古人遠(yuǎn)游秘笈

　　遠(yuǎn)游是指離開熟悉的環(huán)境,到遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的地方旅行或游歷。下面是小編為大家整理的古人遠(yuǎn)游秘笈，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　古人遠(yuǎn)游秘笈

　　古人為求職謀生，游學(xué)訪友，出門遠(yuǎn)行是常事，為防病和蚊蟲毒蛇的咬傷，旅行常備藥很重要。

　　過(guò)去遠(yuǎn)行者隨身所帶藥多為外用，且重在預(yù)防。如晉《肘后備急方》載有以雄黃、朱砂、當(dāng)歸、椒、烏頭、醋及豬油調(diào)成的“五毒神膏”，并說(shuō)“夜行及冒霧露皆以涂人身中，佳”。唐《千金要方》也勸囑：“凡人遠(yuǎn)行，隨身常有熟艾一升……大黃、芒硝、甘草、干姜、蜀椒。并帶避蛇、蜂、蝎藥隨身也�！鄙鲜鏊幬锎蠖鄬僦嗅t(yī)的芳香開竅、除穢殺蟲、消炎滅菌類藥物。宋代《醫(yī)說(shuō)》中還強(qiáng)調(diào)，每遠(yuǎn)行時(shí)，可用雄黃之類有殺蟲消毒作用的藥物煙熏草鞋、褲腳、袖口等，認(rèn)為這樣可以百毒不侵。實(shí)驗(yàn)證明，雄黃是防蟲消毒的良藥，有驅(qū)散和殺死蜈蚣、毒蛇的作用。

　　食用姜、蒜等具有良好的防病保健效果，更是備受醫(yī)家推崇，認(rèn)為是出門人的常備品。如《本草綱目》云：“早行山行，宜含一塊，不犯霧露清濕之氣及山嵐瘴氣”。還說(shuō)“胡蒜，味久不變，可以資生，可以致遠(yuǎn)，攜之旅途，則炎風(fēng)瘴雨不能加”�，F(xiàn)代研究表明，生姜溫胃、祛寒、止嘔;大蒜能消菌止痢。隨身攜帶，都是旅途預(yù)防常見的風(fēng)寒感冒、痢疾腹瀉等的常用食品或藥品。

　　“水土不服”是遠(yuǎn)行者易出現(xiàn)的現(xiàn)象。對(duì)此，清《長(zhǎng)生秘訣》一書載有詳細(xì)的預(yù)防辦法：“凡外出旅抵，到他鄉(xiāng)別處，先買豆腐青菜吃過(guò)，則無(wú)不服水土泄瀉之病”：還提醒：“凡外出，清晨須吃飽飯食，不可空心行路，免致感冒風(fēng)邪;若是舟旅，飲食早吃后，可帶六味地黃丸，滾水服三四錢，治事最妙”。如陰雨天入住客舍，則可用“蒼術(shù)燒煙熏之”。如果天寒抵館后，應(yīng)“先用溫火烘熱，以手揉擦，令血脈回陽(yáng)，再用熱湯洗之”。這些辦法都是有效經(jīng)驗(yàn)之談。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究角度看，蒼術(shù)煙熏居室具有良好的消毒作用，勞累后洗一個(gè)熱水腳或熱水浴，有助于消除疲乏。

　　行途多遇高山峻嶺，登山著鞋很重要。我國(guó)漢代就發(fā)明了一種用于爬山的“登山屐”，鞋底有防滑的鋸齒，爬山下坡都很安全。清《養(yǎng)生隨筆》主張登山者應(yīng)備鞋兩雙，“上山則底前薄后厚，下山則底前厚后薄”。這樣行走時(shí)會(huì)輕便且節(jié)省體力。明《外科正宗》中還介紹了一種特別的護(hù)足保健藥方，名“千里健步散”。將細(xì)辛、防風(fēng)、白芷、草烏四藥研為細(xì)末，混合摻入鞋中，據(jù)說(shuō)穿上此鞋行走人會(huì)覺得輕捷，還可消腫止痛，緩解下肢疲乏，對(duì)腳氣濕疹、腳寒趾麻之癥也有良好作用。

　　古人遠(yuǎn)游秘笈

　　在探討古人遠(yuǎn)游時(shí)攜帶的“秘笈”時(shí)，我們確實(shí)可以發(fā)現(xiàn)他們?yōu)榱藨?yīng)對(duì)旅途中可能遇到的各種情況，會(huì)準(zhǔn)備一些必要的物品。其中，外用藥和食用姜、蒜都是常見的選擇。

　　首先，關(guān)于外用藥，古代的醫(yī)療條件相對(duì)有限，遠(yuǎn)游過(guò)程中可能會(huì)遇到各種意外和傷害。因此，攜帶一些基本的、具有廣譜治療效果的外用藥是非常必要的。這些藥物通常用于處理輕微的創(chuàng)傷、炎癥、感染等。例如，一些具有消炎、止痛、止血、生肌等功效的藥膏或藥粉，能夠幫助古人在沒有專業(yè)醫(yī)療人員的情況下，進(jìn)行初步的傷口處理和疾病緩解。

　　其次，關(guān)于食用姜、蒜的攜帶，這主要是出于兩方面的考慮。一方面，姜和蒜在古代被認(rèn)為具有多種藥用價(jià)值。它們可以驅(qū)寒暖身、解毒殺菌、增強(qiáng)免疫力等。在旅途中，由于環(huán)境變化、飲食不潔等原因，人們?nèi)菀谆忌细忻�、腹瀉等疾病。此時(shí)，食用姜、蒜可以起到一定的預(yù)防和治療作用。另一方面，姜和蒜也是常用的調(diào)味品。在旅途中，由于食物種類和口味的限制，人們可能會(huì)感到食欲不振或口味單調(diào)。此時(shí)，食用姜、蒜可以增添食物的口感和風(fēng)味，提高人們的食欲。

　　綜上所述，古人遠(yuǎn)游時(shí)攜帶外用藥和食用姜、蒜是一種非常實(shí)用的做法。這些物品不僅能夠幫助他們應(yīng)對(duì)旅途中可能遇到的各種意外和疾病，還能夠提高他們的生活質(zhì)量。這種智慧和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)值得我們今天學(xué)習(xí)和借鑒。

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