晨跑作文800初中
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都跟作文打過交道吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家整理的晨跑作文800初中，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
晨跑作文800初中1
當(dāng)你經(jīng)過我們教室門前，一定會驚嘆于我們班的自覺性，在沒有老師管理的情況下，我們也能靜心聆聽講臺上同學(xué)的話語，并會積極舉手提出意見。其實，今天的自主都源于唐老師對我們的教誨。
唐老師一直都鼓勵我們要有自信，不要擔(dān)心自己說的不好，做的不好，要看到我們班每個同學(xué)都有自己的長處，要懂得學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，取長補短，多加鍛煉，每個人都會是最棒的！所以在任命了各個條線負責(zé)的同學(xué)外，又實行了值日班長這個新政策，讓每天的小班長來代替老師，處理一些力所能及的事，目的就是為了鍛煉大家的管理能力和培養(yǎng)同學(xué)們的自信心，督促同學(xué)們養(yǎng)成自覺、自立、自強的好習(xí)慣，以便于我們升入中學(xué)后能很快地適應(yīng)初中生活。對于表現(xiàn)好，有進步的同學(xué)，唐老師還會買許多獎品獎勵我們，我們開心得不得了。
大部分的值日班長都十分盡職，對表現(xiàn)好的同學(xué)通過表揚鼓勵他們繼續(xù)努力，對于不良行為也會給予小小的提醒。蘇人和聶嘉輝這對搭檔配合得簡直是天衣無縫：聶嘉輝負責(zé)將一天發(fā)生的事大概的記錄下來，到了放晚學(xué)的時候，與蘇人一起整理出一段通順幽默的值日班長日志。他們這種有條理的分工值得我們學(xué)習(xí)。
在值日班長的口中，提到最多的要數(shù)禮儀了，大部分的同學(xué)都非常懂禮貌，但也有那么幾個同學(xué)總是喜歡說不文明的話，不過在老師的教育和值日班長的提醒下，他們已經(jīng)改正了。
唐老師一直教育我們要做一個品德好、行為好、習(xí)慣好、學(xué)習(xí)好、能力強的好學(xué)生。我相信，有了唐老師的熏陶，我們一定會不負眾望的！
晨跑作文800初中2
要知道我現(xiàn)在可是一個初二的學(xué)生，到初三的時候可是要體育中考的，可是不光是我爸爸媽媽，就是我自己也對我體育中考沒有多大的信心，所以，我和我爸爸媽媽一致決定，從這個星期開始，無論我每天有多么重的學(xué)習(xí)任務(wù)，早上都得早點起來，陪爸爸一塊去晨跑，我考慮考慮，覺得這也是為我的中考著想，所以我二話不說就答應(yīng)了，可是誰曾想，這種事情說起來容易做起來難��！
第二天早上，我正在和周公下象棋，誰料半路殺出了個爸爸，誒？爸爸怎么跑到我夢里了？我亦是呼大驚而醒，這才知道今天開始我可是要開始每天晨跑進行魔鬼式訓(xùn)練為我的中考鋪好底子的。
簡單的洗漱，換上了輕便的服裝，提前補充了些水分，就這么輕裝上陣了，而爸爸還機智的帶了跳毛巾，仿佛是個晨跑的老手。
這次我們既定的路線是從家里出發(fā)到鄰村的一個汽車練習(xí)場，再原路折返，別看我這樣說出來好像挺容易，我估摸著來回的路程起碼也得有個三、四公里，不快點跑可能連早餐都趕不上吃就要拖著沉重的身軀去上學(xué)了呢！
我和爸爸剛開始跑了一段距離還算馬馬虎虎，可是到了后面我就有點堅持不住了，我開始四肢乏力，兩眼發(fā)昏，而爸爸則遠遠的超過了我，把我摔在了后面，我這下可是氣得半死了，爸爸怎么能這樣呢！爸爸！�。〉鹊任野。。�！
我拖著沉重的身軀回到家里匆匆吃完早餐就準(zhǔn)備去上學(xué)，抬頭一看時間——什么！已經(jīng)快要六點五十了！這是要遲到了的節(jié)奏�。嵲跊]有辦法，這一次只好讓爸爸送我去上學(xué)了。
經(jīng)過我們?nèi)业纳套h，我們最終決定了，只要是星期六星期天就要晨跑，至于周一~周五，那就算了，哎~誰讓我是體育中考想考A的人呢？
晨跑作文800初中3
“晨風(fēng)吹，陽光照，認(rèn)真鍛煉身體好……”哼著歡快的歌兒，我們迅速下樓整隊，因為晨跑即將開始了。這是一個晴朗的好天氣，晨光溫和地灑在碧綠的人工草坪上，鮮艷的五星紅旗在微風(fēng)中輕輕飄蕩。你聽，嘹亮的“運動員進行曲”已經(jīng)響起來了，校園里的每個角落似乎都像我的心一樣跳躍起來了。
“立正”口號剛落地，同學(xué)們都“唰”的一下站得筆直……四個一排，整齊精神。接著，四路縱隊上了紅色的跑道，整齊的步伐跑起來了，慢慢地速度加快了，我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步聲，整齊而有力。風(fēng)吹過來了，早春的微風(fēng)雖然夾著和煦的晨光，但吹在臉上還覺得有點兒冷。不一會，操場上晨跑的人越來越多，一個班級排成一個方陣，一個方陣緊連著一個方陣，各班井然有序，就像一條巨龍圍滿了操場，這條巨龍在操場上緩緩前行著，堅定有力。
胸前的胸卡、紅領(lǐng)巾在跳躍，我們的笑臉也在跳躍。離我最近的是我的同桌吳莉雯，她可是我們班的運動健將，你看，她是那么地精神，臉蛋已經(jīng)泛起了紅暈，鼻尖似乎有點點汗珠，但她嘴巴緊閉，呼吸勻速，腳步很輕快，看上去像一只矯健而活潑的小兔子。
一圈跑完了，我們的臉頰被風(fēng)吹得像紅蘋果一樣，有幾個胖同學(xué)已經(jīng)很累了，他們的額頭上、鼻尖上滲著密密的小汗珠，頭發(fā)濕了，衣服敞開了，步伐也漸漸慢了下來。但是每一個同學(xué)都依然頑強地跑著，眼睛里露著堅定的神情�！耙欢模灰欢摹辈賵錾喜粫r響起了此起彼伏的口號聲。
過了一會兒，音樂停了，晨跑也結(jié)束了。同學(xué)們慢慢走在回教室的路上，有的在輕輕擦拭著額頭的汗珠，有的在討論身邊的一些趣事，還有的在跟旁邊的同學(xué)嘻戲打鬧著。
晨跑的路上，充滿著生機與活力；晨跑的路上，帶給了我們健康的體魄，積極的心態(tài)。熱愛晨跑吧，讓它伴著我們走向未來的路。
晨跑作文800初中4
一大早，我就被爸爸叫起來，睡眼朦朧，就開口問道“爸爸你這么早叫我起來干嘛，今天是周末呀，我又不要讀書那我再睡會兒吧!”說著還想在鉆回溫暖的被窩里去，這么冷的天，哪能說起來就起來，還不如鉆在被窩里舒服呢!被窩離不開我，我也離不開被窩。
“真是的，看看你的樣子，哪有點讀書人的樣。今天天氣好，快點起來，我們一家人晨跑去�！卑职趾掼F不成鋼地對我說。
“爸爸，才不是呢，要上課的時候我不是起得很早嗎?這是因為今天是周末，我就是懶一點啊!再說了你說要晨跑，你得先把弟弟給叫起來啊!他那個懶蟲你叫得起來才怪!你要是能把他叫起來我就去晨跑，不然，叫不起來，那就沒辦法嘍�！卑职诌@樣子說我，我不服氣。
結(jié)果當(dāng)我一說完這句話，門口就傳來了弟弟的聲音“姐，這可是你說的呀!你說我起來你就去跑的，你看我現(xiàn)在起來了，你是不是應(yīng)該遵守承諾起來呢?快點，沒想到你比我還更懶呢?哼，以后家里的小懶蟲就歸你莫屬了”門口的弟弟幸災(zāi)樂禍地說。
天吶，沒想到一向懶惰的弟弟今天居然早起了，可是我話已說出口，難以收回啊!沒辦法，只能起來了。依依不舍的離開了被子，起來穿衣服。
換好運動服后，就看到了，爸爸媽媽還有弟弟在門口等我。我們一家人沿著河邊的道路跑，都不說早上的空氣還真清新啊!河邊還有好多老人家都在晨練。一日之計在于晨說的真沒錯。可惜，我的體力實在是差，才跑到一半就累的不行，氣喘吁吁的停在路邊喘氣。弟弟壞笑著說“姐姐你看你體力那么差，就應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉�！薄皩ρ�，你弟弟說的一點都沒錯，你看的體力那么差，我們這么跑都沒事兒，你才跑一半就累成這樣，以后還得了�？戳艘院笪覀円患胰诉�真應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉，運動有益身心健康�！卑职衷谝贿呴_口說。被爸爸和弟弟這樣一說，我都有些不好意思。心里暗暗下決心，一定要把體力給提上去。之后休息了一會兒，我就馬上追上了遠處的三個人。
晨跑作文800初中5
今天早晨，我們又和往常一樣開始了晨跑。只不過，這次的晨跑路線有了一些變化。以往國慶節(jié)的中心廣場，熱熱鬧鬧，而今年的國慶節(jié)，是祖國70年華誕，普天同慶，會不會有些變化呢？所以，這次晨跑，我們一致決定去廣場看個究竟。
剛跑出小區(qū)，就看到道路兩旁的大樹和路燈上，全部掛上了鮮艷的五星紅旗，與道路兩邊大大小小店鋪門口的國旗，遙相呼應(yīng)。
這時的廣場里，樹木也披上了各式彩燈，數(shù)目、路燈周圍，也都懸掛著鮮艷的五星紅旗。不管站在廣場的哪一個角落，只要放眼一望，就能看到五星紅旗在迎風(fēng)朝展，還真有了一些過節(jié)的氣息呢。此時，我的心中頓時涌起一陣陣激動，站在國旗下，莊嚴(yán)地行了一個少先隊隊禮。我想：這些，簡直就像是國慶節(jié)前的序曲！
當(dāng)我們跑到廣場南門，準(zhǔn)備返程回家時，一輛白色大卡車駛?cè)胛业难酆��？ㄜ嚿希兄鴶?shù)十名的工人在上上下下的忙碌著。“咦？他們在干什么呀？”我大惑不解。好奇心促使我跑過去，探個究竟。
卡車上載著許多框子、鐵架、木板、還有各種工具，工人們有的正在把一箱又一箱的大框子搬下來，堆滿他們身邊的空地上；有的拿起箱子中的一盆盆花兒，放到用碎木板拼成的斜坡上，擺著造型；有的還在用木板拼擺著斜坡……從他們浸濕了的衣服中可以看出，很早就已經(jīng)干了一段時間了，我也自覺加入了他們的隊伍，拿起花盆兒，學(xué)著他們的樣子，擺在木板上。能為布置國慶節(jié)做點自己力所能及的小事兒，感覺還真有些自豪！
木板、架子、花盆兒、彩燈……現(xiàn)在的廣場還有些凌亂，在國慶節(jié)那天，我會再來這里看看，期待一片新景象！
晨跑作文800初中6
天氣慢慢變冷，我們每天早上都要進行一次晨跑。可我最討厭的就是運動了，尤其是跑步，讓人氣喘吁吁。
早晨的陽光真是好。今天，我們又在體育委員的帶領(lǐng)下，來到了籃球場上，準(zhǔn)備晨跑。我們排成了四排，女生兩排，男生兩排。體育委員說：“來，做一下準(zhǔn)備運動。”我們聽了，有的活動手腕、腳踝的，有的壓壓腿。因為老師說過如果不做，等會兒跑步，會拉傷肌肉的。這時，體育老師用洪亮的聲音喊道：“立正！前排兩臂前平舉，后排兩臂側(cè)平舉，向前看起——！”聽著口令，我們便舉起了冷冰冰的小手。體育老師發(fā)令說：“原地跑步——走！”接著音樂響起，大概隔了五秒鐘吧！老師又喊道：“前進！”我們隨著音樂的節(jié)奏慢慢跑了起來�！耙欢�，一二一……”第一圈，我覺得還很輕松，輕風(fēng)吹在臉上柔柔的，很舒服。剛跑了三圈，我感覺雙腿像灌了鉛似的，抬起來重重的，顯得很費勁，雙手也機械地朝前朝后不住地擺動。我心想：“哎，好累呀！這是第幾圈��！哎……”這時有同學(xué)說：“第三圈了，還有三圈！”我一聽差點嚇?biāo)�，跑那么久還有三圈？不是吧！但轉(zhuǎn)念一想：“堅持就是勝利！大家都能堅持，我又豈能半途而廢�！贝藭r我們的班長，由于體重接近200斤，已經(jīng)跑不動了，但他仍沿著籃球場跑跑走走，以自己的速度繼續(xù)前進。我深受鼓舞，繼續(xù)跑著。有些同學(xué)忍不著喊道：“腿好酸呀！好累��！怎么還沒到��！”其實我也很想說出來，但我告誡自己堅持��！堅持�。≡诖蠹业膱猿窒�，終于跑到了盡頭。我們開心地笑了，之前一切的難受感覺也逐漸消失了。
每天的晨跑，既鍛煉了我們的身體，又讓我們學(xué)會了堅持。我們應(yīng)該珍惜這短暫的時間。
晨跑作文800初中7
“生命在于運動�！薄耙淮绻怅幰淮缃穑缃痣y買寸光陰。”這就是我這段時間生活的真實寫照。自從“空中課堂”開課以來，每天我都是規(guī)律作息，學(xué)習(xí)和運動兩不誤。清晨六點半鬧鐘一響，我立馬起床，美好的一天就從晨跑開始了。
還記得第一次早起時的情景：那天鬧鐘響了幾次，我還躺在床上一動不動。直到哥哥跑來床邊喊，我才不情不愿地起來。我們來到小區(qū)的廣場上，先做了一下熱身運動。剛開始跑步時，我勁力十足，輕松自如，像箭一樣快速飛奔向前，整個人就像要飛了起來。春風(fēng)拂面，舒服極了，我一下子就將爸爸和哥哥甩在身后！
可是才跑了幾百米，我就上氣不接下氣，氣喘吁吁地問爸爸：“可以休息了嗎？”爸爸回過頭來笑著說：“剛才起步時讓你慢點，不聽吧！這才跑多遠，還早著呢！”此時，我的兩條腿就像掛了鉛球一樣沉重，速度也越來越慢，像蝸牛一樣龜速爬著。
再抬頭看看，哥哥和爸爸早已遙遙領(lǐng)先。望著前方的路，我猶豫了，退縮了，心里想著：這也太累了！正在這時，遠處傳來了爸爸的聲音：“心怡加油，堅持就是勝利，你可以的！”這一聲喊醒了我：不行，我不能輕易放棄，必須要堅持！于是我又鼓起勇氣，邁開腿向前跑去，終于抵達了目的地。
第一次跑步的經(jīng)歷雖然很累很苦，但慶幸的是我堅持了下來。現(xiàn)在，我已經(jīng)晨跑一個多月，相信以后的歲月，我會一如既往堅持跑下去。因為跑步不僅鍛煉了我的身體，增強了我的體魄，還磨練了我的意志力，讓我變得更加堅強，也懂得了堅持就是勝利的道理。
晨跑作文800初中8
賞一曲古箏悠揚，感受音符在哦耳畔悅動；植幾株花草于世，攬一片絢麗于眼底；抿一口香茗，余一絲清香在舌尖縈繞。
——題記
春節(jié)后一個周末的早晨，風(fēng)清云淡，一聲聲犬吠驚醒了沉浸在睡夢中的我。
迎著天邊泛出的一絲魚肚白，我邁著大步向廣場走去。風(fēng)穿過貼身的運動衣直刺肌膚，令整個身子禁不住微微顫抖起來。
很快我便來到了目的地，遠望正在集結(jié)的人群，在這偌大的廣場上凸顯出密集的黑點，他們的移動速度或快或慢，五顏六色的服裝交織在一起呈現(xiàn)出抽象畫的韻味。
一個箭步跟上便與酷跑的大部隊為伍，望著漸漸升起的朝陽，抖擻精神寒意全無。耳塞中播放著輕音樂經(jīng)久不斷，不知過了多久汗珠折射的光芒刺得眼生疼，疲憊的雙腿也止住了步伐，這時太陽已快要接近穹頂。停滯在石椅前由不得多想便坐了上去，一股寒意自下而上地涌來恰好中和了身體中那份燥熱，舒爽無比。
朋友買回了幾瓶水，擰開瓶蓋僅喝了兩口一瓶水就快要下肚一大半。站起身向還在跑著的朋友揮了揮手，便離開了廣場。
風(fēng)，依舊吹著，只是透過被汗水浸濕的衣服后不再讓我感到寒冷。將手中的空瓶往垃圾口拋去，一道完美的弧線在空中劃過，“哐當(dāng)”一聲過后我?guī)е靡獾纳袂�，向家里緩緩跑去…�?/p>
回到家后急忙沖了個熱水澡，洗去身上的汗腥味，沏一杯清香的碧螺春，望著茶葉在水中浮沉，一抹淡黃在水中暈散開來，茶葉冒著絲絲熱氣，茶香在鼻尖彌漫……
對于晨跑，有人會覺得枯燥，有人會覺得無聊，但誰又能說一次簡簡單單的晨跑后，喝上一口淡淡的香茗于我而言，何嘗不是人生之中最大的樂趣呢？
晨跑作文800初中9
晨跑，披著晶亮的星月。啟明星鑲在天邊，不停眨眼，似在告訴晨跑者天色將明，西斜的明月，把它的余輝靜靜地撒向大地。多么靜謐、清幽的世界！晨跑者，思緒飛揚，仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑，迎著初升的朝陽，一輪朝日，從東方逶迤起伏的群山中噴礴而出，火紅瑰麗，不一會，幻成了滿天的彩霞，天地一片輝煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂揚、奮發(fā)。
晨跑，頂著凜冽的寒風(fēng)。數(shù)九嚴(yán)冬，朔風(fēng)呼號，吹刮強勁，透心徹骨，凍膚冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顧，逆風(fēng)疾奔，用內(nèi)心的火熱，驅(qū)散外界的嚴(yán)寒。
晨跑，冒著飄灑的雨珠。天，陰霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不會卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨得之樂。
一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅持，這是晨跑者取得成功的秘訣。
在晨跑中，繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里，你會覺得腿酸、胸悶、上氣不接下氣，隨著晨跑的持續(xù)，這些癥候會逐漸消失，距離越跑越遠，腳步越跑越快，隨之，身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的人，肯定不會取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗，要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恒。通過晨跑，人的意志逾來逾堅強。
在晨跑中，我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當(dāng)聽到“嗒、嗒！”有力的落地聲時，我似乎聽到生命健旺的交響曲。
在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。吸進的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時，田野的芳香，不時鉆進你的鼻子里。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜。晨跑者享有清新與寧靜。
“一天之計在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無疑是最善于利用時間的人。我喜歡晨跑！我感謝晨跑。
晨跑作文800初中10
在晨風(fēng)的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。
冬日，嚴(yán)寒肆虐身上每一寸裸露皮膚，冷的叫人直哆嗦這樣的天氣又有誰愿意多動一下呢？但是從今天起就得開始冬季長跑了，這也是校方為了增強我們的抵抗力與更好的身體素質(zhì)。伴隨著鈴鈴的鈴聲，我們開始了出操，一陣?yán)滹L(fēng)迎面撲來，如針刺般刮得皮膚生疼，我不得不裹緊了衣服。一會兒，在體育委員的帶隊下，我們班級來到籃球場，開始了長跑。
我繞著籃球場的周圍慢跑，竟跟著大部隊，鞋子才在塑膠地上發(fā)出咯吱咯吱的響聲。由于球場比較小，不一會，已經(jīng)跑了好幾圈，額頭上也逐漸冒出了細細的'汗珠，空氣中飄著我呼出的白色二氧化碳。此時隊伍稍顯松散，和前面的班級的隊伍也逐漸拉開，體育委員不得不帶頭買大了步伐迎頭趕上。這樣又是一圈一圈的，已經(jīng)跑入尾聲，不少人也慢下步伐，喘氣越來越急，而我的腿也有些酸痛，汗流浹背，身上直冒熱氣。但似乎寒風(fēng)的威力也被削弱了許多，并沒有那么刺骨。每個人的臉上多了幾分“神”氣，更顯得精力充沛許多。
冬季長跑活動是鍛煉我們的身體素質(zhì)的，學(xué)校開展這樣的活動讓我感到十分的高興，這不僅鍛煉了我們在嚴(yán)寒環(huán)境中的吃苦精神，更加讓我明白了運動的重要性。陽光運動的精神傳承與每時每刻，哪怕在嚴(yán)冬，長跑就如一片金輝，照耀在人身上，使我們感到一直暖流由外之理的溫暖了全身。我想，這樣的傳統(tǒng)運動值得傳承并發(fā)揚下去，在長跑的日子里，我也感受到了運動帶了的一種前所未有的快樂。
冬日長跑，陽光運動，傳承于行，溫暖于心。
晨跑作文800初中11
今天，又是陽光明媚，太陽一早就籠罩著大地。可是，我卻不大希望陽光燦爛，因為，我是一點兒也不喜歡晨跑。
早讀過后，晨跑的哨聲“嗶——嗶”地響起，各個班整齊有序地排好隊，依次來到操場，站在各個班指定的位置，整裝待發(fā)。領(lǐng)頭的六（1)班的同學(xué)們早已經(jīng)在寬大的跑道上，排著整齊的隊伍，只等著體育老師一聲哨響，就帶領(lǐng)我們各個班跑。六（1)班起跑了之后，依次2班，3班……好不容易才輪到我們班，但不幸的是，今天是星期四，要跑兩圈——800米，要命的800米��！
唉！我嘆了口氣，不情不愿地踏上跑道，心想，跑兩圈下來又得累趴了，真想立刻逃離這里。正想著，不經(jīng)意看到操場邊沾著露水的小草，仿佛在嘲笑我：大家都在跑步，你覺得好意思逃離嗎？霎時間，我臉一陣熱，隨即跟上隊伍跑起來。
“踏——踏——踏”各班整齊有序的跑步聲響了起來，那聲音震耳欲聾。很快，第一圈跑完了，我很明顯地感覺到我的心跳比晨跑前快了許多。于是，我在跑第二圈的時候，好想休息一下，就放慢了腳步，感覺頭頂冒煙，汗水“吧嗒，吧嗒”地從臉上往下流，腰酸背痛，腿抽筋，整個覺得快要散了架似的�？墒牵乙呀�(jīng)與我們班的距離拉開了十多米，心想：“不管了，追上去吧！”我深吸一口氣，挺了挺身板，做了個沖刺的姿勢，使盡吃奶的力氣，眼看就要就追上了我們班，誰知，我們班的同學(xué)突然加快速度，一下子把我落得更遠�！鞍�，真是氣死我了！”我不禁抱怨了起來。唉，待會兒會落得更遠，怎么辦？想加快腳步，可是，我的腿像灌了鉛似的，怎么也跑不快，正想要放棄。這時，班主任不知道什么時候來到了我的跟前，她微笑地對我說：“小偉，不能掉隊啊，加——油！”就沖著班主任這句話，我不顧一切，使盡力氣，終于追上了我們班。集隊的時候，我累得像只哈巴狗，在不停地喘息著。
晨跑，雖然有點累，可是，我之前混沌的感覺，現(xiàn)在感覺清醒多了，漸漸地，我喜歡上了晨跑。
晨跑作文800初中12
周六的清晨，我來到野貍島。天空，呈現(xiàn)出淡淡的藍色，云朵如絲如縷，空氣像薄荷水般清爽甜潤。
我要在這美麗的地方晨跑。雙手握拳置于腰，兩側(cè)身體前傾深呼吸，接著輕輕的邁開步子——我開始跑步了。柔和的海風(fēng)拂過我的發(fā)梢，陽光親吻著我的面頰。我感到愉快。
漸漸的我加快了速度擺臂的幅度增大了，雙腿交替抬起落地的頻率變快了。我像一匹不羈的馬兒，自由自在地馳騁著。我的心越來越激動，身體變熾熱，也不知是從哪兒獲得的能量，總之就是精力旺盛。也許我不是在跑，而是在飛!我感受到了上天賜予我的青春活力!
慢慢地，我的呼吸變得急促，腿開始有酸痛感，汗水沿著發(fā)絲不斷的低落。我的步伐變得沉重。但是我不能停下，我要繞著島跑一圈，3000米，要完完整整的跑下來。我在痛苦中煎熬。我不知道自己跑了多遠，也不知道自己跑了多久，不過只要沒見到起跑位置的那個路標(biāo)，我就不能停下!聽說轉(zhuǎn)移注意力，可以緩解痛苦，那么我默默地在心底為自己歌唱吧!
就這樣伴著心靈的歌聲，我忘卻了痛苦，繼續(xù)向前奔跑。遠遠地，我看到了那路標(biāo)——啊!那是痛苦的終點!我的新澎湃了，雙腿再次飛奔起來，就像剛開始時那樣。
終于路標(biāo)離我只有幾步的距離了。我竭盡全力向他跑去，給予她一個深情的擁抱。接著我那精疲力竭的身軀，緩緩地倒下，他似乎已經(jīng)不屬于我了!
天空由淡藍變成了湛藍。我倚著路標(biāo)大口大口地呼吸著清新地空氣。心跳得很快，我知道這一定是因為剛才跑步的時候，一顆隨著風(fēng)飄洋過海的叫做“幸福之花”的種子被我吸進去了，落入心里�，F(xiàn)在他正在我心中發(fā)芽、生長、開花，所以我能夠嗅到它的芳香，感到無比幸�！�
晨跑作文800初中13
這幾天，我看到爸爸天天早晨6點就起床去晨跑，告訴你一個小秘密：老爸是為了減肥哦。我禁不住有些羨慕，不僅想入非非，要自己去試一試。今天我就要晨跑一次。晨跑前的準(zhǔn)備為了有充足的時間晨跑，我昨天晚上早早的8點半就睡了，以至于今天早上5點50就起床了。我穿好衣服，活動一下筋骨，就準(zhǔn)備和爸爸下樓晨跑了。體驗晨跑一下樓，一股涼風(fēng)撲面而來，哇！好冷啊！我不禁打了個寒戰(zhàn)。爸爸說：“快跑啊，一會兒就不冷了，今天的晨跑距離是20xx米，也就是500米這條馬路跑兩個來回，聽懂了嗎？”我點點頭，立刻就隨爸爸跑起來。唉，萬事開頭難啊，爸爸的一步快頂我兩步了。
這樣我要追上爸爸可想而知有多難啊，但是我還是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我氣喘吁吁的，用盡全力跑，像跟屁蟲似的，甩也甩不掉。就這樣跑了一個來回，爸爸稍微加了一點速度，我的速度卻降了下來，慢悠悠地跑著，看著還不如老人哪！但我提不上勁了，累得都快虛脫了，我這跑步還跑不過競走呢！抬頭望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑臉，好像都在鼓勵我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，終于再次追上了老爸。晨跑快結(jié)束了，我竭盡全力跑完最后100米。只見我鼓著腮幫子，沖呀！終于跑贏了老爸。
到終點了，我像一塊棉花糖悠哉悠哉得倒了下來。晨跑后的感想“啊，終于跑完了！渾身熱乎乎的，晨跑的感覺真是爽啊！”我感嘆道�！笆前桑 卑职终f，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”回到家，我感悟出了晨跑“大禮包”：1、晨跑鍛煉身體使我們的身體更棒。2、呼吸新鮮空氣使我們神清氣爽。這真是一舉兩得、一石二鳥��！晨跑真是好�。∫院笪乙獔猿掷^續(xù)晨跑，天天鍛煉身體，讓身體棒，棒，棒！
晨跑作文800初中14
一個初秋的清晨，清涼舒適，我陪媽媽沿著家鄉(xiāng)的江濱大道一起跑步。
太陽剛露出一點紅紅的臉頰，我和媽媽便出門晨跑。媽媽的終點目標(biāo)是西江大橋底，來回六公里，媽媽問我能否堅持下去，我還了媽媽一個堅定的眼神。大約跑了一公里，我累得快不行了，媽媽卻精力充沛地在前面奔跑。
我氣喘呼呼地追上媽媽：“媽媽，媽媽，我們還要跑多久��？我都快累扁了！”
媽媽氣定神閑地說：“大約還要一個多小時！不過你是小男子漢，要說到做到！”
我聽了媽媽的話，臉?biāo)查g紅得像蘋果一樣，于是就拖著兩條軟而無力的腿繼續(xù)跑下去。媽媽感覺到初次晨跑的我有些力不從心，我們停下來看一看碧波蕩漾的江河。江面來來往往的船只在作業(yè)，蠕蠕前行的秋泳人群，一條車水馬龍的鋼筋大橋穩(wěn)固兩江之間，晴朗的天空飛機剛飛過劃出的痕跡，河岸對面一幢幢高聳的樓宇和一排排青蔥翠綠的大樹……多么壯觀美麗的景色！休息過后，我又精神抖擻起來了。
時間過得真快，不知不覺我們漫跑到大橋底。那有一個寬闊的堤壩大廣場，很多人已經(jīng)在這里晨練，熱鬧非凡。這時，日出像東方紅似的耀眼，照出波光粼粼的江面，站在廣場的將軍閣樓亭邊，我興趣驟起，想在這練一練跆拳道。
晨風(fēng)徐徐，面對著平靜的江河，背對著溫和的太陽，伴隨著廣場的音樂，我打的每一個動作靈敏而有力，認(rèn)真而連貫，結(jié)束還來一個漂亮的飛毛腿壓軸，媽媽看得意猶未盡地連連鼓掌。今天真有意義，原來清晨的空氣這么清新，日出這么美麗，江河這么壯闊，我所有的疲憊都隨著眼前的美景煙消云散了。
陪媽媽晨跑一次，我知道了良好的習(xí)慣都是努力得來。只是，在努力的人面前一切困難都是“紙老虎”。
晨跑作文800初中15
第一次晨跑，我是從母親的呼喊聲中起床的。起床后，我剛洗漱完，母親就拽著我的手腕說今天要帶著我去晨跑。接著，母親也不管我同不同意，直接掀開了我的被子，將我從床上拉了起來。
我床上了一套休閑服，接著在母親的督促下來到了戶外。時間還早的很，天空還泛著魚肚白，紅色的太陽還沒有從東邊露出頭，今天的清晨很涼爽。
“好了好了，開始跑起來�！蹦赣H今天穿得特別的爽利，原本的長頭發(fā)扎了起來，人都顯得精神了不少。母親說出的話音一落，接著先我一步就跑了起來。我看著母親一下子跑了出去，然后瞧著母親的背影，我的心里不由得為母親豎起了大拇指。隨后，我跟在母親的身后也跑了起來。
這是我第一次晨跑，身上也穿的很隨意，完全就不像母親那樣經(jīng)常跑步的人一身裝備。但是這些也都不是重點，重點是，我是一個年輕的小伙子，居然還跑不過我的母親。這可激起了我心里好戰(zhàn)心理，于是我全心全意的跑了起來。
“你慢點，慢點，不要跑這么快�！蹦赣H招招手，氣呼呼的朝著我喊道。聽到母親的聲音，我也就停下了飛奔的腳步�？粗掖蠛沽芾斓哪�，母親突然的就笑了，母親邊笑邊說道：“晨跑，你跑那么快干嘛？又不是百米充斥，慢慢跑，找準(zhǔn)節(jié)奏就好了�！�
受了母親的教訓(xùn)，接下來的晨跑中，我與母親并排跑著。我從前一直都覺得跑步很累，但是經(jīng)歷了這一次晨跑，我發(fā)現(xiàn)跑步還有另外一面呢，能夠放松我們的身心。
晨跑的時候，清風(fēng)吹著我們的臉龐，耳邊有清脆悅耳的鳥鳴，我們慢步跑著，這一切都成為了一種享受。
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