軍訓(xùn)相關(guān)資料：軍訓(xùn)防曬
1、說起軍訓(xùn)，防曬的準(zhǔn)備就顯得十分重要了。烈日炎炎，不是誰都可以受得了的，所以一定要準(zhǔn)備下防曬的神器，那就是防曬霜。防曬霜的選擇不一定要選擇貴的，但一定要選擇合適的，適合自己的東西才是最好的么，這句話永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)。個(gè)人習(xí)慣使用歐萊雅的，大家根據(jù)自己的使用習(xí)慣就好了。
2、軍訓(xùn)的時(shí)候，遇到能休息的時(shí)間，千萬不要浪費(fèi)掉，應(yīng)該馬上找一個(gè)蔭庇的地方，坐下來喝點(diǎn)水，暫時(shí)的涼爽會(huì)給我們的心情帶來無比的舒適，因此，正所謂抓住時(shí)機(jī)，見縫插針，能減少陽光的照射就盡量減少吧，畢竟防曬霜只是一個(gè)輔助的東東，也不可能完全讓自己減少陽光的照射。
3、還有一點(diǎn)哦，軍訓(xùn)的時(shí)候，如果是戴眼鏡的同學(xué)建議就不要戴了，否則軍訓(xùn)完畢之后，自己的眼鏡框會(huì)在自己的皮膚上留下很大的痕跡，當(dāng)然如果你不介意的話，也是可以的嘍，這里是對(duì)那些比較愛美的同學(xué)說的，畢竟不戴眼鏡，確實(shí)有時(shí)候不太方便。
軍訓(xùn)的黑板報(bào)
軍訓(xùn)飲食
1、軍訓(xùn)的時(shí)候，飲食是很重要的哦，大家千萬不要忽視這一點(diǎn)。有的同學(xué)不習(xí)慣吃早飯，但是軍訓(xùn)的時(shí)候是一個(gè)體力戰(zhàn)，不吃早飯?jiān)趺纯梢阅?因此，一頓簡(jiǎn)單但是營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐是必須的，吃個(gè)雞蛋，喝點(diǎn)豆?jié){，補(bǔ)充蛋白質(zhì)是很重要的。
2、軍訓(xùn)的時(shí)候,如果下午要跑圈的話,記得中午不要吃的太飽,俗話說,飯吃七分飽就可以了,吃得過于飽和的話,會(huì)消化不良,不然影響自己的下午的跑步那就不太好了。
3、軍訓(xùn)中，最重要的是要補(bǔ)充水分。因此，軍訓(xùn)前，一定要記得帶上一壺水或者是買上點(diǎn)純凈水，特別注意，不建議大家喝那些飲料，因?yàn)轱嬃喜粌H不解渴還會(huì)加速消耗體內(nèi)的水分，讓自己感覺到更渴，因此，大家一定要注意哦�？梢缘脑�，最好放上點(diǎn)鹽，調(diào)節(jié)體內(nèi)細(xì)胞的鉀和鈉的比例，不然身體會(huì)很難受的。
其他值得注意的地方
1、接下來,我說一下大家容易忽略的地方。那就是一定要在晚上的時(shí)候?qū)滋熳约旱能娪?xùn)服裝洗一下，因?yàn)檐娪?xùn)的時(shí)候勢(shì)必要出汗，一出汗，衣服就變得很難聞了，尤其是內(nèi)衣，建議準(zhǔn)備上兩件，到時(shí)候更換也來得及，一身干凈清爽的衣服，軍訓(xùn)起來也是不一樣的感覺哦。
2、對(duì)于女生們，如果遇上自己每個(gè)月特殊的幾天，那么一定要抓住這個(gè)絕妙的機(jī)會(huì)，向教官請(qǐng)假不要參加一些跑圈等劇烈的活動(dòng)，這點(diǎn)，一般來講，教官會(huì)同意的，不要錯(cuò)過休息的大好機(jī)會(huì)哦。男同學(xué)們就請(qǐng)不要羨慕了·····
3、最后,軍訓(xùn)的時(shí)候,拉歌表演的機(jī)會(huì)總是會(huì)有的,所以,那么身懷絕技的同學(xué)們一定不要錯(cuò)過這個(gè)展示自己才華的好機(jī)會(huì),說不定,就因?yàn)槟愕亩嗖哦嗨?你就會(huì)獲得班上同學(xué)的特別關(guān)注哦,這也是打造自己人脈關(guān)系的重要一個(gè)機(jī)會(huì),哈哈.