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    學(xué)游泳日記

    時(shí)間:2024-10-26 00:29:26 三年級(jí) 我要投稿

    學(xué)游泳日記5則

    2005年7月26日星期二多云

    學(xué)游泳日記5則

    還沒放暑假,爸爸就答應(yīng)讓我這個(gè)假期里去學(xué)游泳。我高興得跳了起來!今天上午,爸爸終于帶我去學(xué)校游泳訓(xùn)練班報(bào)了名。我在心里暗下決心:一定要學(xué)會(huì)游泳!

    剛來到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進(jìn)池里游它個(gè)痛快!誰知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學(xué)游泳不是一件簡(jiǎn)單的事,要想學(xué)會(huì)游泳,就得先學(xué)會(huì)有關(guān)游泳的岸上動(dòng)作。

    教練先教我們?cè)诎渡洗蛩膭?dòng)作,接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿,然后才讓我們排起隊(duì)來往水里跳。輪到我跳了,我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵(lì)下,我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好,水剛在我的下巴下面……

    2005年7月28日星期四晴

    今天,我早早地來到學(xué)校學(xué)游泳。

    圍著操場(chǎng)慢跑三圈以后,教練就開始在岸上教我們“自由泳”的動(dòng)作。先學(xué)手上動(dòng)作:兩只手要伸直,一只手在前的時(shí)候,另一只手就應(yīng)該在后。兩只手要成“車輪狀”。學(xué)會(huì)以后,每個(gè)人做200次,中間不能停頓休息。接著又學(xué)腿上動(dòng)作,我們一個(gè)個(gè)趴在石頭凳上,腿懸空打直,上下不停地模擬打水,每人10分鐘,也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達(dá)的訓(xùn)練任務(wù)。

    真是累死我了!不過我還是覺得很開心,畢竟這是學(xué)游泳最基本的東西嘛……

    2005年7月29日星期五陰

    來到游泳場(chǎng),有幾個(gè)和我一起學(xué)游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了,可我還不會(huì)游。我心里特別著急!教練告訴我,我憋氣憋得不好,讓我多練習(xí)鱉(bie)氣。

    我按照教練的要求,吸上一口氣,把頭埋進(jìn)了水里,一秒,兩秒……十秒,通過不懈的努力,我基本上掌握了憋(bie)氣的方法。看!我頭扎進(jìn)水里,腿往上抬,兩手伸直,整個(gè)身體不由地浮在了水面!我興奮得在水里不斷地打水慶祝。

    我心里真高興,終于學(xué)會(huì)了水上漂浮。不過,我可喝了不少的水。呵呵……

    2005年8月5日星期五晴

    下了整整一個(gè)星期的雨,今天天氣終于晴朗了,又可以去學(xué)游泳了。

    來到游泳池,有好幾個(gè)小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下,我先進(jìn)行了慢跑訓(xùn)練,然后飛快地來到換衣室脫掉外衣,穿上泳裝,迫不及待地跳進(jìn)了游泳池里。!真涼快,好舒服!

    按照教練的要求,我不停地在水里游啊,游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個(gè)能吃苦的好孩子,我聽了心里美滋滋的……

    2005年8月21日星期一晴

    經(jīng)過這段時(shí)候的訓(xùn)練,我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠(yuǎn)了,教練告訴我主要是因?yàn)槲夷挲g偏小,體力還不是很好,等我再長(zhǎng)大一點(diǎn)就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后,要多加強(qiáng)體力方面的訓(xùn)練,那樣我會(huì)游得更棒的。

    今天爸爸剛好休假,也來到了學(xué)?次矣斡,為了使爸爸看到我的成績(jī),我站在游泳池邊,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……

    通過游泳班的訓(xùn)練,不僅使我學(xué)會(huì)了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無難事,只怕有心人。”的道理。

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