中學(xué)物理研修日志4篇
篇一：初中物理教師研修日志
初期是按照上級的要求進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，但是現(xiàn)在從中受益匪淺，讓我知道作為一名教師，應(yīng)該與時俱進(jìn)，不斷的學(xué)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)就是一種，下面就來談?wù)勎业难行摅w會：
一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理興趣
作為教師應(yīng)該細(xì)心洞察任何一個能給學(xué)生樂趣的突破口。教師在課堂教學(xué)過程中，應(yīng)有意識地創(chuàng)設(shè)情境，通過提出一些與課本有關(guān)的富有啟發(fā)性的問題，將學(xué)生引入情境之中，容易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。物理學(xué)科與別的學(xué)科不同。物理是一門以觀察和實驗為基礎(chǔ)的科學(xué)，但它又不同于簡單的“看“和“做“，它還得想--思考，正所謂透過現(xiàn)象看本質(zhì)，還得經(jīng)得起實踐的檢驗。
如：在講“光的直線傳播”時，教師可以先提出這些的問題：①打雷時，雷聲和閃電同時同地發(fā)生，我們總是先看到閃電后聽到雷聲，這是為什么？②在講“牛頓第一運動定律”時，我們的實驗條件是讓從斜面同一高度滑下的小車在粗糙程度不同的各種物體表面滑行，實驗現(xiàn)象是發(fā)現(xiàn)滑行的距離不等，而實驗結(jié)論是通過抽象的理想化的思維得出的--力是改變物體運動狀態(tài)的原因。而這和我們?nèi)粘Ｉ畹慕?jīng)驗--力是維持物體運動的原因不一樣。所以這僅*簡單的“看“和“做“是不行的，還得仔細(xì)思考：物體已經(jīng)在運動--有一個速度了，所受的摩擦阻力越小，滑行得越遠(yuǎn)，要是沒有阻力呢？③在講“光的反射”時，我們也可創(chuàng)設(shè)這樣的情境：“同學(xué)們，假如你在一個漆黑的夜晚，走進(jìn)一間屋子里，里面的東西你是否能看到呢？”學(xué)生回答：“不能”�！澳窃鯓硬拍芸吹剿鼈兡�？”學(xué)生回答：“打開燈就能看到屋子內(nèi)東西”�！安诲e，很聰明！那么，同學(xué)們再思考一下，為什么打開了燈就能看屋內(nèi)東西呢？這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。”通過創(chuàng)設(shè)這樣情境，就能使學(xué)生了解到生活中有趣的物理，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、產(chǎn)生強烈的求知欲，學(xué)生就愿學(xué)、樂學(xué)，而且還能學(xué)好，學(xué)活。
二、注重探索，重視實驗，掌握概念
1觀察和實驗是學(xué)習(xí)物理學(xué)的基礎(chǔ)。實驗具有客觀真實性，它能更好地激發(fā)學(xué)生的興趣和求知欲；又能讓學(xué)生獲得大量的感性認(rèn)識，為上升理性認(rèn)識打好基礎(chǔ)；還能讓學(xué)生加深對定理、定律的理解和應(yīng)用。教師在教學(xué)過程中應(yīng)創(chuàng)造一切有利條件，盡量做好所有演示實驗，盡可能也讓學(xué)生親自動手做實驗。如：在講“光的折射”時，我就為學(xué)生準(zhǔn)備了一些碗筷和硬幣。讓他們做了3個實驗：①往空碗里倒水，觀察碗底倒水前與倒水后有什么不同？②在盛滿水的碗中，把筷子斜插到碗的底部，從側(cè)面斜視水面，會發(fā)現(xiàn)筷子有什么變化？③在空碗里放一枚硬幣，調(diào)整視線的位置，使眼睛剛剛好看不到硬幣。這時，保持眼睛和碗的位置不變，讓另一個同學(xué)再往碗里慢慢地倒水（不要讓水沖動硬幣的位置），隨著水位的上升，觀察者又會發(fā)現(xiàn)什么情況？在上述實驗中，學(xué)生們就能看見碗底“變淺”、筷子“折彎”和硬幣“升高”了，這些都是由于光在水和空氣的界面上發(fā)生了一種折射現(xiàn)象。從而加深了對光折射的認(rèn)識。實驗后，組織各組的學(xué)生進(jìn)行討論、交流、得出初步結(jié)論。在做實驗的同時，不僅要學(xué)生知道實驗的目的、器材、原理、步驟，還要讓他們自己動手、動腦、通過分析、歸納、推理得出結(jié)論。同時在如何改進(jìn)實驗方法、提高實驗精度、設(shè)計實驗等方面也要作必要的指導(dǎo)。課外時也可以增加一些輔助實驗，然后再集中討論，看誰制作產(chǎn)品最好，并且找出它們的優(yōu)點。從而再去改進(jìn)自己的設(shè)計。因此，實驗對學(xué)生學(xué)好物理具有非常重要的作用。做好實驗是我們教學(xué)過程中的必不可少的環(huán)節(jié)，決不能“用嘴做實驗”。
2學(xué)習(xí)初中物理，掌握基本概念是關(guān)鍵。聽課的時候要學(xué)會從老師的講解中抓�。孩倥甯拍畹膬�(nèi)涵和外延及它是怎樣提出來的。②了解概念的表達(dá)方式。③弄清怎樣使用這一概念進(jìn)行計算或解決實際問題。④弄懂概念應(yīng)用的范圍和條件。這樣學(xué)習(xí)基本物理概念，就算抓住了要領(lǐng)。下面我們舉兩個例子來說明如何聽物理概念課。
（1）將物理概念層次化
很多物理概念往往有多層含義，概念的層次化就是將其復(fù)雜的內(nèi)涵分解為多個層次，讓學(xué)生一層一層逐步認(rèn)識，最后綜合各個層次的內(nèi)容，得到一個完整的定義。
例如：“勻變速直線運動”
第一層：物體是做直線運動（體現(xiàn)“直”字）
第二層：物體的速度是變化的（體現(xiàn)“變”字）
第三層：物體運動的速度是均勻變化的（體現(xiàn)“勻“字）
得出定義：“物體在一直線上運動，如果在任何相等的時間間隔內(nèi)速度的變化量均相等，這樣的速度叫做勻變速直線運動�！八圆还芨拍罘謳讓�，也不管各層之間是平行關(guān)系還是層層遞進(jìn)關(guān)系，你聽課的時候只要將各層的含義分開，將每一層含義弄清即可。
另外，概念的內(nèi)容有輕有重，分層就應(yīng)該有主有次。在聽課的時候就應(yīng)該注意抓住重點的反應(yīng)本質(zhì)屬性的內(nèi)容，并加以強調(diào)，區(qū)別那些非本質(zhì)、容易混淆的現(xiàn)象。
例如：“力是改變物體運動狀態(tài)的原因。”
第一層：力的作用能改變物體速度的大�。ㄅe例汽車的各種運動情況：靜止→運動；運動→靜止；速度逐漸變小，速度逐漸變大等等）。
第二層：力的作用能改變物體的運動方向（舉例汽車左轉(zhuǎn)彎、右轉(zhuǎn)彎；騎自行車轉(zhuǎn)彎等等）。
第三層：力不是產(chǎn)生運動的原因，也不是維持運動的原因。
三、精講精練，源以生活
于物理學(xué)與日常生活和生產(chǎn)關(guān)系最為密切，在學(xué)習(xí)物理學(xué)之前，學(xué)生已從那些膚淺、模糊甚至錯誤的認(rèn)識中獲得了不少的“日常經(jīng)驗”。這些日常經(jīng)驗先入為主，常常干擾科學(xué)概念的形成，成為建立科學(xué)概念的思維障礙。在課堂上老師要有目的指導(dǎo)學(xué)生探索、學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自主探索得出結(jié)論。而不是教師講授知識后得出的結(jié)論。課后練習(xí)題與作業(yè)題要精選，做到“雙基”結(jié)合，螺旋式上升形式，同時多講題型、思路、方法和規(guī)律。而不是搞題海戰(zhàn)術(shù)，以減少學(xué)生的負(fù)擔(dān)。
篇二：高中物理培訓(xùn)研修日志
一、更新教育觀念，以先進(jìn)的教學(xué)思想為指導(dǎo)，是上好一節(jié)課的前提
課堂上教師的一言一行、一舉一動，甚至一個眼神、一副表情無不反映著教師的教育教學(xué)思想，教學(xué)思想制約著教師的教學(xué)設(shè)計，起著導(dǎo)向的作用，課堂教學(xué)改革放在首位的不是財，也不是物，而是教育觀念和教學(xué)方法，觀念是統(tǒng)帥，有什么樣的觀念就有什么樣的教學(xué)效果。作為一名物理教師應(yīng)當(dāng)在下面幾個方面更新觀念。
1、關(guān)于學(xué)生的觀念。
�。�1）不同的學(xué)生學(xué)習(xí)不同水平的物理。
�。�2）學(xué)生可以用自己的方法學(xué)習(xí)物理。
�。�3）學(xué)生會把所學(xué)的知識運用到實踐當(dāng)中去。
（4）學(xué)生是課堂教學(xué)的主人。
2、關(guān)于教學(xué)的觀念。
�。�1）教學(xué)中要啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
�。�2）物理教學(xué)要培養(yǎng)學(xué)生的情感，使學(xué)生建立學(xué)好物理的信心。
�。�3）要為學(xué)生提供豐富多采的情境。
�。�4）為學(xué)生留有探索與思考的余地。
�。�5）提倡合作與交流的課堂氣氛。
3、關(guān)于教師的觀念。
�。�1）教師是課程實施過程中的決策者。
�。�2）教師是教學(xué)過程中的組織者、指導(dǎo)者、參與者。
（3）教師是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的合作者。
（4）教師的一切教學(xué)工作都要以“發(fā)展學(xué)生為本”為核心。
我們要在平時的教學(xué)過程中，要把這些新的教學(xué)理念轉(zhuǎn)換成教師與學(xué)生的行為。只有這樣我們才能教著今天，想著明天，才能使學(xué)生既長知識又長智慧。如果我們不從根本上重新認(rèn)識學(xué)生、重新認(rèn)識教師、重新認(rèn)識教學(xué)，我們就不能悟出教學(xué)新理念的真諦，就不能改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，就不能“全班學(xué)生照老師的示范畫唯一的蘋果”的“復(fù)制教學(xué)”，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力只能是一句口號，“素質(zhì)教育”的雨點永遠(yuǎn)落不到封閉式的課堂教學(xué)里。
二、備好課是上好一節(jié)課的關(guān)鍵
大家知道備課歷來就是教師最主要的工作這一，在不同的時代就有不同的要求。從20世紀(jì)50年代開始，我國的教育深受前蘇聯(lián)凱洛夫《教育學(xué)》的影響，他把教學(xué)目標(biāo)定為“傳授人類千百年來實踐所形成的穩(wěn)固的知識”而傳授知識的過程便出現(xiàn)了五個環(huán)節(jié)：組織教學(xué)－—導(dǎo)入新課－－講授新課－－鞏固練習(xí)－－布置作業(yè)，經(jīng)過半個世紀(jì)的演變五環(huán)節(jié)有了新的變化，但總體精神沒有改變，并且又給予了時間限制。
新授課的基本模式是：
�。薄亯|－－強力度（３分鐘）
�。�、導(dǎo)入－－高速度（２分鐘）
３、新授－－大密度（１５分鐘）
�。础㈧柟蹋嘟嵌龋ǎ保胺昼姡�
�。�、作業(yè)－－重效度（８分鐘）
�。�、小結(jié)－－抓重度（２分鐘）
這種固定的教學(xué)模式，使教學(xué)缺乏生動性，學(xué)生的學(xué)習(xí)缺乏主動性，這種開會式的教學(xué)給學(xué)生留下的印象是枯燥呆板，無可奈何。所以國外有人把我們的課堂教學(xué)總結(jié)成教學(xué)四部曲：第一部是“趕鴨子”，把我們的學(xué)生從教室外面像趕鴨子式的趕到教室，板板正正坐在座位上，當(dāng)觀眾、當(dāng)容器。第二部曲就是“填鴨子”，老師在課堂上滿堂灌、滿堂問，學(xué)生不懂裝懂。第三部曲就是“考鴨子”，到了期末，要進(jìn)行考試，以學(xué)生的考分定學(xué)生的好壞。這樣考來考去，學(xué)生就成了“板鴨子”，學(xué)生雙基得不到落實，能力得不到發(fā)展。這些就是我們過去教學(xué)的弊端，當(dāng)然，不可否認(rèn)，這一教學(xué)結(jié)構(gòu)是多年教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)，它畢竟經(jīng)歷了半個多世紀(jì)，我們不能全盤否認(rèn)，應(yīng)該從中吸取精華，賦予它一種與時俱進(jìn)的內(nèi)涵。那么在全面推行素質(zhì)教育的今天，究竟怎樣備一節(jié)課，才能體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的課堂教學(xué)理念呢？
我想教師在備課時必須對下面的三個問題作出回答：
�。ㄒ唬┱n堂教學(xué)設(shè)計，要確立以下三個觀念：
�。薄⑽锢斫虒W(xué)的目的是什么？
新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出，物理教學(xué)的目的是通過教育階段的學(xué)習(xí)學(xué)生能夠獲得適應(yīng)未來社會生活和進(jìn)一步發(fā)展所必須的重要的物理知識，以及基本的思維方法和必要的應(yīng)用技能；初步運用物理的思維方法去觀察分析現(xiàn)實社會，去解決日常生活中和其它學(xué)科學(xué)習(xí)中的問題，增強應(yīng)用物理的意識，體會物理與自然及人類社會的密切聯(lián)系，了解物理的價值，增強對物理的理解和應(yīng)用物理的信心，具有初步的創(chuàng)新精神和實踐活動，在情感和態(tài)度和一般能力方面得到充分發(fā)展。從這一目標(biāo)中，我們可以看出，物理教學(xué)不再以“傳授物理知識為核心”，而是更加關(guān)注在物理教學(xué)的過程中，學(xué)生思維方式的變化，問題解決的能力和良好懷古態(tài)度的形成等。因此，我們在備課中要備主體參與過程，要備如何使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。
２、學(xué)生是怎樣進(jìn)行物理學(xué)習(xí)的？
構(gòu)建主義者認(rèn)為，學(xué)習(xí)不是老師向?qū)W生傳授知識，而是學(xué)生主動構(gòu)建知識的過程，學(xué)生并不是都空著腦袋走進(jìn)教室，他們也有一定的生活經(jīng)驗，所以課堂教學(xué)是一種師生雙邊參與的互動過程，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體。那么，在新的教學(xué)理念下，學(xué)生該怎樣學(xué)習(xí)呢？
①讓學(xué)生“做”物理
現(xiàn)在物理課程實現(xiàn)的目標(biāo)將由“關(guān)注知識結(jié)果”轉(zhuǎn)向“關(guān)注學(xué)生活動”，課程設(shè)計將由“給出知識”轉(zhuǎn)向“引起活動”。所以，我們要物理教育的著眼點由物理知識用為最終產(chǎn)物擴大到物理活動的全過程，簡言之，是將物理學(xué)習(xí)看成學(xué)生的“再創(chuàng)造”或“類創(chuàng)造”活動。這里所說的做物理包含兩層含義：一是“操作的物理教育”，二是“創(chuàng)造的物理教育”。最近看了一篇文章，上面有這么一句話：“聽了就會忘記，看了就會記住，做了就會運用”。這說明讓學(xué)生自己去體驗、去探索，才是有效的學(xué)習(xí)。
�、谧寣W(xué)生“玩”物理
新的課程改革，改革的重要內(nèi)容就是改變學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)：一是學(xué)生的學(xué)習(xí)情感，二是學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，三是學(xué)生過程的策略形態(tài)。愛玩好動是孩子的天性，教師在教學(xué)過程中，要組織一些游戲活動“包裝”物理知識或創(chuàng)設(shè)故事情境“串聯(lián)”物理知識，使學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，學(xué)生學(xué)得有趣，學(xué)得愉快，學(xué)得輕松，學(xué)得主動，學(xué)得深刻。
�、圩寣W(xué)生“問”物理
“物理是思維的體操”所以我們在今后的教學(xué)中要誘發(fā)學(xué)生大膽地去猜想、去探索、丟 發(fā)掘，發(fā)展學(xué)生思維的創(chuàng)造性�！皩W(xué)啟于思，思啟于問”，問題是物理的心臟，教師應(yīng)多創(chuàng)設(shè)問題情境，一是引導(dǎo)學(xué)生圍繞情境中的問題展開思維，二是引導(dǎo)學(xué)生圍繞情境提出問題，并利用和重新組織已有的知識經(jīng)驗，有效地進(jìn)行解決問題。
�、茏寣W(xué)生“用”物理
新課程強調(diào)人人學(xué)有用的物理，關(guān)注物理知識的實際意義和實用價值，培養(yǎng)學(xué)生解決實際問題的意識的能力。也就是說，物理只有回到生活中才會顯示其價值，展示其魅力，學(xué)生只有回到生活中去運用物理，才能真實地顯現(xiàn)其物理學(xué)習(xí)水平。所以，教師應(yīng)多組織學(xué)生開展一些聯(lián)系生活實際的物理實踐活動，體驗生活中處處有物理。
篇三：初中物理教學(xué)反思研修日志
學(xué)習(xí)讓我深刻的認(rèn)識到隨著國家教育改革的不斷深入，新理念、新模式不斷滲透到基礎(chǔ)教育中來，作為一名物理教師也應(yīng)該對傳統(tǒng)的物理教學(xué)模式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行改革創(chuàng)新，但在具體的教學(xué)實施過程中，卻感到了問題重重。
一、按照新課標(biāo)的要求，教學(xué)大大加強了探究式學(xué)習(xí)，極大的調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，但同時感到教學(xué)時間之緊張。其實，實施探究教學(xué)的根本目的是要讓學(xué)生體驗探究的過程，學(xué)會探究的學(xué)習(xí)方式，是要通過這種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)他們主動參與、樂于探究、勤于動手的習(xí)慣，喚回他們創(chuàng)造的激情、積極的態(tài)度以及活潑開朗的心情，所以多占用一些時間是值得的。但需要說明的是，實施探究教學(xué)不完全在課堂上完成，只要學(xué)生有探究的積極性，就完全可能在課外去做他們有興趣做又能做的事。課上老師只讓學(xué)生匯報探究方法與結(jié)果，可大大節(jié)省授課時間。只要老師在平時的備課中，能對教材做到統(tǒng)攬全局、總體規(guī)劃，不單節(jié)孤立被動的備課、授課還是能夠解決時間緊的問題的。
二、在強調(diào)“創(chuàng)新、實踐、探索”的課程主旋律下，師生應(yīng)共同營造一種動態(tài)的、充滿生機的課堂。但上課時要解決好“一放就亂，一管就死”的局面。一方面，按新課程的要求，在合適的時機、合適的階段，必須開展非指導(dǎo)性教學(xué)，要“放”，但要善于從學(xué)生身心發(fā)展水平和實際學(xué)習(xí)的興趣需要出發(fā)，讓學(xué)生去主動探索，鼓勵學(xué)生質(zhì)疑、發(fā)表自己獨特的想法，切忌將預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)、自己的經(jīng)驗、態(tài)度、價值觀強加給學(xué)生，管得太死；另一方面課堂教學(xué)的復(fù)雜性，需要老師將學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容、課堂的際遇等諸多因素納入教學(xué)過程，進(jìn)行課堂的適當(dāng)調(diào)控，使課堂放而不亂，學(xué)習(xí)環(huán)境和諧。
另外，還要處理好學(xué)生自主學(xué)習(xí)與教師指導(dǎo)之間的關(guān)系。例如：在學(xué)生還不善于合作學(xué)習(xí)的情況下，教師應(yīng)考慮合理分組，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合理競爭與合作，協(xié)調(diào)班級成員之間的關(guān)系，同時使學(xué)生的學(xué)習(xí)方式從獨立轉(zhuǎn)向合作；隨著課改的深入，可逐步培養(yǎng)起學(xué)生解決問題的途徑、原則、方法、步驟，即可克服學(xué)生自主學(xué)習(xí)時的盲目嘗試和無意義的猜測，提高課堂學(xué)習(xí)的高效性。
三、過去基礎(chǔ)教育課程標(biāo)準(zhǔn)是統(tǒng)一的.，目標(biāo)非常明顯，我們以“超綱”、“不考”為理由，不允許不確定的知識點進(jìn)入課堂。與此相反，新課程增加了教學(xué)中本來就有的那些不確定性。例如，教學(xué)目標(biāo)、結(jié)果、對象、內(nèi)容、方法、過程的不確定性使課堂教學(xué)中的不確定性情境大大增多。為此，在新課程背景下，要求教師是個研究者、決策者，對于課堂教學(xué)不確定的，可以成為創(chuàng)造性地使用活教材的組織者、參與者。因為新課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)“過程與方法”的學(xué)習(xí)和課程在“情感、態(tài)度、價值觀”方面的教育功能。將“過程與方法，情感、態(tài)度、價值觀”等列入到與“知識與技能”同等重要的位置，納入到了課程資源中。教材上出現(xiàn)的內(nèi)容不一定都講，對于不確定性情境產(chǎn)生的非常有價值的問題而無法一一答復(fù)時，可有效利用課程資源，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)資源的優(yōu)勢，開展討論、研究性學(xué)習(xí)，突破課堂教學(xué)的局限性。
四、新的教學(xué)方式有著傳統(tǒng)教學(xué)模式不可替代的優(yōu)點，尤其是在目標(biāo)上的不同：一是以提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為核心；二是目標(biāo)內(nèi)容更為全面，不僅有學(xué)科知識、還有科學(xué)過程、方法能力，態(tài)度情感價值觀的目標(biāo)；三是將三大目標(biāo)統(tǒng)一于科學(xué)探究的過程，強調(diào)知識在探究過程中構(gòu)建。要朝著促學(xué)生的發(fā)展，有利于改革的進(jìn)展”方向發(fā)展，這就要求教師在教育實踐中，要毫無顧慮地、大膽地改進(jìn)自己的評價方式和方法，探索有利于學(xué)生發(fā)展。無論課程教材怎么改，打牢基礎(chǔ)始終是中小學(xué)階段的首要任務(wù)，
課程改革的過程中，問題是肯定會有的，只要我們不斷思考、大膽更新自己的教學(xué)方法在前行中精益求精！
篇四：高中物理教學(xué)研修日志
眾所周知，學(xué)生由初中升入高中，是高中物理學(xué)習(xí)的過渡期，在高中階段對學(xué)生有更新更高的要求，在各方面對學(xué)生來說均是一個飛躍，其中相當(dāng)一部分的飛躍是需在高一階段特別是在上學(xué)期來完成的。如從定性到定量的飛躍，從形象思維到抽象思維的飛躍，從單因素的簡單邏輯思維到多因素的復(fù)雜邏輯思維的飛躍。因此高一階段是學(xué)生學(xué)習(xí)道路上的一個重要時期，同時高一階段也是學(xué)生心理發(fā)展上的一個關(guān)鍵時刻，相當(dāng)多一部分學(xué)生在初中是佼佼者，一進(jìn)入高中，由于不能及時地適應(yīng)高中學(xué)習(xí)，在短時期內(nèi)多門功課學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)大幅度的下降，不及格的現(xiàn)象頻頻出現(xiàn)。這對正處于轉(zhuǎn)變期尚未成熟的十五、六歲的青少年來講無疑是一種極其沉重的壓力，其自信心與自尊心開始動搖，不正確地引導(dǎo)，精神支柱與學(xué)習(xí)動力將要喪失，學(xué)習(xí)發(fā)展通道被堵塞。
一、 高一物理學(xué)習(xí)困難原因
1、 物理學(xué)科內(nèi)容上的原因
1.1教材文字?jǐn)⑹霰容^嚴(yán)謹(jǐn)。高中物理教材文字?jǐn)⑹霰容^嚴(yán)謹(jǐn)，需要較強的理解力，學(xué)生有時雖然能夠讀通文字，但是并不理解其含義，從而產(chǎn)生理解概念，定義規(guī)律等的困難，上課聽得懂，課本看得明，但一解題就錯。例如彈力的產(chǎn)生和方向的敘述，摩擦力方向判斷中的“相對”二字的含義.。
1.2認(rèn)識過程理性強。高中物理在探究問題時不僅要從試驗出發(fā)，有時還要從建立物理模型出發(fā)，從已經(jīng)存在的概念出發(fā)，建立抽象的物理概念。例如質(zhì)點，光滑平面等等。學(xué)習(xí)過程也不一定遵循從感性到理性。學(xué)生在開始學(xué)習(xí)時不很習(xí)慣，自然感到物理難學(xué)。
1.3對現(xiàn)象缺乏感性認(rèn)識；高中物理學(xué)習(xí)中物理現(xiàn)象往往比較復(fù)雜，而且與日常生活現(xiàn)象的聯(lián)系也不象初中那樣緊密，甚至有一些在生活中見不到的問題，缺乏感性認(rèn)識。例如一個研究對象可能經(jīng)過了直線運動，曲線運動，勻速運動，加速運動和減速運動等一系列運動；
1.4抽象思維增多；在高中物理學(xué)習(xí)中，抽思維多于形象思維。學(xué)生對思維方式一開始就不易跟上，由此產(chǎn)生思維上的困難。如加速度、動量、動能、合力、分力、向心力等定義的給出�？臻g關(guān)系往往出現(xiàn)二維（平面）和三維（立體）問題 ----需要較強的空間想像能力。人們在生活中產(chǎn)生的一些錯誤觀念：如力與運動的關(guān)系，重的物體下落的一定快等，也影響了物理的學(xué)習(xí)。
1.5練習(xí)題難量多；高中物理練習(xí)題有時不但需要通過發(fā)散性的分析，搞清物理過程，研究對象所遵守的物理規(guī)律。而且還需要較強的綜合能力，較強的數(shù)學(xué)能力（平面幾何中的邊角關(guān)系，勾股定理，相似，各種方法求極值，三角函數(shù)，圖像等等）才能建立方程和求解，一般直接代入方程求解的很少，所以學(xué)生在完成作業(yè)時并不順利。而高一同學(xué)首先遇到的一個難題就是數(shù)學(xué)知識不到位。
1.6內(nèi)容增多課堂容量大；高中物理內(nèi)容多，課堂容量大。章與章之間思維跨躍大，同學(xué)往往不適應(yīng)，思維反應(yīng)跟不上。例如高一要學(xué)的“牛頓運動定律”，“曲線運動”，“功和能”，“動量守恒定律”，“機械振動和機械波”。處理相應(yīng)的問題的分析思考方法一般是不同的。而這一部分的綜合習(xí)題往往又是高中物理中的較難問題，對發(fā)展同學(xué)的理解能力、思維能力、抽象概括能力、判斷能力、推理能力、運用數(shù)學(xué)的解題能力有極大的益處，但解決這一類問題通常費時費力，常有不如學(xué)其它學(xué)科見效快的感覺
2、學(xué)習(xí)方法上的原因
在初中學(xué)習(xí)物理，主要聽教師講，所學(xué)內(nèi)容重復(fù)復(fù)習(xí)多次。每個知識點、定律有大量的練習(xí)題與之對應(yīng)，需要分析，理解的內(nèi)容不多，只要靠記憶就可以取得較好的成績。學(xué)生的自學(xué)能力不強。高中的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)心理以及物理這一學(xué)科對學(xué)生的思維能力、抽象能力、運用數(shù)學(xué)的解題能力都比初中有更高的要求，要求學(xué)生有一定的自學(xué)能力，注重課后自我消化完善，思考總結(jié)。很多同學(xué)不注意這點變化，仍停留在上課聽講、下課做作業(yè)的學(xué)習(xí)模式，導(dǎo)致知識沒有吃透、過關(guān)，聽的懂，做不起題。
3、學(xué)生心理上的原因。
聽說高中物理難學(xué)，產(chǎn)生畏懼心理，對自己能否學(xué)好物理產(chǎn)生懷疑，失去了學(xué)習(xí)物理的興趣和信心。輕敵思想。認(rèn)為按照初中的的一切就能夠?qū)W好高中物理！取得好成績。當(dāng)同學(xué)由初中升入高中時，學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境、老師、同學(xué)等都發(fā)生了很大的變化，將要面對的高一物理又與初中物理有很大的臺階等待同學(xué)們?nèi)タ畿S。同學(xué)們又都剛度過長達(dá)兩個多月的假期，思想上還處于完全放松的狀態(tài)，一時還不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。還有一些同學(xué)認(rèn)為初三一年已經(jīng)付出很多努力，要趁高一好好休息休息，等到高三再努力也不遲。對高中階段學(xué)習(xí)缺乏足夠的認(rèn)識和必要的心理準(zhǔn)備，對考試通常采取考試前臨時突擊的方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在以前很有效的方法，現(xiàn)在卻失靈了。當(dāng)半學(xué)期、一學(xué)期過去時，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)欠了很多學(xué)習(xí)上的賬。高中所學(xué)科目很多，物理內(nèi)容多、難，課時壓力大。即要學(xué)新課，又要補舊課，時間、精力都要付出的更多，補習(xí)起來非常不易。而高一物理所學(xué)內(nèi)容，又摜穿于整個高中物理之中，是重中之重。高一的基礎(chǔ)沒打好，嚴(yán)重影響以后的學(xué)習(xí)。
二、高中物理學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)策略
策略一：培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理的興趣
濃厚的興趣將是人們刻苦鉆研、勇于攻關(guān)的強大動力。楊振寧博士也說過：“成功的真正秘決是興趣”。一旦對學(xué)習(xí)發(fā)生興趣。就會充分發(fā)揮自已的積極性和主動性。學(xué)生只有對物理感興趣，才想學(xué)、愛學(xué)、才能學(xué)好，從而用好物理。
1. 加強和改革實驗教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣
通過趣味新奇的物理實驗演示，激發(fā)學(xué)生的好奇心理，從而激發(fā)他們思索的谷望。用實驗導(dǎo)入新課的方法，可以使學(xué)生產(chǎn)生懸念，然后通過授課解決懸念。每節(jié)課的前十幾分鐘，學(xué)生情緒高昂，精神健旺，注意力集中，如果教師能抓住這個有利時機，根據(jù)欲講內(nèi)容，做一些隨手可做的實驗，就能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生的注意力集中起來，如在講圓周運動的向心力時，可用易拉罐做成“水流星”實驗，按照常規(guī)認(rèn)識，當(dāng)易拉罐運動到最高時，水必往下灑，但從實驗結(jié)果看卻出乎意料之外，水并沒有下落。接著使轉(zhuǎn)速慢下來，學(xué)生們會發(fā)現(xiàn)慢到一定程度后水會灑出，接著提出問題：要使水不灑落下來，必須滿足什么條件？從而引入課題使學(xué)生在好奇心的驅(qū)使下進(jìn)入聽課角色。
2. 教師授課時要有良好的教學(xué)藝術(shù)
在教學(xué)中，教師富有哲理的幽默，能深深地感染和吸引學(xué)生，使自已教得輕松，學(xué)生學(xué)得愉快。首先教師的生動風(fēng)趣，能激發(fā)和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)是一門語言藝術(shù)，語言應(yīng)體現(xiàn)出機智和俏皮。事實表明，教師風(fēng)趣的語言藝術(shù)，能贏得學(xué)生的喜愛，信賴和敬佩，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，即產(chǎn)生所謂“愛屋及烏”的效應(yīng)。其次教師授課時，要有豐富的情感，從而激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣。教學(xué)一方面是進(jìn)行認(rèn)知性學(xué)習(xí)，另一方面是情感交流，兩者結(jié)合得好能使學(xué)生在愉快的氣氛中，把智力活動由最初簡單的興趣，引向熱情而緊張的思考。所以教師要熱愛學(xué)生，消除學(xué)生對教師的恐懼心理。當(dāng)師生之間形成了一種融洽、和諧、輕松、愉快的人際關(guān)系時，就能更好地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性，同時指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生在物理學(xué)習(xí)中變被動為主動。
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