素質(zhì)拓展活動策劃(集錦15篇)
素質(zhì)拓展活動策劃1
一、活動背景：
滿懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著絢麗的夢想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨(dú)自面對人生諸多的問題，從而會產(chǎn)生諸多的困擾和不適應(yīng)。雖然新生存在良好適應(yīng)潛質(zhì)，但在處理人際關(guān)系，自主規(guī)劃大學(xué)生活，對負(fù)性情緒的應(yīng)對等方面需加強(qiáng)心理教育引導(dǎo)；并且引導(dǎo)新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡有著十分重要的實(shí)際意義。
二、活動目的：
通過心理拓展訓(xùn)練宣傳心理健康知識，幫助同學(xué)們盡快調(diào)整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑；進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理自助能力與助人能力；使得同學(xué)們樹立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會生活適應(yīng)能力；從而引導(dǎo)同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡。
三、活動主題：
我自信、我快樂、我成長、我適應(yīng)
四、活動性質(zhì)：
發(fā)展性、教育性、開放性、自主性
五、活動領(lǐng)導(dǎo)者：
班級、系心理輔導(dǎo)老師
六、活動參與對象：
教育系，學(xué)前教育一班，全體成員
七、活動具體時間：
xx.12.15（周三）下午18：00—20：00
八、活動地點(diǎn)：
1411（本班教室）
九、活動時間：
95分鐘
十、道具準(zhǔn)備：
秒表十個（手機(jī)、手表也可，各班自備）、紙制錘棒4根、隊(duì)旗4張、a4紙4張張、筆4支、彩筆4支、
十一、活動流程：
�。ㄒ唬┡砘顒樱壕徑怅�(duì)員之間的陌生感，使他們興奮、緊張起來（5分鐘）
【大樹與松鼠】：隊(duì)員列隊(duì)站好后，以“1、2、3”報數(shù)。三人一組，二人扮大樹，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒成對的隊(duì)員是流浪松鼠或者孤樹。
領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”（這時沒成對的隊(duì)員是流浪松鼠），大樹不動，松鼠必須離開原來的大樹，重新選擇大樹，產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。
領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹”（這時沒成對的隊(duì)員是孤樹），松鼠不動，大樹必須離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹，并圈住松鼠，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
（二）活動：我自信我快樂我成長
1．我們共有一個家：分組并建設(shè)小組文化（20分鐘）
�、�.分組：以1-4報數(shù)，將每個團(tuán)隊(duì)分為4個組，每組人數(shù)相等。（2分鐘）
【相識】：
給每組隊(duì)員5分鐘的時間，讓大家熟悉彼此的名字。
【棒打薄情郎】：
每組站成一個圈，選一個執(zhí)棒者站在圈中間，他面對的.人開始喊出一個成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫者面前，該人必須再喊出另一個成員的名字（不能重復(fù)）。如果叫不出來，就受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的.人站錯了位置，則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒，并由他執(zhí)棒。（如，本來對面同學(xué)叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個時候，執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒，并由李某繼續(xù)執(zhí)棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。（訓(xùn)練工具：每隊(duì)紙質(zhì)棍4根）
�、�.建設(shè)組文化：每組選一名組長。確定組長后，領(lǐng)導(dǎo)者召集組長瀆職一下工作任務(wù)（10分鐘）
【起隊(duì)名、寫隊(duì)歌】：
小組成員群策群力為自己隊(duì)起隊(duì)名、寫隊(duì)歌。
【設(shè)計隊(duì)旗】：
設(shè)計簡單的隊(duì)旗，并畫在發(fā)給的彩旗上。隊(duì)員在隊(duì)旗上簽名留念。（訓(xùn)練工具，彩筆4支、彩旗4面）
【相見歡】：
全體隊(duì)員設(shè)計造型舉隊(duì)旗合影留念。
2.幽默與愉快：幫助隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中找到愉快感，釋放和排解心理壓力。（5分鐘）
【同心圓】
領(lǐng)導(dǎo)者將隊(duì)員排成兩個同心圓，隨著領(lǐng)導(dǎo)者的口令同心圓轉(zhuǎn)動，口令一停，面對面的兩人握手，并大聲喊“你好”，領(lǐng)導(dǎo)者喊“貓”（或者其他動物），這時隊(duì)員面對面做貓或其他動物的鬼臉或者動作。
3.分享感悟：通過分享，幫助隊(duì)員學(xué)習(xí)解決問題的技能，體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，提高適應(yīng)社會生活能力。（10分鐘）
隊(duì)員圍成一圈，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)隊(duì)員做體驗(yàn)分享：在訓(xùn)練中碰到了哪些困難，自己是怎樣解決的，有什么感受；在比賽項(xiàng)目中失敗的小組，分析失敗的原因；自己或小組的目的是否達(dá)到，沒有達(dá)到的原因是什么？分享結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)提升。
【信任坐】
隊(duì)員站立圍成一圈，兩腳靠攏并齊，把自己的腳尖頂在前面隊(duì)友的腳后跟部，從領(lǐng)導(dǎo)者的口令，緩緩坐在身后隊(duì)員的大腿上，坐下后，領(lǐng)導(dǎo)者讓隊(duì)員做一些動作，如：把右手（或左手）搭在前面隊(duì)友的肩上，右手（或左手）向上舉，象花開放般等等。
7.全家福留影，團(tuán)體成員互留聯(lián)系方式。（5分鐘）
十二、所有隊(duì)員集合做總結(jié)講話。
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十三、訓(xùn)練注意事項(xiàng)：
1．組織者在訓(xùn)練前領(lǐng)取訓(xùn)練工具。訓(xùn)練結(jié)束后，組織者需檢查訓(xùn)練工具。
2．組織者在每項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目開始前，要召集小組長安排訓(xùn)練內(nèi)容和說明注意事項(xiàng)。
3．訓(xùn)練結(jié)束后，組織者布置家庭作業(yè)，收齊后，進(jìn)行批閱，對需要進(jìn)行個體輔導(dǎo)的同學(xué)應(yīng)開展個體輔導(dǎo)。
4．組織者由心理委員擔(dān)任，
5．由于活動道具有限，隊(duì)員需愛護(hù)他道具，每組比賽完成后都需交給下一組的組長。
十四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
筆、彩筆各4支12元。隊(duì)旗：2元x40張=80元。
a4紙：0.1x40張=4元。
十五、其他未盡事宜，有不詳之處另作補(bǔ)充。
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素質(zhì)拓展活動策劃2
一、活動主題
友誼合作拼搏
二、活動目的
在社團(tuán)招新之后，為增加新成員們對社團(tuán)的情感和凝聚力，加深大家對社團(tuán)的了解，同時也為大家提供一個強(qiáng)身健體，提高個人素質(zhì)的機(jī)會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。
活動時間：XX年11月6日
活動地點(diǎn)：田徑場
活動對象：心理劇社、旅行者協(xié)會、eq交際協(xié)會、工程聯(lián)盟、攝影協(xié)會、弘毅礪志社、陽光英語俱樂部、學(xué)院工藝坊的部分干事。
三、前期策劃準(zhǔn)備
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時間安排：各社團(tuán)之間密切聯(lián)系，互相協(xié)調(diào)，綜合考慮實(shí)際情況選定出合適的時間。初步定于XX年11月5日（星期六）下午2：00
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宣傳事宜：心理劇社宣傳部制作版面，另一版面有攝影協(xié)會提供，心劇繪制，新老餐廳前各安放一塊。
�。ǘ┑攸c(diǎn)安排：
1、田徑場：確�；顒赢�(dāng)天田徑場沒有其他大型活動，保證活動的順利進(jìn)行。
2、小樹林：瞎子和瘸子活動穿越地點(diǎn)。
2、教室：提前做好向老師申請教室的工作（劉鮮），確保教室及多媒體能夠正常使用。
�。ㄈ┚唧w事務(wù)安排：
1、統(tǒng)計參加成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加活動的成員名單，并于活動當(dāng)天簽到。
2、每個社團(tuán)至少負(fù)責(zé)邀請到一位教官。
3、在活動前一天準(zhǔn)備好活動所需要量的道具。
4、安排攝影人員（各社團(tuán)新聞部代表）及設(shè)備，確保記錄活動的整個過程，并制作PPT（eq交際協(xié)會部長）。
5、社團(tuán)之間協(xié)商好活動當(dāng)天各自負(fù)責(zé)的項(xiàng)目，要有專門的負(fù)責(zé)人。
6、根據(jù)人數(shù)大致劃分場地，要求不擠不松，布滿田徑場
7、組成教官連，選出連長，負(fù)責(zé)安排及發(fā)號施令。
8、活動前一天教官們在一起再次具體商量，并到活動地點(diǎn)熟悉地形，教官連實(shí)際演練。
9、活動不是比賽但是各個隊(duì)相互之間會有所比較，各個社長可查看活動進(jìn)展速度與進(jìn)程。
10、各連隊(duì)活動穿插進(jìn)行，保證活動道具不沖突。
四、活動流程
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工作人員下午一點(diǎn)半之前布置好活動場地。各個社團(tuán)負(fù)責(zé)各自會員的簽到，兩點(diǎn)鐘隊(duì)員集合完畢，要求整齊有序，總教官陳述紀(jì)律（軍訓(xùn)時要求更甚，軍隊(duì)紀(jì)律標(biāo)準(zhǔn)）及要求（女孩子頭發(fā)盤起，不準(zhǔn)帶長耳墜等）
（二）
總教官陳述活動人數(shù)及分隊(duì)。
�。ㄈ┛偨坦傧铝顚⒏髯陨鐖F(tuán)的人員打亂，并負(fù)責(zé)整隊(duì)，分成若干小組。每小組要有不同社團(tuán)的隊(duì)員。小組成員由各自教官帶到指定場地進(jìn)行訓(xùn)練。
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1、團(tuán)隊(duì)孵化：各個隊(duì)教官嚴(yán)審紀(jì)律，發(fā)給隊(duì)員貼紙，寫上自己的代號，相互之間熟識，隊(duì)員們圍成一圈，由其中一人先開始作自我介紹，在30分鐘內(nèi)，選出一個隊(duì)長、兩名安全大使（有受傷人員及時到后勤領(lǐng)取藥物、照顧傷員）、兩名環(huán)保大使（活動中及時檢查自己的衛(wèi)生，活動后確保場地干凈）確定隊(duì)名、隊(duì)歌，包括自己的招牌動作。
2、太空椅：隊(duì)員們在一起商討方案，在最短的時間里想出一個辦法使全隊(duì)隊(duì)員只有腳觸地但全部都能坐下，要求隊(duì)員既能坐也能睡，持續(xù)半個小時以上而不會感覺到累。1）使全隊(duì)人員圍成一個圓2）所有隊(duì)員都以與自身和中心連線成30度角站立，且要求前后兩人緊貼3）在所有隊(duì)員確認(rèn)站好后由教練下口令“坐”4）所有隊(duì)員在口令下達(dá)后，一起坐下5）這樣依次坐在后面隊(duì)員的腿上，成為一個循環(huán)，即可達(dá)到目的。
3、火車快跑
活動介紹：每隊(duì)另出四人或五人，排成一列�；疖囶^，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地（由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督），兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。
注意事項(xiàng)：盡力避免在跑的過程中有同學(xué)跌倒的現(xiàn)象。
活動目的：考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能
4、步調(diào)一致：隊(duì)員們腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的走起來。要求協(xié)作，教官協(xié)調(diào)。
5、松鼠與松樹：
1、角色設(shè)置：松鼠松樹獵人（精靈）監(jiān)督員
2、口令設(shè)置
1）獵人來了-------松鼠逃跑，松樹原地不動
2）森林失火-------松樹逃跑，松樹原地不動
3）地震了---------松樹和松樹全部逃跑
3、角色具體說明
1）獵人（精靈）可以充當(dāng)任何角色在口令1中可和松鼠競爭位置，在口令2中與松樹競爭位置，在口令3中可同時競爭松鼠和松鼠的位置
2）松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置
3）監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的
4、步驟
1）先任命一個監(jiān)督員
2）隨機(jī)抽一名隊(duì)員充當(dāng)精靈
3）其他隊(duì)員手牽手圍成一個圓，從一名隊(duì)員開始123報數(shù)
4）報1。3隊(duì)員充當(dāng)松樹，兩人面對面站立，舉手手心接觸形成樹洞
5）報2的隊(duì)員充當(dāng)松鼠，蹲在樹洞一里
6）每三人一組按圓形均勻分布，監(jiān)督員和精靈站在圓中間
7）由教官發(fā)口令（隨意）隊(duì)員按上述規(guī)則行動
獎懲：每一次口令下達(dá)后監(jiān)督員要找出被淘汰松樹和松鼠，被淘汰的將現(xiàn)場給隊(duì)友們表演一個節(jié)目，然后被淘汰隊(duì)員充當(dāng)精靈
6、過河:隊(duì)員只有幾個墊子，但必須用這幾個墊子把所有的隊(duì)員都渡過去。
7、穿越生死網(wǎng)：網(wǎng)繩四.詳細(xì)游戲規(guī)則：在球門上用繩子織網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的洞口（根據(jù)隊(duì)員人數(shù)確定洞口數(shù)，可以兩人使用一個洞，根據(jù)實(shí)際情況確定），假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊(duì)長和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的`成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。
8、團(tuán)隊(duì)鋼絲（雷區(qū)取水）
將短繩在地上圍成一個圈模擬一個雷區(qū)，將礦泉水瓶放在雷區(qū)正中間充當(dāng)水源，長繩索做為隊(duì)員取水的唯一工具。由隊(duì)員們集體商討取水方案，對隊(duì)員們進(jìn)行合理分工，協(xié)同作戰(zhàn)，進(jìn)行取水，看大家有幾種方法。
9、集體離地拍照
所有隊(duì)員站在一起，教練發(fā)口令1—2—3，當(dāng)喊到3時所有隊(duì)員都向上跳起，并作出自己的(團(tuán)隊(duì)孵化時就已制定出)招牌動作。此時攝影師將對隊(duì)員們進(jìn)行拍照。然后在地面再進(jìn)行一次拍照。
10、交通阻塞
內(nèi)容：（1）、在地面上畫比各隊(duì)人數(shù)多一個的一條直線方格，每個方格的大小以能站一人為標(biāo)準(zhǔn)。
�。�2）、將各隊(duì)學(xué)員分成兩組，一組從左邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內(nèi)。另一組則從右邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內(nèi)。兩組中間空出一個方格，兩組人員相對而站。
�。�3）、小組以最少的步伐及最短的時間把左右兩組的成員對調(diào)。要求如下：
a.每次只能有一個人進(jìn)行移動；
b.人只能前進(jìn)不能后退；
c.人不能離開方格；
d.只能繞過對方一個人，不能繞過兩個人以上；
e.一個方格內(nèi)只能有一個人。
11、潮起潮落：每隊(duì)全部上場一人做旅行者，其他把人分兩排面對面站著，隊(duì)首兩人站在終點(diǎn)前隊(duì)尾兩人將旅行者舉過頭頂是旅行者平躺在四人舉起的手上，然后隊(duì)尾兩人跑到隊(duì)首旅行者就往前傳一點(diǎn)，然后后面的兩個人在跑道隊(duì)首一點(diǎn)點(diǎn)把旅行者舉著往前移，直到終點(diǎn)。記下每隊(duì)所用時間。
12、坐地起身：要求2個人一組，背對背的坐在地上，胳膊挽在一起；要求不用手撐地站起來；隨后一對人開始做。
13、對山歌：相互之間的兩個隊(duì)為了增加友誼及氣氛進(jìn)行對唱，一個隊(duì)先唱一句。另一個接下去。把一首完整的歌唱完。先從康定情歌這樣經(jīng)典的歌唱起�；蛘咂渌餍懈枨部�，兄弟隊(duì)可以相互交流，互換角色。
14、瞎子和瘸子：每隊(duì)分成若干小組，一男一女，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引道路，繞過草地內(nèi)的路障后解開，兩人一起穿過申請樓層的樓頂，在黑板上留下自己的名字，（會有專門負(fù)責(zé)人（一個社團(tuán)出倆人）在樓頂?shù)却�，一�?duì)兩個小黑板，到時審查人數(shù)）最終到達(dá)申請教室觀看PPT。
活動安排：前幾個小活動可以同時進(jìn)行，生死電網(wǎng)，過河由于道具問題必須一個一個來，請總教官進(jìn)行現(xiàn)場分配，可以一個隊(duì)進(jìn)行一會活動后就申請過河或電網(wǎng)，但在最后一個活動前必須全部進(jìn)行完。
五、注意事項(xiàng)
1、各個社團(tuán)應(yīng)派出負(fù)責(zé)人，維持現(xiàn)場秩序和同學(xué)們的安全，保證活動順利進(jìn)行。2、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各小組負(fù)責(zé)人對小組負(fù)責(zé)，小組成員須聽從指揮，不得擅自行動，嘻哈打鬧。有意外發(fā)生或特殊情況及時向負(fù)責(zé)人匯報，請假。3、所有參訓(xùn)人員必須統(tǒng)一穿校服，必須穿運(yùn)動鞋，女生不得披長發(fā)，都盤起來。4、在訓(xùn)練過程中要保護(hù)好場地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動結(jié)束后各小組要將垃圾收集到指定地點(diǎn)，統(tǒng)一在結(jié)束后進(jìn)行處理。
5、注意活動時間的控制（只有一下午），適當(dāng)增減活動。
6、活動結(jié)束后要將道具撤回并歸還，道具回收由心劇組織部（黃濤）負(fù)責(zé)。
六、物品及人員總計：教官服裝（許濤）貼紙（心劇秘書處魏秀琴采購）、彩旗（教科有幾個，許濤負(fù)責(zé)借，各社團(tuán)也可再自備）粉筆（心劇秘書處魏秀琴）、小黑板20個（心劇編導(dǎo)部胡曉敏）、過河墊子（許濤負(fù)責(zé)）電網(wǎng)繩子（eq交際協(xié)會）雷區(qū)取水（心劇許濤借，另每社團(tuán)再各自備2根）蒙眼布條，及步調(diào)一致布條（心劇外聯(lián)部和秘書處用條幅制作，蒙眼約150條，步調(diào)一致50根，請各社團(tuán)再給一個廢棄條幅）醫(yī)藥箱（許濤負(fù)責(zé)）心劇各部長除了有事外全部到現(xiàn)場。
總計：劉鮮申請教室，于洪彬的PPT制作人員及電網(wǎng)繩子（其他社團(tuán)都要準(zhǔn)備的你們也要帶）。
各社團(tuán)找的教官請與今天和許濤聯(lián)系，確定如何商議具體事宜，星期五（明天）要實(shí)地勘察和演練，一個彩旗，兩根繩子，一個廢棄條幅（請聯(lián)系心劇許濤或張小影，今天務(wù)必交齊），給會員通知時請說明天氣問題。
活動當(dāng)天各社團(tuán)別忘了帶自己的旗，自己部門的新聞采編人員，現(xiàn)場維持秩序人員至少兩人，還有活動最后小黑板記名人員兩人。
請許濤和張小影務(wù)必記清自己的工作并合理分配人員該做什么。
七、費(fèi)用計算：250張貼紙，初步安0.3元每張，合計75元。
給教官買水：一件水，合計20元。
備用突發(fā)事件處理費(fèi)用：100元
共計：195元
八、后勤服務(wù)及應(yīng)急：eq交際協(xié)會會長于洪彬和許濤、張小影在現(xiàn)場全程觀看，及時處理突發(fā)事件，心理劇社全體（除請假外）部長到現(xiàn)場配合。
自身認(rèn)為活動有點(diǎn)多（只有一下午），請各社團(tuán)負(fù)責(zé)人酌情刪減。有意見請及時提出，不足之處在所難免。謝謝配合！
素質(zhì)拓展活動策劃3
一、活動目的
為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會成員的精神文化生活，增進(jìn)學(xué)生會各部門間的團(tuán)結(jié)與感情，鞏固學(xué)生會成員“相親相愛一家人”的思想信念，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會的整體凝聚力，特舉辦本屆學(xué)生會內(nèi)部素質(zhì)拓展活動。
二、活動主題
友誼、合作、拼搏
三、活動分析
素質(zhì)拓展活動旨在加深大家對學(xué)生會成員的了解，同時也為大家提供一個強(qiáng)身健體，提高個人素質(zhì)的機(jī)會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會的優(yōu)勢，激發(fā)同學(xué)們的`團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此次活動所需經(jīng)費(fèi)少，易操作，能夠在保證同學(xué)們安全的同時讓同學(xué)們放松自我，調(diào)節(jié)身心。
四、活動時間
20xx年x月x日8：00—12：00
五、活動地點(diǎn)
繁星廣場
六、前期準(zhǔn)備
前期宣傳：
1、在活動方案批準(zhǔn)下來后，盡快申請物品。
2、11月x日聯(lián)系宣傳部出一期板報及若干海報對本活動進(jìn)行宣傳。
3、11月x日統(tǒng)計各部門成員的名單及人數(shù)，并且通知到個人
4、準(zhǔn)備活動道具（若干報紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）
5、場地申請（繁星廣場）
6、工作人員簡單培訓(xùn)，分工
7、比賽前聯(lián)系新聞部，準(zhǔn)備對比賽進(jìn)行報道
七、活動流程
7：30 工作人員到達(dá)繁星廣場，進(jìn)行一些準(zhǔn)備
8：00 參加人員在繁星廣場集合
8：15 開始進(jìn)行拓展活動
12：00 活動結(jié)束
八、具體活動
分組組團(tuán)（8：00—8：15）
參加人員依部排好，依次報數(shù)1—5，數(shù)1的同學(xué)為一隊(duì)，數(shù)2的同學(xué)為二隊(duì)，數(shù)3的同學(xué)為三隊(duì)，數(shù)4的同學(xué)為四隊(duì)，數(shù)5的同學(xué)為五隊(duì)。
�。ㄒ唬┲焙羝涿�25—30分鐘）
目的：讓學(xué)生會部門各干事相互認(rèn)識，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。
規(guī)則：
1、讓隊(duì)員們圍成一個圈，逐個介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。
2、所有隊(duì)員介紹完后，任選一名隊(duì)員開始說自己的名字，下一位隊(duì)員說出前一位隊(duì)員的名字，并說出自己的名字，下一位隊(duì)員說出前兩位隊(duì)員的名字……
3、最后一個隊(duì)員完成后，由任一隊(duì)員拿一個網(wǎng)球，拋給任一同學(xué)，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字，如若不知道，則會被懲罰。 注意事項(xiàng)：拋網(wǎng)球時要注意安全，不能砸到隊(duì)員。
�。ǘ┖衾踩τ螒颍�30—35分鐘）
目的：讓每一個人意識到團(tuán)隊(duì)任務(wù)與自己的關(guān)系，即每個人都參與進(jìn)來，考驗(yàn)著每個成員的耐心，培養(yǎng)個隊(duì)員間的默契和團(tuán)隊(duì)合作意識、
規(guī)則：每組隊(duì)員手拉手圍成一個大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊(duì)員依次鉆過，到第一個隊(duì)員為止，以比賽形式進(jìn)行。然后增加難度，讓隊(duì)員把一只手從胯下與后面隊(duì)員拉手并圍成一個圈，然后在進(jìn)行上述游戲。游戲過程中不能松開手。
注意事項(xiàng)：活動時會有工作人員監(jiān)督并保護(hù)，以防止隊(duì)員們摔倒。
�。ㄈo敵風(fēng)火輪（40—45分鐘）
目的：讓參賽成員學(xué)會合理分配資源，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通，體會心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界。
規(guī)則：
1、小組成員以最短的時間將所有的報紙首尾相連，使其成為一個可以容納所有成員的大輪子
2、所有成員站在大輪子內(nèi)，逐漸向前移動
3、前行過程中，報紙不能破損，否則停下立刻粘好報紙
4、最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝出。
�。ㄋ模┳L城（25—30分鐘）
目的：調(diào)動大家的活動積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神 規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時進(jìn)行，依各隊(duì)堅持時間的長短定勝負(fù)。
九、注意事項(xiàng)
此次活動主要是為了加深學(xué)生會成員之間的了解，培養(yǎng)他們的團(tuán)
結(jié)意識與合作精神。因此，活動安全第一。工作人員必須熟知活動規(guī)則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動規(guī)則。工作人員需把握好時間，確保每項(xiàng)活動各組能夠同時進(jìn)行。
信息學(xué)院團(tuán)委
信息學(xué)院學(xué)生會 生活部
20xx年x月x日
素質(zhì)拓展活動策劃4
1.活動背景及意義
希望計劃志愿者服務(wù)隊(duì)成立已經(jīng)有半年多了，在這看似簡單的志愿活動背后卻蘊(yùn)含了深刻的寓意。這項(xiàng)志愿活動就像兩扇窗戶，屬于我們志愿者打開心靈的窗戶；透過這扇窗戶，我們可以看到太多的歡笑、淚水、辛勞和奉獻(xiàn)。
為了讓各位志愿者能互相認(rèn)識了解、深入探討各自對志愿服務(wù)的認(rèn)識與想法、同時讓各位志愿者更加團(tuán)結(jié)合作、勉勵各位志愿者再接再厲等等,特舉辦此次志愿者的素質(zhì)拓展活動。
2、素質(zhì)拓展活動地點(diǎn)（待定）
希望能夠方便更多的志愿者，讓每一個志愿者都能來參與。
3、素質(zhì)拓展活動形式
此次素質(zhì)拓展活動主要以一些團(tuán)隊(duì)游戲?yàn)橹鳎瑫阉械闹驹刚叻殖扇舾山M，通過各項(xiàng)游戲活動，增進(jìn)大家的感情，讓各位志愿者能互相認(rèn)識了解、深入探討各自對志愿服務(wù)的認(rèn)識與想法、同時讓各位志愿者更加團(tuán)結(jié)合作、勉勵各位志愿者再接再厲以及培養(yǎng)志愿者的換位思考能力等等。
4、素質(zhì)拓展活動前期準(zhǔn)備
1）、通過q群或者電話告知所有登記的志愿者此次活動的有關(guān)事宜，統(tǒng)計參與的人數(shù)。
2）、策劃素質(zhì)拓展活動的'游戲
3）、尋找適合進(jìn)行活動的場地
5、爭取活動各項(xiàng)資金
爭取商家或企業(yè)贊助
6、素質(zhì)拓展活動后期安排
希望每一位參與活動的志愿者回去以后都寫一份心得體會，字?jǐn)?shù)不限。
7、素質(zhì)拓展活動所需用品
1）、制作橫幅1條
2）、彈性線5-10條（按人數(shù)來定）、哨子1個、蒙眼睛的布條10-20條（按人數(shù)來定）、一些必備藥品、報紙一扎、椅子（按人數(shù)來定）
3）、飲用水每人一瓶。
麻煩各位志愿者互相告知，活動的具體時間定在5月1日下午2點(diǎn)，1點(diǎn)半左右在東風(fēng)體育廣場上集中過去。加油哦！
素質(zhì)拓展活動策劃5
一. 活動背景
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的`關(guān)鍵時刻。為此，xx舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
二. 活動目的
第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力;
第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。
三. 活動主題：熱愛班級，體驗(yàn)?zāi)邸?/strong>
四. 活動時間及地點(diǎn)：x月x日-x月x日 圖書館東面
五. 活動安排
(一)前期策劃宣傳工作
3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163.com。
(二)活動組織
1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
3.組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正�；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
(三)活動環(huán)節(jié)
1. 主持人開場
2. 愛的抱抱(熱身活動)
3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(團(tuán)隊(duì)意識)
4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
5. 無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
6. …….
7. 感謝參與，結(jié)束語。
六. 活動反饋
七.活動經(jīng)費(fèi)
用途
數(shù)量
單價
共計
反饋單
八. 注意事項(xiàng)
1. 各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）
2. 每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材;
3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;
素質(zhì)拓展活動策劃6
一．活動目的
會長素質(zhì)拓展活動作為第二階段的會長培訓(xùn)，不僅讓協(xié)會內(nèi)部未來的部長、會長們更加熟悉彼此，加深友誼，更能培養(yǎng)他們之間的默契與團(tuán)結(jié)合作的精神。這是精彩激烈的一場腦力與體力的挑戰(zhàn)賽，相信一支支優(yōu)秀的給力團(tuán)隊(duì)將在比賽過程中誕生！
二．活動主題：
合作、探索、激情、睿進(jìn)
三．主辦單位：
惠州學(xué)院共青團(tuán)委員會
四．承辦單位：
惠州學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會
五．活動形式與內(nèi)容
組隊(duì)形式：以一個協(xié)會人員為一組（3或4人一組，組數(shù)按報名人數(shù)確定），以收集標(biāo)簽形式完成比賽。
比賽區(qū)域：以惠州學(xué)院校區(qū)為賽場（建筑物及人文景觀等），不含校門附近、各宿舍區(qū)、生活區(qū)以及當(dāng)天使用的教室。比賽區(qū)域內(nèi)共設(shè)有200個標(biāo)記點(diǎn)，隨機(jī)抽取20個點(diǎn)組成一套比賽標(biāo)記圖冊。
比賽規(guī)則：
1.每支隊(duì)伍由同協(xié)會內(nèi)3或4人組隊(duì)形成，根據(jù)隨機(jī)配置的標(biāo)記圖冊，從老籃球場出發(fā)，尋找各個手上標(biāo)記圖冊的標(biāo)記點(diǎn)，路線按照自己的標(biāo)記圖冊自行擬定。起點(diǎn)與終點(diǎn)均為老籃球場。
2.本屆徒步越野尋標(biāo)賽使用貼紙作為標(biāo)簽（每個參賽組所要找的標(biāo)簽全部相同！ 例如A小組要找的是“B”型貼紙，則所要找的全部20個點(diǎn)的標(biāo)簽均為“B”型貼紙），貼紙將被裝入紙質(zhì)信封內(nèi)，(有些信封會裝入塑料袋、方便面袋等廢棄可藏匿物品中)找到標(biāo)記點(diǎn)后，確認(rèn)標(biāo)簽編碼是你手上標(biāo)記圖冊中的編碼（每個點(diǎn)對應(yīng)的編碼不同），拿到貼紙標(biāo)簽后撕下，和背面顯示編碼的紙一起貼在標(biāo)記圖冊的標(biāo)簽粘貼頁上。終點(diǎn)處會有成績錄入員，達(dá)到終點(diǎn)后，交上標(biāo)記圖冊，確認(rèn)標(biāo)簽無誤，并且三人同時到達(dá)終點(diǎn)老籃球場成績方有效。（注：若圖冊上的`標(biāo)簽編碼對應(yīng)不是自己組的編碼則不算入積分，并且扣分）
3.比賽按找到標(biāo)記點(diǎn)數(shù)以及計時成績排列名次，同隊(duì)所有隊(duì)員一起到達(dá)終點(diǎn)處的時間為該隊(duì)伍的比賽時間。找到點(diǎn)數(shù)以及計時成績相同的，名次并列。若有提前按規(guī)定完成比賽的，加分。
4.比賽開始時間以哨聲為準(zhǔn)，10：30裁判長將宣布比賽結(jié)束，關(guān)閉終點(diǎn)處。
比賽要求：
不按比賽要求的隊(duì)伍一律取消比賽資格！請參賽者認(rèn)真執(zhí)行！
1、 各參賽隊(duì)伍請于比賽當(dāng)天8:00-8:25到老籃球場簽到處簽到。超時未簽到的將視為放棄比賽資格。
2、 參賽隊(duì)伍人員一旦確認(rèn)不得隨意更改，如有特殊原因需于比賽前兩天到組委會申請更換人員。
比賽期間的注意事項(xiàng)：
1、提前通知參賽人員自帶紙巾、飲用水、防暑用品等；
2、組員出現(xiàn)受傷情況立即聯(lián)系標(biāo)記圖冊上應(yīng)急人員；
3、在危險路段設(shè)置安全警告。
六．活動流程：
第一階段：前期準(zhǔn)備
1.確定標(biāo)記點(diǎn)，寫提示，制作標(biāo)記圖冊
2.確定參加此次活動的人員，工作人員和參賽者
3.標(biāo)記點(diǎn)標(biāo)簽準(zhǔn)備、標(biāo)記點(diǎn)工作人員安排
4.確認(rèn)所有標(biāo)記點(diǎn)的準(zhǔn)備工作，工作之間的溝通（活動前一天完成）
第二階段：比賽當(dāng)天安排
1.7：30-7：45全體工作人員于老籃球場集合，各自到工作崗位準(zhǔn)備
2.8：00-8：25各協(xié)會參賽組簽到，留下組長聯(lián)系電話并領(lǐng)取本組的標(biāo)記圖冊，在大本營等候
3.8：30主席講話，宣布比賽開始
4.8：30-10：30進(jìn)行比賽
5.10：30裁判宣布比賽結(jié)束
6.10：30-10：40工作人員清點(diǎn)標(biāo)記圖冊，統(tǒng)計分?jǐn)?shù)
7.10：45-10：50主席宣布比賽成績，頒發(fā)獎品獎狀
8.10：55參賽人員與工作人員合影
9.11：00清場
七．宣傳方案：
1.網(wǎng)絡(luò)宣傳：通過惠大論壇以及學(xué)校各大Q群
2.海報宣傳（無贊助不需宣傳）
規(guī)格：80*110cm
單價：27-30元/張
張數(shù)：3張
金額81-90元
八．活動預(yù)算及物資清單：
1.宣傳預(yù)算： 100元（無贊助則不進(jìn)行海報宣傳）
2.標(biāo)簽貼紙： 100元
3.獎品預(yù)算
有贊助：
一等獎獎品：150元
二等獎獎品：100元
三等獎獎品：50元
總計300元
無贊助：
一等獎獎品：80元
二等獎獎品：50元
三等獎獎品：20元
總計150元
3、飲用水
50元
4、其他預(yù)算50元
止血貼、雙氧水、膠布、葡萄糖等
活動預(yù)算總計350（無贊助）或500（有贊助）
素質(zhì)拓展活動策劃7
一、指導(dǎo)思想
以《中國教育改革和發(fā)展綱要》和中共中央《關(guān)于全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》為指導(dǎo)，著眼時代要求，著眼未來發(fā)展，全面貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展。
二、主要任務(wù)及措施
�。ㄒ唬┒苏逃枷�，提高思想認(rèn)識，轉(zhuǎn)變教育觀念。
1、組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)全國各地教育經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)國務(wù)院，國家教委有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于素質(zhì)教育的重要指文。充分認(rèn)識到實(shí)施素質(zhì)教育的重要好處，認(rèn)識到素質(zhì)教育和應(yīng)試教育有著本質(zhì)的區(qū)別：應(yīng)試教育以升學(xué)考試為目的，面向少數(shù)學(xué)生，片面追求升學(xué)率，只重視智育，忽視德、體、美、勞和學(xué)生的實(shí)踐初步潛力，把分?jǐn)?shù)作為譯價教師和學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)重違背了教育教學(xué)規(guī)律，阻礙學(xué)生個性特長發(fā)展，抹殺了學(xué)生的創(chuàng)造性。而素質(zhì)教育是為適應(yīng)現(xiàn)代化社會發(fā)展需要為目標(biāo)，使學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會生活，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會勞動，德、智、體、美、勞全面和諧健康地發(fā)展，為將來的學(xué)習(xí)和工作創(chuàng)造充分條件，打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
2、更新教育觀念，是素質(zhì)教育得以順利實(shí)施的`前提條件。學(xué)校在現(xiàn)代教學(xué)理論的指導(dǎo)下，明確少年義務(wù)教育的目標(biāo)和任務(wù)，組織教師（1）更新“人才觀”，使學(xué)生們的個性和潛能得以充分發(fā)揮，全面成才。（2）轉(zhuǎn)變“教學(xué)觀”，要求全體教師在教學(xué)方法上徹底改變“注入式”這一單向的信息傳遞方式用心采用‘啟發(fā)式’教學(xué)，使學(xué)生“主動地發(fā)展”。
�。ǘ┤尕瀼亟逃结�，認(rèn)真落實(shí)《管理規(guī)程》和《課程方案》，使學(xué)生全面發(fā)展。
《管理規(guī)程》和《課程方案》是國家管理教育的重要法規(guī)，是中小學(xué)組織教學(xué)活動的主要依據(jù)，是實(shí)施素質(zhì)教育促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要保障。在這一方面，我們準(zhǔn)備做好以下幾點(diǎn)工作：
1、凡《管理規(guī)程》中明確規(guī)定的學(xué)校要嚴(yán)格執(zhí)行，禁止的要堅決杜絕，在《規(guī)程》規(guī)定的范圍內(nèi)，用心有效地開展教育和教學(xué)活動。
2、嚴(yán)格執(zhí)行國家教委頻布的《課程方案》和《教學(xué)大綱》，開全課程，開足課時，嚴(yán)格執(zhí)行區(qū)制訂的教學(xué)計劃和教學(xué)進(jìn)度。管理和獎懲制度，建立教學(xué)職責(zé)事故制度。
3、根據(jù)《課程方案》規(guī)定的活動類課程，發(fā)展學(xué)生的特長，學(xué)校建立3個校級興趣小組（音樂、體育、美術(shù)興趣小組）做到時間、資料、輔導(dǎo)、人員、四落實(shí)，由教務(wù)處和少先隊(duì)協(xié)同落實(shí)，根據(jù)效果，增加獎勵程度。
（三）落實(shí)素質(zhì)教育，強(qiáng)化常規(guī)管理，實(shí)行“四個控制”，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。
1、嚴(yán)格控制學(xué)生的在校活動時間，嚴(yán)禁節(jié)假日補(bǔ)課，控制學(xué)生每日在校用于教育教學(xué)的時間，嚴(yán)格執(zhí)行區(qū)制訂的周次表和教學(xué)時間。
2、嚴(yán)格控制作業(yè)量。學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行國家教委規(guī)定的小學(xué)生家庭作業(yè)量，規(guī)定一年級不留書面家庭作業(yè)，二、三、四年級每日課外作業(yè)量不超過0.5小時。不準(zhǔn)讓家長代出考試題和批改作業(yè)。
3、嚴(yán)格控制考試次數(shù)。命題以教學(xué)大綱為依據(jù)，正確把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)、著重考察學(xué)生基本知識和基本技能。
4、嚴(yán)格控制學(xué)生的競賽。不組織學(xué)生參加社會上名目繁多的競賽活動，不隨意停課參加商業(yè)性的慶典活動，不亂編亂印復(fù)習(xí)資料，徹底減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，把業(yè)余時間還給學(xué)生，把握學(xué)生合理課業(yè)負(fù)擔(dān)的“度”，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
�。ㄋ模┙�、完善素質(zhì)教育的評估體系，改革考試及評價方法，建立科學(xué)的素質(zhì)教育運(yùn)行機(jī)制。
1、改革對學(xué)生的考試評價方法。素質(zhì)教育的評價方法就是取消百分制，實(shí)行“等級加評語”，這是小學(xué)評價考試制度的重要改革。
2、改革對教師的評價方法。學(xué)校將徹底改變傳統(tǒng)的只看教師文化課成績的陳舊觀念，從教學(xué)態(tài)度，教學(xué)常規(guī)，教學(xué)研究，教學(xué)成績，實(shí)際業(yè)務(wù)潛力諸方應(yīng)對教師進(jìn)行全方位的量化評估，充分調(diào)動教師的用心性，根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)，挖掘教師潛能，充分發(fā)揮教師特長，使教師和學(xué)生的評價體系緊密結(jié)合，教學(xué)相長。
素質(zhì)拓展活動策劃8
大學(xué)生活豐富精彩，很多大學(xué)生在經(jīng)過艱苦學(xué)習(xí)，考上大學(xué)以后，就開始放縱自己，很多人不再喜歡學(xué)習(xí)，而是整體游戲，娛樂，一天天消沉下去。這是很不好的現(xiàn)象。
很多大學(xué)生的素質(zhì)也值得我們商榷，不能說是很差，但是他們的表現(xiàn)也有辱大學(xué)生這三個字，雖然不能以偏概全，但是我們大學(xué)生是高素質(zhì)人群，不能容許有敗類的出現(xiàn)，我知道大家不會希望自己做那樣的人的。
一、活動背景
在科技日益發(fā)展的今天，社會對大學(xué)生的各方面的素質(zhì)要求也日益提高。為了提高我院同學(xué)的各方面素質(zhì)。特舉辦本次素質(zhì)拓展節(jié)。
二、活動時間、地點(diǎn)和對象
活動時間：XX年6月9日
活動地點(diǎn)：xx電子科技大學(xué)堯山校區(qū) 足球場
活動對象：機(jī)電工程學(xué)院07、08級全體同學(xué)
三、活動目的、活動意義和活動目標(biāo)
為豐富我院同學(xué)們的課余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們的動手實(shí)踐能力。加強(qiáng)同學(xué)們之間、班級之間、年級之間的溝通與凝聚力。我院希望通過舉辦這次素質(zhì)拓展節(jié)，為同學(xué)們提供一個良好的平臺來展示自我，激揚(yáng)青春，借此機(jī)會打出屬于我院的品牌活動。
四、工作組設(shè)置
策劃組：由主席團(tuán)負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)
素質(zhì)要求也日益提高。為了提高我院同學(xué)的各
會務(wù)組：由組織部、外聯(lián)部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)
場務(wù)組：由體育部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)
宣傳組：由宣傳部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)
技日益發(fā)展的今天，社會對大學(xué)生的各方面的
材料組：由辦公室、學(xué)術(shù)部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)
道具組：由辦公室負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)
舞臺組：由宣傳部、文藝部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)
后勤組：由生活部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)
禮儀組：由文藝部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)
外聯(lián)組：由外聯(lián)部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)
五、工作組職責(zé)
策劃組：1、負(fù)責(zé)活動的總體統(tǒng)籌,工作協(xié)調(diào)會議的召開以及活動策劃修改及敲定。
會務(wù)組：1、負(fù)責(zé)活動秩序冊的印制；
2、負(fù)責(zé)主持人、嘉賓、各班同學(xué)和表演同學(xué)的聯(lián)絡(luò)和配合工作；
3、負(fù)責(zé)各班級同學(xué)及工作人員的簽到工作；
場務(wù)組：1、負(fù)責(zé)維持整體活動的秩序；
2、負(fù)責(zé)室外活動所用桌椅的借用、搬運(yùn)和布置工作；
3、負(fù)責(zé)活動當(dāng)天嘉賓、觀眾的就坐安排、現(xiàn)場氣氛調(diào)動方案設(shè)計；
宣傳組：1、負(fù)責(zé)活動的宣傳工作，包括宣傳海報、宣傳單的制作、張貼和發(fā)放，制作并放置橫幅等；
2、負(fù)責(zé)開幕式前、中、后的圖片資料的收集
材料組：1、負(fù)責(zé)開幕式信息的收集和整理工作，并交與會務(wù)組制作秩序冊；
2、負(fù)責(zé)主持詞的撰寫工作；
3、負(fù)責(zé)嘉賓牌的制作工作以及請?zhí)闹谱鳎?/p>
4、負(fù)責(zé)活動記錄、會前會后的.新聞稿撰寫和投發(fā)。（與記者團(tuán)協(xié)作）
舞臺組：1、負(fù)責(zé)當(dāng)天的舞臺布置；
2、負(fù)責(zé)主持人的挑選與演練。
3、負(fù)責(zé)音響的租借、擺放及場內(nèi)導(dǎo)線的布置工作。(如果有需要)
道具組：1、負(fù)責(zé)舞臺上和嘉賓席上所需物品的會前準(zhǔn)備、當(dāng)場使用及會后整理回收工作。
2、負(fù)責(zé)采購剪彩所需的紅色緞帶、新剪刀、白色薄紗手套，借托盤（如果條件允許，也要紅地毯）
后勤組：1、負(fù)責(zé)活動當(dāng)日所需物品道具的前期準(zhǔn)備、當(dāng)場使用及事后整理回收工作
2、負(fù)責(zé)賽后組織人員進(jìn)行賽場的清理工作；
3、配合場務(wù)組完成會場布置工作。
禮儀組：1、負(fù)責(zé)挑選、組織禮儀小姐訓(xùn)練；
2、負(fù)責(zé)比賽的觀眾入場引導(dǎo)，嘉賓入場、頒獎的引導(dǎo)工作；
3、負(fù)責(zé)主持人和禮儀小姐的定妝。
外聯(lián)組：1、負(fù)責(zé)場地、帳篷的借用及贊助的聯(lián)系
2、負(fù)責(zé)聯(lián)系所有與會嘉賓，并通知參加剪彩的人員、發(fā)放請柬
3、負(fù)責(zé)開會期間協(xié)助場務(wù)組維持現(xiàn)場秩序
六、活動預(yù)算
宣傳所用:300元 音響：300元
嘉賓用水：24元 禮炮：30*6=180元
氣球：16*2=32元 紅綢（紙）：50元
紅色緞帶、白色手套：（根據(jù)剪彩人數(shù)而定）
文藝節(jié)目:待定
七、附錄
軟件：1）文字材料：1.主持稿
2.嘉賓講話稿件
3．各班代表團(tuán)的班級說明
2）音頻： 1.代表團(tuán)入場的音樂
2.文藝節(jié)目的音樂
3.開幕式之前及開幕式之后的音樂
4.國歌
硬件：1）音響設(shè)備：1.調(diào)音臺×1
2.話筒×3
3.音箱
2）道具： 1.嘉賓用水及嘉賓牌
2.桌子×10、椅子×20
3.主持人用臺
4.小禮炮×4、氣球×200、橫幅一條、紅綢（紙）、桌布、對聯(lián)一副、紅色緞帶、新剪刀、白色薄紗手套，借托盤（如果條件允許，也要紅地毯）
5.電腦×1、對講機(jī)×4
八、應(yīng)急預(yù)案
1.如果當(dāng)天下雨，雨勢不大，開幕式正常進(jìn)行；雨勢很大，延時或推后舉行。
2.如果在表演是舞獅隊(duì)或武術(shù)隊(duì)受傷，由其候補(bǔ)隊(duì)員頂上。受傷人員由后勤組負(fù)責(zé)。
3.要準(zhǔn)備好所需音樂的伴奏帶，一旦電路出現(xiàn)故障，由主控臺直接放伴奏。
在不斷的學(xué)習(xí)中，我們開始懂得了生活的來之不易，可是就是有很多人不知道父母的艱辛，以為的花天酒地，這是值得我們憎恨的，我們一定要做一群高素質(zhì)的人，不能做社會的敗類，那樣的話，社會都不會容許你的存在。
希望通過這一屆素質(zhì)拓展節(jié)，讓我們大學(xué)生都能夠認(rèn)識在自己的不足，趕緊改正自己的不足，讓我們的社會充滿著愛心，讓我們都做高素質(zhì)的人！
素質(zhì)拓展活動策劃9
大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動策劃書活動主題：
交通院紅會素質(zhì)拓展活動目的：激發(fā)同學(xué)們的個人潛力，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅強(qiáng)的意志，充分發(fā)揮個人的主觀能動性，增強(qiáng)互相交流的技巧性，樹立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神，將合作意識最大化，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的。
主辦單位：交通院紅會
活動時間：11月29日（星期日）
活動參與對象：交通院紅會全體成員
1、前期準(zhǔn)備 通過網(wǎng)絡(luò)等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合；查看近期天氣情況，確定活動時間（若天氣臨時有變，活動延后一周）；部長開會討論素質(zhì)拓展的具體內(nèi)容，確定活動地點(diǎn)和活動形式；召開會議，告知干事和會員素質(zhì)拓展的相關(guān)事宜，要求部長必須參加，干事沒有特殊情況也必須參與，有事要提前告知，鼓勵并歡迎會員參加，活動記錄考勤；通知相關(guān)人員具體的集合時間和地點(diǎn)，準(zhǔn)備活動所需物品，包括紅十字會會旗、數(shù)碼相機(jī)和撲克牌。
2、活動流程 11月29日早上8：30在校老食堂門口集合，點(diǎn)名記錄參與人員；部長帶領(lǐng)各部干事、副會長帶領(lǐng)會員參加活動，并保障他們的安全；到達(dá)目的地后，整隊(duì)進(jìn)入情侶園，先自由活動半小時后集合進(jìn)行素質(zhì)拓展活動；活動過程中由專人拍照。 素質(zhì)拓展具體策劃安排 第一項(xiàng)
�。�1）.[破冰游戲]串名字游戲 游戲方法： 小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學(xué)員說：我是***后面的.***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。
（2）.[破冰游戲]大樹與松鼠 適合人數(shù)：10人以上 材料及場地：無 適用對象：所有學(xué)員 時間：5-10分鐘 操作程序
1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。
2)、主持人喊"松鼠"，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。
3)、主持人喊"大樹"，松鼠不動，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。
4)、主持人喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目或接受懲罰。 第二項(xiàng)： 殺人游戲是一個著名的智力和心力游戲，每個參與者的身份由抽牌隨機(jī)確定。在本場游戲中，身份不公開的n個殺手（注：建議殺手與良民比例為1：3）為一方，他們趁著黑夜出動逐個殺人；3n個良民和身份不公開的n個警察為另一方，要在n+3輪內(nèi)揪出所有真正的殺手。 殺手彼此了解身份；殺手可以每輪任意殺死一個良民或警察；殺手不能殺死殺手；任何人都可以宣稱自己是殺手，
素質(zhì)拓展活動策劃10
一、 活動目的
為豐富研究生學(xué)院學(xué)生會成員的精神文化生活，增進(jìn)學(xué)生會各部門成員間的交流與合作，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會的整體凝聚力，特舉辦研究生學(xué)院學(xué)生會內(nèi)部素質(zhì)拓展活動。
二、 主辦單位
研究生學(xué)院學(xué)生會實(shí)踐部（暫定）
三、 活動時間與地點(diǎn)
活動時間：12：00-2：00（具體日期待定）
活動地點(diǎn)：操場或體育館（視天氣情況而定）
四、 活動對象
研究生學(xué)院學(xué)生會各部門所有成員
五、 活動準(zhǔn)備
場地申請、簽到表、活動策劃及游戲規(guī)則說明（紙質(zhì)）、活動場地分區(qū)圖（紙質(zhì)）、比賽結(jié)果記錄表格（紙質(zhì)）、擴(kuò)音器一個、計時器（手機(jī)替代）、絲帶（3色）、記者采訪道具（60人紙、筆自帶、收集盒3個）、珠行萬里道具（u型槽、球、杯）、不倒森林道具（桿子）、站報紙道具（報紙）、海報紙、彩筆、獎品（零食禮包）等。
六、 活動流程
活動前期
1.活動時間、地點(diǎn)及注意事項(xiàng)通知；
2.活動準(zhǔn)備；
3.群分享素質(zhì)拓展活動策劃及游戲規(guī)則說明。
活動中期
1.現(xiàn)場簽到，領(lǐng)取分組標(biāo)識絲帶。
2.分組
以部門為單位分組，辦公室成員（9人）和文藝部成員（10人）組成一組（19人），宣傳部成員（5人）、信息部成員（8人）和學(xué)習(xí)部成員（7人）組成二組（20人），體育部成員（13人）和心理部成員（7人）組成三組（20人）。在小組負(fù)責(zé)人的.引導(dǎo)下，小組成員進(jìn)行自我介紹，小組內(nèi)部推選組長一名。小組組長在小組負(fù)責(zé)人的引導(dǎo)下盡快幫助成員熟悉活動流程及游戲規(guī)則。確定小組祖名。
3.破冰游戲
破冰游戲?yàn)樾〗M內(nèi)部游戲。
記者采訪
游戲時間：15分鐘 參與人數(shù)：小組內(nèi)所有成員，兩人一組
游戲規(guī)則：每人在小組內(nèi)尋找一人作為拍檔，拍檔雙方互相作為記者向?qū)Ψ竭M(jìn)行采訪，采訪內(nèi)容由自己擬定，在采訪時間內(nèi)盡可能獲取采訪對象有深度的個人信息，并做相應(yīng)筆記。采訪結(jié)束后對采訪對象進(jìn)行描述，記錄于紙張后折疊交予小組負(fù)責(zé)人。雙方采訪、記錄的時間限定在6分鐘。采訪環(huán)節(jié)結(jié)束后，由小組負(fù)責(zé)人隨機(jī)抽取折紙，向小組成員朗讀紙上描述內(nèi)容，小組成員猜出相應(yīng)采訪對象。
4.競賽游戲
競賽游戲分為四個部分，分別為珠行萬里、不倒森林、踩報紙、設(shè)計會徽四個部分。
競賽游戲1、2、3設(shè)置游戲場地三個。每輪游戲，三個小組分別參加不同競賽游戲，三個競賽游戲同時進(jìn)行。每輪游戲15分鐘。每輪游戲結(jié)束后，三個小組調(diào)換競賽游戲項(xiàng)目繼續(xù)游戲，共進(jìn)行三輪游戲。三輪游戲結(jié)束后，比較每個競賽游戲項(xiàng)目的三個小組成績，排名一、二、三的隊(duì)伍分別積3、2、1分。
競賽游戲4要求小組成員在指定時間內(nèi)完成設(shè)計研究生學(xué)院學(xué)生會會徽任務(wù)，游戲時間截止后，由小組代表向所有成員展示設(shè)計會徽成果，并闡述設(shè)計理念，由投票結(jié)果決定排名，排名一、二、三的隊(duì)伍分別積3、2、1分。
比較三個小組所有競賽游戲項(xiàng)目累積積分進(jìn)行排名。
l 競賽游戲1：珠行萬里
游戲時間：15分鐘參與人數(shù)：10人
游戲規(guī)則：每名組員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
小組負(fù)責(zé)人記錄每組最快完成時間，比較后排名。
l 競賽游戲2：不倒森林
游戲時間：15分鐘 參與人數(shù)：10人
游戲規(guī)則：給參與游戲的每名組員發(fā)一根塑料棍，要求參賽組員圍成一個圓圈，組員需要在桿子不著地、不能用手去抓桿子等規(guī)則下去完成一個圓的走動。
小組負(fù)責(zé)人記錄每組最快完成時間，比較后排名。
l 競賽游戲3：站報紙
游戲時間：15分鐘 參與人數(shù)：10人
游戲規(guī)則：參與游戲的小組成員以最快的時間站到一張1開的報紙上，若能在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)，則挑戰(zhàn)站更多的人。
小組負(fù)責(zé)人記錄每組最快完成時間（或最多完成人數(shù)），比較后排名。
l 競賽游戲4：設(shè)計研究生學(xué)院學(xué)生會會徽
游戲時間：30分鐘 參與人數(shù)：小組內(nèi)所有成員
游戲規(guī)則：以小組為單位，利用所給道具（海報紙、彩筆）設(shè)計會徽，限時三十分鐘。時間截止時，小組代表需要向所有成員展示會徽，并闡述其設(shè)計理念。三組會徽全部展示結(jié)束后，每組成員分別向另外倆組成員作品投票（絲帶），根據(jù)所獲絲帶數(shù)目確定排名。
5.各組組員與其設(shè)計會徽合影留念。
6.頒發(fā)獎品。
7.集體合影留念。
活動后期
1.活動現(xiàn)場清理
2.宣傳部完成新聞稿
3.活動總結(jié)
七、 應(yīng)急預(yù)案
1． 如遇雨水天氣，活動場地由室外（操場）改為室內(nèi)（體育館）；
2． 可根據(jù)參加人數(shù)重新確定分組及游戲方法。
素質(zhì)拓展活動策劃11
隨著社會經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，城鄉(xiāng)生態(tài)綠化日益受到重視，而園林美化更是成為人們追求的目標(biāo)。植物是環(huán)境建設(shè)的重要材料，掌握植物的識別是植物運(yùn)用的基礎(chǔ)。植物知識是我們園林專業(yè)的重要基礎(chǔ)，而且從美學(xué)的角度去學(xué)習(xí)植物會有更好的效果。同學(xué)們對植物學(xué)的學(xué)習(xí)往往只限于課堂上而缺少實(shí)踐，因此我班舉辦此次植物觀賞——楊村之行活動，為同學(xué)們提供一個共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的平臺。
一、 活動時間：
20xx年x月x日。
二、 活動地點(diǎn)：
楊村花卉基地。
三、 活動主題：
在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂。
四、 參與人員：
xx級園林六班全體同學(xué)。
五、活動方案：
1、9：00在月亮女神集合，然后一起去楊村。
2、指導(dǎo)老師或者技術(shù)人員將對植物的科屬種，生長習(xí)性，適應(yīng)的氣候土壤條件的進(jìn)行介紹及分析。
3、探究常見庭院植物種植需要注意的問題，辦公室植物種植需要注意的問題，培栽要點(diǎn)及植物之間的搭配技巧，通過學(xué)習(xí)，了解一定的`植物知識基礎(chǔ)后就可以對這些問題進(jìn)行探究。
4、同學(xué)們一起野外聚餐，分享各自的干糧，同時感受大自然的氣息。
5、參觀花卉培訓(xùn)基地。
6、結(jié)束后，有序組織同學(xué)安全返回校區(qū)。
六、預(yù)期效果。
通過此次活動增強(qiáng)了我班學(xué)生的植物基礎(chǔ)知識，并且提高了學(xué)生的實(shí)踐能力，同時增強(qiáng)了大家的團(tuán)隊(duì)意識與創(chuàng)新能力。
xx級園林六班班委、團(tuán)委
素質(zhì)拓展活動策劃12
一、活動背景：
九月，新生的到來為大學(xué)校園注入了新鮮的血液，我們美麗的校園再一次迸發(fā)出青春的熱情。對新生而言，大學(xué)的一切都是新奇而有趣的，尚未接觸社會的他們還缺乏對大學(xué)社會及大學(xué)集體的認(rèn)識。而隨著第二屆第二任學(xué)生會干事納新工作的圓滿結(jié)束，我院的學(xué)生會工作也即將步入正軌。作為計算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會，我們有義務(wù)也有責(zé)任使新一屆學(xué)生會干事與11級班委更快的適應(yīng)大學(xué)生活。
二、活動目的：
1、團(tuán)隊(duì)激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強(qiáng)凝聚力；
2、營造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感；
3、正確認(rèn)識潛能、體會團(tuán)隊(duì)與自我潛能的`突破；充分融入團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)歸屬；
4、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通；增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣；
5、大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團(tuán)隊(duì)的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練，從而達(dá)到激發(fā)潛能，熔煉團(tuán)隊(duì)的目的。
三、主辦單位：
計算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會
四、活動對象：
第二屆第一任部分學(xué)生會干事，第二屆第二任學(xué)生會干事，20x
級班長團(tuán)支書
五、活動時間：
20xx年10月23日
六、活動地點(diǎn)：
南操場及其周邊
七、活動流程：
上午：
1、8：00集合完畢后，將所有參與人員分為3組；
2、每組在拓展項(xiàng)目“同心棍”、“地雷陣”、“生死電網(wǎng)”、“深潭取物”（項(xiàng)目具體內(nèi)容見附件）這4個項(xiàng)目中任選一個進(jìn)行，之后各小組互換項(xiàng)目，直到各小組都將這4個項(xiàng)目全部進(jìn)行完畢；
下午：
1、3：00集合完畢后，將所有參與人員隨機(jī)分組依次開展“做長城”、“背對背夾氣球”、“四人五腳”這三項(xiàng)拓展活動（項(xiàng)目具體內(nèi)容見附件）；
2、“四人五腳”活動比賽制，決出排名；
3、每個項(xiàng)目進(jìn)行完之后隊(duì)員之間要分享經(jīng)驗(yàn)與心得；
4、全部項(xiàng)目結(jié)束后，全體人員集合，結(jié)束總結(jié)，講評。
八、活動器材：
蒙眼布、哨子、長繩、氣球、拔河比賽的繩子、鈴鐺、硬紙片、塑料瓶、長竹竿
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
批條：繩子一包（10卷）
卡紙（10張）
氣球（3包）
素質(zhì)拓展活動策劃13
活動背景：綠柳輕撫送三月，杏花輕揚(yáng)滿四月，校園文化節(jié)此時進(jìn)行得踏舞紛呈，為了響應(yīng)校園文化節(jié)這一豐盛的精神文化大餐，熏陶大學(xué)生的人格和文化素養(yǎng)，加強(qiáng)大學(xué)生的團(tuán)體意識，組織領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的能力，認(rèn)識自身潛能，認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心，更為融洽地與群體合作，以應(yīng)對對團(tuán)體適應(yīng)能力要求強(qiáng)和競爭激烈的21世紀(jì)。在這樣的背景下，我們組織策劃了這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。
活動主題：激發(fā)潛能自我超越團(tuán)隊(duì)超越
活動簡介：素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式教育模式，對學(xué)生的綜合素質(zhì)能夠進(jìn)行很好的鍛煉。它通過體驗(yàn)、反思、總結(jié)、分享、提升五個環(huán)節(jié)，培養(yǎng)同學(xué)們良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。結(jié)合實(shí)際情況，訓(xùn)練在封閉室內(nèi)實(shí)施，可有效控制活動的安全性。本次活動將由訓(xùn)練成果評選出最具風(fēng)采團(tuán)隊(duì)獎、優(yōu)秀精英團(tuán)隊(duì)獎、最具成果團(tuán)隊(duì)獎、優(yōu)秀精英獎。
活動目的：為了讓同學(xué)們在大學(xué)生活中得到更多的鍛煉，活動項(xiàng)目旨在提高同學(xué)們的綜合能力，提高克服困難的能力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；學(xué)會關(guān)愛他人，與他人進(jìn)和有效溝通；激發(fā)潛能，增強(qiáng)自信；培養(yǎng)積極參與的人生觀，從活動中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團(tuán)體互助合作與相處及互動等。 活動時間：20xx年5月20日
活動地點(diǎn)：四教五樓第四教室
活動對象：護(hù)理10-24全體同學(xué)（66人，無人請假）
活動流程：
1、前期宣傳工作：由宣傳委以及班級各個班干部繞如何使此次活動宣傳到位，如何讓此次活動贏得同學(xué)們的認(rèn)可，如何使同學(xué)們踴躍參與此次活動三個重點(diǎn)做好宣傳工作。充分運(yùn)用現(xiàn)有的資源盡可能多方位地宣傳此次活動，讓同學(xué)們對此次活動有一個大體的了解。
2、前期選拔階段：抽選班里的同學(xué)當(dāng)評委，這個階段我們本著公平公正的原則對所有參加人員進(jìn)行選拔，選出對此次活動有積極熱情的同學(xué)，評選方式以投票方式選出評委。
當(dāng)天流程：
具體項(xiàng)目
�、俦�8人圍成一個圓圈，后一為隊(duì)員面向前一位隊(duì)員的后背部，
相互之間保持30—40厘米的距離，所有人同時下蹲，坐在后一位隊(duì)員的腿上，保持圓圈的穩(wěn)定3分鐘以上，則游戲成功，可根據(jù)保持時間長短來得出優(yōu)勝組。（為了保持穩(wěn)定，后一隊(duì)員可抱住前一隊(duì)員的腰部）
�、诒乘ぃ�6人一組，由2—4人相互站立相距20—30厘米，這幾位隊(duì)員用自己的'右手握住自己的左手手腕，然后用左手握住對面隊(duì)員的右手手腕，保持隊(duì)形的緊密，幾位隊(duì)員的手形成一個網(wǎng)狀，剩下的隊(duì)員輪流站在事先搭建好的品字高臺，高臺高度可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)，隊(duì)員站在高臺上，背對人網(wǎng)，雙手交叉緊和在胸前，雙腳并攏，身體保持挺立姿態(tài)，背摔隊(duì)員在接到人網(wǎng)準(zhǔn)備好的信號后，向后平躺在人網(wǎng)上，直至全部隊(duì)員完成。（背摔隊(duì)員倒下一定要雙手雙腳并攏，以免造成人網(wǎng)隊(duì)員的傷害，人網(wǎng)隊(duì)員要盡可能的向后仰，避免背摔隊(duì)員的手臂擊打到地面）
③觸摸：6人一組，首先由一名同學(xué)事先懸掛好一個物品（物品必須是軟體，不易刮傷人），規(guī)定身體的某一部位觸碰到物品，高度根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)，每支團(tuán)隊(duì)自己商議如何讓每一位隊(duì)員都能完成這一指令，完成過程中可以團(tuán)體協(xié)助完成，但不得憑借其他任何物品。
安全細(xì)節(jié)
1、活動前先講解有關(guān)安全方面的注意事項(xiàng)；
2、在比賽的過程中，沒參加的隊(duì)員要往兩邊靠，盡量不要靠近參賽隊(duì)伍；
3、安裝器材的時候要保證器材的穩(wěn)固性；一切人員要服從教練員的指揮和安排。
素質(zhì)拓展活動策劃14
一、活動背景
夏季是一個生機(jī)勃勃的季節(jié)，是展示大學(xué)生蓬勃向上風(fēng)采的時刻，春運(yùn)會就是展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺。
二、活動目的
此旨在為大家提供一個強(qiáng)身健體，提高個人素質(zhì)的機(jī)會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。
三、活動主題
友誼合作拼搏
四、活動時間
20xx年5月12日
五、活動地點(diǎn)
七星公園
六、活動流程
第一部分定向越野
活動路線
路線1
1、找到題有“毛澤東思想萬歲”的景點(diǎn)合影
2、伴月亭（在亭中拍照）
3、小廣寒（找到滅火器并拍照集體合影）
4、月牙樓（合影，照片內(nèi)要有月牙樓3字）
5、寶鼎（請數(shù)數(shù)地面的鳥以及祥云的數(shù)目并集體合影）
6、普陀山（請將入口亭子處的對聯(lián)抄下并在聯(lián)下集體合影）
7、陳光烈士墓（請將王全國的'題字抄下并寫出烈士墓是哪個院校的培訓(xùn)基地并集體合影）
附加題（在冒險樹找一家三口合照）
路線2
1、棲霞寺（寫出本寺為什么朝代的建筑風(fēng)格，并找到放生池集體合影）
2、陳光烈士墓（請將王全國的題字抄下并寫出烈士墓是哪個院校的培訓(xùn)基地并集體合影）
3、七星巖（找到洞口并將七星巖3字拍下并集體合影）
4、元風(fēng)洞（找到“芫” “巖”三字及元風(fēng)洞三字拍下來集體合影）
5、樂水瀑布群（拍下3張不同角度的瀑布全景）
6、駱駝山（請問美國總統(tǒng)克林頓曾在何時到達(dá)此山下發(fā)表過何種演說）
7、在八百壯士墓前合影
附加題（在桂海碑林山洞處找出“請勿攀爬”警示牌并拍下來）
路線3
1、月牙樓（合影）
2、樂水瀑布群（拍下3張不同角度的瀑布全景并合影）
3、駱駝山（請問美國總統(tǒng)克林頓曾在何時到達(dá)此山下發(fā)表過何種演說）
4、八百壯士墓（蔣介石曾在殉職紀(jì)念塔上提過什么字）（八百壯士墓建于何年）
5、普陀精舍（請問它立于何時）
6、普陀山（請將入口亭子處的對聯(lián)抄下）
7、在龍隱洞找出龍形地方并拍下來
附加題（在奇石館找到醉石亭合影）
路線4
1、元風(fēng)洞（找到芫巖三字及元風(fēng)洞三字拍下來）
2、普陀山（請將入口亭子處的對聯(lián)抄下）
3、普陀精舍（請問它立于何時）
4、八百壯士墓（蔣介石曾在殉職紀(jì)念塔上提過什么字）（八百壯士墓建于何年并集體合影）
5、摘星亭（拍下4個方向市區(qū)照片并集體合影）
6、樂水瀑布群（拍下3張不同角度的瀑布全景并集體合影）
7、月牙樓（合影）
附加題（在奇石館找到八卦形狀水泥平地，擺出愛心造型拍照）
路線5
1、伴月亭（拍照集體合影）
2、小廣寒（拍照集體合影）
3、月牙樓（合影，照片內(nèi)要有月牙樓3字）
4、駱駝山（請問美國總統(tǒng)克林頓曾在何時到達(dá)此山下發(fā)表過何種演說）
5。棲霞寺（寫出本寺為什么朝代的建筑風(fēng)格并找到放生池集體合影）
6、游樂場（請找到一架抗美援朝的飛機(jī)并合影）
7、寶鼎（請數(shù)數(shù)地面的鳥以及祥云的數(shù)目，集體合影）
附加題（在樂水瀑布群找一塊刻有“真誠”二字的石頭并拍下來并集體合影）
第二部分團(tuán)隊(duì)協(xié)作
1、吹氣球比賽
第三部分看電影
六、活動規(guī)則及獲勝獎勵
2、每隊(duì)的成績?yōu)槎ㄏ蛟揭凹訄F(tuán)隊(duì)協(xié)作的積分之和
3、獎勵分為
一等獎1組，肯德基漢堡1個，可樂（大）1杯，薯?xiàng)l1份，粽子2個
二等獎1組，肯德基漢堡1個，可樂（大）1杯，粽子2個
三等獎2組，肯德基漢堡1個，可樂（�。�1杯，粽子2個
總計參加人數(shù)22人
七、活動預(yù)算
項(xiàng)目單價數(shù)量合計用途
漢堡15 22 330獎品及活動
可樂（大）8 12 96獎品
可樂（�。�6 10 60獎品
薯?xiàng)l6 7 42獎品
粽子1 44 44獎品
氣球8 1 8吹氣球比賽
打印費(fèi)1其他
電影票25 22 550
總計1131
素質(zhì)拓展活動策劃15
一、活動名稱：
綜合拓展活動
二、活動目的：
培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格，同時增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗(yàn)同學(xué)的知識和智慧。
三、活動時間、地點(diǎn)：
20xx年10月14日 新足球場
四、活動流程：
1、請老師對此次活動進(jìn)行動員、加油，并對同學(xué)提出希望。
2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))
A環(huán)節(jié)、一分鐘約會
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
B環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子
規(guī)則：所有同學(xué)隨機(jī)分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)行障礙路上的'接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
C環(huán)節(jié)：提示語猜詞
規(guī)則：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學(xué)生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間，站在凳子上方，向同學(xué)說提示語，并請同學(xué)以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計各組得分!
D環(huán)節(jié)：Trust me.(相信我)
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護(hù)網(wǎng)，搬來一個凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對保護(hù)網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護(hù)網(wǎng)上，(注：每名同學(xué)在站上凳子上時，要大聲對充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說：“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們�！�)第一個由老師來進(jìn)行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
E環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué)，手拉手排成X—CAN的形式，請老師拍照，(預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能，X代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，CAN是能，所以代表一切皆能)
3,、活動結(jié)束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結(jié)，請同學(xué)發(fā)言談本次活動感受、收獲。
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