導(dǎo)語：　為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好 的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。下面分享關(guān)于衛(wèi)生與健康的黑板報資料，希望對大家有所幫助!

衛(wèi)生與健康黑板報圖片01

衛(wèi)生與健康黑板報圖片02

衛(wèi)生與健康黑板報圖片03

　　【衛(wèi)生與健康黑板報資料】

　　1.小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣?

　　(1)早晚洗臉

　　(2)早晚刷牙

　　(3)飯前便后要洗手

　　(4)睡前洗腳

　　(5)勤洗頭

　　(6)勤洗澡

　　(7)勤剪指甲

　　(8)生吃瓜果要洗凈

　　(9)不喝生水

　　(10)不躺著看書

　　2.什么情況下應(yīng)洗手?

　　(1)飯前便后應(yīng)洗手

　　(2)吃東西前應(yīng)洗手

　　(3)勞動(干活)后應(yīng)洗手

　　(4)玩游戲后應(yīng)洗手

　　(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手

　　(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手

　　(7)到公共場所回來后應(yīng)洗手

　　(8)拿碗筷前應(yīng)洗手

　　3.書寫，閱讀時，眼和書本的距離應(yīng)是多少?

　　30—35厘米，或一尺左右。

　　4.為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭?

　　理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。

　　5.為什么不能喝生水?

　　生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。

　　6.為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?

　　腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時甚至危及生命。

　　7、挑食和偏食有什么害處?

　　挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。

　　8、為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?

　　剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常消化，可引起腹痛、惡心，嘔吐等，時間久了還可引起消化不良和胃病。

　　9、看書寫字時要注意什么?

　　姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。

　　10、做眼球保健操有什么好處?

　　消除眼睛疲勞，保護視力，預(yù)防近視眼。

　　以上是精品學(xué)習(xí)網(wǎng)為大家準(zhǔn)備的小學(xué)生應(yīng)該注意的衛(wèi)生健康知識，希望對大家有所幫助。