導(dǎo)語：當(dāng)氣溫超過37℃以上，人體的散熱主要是通過汗液蒸發(fā)，當(dāng)周圍的環(huán)境高于人體的正常體溫，通風(fēng)較差、濕度較高就很容易發(fā)生中暑。下面小編要分享一些關(guān)于夏季防中暑的電子手抄報(bào)資料，希望對(duì)大家有所幫助!
【夏季防中暑電子手抄報(bào)資料】
【1】
當(dāng)氣溫超過37℃以上，人體的散熱主要是通過汗液蒸發(fā)，當(dāng)周圍的環(huán)境高于人體的正常體溫，通風(fēng)較差、濕度較高就很容易發(fā)生中暑。
一、根據(jù)中暑癥狀的輕重，可分為以下幾種：
1、先兆中暑：是指在高溫環(huán)境中一段時(shí)間后，出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩(wěn)。
2、輕癥中暑：指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚干熱，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細(xì)弱等癥狀。
3、重癥中暑：指除以上癥狀外，常突然昏倒或大汗后抽搐、煩躁不安，口渴、尿少、昏迷等癥狀。
二、中暑的預(yù)防：
中暑是夏季常見的急診，加強(qiáng)預(yù)防可以減少發(fā)病率，中暑的預(yù)防應(yīng)注意幾點(diǎn)：
1、喝水。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng)，尤其是高溫作業(yè)，一定要保證充足的飲水。
2、降溫。外出活動(dòng)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。
3、備藥�？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
【2】
預(yù)防中暑的發(fā)生應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、要盡量避免在11～15時(shí)高溫時(shí)段出門，不要長(zhǎng)時(shí)間在陽光曝曬或高溫、高濕度、氣流靜止的環(huán)境下活動(dòng)或工作。
2、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下�？照{(diào)不要對(duì)著自己吹。
3、外出時(shí)要注意使用太陽傘、太陽帽、太陽鏡等物品，在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品，免受陽光的直接照射。
4、外出受熱歸來,忌“快速冷卻”。 不要立即去吹空調(diào)、吹電扇、洗冷水澡。這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合,體內(nèi)熱量難以散發(fā)，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈?zāi)垦！?/p>
5、要多飲水，出汗多的人可飲淡鹽水。喝鹽水時(shí)，要少量多次地喝，才能起到預(yù)防中暑的作用。
6、穿著應(yīng)寬松，多穿棉質(zhì)布料、顏色較淺的衣服。
7、多食梨子、西瓜等水果;可飲一些消暑清熱化濕的涼茶，或飲冬瓜、蓮蓬、薏米仁湯水等。此外，綠豆湯、菊花茶、酸梅湯等也是方便理想的消暑飲料。
8、外出旅游或出差時(shí)若感不適，可用一些如仁丹、清涼油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷錠等降溫藥品。
9、充分休息，不要開夜車以免降低身體抵抗力。
更多熱門手抄報(bào)資料推薦：
2.夏日防暑降溫黑板報(bào)設(shè)計(jì)內(nèi)容
4.夏季旅游小貼士