親子教育:如何培養(yǎng)孩子時間管理能力
不管是我們家長還是孩子,學(xué)會時間管理,都是自我管理的一項重要任務(wù)。很多家長在孩子年齡小的時候沒有提高意識,覺得慢慢長大自然就會了。于是等到孩子長到一年級,小學(xué)階段的作息規(guī)律、學(xué)習(xí)壓力和課業(yè)負(fù)擔(dān),跟幼兒園階段相比已是天壤之別,才發(fā)現(xiàn)孩子拖延,磨蹭越來越嚴(yán)重。其實,培養(yǎng)孩子的時間觀念和自我管理能力,不能等到孩子上小學(xué)以后再開始,而是需要從幼兒園階段就有意識地著手訓(xùn)練。那么培養(yǎng)孩子的時間管理能力有沒有什么好的方法呢?
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要明白,時間是孩子自己的
培養(yǎng)孩子的時間管理能力的前提就是讓孩子明白“時間是自己的、管理時間是自己的事”同時還要讓孩子承擔(dān)沒有管理好時間的后果,而不是一味催促孩子快點,不斷地催促很容易讓孩子產(chǎn)生兩種心理:一是依賴心理,反正有媽媽,跟自己,沒太大關(guān)系;二是逆反心理,并很有可能采取“故意慢點”的方式對抗大人的催促。
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讓孩子體會和感受時間
對于幼兒來說,時鐘是體會和感受時間最好的工具。為了訓(xùn)練孩子對時間的直觀感受,我們首先可以在家里每個房間都掛上一個大一點的時鐘,并經(jīng)常把時間以及生活事件跟時鐘對應(yīng)。其次,把時間跟生活相聯(lián)系,讓孩子增強對時間的感覺。當(dāng)孩子還不會認(rèn)識時鐘時,我們可以告訴孩子“當(dāng)時鐘走到5時,我們就要出門了”把孩子的一個行動與具體時間進(jìn)行對應(yīng),讓孩子感受時間的長短。
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讓孩子擁有自主感
著名心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為,在幼兒階段,如果孩子得到自我管理的機會和支持,他們就會發(fā)展出自主性,獨立行為的能力和意志力——自由選擇和自我控制行為的`能力。先多跟孩子講“現(xiàn)在是做什么的時間”讓孩子清楚的知道每一天是怎么度過的,大概什么時間做什么事情。幫助孩子合理分配時間,將上述問題整理和孩子一起制作時間慣例表(慣例表也并非一成不變。隨著孩子年齡增長,日常慣例表也要隨著增長。每到周末或者假期,想給孩子報培訓(xùn)班或者安排一場家庭旅行,都要事先跟孩子商量,制定假期的時間安排表)再和孩子一起去挑選一個她喜歡的鬧鐘,并且教給孩子使用鬧鐘的方法。讓孩子能夠借助鬧鐘更好擁有掌握時間的自主感。當(dāng)孩子完成得很好的時候,不要忘給孩子一個鼓勵(不要太夸張),強化這種行為。
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做好榜樣
父母是孩子榜樣,也是最好的老師。有些爸媽自己拖拉懶散,卻要求孩子高效自律,如果你是孩子,你會有什么感受?要想培養(yǎng)孩子的時間管理觀念,家長首先要從自己做起,除了掌握一些方法和工具,更要注意我們在培養(yǎng)教導(dǎo)孩子的時候家長的態(tài)度和行為方式。“你是不是給與孩子足夠的愛與安全感;是不是鼓勵肯定孩子完成的過程,而不是結(jié)果;是否和孩子一起做,而不是指指點點;是否尊重孩子的做事風(fēng)格。”如果事情確實有難度,能不能將事情分成不同的步驟,一點點完成,以免孩子喪失信心。只要家長足夠耐心,相信孩子一定能夠做到。在這個過程中,不僅培養(yǎng)了孩子有效管理時間的能力,更重要的是建立了親密和諧的家庭關(guān)系。
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