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    哭,并快樂著——“拓展訓練”之記

    時間:2024-10-16 19:12:22 初三 我要投稿
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    盼望進行曲

    哭,并快樂著——“拓展訓練”之記

    對于從小到大沒怎么離開過爸媽、獨自出去游玩的我來說,這次的“拓展訓練”將是一次很不錯的體驗。是酸?是甜?是苦?是辣?是我勇敢的對每個項目發(fā)起挑戰(zhàn)?還是畏懼的退居一旁?嘿嘿,親愛的訓練,你趕快到來吧!我要快點見到你!我想要知道教練長什么樣?住什么樣的宿舍?還有會發(fā)生什么有趣的事情?這一切的一切,都得要等到到達那一天才能揭曉了。

    空中云梯進行曲

    這一天終于到來了!一眨眼我已經到達目的地,和同學們一起站在訓練的場地上了。經過了開營儀式,我們的訓練就正式開始了!

    前面的幾個項目進行的都還算順利,接下來呢,我們將要面臨第一個高空項目——空中云梯!怎么樣,聽名字就挺嚇人的吧。我的個天啊,只見離地面七米高的高空中懸著一條梯子,(當然,旁邊有柱子連著),望著就害怕,怎么能夠過去呢?正當我們還沒從驚訝緩過來的時候,教練已經開始講要領。之后,便有一個人自告奮勇的說要第一個上,我不禁有點佩服他。教練給他穿上了安全帶等一系列安全設備后,就開始攀爬柱子。當他順利的爬上柱子,拔腿邁向第一節(jié)梯子上的時候,云梯劇烈的搖晃起來。我們都倒吸一口涼氣。他朝下面大喊道:“教練,是晃得,這云梯是晃得,我沒玩過晃得呀!”我們下面笑成一片,剛才緊張的氣氛煙消云散?墒沁^一會才發(fā)現,他是真的害怕,他與云梯僵持了近二十分鐘,就是沒有邁出去,我們都在下面鼓勵他。當他鼓足勇氣邁向第二節(jié)時,我們不禁拍掌為他鼓勵。一個,兩個,三個……到了!他成功了!當他下來時,老師問誰下一個,我就自告奮勇的走了過去,身為我們隊——“TeamSoul”的隊長怎能落后?恩,加油!

    當我攀爬柱子時,心臟就撲通撲通的跳個不停,呼,終于爬上來了。望著看不到頭的云梯,雙腿不僅打顫。我深呼一口氣,拔腿邁向第一節(jié)梯子,由于雙腿打哆嗦,我碰到了和上一個同學一樣的情況——梯子劇烈的搖晃起來,身體完全不能保持平衡,更不要說往前走了。教練鼓勵我說:“快點,隊長,你得作表率。 薄熬褪前,隊長,我們都給你記著時呢!”下面的隊員起哄說。

    “宋曉,不就是個梯子么,就不是什么洪水猛獸,你還怕什么?相信你自己,邁出去!”我心里的聲音說。說時遲,那時快,我的腳迅速邁向第二節(jié),第三個右腳,第四個左腳……,耶!當我走到頭時,馬上抱緊了柱子,哎呀,柱子,我簡直愛死你了!不禁抱著柱子不想離開,但是得再走回去,走到中間,才能下來,這是教練說:“背對我,身子慢慢坐下來,頭低于腳!”原來教練想要我現在下去!我不樂意,我不想搞特殊,于是我和教練說我要再走回去,由于走了一遍,就沒有那么害怕了,走到中間時,按照教練的要求慢慢下來了。當我從新著陸時,感覺到,回歸地球的感覺真好!驚魂未定啊!經過兩個小時的努力,全隊隊員都順利的過去了!哈哈,挑戰(zhàn)成功!

    團隊大合作進行曲

    不知不覺,已經到了最后一個項目:團隊大合作。是由四個隊分別負責一個項目,一個項目完成后接著另一個,若是其中一個項目失敗,就要從新開始,必須在5分鐘之內完成,就相當于“快樂大本營”的“100秒不NG”差不多。我們隊是負責“顛鼓”,即由大鼓發(fā)出許多繩索,一個人拉一根或兩個人拉一根,把網球在鼓上顛三十次就算挑戰(zhàn)成功。一開始,我們連兩個都顛不好,一點技巧都找不到,隊員們不僅埋怨為什么我們負責這個項目,因為其他的“不倒森林”“無間道”“一圈到底”都很好玩。身為隊長的我只有和他們說要加緊練習。后來經過教練的指導,我們總結出:要想顛球顛的更多,就必須使每個人的勁一樣大,使鼓保持一個平面,使球垂直彈起,垂直落下。炎炎烈日下,汗流下來了,我們不去擦,背疼了,不去捶。經過我們的練習,已經能夠顛18個了,這對我們每個人來說都是一個巨大的成功。我們休息了一會后,又繼續(xù)練習。“二十七、二十八、二十九”我們隊看到勝利在望,就大聲喊了出來,這時候我們感覺每個隊都在看著我們!叭!”耶!成功了!

    又練習了二十分鐘后,教練吹哨集合,進行挑戰(zhàn)。教練把每個堆的難度都降低了一些,我們隊只需要顛十五個就可以了,這不禁大大增加了我們的信心。

    挑戰(zhàn)開始!由于第一隊第一次挑戰(zhàn),有點緊張,老是出錯,但我們在他們出錯時,都拍掌鼓勵。第一次挑戰(zhàn)每個隊都有失誤,用了十幾分鐘,事后,每個隊總結千萬不要著急,靜下心來。然后,有進行第二次挑戰(zhàn),這次的每個項目都閉上一次要好很多。教練要宣布成績了:“你們的時間最后兩位是65,再倒數是55,那么,前面兩位是多少?是……”,會是多少呢,萬一是5,挑戰(zhàn)就是敗了!4!”耶,我們成功了!人群一片沸騰,我們?yōu)檫@次的訓練畫上了一個完美的句號。

    總結進行曲

    當然,這次的訓練除了以上兩個項目之外還有許多,例如:“掃雷”、“穿越電網”、“高空斷橋”等等。雖然這次的訓練也哭也累,但是其中的快樂蕩漾在每個人的心中,而且,我們認識到:“當你在一個集體的時候,要時時刻刻為集體著想,因為你的一舉一動都會影響著集體的生死存亡!在此,我通過這次訓練,想喊出最大的感受,那就是:

    “我們是一個集體,我們是打不倒的實驗中學!”

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