急于求成讓你徒增壓力作文

　　為什么現(xiàn)在的人越來越心急?其實很多人會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，那就是現(xiàn)在的人越來越不耐心，面對時期總是急躁不耐煩，而這樣的心理出現(xiàn)，也可能是壓力問題造成，因為越是急于求成越容易給人們帶來更多的壓力，影響心理健康。

　　“一萬年太久，只爭朝夕”，曾經(jīng)，這句話激發(fā)了幾代中國人的斗志和干勁，可隨著時間推移，卻變得有些曲解。如今的我們越來越著急、越來越怕“等”，甚至有評論說，中國人成了最不耐煩的地球人。

　　看電影要按“快進”，看網(wǎng)頁狂點“刷新”，發(fā)微博要搶“沙發(fā)”;寄信，要快遞送達;拍照，要立等可取;做事，最好是名利雙收;創(chuàng)業(yè)，最好能一夜暴富;結婚，最好有現(xiàn)房現(xiàn)車;就連開車坐車，速度也越來越快……我們好像喪失了“慢”的能力，一旦沒有達到，就會琢磨：為什么別人總是比我要快呢?不耐煩，成了一種社會普遍心態(tài)。是誰按下了我們的“快進鍵”?

　　從心理學的角度看來，首先，在經(jīng)濟高速發(fā)展的環(huán)境下，人們特別關注物質(zhì)，把物質(zhì)豐富作為生活幸福的評判標準。這種引導使人變得沖動、情緒化。加上諸多媒體上成功人士住豪宅開名車的渲染，感覺人人都能功成名就，變得急于求成。其次，在巨大的'生活和競爭壓力的推動下，人們內(nèi)心的安全感越來越少。我們害怕掉隊、擔心被淘汰，因此只能“快馬加鞭”。另外，在彼此交流變少、人情味日益淡漠的今天，人們的自我意識日益強烈，誰都希望自己達到最好，很難“湊合”，因此，只有不斷開發(fā)新鮮事物，才能刺激我們的需要。

　　事實上，跑得太快，雖然能享受沖刺的樂趣，卻會忽略路邊更美的風景。焦急的我們，不妨抽點時間，遠離快餐店、方便食品，為自己和家人做一頓飯，慢火細熬的味道，也許更值得回味;把快節(jié)奏的搖滾關掉，聽會兒慢歌和輕音樂，讓舒緩的音樂幫助大腦安靜下來，從而發(fā)現(xiàn)身邊的美好;或者離開喧鬧的城市，回到大自然中，感受靜謐的神奇。是時候告訴自己，停下來，享受一會兒生命。

　　上面就是關于急于求成帶來的影響，所以希望通過這些內(nèi)容分析和介紹之后，大家也可以更注重，不管是面對人還是事，不要讓自己太過的急躁，心平氣和，你會發(fā)現(xiàn)一切都可以變得輕松簡單化，生活也會更快樂。

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