導語: 為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好 的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。下面分享關于衛(wèi)生與健康的黑板報資料,希望對大家有所幫助!
衛(wèi)生與健康黑板報圖片01
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衛(wèi)生與健康黑板報圖片03
【衛(wèi)生與健康黑板報資料】
小學生生理衛(wèi)生常識
小學生生理衛(wèi)生常識1、小學生個人及日常生息用品衛(wèi)生:學生天天衣著單純、指甲、頭發(fā)純粹。每周剪指甲一次、每兩周剪趾甲一次,定期洗頭洗澡。飯前便后用煩躁水洗手,早晚要涮牙。日常生息用品應專人專用,兩樣是天天接觸的盆、巾、碗、筷,不只要專用,還要往往消毒。被褥、床單勤洗勤曬。并且,應當有專程的人員施行檢查。
小學生生理衛(wèi)生常識2 、小學生餐飲衛(wèi)生:刀、菜板、盆筐、抹布等做到耳生披散,洗涮純粹,食具一餐一消毒,并有防蠅設施,不買或不加工潰爛變質食物,買來的熟食加熱論處后再吃,守備食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。搞好進食衛(wèi)生,養(yǎng)育學生不偏食、不吃零食的好習慣。進餐前后要讓學生休憩一會兒。進餐過程不宜論處學生行徑上的問題。
小學生生理衛(wèi)生常識3 、小學生作業(yè)、打造、看電視的衛(wèi)生:學生手指的極小肌肉尚未發(fā)育完善,腕骨還未完善骨化,天天寫字、繪畫的時間不可太長。學生各器官系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,構成學生打造必須考慮學生的生理特色?勺寣W生出席簡易秋毫的打造?措娨晳P注錄用內容,時間忌諱太長,每次最長不超脫一小時,讓他們坐在電視的正前沿約2~4米的隔膜,光芒忌諱太暗。飯后忌諱立即看電視,需休憩一會兒再看,這受益于食物的消化和吸取,看電視時提示小學生坐端正。
1、小學生日常衛(wèi)生常識:小學生應養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習慣?
(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 (10)不躺著看書
2、用眼衛(wèi)生
如果視力受到損害,近者會給學習帶來困難,影響學生的閱讀效果和記憶程度,影響觀察力的提高,使智力發(fā)展受到限制;遠則會給將來的工作造成困難,使之不能從事某些專業(yè)工作,限制才能的發(fā)揮。因此,注意用眼衛(wèi)生,不要長時間看書,不要在光線不足的地方看書,看書寫字時眼睛和書本要有30厘米的距離,要認真做眼保健操。
3、怎樣保護牙齒?
吃東西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療(7)每天應該刷兩次牙,早晚各一次。
4、什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?
剛吃過飯,胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常、消化,可引起腹痛,惡心,嘔吐等,時間久了還可引起消化不良和胃病。
5、為什么不能隨意挖耳朵?
挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習慣,易損傷外耳道,引起發(fā)炎或長癤子,還可能損傷耳膜,引起中耳炎,使聽力下降,甚至造成耳聾。
6、什么情況下應洗手?
(1)飯前便后應洗手 (2)吃東西前應洗手 (3)勞動(干活)后應洗手 (4)玩游戲后應洗手 (5)觸摸臟東西后應洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應洗手(7)到公共場所回來后應洗手(8)拿碗筷前應洗手
7、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?
(1)每天掃地,掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門窗(3)不亂扔紙屑果皮 (4)不隨地吐痰 (5)桌椅擺放整齊 (6)注意通風換氣 29.維護公共衛(wèi)生應做到哪些? (1)清掃室內外環(huán)境 (2)不隨吐痰 (3)不亂丟紙屑果皮(4)不隨地大小便(5)不在墻壁桌椅上亂畫