迎接期中考試的演講稿范文1000字
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!時(shí)間如飛，我校的期中考試即將到來(lái)，我想和大家談?wù)劇爸泵婵荚嚕覀儜?yīng)該怎么辦”的問(wèn)題。
作為一個(gè)學(xué)生，參加考試的次數(shù)成百上千，然而每臨考試時(shí)的心情卻大相徑庭，同學(xué)們有沒有想過(guò)，為什么會(huì)有如此差異呢?我看，關(guān)鍵在于心態(tài)和認(rèn)識(shí)，出現(xiàn)了考試焦慮。所謂考試焦慮，也使我們?cè)谡J(rèn)識(shí)考試、應(yīng)對(duì)考試、直面考試的時(shí)候，出現(xiàn)了高期望值與低付出之間的矛盾;出現(xiàn)了目標(biāo)的樹立與行動(dòng)的不對(duì)稱之間的矛盾;出現(xiàn)了重攀比與輕自信之間的矛盾;出現(xiàn)了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的矯正率低與高自信之間的矛盾等等。
下面，我想就這幾對(duì)矛盾和大家談一談自己的看法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，有所促進(jìn)。
高期望值就是一些家長(zhǎng)總是把自己內(nèi)心的理想和目標(biāo)不切實(shí)際地讓我們?nèi)?shí)現(xiàn)，我們實(shí)現(xiàn)不了家長(zhǎng)不讓，我們做不好，家長(zhǎng)也不讓，于是，久而久之，我們由于無(wú)法完成這些目標(biāo)就會(huì)變得內(nèi)心凄苦和恐懼;還有一種情況是有一些同學(xué)在開學(xué)前對(duì)自己缺乏準(zhǔn)確的定位，為自己確定的目標(biāo)有些偏高，且易在別人面前夸下�？凇ｋm然有了較高的期望值，但是，這些同學(xué)在平時(shí)的'學(xué)習(xí)中因?yàn)槿鄙賵?jiān)持和毅力，決心只能維持幾天，學(xué)習(xí)實(shí)踐中不用心、不下苦，總把希望寄托在明天，時(shí)日一長(zhǎng)，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎了，到考試的前、中、后，不焦慮才怪呢!可見，我們的目標(biāo)期望值的確定要符合實(shí)際水平，平時(shí)的學(xué)習(xí)切忌忽冷忽熱，定要堅(jiān)持不懈，持之以恒。
我們學(xué)習(xí)應(yīng)該定期有一個(gè)目標(biāo)，目標(biāo)的樹立不能太高，最好是稍用勁就能夠?qū)崿F(xiàn)的。我們有好多同學(xué)總是把目標(biāo)確定得較高，一旦實(shí)現(xiàn)不了，就會(huì)出現(xiàn)情緒低落、茫然無(wú)措的情況;還有一些同學(xué)，除了家長(zhǎng)給自己確定目標(biāo)以外，自己從來(lái)也沒有確定什么長(zhǎng)期或短期目標(biāo)，一天到晚，渾渾噩噩，只要能夠吃好、玩好，就萬(wàn)事大吉了，這樣的同學(xué)只能是：少壯不努力，老大徒傷悲!也有不少同學(xué)目標(biāo)是確定了，可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)的自我管理做不到，表現(xiàn)在聽課時(shí)注意力不集中，效率不高，老師們要求做到的一般都做不到。這樣，目標(biāo)確定得再好，也只能寫在紙上，落實(shí)不到行動(dòng)上。我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)到位，效率高叫做“手藝高”，把目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)叫做“人膽大”，只有“藝高”人才能膽大，也才能有效地避免考試焦慮。
在我們學(xué)習(xí)的過(guò)程中，只有同學(xué)們的相互比較，才可以看出短長(zhǎng)，找到優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，也才會(huì)有目標(biāo)和動(dòng)力，然而，有些同學(xué)在學(xué)習(xí)上攀比之心太重，也就是把學(xué)習(xí)的成績(jī)看得太重，這很容易給自己制造過(guò)重的思想負(fù)擔(dān)，從而使自己變得日漸不自信起來(lái)。其實(shí)，平時(shí)的考試，包括期中、期末的考試，成績(jī)，只是對(duì)一個(gè)階段學(xué)習(xí)狀況的總結(jié)，它只是一種檢測(cè)的手段，不是最終的結(jié)果，我們不應(yīng)該把多了幾分，少了幾分看得太重，但要在考試結(jié)束后，及時(shí)通過(guò)老師講評(píng)試卷、分析試題，總結(jié)本階段學(xué)習(xí)過(guò)程的成敗得失，以便找出問(wèn)題，尋求改進(jìn)的方法。這才是我們應(yīng)該做的事情，這樣做，才能不斷提升自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，樹立起可以戰(zhàn)勝一切困難。
我的演講完畢，謝謝大家！
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