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精彩的跑步五年級(jí)作文（通用41篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的精彩的跑步五年級(jí)作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
精彩的跑步五年級(jí)作文 1
今天，學(xué)校舉行了一年一度的校運(yùn)會(huì)。我的好朋友班宇熔參加了跑步比賽。
到了田徑場(chǎng)，我看到班宇熔同學(xué)，心情不以激動(dòng)起來(lái)，好像是我自己要比賽似的。我在心中安慰自己：不要害怕，班宇熔同學(xué)都不怕，我有什么可怕的。
隨著裁判員輕快音樂(lè)似的槍聲，選手們的身影早已離開(kāi)起點(diǎn)，向終點(diǎn)沖去。我們紛紛喊著：“加油，加油！”叫喊聲傳遍了整個(gè)足球場(chǎng)。原來(lái)安安靜靜的足球場(chǎng)，現(xiàn)在變得一片沸騰起來(lái)，所有人都擠在跑道兩旁，連小鳥(niǎo)、螞蟻也都來(lái)湊熱鬧了，為運(yùn)動(dòng)員們加油助威。班宇熔同學(xué)跑在前，有個(gè)同學(xué)在第三跑道轉(zhuǎn)彎時(shí)反超了她�！鞍眩 蔽覀儼嗟耐瑢W(xué)更大聲的喊，“班宇熔，加油，加油！”吶喊聲震天動(dòng)地。我的心好像小鹿般的活蹦亂跳的，恨不得自己向跑道幫她跑，我握著拳頭想：一定是班宇熔同學(xué)第一。選手快到終點(diǎn)了，我們班的拉拉隊(duì)員邊喊邊追，所有的人心情都激動(dòng)起來(lái)，手舞足蹈。在終點(diǎn)的那一條紅線落下啦�？勺屗湎碌�.那個(gè)人并不是我的好朋友班宇熔同學(xué)，班宇熔同學(xué)緊跟在后，臉上流露出疲憊的表情，她得了第二名，走出跑道時(shí)她哭了，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都安慰她說(shuō)：“第二，有什么呀！又不是真本事。”一位同學(xué)安慰道：“參加比賽，是重在參與嘛！想開(kāi)點(diǎn)，離開(kāi)起點(diǎn)是有種勇氣，跨上終點(diǎn)是一種勝利。你很厲害�！彼腥硕颊f(shuō)：“是呀，你很厲害，”班宇熔同學(xué)聽(tīng)了，眼睛更掛著豆大的淚水笑了。
我看到這場(chǎng)景，眼睛不知不覺(jué)的濕潤(rùn)了，轉(zhuǎn)過(guò)身用袖子悄悄的抹去……
精彩的跑步五年級(jí)作文 2
“加油，加油……”這驚天動(dòng)地的加油聲，原來(lái)是我們學(xué)校在舉行800米跑比賽。
輪到我了，我擺好準(zhǔn)備跑的動(dòng)作。只聽(tīng)裁判員大聲地說(shuō)：“各就各位，預(yù)備——”“砰”的一聲槍聲響起，我就奮力地向前沖，不一會(huì)兒，我就超越了所有人，遙遙領(lǐng)先。我看著前后的.同學(xué)狼狽地跑著，頓時(shí)，我感覺(jué)像是踩著一朵幸福的云朵，要是我能得第一名，這一點(diǎn)累算什么。我想到這里，便加快了腳步。
但這樣堅(jiān)持了不久，我就累得氣喘吁吁，但后面那群越逼越近的“餓虎”，使我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)加快速度。時(shí)間艱難地流動(dòng)著，就像沙子一樣流進(jìn)了我的心窩，使我忐忑不安。哎呀，眼看他們就要追上來(lái)了，這群可惡的“惡狼”！也許是我強(qiáng)烈的求勝心一直讓我穩(wěn)居第一。
可是，我剛跑完第二圈，我的腿就像跑完了東京鐵塔，雙腿好像是灌了鉛一般沉重，每跑一步就是痛苦。后面的人趕上來(lái)了！但我想要加快步伐，就是加不快我的步伐。但后面的同學(xué)頓時(shí)超過(guò)了我。我望著他遠(yuǎn)去的背影，心里有一點(diǎn)后悔。
正當(dāng)我要放棄時(shí)，我耳邊響起了同學(xué)們的打氣聲和呼喊聲：“雨珊，加油！跑起來(lái)！”我聽(tīng)到這些呼喊聲，我便精神大振，咬起牙關(guān)，再次加快步伐。
最后一圈了，我瞪大眼睛，牙關(guān)咬得更加緊了。我以驚人的速度沖過(guò)終點(diǎn)，我獲得了第一名！
在那個(gè)精彩的瞬間，我不僅高興而且還很興奮，還領(lǐng)悟了：堅(jiān)持往往會(huì)創(chuàng)造出很多的奇跡。
精彩的跑步五年級(jí)作文 3
今天，我們學(xué)校進(jìn)行了一場(chǎng)跑步比賽。
比賽場(chǎng)上沸騰起來(lái)了，每個(gè)觀眾都手持花球，臉上洋溢著非常興奮的神情。
比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)跑道上四名運(yùn)動(dòng)員蹲了下來(lái)，雙手撐著地面，頭低著，隨時(shí)準(zhǔn)備起跑。裁判一聲哨響，運(yùn)動(dòng)員們邁開(kāi)了第一步。一號(hào)運(yùn)動(dòng)員眉頭緊鎖，牙齒緊緊地咬著，手快速地?cái)[動(dòng)，腳邁出的步伐越來(lái)越大，逐漸和其他隊(duì)員拉開(kāi)了距離。其他運(yùn)動(dòng)員也不甘示弱，使出自己的全身力氣，猛力追逐著。漸漸地，他們一會(huì)兒落后，一會(huì)兒超越，比賽進(jìn)入了白熱化階段。
觀眾們大聲叫喊著，手中的花球在空中亂搖亂擺�？墒�，一號(hào)選手沖出了“包圍圈”，又成了運(yùn)動(dòng)員們的“領(lǐng)頭狼”。裁判站在終點(diǎn)線上，目不轉(zhuǎn)睛地盯著四名像餓狼似的運(yùn)動(dòng)員沖向終點(diǎn)線。
在最后沖刺時(shí)，裁判也克制不住心頭的激動(dòng)，情不自禁地?fù)]舞起了手中的小旗，大聲吼了起來(lái)：“沖刺！沖刺！”一號(hào)運(yùn)動(dòng)員發(fā)出了怒吼，速度越來(lái)越快，從遠(yuǎn)處看，他如同在空中飛了起來(lái)！
二號(hào)選手也從包圍圈中突圍了，他追了上來(lái)，與一號(hào)選手不相上下。觀眾們看到這樣的情景，不禁都站了起來(lái)，有的高聲吶喊，有的`捂住了胸口，有的緊緊地閉住了眼睛……
兩名運(yùn)動(dòng)員的距離越來(lái)越近了，只聽(tīng)裁判一聲哨響，一號(hào)運(yùn)動(dòng)員獲得了桂冠。
比賽場(chǎng)上一陣歡呼，一號(hào)運(yùn)動(dòng)員高興地在場(chǎng)上蹦來(lái)蹦去，慶祝自己的勝利！
這真是一場(chǎng)精彩的比賽，從這場(chǎng)比賽中，我明白了做事一定要堅(jiān)持不懈，拼搏就有回報(bào)！
精彩的跑步五年級(jí)作文 4
春姑娘來(lái)了，她送走了冬天的冷氣，帶著溫暖的風(fēng)雨陽(yáng)光，步入我們的校園，引領(lǐng)我們沖向400米的終點(diǎn)。
我每一次來(lái)到教學(xué)樓就想起了400米跑步比賽的那一次。那天上午，老師告訴我們一個(gè)好消息，下午舉行跑步比賽，全班立刻沸騰起來(lái)。
到了下午，體育老師帶我們來(lái)到操場(chǎng)上，頓時(shí)，我驚呆了，這么長(zhǎng)的跑道，我該怎么勝出呢？我?guī)е唤z緊張的心情進(jìn)入了操場(chǎng)。
首先，老師叫我們站成六組，他一吹口哨我們每組的第一個(gè)人就要開(kāi)始跑。只聽(tīng)“嘟”一聲哨響，他們有的像一只餓了十天的豹子；有的像一枚被發(fā)射出去的子彈；有的像一列正在疾馳的火車……其中一名同學(xué)快得像離弦的'弓箭一樣直沖終點(diǎn)。
我看到這一幕，既是驚奇，又是緊張，雙手握成拳頭緊緊地拉著褲子，心跳也急劇加速，背后冒出一身冷汗。輪到我上場(chǎng)了，我前腳站在起跑線上，后腳穩(wěn)穩(wěn)地托著整個(gè)身體。老師一聲令下，我以訊雷不及掩耳之勢(shì)在跑道上奔跑，我鼓著腮幫，感覺(jué)自己在飛，不顧一切地向前沖。可過(guò)了一會(huì)兒我忽然慢了下來(lái)，像一只蝸牛一樣慢。后方的拉拉隊(duì)員急得像熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，只聽(tīng)見(jiàn)有人喊了一聲：“加油！”后來(lái)拉拉隊(duì)就像瘋了似的一直叫：“加油！”我聽(tīng)到了加油聲，一下子鼓起勁，超過(guò)了其他的同學(xué)，直奔終點(diǎn)。
我氣喘吁吁地跑到老師前面等待著成績(jī)，當(dāng)我聽(tīng)到老師宣布我是第一名時(shí)，我興高采烈，一蹦三尺高。
從那以后，我每一次路過(guò)那里就會(huì)想起那一次精彩的跑步比賽。
精彩的跑步五年級(jí)作文 5
一年一度的校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在如火如荼的報(bào)名中，我踴躍報(bào)名參加了1500米長(zhǎng)跑比賽，雖然報(bào)名參加此項(xiàng)比賽，但心里還是沒(méi)有把握拿到好的名次。為了班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn)，我給自己制定了訓(xùn)練計(jì)劃，直到比賽的前一天，我還在按計(jì)劃訓(xùn)練著。
比賽是在連綿細(xì)雨中進(jìn)行的，訓(xùn)練已久的我，早就有了對(duì)敵之策，我想前三圈慢跑，跟上隊(duì)伍，最后一圈留足體力進(jìn)行沖刺，雖然將計(jì)劃制定的如此完美，但是劇情的發(fā)展可沒(méi)有按此進(jìn)行。
比賽一開(kāi)始，選手們都向離弦的箭一般沖了出去，而我因?yàn)椴幌朐斐蓪擂蔚木置妫布涌炝瞬椒ワw沖了出去，生怕被他們甩開(kāi)。就這樣跟跑了一圈多，我整個(gè)人就像泄氣的.氣球一般沒(méi)有了動(dòng)力，在接下來(lái)的幾圈中，我跑得氣喘吁吁，上氣不接下氣的，渾身是汗，雨與汗水夾雜著，使我的頭腦已經(jīng)不清醒，像一頭昏睡的獅子剛醒過(guò)來(lái)，漫跑著；像一駕燃料即將耗盡的飛機(jī)，在空中慢飛著，心中頓時(shí)有了停止比賽的念頭。就在這時(shí)，我們班上來(lái)了好多啦啦隊(duì)，邊跑邊喊著“加油、加油……”。這時(shí)的我就像又有了燃料的飛機(jī)，恢復(fù)了動(dòng)力，步伐加快，超過(guò)了一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……，我盡了我最大的能量，拼命的沖著，終于沖過(guò)了終點(diǎn)。
雖然，最后沒(méi)有取得理想的名次，但通過(guò)此事使我深刻的體會(huì)到了“只有堅(jiān)持才能夠成功”。
精彩的跑步五年級(jí)作文 6
星期四的上午，陽(yáng)光明媚，我們學(xué)校安排一至五年級(jí)的小朋友們到操場(chǎng)上跑操。我們走出了班級(jí)，排好隊(duì)一起下了樓。
到了操場(chǎng)，班里的同學(xué)活動(dòng)了一下身體，進(jìn)入了跑操的`狀態(tài)。站在主席臺(tái)上的王老師說(shuō)：“今天同學(xué)們的精神很不錯(cuò)！那大家就跑三圈吧！”同學(xué)們一聽(tīng)這話，一下子都炸開(kāi)了鍋，唉聲嘆氣起來(lái)。雖然大家都不想跑三圈，可又不能違抗老師的命令，只好硬著頭皮開(kāi)始跑了。跑完一圈的時(shí)候，我已經(jīng)滿身都是汗了。我回頭看了看跑步健將張羽凡，他腳步特別輕盈，一臉輕松的樣子。跑到第二圈的時(shí)候，我已經(jīng)氣喘吁吁了，回頭再看了看張羽凡，他還是輕輕松松的感覺(jué)，我羨慕極了。他看到我在看他，便說(shuō)：“看什么看��！你跑快一點(diǎn)！”我只好硬著頭皮繼續(xù)向前跑。第三圈的時(shí)候，我實(shí)在跑不動(dòng)了，我的腿就像灌了鉛一樣。可是后面的張羽凡推著我說(shuō)：“你快跑啊！你快跑哇！”我只好鼓足勇氣，努力堅(jiān)持地往前跑。我都感覺(jué)腿都不是我自己的了，氣也喘不過(guò)來(lái)，周圍只聽(tīng)到我自己粗重的呼吸聲。好不容易到了終點(diǎn)，我一下子腿就軟了，直接跪在了地上，而張羽凡卻是說(shuō)說(shuō)笑笑，依然輕松，好似沒(méi)跑步一樣。我問(wèn)張羽凡：“你怎么跑的這么輕松��？”他回答說(shuō)：“因?yàn)槲姨焯齑蛴鹈虬。∷晕业捏w能特別好�！�
我也好想像張羽凡一樣，把身體練得壯壯的，再也不用擔(dān)心跑步累了。
精彩的跑步五年級(jí)作文 7
今天，晴空萬(wàn)里，還不時(shí)有一陣微風(fēng)輕輕拂過(guò)我的臉蛋，真舒服。我和爸爸帶上水杯和卷尺，去體育館，一來(lái)跑步，二來(lái)是想找找操場(chǎng)里的數(shù)學(xué)問(wèn)題，為數(shù)學(xué)日記找素材。跑了三圈，我和爸爸都滿頭大汗，于是坐下來(lái)休息，我問(wèn)爸爸：剛才我到底跑了多遠(yuǎn)呢？爸爸讓我試著自己想辦法找到答案。
想了好一會(huì)兒，我想到了一個(gè)辦法：我們不是學(xué)過(guò)用腳步測(cè)量嗎？先用尺子量出我一步的長(zhǎng)度，然后我沿著跑道走，1步，2步，3步......走3圈?太累太麻煩了，而且誤差也大。我靈機(jī)一動(dòng)，又想到了一個(gè)辦法，因?yàn)榕艿朗怯?條相同的彎道和2條相同的`直道組成，就只需測(cè)出1條彎道和1條直道的長(zhǎng)度就可以算出跑道一圈的長(zhǎng)度。很快，在爸爸幫助下，我就測(cè)量出直道是87米，彎道比較不好測(cè)量，我和爸爸分段測(cè)量，通過(guò)測(cè)量和估算，彎道約115米，兩者加起來(lái)是202米。我們只算了一條直、彎道，還剩下一條直、彎道沒(méi)有算，就是用202×2=404米，跑道一圈的長(zhǎng)度是404米，我跑了3圈，就用404×3=1212米，“我一共跑了1212米！”我興奮地叫著。爸爸直夸我很棒，并告訴我，要是以后學(xué)到了有關(guān)圓周長(zhǎng)的知識(shí)，計(jì)算彎道就有更簡(jiǎn)單的方法了。
我心里甜滋滋的，因?yàn)槲視?huì)在生活中運(yùn)用數(shù)學(xué)了，我期待今后能學(xué)習(xí)、運(yùn)用更多的數(shù)學(xué)。
精彩的跑步五年級(jí)作文 8
昨天體育老師就說(shuō)我們的順序，有位同學(xué)算著是11點(diǎn)左右，也就是第四節(jié)課，我每次下課都會(huì)緊盯著鐘表，希望它慢點(diǎn)跑。在指向十點(diǎn)鐘時(shí)，我給自己做了最后一次放松和安慰，可在途中，孫老師卻走進(jìn)了教室：“同學(xué)們到我們啦，下樓站隊(duì)！”我想好好保持體力，可欣老師反倒讓我們跑上三圈，隊(duì)伍凌亂不已，在潛意識(shí)中簡(jiǎn)單對(duì)照左邊同學(xué)。
三圈很快，跑完這個(gè)熱身，馬不停蹄地又去足球場(chǎng)的草坪上拉筋，等待著。此時(shí)的我們還都興高采烈，活潑的很，直到跑完全程。還記得起跑前老師說(shuō)：”放松跑就能跑快�！钡粋�(gè)體育老師也應(yīng)該知道，在跑道上沒(méi)有時(shí)間放松。
口哨一吹，紅旗一揮，我們開(kāi)始跑了，和以前一樣，我在跑步的途中自我安慰，勸告自己的大腦千萬(wàn)不要再緊張，但步子還是那么沉。當(dāng)我跑完一圈開(kāi)始進(jìn)入第二圈的時(shí)候，我感覺(jué)自身已經(jīng)完全崩潰，眼前陣陣眩暈，我顧不了，這是不是考試，我開(kāi)始走起來(lái)，腿部酸疼，在起跑屬實(shí)很難，感覺(jué)特別難受。
終于過(guò)了最后一個(gè)彎道，本該是要沖刺的，但我早已沒(méi)有了氣力。到達(dá)終點(diǎn)后，我看到成績(jī)，寫上名字不再追問(wèn)。眼唾沫時(shí)，我仿佛在大口大口地喝血，喉嚨疼的.要命，身體一壓隨時(shí)就垮，腿上沒(méi)有半點(diǎn)力氣，從操場(chǎng)看一下教室，里面有我的水杯，伸手卻不得，屬實(shí)折磨。
緩解了好一會(huì)兒，身體還是乏力，想一想，我與滿分相差數(shù)里。
精彩的跑步五年級(jí)作文 9
清晨的陽(yáng)光灑在大地上，給人一種溫暖宜人的感覺(jué)。我穿上舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，迎著微風(fēng)，開(kāi)始我的跑步之旅。
一路上，我沿著綠樹(shù)成蔭的小徑奔跑，在每一步都能感受到大自然的呼吸。跑步的同時(shí)，我不由自主地停下腳步，仰望著頭頂上那片湛藍(lán)的天空。白云如綿羊般悠閑地漂浮在空中，不經(jīng)意間帶給我一份寧?kù)o與輕松。微風(fēng)拂過(guò)，樹(shù)葉輕輕搖曳，發(fā)出沙沙的聲音。我深吸一口氣，感受到肺部充盈的清新空氣，仿佛每個(gè)細(xì)胞都被注入了活力。繼續(xù)跑步，我來(lái)到了一條小溪旁邊。溪水清澈見(jiàn)底，小石子在水底輕輕滾動(dòng)，發(fā)出悅耳的聲音。岸邊的花草競(jìng)相開(kāi)放，散發(fā)出濃郁的芬芳。蝴蝶在花叢中飛舞，宛如彩色的畫筆點(diǎn)綴著大自然的畫卷。我停下來(lái)，輕輕喝了口溪水，清涼的感覺(jué)頓時(shí)使我心曠神怡。繼續(xù)向前跑，我來(lái)到了一片開(kāi)闊的草地。草地上長(zhǎng)滿了青草，細(xì)嫩而翠綠，仿佛柔軟的`地毯。我忍不住脫下鞋子，赤腳踏在草地上，感受到了大地的溫暖和柔軟。藍(lán)天白云與綠草相映成趣，讓人陶醉其中。時(shí)間飛逝，太陽(yáng)已經(jīng)爬到了中天。
我回望著我的足跡，感嘆這段跑步之旅的美好。跑步不僅鍛煉了我的身體，更讓我領(lǐng)略到了大自然的無(wú)限魅力。我深深地體會(huì)到，只有保持鍛煉的同時(shí)欣賞周圍的環(huán)境，我們才能更好地享受生活的美好。跑步，不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種心靈的放松和愉悅。
精彩的跑步五年級(jí)作文 10
日復(fù)一日，跑在學(xué)校的操場(chǎng)上，對(duì)于別人來(lái)說(shuō)，五圈可能沒(méi)什么大不了的，但就這短短的五圈，讓我很是痛苦。
一個(gè)多學(xué)期下來(lái)，那操場(chǎng)上的五圈，我卻還未能跟著同學(xué)的腳步跑下來(lái)，唉！回到家里后，爸爸看我一臉愁容，問(wèn)了我，得知原因后，爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒(méi)有去公園兒里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了，我便答應(yīng)了。
來(lái)到公園里，我與爸爸一起慢跑，想到在學(xué)校時(shí)跑步的辛酸，我不由得加快了腳步，好像要把所有的能量，都傾注在這一次的奔跑中。不一會(huì)兒，我便把爸爸甩在身后，我回過(guò)頭去，看了看身后的爸爸，與我相距那么遠(yuǎn)。
我繼續(xù)向前，感覺(jué)風(fēng)兒漸漸大了，路邊的枯草被吹的向一邊倒去，偶爾有零星的.花朵在大風(fēng)的威嚴(yán)之下彎下省軀。不一會(huì)兒，爸爸趕了上來(lái)，速度明顯比我快，轉(zhuǎn)眼他便跑到了我前面，而且他跑得很輕松，不怎么費(fèi)力。
可能是看我追不上他，爸爸便慢了下來(lái)，看著一臉疑惑的我，說(shuō)：“跑步要學(xué)會(huì)彎腰，就像這路邊的花兒一樣，它適時(shí)地彎下腰，隨風(fēng)搖曳，就能避過(guò)強(qiáng)大的阻力”，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，似乎明白了什么，在迎風(fēng)之際也把腰彎了彎，果然，感覺(jué)風(fēng)小了好多，前進(jìn)的步伐也不像剛才那樣困難了……
跑步如此，人生亦是如此，困難面前彎一彎腰，避開(kāi)它的鋒芒，積蓄自己的力量，以一種更穩(wěn)健的姿勢(shì)前進(jìn)，或許就能走得更順暢、更快捷吧！
精彩的跑步五年級(jí)作文 11
大家好，我叫小況，是一名田徑運(yùn)動(dòng)員，跑步是我的最愛(ài)。我的偶像是王軍霞，她是中國(guó)第一位獲奧運(yùn)會(huì)長(zhǎng)跑金牌的運(yùn)動(dòng)員，是中國(guó)歷史上最出色的田徑選手。生在農(nóng)村的她由于家庭生活條件艱苦。她從小就養(yǎng)成了吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，再加上科學(xué)訓(xùn)練，她終于成了中國(guó)的“東方神鹿”。我喜歡王軍霞，就喜歡跑步。每天清晨與伙伴們?cè)跅罱叹毜膸ьI(lǐng)下有節(jié)奏地跑步鍛煉是我人生的第一樂(lè)趣！
開(kāi)學(xué)了，我們又開(kāi)始了跑步的征程！剛跑了一圈我就跑不動(dòng)了，楊教練見(jiàn)了就說(shuō)：“你們一邊跑一邊想著偶像王軍霞就不累了�！惫�，我心里想著我的偶像王軍霞，跑起來(lái)居然一點(diǎn)也不覺(jué)得累。太神奇了耶！經(jīng)過(guò)不斷地努力，跑步的'圈數(shù)越增越多，難度也不斷增強(qiáng)。但我已經(jīng)不覺(jué)得累了，而且越跑越輕松，因?yàn)橛辛恕皷|方神鹿”王軍霞的陪跑哦！
有一次，楊教練讓我們來(lái)跑六圈比賽。剛開(kāi)始，我跑得很慢，所以跑得不是很好。跑了三圈的時(shí)候我還是倒數(shù)第二，楊教練就提醒我說(shuō)想著“東方神鹿”王軍霞。我就想著“東方神鹿”比賽的神韻，想著想著，就覺(jué)得輕松了許多�！皷|方神鹿”在奔馳—奔馳—咦，跑著跑著她變成了一只金色的蝴蝶在前面飛，我就去追她。
我追呀追呀，眼看就要抓住了，突然，楊教練說(shuō)恭喜我跑了第一名。好神奇了耶！我的偶像王軍霞居然幫我拿到了第一。從此，我更愛(ài)跑步了！
精彩的跑步五年級(jí)作文 12
今天早晨，我睡得正迷糊，卻突然感到身上一陣冰涼。睜眼一看，只見(jiàn)媽媽掀著我的被子，笑瞇瞇地望著我。
我打了個(gè)哈欠，睡意朦朧地說(shuō)：“真是的，五一也不讓人睡個(gè)痛快。”媽媽卻拉著我說(shuō)：“女兒呀，今天和我一起到公園里去跑步吧！”“什么？跑步？不要�。 �
要知道，我可是最不愛(ài)跑步的了，可今天……沒(méi)辦法，母命難違��！我只得跟著媽媽出了門。
來(lái)到公園里，媽媽自信滿滿地說(shuō)：“我們來(lái)個(gè)跑步比賽吧，誰(shuí)先到終點(diǎn)誰(shuí)就贏�！蔽宜斓卮饝�(yīng)了。
隨著媽媽“預(yù)備”“開(kāi)始”的喊聲，我仿佛離了弦的利箭般沖了出去，只聽(tīng)見(jiàn)嗖嗖的風(fēng)在耳旁劃過(guò)，心里不禁有些得意。
我扭頭一看，只見(jiàn)媽媽正在后頭氣喘吁吁地慢跑著，便更加得意忘形。正當(dāng)我昂著頭，滿不在乎地慢跑時(shí)，只覺(jué)得頭好像被撞了一下，抬頭一看，自己撞著了一個(gè)高大的先生。好漢不吃眼前虧，我急忙說(shuō)了聲“對(duì)不起”，就向前沖去。
經(jīng)過(guò)剛才的失誤，我再也不敢疏忽了，可腿腳就是不聽(tīng)使喚，又酸又麻，再也跑不動(dòng)了。眼看媽媽就要超過(guò)我，而我卻無(wú)能為力，心里真是急得慌。
于是，我一咬牙，以飛快的速度向終點(diǎn)沖刺。此時(shí)的我再也沒(méi)有了剛才的傲氣，只覺(jué)得十分慚愧。我堅(jiān)定著信念，忍著鉆心的酸痛，以二米的距離戰(zhàn)勝了媽媽。
可勝利了的`我再也沒(méi)有驕傲，因?yàn)槲业牟蛔氵�有很多很多，
是這次的跑步告訴我：堅(jiān)持就是力量。從此，我愛(ài)上了跑步。
精彩的跑步五年級(jí)作文 13
指尖上跑步，一聽(tīng)到這個(gè)名字，你準(zhǔn)會(huì)猜測(cè)我喜歡跑步吧。如果你那樣猜測(cè)的話，一準(zhǔn)會(huì)錯(cuò)，因?yàn)槲也幌矚g跑步，我只是喜歡彈鋼琴罷了。你想想，彈鋼琴時(shí)手指在琴鍵上很快地滑動(dòng)，不就像手指在黑白跑道上跑步一樣嗎？
為了我長(zhǎng)大以后能成為鋼琴家，父母在我四歲的時(shí)候就讓我開(kāi)始學(xué)鋼琴了。
記得第一次彈鋼琴，我經(jīng)常彈錯(cuò)，不是把do彈成la，就是把so彈成mi。彈著彈著，我就不想彈了，鋼琴好像看出了我的心思，就鼓勵(lì)我不要灰心，并手把手地教我怎樣彈。在老師的幫助下，我彈錯(cuò)的.音越來(lái)越少了，后來(lái)經(jīng)過(guò)努力，我居然會(huì)彈一首曲子了。后來(lái)我彈的曲子越來(lái)越多了，彈得越來(lái)越流暢了。
暑假里，我要參加考級(jí)，為了得到三級(jí)證書，我一定要熟練彈出三首三級(jí)練習(xí)曲，可是那三首曲子都不簡(jiǎn)單，所以我就很認(rèn)真地聽(tīng)老師彈那三首曲子。該我彈了，我很著急，手一抖，許多音節(jié)都彈錯(cuò)了。我想這下可完了，彈得那么差。誰(shuí)知老師摸著我的頭說(shuō)：“別那么緊張�！蔽蚁肜蠋熯@么鼓勵(lì)我，還這么認(rèn)真地教我，我一定要好好彈。到最后，那三個(gè)曲子很容易地被我彈出來(lái)了
終于到了考級(jí)的時(shí)間，那天我自信地走了上去。考級(jí)的時(shí)候。我很用心地彈出了那三首曲子，很順利地通過(guò)了三級(jí)考試，得到了讓人羨慕的三級(jí)證書。看著金色的證書，爸爸媽媽高興得臉上樂(lè)開(kāi)了花。
在學(xué)彈琴的過(guò)程中，我不僅讓我的爸爸媽媽感到了自豪，而且我從中也學(xué)會(huì)了不放棄的精神。
精彩的跑步五年級(jí)作文 14
這一刻真是激動(dòng)人心呀！小馬聽(tīng)到爺爺一聲令下，比賽正式開(kāi)始啦！鴕鳥(niǎo)和小馬你追我趕的，小馬跑的如像剛剛離開(kāi)了弓上的弦的箭一樣快，可鴕鳥(niǎo)比他快12倍，所以，這場(chǎng)比賽非常激烈，才使?fàn)敔斂吹目焯谩耙惶碧С摺薄?/p>
幾分鐘后，小馬和鴕鳥(niǎo)把這場(chǎng)比賽結(jié)束了。爺爺說(shuō)：“比賽結(jié)果出來(lái)了！”小馬等待爺爺說(shuō)出誰(shuí)贏誰(shuí)輸，爺爺喝了一口水，清了清嗓子，大聲失望的宣布：“小馬呀！你真是讓爺爺我太失望了，你的成績(jī)是……”
“多少？多少？快說(shuō)！爺爺！”小馬特別愛(ài)在關(guān)鍵時(shí)刻打斷別人的話。
爺爺用嚴(yán)格的眼神看著小馬，使小馬慚愧的紅著臉，低下了頭。爺爺說(shuō)：“小馬輸了！鴕鳥(niǎo)教師贏了！”爺爺失望的說(shuō)。
小馬從那以后，接受了爺爺?shù)呐u(píng)，把這次批評(píng)作為一次最好的教訓(xùn)，他每天早晨五點(diǎn)起來(lái)鍛煉跑步,連續(xù)堅(jiān)持了兩年，兩年過(guò)后，他不斷的和體育教師——鴕鳥(niǎo)賽跑，固定的時(shí)間是九小時(shí)，他很堅(jiān)強(qiáng)，同樣也堅(jiān)持了兩年的.時(shí)間。
有一天，他對(duì)鴕鳥(niǎo)教師說(shuō)：“鴕鳥(niǎo)教師，我們?cè)僦匦抡奖纫淮�，可以嗎？�?/p>
鴕鳥(niǎo)教師以為他沒(méi)有什么長(zhǎng)進(jìn)，所以說(shuō)：“哼！來(lái)就來(lái)，誰(shuí)怕誰(shuí)！”
隨著一陣槍聲，新的比賽重新開(kāi)始了！鴕鳥(niǎo)和小馬的“戰(zhàn)爭(zhēng)”又開(kāi)始了！他們你追我趕，半柱香的時(shí)間就把他們的比賽了解啦！這次的成績(jī)和上次的相反，小馬贏啦！他和爺爺開(kāi)心極了，于是晚飯就吃了一頓火鍋，慶祝小馬獲得好成績(jī)！
精彩的跑步五年級(jí)作文 15
深蹲是一項(xiàng)非常適合大眾化鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式，徒手深蹲也非常適合女性用來(lái)瘦身、美臀、美腿，它的動(dòng)作極其簡(jiǎn)單，不僅對(duì)于肌肉有塑造作用，還對(duì)自身的心血管系統(tǒng)、心臟循環(huán)、耐力有很好地改善作用，比跑步給人帶來(lái)的效果還要好。
在做深蹲運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們只需要注意在膝蓋彎曲身體下沉?xí)r讓重心集中在腳后跟上，可以將重量施加在大腿上，這樣可以有效地鍛煉腿部肌肉，防止膝蓋受傷，下沉到讓大腿和地面平行即可恢復(fù)站姿。對(duì)于徒手深蹲而言，每組做30次新手應(yīng)該不難，每天做4組；如果體質(zhì)好一些的可以每組做到50個(gè)或者更多；男性健身者可以通過(guò)手持啞鈴或杠鈴來(lái)負(fù)重深蹲，可以更深層地刺激到大腿肌肉，讓肌肉的'增長(zhǎng)更加迅速，只需要訓(xùn)練完及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)業(yè)食物。
如果能堅(jiān)持1個(gè)月時(shí)間，就能明顯感覺(jué)到身體很舒服，很有力量，整個(gè)身體的體型也會(huì)變得更好，并且血液循環(huán)通暢，新陳代謝能力強(qiáng)，耐力也會(huì)得到提高，比自己堅(jiān)持跑步一個(gè)月效果可能還要好，因?yàn)榕懿綄?duì)于腿部的肌肉鍛煉是不及深蹲的。所以合理地進(jìn)行深蹲訓(xùn)練對(duì)于現(xiàn)代人們來(lái)說(shuō)是最方面有效的鍛煉，僅在室內(nèi)就可以完成這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
深蹲本身很容易做，但堅(jiān)持3個(gè)月，半年，一年持續(xù)地鍛煉，卻是很多人達(dá)不到的，所以要時(shí)刻提醒自己去完成這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，直到它成為生活的一部分。
精彩的跑步五年級(jí)作文 16
我的跑步一直比較慢，被好多同學(xué)所恥笑，這是我的一個(gè)心病。
為了提高跑步速度，我決心利用暑假到室外練跑步。今天下午，姨奶奶和舅舅領(lǐng)我去公園跑步，聽(tīng)說(shuō)那里有一個(gè)廣場(chǎng)。我們走進(jìn)公園剛轉(zhuǎn)了一個(gè)彎，突然發(fā)現(xiàn)一只松鼠，我正想去抓它，結(jié)果嗖地一下就不見(jiàn)了。我很快就意識(shí)到，如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我決心要好好練下去！
隨后，我們一起來(lái)到那個(gè)廣場(chǎng)。��！廣場(chǎng)太大了！中間是草坪，周圍是跑道。我有點(diǎn)膽怯地說(shuō)：“我跑一圈可能就累倒了�！币棠棠毯途司苏f(shuō)：“我們以前要跑三圈的，別怕�！蔽沂艿搅斯膭�(lì)。就這樣，我跟著她們跑啊跑啊，累得滿頭大汗，終于跑了三圈。姨奶奶和舅舅高興地表?yè)P(yáng)了我。
我上小學(xué)已經(jīng)一年了，這一年我養(yǎng)成了一個(gè)不好的習(xí)慣，就是學(xué)習(xí)時(shí)特別是做作業(yè)的時(shí)候貪玩，做一會(huì)玩一會(huì)，精力很不集中，常常拖延很長(zhǎng)時(shí)間。
我喜歡看電視，所以媽媽就提了個(gè)要求：如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫不完作業(yè)，就不許看電視，不許玩電腦，只能寫作業(yè)。
這可把我刺激到家了！我很快拿起作業(yè)本，把心從玩的地方收回來(lái)，集中精力，一心一意地寫作業(yè)，寫完了數(shù)學(xué)又寫英語(yǔ)。終于，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)把作業(yè)做完了！我很高興、很輕松�？梢钥措娨暳耍�
在高興輕松之余，我慢慢地感覺(jué)到，答應(yīng)讓我看電視才能寫得快，這是不對(duì)的.，應(yīng)該不管有沒(méi)有電視都要寫得快！這樣才能改掉自己的壞毛病，成為一個(gè)好學(xué)生。
精彩的跑步五年級(jí)作文 17
一度不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)的我竟然會(huì)愛(ài)上跑步。說(shuō)起來(lái)，連我自己都難以置信，那么我究竟是怎么愛(ài)上跑步的呢？
就在上周四，我突然有個(gè)想法，想用跑步來(lái)代替每天跳繩和踢毽子的體育作業(yè)。我不想一個(gè)人跑，于是我就拉上爸爸和我一起跑。
因?yàn)槭堑谝淮闻懿�，爸爸說(shuō)先慢跑兩圈適應(yīng)一下，我們沿著桃花河繞圈跑起。咦！跑著跑著就不見(jiàn)了爸爸的蹤影，等到兩圈跑完，我等了快一分鐘，才看到爸爸滿頭大汗、氣喘吁吁的身影。見(jiàn)到爸爸這付狼狽模樣，我笑得上氣不接下氣，在笑的同時(shí)，也大大地增強(qiáng)了我的信心。
我立馬要求和爸爸賽跑一圈，爸爸勉強(qiáng)同意了，可是出師不利，才跑了半圈我突然肚子很痛，就像得了闌尾炎一樣，我忍著疼痛，捂著肚子一瘸一拐地挪向終點(diǎn)。呀！就這這時(shí)，原本被我甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的爸爸要超上來(lái)啦。我趕緊用盡全力沖向終點(diǎn)。耶，又獲勝了！
今天，我又和爸爸賽跑，我們直接跑了四圈。哎，就差一點(diǎn)兒，我就可以套他一整圈了。不過(guò)，我感覺(jué)我們都跑得越來(lái)越快了，好像我也瘦了一些，更加高興的'是：我又突破了自己的極限——第四圈。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律，每多跑一圈，我就會(huì)在新增加的那一圈開(kāi)始肚子疼，爸爸說(shuō)那是自己的運(yùn)動(dòng)極限，可以通過(guò)鍛煉不停地突破。
我也從中領(lǐng)悟出一個(gè)道理：人生如跑步，在沒(méi)有到達(dá)終點(diǎn)時(shí)誰(shuí)也不能退縮，不然就會(huì)被人趕超。并且，誰(shuí)也不能斷言，當(dāng)你贏得了這場(chǎng)比賽，會(huì)獲得怎樣的快樂(lè)和自信。
精彩的跑步五年級(jí)作文 18
今天下午第一節(jié)課是體育課。
上課鈴聲響了，老師走進(jìn)教室說(shuō)：馬上要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我們今天要測(cè)試400米跑步，選出跑得快的同學(xué)參加這次運(yùn)動(dòng)會(huì)。我一聽(tīng)，心都提到了嗓子眼，心想：要在50米跑道上來(lái)回跑4趟，一共8趟��！再說(shuō)，我跑步的速度很慢，一定會(huì)落在最后的。
到了操場(chǎng)，老師拿著名單表開(kāi)始點(diǎn)名：第一組，史家影，汪梓瑜，郭夢(mèng)詩(shī)。比賽開(kāi)始。只聽(tīng)“砰”的一聲槍響，她們?nèi)齻�(gè)都像離弦的箭一樣向前沖去，其他的人自然是拉拉隊(duì)了，都拼命
地為他們吶喊助威，有的在喊：“史家影，加油！”有的在喊：“汪梓瑜，加油！”有的在喊：“郭夢(mèng)詩(shī)，加油！”加油聲、吶喊聲此起彼伏！三個(gè)跑步的同學(xué)在一陣陣震耳欲聾的吶喊聲中奮力向前沖去，誰(shuí)也不愿落在后面。
跑在最前面的是汪梓瑜，后面的史家影和郭夢(mèng)詩(shī)也不甘示弱，雖然已是汗流浹背，可仍然堅(jiān)持著奮力追上前面的汪梓瑜。已經(jīng)是第2圈了，汪梓瑜仍然是第一，她的.速度不但沒(méi)有減弱，反而越來(lái)越快了。隨著終點(diǎn)的臨近，拉拉隊(duì)的聲音越來(lái)越大。最后20米了，令人意想不到的事情發(fā)生了，史家影竟然追上來(lái)了，最后10米，7米，5米，3米，拉拉隊(duì)的聲音突然停止了，誰(shuí)也不敢發(fā)出一點(diǎn)聲音，終于，史家影追上來(lái)并超過(guò)了汪梓瑜，得了第一名。
這時(shí)，下課鈴響了，雖然我沒(méi)有參加跑步比賽，但是能看到這樣精彩的比賽，我也非常高興！
精彩的跑步五年級(jí)作文 19
今天是我第一次起來(lái)的這么早。這真是個(gè)奇跡，以前爸爸媽媽把鬧鐘拿到我耳旁，我也起不來(lái)。我起來(lái)了，把今天早上要干的所有東西都干完了。然后就出去跑步。
天還是黑的，太陽(yáng)還沒(méi)升起來(lái)。我到了小區(qū)廣場(chǎng)那里去跑步，周圍黑燈瞎火，伸手不見(jiàn)四周。我壓制了一下我的想象，便開(kāi)始跑起步來(lái)，起初我圍著小廣場(chǎng)正在跑步。四周靜靜的，沒(méi)有一個(gè)人我很害怕。于是我來(lái)到了燈下開(kāi)始圍著燈跑步，突然到了一個(gè)樓下面，我抬頭一看，看到走廊的那個(gè)窗戶若隱若現(xiàn)。一會(huì)兒我看清了，一會(huì)兒卻又沒(méi)有了那個(gè)窗戶。這時(shí)各種妖魔鬼怪從我腦中浮現(xiàn)，嚇得我毛骨悚然。我撒腿就跑，離這那棟房子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
過(guò)了一會(huì)兒，周圍來(lái)了一兩個(gè)人，我頓時(shí)有了安全感，便大膽往小廣場(chǎng)上走。我跑著跑著，突然那個(gè)人從我眼前消失了。后面?zhèn)鱽?lái)“滴滴”的聲音，我回頭一看，哇，原來(lái)是出租車司機(jī)正在開(kāi)著他的'出租車。我只好往前走去，走到了剛剛那個(gè)人“消失”的地方，在周圍一看，噢，她原來(lái)是跑到樹(shù)林中鍛煉身體。我自言自語(yǔ)的說(shuō)道：“原來(lái)是虛驚一場(chǎng)，嚇?biāo)牢伊��！?/p>
又過(guò)了一會(huì)兒，天越來(lái)越亮了，旁邊的路燈全部都關(guān)了燈，路上的行人也越來(lái)越多。我把剛剛的情況告訴了媽媽，媽媽說(shuō)：“你前面可看到那窗戶一閃一閃的，那說(shuō)明他們那里的燈壞掉了，你不用害怕�！�
從此我的膽子越來(lái)越大。
精彩的跑步五年級(jí)作文 20
最近，學(xué)校為了同學(xué)們能把身體鍛煉得更好，開(kāi)展了一個(gè)大課間活動(dòng)，其中我最喜歡的是跑操了。
記得第一天大課間時(shí)，同學(xué)們按照早操的順序，整整齊齊的排好隊(duì)。初冬的風(fēng)呼呼的吹來(lái)，夕陽(yáng)把所有的影子拉的長(zhǎng)長(zhǎng)的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同學(xué)在做踢腿運(yùn)動(dòng)，有的同學(xué)在做手部運(yùn)動(dòng)，還有一些慢吞吞的同學(xué)在頭部運(yùn)動(dòng)。
“一二三四，一二三四……。”當(dāng)喜悅的跑操鈴聲響了以后，操場(chǎng)上所有的同學(xué)就像一匹匹脫韁的野馬都跑動(dòng)起來(lái)了。如果，你在樓上往下看就會(huì)看到有初一有十九個(gè)五顏六色圈子在旋動(dòng)，真是一道美麗的風(fēng)景�。�
我們班的同學(xué)跑第一圈多認(rèn)真，大家都把衣服的鏈子拉的緊緊的，雙手前后搖擺著，步伐與節(jié)奏一模一樣。瞧！有幾位經(jīng)常鍛煉高個(gè)子的男同學(xué)的臉上正洋溢著得意洋洋的笑容，一笑，幾顆門便毫不加掩飾的暴露在外面，真滑稽�。∨瑢W(xué)們呢？排在我前面的'小麗正梳著辮子在風(fēng)中搖晃著的樣子真可以與馬在悠閑的時(shí)候的尾巴比一比��！哎，每個(gè)班的班主任也上場(chǎng)了，她帶著隊(duì)伍跑，她裙子在風(fēng)中飄來(lái)飄去，真是一片其樂(lè)融融的景象�。�
這次跑操活動(dòng)，鍛煉我們的不僅僅是身體的磨練，更是精神的磨練，使我們能感受到在人生的道路的上多了一份堅(jiān)持，一份力量，一份精神。
精彩的跑步五年級(jí)作文 21
“叮零零！”上課了。同學(xué)們以飛快的速度排好隊(duì)伍，男生們高興地喊道：“上體育課嘍！上體育課嘍！”我想：如果不跑步，那就太好了，剛到樓下，我們就聽(tīng)到徐老師說(shuō)：“今天200米跑步，請(qǐng)做好準(zhǔn)備。”
男生聽(tīng)了，全后悔了。我心想;啊，又要跑步？我沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)吧？徐大人，饒了小子的命吧，想歸想，我們還是愿意聽(tīng)老師的安排。
這時(shí)，徐老師說(shuō)：“第一組做好準(zhǔn)備，預(yù)備——，開(kāi)始！”第一組隊(duì)員像一只只利箭，嗖的飛了出去。一會(huì)兒，成績(jī)就出來(lái)了，余媛第一，鄭國(guó)愛(ài)第二。
徐老師看了看我們這組的女生，說(shuō)：“第二組準(zhǔn)備，預(yù)備——開(kāi)始！”這回，我們像出膛的子彈，沖了出去。我為了保存體力。首先，跑的.慢點(diǎn)，眼見(jiàn)快要到了終點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)黃雨昕和我之間只有“厘米之差，”我咬了咬牙，向終點(diǎn)沖去，我把黃雨晰甩在后頭。我跑完之后，氣喘吁吁，面紅耳赤。當(dāng)老師報(bào)完成績(jī)，得知自己跑了1分53秒，9人小組第二，我又驚又喜，眼中閃出一道亮光。心想：我的努力沒(méi)有白費(fèi)��！
接下來(lái)兩組，他們跑得汗流浹背，有的甚至汗如雨下，汗水浸濕了衣襟；有的人彎著腰，喘著粗氣；還有的索性躺在地上，一個(gè)面朝天。
今天，我雖然感覺(jué)腳“瘸”了，但是一想到跑了第二名，我就把腳“瘸”的事，忘得九霄云外了。
精彩的跑步五年級(jí)作文 22
跑步，是許許多多的人喜歡運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
今天一放學(xué)，我就打了一個(gè)電話給爸爸，問(wèn)他，我今天要不要去跑步，在爸爸回答之前，我就在心里默念“千萬(wàn)不要去跑步，千萬(wàn)不要去跑步……”但是，爸爸的下一句話差一點(diǎn)把我嚇暈了，他說(shuō)：“今天，要跑步�！蔽沂植磺樵傅膽�(yīng)了一聲。
回到家里，我迅速換好運(yùn)動(dòng)服，穿好鞋子，就等爸爸回來(lái)。過(guò)了一會(huì)爸爸終于回來(lái)，他迅速地?fù)Q好衣服，拿上手機(jī)救跟我出發(fā)了，在路上我們說(shuō)說(shuō)笑笑。我們?cè)诮?jīng)過(guò)一個(gè)地方的時(shí)候，我們就迅速的跑過(guò)去，因?yàn)槟且粋�(gè)地方太臭了不一會(huì)，我們就來(lái)到了跑步的小花園。爸爸說(shuō)：“你跑完三圈，走完三圈，跳完繩，你就可以先自己回去了�！�
我在跑的時(shí)候，我試了一個(gè)很恐怖的想法，就是：“閉著眼睛跑步�！钡桥芰瞬坏桨敕昼姳犻_(kāi)眼睛的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)快偏離跑道的中心了，也就是說(shuō)，我快跑到草叢里面去了。
我用我最快的'速度，跑完了三圈，然后，我就拿起跳繩跳了起來(lái)：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……”數(shù)著數(shù)著，我發(fā)現(xiàn)我直接從十跳過(guò)了中間的幾個(gè)數(shù)字直接數(shù)到了24去了，但是還好，我和跳繩上可以幫你計(jì)算你到底跳了多少，就算你不小心數(shù)亂了。
我覺(jué)得跑步對(duì)于我這種偏胖的人來(lái)說(shuō)，是一種非常有效的運(yùn)動(dòng)。
精彩的跑步五年級(jí)作文 23
清晨，我和媽媽一起去江邊跑步。
江面上，波光粼粼，有時(shí)清風(fēng)吹來(lái)，江水掀起層層漣漪，水色也隨風(fēng)變化，一會(huì)兒銀白，一會(huì)兒墨綠，一會(huì)兒淡藍(lán)……我和媽媽一路沿著江邊慢步跑。只見(jiàn)媽媽慢悠悠地跑在我后面，我見(jiàn)此狀，馬上飛奔起來(lái)。跑了一會(huì)兒，我氣喘吁吁，停了下來(lái)，轉(zhuǎn)過(guò)頭，想尋找媽媽的身影，可我發(fā)現(xiàn)媽媽早已被我拋在了后頭。我在原地等待著媽媽和我會(huì)合�？傻攘耸昼姡�是不見(jiàn)媽媽來(lái)到。
我又按著原來(lái)的路跑回去，一路上，我一邊跑，一邊尋找媽媽的身影。可一路都沒(méi)看到媽媽。我焦急地問(wèn)平時(shí)和媽媽一起跑步的一些阿姨：“阿姨，有沒(méi)有看到我媽媽？”阿姨笑了笑，搖了搖頭。我道了謝，又急忙地跑了回去，看看媽媽有沒(méi)有回去找我�？扇サ侥睦�，等我的原是那些樹(shù)木，依然沒(méi)有媽媽的身影。我急得快要哭出來(lái)了，我不知道該怎么辦，我強(qiáng)忍著淚水，不讓它流下來(lái)。
走到江邊盡頭的時(shí)候，我看到了一個(gè)熟悉的`身影。�。∈菋寢�！我馬上沖上前，一看，果然是媽媽。我立刻投入了媽媽的懷抱里，頓時(shí)眼淚有點(diǎn)不爭(zhēng)氣的滴了下來(lái)。我問(wèn)媽媽：“媽媽，你去哪里啊，我到處在找你！”媽媽一邊幫我擦眼淚，一邊向我解釋一切。原來(lái)是媽媽追不上我，就在樹(shù)蔭下休息，接著就找不到我了。
回到家后，我向媽媽保證以后不再亂跑了。
精彩的跑步五年級(jí)作文 24
星期五，我們要去上體育課。不知道怎么回事。讓我們來(lái)一場(chǎng)跑步比賽。
因?yàn)槲覀儼嗳藬?shù)多，老師把我們分成五個(gè)小組，每個(gè)小組十人以上。先對(duì)比這五支隊(duì)伍，再對(duì)比每支隊(duì)伍的第一名。
可惜我一跑就刷掉了。但是我哥李鳳婷得了一等獎(jiǎng)。時(shí)間長(zhǎng)了，其他四個(gè)隊(duì)也打完了比賽。
五支隊(duì)伍中的第一支很強(qiáng)，但最有可能奪冠的是飛毛腿李鳳婷�？此麣怛v騰的`樣子，好像要把其他四個(gè)同學(xué)都吞了。
最精彩的比賽即將開(kāi)始。李鳳婷習(xí)慣于壓腿，抖胳膊，一蹦一蹦，做準(zhǔn)備練習(xí)，然后像老虎一樣蹲在起跑線上準(zhǔn)備出發(fā)。似乎只要他聽(tīng)到命令，就會(huì)來(lái)犯，第一個(gè)地方一定是他的。
“三，二，一，走！”在體育老師的指揮下，五名學(xué)生高速奔跑，李鳳婷首當(dāng)其沖。他的速度像閃電一樣快。在同學(xué)們的歡呼聲中，他抬起臉給了我們一個(gè)微笑，然后轉(zhuǎn)過(guò)身，看到身后的四個(gè)人早就被他扔了。
沒(méi)想到，在李鳳婷拼命跑的時(shí)候，他摔倒了，我趕緊過(guò)去扶他。這時(shí)候，后面的四個(gè)人開(kāi)心地過(guò)去了。李鳳亭起床后，拍了拍身上的土，以最快的速度跑去。就在他前面的人快到終點(diǎn)的時(shí)候，李鳳婷以不捂耳朵的速度沖了過(guò)去。他帶著喜悅沖過(guò)終點(diǎn)線，只領(lǐng)先第二名0.3秒。好懸！
李鳳亭高興得四個(gè)人都挨了一拳。那四個(gè)人也笑著回了他一拳，然后把他扶了起來(lái)，圍著操場(chǎng)轉(zhuǎn)了半圈。
李鳳亭，李鳳亭！你真了不起。我從心里佩服你！
精彩的跑步五年級(jí)作文 25
打著考試要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)的旗號(hào)，晨跑不知被擱置多久了。
三伏天，正是酷熱難耐的時(shí)候，空調(diào)房雖帶來(lái)涼爽，但總覺(jué)身體有氣無(wú)力。昨晚，我和母上大人約定，今天起，將晨跑請(qǐng)回生活。
不得不說(shuō)，清晨的空氣，確實(shí)清新許多。地面上沒(méi)有車輛往來(lái)的味道，道路邊沒(méi)有行色匆匆的身影。去小花園的路上，少了份嘈雜，多了份順暢。
與一路相伴的寧?kù)o相對(duì)的是小花園的熱鬧。有的準(zhǔn)備打道回府，有的繼續(xù)奔跑；有的結(jié)伴而行，有的默默接受汗水的洗禮。
最讓我印象深刻的是早晨的廣場(chǎng)舞。像極了小學(xué)生的'課間操，伸展運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等在舞蹈的熏陶下，多了幾分韻味。
其中一位中年大叔最為耀眼。他衣著簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)服，其貌不揚(yáng)，跟著音樂(lè)進(jìn)行頸椎放松練習(xí)。只見(jiàn)他昂頭望向遠(yuǎn)處，雙臂自然打開(kāi)，頭和小臂左右搖擺，兩腿隨音樂(lè)原地交叉擺動(dòng)。之所以對(duì)他印象極深，是因?yàn)樗恢皇顷?duì)伍中少有的男性，更重要的是他臉上洋溢的希望，幸福，喜悅配合著他不怎么合拍的節(jié)奏，顯得雖滑稽，卻著實(shí)感動(dòng)著我。
我感動(dòng)在他活力的生命，積極的心態(tài)，真誠(chéng)的享受，感動(dòng)在他不經(jīng)意間給予了我力量。
小花園里每個(gè)人都在忙碌，與匆忙慌張不同，那是份寧?kù)o致遠(yuǎn)。
媽媽腿不是很舒服，我們走走跑跑，談話間回憶起不少上學(xué)時(shí)有趣的經(jīng)歷。穿梭在小花園中，我們享受著簡(jiǎn)單的生活。
精彩的跑步五年級(jí)作文 26
我都以為秋天是涼風(fēng)習(xí)習(xí)的，其實(shí)，我錯(cuò)啦！到今天，我才明白了“秋老虎”的威力是有多厲害，不信，就聽(tīng)我講講！
今天，我們打完了乒乓，收起我的“寶拍”，拿起我的水杯，想要趕緊回家。忽然，陳教練說(shuō)：“走，去操場(chǎng)上跑幾圈！”我想：體育是我的弱項(xiàng)，跑步在體育中更是我的弱項(xiàng)。以前，我?guī)缀醵际堑箶?shù)第二三的，現(xiàn)在人這么多，會(huì)不會(huì)……。這時(shí)候，陳教練看我愣在那兒，說(shuō)：“阮思源，傻愣著干嗎？趕緊到操場(chǎng)上去��！”我頓時(shí)“醒”了過(guò)來(lái)，往操場(chǎng)跑去。這時(shí)，陳教練又說(shuō)：“跑兩圈，四百米。預(yù)備，跑！”這個(gè)“跑”字還在我們校園里回蕩時(shí)，小鳥(niǎo)已經(jīng)在嘰嘰喳喳的叫著。我知道，小鳥(niǎo)們都在為我們加油。還有幾只，在我們頭頂上飛來(lái)飛去，原來(lái)，他也在和我們一起跑呢！這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)快跑完一圈了，慢慢的，我的腳好像開(kāi)始不聽(tīng)我使喚，而且越來(lái)越痛，還有五十米的'時(shí)候，后面有一個(gè)男生沖到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力氣都使上了，可還相差那么一點(diǎn)點(diǎn)。唉，第一名又跟我“擦肩而過(guò)”了。
雖然這次跑步?jīng)]得第一名，但是我相信，在我日積月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”！
跑步結(jié)束后，我氣喘吁吁回到了家，媽媽還以為我泡在了水里呢，頭發(fā)、衣服全濕透了，后來(lái)媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說(shuō)：“秋老虎可真厲害��！”
精彩的跑步五年級(jí)作文 27
晨跑有許多好處，比如：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，改善精神狀態(tài)等好處。有時(shí)天氣涼爽時(shí)，我和媽媽、弟弟都會(huì)出來(lái)晨跑，或者散步。晨跑比較適合在涼爽或好天氣時(shí)，不能在霧霾天或者是不好的天氣出來(lái)。晨跑時(shí)是以慢跑為主，快跑的話就會(huì)心跳加速，導(dǎo)致暈倒之類的。
今天，我一大早就被鬧鐘吵醒，然后關(guān)上鬧鐘繼續(xù)睡覺(jué)。感覺(jué)還沒(méi)睡一分鐘就被媽媽叫醒了，媽媽讓我先去刷牙洗臉然后又把我的弟弟叫醒也讓他刷牙洗臉。我們沒(méi)吃早飯就去晨跑，我們從公園的小門開(kāi)始，往右跑，跑著跑著就變成了晨走。我閉上眼貪婪的吸著新鮮的空氣，我的身心慢慢的放松了，時(shí)不時(shí)還能聽(tīng)見(jiàn)有人吹樂(lè)器。在這里有的唱歌，有的跳舞，還有一些老爺爺老奶奶在練太極拳。我們慢慢的跑著，來(lái)到健身器材那里，這里有的人打羽毛球，有的人在玩雙杠，還有的人在聊天，非常熱鬧。我們又快走在這清風(fēng)之中，走著走著來(lái)到了假山，這里有的'人跳廣場(chǎng)舞，有的人在壓腿，還有的人在做廣播體操，有的鵝也來(lái)湊熱鬧了，它們伸著長(zhǎng)長(zhǎng)的脖子在水中舞蹈。我們慢慢地走，還看到有人在跳雙人舞呢！這里多熱鬧�。∥覀冇致刈邅�(lái)到了一座小橋，這里也很熱鬧，有的小孩在追逐打鬧，有的人在捉小魚，還有的人在逗鵝。來(lái)到一片湖這里，還有小烏龜在水面上吐泡泡呢！還有一些小魚在水中嬉戲。我們走到了小門口，也就是我們走了一圈了。
太陽(yáng)已經(jīng)慢慢的升起了，我們便依依不舍地回家了。
精彩的跑步五年級(jí)作文 28
早上起來(lái)心血來(lái)潮，想到了今年體育藝術(shù)節(jié)一定要跑的800米，就準(zhǔn)備早上跑步。
一組之后，我就出發(fā)了。我跑在寬闊的馬路上，邊跑邊想事情，感覺(jué)學(xué)習(xí)就像跑步一樣。成千上萬(wàn)的千千學(xué)生在學(xué)習(xí)的路上奔跑，有些人趁別人不注意時(shí)偷東西，有些人在休息時(shí)玩得很開(kāi)心，有些人中途離開(kāi)了跑道。而我屬于那種喜歡溜之大吉的人，時(shí)不時(shí)給對(duì)手一個(gè)重磅炸彈。哈哈。
畢竟學(xué)習(xí)的路是沒(méi)有盡頭的，所以每個(gè)人在學(xué)習(xí)的路上都有自己的崗位。當(dāng)他們跑到崗位上，學(xué)習(xí)之路就結(jié)束了，他們就走向了外面的世界。但是，也有一些人一輩子都在跑。他們超越了所有人，超越了現(xiàn)有的知識(shí)，開(kāi)拓了未來(lái)的世界。他們值得尊敬。但是，也給后人帶來(lái)了困擾�！獙W(xué)習(xí)路上的站會(huì)離自己一步之遙。就像我們班，學(xué)習(xí)牛頓第一定理的時(shí)候總是說(shuō)，為什么牛頓，伽利略，愛(ài)因斯坦都那么空洞，出了什么定理，就是吃著沒(méi)事干折磨我們！如果你聽(tīng)到了，你會(huì)想，唉，這么偉大的'科學(xué)家竟然成了學(xué)生投訴的對(duì)象，真是不可思議。
當(dāng)然也不難找出原因。既然教育出了問(wèn)題，家長(zhǎng)往往會(huì)對(duì)我們說(shuō)“減負(fù)”，但所謂“減負(fù)”就是“積極”，壓力很大，興趣不大。
不知不覺(jué)，我已經(jīng)走到了路的盡頭。路引起的聯(lián)想就到這里吧，我該回去寫作業(yè)了。
精彩的跑步五年級(jí)作文 29
在開(kāi)學(xué)的前幾天，老師告訴我們了一個(gè)壞消息，那就是每天早上要進(jìn)行晨跑。我的天呀，老師真狠心，6點(diǎn)35分要到校，不但要練樂(lè)器，還要晨跑�；叵胧罴倨陂g，我都是八點(diǎn)起床，這一下子早了兩個(gè)小時(shí)，我不知道我能不能準(zhǔn)時(shí)到校。
開(kāi)學(xué)那天，我被鬧鐘聲吵醒，我真想再睡一會(huì)兒，我看了一眼表，哎呀！六點(diǎn)零六分了！我慌忙地洗了臉，刷了牙，又喝了半碗飯，就背上書包上學(xué)了。走進(jìn)學(xué)校大門，看到操場(chǎng)上全都是我們班的學(xué)生，可大部分的學(xué)生都在走。
哦，這就是所謂的晨跑呀，我不慌不忙地走到班里，放下書包，到了操場(chǎng)上，悠閑地走了起來(lái)，走了幾圈，剛好走到門口，這時(shí)，韓老師來(lái)了。怎么辦？怎么辦？我和朋友趕緊裝模作樣地跑了起來(lái)，其他同學(xué)也陸續(xù)地跑了起來(lái)，突然老師說(shuō)：“跑完十圈的來(lái)這兒集合�！甭�(tīng)了老師的話，我心想：我跑了多少圈？是三圈四圈還是五圈？哎呀，不管了就當(dāng)跑了九圈。此時(shí)的我已經(jīng)跑不動(dòng)了，正在大口大口的喘氣。老師周圍已經(jīng)站了八九個(gè)學(xué)生，我心想他們?cè)趺磁艿哪敲纯欤疫~著沉重的'步伐努力的跑完最后一圈，我的腿都軟了，也走不動(dòng)了，真想躺在床上睡一覺(jué)，這時(shí)我才深刻地意識(shí)到自己缺乏鍛煉。
接著我們回班拿了樂(lè)器，“下樓站隊(duì)”，老師一聲令下。嗯？還要站著訓(xùn)練，真要把我們累死呀。我們只好聽(tīng)老師的話下樓練起了樂(lè)器。
這就是第一次晨跑，雖然很累，但我知道這樣可以使身體健康，所以我要堅(jiān)持下去。
精彩的跑步五年級(jí)作文 30
“要死了！要死了！”我邊跑邊說(shuō)。早上我五點(diǎn)半就起了床，比暑假早起了四個(gè)小時(shí)半，突然早上一開(kāi)始跑步，我這腿上的脂肪還不太習(xí)慣。
早晨我慢悠悠的走入校園，看到同學(xué)們都在散步，說(shuō)說(shuō)笑笑也沒(méi)有老師，我也悠閑的把書包放入教室。和同學(xué)你一句我一句邊說(shuō)邊走，慢慢悠悠的'加入散步這個(gè)隊(duì)伍。走了一兩圈后，不知誰(shuí)的一聲“老師來(lái)了！”短而有力，同學(xué)們仿佛做賊被抓包了一樣，一個(gè)比一個(gè)跑得快，我的腿也不由自主的跑了起來(lái)。跑了半圈，我上氣不接下氣的喘著，肺好像要爆炸了一樣。聽(tīng)著旁邊同學(xué)像個(gè)怨婦一樣，一遍遍說(shuō)“可惡的老師，可惡的老師！”我們兩個(gè)對(duì)比著我格外安靜，其實(shí)我只是喘的說(shuō)不出話而已，在內(nèi)心早已記恨了老師無(wú)數(shù)遍。等快跑完一圈時(shí)，我又停下喘了兩口大氣，但剛要跑時(shí)腿腳卻又抬不起來(lái)了。我問(wèn)我旁邊的同學(xué)：“跑了多少圈兒了？”他說(shuō)：“跑了八圈兒了！”我一愣，心想：真的假的？他怎么跑得那么快？算了，我們一起跑的，那我也應(yīng)該跑了八圈兒吧。這時(shí)老師說(shuō)跑十圈兒就行了，說(shuō)完老師身邊便站滿了同學(xué)。他們的笑容是多么燦爛。但到我站在老師身邊時(shí)，我卻怎么也笑不出來(lái)。等我死氣沉沉回到班里時(shí)，老師又說(shuō)。一會(huì)兒拿拿樂(lè)器下去練習(xí)，我頓時(shí)生無(wú)可戀了。
這就是我的第一次晨跑，不但將我難忘更叫我難受。
精彩的跑步五年級(jí)作文 31
暑假我去了爸爸的工地，爸爸的工地在洞頭縣的三盤島上，這是個(gè)美麗的島嶼，四周被海水環(huán)繞著，退潮時(shí)露出的礁石如同怪獸，島上樹(shù)木成蔭，氣候宜人，爸爸和工人在這里依山傍水修建了精致的別墅和酒店。這里距溫州七十多公里，橋是兩者連通的唯一交通樞紐。工地上我有個(gè)伙伴叫張燁培，長(zhǎng)的'人高馬大，聽(tīng)說(shuō)他每天在洞頭大橋上跑步，以增強(qiáng)自己的體質(zhì)，我聽(tīng)了后，也決定和他一起跑步——讓我的身體也強(qiáng)壯起來(lái)。
四點(diǎn)半，我們整時(shí)起床從工地出發(fā)朝洞頭大橋的那一側(cè)跑去，人高馬大的張燁培剛開(kāi)始幾個(gè)大步就把我甩在了后面，“沒(méi)事，我在后面也能跑完全程，說(shuō)不定剛開(kāi)始他快，后面就不行了，”我為自己鼓氣，可這想法沒(méi)過(guò)多久就被沉重的雙腳，氣喘吁吁的呼吸代替�！岸搭^的橋頭怎么樣看不到頭呢？還是加油。”我抬頭看了看前方，張燁培的身影變的越來(lái)越小，洞頭大橋好象沒(méi)有盡頭一直向前伸展。我回頭看了一下，我還沒(méi)到橋中間呢。雙腳被灌了鉛一樣沉重，胸口象有什么樣堵住一樣喘不過(guò)氣來(lái)，衣服也濕了�！皥�(jiān)持就是勝利，一定要跑完全程�！彪m然速度慢了很多，可不服輸?shù)奈疫�在奮力的向前跑……
終于，我雙手扶住了橋欄桿停了下來(lái)，太累了——除了大口大口的喘氣，思維也好象停了下來(lái)，額頭上的汗象水一樣流下來(lái)。燁培已在橋的那一側(cè)活動(dòng)著手腳，也似乎在嘲笑我，可也沒(méi)以辦法，現(xiàn)在就是用棍子打我也跑不動(dòng)了，還是慢慢地走過(guò)去和他會(huì)合吧。通過(guò)這一次跑步，我知道了我還要好好的鍛煉。
精彩的跑步五年級(jí)作文 32
運(yùn)動(dòng)是我們?nèi)祟惒豢扇鄙俚�，如果不運(yùn)動(dòng)，我們的體質(zhì)就會(huì)下降，就很容易生病。運(yùn)動(dòng)就是為了增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們少生病。
運(yùn)動(dòng)的種類也很多，如踢足球、打籃球、乒乓球、游泳等等。而我今天講的'運(yùn)動(dòng)是我們最熟悉的跑步。
一到暑假我就心想：“暑假一共有兩個(gè)月，如果我兩個(gè)月都不運(yùn)動(dòng)的話豈不是廢了？”一想到這里，我可不想自己體弱多病。于是我就和媽媽約定好，每天早上起來(lái)晨跑。
第二天媽媽一早就來(lái)叫我，我一開(kāi)始還有點(diǎn)懵，突然想起了昨天晚上我和媽媽的約定。再看了一下手表才5：30，我從來(lái)沒(méi)有這么早起來(lái)過(guò)，真想再睡一會(huì)兒。可是沒(méi)辦法，君子一言，駟馬難追，答應(yīng)了別人的事就一定要做到。我只好下了床。
到了里士湖，我看著這一眼望不到頭的橋，長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道，足足有2.5千米。我心想：“這么長(zhǎng)，我要跑到什么時(shí)候啊？”可是沒(méi)辦法，君子一言，駟馬難追，答應(yīng)了別人的事就一定要做到。我只好開(kāi)始跑。
跑了五分之二的時(shí)候，我不行了。我的臉紅通通的，頭發(fā)上都是汗，身上也全是汗，衣服都快濕透了�？墒菦](méi)辦法，君子一言，駟馬難追，答應(yīng)了別人的事就一定要做到。我只好咬緊牙關(guān)。
繼續(xù)跑五分之三，五分之四，終于跑完了。我花了足足一個(gè)小時(shí)！足足一個(gè)小時(shí)！終于跑完了。真不容易，嘴上說(shuō)說(shuō)很簡(jiǎn)單，做到卻很難。
這次跑步讓我明白了兩個(gè)道理。一：君子一言，駟馬難追，答應(yīng)了別人的事，就一定要做到。二：堅(jiān)持就是勝利不堅(jiān)持只會(huì)失敗。
精彩的跑步五年級(jí)作文 33
在我快樂(lè)的童年中，有一件事讓我至今難忘。
有一次，小強(qiáng)叫我跟他一起到操場(chǎng)上跑步，我就想：他怎么叫我去跑步呢？他明明知道我跑不過(guò)他呀！不過(guò)，這樣可可以鍛煉我的身體，也好。我不管三七二十一，就跟著他走到了學(xué)校的操場(chǎng)上。
我一到操場(chǎng)上，看見(jiàn)有十幾個(gè)人已經(jīng)在那里了。小強(qiáng)就說(shuō)：“我們快點(diǎn)來(lái)跑步吧�！辈门姓f(shuō)：“總共比兩局，誰(shuí)最后贏誰(shuí)就贏�！�
第一局開(kāi)始了，我有點(diǎn)緊張，這是因?yàn)樾?qiáng)比我跑得快一點(diǎn)。裁判一聲令下，所有人就拼命往前跑。小強(qiáng)實(shí)在太厲害了，一溜煙就跑在了我的前面，我一看，就氣餒了，反正跑不過(guò)他了，眼巴巴看著小強(qiáng)沖向終點(diǎn)，裁判宣布小強(qiáng)贏了，我才得了個(gè)第二。
第二局開(kāi)始了。進(jìn)行過(guò)中場(chǎng)休息，我恢復(fù)了體力。我想：最后決勝局了，看來(lái)這次我不能小看小強(qiáng)了，硬拼不行，要講究策略。裁判一聲令下，我就往前沖，緊緊跟著小強(qiáng)。我心里想：“我要將計(jì)就計(jì)，我看他跑累了，速度慢了，再超他。離終點(diǎn)只有30米了，我看小強(qiáng)已經(jīng)累了，就使出吃奶的力氣，咬緊牙關(guān)向前沖，很快超過(guò)了小強(qiáng)，終于第一個(gè)沖到了終點(diǎn)。裁判宣布：“黃梁贏了！”我高興得跳了起來(lái)。
我覺(jué)得今天的跑步實(shí)在是太開(kāi)心了。這不僅僅是因?yàn)槲易詈筅A了，重要的`是經(jīng)過(guò)這件事情給了我一個(gè)啟示：要想在競(jìng)爭(zhēng)中取得勝利，不但要靠技術(shù)和能力，還要講究策略。
精彩的跑步五年級(jí)作文 34
我的生活充滿了喜怒哀樂(lè)，不過(guò)這一次，我要從我的生活萬(wàn)花筒中撈出一件累死人的.事情——跑步，與你分享。
周四，體育老師測(cè)試了我們五十米短跑。我跑步一向不快，這么一跑后便是頭腦發(fā)熱，不停地大口大口喘氣，整個(gè)人好像進(jìn)了蒸籠一樣。
過(guò)了一會(huì)兒，有些男同學(xué)提議要四百米跑。四百米也可以算是長(zhǎng)跑，我想，我只要有節(jié)奏地跑，也是可以占優(yōu)勢(shì)的。想著想著，第一場(chǎng)比賽便開(kāi)始了。老師一發(fā)令，有些同學(xué)就沒(méi)有節(jié)奏的，箭一樣地沖了出去。哎呀，他們比我跑得快！就這樣，我也沒(méi)頭沒(méi)腦地沖了上去。
接下來(lái)發(fā)生了什么，你們一定很清楚吧！比賽要跑四個(gè)來(lái)回，我剛跑完第一個(gè)來(lái)回，便沒(méi)了體力，感覺(jué)什么時(shí)候都有可能倒下去。天在搖，地也在搖，我好像是喝醉了一樣，跑起來(lái)?yè)u搖晃晃的。眼看其他人都跑在我前面，我卻跑不動(dòng)，心里充滿了絕望。終于，我看到還有一個(gè)人也在慢跑。我盡力追了上去：“我們一起慢慢跑，好吧？”我試著和他一起跑，看到他點(diǎn)點(diǎn)頭，就有一把汗從眼前飛過(guò)。
最后，我們終于慢慢地，慢慢地走過(guò)了終點(diǎn)線。“太棒啦！”我大喊了一聲，心里輕松多了，于是便直接躺在了操場(chǎng)上。
“呼——呼——”我喘著粗氣，汗水已經(jīng)流遍了我的全身。我眼前依然看到一個(gè)個(gè)影子在繼續(xù)跑步，或者走動(dòng)。我將臉上的汗擦干，靠在墻上，抬頭一看，一只只鳥(niǎo)從頭上飛過(guò)，一邊叫著，仿佛在說(shuō)：“這才是最好的生活！”
精彩的跑步五年級(jí)作文 35
士別三日當(dāng)刮目相看，不過(guò)，開(kāi)學(xué)后再對(duì)我刮目相看吧!現(xiàn)在處在士別三日期間，現(xiàn)在我在苦練功夫——飛毛腿。這為何呢?唉!這得從還沒(méi)放假前的體育課說(shuō)起。還沒(méi)放暑假前，我們需要進(jìn)行體育測(cè)試，計(jì)入中考成績(jī)。這下我慌神兒了。想想看，我的體育平時(shí)根本不注意加強(qiáng)鍛煉，總以為這沒(méi)什么了不起的，把文化課放在第一位，認(rèn)為體育是壞孩子的平臺(tái)，我要乖乖做個(gè)好孩子!沒(méi)想到，我原本認(rèn)為是“壞孩子平臺(tái)”的體育課竟計(jì)入了中考!實(shí)在難以想象，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，是多么大的一個(gè)虧損啊!這樣，我的成績(jī)將會(huì)比別人多落下很多分!“千萬(wàn)別在體育上丟分啊!”
媽媽對(duì)我真誠(chéng)地說(shuō)。爸爸為此也很焦急，但是，聰明的老爸想出了一個(gè)苦練計(jì)劃——每天早晨五點(diǎn)半鐘起來(lái)跑步!每天!每天!每天!啊?我的第一反應(yīng)就是驚訝了一聲。(我的意志力可不堅(jiān)強(qiáng)哦!)但爸爸一點(diǎn)兒也不心軟，帶著堅(jiān)定的口氣說(shuō)：“一定要履行這個(gè)計(jì)劃!”我知道，爸爸的決定是不容改變的，所以，我只能違心地去履行此事!今天是計(jì)劃履行的.第一天，就在今天，可把我累了個(gè)夠嗆!跑到半路就開(kāi)始大口大口的喘粗氣，再咬牙堅(jiān)持一會(huì)兒，就開(kāi)始岔氣，可惡!我只能勉強(qiáng)慢慢走回來(lái)了……看來(lái)，這小事可真不好辦啊!但是，品德與社會(huì)中說(shuō)：做自己不感興趣但有意義的事情可以磨煉意志力嘛!
所以，為了力求完美，也為了自己，沖刺吧!
精彩的跑步五年級(jí)作文 36
今天早晨，六點(diǎn)鐘，我媽就把我從溫暖的床上拉起來(lái)，和我哥去跑步，嗚嗚······我是被“逼”的。
媽媽帶我來(lái)到了寬闊的操場(chǎng)上，一圈就有1千米！媽媽居然要我一口氣跑2圈也就是2千米，而此時(shí)此刻的我是內(nèi)心是崩潰的！我咬牙堅(jiān)持跑了過(guò)去。十分鐘過(guò)后，我好像跑完了，因?yàn)槲遗吭诹私K點(diǎn)線。
“媽，我跑完了，該你啦。”此時(shí)我的臉上寫滿了累，癱坐在跑道上看著我媽的背影，我自然地送了一口氣。不一會(huì)兒，我媽也跑完了，最后該我哥了，但我哥才是主角。起跑時(shí)，他的雙手像鐵片一樣，雖然很輕但威力大，跑步姿勢(shì)如獅子一樣，兇猛，他的樣子好帥好帥呀！我的.眼睛不自然的紅起來(lái)。跑步時(shí)他半貓著腰，以飛快的速度前進(jìn)。但跑了半圈就累個(gè)半死，看著就很吃力······
又過(guò)了幾分鐘后，我哥終于跑完了，他反而向我發(fā)起了挑戰(zhàn)，我卻不自在地說(shuō)：“我比你小兩歲，你要和我比？”我哥則斬釘截鐵地說(shuō)：“對(duì)。”我心里暈，但還是不迎接了挑戰(zhàn)。
我倆休息幾分鐘后，就開(kāi)始新的一輪跑步比賽。我跑步很慢，我哥就主動(dòng)地讓了我十五步，我便飛快地跑起來(lái)，咬著牙還不停地發(fā)出“嗷嗷”的聲音，心里卻堅(jiān)持，堅(jiān)持······當(dāng)我快跑到終點(diǎn)時(shí)，我哥卻離我只有幾厘米，但我拼盡全身的力氣還是沖出了終點(diǎn)，最后終于我贏了，好高興······
晨跑真有趣，我希望每天都能堅(jiān)持晨跑，好好鍛煉棒棒的身體！······
精彩的跑步五年級(jí)作文 37
跑步，能磨煉人的意志；跑步，能鍛煉人的身體。人的一生都在為理想、為目標(biāo)而跑步。
今天是星期二，今天有一節(jié)體育課，這原本是一件令人愉快的事情，但一想到今天要跑一千米，我便有點(diǎn)高興不起來(lái)了。因?yàn)橄裎疫@樣有點(diǎn)“發(fā)�！钡腵人，跑一千米，這無(wú)疑是一個(gè)無(wú)法超越的困難。
體育課終于到了，首先是女子八百米，看到女生跑完后，一個(gè)個(gè)筋疲力盡，上氣不接下氣的樣子，使我都原本就忐忑不安的心，變得更加著急了。
終于輪到我們男生跑了，我的心劇烈地跳動(dòng)著，我可以清楚地聽(tīng)見(jiàn)我的心跳聲，似佛這一刻，全世界只剩下我一個(gè)人了。
“嘟——”老師吹響了口哨，跑步開(kāi)始了。
一開(kāi)始的時(shí)候兒，我跑得還可以，我便認(rèn)為這一千米其實(shí)很簡(jiǎn)單�？膳芰税肴螅冶阌X(jué)得有點(diǎn)吃力，漸漸得，我的速度慢了起來(lái)，步子也邁得越來(lái)越小，我開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)力不從心了。
又跑了二圈，只剩下一圈了，我已經(jīng)沒(méi)有多少力氣了，我那時(shí)已經(jīng)稱不上跑了，只有算走了。那時(shí)，我的耳邊似乎有兩種聲音，一種是，放棄吧，外分泌已經(jīng)努力了！另一種是，加油啊，只剩下一小步！這兩句話一直在我耳邊回響，我是多么想放棄，但是我卻選擇了后一句話，堅(jiān)持了下來(lái)。最后終于跑到了終點(diǎn)，雖然我的名次不高，但我認(rèn)為我是最棒的。
跑步其實(shí)就是這樣，只要你努力過(guò)了，并且堅(jiān)持了下來(lái)，不管名次多少，自己也會(huì)是最成功的。
精彩的跑步五年級(jí)作文 38
風(fēng)送爽，我校的金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了序幕。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格!“加油!加油!”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過(guò)一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了!
比賽開(kāi)始了。只聽(tīng)“砰”的一聲發(fā)槍響，我班號(hào)稱“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開(kāi)大步，俯下身子，雙臂用力擺動(dòng)，使勁地跑著。這時(shí)，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般�？墒沁^(guò)了一會(huì)兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時(shí)，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來(lái)，他好像有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。這時(shí)，我班所有的啦啦隊(duì)員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望!”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我們班的英雄!”吶喊聲響徹了云霄。王者在同學(xué)們的鼓勵(lì)下，更加賣力了，他的雙臂使勁地?cái)[動(dòng)。哇!他從第四名追到了第二名。
到?jīng)_刺階段了!“小劉翔”好像要把身體內(nèi)的`一切能量都發(fā)揮出來(lái)。他咬緊牙關(guān)，奮力地跑著。現(xiàn)在只剩下10米了，操場(chǎng)上的加油聲又響了起來(lái)，這加油聲此起彼伏，一浪高過(guò)一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃奶的勁兒，沖過(guò)了終點(diǎn)線。“我們第一，我們第一�！本瓦@樣，金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號(hào)。
瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的跑步比賽啊!
精彩的跑步五年級(jí)作文 39
在一個(gè)美麗的森林里，住著一只小白兔和一只狐貍，他們都在一個(gè)山腳下生活，他們都很友好，從來(lái)都不打架，因此就成為了彼此一個(gè)最好的朋友。
就在一個(gè)中午，狐貍說(shuō)：“我們來(lái)玩跑步比賽吧!”小白兔說(shuō)：“好呀!我很贊同�！本瓦@樣小白兔就在終點(diǎn)畫了一條線，起點(diǎn)也畫上了一條白白的線。
畫好后，他們就在起點(diǎn)開(kāi)始了，他們一起說(shuō)：“開(kāi)始�！北荣愰_(kāi)始了，大家跑的都很激烈，這樣的`比賽可真好看啊，小白兔想：“如果人再多一點(diǎn)就更精彩了�！庇谑撬鼪_上狐貍的地方和狐貍說(shuō)：“我們?cè)俳幸稽c(diǎn)好朋友去跑步吧，這樣子更好玩�！毙『傉f(shuō)：“好呀!”你吧你的好朋友全都叫來(lái)，我們一起來(lái)跑步，我也把我的好朋友叫來(lái)。說(shuō)著，它們便一起去叫好朋友來(lái)玩了。
過(guò)了一會(huì)，它們把好朋友都交了過(guò)來(lái)。把這里開(kāi)展了一個(gè)大型的跑步比賽場(chǎng)地，這里果然熱鬧極了!
這里的觀眾們都在仔細(xì)的看誰(shuí)會(huì)贏，就這樣比賽比那時(shí)候兩個(gè)人更激烈了，看著我也想玩了呢!有人還說(shuō)：“贏的人就可以有指南針�！贝蠹揖透d奮起來(lái)了。每個(gè)人都在努力的向前沖，一直向比賽的終點(diǎn)沖去，誰(shuí)都不放過(guò)誰(shuí)，大家都想要指南針，大家都說(shuō)指南針是一個(gè)好東西，因?yàn)樗梢詭臀覀冎嘎贰Ｕf(shuō)著，我也想要指南針了呢!
不一會(huì)兒，跑的很快的小花鹿得了第一名，拿到了指南針。大家都為小花鹿開(kāi)心，小花鹿自己也很開(kāi)心自己拿到了指南針，大家都沒(méi)有灰心，也沒(méi)有自卑。還是很開(kāi)心，我覺(jué)得這里面有一種永不放棄的精神。
精彩的跑步五年級(jí)作文 40
今天下午，學(xué)校舉行了跑步比賽。劉錦宇、劉世瑞和我，我們?nèi)齻�(gè)參加了一年級(jí)組的比賽。參加比賽我很興奮，隨著老師的一聲令下“預(yù)備開(kāi)始”，我就立馬沖了出去，第一圈我跑得有點(diǎn)慢了，我原本想在第一圈的時(shí)候儲(chǔ)存點(diǎn)能量的，可是看見(jiàn)別的小朋友都跑到我的前面了，我就加速了，第二圈的時(shí)候我就趕快跑了，可是只追上幾個(gè)同學(xué)，最終跑了第12名，我要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取下次取得更好的成績(jī)。
我們班的劉錦宇以最快的速度第一個(gè)跑到終點(diǎn)，得了第一名，為我們班爭(zhēng)了光。我們真的是太高興啦！他太厲害啦！
今天是運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天。我起得很早，帶上號(hào)碼布，穿上校服去學(xué)校參加六十米跑步比賽。
我要去檢錄的'時(shí)候老師已經(jīng)報(bào)到我的名字了，我馬上去老師那里，老師告訴我是在第二組第四個(gè)跑道上。等參加的同學(xué)都到齊了，老師馬上帶我們到操場(chǎng)上等候。要輪到第二小組了。我站在自己的跑道上，等周老師發(fā)槍。槍聲一響，我馬上飛快地向前跑，到最后幾米的時(shí)候，我些跑不動(dòng)了，可是為了班級(jí)的榮譽(yù)，我加快了速度向前沖刺。
到了終點(diǎn)，魯老師告訴我的成績(jī)是這組的第三名，我氣喘吁吁地跑向操場(chǎng)外邊，告訴了爸爸和媽媽。
過(guò)了一會(huì)兒，比賽結(jié)束了。我的成績(jī)排名十二，沒(méi)有進(jìn)入決賽。
精彩的跑步五年級(jí)作文 41
說(shuō)起跑步，大家一定不會(huì)感到陌生，跑步不僅是一個(gè)很好的體育運(yùn)動(dòng)，而且還對(duì)人類有許多好處。所以今天早晨，爸爸很早的.叫醒我，要我和他一起去跑步，
剛出門，一陣?yán)錃獗阌鎿鋪?lái)，我不禁打了個(gè)冷戰(zhàn)，便對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們還是回家吧！天太冷了�！卑职终f(shuō)：“人家紅軍不管多冷都去戰(zhàn)斗，就這點(diǎn)冷根本不算什么�！�
于是，我和爸爸便迎風(fēng)跑了起來(lái)，剛開(kāi)始跑步時(shí)，我的腳落在地上發(fā)出很重的“咚咚”聲，不一會(huì)兒就感到累了，直喘粗氣。爸爸見(jiàn)了，笑著說(shuō)：“孩子，這說(shuō)明你還不會(huì)跑步。跑步時(shí)，首先落地要輕，有彈性，如果腳重重地落到地上，對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)沖擊力大，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)對(duì)腿造成傷害。其次，跑步時(shí)盡量不要用嘴直接吸氣，因?yàn)槔淇諝庵苯舆M(jìn)入腹腔，容易著涼，肚子疼，所以應(yīng)閉上嘴才好。”我聽(tīng)了爸爸的話，噢，原來(lái)還有這么多道理呀。按照爸爸的話試了試，還真感到輕松了許多。但到了一中我還是感覺(jué)很累。我便哀求爸爸說(shuō)：“好爸爸了，我們歇一會(huì)在回家吧�！边@時(shí)爸爸又拿紅軍舉起了例子，說(shuō)：“你看人家紅軍，他們長(zhǎng)征走了那么遠(yuǎn)的路都不怕累，你才走這么點(diǎn)路就累了，你應(yīng)該學(xué)學(xué)人家紅軍的精神�！�
哎，說(shuō)不過(guò)爸爸，只好堅(jiān)持回家。
終于到家了，我一屁股坐在了沙發(fā)上。這時(shí)，媽媽叫我去吃飯，吃完飯去沖了個(gè)澡。
今天的一小時(shí)跑步，簡(jiǎn)直過(guò)得就像一年一樣的慢！但是鍛煉身體有益健康，就得堅(jiān)持。
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