導(dǎo)語(yǔ)：春季預(yù)防流感的最佳方法是保持健康生活習(xí)慣，做好這項(xiàng)工作比注射流感疫苗更有效。下面請(qǐng)欣賞語(yǔ)文迷小編為大家?guī)��?lái)的關(guān)于預(yù)防流感的黑板報(bào)模板資料和一些預(yù)防流感的知識(shí)。

關(guān)于預(yù)防流感的黑板報(bào)模板圖片01

關(guān)于預(yù)防流感的黑板報(bào)模板圖片02

關(guān)于預(yù)防流感的黑板報(bào)模板圖片03

  關(guān)于預(yù)防流感的黑板報(bào)模板內(nèi)容：

　　預(yù)防流感知識(shí)：

　　流感疫苗是針對(duì)流感病毒而制造的，對(duì)其他病原體根本沒(méi)有預(yù)防作用。流感病毒有很多類型，目前使用的流感疫苗，是世界衛(wèi)生組織經(jīng)過(guò)預(yù)測(cè)后推薦的，只能預(yù)防甲I型、甲III型和乙型三種流感毒株，對(duì)其他的毒株沒(méi)有預(yù)防作用，同樣對(duì)其它病毒和細(xì)菌引起的普通感冒也無(wú)預(yù)防作用。

　　春季預(yù)防流感的最佳方法是保持健康生活習(xí)慣，做好這項(xiàng)工作比注射流感疫苗更有效。

　　勤洗手：研究結(jié)果表明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。

　　勤換牙刷：人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復(fù)感染;另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對(duì)身體健康極為不利。

　　腳部保暖：腳對(duì)溫度比較敏感，如果腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_;同時(shí)提倡冷水洗臉。

　　飲食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力，飲食過(guò)咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。

　　精神愉快：醫(yī)學(xué)家通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。

　　合理睡眠：經(jīng)研究表明，人在睡眠時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。