導(dǎo)語(yǔ)：生活中不會(huì)缺少意外，我們要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，在意外面前保護(hù)好自己，讓生命得以完整！
【篇一：學(xué)會(huì)自我保護(hù)】
星期天我和爸爸媽媽一起參加了成長(zhǎng)空間的自我保護(hù)的安全講座，講座的具體內(nèi)容是關(guān)于地震來(lái)了我們?cè)撛趺崔k和急救的一些知識(shí)。
講座開(kāi)始了，成長(zhǎng)空間的老師先講了3次在中國(guó)發(fā)生的大地震：1976年的唐山大地震、2005年的汶川大地震和2013年的雅安大地震。其中，在唐山大地震中發(fā)生了奇跡。在距離唐山115公里的河北省青龍縣，竟然無(wú)一人由于地震的原因死亡，這是為什么呢?因?yàn)�，他們采取了正確的防震措施。
那遇到地震了，我們?cè)撛趺崔k呢?在室內(nèi)時(shí)，當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨的時(shí)候，有3個(gè)地方不能去：1、衛(wèi)生間。2、家具底下。3、不能使用電梯。同時(shí)迅速的跑到空曠的地方。如果你在大樓中間樓層的地方，就應(yīng)該緊靠墻根，用柔軟的東西護(hù)住頭部。如果你在大樓高層的地方，就應(yīng)該馬上往頂層跑。
在室外時(shí)，當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨的時(shí)候，不要驚慌亂跑，可以隨機(jī)應(yīng)變躲到就近的安全的地方。如果在車內(nèi)時(shí)，應(yīng)抓住扶手，避免摔倒和碰傷，盡量降低重心。如果在山區(qū)，不要躲到山腳和懸崖等地方，因?yàn)槟抢镫S時(shí)可能發(fā)生山體滑坡。
老師還講了急救方面的知識(shí)，如人工呼吸和胸口按壓等。
我覺(jué)得，老師講的這些知識(shí)非常有用。我們應(yīng)該牢記安全意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)!
【篇二：學(xué)會(huì)自我保護(hù)】
在我們身邊經(jīng)常會(huì)有一些意外發(fā)生，我門也都在每時(shí)每刻的保護(hù)自己。如果，有這些意外發(fā)生了，我們又如何去自我保護(hù)呢?
我曾聽(tīng)到過(guò)這樣的故事：小明雖然學(xué)習(xí)成績(jī)差了點(diǎn)，但頭腦并不苯。有一次，小明的爸爸媽媽都出去了，都不在家，家里就剩小明自己一個(gè)人。突然，有人按響了小明家的門鈴，小明通過(guò)門縫看到那個(gè)按響門鈴的人。他是一個(gè)平頭的，帶著墨鏡的，長(zhǎng)的一臉兇像。小明問(wèn)：“叔叔，請(qǐng)問(wèn)你找誰(shuí)?”那為叔叔說(shuō)：“我是你爸的同事，我是來(lái)找他的�！毙∶髀�(tīng)了就想：不對(duì)啊，爸爸的同事我都認(rèn)識(shí)，怎么他我都沒(méi)見(jiàn)過(guò)呢?小明又看了看這所謂的爸爸的同事，只見(jiàn)他在奸笑，這讓小明越想越不對(duì)頭。便說(shuō)：“哦，是爸爸的同事!那么，我問(wèn)你：我爸爸叫什么?做什么工作的?”“你爸爸叫李寧，做保險(xiǎn)的，現(xiàn)在可以讓我進(jìn)來(lái)了么?小明集中理智的回想爸爸教他的，如何對(duì)付陌生人的騷擾。便再問(wèn)：“不行，還得在問(wèn)：我爸爸今年多少歲?什么時(shí)候生日?”“我只清楚那些，這些忘記了!你先讓我進(jìn)來(lái)吧!”他不耐煩的回答。小明說(shuō)：“那我打個(gè)電話告訴爸爸，他的同事找他，讓他回來(lái)!”“好”，那個(gè)叔叔應(yīng)了一聲，但是，當(dāng)小明拿起電話時(shí)，他卻溜走了。真是個(gè)大騙子呀!
這個(gè)故事教育了我們，讓我們學(xué)會(huì)如何應(yīng)付壞人，要學(xué)會(huì)自我保護(hù)、自我防御。
從此，我了解了，并學(xué)會(huì)了如何自我保護(hù)。
【篇三：學(xué)會(huì)自我保護(hù)】
今天的生存訓(xùn)練與眾不同，除了游泳，我們圍繞的主題是如何對(duì)自然產(chǎn)生的災(zāi)難進(jìn)行自救。
在課堂上，老師鞏固了我們平時(shí)遇到自然災(zāi)害該撥打的應(yīng)急電話：如120---急救、119---火警、110---報(bào)警、122---交通事故報(bào)警等等的一些特殊號(hào)碼。鞏固之后，我為此也感到胸有成竹。隨后，我們還觀看了一段簡(jiǎn)短的小片子。片子的內(nèi)容是這樣的：“有5位伙伴在一起看電影，所在地是6樓。突然三樓發(fā)生了火災(zāi)，煙味飄到6樓，于是，五個(gè)伙伴們開(kāi)始緊張起來(lái)，并作出盡快下樓，不看這場(chǎng)電影的決定。接著在他們下樓的過(guò)程中，遇到重重困難，終于采用了最正確的方法逃了出去。逃難的過(guò)程中還演示了許多錯(cuò)誤的做法，目的就是為了讓同學(xué)們?cè)谡嬲龅竭@種危險(xiǎn)時(shí)，能夠采取正確的做法……”看了這段片子，我要提醒大家，在這種火災(zāi)時(shí)刻，絕對(duì)不能走入或跑入電梯，一旦你進(jìn)去了，就有百分之九十九的可能再也出不來(lái)了，可以說(shuō)是九死一生;向著最亮的地方走去也是個(gè)錯(cuò)誤的選擇，可能那就是火最旺，煙最濃的地方呢!最正確的方法是在毛巾上灑水，要半濕半干，然后用它唔住口鼻，貼著地面順著安全出口的方向爬去。
既然說(shuō)到這兒，我也想來(lái)談?wù)勎覍?duì)日本大地震的感想：“據(jù)說(shuō)這次日本大地震達(dá)9.0級(jí)，是個(gè)十分驚人的數(shù)字。如此高的級(jí)數(shù)，日本人民卻能做到靜、齊、快而有順序”。如果換成我們中國(guó)人，能做到嗎?所以，在這茫茫大海，人仰馬翻的時(shí)刻，就能看出日本人民的沉著冷靜和自救教育的重要性。
這次講課讓我學(xué)會(huì)了如何保護(hù)自己的生命，在緊急情況下如何才能更好地自救，我想我更要祈禱我們中國(guó)人都能平安健康。
【篇四：學(xué)會(huì)自我保護(hù)】
每個(gè)人都應(yīng)該具有學(xué)會(huì)生存，自我保護(hù)的本領(lǐng)。
在去年5 12汶川大地震中，有很多四川的同胞被活活埋死。有的同胞雖然在瓦礫堆下只有一絲生存的希望但他們還是頑強(qiáng)的求生!
在地震當(dāng)天某學(xué)校六年級(jí)的一位女同學(xué)，他的教室在五摟。她感到強(qiáng)烈的晃動(dòng)，他意識(shí)到這間教室即將倒塌。教室的前面是操場(chǎng)，后面是草坪。她知道現(xiàn)在從樓梯逃生是不可能的。別的同學(xué)已經(jīng)縮在墻角不敢動(dòng)彈，在她的腦子里有一個(gè)意念一閃而過(guò)：跳窗!跳窗現(xiàn)在是唯一可以求生的方。就在那千鈞一發(fā)之際這位女同學(xué)毫不猶豫的縱身一跳。從窗子向下面的草坪，她知道要盡量跳遠(yuǎn)一點(diǎn)這樣樓房倒塌時(shí)，她才不會(huì)被壓到。她這個(gè)大膽的想法救了她一命。她從五樓跳下去竟毫發(fā)無(wú)傷，就在她著地的那一瞬間，她身后的那棟教學(xué)樓就倒塌了。她并沒(méi)有呆在那邊而是飛快的跑向那片瓦礫堆冒著會(huì)被瓦磚掩埋的危險(xiǎn)去救出了一些同學(xué)!
這個(gè)真人真事告訴我們遇到困難時(shí)，要先學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不能慌張要鎮(zhèn)定的尋找逃生的方法，等確定了自己的安全再去考慮如何營(yíng)救他人!
【篇五：學(xué)會(huì)自我保護(hù)】
在我們身邊經(jīng)常會(huì)有一些意外發(fā)生，我門也都在每時(shí)每刻的保護(hù)自己。如果，有這些意外發(fā)生了，我們又如何去自我保護(hù)呢?
我曾聽(tīng)到過(guò)這樣的故事：小明雖然學(xué)習(xí)成績(jī)差了點(diǎn)，但頭腦并不苯。有一次，小明的爸爸媽媽都出去了，都不在家，家里就剩小明自己一個(gè)人。突然，有人按響了小明家的門鈴，小明通過(guò)門縫看到那個(gè)按響門鈴的人。他是一個(gè)平頭的，帶著墨鏡的，長(zhǎng)的一臉兇像。小明問(wèn)：“叔叔，請(qǐng)問(wèn)你找誰(shuí)?”那為叔叔說(shuō)：“我是你爸的同事，我是來(lái)找他的�！毙∶髀�(tīng)了就想：不對(duì)啊，爸爸的同事我都認(rèn)識(shí)，怎么他我都沒(méi)見(jiàn)過(guò)呢?小明又看了看這所謂的爸爸的同事，只見(jiàn)他在奸笑，這讓小明越想越不對(duì)頭。便說(shuō)：“哦，是爸爸的同事!那么，我問(wèn)你：我爸爸叫什么?做什么工作的?”“你爸爸叫李寧，做保險(xiǎn)的，現(xiàn)在可以讓我進(jìn)來(lái)了么?小明集中理智的回想爸爸教他的，如何對(duì)付陌生人的騷擾。便再問(wèn)：“不行，還得在問(wèn)：我爸爸今年多少歲?什么時(shí)候生日?”“我只清楚那些，這些忘記了!你先讓我進(jìn)來(lái)吧!”他不耐煩的回答。小明說(shuō)：“那我打個(gè)電話告訴爸爸，他的同事找他，讓他回來(lái)!”“好”，那個(gè)叔叔應(yīng)了一聲，但是，當(dāng)小明拿起電話時(shí)，他卻溜走了。真是個(gè)大騙子呀!
這個(gè)故事教育了我們，讓我們學(xué)會(huì)如何應(yīng)付壞人，要學(xué)會(huì)自我保護(hù)、自我防御。
從此，我了解了，并學(xué)會(huì)了如何自我保護(hù)。
【篇六：學(xué)會(huì)自我保護(hù)】
生存，看似兩個(gè)普通的字眼，卻蘊(yùn)含了無(wú)數(shù)深刻的哲理：廣闊的草原上，奔騰的白羊擺脫著灰狼的追趕;北極雪地下，游動(dòng)的小魚(yú)擺脫著海鷗的侵襲;而在現(xiàn)實(shí)生活中，小小的我們也要學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期天，我和爸爸媽媽還有幾家人一同來(lái)到鴻山采槐花。我們一行人嘻嘻哈哈地緩慢地前進(jìn)著，悠閑自在地采摘著路邊的槐樹(shù)上結(jié)出的槐花。正當(dāng)高興時(shí)，一位叔叔不小心在采槐花時(shí)打翻了一蜂窩，頓時(shí)間，一群蜜蜂“撲”了出來(lái)，尋找著自己的毀窩仇人，準(zhǔn)備實(shí)施報(bào)仇計(jì)劃。這時(shí)不知誰(shuí)高聲大喊了一句：“蹲下!快蹲下!”離蜂窩較近的我，急中生智，把系在腰間的外套解下，披在頭上，快速蹲下，一動(dòng)不動(dòng)地蹲在原地。我的心怦怦地跳著，似乎比往常加快了好幾倍。頭頂上蜜蜂的“嗡嗡”聲越來(lái)越清晰，過(guò)了一會(huì)兒，我清楚地知道，蜜蜂已經(jīng)飛到我的頭頂上方了，但我也深知就算再害怕，也不能倉(cāng)惶而逃。如果那樣做，蜜蜂就會(huì)緊追不舍，不僅我自己，連大家也會(huì)受到傷害。我的心已經(jīng)提到嗓子眼了，幾乎快要窒息了。內(nèi)心的恐懼和正義使我進(jìn)退兩難。五秒鐘，十秒鐘，時(shí)間過(guò)得慢極了，好像是一隊(duì)蝸牛在跑比賽，不知道什么時(shí)候才能結(jié)束這場(chǎng)惡夢(mèng)。大約十幾分鐘過(guò)去了，怒氣沖沖的蜂群似乎并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)它們的“敵人”，它們悻悻地離去了……我也悄悄地繞到離蜂群較遠(yuǎn)的安全地帶。家長(zhǎng)們紛紛夸我聰明、冷靜。
我們生活中會(huì)遇到種種意想不到的困難和危險(xiǎn)，這時(shí)千百萬(wàn)不要慌張，要冷靜應(yīng)對(duì)，沉著思考，積極動(dòng)腦，用自己的智慧和知識(shí)找出解決困難或脫離危險(xiǎn)的辦法，保護(hù)自己和別人的安全。