(zhǎng)跑是因?yàn)椋覀儽狈降貐^(qū)一到冬天就會(huì)變得天氣嚴(yán)寒，做課間操會(huì)使我們的血液得不到很好的循環(huán)，為了防止我們凍壞了而開(kāi)展的.一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我們每次都要圍著我們的大操場(chǎng)跑，跑上十分鐘，每個(gè)人只要運(yùn)動(dòng)起來(lái)都會(huì)出汗的，看著鼻子里冒出來(lái)的白氣，甭提有多帶勁了！
今天，又要冬季長(zhǎng)跑了，看！同學(xué)們都排著整齊的隊(duì)伍，正準(zhǔn)備起跑呢！體育老師站在同學(xué)的中間，整理隊(duì)伍！
開(kāi)始了，體育老師的哨聲一響，同學(xué)們便跑了起來(lái)。同學(xué)們有秩序的跑著，一開(kāi)始還邁著整齊的步伐，可是不大一會(huì)，隊(duì)伍就散了架，有很多同學(xué)都跟不上步伐了，一圈圈的跑下來(lái)，有的同學(xué)都想躺在地上休息了，他們大口的喘著粗氣，看來(lái)是體力實(shí)在不支了。
終于，跑步結(jié)束了，只聽(tīng)得一些同學(xué)大聲的歡呼，看來(lái)要想增強(qiáng)我們的體質(zhì)，我們還得天天鍛煉啊，光靠在學(xué)校這十幾分鐘的跑步是達(dá)到體能訓(xùn)練的目標(biāo)的。
冬季長(zhǎng)跑，十分鐘的耐力，對(duì)我來(lái)是是毅力的拼搏！是增加體質(zhì)的最好機(jī)會(huì)，我一定要堅(jiān)持下去！冬季長(zhǎng)跑！我愛(ài)你！
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 18
周五下午，我校在鄒區(qū)體育場(chǎng)舉辦了一年一度的“冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)”，共投入480萬(wàn)元。來(lái)到體育場(chǎng)，看到人山人海，氣氛相當(dāng)熱烈。
一點(diǎn)鐘，比賽開(kāi)始了。大家都激動(dòng)得大叫“加油！”不時(shí)對(duì)他們班的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員說(shuō)。過(guò)了一會(huì)兒，輪到楊玉蘭了。我們舉著黑板鼓勵(lì)她。我看到運(yùn)動(dòng)隊(duì)站在自己的跑道上，都摩拳擦掌，信心滿(mǎn)滿(mǎn)�！芭尽钡臉屄曧懫穑∵\(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一樣奔跑�！凹佑停瑮钣裉m加油。快跑！”我們看到楊玉蘭跑最后幾個(gè)地方，急得像熱鍋上的`螞蟻。就在我們著急的時(shí)候，楊玉蘭開(kāi)始加速，從最后五分之一加速到第二！還有一點(diǎn)是接近尾聲。楊玉蘭短跑，想超越第一，但因?yàn)榫嚯x遠(yuǎn)，跑了第二。我們給楊玉蘭送去了熱烈的掌聲。
盧小娟被公認(rèn)為“飛毛腿”。她今天病了，所以她病了。我們真的很擔(dān)心她的健康！跑步之初，劉曉娟為了節(jié)省體力，跑得很慢。我們趕時(shí)間！在第二圈開(kāi)始的時(shí)候，劉曉娟像子彈一樣沖出了房間，“尖叫著”追了上來(lái)，超過(guò)了高大魁梧的運(yùn)動(dòng)員，成為第一名。我們激動(dòng)得大叫“加油！”。最后，經(jīng)過(guò)盧小娟的努力，她先跑了。我們?yōu)楸R小娟的一等獎(jiǎng)歡呼。
��！這場(chǎng)比賽真是驚心動(dòng)魄！
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 19
“砰……”槍聲一響，八百米長(zhǎng)跑比賽開(kāi)始了！我們班的趙文旗同學(xué)拼命地向前中，就像是一匹脫韁的野馬，奮力向前奔跑，班級(jí)中的所有同學(xué)都在聲嘶力竭地為他吶喊助威，趙文旗似乎聽(tīng)到了同學(xué)們的'加油聲，跑得更加賣(mài)力了，一圈，兩圈……他堅(jiān)持著。
突然，跑道上面?zhèn)鱽?lái)一陣巨響，同學(xué)們個(gè)個(gè)探頭張望，原來(lái)是我們班的趙文旗同學(xué)不小心摔倒了，他整個(gè)人重重地摔在了跑道了，跟在他后面的運(yùn)動(dòng)員們紛紛追上來(lái)了，頓時(shí)，他被甩在了最后。趙文琪因?yàn)樗�，他的膝蓋被摔破了，血一滴一滴地往下流，同學(xué)們都為他捏一把汗。但是，趙文旗同學(xué)不甘落后，不顧身上的傷，立馬奮起直追，他咬著牙，皺著眉，奮力地堅(jiān)持著，汗水不斷地從他的額頭上冒出來(lái)，不斷地留下來(lái)，但他都來(lái)不及去擦掉，一心一意地追趕著前面的運(yùn)動(dòng)員們。只剩最后一圈了，他還是沒(méi)有追上，但是，他并不懈氣，努力地繼續(xù)追趕，抹去身上的汗水，一個(gè)勁兒地向前飛速跑去，奔跑，奔跑，奔跑，終于，他成功了，趕上了所有的運(yùn)動(dòng)員，取得了這次決賽的第一名。
我們班頓時(shí)響起了熱烈的歡呼聲，我們?yōu)橛羞@樣的同學(xué)感到驕傲！這種強(qiáng)烈的班級(jí)榮譽(yù)感，使我們感動(dòng)，趙文旗，你好樣的！
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 20
每年的11月到次年的4月是我校陽(yáng)光體育，千米長(zhǎng)跑的鍛煉時(shí)間。長(zhǎng)跑不僅讓我們鍛煉了身體，從中我還學(xué)到了很多：有的是教我們要團(tuán)結(jié)，有的是讓我們有耐心，有的告訴我們堅(jiān)持也很重要……
千米長(zhǎng)跑需要一個(gè)班級(jí)里所有同學(xué)的互相配合，如：有的同學(xué)落隊(duì)了，那后一個(gè)同學(xué)就要補(bǔ)上去，那個(gè)落隊(duì)的同學(xué)就要自己排在排尾，保持隊(duì)伍整齊；邊上一圈的同學(xué)還要負(fù)責(zé)框好隊(duì)伍的框架，讓隊(duì)伍看起來(lái)有條理；而且每個(gè)的`同學(xué)都要橫里、豎里對(duì)齊，讓隊(duì)伍有井井有條的感覺(jué)……所以長(zhǎng)跑的秩序需要全班同學(xué)的維持，這樣，才能使我們的隊(duì)伍更整齊。
個(gè)別同學(xué)的功勞特別大。你瞧，小毛同學(xué)多像領(lǐng)頭雁，帶著我們一起奔跑；牧羊人小魯同學(xué)正監(jiān)督我們呢，他一句“不要再講話(huà)了！”特別有效；“一、二、三、四�！边@是小喇叭小陽(yáng)同學(xué)在“吆喝”，我們聽(tīng)了，也都精神抖擻的跟著他一起喊：“一、二、三、四。”
長(zhǎng)跑的效果并非一天兩天就能體現(xiàn)出來(lái)的，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。
小學(xué)生涯也像千米長(zhǎng)跑，讓我們帶著夢(mèng)想一起奔跑！
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 21
今天，我們順河街小學(xué)一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)在寬敞的體育場(chǎng)舉行。老師帶著我們?nèi)嗤瑢W(xué)來(lái)到體育場(chǎng)。只見(jiàn)體育場(chǎng)里座滿(mǎn)了觀(guān)眾。
比賽開(kāi)始了，先是短跑，然后是長(zhǎng)跑，我跑四百米。馬上要輪到我了，我心里怦怦的跳著，心中只有一個(gè)念頭；一定要拿第一，為班集體爭(zhēng)光。
只聽(tīng)見(jiàn)“砰”的一聲槍響，激烈而又緊張的比賽開(kāi)始了，我像風(fēng)一樣的飛奔到最前面。拉拉隊(duì)在大聲喊：“吳夢(mèng)涵加油，吳夢(mèng)涵加油”我像充了電一樣，一下子有了精神，我叫著牙，使出全身的勁使勁地跑。后面的同學(xué)也不甘落后，一個(gè)接著一個(gè)的`超過(guò)了我，跑到我前面去了。我急了，為集體爭(zhēng)光的決心讓我恢復(fù)了體力，我又大步流星的跑了起來(lái)�？删褪请p腿越來(lái)越不聽(tīng)使喚，像灌了鉛似的越來(lái)越沉。跑了個(gè)倒數(shù)第一。我可傷心了，跑到終點(diǎn)，往地上一蹲，哭了。老師安慰我說(shuō)：你能堅(jiān)持到最后，你就是一個(gè)勇敢的孩子，不管你是不是第一，都不重要，你盡力了，我們不會(huì)怪你的，重在參與。
聽(tīng)了老師的話(huà)，我的心情好多了，因?yàn)槲抑溃鹤鋈魏问虑�，只要自己盡力了，就行，重在參與。
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 22
冬季到了，我們學(xué)校開(kāi)展了陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)。
跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是“小菜一碟”。開(kāi)始跑起來(lái)當(dāng)然輕松，第一圈時(shí)，我輕松自如地著，威風(fēng)凜凜地?cái)[動(dòng)著手臂，清風(fēng)迎風(fēng)吹來(lái)，好像在為我鼓勵(lì)說(shuō)：“加油吧！”我無(wú)拘無(wú)束的邁步，全身有節(jié)奏的配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到終點(diǎn)！
跑到第三圈時(shí)，我頭上出現(xiàn)了露珠般的汗水，我氣喘吁吁地跑著，雙腿像灌了鉛似的，雙腳直發(fā)軟，像踩了棉花似的`，額頭上的汗都把頭發(fā)打濕了，好像被雨淋濕一樣，嘴巴哈出的氣，氣娃娃也忍不住飛了出來(lái)，在為我說(shuō)：“快點(diǎn)跑。”我越跑越想放棄，我恨不得坐在地上休息一會(huì)，不跑了，我想起氣娃娃的話(huà)，有看了看旁邊的同學(xué)，他們還是那么的堅(jiān)持，我不能放棄，要堅(jiān)持，我堅(jiān)持的跑向終點(diǎn)，我一邊跑一邊鼓勵(lì)著自己，加油吧！段道偉！
最后，我跑到終點(diǎn)，我感受到天是那么的藍(lán)，草兒是那么的綠，花兒是那么的鮮艷，好像在對(duì)我微笑。
通過(guò)這次的長(zhǎng)跑讓我感悟到不經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，怎能見(jiàn)彩虹。在生活中又何嘗不是這樣呢？
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 23
星期五，我們學(xué)校開(kāi)展了一年一度的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們個(gè)個(gè)興高采烈。下午一點(diǎn)鐘，我們排著整齊的隊(duì)伍，浩浩蕩蕩地向操場(chǎng)走去，在漫長(zhǎng)的等待中迎來(lái)了我們班李儀涵的比賽。只見(jiàn)李儀涵胸有成竹地走向起跑線(xiàn)上，隨著一聲槍聲，李儀涵就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。王老師說(shuō)第一圈時(shí)要跑慢一些，要保存體力，到第二圈時(shí)再?zèng)_刺。我牢記王老師的叮囑，第一圈時(shí)盡量跑慢一些，保存體力以便沖刺。終于到了沖刺的時(shí)候了，李儀涵腳步很均勻，雙臂一前一后的搖動(dòng)著，長(zhǎng)長(zhǎng)的辮子也一甩一甩的，好像也在為她加油�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，李儀涵頭一昂，胸一挺，像一頭歡快的小鹿直奔終點(diǎn)，終于取得了第一名。李儀涵不愧是我們班的飛毛腿！
不僅李儀涵厲害，我們班的'楊濤也毫不遜色。他個(gè)子大，他跑起步來(lái)可厲害哩！這不，他這回參加的可是1500米的長(zhǎng)跑呢！比賽開(kāi)始了，楊濤面對(duì)那些高個(gè)子毫不示弱。我們這些拉拉隊(duì)呢！也扯著嗓子為楊濤加油。最后楊濤不負(fù)眾望，取得了較好的成績(jī)。
時(shí)間如流水，運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿(mǎn)結(jié)束。在這次比賽中，我們班可取得了較好的成績(jī)。
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 24
10月22日，是大瀝實(shí)驗(yàn)小學(xué)第四屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦的日子。這時(shí)正值金秋，涼爽的風(fēng)給人一種心曠神怡的感覺(jué)，使人為之大振。先不跟你說(shuō)這個(gè)了，我看比賽去嘍！
9：10。9：20。9：25……我正焦急地等待著9：55的到來(lái)。前些比賽，我們六（2）班總是因?yàn)橐粫r(shí)失足而與冠軍失之交臂。9：55是六年級(jí)男子400米的.決賽，我班的比賽者是我的同桌區(qū)達(dá)暉。他面對(duì)著我，懊喪地說(shuō)：“完了，完了，全完蛋了。有曹澤旗在那兒，我輸定了！他跑得像離弦的箭一般快呢！唉！”賽前，我們一直為他喊：“用不著垂頭喪氣！”“盡力去拼就可以了，畢竟你也是田徑隊(duì)的！”“放開(kāi)來(lái)跑，不用怕，你一定能行！”他卻如同被裝進(jìn)了悶葫蘆里，默默沉思，似乎要從《孫子兵法》或者《六韜》、《太白陰經(jīng)》中搬出什么計(jì)策來(lái)打敗別人。
突然，他吐出一番令人手足無(wú)措的話(huà)：“我想撒尿！”啊？那時(shí)，已經(jīng)快要比賽了，這個(gè)緊急關(guān)頭他卻要撒尿？人人都為他焦急。我卻用一句雖不太文雅卻又輕松調(diào)皮而風(fēng)趣幽默的話(huà)調(diào)整了大家的心情：“你在比賽的時(shí)候就只要想著‘我想撒尿’就行了，快點(diǎn)跑完就可以早點(diǎn)撒尿，這樣就可以免費(fèi)幫助你加速了！“
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 25
在夏天的一天下午，我們學(xué)校操場(chǎng)上舉辦長(zhǎng)跑比賽，一個(gè)年級(jí)出一個(gè)長(zhǎng)跑冠軍。
長(zhǎng)跑比賽開(kāi)始了，觀(guān)眾的歡呼聲已經(jīng)將比賽的成員淹沒(méi)，參賽隊(duì)員們的狀態(tài)也各不相同，有的像被激怒的獅子，快速跑著;有的像是一只烏龜，慢悠悠地跑著，可能他們選擇持久，到后來(lái)才跑快;有的'一會(huì)兒跑慢，一會(huì)兒又跑快。
到還有200米的時(shí)候，持久性跑手加快了速度。最最引起我注意的是最前面的兩頭“獵豹”，一個(gè)叫曾燕，一個(gè)叫唐雨格。曾燕現(xiàn)在是穩(wěn)居第一，不過(guò)唐雨格距離她只有二米多。曾燕的臉頰慢慢有汗水，臉色有些紅，也放慢了腳步。唐雨格看到這機(jī)會(huì)，立馬加快腳步，追了上去。曾燕見(jiàn)唐雨格快追上自己，可是自己體力不支，無(wú)法加速，眼見(jiàn)唐雨格成為第一。還剩下50米了，她們同時(shí)加快腳步往前沖。唐雨格露出了笑容，可是這笑容只持續(xù)了一二秒，曾燕反超了她。因?yàn)樵嘣谶�有50米時(shí)，體力恢復(fù)了。最后，曾燕拿到了冠軍。
這件事讓我明白：勇于堅(jiān)持，并善于抓住機(jī)會(huì)，才是取勝的關(guān)鍵。
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 26
我一向不擅長(zhǎng)長(zhǎng)跑，可是這次的“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”讓我大苦特苦，每天一律1000米、盡量不跑內(nèi)圈等一條條規(guī)定，更讓我苦不堪言！回到教室，我便成了“鹽水鴨”。
當(dāng)然，今天是一個(gè)例外，每天一回到教室就累倒的我，卻不一樣，因?yàn)槲业昧说谄呙�，一高興，我就全身有力，我怎么可能跑了第七名呢？我也不知道。但是，我知道自己是拼盡了全力。下面我就介紹一下這光榮事跡的來(lái)龍去脈吧！
今天我們男生出發(fā)的'時(shí)候，女生才跑了四分之一，所以我來(lái)了一個(gè)百米沖刺，全家穎、俞佳璐等女同學(xué)眨眼間就被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后面，漸漸地，后面的女生越來(lái)越多。我一直跟在“短跑健將”沈格的后面，過(guò)了一會(huì)兒，我漸漸體力不支，和沈格的差距越來(lái)越大。直到有幾位女生超了我，我有點(diǎn)兒“發(fā)火”，“嗖！”我來(lái)了一個(gè)“風(fēng)馳電掣”，把追上去的女生又給反超了，可沈格已在半圈之外，于是我更加賣(mài)力地向前沖刺，當(dāng)沈格跑到終點(diǎn)時(shí)，我也緊跟著“進(jìn)站”了！
我一定要取得一個(gè)第三名或更好的名次，爭(zhēng)取超過(guò)沈格！
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 27
12月30日，下午2點(diǎn)左右，我們學(xué)校舉行一場(chǎng)別開(kāi)生面的長(zhǎng)跑比賽。
操場(chǎng)上人山人海，熱鬧非凡，運(yùn)動(dòng)員們對(duì)自己都非常有信心。我看見(jiàn)五(1)班和五(3)班的運(yùn)動(dòng)員都非常高興，我真有點(diǎn)擔(dān)心我們班。
比賽開(kāi)始了，剛才那個(gè)熱鬧非凡的操場(chǎng)變的安靜極了，連一根針掉在地上都聽(tīng)得見(jiàn)。只聽(tīng)朱老師吹響了口號(hào)聲，同學(xué)們像一匹匹野馬一樣浩浩蕩蕩沖向前方，只見(jiàn)啦啦隊(duì)大叫："五(2)班，加油……"我們班上的."飛毛腿"劉聲強(qiáng)好像長(zhǎng)了順風(fēng)耳一樣都聽(tīng)到了我們?yōu)樗佑吐暩语w快了腳步，同學(xué)們?cè)脚茉娇炀蛷奈覀兊囊暰�(xiàn)中消失了，我心想："劉聲強(qiáng)你一定要加油��！"你們知道我為什么要這么說(shuō)嗎？因?yàn)閯⒙晱?qiáng)是訓(xùn)練隊(duì)的同學(xué)，如果劉聲強(qiáng)沒(méi)有拿到第一名，我們就會(huì)被五(1)班的同學(xué)嘲笑的。過(guò)了一會(huì)兒，有同學(xué)說(shuō)：劉聲強(qiáng)正和五(1)班的一個(gè)男同學(xué)打平手呢。只見(jiàn)劉聲強(qiáng)擺動(dòng)著雙臂，揚(yáng)起雙腳向我們跑來(lái)，在后面的那位同學(xué)也不罷休，功夫不負(fù)有心人，劉聲強(qiáng)拿到了冠軍，我們也非常高興，最后我們的團(tuán)體總分得到了第一名。
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 28
今天下午第二節(jié)課，我們五年級(jí)舉行了一年一度的冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
跑道上，運(yùn)動(dòng)員們都做著準(zhǔn)備的架子。這是每個(gè)班的同學(xué)都瞪大眼睛注視著他們�！芭尽�!清脆的槍聲傳遍了整個(gè)校園。27個(gè)運(yùn)動(dòng)員像脫韁的野馬，似離弦得箭向前方?jīng)_去�！凹佑�!!加油!。”觀(guān)眾臺(tái)一下沸騰了，跑當(dāng)兩旁的觀(guān)眾在歡呼雀躍，有的擺著胳膊，有的搖動(dòng)花束為運(yùn)動(dòng)員加油助威。跑在在前面的是一班“老大”，他雙拳緊握，雙臂在前后有力的擺動(dòng)，腳下像聲了風(fēng)，白色的背心前面一個(gè)鮮紅的“2”在人們面前一閃而過(guò)。
同學(xué)們目不轉(zhuǎn)睛的看這比賽，一圈，兩圈，三圈，我們班的高一哲落了下來(lái)，但他毫不示弱，一直奮力追趕著。“高一哲加油——高一哲加油!”聽(tīng)到了同學(xué)們的.助喊聲，高一哲又一次加快速度。啊，超過(guò)了一個(gè)!同學(xué)們叫了起來(lái)，大家被他那頑強(qiáng)的拼勁感動(dòng)。最后劉晟馳沖人群中脫影而出，全班同學(xué)向一窩蜂擁了過(guò)去，焦急的問(wèn)道：“你跑第幾�。俊薄暗谖迕彼麣獯跤醯恼f(shuō)。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然沒(méi)公布名次，但是運(yùn)動(dòng)員們都進(jìn)自己最大的力，這是值得表?yè)P(yáng)的。
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 29
“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”時(shí)間就是性命，無(wú)端空耗別人的時(shí)間，是無(wú)異于謀財(cái)害命的。這一些名言催促人們要珍惜時(shí)間，可人們?cè)诩贝俚赝瑫r(shí)卻忘記了很多細(xì)節(jié)。
第一縷陽(yáng)光灑在床上，新的一天開(kāi)始了，與時(shí)間賽跑也正式開(kāi)始了。人們行色匆匆地起床，換衣服，用去了兩分鐘。隨著音樂(lè)的情緒急促的走去飯桌，把吃早餐的時(shí)間壓縮到了三分鐘，然后急匆匆的上學(xué)去了�？墒侨藗兊脑绯扛緵](méi)有一點(diǎn)享受，只是在怎么能快一點(diǎn)出門(mén)上。走出門(mén)之前有多少人能在鏡子前把頭發(fā)梳好？對(duì)自己說(shuō)：“加油吧！新的一天。”為一天打氣。有多少人在出門(mén)之前檢查一下書(shū)包，以至在快到學(xué)校時(shí)想起沒(méi)有帶作業(yè)而哭著跑回家去。一切生活都需要細(xì)節(jié)，這樣才能釋放更美好的自己。
在這一次時(shí)間的長(zhǎng)跑中，有多少人在不斷努力的奔跑，而并沒(méi)有留意身旁的'風(fēng)景有多好。發(fā)現(xiàn)的人往往能在草叢中發(fā)現(xiàn)，可以讓自己跑的更快的工具，而只顧跑的人卻怎么也追不上。
留心生活，才能發(fā)現(xiàn)寶藏。如果你要成功，就要有一雙發(fā)現(xiàn)生活樂(lè)趣的眼睛。才能引導(dǎo)你的身體向正確的方向走近。
加油吧！追風(fēng)少年！多留意生活，就會(huì)有意想不到的收獲。
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 30
冬天到了，學(xué)校為了提升學(xué)生的身體素質(zhì)，組織我們每周三，四開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑。這一天，我們穿好羽絨服，帶好帽子，下樓到操場(chǎng)上站好四列縱隊(duì)做準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備開(kāi)始長(zhǎng)跑。
剛跑了兩圈，我就面色蒼白，感到呼吸急促、渾身無(wú)力，身體也因天氣寒冷而開(kāi)始情不自禁地顫抖，再看看周?chē)耐瑢W(xué)：像打了敗仗一樣，低著腦袋，喊起口號(hào)來(lái)毫無(wú)力氣，走起路來(lái)晃晃悠悠，仿佛一碰就要倒下一般。就在這時(shí)，后面一位女生神采奕奕的從我們旁邊輕巧地超過(guò)，我不禁陷入沉思：別的女生都沒(méi)事，我怎么就能放棄呢？班主任楊老師也沖著我們招手，嘴里喊著：“加油，同學(xué)們，加油！”我頓時(shí)感到精神百倍，渾身充滿(mǎn)了力氣，重新調(diào)整心情，使勁全力跑步，周?chē)瑢W(xué)也仿佛充滿(mǎn)了力量，重新喊起口號(hào)來(lái)。
不知不覺(jué)，我們回班了，我脫下外套，在椅子上坐下，我的.面色早已不再蒼白，反而變得紅潤(rùn)，身體早已不再寒冷，感覺(jué)暖洋洋的。這次冬季長(zhǎng)跑過(guò)后，讓我明白了一個(gè)道理：無(wú)論遇到怎樣的困難，都要努力克服，不要放棄，總會(huì)取得成功。
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 31
路程最長(zhǎng)的長(zhǎng)跑？莫非是馬拉松？不，你錯(cuò)了，路程最長(zhǎng)的長(zhǎng)跑當(dāng)然非人生中的長(zhǎng)跑莫屬了！
人生中的長(zhǎng)跑，是最累的，也是最賣(mài)力的，人生這場(chǎng)長(zhǎng)跑，比的不是在有限的路程里看你跑了多少分鐘，而是在有限的時(shí)間里看你跑了多少路程。這場(chǎng)長(zhǎng)跑，較量的人很多，中途還不停的受傷，但只有經(jīng)過(guò)這些小傷痛后，才能更賣(mài)力的跑下去，當(dāng)然，還有支持你擁護(hù)你的“啦啦隊(duì)”在給你加油，當(dāng)然，他們也同樣是長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員。
每個(gè)人的長(zhǎng)跑都是艱辛的，這是一個(gè)弱肉強(qiáng)食的世界，你不行了、你倒了，別人就稱(chēng)王了，在這場(chǎng)人生的長(zhǎng)跑里，每個(gè)人都必須很賣(mài)力的跑下去，一直跑下去，中途不能停止，停止就代表這從這場(chǎng)長(zhǎng)跑里徹底退出了。
我們必須在有限的時(shí)間里做無(wú)限的`事情，在小摩擦里，試圖獲得大動(dòng)力，更賣(mài)勁跑，跑更多的路程，干更多有益的事情，我們要突破時(shí)間，突破極限，更要嘗試突破自己，讓自己在與別人同樣的時(shí)間里跑比別人更多的路程。
為了繼續(xù)在這場(chǎng)長(zhǎng)跑中留下來(lái)，一起努力跑！
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 32
秋姑娘匆匆離去，冬爺爺悄悄到來(lái)，又帶來(lái)了一個(gè)寒冷的季節(jié)。
早晨，同學(xué)們都縮著脖子，用嘴哈著手，還不停地跺著腳。瞧！小萍的手都凍得通紅又僵硬了。上課時(shí)，大家寫(xiě)起字來(lái)手還不停地發(fā)抖，把字寫(xiě)得歪歪扭扭，一點(diǎn)也不工整。
就在十一月份，學(xué)校決定組織陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)，讓五、六年級(jí)同學(xué)跑步。聽(tīng)了這個(gè)消息后，我們班大多數(shù)同學(xué)都很興奮，唯獨(dú)幾個(gè)不善于跑的女生噘起了小嘴。
每天大課間時(shí)，我們排好隊(duì)伍，便像一列小火車(chē)“嘟嘟”的出發(fā)了。一路上，許多行人都微笑著看我們，從他們的.眼神里看到一絲絲贊賞。同學(xué)們踏著腳，跑得很整齊，發(fā)出一串串齊刷刷的腳步聲。大家越跑越起勁，跑到小竹林后，跟著“火車(chē)頭”一轉(zhuǎn)，繞了回來(lái)。
就在回來(lái)的路上，有的同學(xué)敞開(kāi)了衣服，有的索性脫了外套。大家呼吸更粗重了，臉上冒出了汗，頭上升騰起熱氣，身上、腳上都暖烘烘的了。完全沒(méi)有了寒冷和僵硬，好像在跑的過(guò)程中把它們都甩在了后面。進(jìn)了校門(mén)，大家都慢悠悠地走向教室，七嘴八舌地談?wù)撈饋?lái)。
冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)溫暖了我們，鍛煉了我們。
長(zhǎng)跑健將五年級(jí)作文 33
一年一度的長(zhǎng)跑比賽又到了。每當(dāng)這時(shí)，操場(chǎng)上總是格外熱鬧，我卻有些緊張，因?yàn)槲业捏w育成績(jī)并不理想。還是輪到我了，我站在起跑線(xiàn)上，其他女生個(gè)個(gè)摩拳擦掌，蓄勢(shì)待發(fā)。我深吸了一口氣，只聽(tīng)得一聲槍響，所有人都像離弦的箭一般飛了出去，場(chǎng)外的助威聲此起彼伏。
才跑完第一圈，我已經(jīng)氣喘吁吁了。好不容易熬到了第四圈，我的雙腳早已經(jīng)不聽(tīng)使喚了，像灌了鉛似的.，寸步難行。眼看著其他同學(xué)一個(gè)個(gè)跑到我前邊，內(nèi)心的聲音呼喚著我堅(jiān)持下去，我盡量把步子跨得稍大些，好讓自己跑快些，額頭上的汗早已像斷了線(xiàn)的珠子，不斷地往下流。此時(shí)，時(shí)間仿佛靜止了一般，只有我一個(gè)人喘著粗氣，掙扎著向前移動(dòng)。
“巧靈加油！巧靈加油！”“堅(jiān)持就是勝利！”一陣陣震耳欲聾的吶喊聲從我耳畔傳來(lái)，同學(xué)們的鼓勵(lì)使我重新燃起了斗志，我兩手握拳，把全身的力氣都用到了腿上，拼命地追趕著。終于快到終點(diǎn)了！望著前面幾個(gè)同學(xué)的背影，我?jiàn)^力一沖，居然超過(guò)了辰然同學(xué)！我又驚又喜。
我癱倒在草地上，可卻不覺(jué)得累。因?yàn)槲页搅俗约�，懂得了�?jiān)持就是勝利。
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