久久综合国产中文字幕,伊人久久大香线蕉一区,夜色福利少妇专区,亚洲日本va中文字带亚洲

    我要投稿 投訴建議

    學(xué)游泳周記

    時(shí)間:2023-12-29 13:26:47 周記 我要投稿

    學(xué)游泳周記28篇【合集】

      時(shí)間過得太快,讓人猝不及防,轉(zhuǎn)眼一周又過去了,我們對人和事情也有了新的看法,是時(shí)候仔細(xì)地寫一篇周記了。相信許多人會(huì)覺得周記很難寫吧,下面是小編收集整理的學(xué)游泳周記,歡迎閱讀與收藏。

    學(xué)游泳周記28篇【合集】

    學(xué)游泳周記1

      我的哥哥會(huì)游泳,他游得可厲害了,別人都很羨慕他,我也想得到哥哥那樣的稱贊。所以,爸爸決定帶我去學(xué)游泳,我高興得不知怎樣形容。

      終于盼到那一天了,我乘著爸爸的車,興高采烈地來到梧桐御府學(xué)游泳。剛走進(jìn)那里,便看到已經(jīng)有很多人在游了,他們游得是那么好,動(dòng)作是那么優(yōu)美,好像一條條鯨魚在水里快樂地玩耍。我換了游泳裝,和教官一起做了熱身運(yùn)用,便準(zhǔn)備下水了。

      但是,我剛一下水,身體傳來一陣?yán),好像突然間來到了北極似的,水都冷到要結(jié)冰了。這股冷勁讓我的身子瑟瑟發(fā)抖。我慢慢地適應(yīng)了水溫,來到水中,爸爸坐在一旁觀看并鼓勵(lì)我。不料,教官讓我先學(xué)憋氣,我不敢,教官便把我的頭往水里一按。剎時(shí),我的腳一歪,還沒呼吸過空氣,就進(jìn)入水中,緊張得直喘氣,咋冒水泡。強(qiáng)烈想要呼吸的我把頭抬了起來,不停地?fù)Q氣,還不停地在咳嗽,嗆得我連話都說不出來。在旁邊的人看我這狼狽的`樣子,都哈哈大笑起來。爸爸卻在一旁鼓勵(lì)我說:“加油!你行的!我們遇到困難要克服它,決不能放棄。”說完,還豎起了大拇指。爸爸的話給了我很大的鼓勵(lì)。經(jīng)過好幾節(jié)課模擬訓(xùn)練后,我終于學(xué)會(huì)了這男人的本領(lǐng),教官也非常贊嘆!

      這份成功,多虧了爸爸的鼓勵(lì)。我要把爸爸的話牢記在心,以激勵(lì)我做任何事都要刻苦練習(xí),才能練出一身好本領(lǐng)。

    學(xué)游泳周記2

      暑假,媽媽帶我去海邊游玩,一到那兒,便發(fā)現(xiàn)滿滿都是碧藍(lán)的海水,美麗極了。在那里,我還學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新的技能——游泳。

      我一到那兒,就沖下沙灘猛地扎進(jìn)水里,卻不知為何直直地墜了下去,幸好有泳圈將我托住!斑@樣還怎么好好地玩水了?不行,我要學(xué)會(huì)游泳!”想著,便深吸一口氣,在水中上下左右翻滾,忽然又一下子沉入水底,可能是我的重量壓制住了吧,我有點(diǎn)不想繼續(xù)了。但是看到不遠(yuǎn)處哥哥游得暢快,我有點(diǎn)不知所措了。我緩緩爬回沙灘,靜坐著思考到底怎么辦才好!笆且?yàn)槲业捏w重嗎?還是我的方法不對?”我思索著,不一會(huì)兒火辣的太陽便燙紅了我的.臉,像要讓我知難而退似的,但我決定不放棄,繼續(xù)練習(xí)。

      我再次鼓起勇氣返回游泳區(qū),這時(shí),哥哥卻得意地游來,還濺了我一臉?biāo)。我氣憤極了,但突然想到:我好像只是膀臂劃水,要不試試加上腿的蹬動(dòng)?我像泥鰍一樣鉆進(jìn)水里,揮臂蹬腿前進(jìn),不一會(huì)兒,我便向海獅撲水般沖出水面,打著響鼻,朝著不遠(yuǎn)處的哥哥大喊:“看!我也會(huì)了!”

      現(xiàn)在我終于可以自由地游了起來,像一只剛剛學(xué)會(huì)飛翔的小鳥一般,我心里別提多高興了,想著:這游泳學(xué)起來也不是太難嘛!我悠閑地游著,看見哥哥就在前方,便飛快地?fù)潋v著雙手雙腳向哥哥游去,看見哥哥目瞪口呆的樣子,我別提多高興了!

      漸漸地,原本火熱的太陽也慢慢下沉,也好似被我的熱情,我的不服輸給震撼了,我看著蔚藍(lán)的大海,心想:原來只要努力,也是可以做成很多事的!

    學(xué)游泳周記3

      別看我現(xiàn)在游泳還不錯(cuò),身體可以像小魚一樣在水中自由活動(dòng),速度也挺快,也不會(huì)嗆水。可練成這樣的本領(lǐng)還有這樣一段不平凡的經(jīng)歷呢。那還得追述到我七歲的時(shí)候。

      那一年暑假,我堂哥來了,爸爸就決定帶我們這對旱鴨子到游泳池里去學(xué)游泳。我以爸爸說這話就高興的手舞足蹈,你可要知道我那是想學(xué)游泳可是想瘋了的。

      第二天天剛亮,我就起床了,便連忙去叫爸爸和哥哥,可誰知他們起得比我還早,早就在沙發(fā)上看電視了,我馬上就問:“爸爸,什么時(shí)候去游泳?”爸爸卻說:“下午去吧!蔽抑挥新爮乃摹笆ブ肌。整個(gè)上午我都坐立不安,感覺好像度日如年。好容易到了下午,我迫不及待的'來到了游泳池。

      爸爸讓我開始下水,我鼓起勇氣跳下了水。啊,這回我嘗到苦頭了,水直往我嘴里灌。爸爸讓我靜下心來,不要亂動(dòng),不要張嘴,在下水前深深吸一口氣。我照爸爸的方法做,我果然浮了起來。第一關(guān)算是克服了,可第二關(guān)可不好過。

      爸爸又開始教我學(xué)蛙泳。這個(gè)蛙泳可不好學(xué),要讓手腳配合,動(dòng)作協(xié)調(diào)才行。我好不容易才把姿勢學(xué)好,可怎么也游不走,可真叫我心急呀?晌胰圆粴怵H,仍是拼命的練。突然,我的身體向前動(dòng)了一下,啊,我終于學(xué)會(huì)蛙泳了!

      等我上岸,已經(jīng)上氣不接下氣了,學(xué)游泳可真不容易啊。不是亂吹,這就是知識(shí)啊,不努力連游泳都學(xué)不會(huì),這難道不是真理嗎?

    學(xué)游泳周記4

      夏天來了,對于住在海邊的我們,最好的解暑方法當(dāng)然是——游泳咯。

      遺憾的是,我每次都只能看著家人游,自己在一旁玩兒海水,因?yàn)槲疫不會(huì)游泳。終于有一天,看著大伙在海里各種花樣游泳,我忍不住了,對爺爺說:“爺爺,我要學(xué)游泳!”早就讓我學(xué)游泳的爺爺當(dāng)然好高興,愉快地說好,并且,立刻開始教我游泳。

      爺爺先教我如何憋氣。我聽了爺爺?shù)闹笇?dǎo),屏住呼吸,躺在水里。憋氣真難受,像一塊石頭壓在心上,憋長了還頭暈,憋不了一會(huì)我就要浮出水面呼吸。爺爺看著我練了一會(huì)兒,就讓我先自己練憋氣,他就去游泳了。

      我可受不了了,憋氣那么久有什么用啊?我游泳不鉆進(jìn)水里不就行了?我得學(xué)游泳啊!我學(xué)著爺爺?shù)臉幼,往前一個(gè)猛扎,結(jié)果身體像一塊鉛,沖入海里,好不容易身體平衡浮了上來,嗆了一大口海水,差點(diǎn)兒淹死,看來游泳的確很難,我不想學(xué)了。

      這時(shí),奶奶過來對我說:“凡事都要有恒心,不要放棄!甭犃四棠痰脑挘矣止钠鹩職鈬L試。

      爺爺告訴我憋氣對游泳很重要,我又練了一會(huì)兒以后,爺爺開始教我如何劃水。他張開雙臂拱成弧形用力向斜下滑去,然后叫我照著做。學(xué)會(huì)了手部的動(dòng)作,爺爺又教我腳如何動(dòng)。我學(xué)著爺爺?shù)臉幼,先把腳一合,然后往里縮,最后用力一蹬,很簡單媽。有了長時(shí)間的`玩水的基礎(chǔ)加上爺爺?shù)哪托慕虒?dǎo),我很快已經(jīng)能游一點(diǎn)了。

      我學(xué)會(huì)了游泳,我太高興了!我終于能和家人一起在海里游泳啦!

    學(xué)游泳周記5

      一個(gè)星期六,我和姐姐無意中看見了泳池里像蛟龍般在水中來回穿梭的人們,就想再練習(xí)練習(xí),就吵著要爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡。爸爸媽媽在我們的催促下,給我們買了兩張游泳票。

      剛開始的時(shí)候,因?yàn)殚L時(shí)間沒有練,我們經(jīng)常前仰后翻。后來,在爸爸的指導(dǎo)下,我和姐姐慢慢地想起了憋氣的方法,逐漸記起了劃水、蹬腿和換氣的.技巧,可以慢慢地游出十幾米遠(yuǎn)了。在這日復(fù)一日的練習(xí)中,我和姐姐的熱情更加濃厚了。白天我們在池中一遍遍地練習(xí),臨睡前又一遍遍地想著蛙泳的要領(lǐng)。我們的比賽到了,我竭盡全力,拼命地往前游,雖然中途仍有一些換氣的問題,但我還是堅(jiān)持游完了全程,一刻都沒有停下,終于贏了姐姐,我心里好高興。

      在練習(xí)游泳的期間,還發(fā)生過一些有趣的事。為了提高大家游泳的興趣,鞏固游泳的成果,爸爸媽媽給我們組織了一次水球比賽,規(guī)則是這樣的:男生和女生各組成一隊(duì),雙方各派出一人來當(dāng)守門員,誰贏的球最多,誰就獲勝。比賽的時(shí)候,有的隊(duì)員忘了是在水里,拼命地跑,結(jié)果東倒西歪,摸不到球;還有的隊(duì)員拿到球后,不小心讓球滑走了,結(jié)果讓別的隊(duì)員奪走了球。最后男生以三比二戰(zhàn)勝了女生。

      蛙泳其實(shí)并不難,只要刻苦練習(xí)、掌握蛙泳的要領(lǐng),它就是一件非常簡單的事。

    學(xué)游泳周記6

      我學(xué)游泳,就曾鬧出過不少的笑話。

      年幼的時(shí)候,我跟小伙伴們?nèi)ズ舆呁。因天熱,小伙伴們都耐不住了,就紛紛脫了衣褲去河里游水?晌耶?dāng)時(shí)是“旱鴨子”,不會(huì)水。見小伙伴們擺弄各種姿勢從堤壩上跳進(jìn)水里,一下子又鉆出水面的場景,我覺得十分有趣,并相信自己也能如此。于是脫下衣褲,我便一頭栽進(jìn)了水里。因?yàn)椴粫?huì)水,我像落水的秤砣一樣直接沉入了河底。我睜開眼一看,四面全是渾濁的泥漿水。稍不留意,我就嗆了幾口泥漿水進(jìn)去。最后,我摸著河邊的.石頭,好不容易才爬上了岸。為此,我嚇出了一身冷汗。其實(shí),我學(xué)會(huì)游泳是在上初中后。一天下午放學(xué)后,我雖不會(huì)水因感覺好玩就跟著一些同學(xué)去河里游泳。除了我之外,其他同學(xué)都會(huì)游泳。他們他們?nèi)搅怂^深的地方去游,在那里打鬧戲水。而我卻只好一個(gè)人孤零零地在岸邊水面齊自己肚臍眼的地方玩水。玩著,玩著,我稍不留意就陷入了深水區(qū)里。這下,我開始變得手忙腳亂起來,雙手不停地向前爬水,雙腳也不停地踢打水,完全是在做垂死掙扎。奇跡終于出現(xiàn)了。一會(huì)兒,我竟然爬水爬到了淺水區(qū),總算是脫離了危險(xiǎn)。當(dāng)時(shí),我還真受了不少的驚嚇。至今,我仍然只會(huì)爬水,并給這種方式命了一個(gè)名。你猜叫什么來著。我管它叫爬泳。

      看了我學(xué)游泳的經(jīng)歷,你沒笑掉你的大牙吧!

    學(xué)游泳周記7

      今年一放暑假,爸爸就為我報(bào)了個(gè)游泳班,這可是我?guī)啄甑脑竿,今年總算可以?shí)現(xiàn)了!

      剛來到游泳館,我看到已經(jīng)有人在游泳了?此麄兿褚粭l條小魚在水里自由自在地游來游去,我心想:過不了幾天我也能像你們一樣了。可當(dāng)教練讓我們下水適應(yīng)一下時(shí),我心里像揣著一只小兔子似的“怦怦怦”跳個(gè)不停,總感覺自己會(huì)被淹著,遲遲不敢下水。教練似乎看出了我的`心思,拍拍我的肩膀說:“沒關(guān)系,相信自己,何況還有我這個(gè)教練在呢!”

      聽了教練的話,我小心翼翼地下了水。教練先教我憋氣,接著讓我和一個(gè)小朋友比賽,看誰憋氣時(shí)間長。結(jié)果那個(gè)小朋友沒有憋幾秒鐘就不行了,我一下子憋了15秒。學(xué)會(huì)了憋氣,教練就教我學(xué)漂浮了,由于我學(xué)得很認(rèn)真,漂浮我也是一下子就學(xué)會(huì)了。

      第二天,教練又讓我練習(xí)漂浮。我想:昨天我就學(xué)會(huì)了,這能難住我嗎?誰知我剛做好漂浮動(dòng)作,身體居然一沉,嚇得我嗆了好幾口水。我真想放棄,可是再一想,如果放棄了我就學(xué)不會(huì)游泳了,我一定要堅(jiān)持!慢慢地,我能輕松地漂浮了。教練對我說:“你漂浮很好,現(xiàn)在可以學(xué)蛙泳了,蛙泳很簡單,只是在漂浮的基礎(chǔ)上加幾個(gè)手腳動(dòng)作就好了。”果然,原來學(xué)蛙泳和憋氣一樣簡單。

      12天的短期培訓(xùn)班結(jié)束了,我很高興,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。游泳不僅讓我感受到了快樂,還讓我懂得了一個(gè)道理:在困難面前不要緊張,要勇敢,堅(jiān)持到底就會(huì)勝利!

    學(xué)游泳周記8

      在炎炎夏日,我在家熱爆了。忽然在家里想出了一個(gè)辦法,現(xiàn)在不是在夏天嗎?我仿佛像一個(gè)大水餃在鍋里呆不住了,想要去游泳館里游泳,媽媽竟然答應(yīng)了。

      我興奮地來到了游泳館,帶好了充足氣的游泳圈,我聽說游泳首先要憋氣,我想憋氣還不簡單?我憋氣一口氣,兩眼一下睜得大大的,像一顆大彈珠,又像一位久經(jīng)沙場的教練帶上了密不透風(fēng)的游泳鏡來了一個(gè)360度跳水,可是“撲騰”一聲巨響,我一頭栽入了水中,呀!這水先從我的腳,身體一直漫延到了我的.脖子,我冒了一身冷汗,本來就不會(huì)游泳,教練一下子來到了我的后背,我想他一定是看我游得太爛想教我,我心里暗暗竊喜,沒想到“殘忍”的老師用力把我這個(gè)渣渣推到了“殺人犯”水里,我在水中揮舞著細(xì)瘦的雙臂,拼命地掙扎著,我看教練是苦水里泡黃蓮——苦上加苦。我以前看游泳是池塘里風(fēng)波——大不了,我又一次慢慢地潛入水中,我開始憋得慌了,我想:呀,我忘吸氣了!我忽然覺得游泳非常難,好像比登天還難,可我已經(jīng)報(bào)名了,潑出去的水——收不回呀!

      最后我自己下了冰冰的水,心想會(huì)不會(huì)溺水呀?我不管三七二十一,用力撒開強(qiáng)壯的雙腿,揮舞著強(qiáng)勁有力的胳膊,蕩開一道道美麗的水花,不知不覺我也不知道什么時(shí)候游完一大圈了,我也感到驚訝,之后我的技術(shù)越來越熟練,終于學(xué)會(huì)了游泳。

    學(xué)游泳周記9

      天漸漸地亮起來了,公雞的喔喔叫聲把我從夢鄉(xiāng)里拉了出來。今天,是我在游泳館學(xué)游泳的最后的一天了。

      在路上,我看見天空是那么的晴朗;云朵是那么的潔白;小草是那么的碧綠;迎面吹來的風(fēng)是那么的柔和、涼爽。汽車在公路上疾速地行駛著,兩邊的.樹木也飛一般地向后倒退,可是我總覺得汽車開得很慢,恨不得游泳館就在我面前。

      到了游泳館,我在集中處等了一會(huì)兒,等學(xué)員都到齊了,教練帶我們進(jìn)游泳池去。進(jìn)游泳池的一看還是像習(xí)慣地發(fā)出一聲感嘆:這個(gè)游泳館真大。

      這里面有兩個(gè)游泳池,一個(gè)是專供學(xué)員用的,另一個(gè)是給買票進(jìn)來的人用的。游泳館里鋪滿了凹凸不平白色的地磚,光著腳站在上面有一種涼絲絲的感覺。聞起來有一股濃濃的消毒水的味道。耳邊傳來的是人們在水里嬉戲的聲音。

      教練像往常一樣讓我們雙手測平張開,坐下水前的活動(dòng)。下水以后,我們又向往常一樣做了一些必要的水下練習(xí)。之后,教練又讓我們?nèi)ゴ笥斡境。大游泳池的水比小游泳池里的誰深多了。

      我們在大游泳里游了一會(huì)兒,教練就讓我們見水池的長游,我在中間休息了三四次,可是,我眼游泳池的寬游的時(shí)候,一個(gè)來回中間只休息了幾秒鐘。大池的長為50m,寬為25m,照理說我沿著大池的長游的時(shí)候只需休息一次就可以到達(dá)對面了?赡苁蔷o張的緣故吧。

      今天,是我在游泳館學(xué)游泳的最后一天了,我還真有點(diǎn)舍不得:在這樣炎熱的天氣里整個(gè)身體浸泡在水中,多舒服。

    學(xué)游泳周記10

      這個(gè)暑假里,我學(xué)會(huì)了蛙泳。

      第一節(jié)課,老師教我們做收翻蹬并的動(dòng)作。然后,我們做熱身運(yùn)動(dòng),做完后,老師給我們每人一個(gè)背漂,最后讓我們轉(zhuǎn)身下水。老師也下水后,就開始教我們在水下吐泡泡。接著,老師又教會(huì)了我們怎樣扶著岸,整個(gè)身體漂浮在水面上,同時(shí)做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的動(dòng)作是蛙泳的基本動(dòng)作,老師看我們誰做得好,誰就可以拿三角板去游泳了。

      第二、三、四節(jié)課,我們依次學(xué)會(huì)了拿著三角板連續(xù)換氣、劃手動(dòng)作、不用三角板和背漂不連續(xù)地游。

      第五、六、七節(jié)課,我把前面學(xué)的動(dòng)作都練熟練了,開始不用三角板和背漂連續(xù)蛙泳。這時(shí),我已經(jīng)學(xué)會(huì)蛙泳了。剩下的`三節(jié)課,我一直鞏固老師教的動(dòng)作,盡量讓動(dòng)作做得漂亮些,然后就是連續(xù)不斷地在泳池里來回游,以增強(qiáng)我的耐力。

      這次游泳教程一共十節(jié)課,我終于學(xué)會(huì)了游泳。游泳是一件體力活,讓身體得到了鍛煉,有時(shí)真的很累。但是游泳也是件很快樂的事,當(dāng)我在水里不斷前進(jìn)的時(shí)候,感覺自己就像是條魚,無憂無慮,自由徜徉。

    學(xué)游泳周記11

      我是一只名副其實(shí)的“旱鴨子”學(xué)游泳學(xué)了幾年都學(xué)不會(huì)。這天我和爸爸,表妹一起去綠園山莊游泳。

      開始,我只會(huì)依賴游泳圈,后來我決定要靠自己來克服困難。于是我脫下游泳圈在水里不斷練習(xí),始終沒有成功我開始泄氣了,暗暗想;學(xué)游泳這么難我還是當(dāng)一輩子“旱鴨子”吧。

      就在這時(shí)爸爸走過來說,什么事都不能一學(xué)就成,需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難!本褪沁@個(gè)道理。我似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

      這次,我為自已打氣,在吸一口氣,埋頭游了起來。這次,沒那么慘,游了起來。雖然游了起來,但那姿勢也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來游去在原地不動(dòng)。這次我并沒有泄氣是因?yàn)榘职衷谝慌圆煌5?鼓勵(lì)我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度的越來越快,我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭,不時(shí)向爸爸做個(gè)鬼臉,共同享受這成功的快樂!感謝爸爸對我的鼓勵(lì),使我又一次獲得了成功!

      對啊,什么事都不能一學(xué)就成,需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難!本褪沁@個(gè)道理。同學(xué)們,讓我們一起奮斗,堅(jiān)持不懈,就沒有翻不過的火焰山!

    學(xué)游泳周記12

      暑假里,媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,我既興奮又期待,但又有點(diǎn)害怕。其實(shí)我倒不十分怕水,只不過討厭那種眼睛鼻子進(jìn)水的感覺。

      終于到了游泳培訓(xùn)課這一天,我先到更衣室換好泳衣,戴上泳帽、泳鏡,之后便到游泳池找教練。站在泳池邊上看,四周都是學(xué)游泳的學(xué)員,而且他們都已經(jīng)游得非常好了,動(dòng)作也很優(yōu)美,讓我羨慕不已。

      我已經(jīng)迫不及待想下水了,這時(shí),教練走過來了,他先讓我們幾個(gè)新學(xué)員做熱身運(yùn)動(dòng)。做好熱身運(yùn)動(dòng)后我們慢慢下水,教練開始教我們練習(xí)憋氣,并讓身體浮在水面上?此坪唵蔚膭(dòng)作,學(xué)起來卻那么困難。練習(xí)漂浮時(shí),我的身體不聽使喚,不是上身傾斜就是小腿岔開,難以把握平衡,整整花了我一節(jié)課時(shí)間才勉強(qiáng)學(xué)會(huì)。

      當(dāng)然只學(xué)會(huì)漂浮是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,因?yàn)殚L時(shí)間把頭埋在水里,不悶死才怪。想要呼吸,就要手腳并用。于是教練開始教我們“蛙泳”,他邊講解,邊做示范。蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng)就是幾個(gè)字:收、翻、蹬、夾,學(xué)青蛙的樣子游泳。剛開始學(xué)動(dòng)作的時(shí)候我錯(cuò)漏百出,但通過教練的指導(dǎo)和一一指正,連續(xù)幾節(jié)課下來,我終于學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作,也得到了教練的`表揚(yáng),我不禁有些沾沾自喜。

      經(jīng)過十天的刻苦學(xué)習(xí),我終于學(xué)會(huì)了游泳,能像只“青蛙”一樣在水中自由、快樂地游來游去,我太開心了。我期待明年暑假的游泳班,因?yàn)槲乙延斡咀藙輰W(xué)得更完美。

    學(xué)游泳周記13

      緊張的學(xué)校生活結(jié)束了,愉快的暑假來到了。我除了每天完成的暑假作業(yè)之外,我還能做些什么呢?有一天,我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去,我十分羨慕。我想:我不做旱鴨子,要爭當(dāng)游泳能手,我也要學(xué)習(xí)游泳!

      媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池,就看見許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會(huì)游泳,我怕會(huì)有危險(xiǎn),我怕會(huì)淹死。

      學(xué)游泳要先學(xué)會(huì)憋氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕。教練說:“怕水還能學(xué)游泳。”我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會(huì)了。接著學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在教練的'幫助下,我學(xué)會(huì)了打水和夾水,第三步學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會(huì)換氣,只能憋一口氣游,游不遠(yuǎn)。第四步學(xué)換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學(xué)會(huì)換氣,下次來我一定要學(xué)會(huì)。我看見有的小朋友帶著游泳圈游,覺的很好玩。教練說:“靠游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳!蔽矣X得有道理,我沒有買游泳圈。

      暑假里,我既學(xué)會(huì)了游泳,又鍛煉了身體和意志,全家人都很高興,說我長大了!

    學(xué)游泳周記14

      暑假的一天,我去冬冬家找他一起玩,剛好碰上他要去游泳。冬冬興奮地說:要不你和我一起去吧?游泳可好玩了,這樣炎熱的夏天,泡在水里舒服極了!我猶豫了一會(huì)兒,嘴上說著:游泳有什么好的,我不去。心里卻滿是羨慕和對游泳的向往。于是,我暗暗下定決心,一定要學(xué)會(huì)游泳。

      在我的央求之下,媽媽答應(yīng)給我報(bào)一個(gè)游泳班。第一次課上,我興高采烈地來到泳池邊,有些迫不及待。教練先讓我下水練習(xí)憋氣,我深吸一口氣,猛地將頭沒入水中,再用嘴巴吐氣。一秒,兩秒,三秒我竟然堅(jiān)持了十秒!

      接下來,教練讓我們趴在岸上練蛙泳的基本動(dòng)作:一,雙手并攏,二,分開往后劃的同時(shí)蹬后腿。按照教練講解的動(dòng)作要領(lǐng),我們練習(xí)了好幾十次,漸漸找到了感覺,越來越熟練。雖然累得腰酸背痛,但只要一想到能夠下水游泳,頓時(shí)覺得這一切的付出都是值得的`。

      最后,我們終于迎來了激動(dòng)的時(shí)刻下水啦!我緊張地抓著桿子緩緩入水,卻怎么也浮不起來,急得像是熱鍋上的螞蟻。這時(shí),教練游到我的身邊,扶住我的身體,說:不要著急,控制好平衡,慢慢地舒展身子果然,在教練的指導(dǎo)下,我成功地學(xué)會(huì)了游泳!

      這次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷,讓我懂得了,只要有耐心、肯堅(jiān)持,無論有多大的困難都可以克服。

    學(xué)游泳周記15

      暑假里,我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。曬得黑黑的皮膚,就是我學(xué)游泳的見證,因此媽媽還叫我“小海豚”。

      夏天可是游泳最好的季節(jié),昨天我和媽媽還有我的好朋友金子心一起去學(xué)游泳。我和金子心換上泳衣,戴上泳帽和泳鏡,迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的.場景吸引了,一池波光粼粼的清水湛藍(lán)而明澈,人們在泳池中自由自在地變化著各式各樣的泳姿。

      隨即趕來的教練讓我們在岸邊做了熱身運(yùn)動(dòng),然后下水。教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作,然后先教我們憋氣,憋氣很簡單,一學(xué)就會(huì)。教練又教我們蹬腿,并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬,可是我的腳就是不聽使喚,老是掌握不了要領(lǐng)。經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練,我的腿部動(dòng)作終于過關(guān)。接下來,教練又教我們手部動(dòng)作,手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握,我們沒學(xué)多久就會(huì)了。

      接下來的幾天,我們每天都重復(fù)相同的動(dòng)作,說實(shí)在的,我都快厭煩了。可后來發(fā)現(xiàn),這些基本動(dòng)作都是學(xué)游泳的關(guān)鍵。最后,教練教我們?nèi)绾螕Q氣。換氣看起來容易做起來難,在水深的地方,很容易嗆水。經(jīng)過10天的艱苦訓(xùn)練,我終于通過了教練的測試,從淺水區(qū)游到了深水區(qū),那一刻,我的心里別提有多美了。

      學(xué)會(huì)了游泳后,我還懂得了一個(gè)道理,世上無難事,只怕有心人。

    學(xué)游泳周記16

      今天,我看見了姐姐在水里游泳,就像是一條魚兒在水里嬉戲,于是,我下定決心,一定要學(xué)會(huì)游泳,和姐姐較量一番。

      爸爸知道了我的心事,就把我?guī)У接斡緦m學(xué)游泳。爸爸先教我憋氣。我把頭鉆進(jìn)水里,垂死掙扎都沒有出來,可還是只憋了40秒,實(shí)在忍不住了,從水里冒出頭時(shí),眼睛都睜不開了。我纏著爸爸說,我要戴潛水鏡。爸爸只好出去拿了。我利用這個(gè)時(shí)間,去玩了一下氣墊船。爸爸回來發(fā)現(xiàn)我人不見了,就到處找我,誰知他居然在水里發(fā)現(xiàn)了我,他問我是怎么回事,我說:“我玩氣墊船的,剛從上面掉下來!卑职终f:“你要的東西找到了,我教你游泳!

      爸爸托著我,讓我在水面上用力劃著。趁我不注意的時(shí)候,爸爸把手悄悄地拿走了,我就往下沉,經(jīng)過好幾次失敗,我還沒能浮在水面上。爸爸說:“再多練幾次就學(xué)會(huì)了!蔽覊焊蜎]聽見,此時(shí)此刻,我的.眼睛只停留在水上滑梯,我后悔為什么剛才沒有去玩。我在爸爸說話的時(shí)候,偷偷去玩水上滑梯,我從上面滑下來的時(shí)候,感覺就像在天上飛,我滑下來濺起許多水花,真好玩。爸爸說完以后發(fā)現(xiàn)我不見了,爸爸向水上滑梯狠狠地看了一眼,并說:“任何一項(xiàng)本領(lǐng),都必須經(jīng)過持之以恒地學(xué)習(xí)和反復(fù)練習(xí),才能獲得!蔽衣犃税职值脑捄,慚愧極了,趕緊下來認(rèn)真練習(xí)游泳。

      經(jīng)過練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了游泳,F(xiàn)在,我在深水池里,就像一條小魚在自由自在地游著。

    學(xué)游泳周記17

      我一直想學(xué)游泳,所以利用了暑假的時(shí)間,去南油大酒店學(xué)游泳。

      這里的馮教練兇巴巴的,我有點(diǎn)怕他。每次下水前,他都帶學(xué)員們在室內(nèi)做水下動(dòng)作,然后才開始練習(xí)。之前的幾天里,我們都是帶著游泳圈下水的,換氣劃水等基本動(dòng)作都不難。我當(dāng)時(shí)想,學(xué)游泳可真簡單,好開心!我就像只快樂的小鴨子,在游泳池里游來游去,神氣極了!

      可是,接下來的`幾天我就開心不起來了,因?yàn)槲覀円摰粲斡救α恕傞_始是在淺水區(qū)近距離的來回游,雖然水不深,但沒了游泳圈保護(hù),我還是很害怕,可是想到教練更可怕,只好鼓起勇氣游了過去。到了對岸我很興奮,覺得自己已經(jīng)離游泳高手不遠(yuǎn)了。

      兩天以后,要到深水區(qū)遠(yuǎn)距離的游了。看了看深不可測的池水,我害怕極了?墒俏矣窒,淺水區(qū)我已經(jīng)會(huì)游了,深水區(qū)又有什么可怕的?結(jié)果,游到一半的時(shí)候我已經(jīng)沒有體力了,動(dòng)作開始不協(xié)調(diào),一時(shí)不記得有規(guī)律的換氣,連喝了幾大口水。這時(shí),我就像只不會(huì)游泳的雞在水里亂撲騰。教練!教練!你怎么還不來救我?我嘴上喊不出,心里不停地在呼救,急得拼命劃水。當(dāng)我頭露出水面時(shí),驚訝的發(fā)現(xiàn):咦?我怎么已經(jīng)游到岸邊了!

      我戰(zhàn)勝了恐懼,學(xué)會(huì)了游泳,以后要更加大膽些!

    學(xué)游泳周記18

      我非常害怕水,媽媽為了讓我變得勇敢,于是就給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

      第一天,我來到了游泳訓(xùn)練館。呀!水這么深呀,我好害怕呀!心不由得“怦怦”直跳。不一會(huì)兒,我的游泳教練來了,媽媽笑著對我說:“這就是你的教練了!蔽倚÷暤馗叹毚蛄寺曊泻。

      教練接著對我說:“你確定要學(xué)游泳嗎?”媽媽回答道:“是的,他很怕水,所以我給他報(bào)的這個(gè)游泳訓(xùn)練班,希望他能變得大膽,多學(xué)一點(diǎn)本領(lǐng)!蔽乙颤c(diǎn)了點(diǎn)頭。

      我要先學(xué)會(huì)游泳的`技巧。第一步:要先學(xué)會(huì)雙手朝上舉;第二步:雙腳并齊,做好準(zhǔn)備;第三步:放松身體。在我看來,最簡單的就是第三步了。

      第一次下水練習(xí)時(shí),我的身上有很多游泳圈。因此,我基本上都是漂浮在水面上的,我很輕松地游來游去,像一條快樂的小魚,我一點(diǎn)也不害怕了。

      可是第二次訓(xùn)練的時(shí)候,我的身上什么東西也沒有了,我的心里頓時(shí)好緊張啊!我的腿一直發(fā)抖,教練居然把我當(dāng)成皮球似的踢了下去,我一不小心,喝了幾口水。就在這時(shí)候,我雙腳一蹬,雙手打開,奮力地游了過去……我都為自己的表現(xiàn)感到驚訝。

      過了幾個(gè)星期,媽媽發(fā)現(xiàn)我游泳的本領(lǐng)比之前進(jìn)步太多了,媽媽既驚訝又開心。過了幾天,我居然還贏得了一場比賽呢!在這一個(gè)月里,我學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng),我真開心呀!

    學(xué)游泳周記19

      一年級暑假我參加了游泳學(xué)習(xí)班,學(xué)會(huì)了蛙泳;二年級暑假我又學(xué)會(huì)了自由泳。

      記得第一次去游泳館,我看到有小池、中池和大池三個(gè)游泳池,那里有五六個(gè)教練,他們有的正在教學(xué)生、有的'在池邊做安全保護(hù)工作。我印象最深的是,幾個(gè)與我同齡的小朋友在水里靈活地游來游去。我暗暗下決心一定要好好學(xué)游泳超過他們。

      學(xué)游泳的第一天,教練讓我們學(xué)習(xí)漂和憋氣。一開始練習(xí)漂時(shí),我總是不敢把頭伸到水里去。后來我克服了恐懼心理,照著教練的樣子自己漂了一段距離,教練夸我有進(jìn)步。第四天我們開始學(xué)習(xí)蛙泳,這三個(gè)動(dòng)作同時(shí)做:雙手并攏、雙腳向后蹬、把頭伸入水中;當(dāng)雙臂向前撥水時(shí)、雙腳并攏、再把頭露出水面換氣。一開始我掌握不住動(dòng)作要領(lǐng),身體在原地打轉(zhuǎn),還連喝了幾口水,嗆得我都喘不過氣了。掌握動(dòng)作要領(lǐng)之后,我便可以游一段距離了。令人可氣的是,我剛剛學(xué)會(huì)就發(fā)燒了,但我還是一天不落地堅(jiān)持了下來。后來我還能在兩米深的大池里自由自在地游呢!許多大人都向我豎起了大拇指,我十分自豪。如今我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳,去年我還在北京水立方里游泳呢。

      學(xué)游泳既鍛煉了身體又磨練了我的意志,又讓我明白了一個(gè)道理:世上無難事,只要肯登攀!

    學(xué)游泳周記20

      暑假的一天,媽媽帶我去名將游泳館學(xué)習(xí)游泳。當(dāng)我興高采烈地踏進(jìn)游泳館,開始學(xué)游泳時(shí),我才體會(huì)到學(xué)會(huì)游泳很不容易。

      到了游泳館,那里工作人員給我發(fā)了一頂紅色的泳帽,然后就去更衣室換泳衣、泳褲,換好后,我穿著拖鞋來到游泳池,游泳池是一個(gè)很大的長方形,池水清澈見底。突然,一位帶紅帽的教練向我們走來,讓我們?nèi)バ菹^(qū)做好準(zhǔn)備活動(dòng),做完后,教練領(lǐng)著我們下了淺水區(qū)。

      教練開始教我們基本要領(lǐng),第一個(gè)動(dòng)作是憋氣,教練說完后,我猛地吸口氣,一頭扎進(jìn)水里,心里暗暗地?cái)?shù)數(shù)1、2、3、4、5......當(dāng)數(shù)到20多秒時(shí),我撐不住了,連忙探出水面,大口地呼吸三次,接下來該練漂浮了,我扶著欄桿,把頭慢慢地潛下水去,身體也不知不覺地漂了上來,這時(shí),我把剛才做的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)回想了一遍,它們就像電影一遍又一遍在我的腦海中放映著,頓時(shí),我的手慢慢地松開,腳不停的做蛙泳腿,我開始試游了。我用盡全身力氣向前游,一會(huì)兒吐氣,一會(huì)兒漂浮,動(dòng)作有模有樣了。

      經(jīng)過10天的反復(fù)訓(xùn)練,我已經(jīng)學(xué)會(huì)了很多的`游泳技巧,也可以去深水區(qū)的地方游泳了。我的心里有說不出的興奮!媽媽在池邊看到我學(xué)會(huì)游泳了,也會(huì)心地笑了。

      人生的第一次學(xué)習(xí)經(jīng)歷很多,只要你積極的、勇敢的面對,做到有始有終,你就會(huì)通向勝利的彼岸。

    學(xué)游泳周記21

      每當(dāng)炎炎夏日,路過江邊,看見許多大人小孩在江水里像魚兒一樣自由自在的嬉戲,我就羨慕不已。在長江里游泳一來可以鍛煉身體,毛主席不都多大歲數(shù)還在長江游泳嗎?再一個(gè)對我們小孩子來說玩水是最快樂的事了,在這樣的“桑拿天”里是最好的避暑去處了!

      經(jīng)過我再三央求我的`游泳老師——爸爸,終于答應(yīng)教我學(xué)游泳了,我一蹦三尺高!在長江里游泳不用穿泳衣,帶泳帽,只是穿一條游泳褲,上身赤裸,就萬事大吉了。耐心的爸爸托著我的腰,慢慢的把我放下水,我真是如魚得水,歡快的很那!按照爸爸說的動(dòng)作要領(lǐng),我是初生牛犢不怕虎,大踏步向前進(jìn)。驕傲的我只喊爸爸不用托著我了,結(jié)果“噗通”一聲,我掉進(jìn)水里,接連喝了好幾口江水,嗆得我快喘不過氣來了。那滋味可真難受。∥疑鷼獾卣f:“不學(xué)啦!”爸爸卻說:“你還想像那些小朋友在水里游泳嗎?他們也是這么一步一步慢慢來,才學(xué)會(huì)的。心急吃不了熱豆腐,放棄了,永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)的!蔽冶话职诌@番話打動(dòng)了!沒有說半句話又開始練習(xí)了。

      就這樣,在爸爸的陪伴下。我不再發(fā)牢騷,一日又一日的堅(jiān)持練習(xí)。被江水嗆著了吐出來就是,肌肉酸痛的時(shí)候熱敷一下就好了,感謝我的好爸爸終于教會(huì)了我游泳。

      我不僅僅學(xué)會(huì)了游泳,更讓我懂得了失敗是成功的必經(jīng)之路!

    學(xué)游泳周記22

      我終于學(xué)會(huì)游泳了,這真是一件既辛苦又快樂的事啊。以前我一直很羨慕那些人可以像小魚似的,自由自在地在水里游,所以一直嚷著爸爸教我游泳,可是爸爸一直都沒時(shí)間。

      這個(gè)星期六,爸爸終于有時(shí)間教我游泳了,我也高興極了。那天,我們一來到海邊,我就要爸爸牽著我一步步地走進(jìn)海里。水溫雖然有點(diǎn)涼,但是在炎熱的夏天,還是讓人感到很舒適。看到前面有浪,我正害怕時(shí)爸爸已把我抱起來。浪退以后,爸爸抱著我的腰讓我在水里練習(xí)手腳的協(xié)調(diào)。可是我手忙腳亂的,不是手不聽使喚,就是腳不聽使喚,始終協(xié)調(diào)不了。前面又來了一個(gè)大浪,我來不及抬頭就嗆了一口海水。媽呀,又苦又澀,嗆得我鼻子癢癢的.,直咳嗽,難受死了。我跟爸爸說:“不學(xué)了,游泳又累又苦,我要上岸。”爸爸說:“要堅(jiān)持。如果遇到一點(diǎn)點(diǎn)的困難就放棄,任何東西也學(xué)不好!蔽覠o奈地點(diǎn)了點(diǎn)頭,爸爸這次托著我的下巴,讓我挺直腰,腳向后蹬,手向前劃。雖然我的手腳不停地劃,可身體還是會(huì)向下沉,無論怎樣都浮不到水面上來,這要到什么時(shí)候才能學(xué)會(huì)游泳啊。在埋怨中又嗆了幾口海水,我累得哭了。爸爸不斷地鼓勵(lì)我不要放棄,堅(jiān)持練習(xí),他說學(xué)游泳不光可以鍛煉體質(zhì),還可以鍛煉一個(gè)人的毅力。我就這樣泡在水里不斷地練習(xí),一次又一次的沉沉浮浮,后來我終于學(xué)會(huì)游泳了。

      雖然游得還不是很好,但我相信,如果我能堅(jiān)持下去,總有一天,我會(huì)像魚兒一樣自由地在水里暢游。

    學(xué)游泳周記23

      在驕陽似火的暑假,我們興致勃勃地來到游泳館。

      一進(jìn)我興奮不已,像閃電般似的沖到游泳池邊。聽見人聲,笑聲,浪花聲聚成一片,成了一首激情奔放的交響曲。我望著碧藍(lán)透底的池水,池里蕩漾著清澈見底的池水。五彩繽紛的泳帽,戴在人們頭上,就像滿地盛開著絢麗的荷花。我暗下決心,一定要學(xué)會(huì)游泳。有的小朋友游技術(shù)非凡,在水里躥來跳去,像一條小魚,又像在天際翱翔的海燕。他們縱身一躍如水鴨子一般在水里暢游了。我情不自禁地跳下水,“啊!好涼快哦,好像是另外一個(gè)世界。媽媽在岸上做指揮,他一邊說,一邊比畫給我看。他說:“手自然向前張開,來回畫圈圈,腳在水里蹬,就像青蛙一樣!蔽揖桶凑諎寢屨f的話做了起來,可不知怎的,我的身體總也浮不起來,在水里喝了幾口涼水,我垂頭喪氣。只覺得鼻子酸溜溜的.,耳朵好像被什么東西給賭住了,十分難受。

      我不但不灰心,還為自己打足氣,再吸一口氣,埋頭苦干地游了過來,媽媽豎起了大拇指夸了我。雖然我的動(dòng)作不是那么正確,但媽媽給了我百倍的信心,我不管自己的狼狽相,吸足了氣,閉上眼睛,身子往里一躍。雙手用力由外往內(nèi)劃,腳使勁地向后蹬,不停地游著,覺得自己的技術(shù)越來越有味道了。我心里卻有一種自豪感,因?yàn)槲野丫o張﹑恐懼都拋到九宵云外去了,可以放松地練習(xí)了。我高興得在水里手舞足蹈﹑歡呼雀躍著:“我學(xué)會(huì)游泳了!

      這次游泳,讓我受益匪淺,不僅學(xué)會(huì)游泳,而且悟出了一個(gè)道理:功夫不負(fù)有心人。

    學(xué)游泳周記24

      今天,是我第一天學(xué)游泳,我激動(dòng)又高興,真是坐如針氈。終于等到了十二點(diǎn)半,迫不及待的跑下了樓,走在路上我忐忑不安,生怕被水嗆著。

      終于到了萊山體育公園,我興奮的一蹦三尺高,啊,已經(jīng)來了很多小朋友。我們來到更衣室,我換上藍(lán)色的泳衣、藍(lán)色的泳帽、粉色的.泳鏡、藍(lán)色的浮漂,精神抖擻,真像一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員呀!然后來到游泳池邊,我們的教練是個(gè)女教練,叫唐桂真,這個(gè)教練像媽媽一樣,非常關(guān)心我們,教練有一雙大大的眼睛,戴著眼鏡,高高的鼻梁。

      老師開始點(diǎn)名,點(diǎn)完之后,教練對我們說:“我們要注意安全,如果有事情要叫老教練。開始學(xué)了,教練先教給我們一些基本功,先在岸邊學(xué)習(xí)打腿,倆腿伸直,繃腳,上下擺動(dòng),我們反復(fù)練習(xí),腿都酸了,終于可以休息了。休息了一會(huì),我們就要下水了,水涼絲絲的,是天藍(lán)色的,清澈無比。教練先扶著我的頭在水面上練習(xí)剛才在岸上學(xué)習(xí)的動(dòng)作,不停的練習(xí),好累呀!該休息一會(huì)了,我們就和老打教練起了水仗,濺起了晶瑩剔透的水花,漫天飛舞,高興的在水里蹦來蹦去。然后我們接著開始練習(xí),雖然是第一天,但是我也能帶著浮漂慢慢地游幾下。

      時(shí)間過的真快,一會(huì)就下課了,我真期待著下一次學(xué)游泳,今天第一次學(xué)我的收獲可大了,以后我一定要更上一層樓,早點(diǎn)學(xué)會(huì)仰泳。

    學(xué)游泳周記25

      假期里看到電視里播放的游泳比賽,頓時(shí)勾起了我想要學(xué)游泳的心。暢想著自己也能參加游泳比賽,我便吵著要去學(xué)游泳,經(jīng)過一番軟磨硬泡,爸爸媽媽終于答應(yīng)了我的要求。來到了五臺(tái)山游泳館江北分館南京工業(yè)大學(xué),這是我第一次進(jìn)大學(xué)的校園,我覺得大學(xué)不僅大而且很美,我真希望以后也能考上一所美麗的`大學(xué)。大學(xué)里的游泳館也很大,聽教練說這里經(jīng)常會(huì)舉辦一些游泳比賽,我們有幸在學(xué)游泳的期間親眼目睹了一場非正式的游泳比賽,那場面就像在電視里看到的一樣。

      本以為游泳是一件很好玩也很簡單的事。一下水麻煩就找上門來,我只有踮著腳,頭才能勉強(qiáng)露出水面,這下我心慌了,要是到了更深的地方,我該怎么立足。〗叹毢孟窨闯隽宋覀兊男乃,把我們一群人帶到了淺水區(qū)練習(xí)漂浮、換氣、悶水等游泳的基本功。經(jīng)過幾天的訓(xùn)練,我已能熟練地掌握這些基本功。教練便開始教我們蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng),什么蹬腿、勾腳、劃水等?吹轿覀兌寄芾暇毜卣莆,教練就把我們放到了泳池的深水區(qū),盡管有點(diǎn)緊張,但不再像第一次下水那樣狼狽不堪。我們都能順利地在泳池里游來游去,兩個(gè)星期的付出終于有了收獲。我覺得,學(xué)習(xí)游泳的過程盡管很辛苦、勞累,但是能像魚兒在水里一樣自由自在地,就不覺得苦了,反而覺得很快樂!

    學(xué)游泳周記26

      今日是放暑假的第一天,媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳,真高興。

      吃過早飯,我就拉著媽媽提前到了游泳館,一眼看去,一個(gè)大大的游泳池,里面的水清清的'、藍(lán)藍(lán)的。它有五個(gè)泳道,里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著,看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上,媽媽說:“等一下,還沒有到時(shí)間呢,教師都沒有來的!薄耙獡Q啦!要換啦!時(shí)間沒有到我能夠等呀!”媽媽拿我沒有辦法,只好讓我換上了泳衣,換好泳衣,我沖到了泳池邊,邊看別人游泳邊等教師來。

      過了一會(huì)兒,教師來了,一個(gè)男教師和一個(gè)女教師,男的教師看起來很嚴(yán)厲,臉上沒有一絲笑容,板著了臉,而那個(gè)女教師,看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身,在池邊教我們手上、腳上的動(dòng)作。熱完身男教師喊:“把游泳圈套在身上,排隊(duì)下水,記住動(dòng)作!蔽液芫o張,心撲通撲通的跳個(gè)不停。剛下水的時(shí)候,水冷冰冰的,涼得我直打哆嗦。游著游著,不知不覺已經(jīng)成為過了一個(gè)小時(shí)了,到下課的時(shí)間了,“哎!時(shí)間怎樣過得這么快,”我心想,可是沒有辦法,僅有再等明天了。

      以后的這幾天,都是按教師的要求練習(xí),到了第五天,我最終能夠放游泳圈游了,到時(shí)了此刻,我也能夠像魚兒,青蛙一樣在水里自由自在的游了。

      游泳真趣味,我最終學(xué)會(huì)了游泳。

    學(xué)游泳周記27

      想起我去年第一次脫離游泳圈的保護(hù),成功地在水面游來游去的情景,我心里就有點(diǎn)欣喜若狂。

      去年暑假,我在游泳館游得正歡時(shí),爸爸對我說:“嘉嘉,你敢不敢脫掉游泳圈游泳”!我……我不敢,我猶豫地說。爸爸說:“你不脫掉游泳圈是一定學(xué)不好的”!

      為了學(xué)好游泳,我一定要堅(jiān)持。于是我脫掉了游泳圈,站在了水岸上。望著水,我身體不由的在瑟瑟發(fā)抖,都不敢下水了。媽媽說:“你看那些小朋友都敢下來,你也下來試試!”

      我便鼓起勇氣,使勁一跳,落在了水里。我一連嗆了好幾下,爸爸看到我狼狽的樣子,耐心地對我說:“你先練習(xí)憋氣,開始把口里的氣吐光,再深吸一口,反復(fù)這樣,憋不住了,就慢慢地吐出來!蔽以僖淮危瑥乃渡咸M(jìn)了水里,憋住了氣,眼看就要成功了,可誰知不小心嗆了一口水,嗆的我難受極了!

      慢慢的,經(jīng)過了一次又一次的努力,我成功的掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動(dòng)作。爸爸看到我學(xué)的差不多了,于是就教我學(xué)自由泳。爸爸說:“右臂下劃,右腿動(dòng)作暫停,右臂內(nèi)劃,右腿開始下打!蔽野凑瞻职值闹甘救プ,剛開始學(xué)的挺認(rèn)真的,后面學(xué)得不耐煩了。爸爸對我說:“怎么不練了?不練的'話前面的動(dòng)作就白學(xué)了!”聽了爸爸這么一說,我又打起精神來,按照剛剛的方法接著練。

      練了許久,我已經(jīng)可以像一條歡快的小魚一樣,在水面上自由自在的玩耍了!

      學(xué)游泳就要有一顆恒心,不能半途而廢,堅(jiān)持下去,就一定能成功。

    學(xué)游泳周記28

      我周圍的很多同學(xué)都學(xué)會(huì)了游泳,可是我還不會(huì),于是,我暗暗下決心:今年暑假,我一定要學(xué)會(huì)游泳。

      7月份,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班,每天下午3點(diǎn),她都會(huì)陪我去游泳館學(xué)習(xí)。

      我們的李教練很嚴(yán)格也很認(rèn)真。首先,他教我們在岸上練習(xí)勾繃腿,然后是蛙泳腿。這樣的練習(xí)有點(diǎn)枯燥,我稍一松懈,卻看到李教練正用嚴(yán)厲的目光注視著我,連忙乖乖練習(xí)。

      終于,要下水了,我充滿了期待又有點(diǎn)擔(dān)心。一下水,我就覺得自己變得輕飄飄的,好像重心不穩(wěn)。李教練讓我們先吸一口氣,然后把頭整個(gè)埋進(jìn)水里,這就是最重要的“憋氣”。一開始,我只能憋五六秒,漸漸地,可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水,鼻子好酸呀!

      接下來的幾天里,我一直認(rèn)真地練習(xí),終于可以游五六米了。我正暗自高興,想不到教練向我們提出了更高的要求——必須游25米,才能算通過。越往泳池的前面部分游,水越深,最深處有1.5米,已經(jīng)沒過我的頭頂,我有點(diǎn)害怕,每次游到一半就不由自主地停了下來。教練看出了我的緊張,拍拍我的.背,告訴我,背部不要繃太緊,盡量放松,注意手腳的配合。我一天天地努力,終于漸漸接近了終點(diǎn)。

      在最后一天的測試中,我一鼓作氣,游到了終點(diǎn),拿到了寫著成績優(yōu)秀的證書,我真開心!經(jīng)過這次鍛煉,我收獲了自信,我相信,通過自己的努力,能取得更大的進(jìn)步。

    【學(xué)游泳周記】相關(guān)文章:

    學(xué)游泳周記08-16

    學(xué)游泳周記12-27

    爺爺教我學(xué)游泳周記09-01

    學(xué)游泳周記500字(精選27篇)11-03

    游泳周記08-08

    學(xué)游泳記(二)05-05

    第一次學(xué)游泳周記08-06

    去學(xué)游泳周記09-09

    關(guān)于游泳的周記12-27

    記學(xué)游泳作文600字09-18