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    跳繩作文400字

    發(fā)布時(shí)間:2017-11-16  編輯:admin 手機(jī)版

    篇一:跳繩

      今天,我終于學(xué)會(huì)跳繩了!想起以前我跳繩的樣子真是笨呀!我總是把繩,甩到面前然后跳過(guò)去,所以別人都笑我,說(shuō)我很笨!我記得我的羽毛球教練讓我們一塊練跳繩,看著別的同學(xué)輕松地跳著,我真羨慕。∥易叩綃寢屆媲罢f(shuō):“我不敢在大家面前跳繩,我知道我跳繩的樣子很笨,大家肯定會(huì)笑我,我們回家吧!”媽媽聽(tīng)后嚴(yán)厲地說(shuō):“你必須勇敢地面對(duì),不能逃避現(xiàn)實(shí)。”沒(méi)辦法我只能壯著膽子跳了。當(dāng)我拿起繩子時(shí),我的手都緊張得出汗了,我閉著眼睛跳,當(dāng)我睜開(kāi)眼睛時(shí),我看到別人都在笑我。我再次走到媽媽身邊提出回家的請(qǐng)求,可媽媽沒(méi)有答應(yīng),還說(shuō)要跳完300個(gè)才能回家。我只好一個(gè)人在角落里練,我低著頭一個(gè)一個(gè)地跳著,汗水像雨點(diǎn)一樣流了下來(lái),終于我跳完了300個(gè);丶乙院笪壹訌(qiáng)練習(xí)。
      今天上羽毛球課時(shí),我驕傲地走到教練面前大聲地說(shuō):“我會(huì)跳繩了!”說(shuō)著我拿起繩子跳了起來(lái),我的同學(xué)和他們的家長(zhǎng)還有教練都在為我數(shù)著:“一、二、三……二十。”我一口氣跳了二十個(gè),他們都為我鼓掌,我也高興地笑了,我心想:謝謝媽媽,不是您好的嚴(yán)厲,我今天一定還沒(méi)學(xué)會(huì)跳繩。


    篇二:跳繩

      這次我們班玩的是“將軍盯士兵”,也就是說(shuō),甲先跳,乙在一旁數(shù)甲的數(shù)量。甲跳完,輪到乙跳,甲就數(shù)乙的數(shù)量。所以,這次比賽是兩個(gè)人一組。   
      來(lái)到門口,我等對(duì)方跳好了,我就接過(guò)繩子,準(zhǔn)備起跳。劉老師邊看手表,邊說(shuō):“三…二…一,開(kāi)始!”比賽開(kāi)始了,我輕輕地把繩子甩到面前,然后微微把小腳丫一蹦,繩子就過(guò)去了。剛開(kāi)始,我臉上面帶笑容,輕輕松松地跳。但過(guò)了一會(huì)兒,腳就像灌了鉛一樣重。到了快要結(jié)束的時(shí)候,我不停地喘著粗氣:“呼!呼!”心也跳得非常的快。這時(shí),劉老師又說(shuō):“還剩下10秒了,加油。”頓時(shí),我又提起神來(lái),用力地跳,但是,我感覺(jué)背上好像背著一塊又重又沉的大石頭。   
      比賽終于結(jié)束了,我累得一屁股坐在了地上,額頭的汗流到另外我的嘴里,酸酸的。突然,劉老師告訴我,我跳了74下,能進(jìn)入第二個(gè)決賽。我心里甜滋滋的。   
      第二個(gè)決賽可不同,那些同學(xué)都是表現(xiàn)跟我一樣好的。比賽開(kāi)始了,我咬住牙,拼命地跳。地上馬上響出了打地的聲音,頭也直冒汗。比賽終于結(jié)束了,我以為會(huì)比第一次跳得少,沒(méi)想到跳了82下,我驚嘆不已。   
      第三個(gè)決賽我雖然出局了,但是我也為進(jìn)入的三個(gè)同學(xué)高興,希望她們以后能表現(xiàn)得更好。  


    篇三:跳繩

      我們社區(qū)有座舊電影院,它的前面是個(gè)大廣場(chǎng)。每天晚上,廣場(chǎng)上都非常熱鬧。有跳繩的,有打羽毛球的,有滑滑輪的......我最喜歡的就是跳繩。   
      剛開(kāi)始,我獨(dú)自在廣場(chǎng)邊的一顆高大的梧桐樹(shù)下跳繩。不一會(huì)就跳得滿頭大汗,正要休息時(shí),來(lái)了一個(gè)挑戰(zhàn)者。彼此會(huì)心一笑,我也感覺(jué)不到疲勞了。我們一邊跳,一邊數(shù)。慢慢地樹(shù)下的人越來(lái)越多,數(shù)數(shù)的人也越來(lái)越多。有小弟弟小妹妹,有抱著寶寶的媽媽......數(shù)著數(shù)著,大家唱起了數(shù)字歌,我們的比賽也成了他們的伴舞!累了,我就把跳繩借給沒(méi)帶跳繩的哥哥姐姐跳。就這樣,我認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,交的朋友也越來(lái)越多。   
      漸漸地我學(xué)會(huì)了單腳屈膝跳 、雙臂交叉跳、 雙人跳等許多花樣。混跳最有趣!兩個(gè)叔叔甩一根長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子,大家按照高矮依次跳進(jìn),人滿后又依次跳出,圍繞甩繩叔叔轉(zhuǎn)一圈,以8字形跳。甩繩叔叔一邊喊口號(hào),一邊使勁地甩。跳過(guò)一圈的人興奮地手足舞蹈。這時(shí)候,叫我回去的媽媽也加入了跳繩的隊(duì)伍;嚴(yán)肅的梧桐樹(shù)樂(lè)得像個(gè)小孩不停地鼓掌;潔白的月亮靜靜地站在天空中,被笑聲迷住了不肯向前挪一步......   
      炎熱的夏夜因?yàn)樘K更涼爽。我也因?yàn)橄矚g跳繩結(jié)交了許多的朋友,增強(qiáng)了自信!


    篇四:跳繩

      星期天,幾個(gè)小伙伴說(shuō)要玩他跳繩,開(kāi)始我是滿口拒絕,后來(lái)在小伙伴的強(qiáng)求下,我只好陪她們玩。
      她們說(shuō)要看誰(shuí)跳的多誰(shuí)就獲勝。對(duì)于喜愛(ài)跳繩的我,心想:“想賽過(guò)我,你們差遠(yuǎn)了。”
      開(kāi)始了,前幾回合我一直遙遙領(lǐng)先,把她們幾個(gè)拋在后面。后來(lái),她們?cè)教胶。只?jiàn)她們左腳一抬,右腳一踮。繩子穩(wěn)穩(wěn)地從腳底下串過(guò)。如同一只蝴蝶在空中飛舞。這時(shí),一陣風(fēng)吹來(lái),繩子順著風(fēng)的方向飛去,這下我得意了,心想:“呵呵,這下看你怎么辦。”就在這‘千鈞一發(fā)’的時(shí)刻,她們靈機(jī)一動(dòng),順著風(fēng)的方向,一邊跑,一邊跳繩,繩子像吸住她們的腿似的,又讓她們控制住了。我這個(gè)“常勝將軍”一時(shí)啞口無(wú)言。
      我們的分?jǐn)?shù)相差太多了,追也追不上了,干脆來(lái)個(gè)臨陣脫逃吧!
      跳繩過(guò)后,我問(wèn)她們:“你是怎樣進(jìn)步這樣快的呢?”“自從上次比賽過(guò)后,我們一直在刻苦學(xué)習(xí)。”她們的話我領(lǐng)悟到,虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后。


    篇五:那一次,我學(xué)會(huì)了跳繩

      我在上學(xué)的這幾年中,我學(xué)會(huì)了很多,比如說(shuō):我學(xué)會(huì)了寫字,我學(xué)會(huì)了認(rèn)字,學(xué)會(huì)了跳繩,學(xué)會(huì)了踢毽子……這些我原本不會(huì)的東西,都是在同學(xué)們和老師的教導(dǎo)與幫助下,我才能學(xué)會(huì)的,對(duì)我印象最深的,便是,我學(xué)會(huì)跳繩的那一次。   
      那一次,學(xué)校里有一場(chǎng)跳繩比賽,可是,我不會(huì)跳繩,這可把我給急壞了,說(shuō)自己不會(huì)跳繩,大家肯定會(huì)笑話我的,如果不說(shuō)出來(lái),到時(shí)候“成績(jī)”不好,不僅仍就被大家笑話,還會(huì)給班級(jí)丟臉,于是,我只能厚著臉皮向老師和同學(xué)們說(shuō):“我…我不會(huì)跳繩。”沒(méi)想到我把話說(shuō)完后,大家非但沒(méi)有嘲笑我,還友好的教我,幫助我,那時(shí)的我,別說(shuō)我有多感動(dòng)了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,我和一些原本也不會(huì)跳繩的同學(xué),都學(xué)會(huì)了跳繩,這可多虧了老師和同學(xué)們的幫助呀!雖然,我的動(dòng)作,沒(méi)有其他同學(xué)那么嫻熟,那么的快,但是,我至少比原來(lái)要好了,聊勝于無(wú)嗎!   
      現(xiàn)在,我已經(jīng)能夠與大家,跳差不多的個(gè)數(shù)了。那一次。我真正體會(huì)到了同學(xué)之間的友誼和老師對(duì)我們的幫助,我和同學(xué)們的友誼,就像是一棵小樹(shù),同學(xué)與我之間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,就是在為我們之間的那棵友誼之樹(shù),澆灌水,我們的友好,將是他不斷的成長(zhǎng)。  


    篇六:跳跳繩   

      以前,我跳繩水平極差,現(xiàn)在,經(jīng)過(guò)體育課上的不停地鍛煉,我一下子能跳125個(gè)了。   
      今天同樣有體育課,我?guī)еK子,做完準(zhǔn)備活動(dòng),我們就開(kāi)始跳了,岳思愷下午沒(méi)有來(lái),我就和阿潘(我的同學(xué))一組,我先跳,他就幫我計(jì)時(shí)。只聽(tīng)繩子“嗖..嗖….”的聲音在我的耳邊呼嘯而過(guò),打在地上,“啪啪”直響。這一跳就是一百三十五下,比上節(jié)課還多跳了十下呢。   
      現(xiàn)在該阿潘了他邊給自己計(jì)著時(shí),還邊跳著繩。我也聽(tīng)見(jiàn)繩子在呼呼地作響,但是,這聲音斷斷續(xù)續(xù)。他的動(dòng)作總是不協(xié)調(diào),時(shí)不時(shí)因?yàn)槔K子絆到腳而停下來(lái),一分鐘過(guò)去了,才跳了將近100個(gè)。   
      于是,我就告訴他:“跳繩,手腳的速度、動(dòng)作要一致,要快就快,要慢就慢。如果你手腳不一致的話,那么,肯定跳的不多。   
      阿潘聽(tīng)了我和他講的話后,按照我說(shuō)的,手腳一致,果真,他跳了很多,而且中間也沒(méi)有斷過(guò),他這次聽(tīng)我的,在短短的一分鐘里他一共跳了一百多個(gè)呢!   
      今天我?guī)桶⑴颂岣吡颂K的效率,我不僅幫助了他,而且在共同的活動(dòng)中,把我們的跳繩成績(jī)提高了。此時(shí),我想起一句話:幫助別人,快樂(lè)自己。


    篇七:我學(xué)會(huì)了跳繩

      同學(xué)們,你們有過(guò)成功的喜悅嗎?反正我有,我印象最深的是我學(xué)會(huì)了跳繩后喜悅。   
      這學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候,媽媽給我買了一根漂亮的跳繩,我高興極了,拿起跳繩就跳起來(lái)。跳繩這時(shí)候總是不聽(tīng)話,專與我作對(duì),一會(huì)兒絆著我的腳,害我?guī)缀醯货樱粫?huì)兒掛著我的頭發(fā),痛得我淚水忍不住往下流。有時(shí)腳跳起了繩還沒(méi)有到,有時(shí)繩到了腳還站著。我煩惱極了,將跳繩摔到地上,說(shuō):“不跳了”。這時(shí),奶奶把跳繩揀起來(lái),塞到我手里說(shuō):“別急,慢慢來(lái),只要堅(jiān)持,總能學(xué)會(huì)的”。聽(tīng)了奶奶的話,我又跳了起來(lái)。跳啊,跳啊,跳繩慢慢地聽(tīng)話了。我一下一下跳,妹妹在一旁為我數(shù)著:一、二,三…最后我居然跳到了五十下,我高興地喊到:“媽媽,奶奶,我學(xué)會(huì)跳繩啦”!   
      跳繩不僅使我變得靈活起來(lái),還讓我明白了“世上無(wú)難事,只要肯登攀”的道理,任何成功都伴隨著刻苦,任何喜悅都包含著辛勤勞動(dòng)啊!


    篇八:第一次跳繩

      今天,老師對(duì)同學(xué)們說(shuō):“我們學(xué)校將在第15周舉行跳繩比賽。”我一聽(tīng),心想,糟了,我不會(huì)跳繩。怎么辦呢?接著,老師又說(shuō):“現(xiàn)在離比賽還有8周時(shí)間,不會(huì)跳繩的同學(xué)可以利用這8周時(shí)間學(xué)習(xí)跳繩。”我一聽(tīng),哎呀,這真是個(gè)好辦法,8周時(shí)間足夠我練了。   
      下午,我一放學(xué)就催促著爸爸帶我去買跳繩。買完以后,我迫不及待地在家里學(xué)習(xí)跳繩,剛開(kāi)始的時(shí)候,我每次都用勁不到位,繩子沒(méi)辦法甩成大圓圈,一跳就絆住了。經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次失敗,最后,我終于嘗到了成功的喜悅,慢慢地可以跳上幾次?朔诉@個(gè)困難后,又來(lái)了一個(gè)新的困難——手腳協(xié)調(diào)不到位,我每次跳繩時(shí),不是腳提前跳一步,就是繩子甩到我腳上,我真是很懊惱,一氣之下,真不想練了。爸爸看出了我失望的情緒,就說(shuō):“逸舟,不論學(xué)什么事情,總是從不會(huì)到會(huì),再一步步熟練的,但關(guān)鍵要不怕失敗,要持之以恒地堅(jiān)持下去,繼續(xù)努力吧!會(huì)成功的”。   
      聽(tīng)了爸爸的話,我暗暗地下決心,一定要練好跳繩。

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