第一次游泳
第一次游泳1
去年暑假，在南北天城游泳的經(jīng)歷讓我至今都難以忘記。
我來(lái)到南北天城，教練把我們帶到游泳池邊向我們講解游泳要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，接著教練猛的一下扎進(jìn)水里，動(dòng)作是那么準(zhǔn)確，那么利索，我心想，這游泳貌似也不太難！
我站在泳池邊，向池下一看，我滴個(gè)神呀，這么深，起碼有一米五吧，我這小身板跳下去肯定會(huì)淹死的，剛才那股高興勁兒突然停止了，全身汗毛直豎，頭上冷汗越來(lái)越多，正在我心驚膽戰(zhàn)的時(shí)候，一個(gè)比我小兩歲的同學(xué)勇敢的跳了下去，我心想，他比我小都這么勇敢，其他人都看著我呢，首先這一關(guān)在教練眼里都過(guò)不了，要被鄙視，再怎么說(shuō)我也是個(gè)要面子的大男孩……
于是，想都沒(méi)想，一頭扎進(jìn)水里的我，利用教練教給我們的游泳要領(lǐng)，我使出全身的力氣向前打水，雙臂無(wú)限伸展，雙腿肌肉收緊來(lái)回波動(dòng)水面，就這樣游啊游，身體被強(qiáng)大的力量漂浮在水面上，我正享受的時(shí)候，漸漸的感覺(jué)我腿麻了，腳沒(méi)力了，抽筋式的感覺(jué)讓自己沉到了水里，我害怕極了，本能的讓身體向上，到處亂抓一氣，還嗆了一鼻子的水，教練跳下來(lái)救起了我，我站在岸邊咳嗽不停，全身打哆嗦，特別難受，感覺(jué)自己像在閻王爺那里走了一關(guān)，那次的游泳我至今難忘！
真是一次有驚無(wú)險(xiǎn)的游泳體驗(yàn)��！
第一次游泳2
記得爸爸說(shuō)過(guò)要教我一項(xiàng)新技能，我一直都想知道是什么，在暑假里終于揭曉了，那就是游泳。
我和爸爸來(lái)到了游泳館，初生牛犢不怕虎的我，衣服一脫就準(zhǔn)備跳進(jìn)去，爸爸?jǐn)r住我說(shuō)：“別著急，心急吃不了熱豆腐，先從憋氣開(kāi)始�！蔽乙活^潛入水底咕嘟咕嘟喝了幾大口水，爸爸卻說(shuō)“慢點(diǎn)喝，慢點(diǎn)喝，別噎著，水還多著呢？”這句話讓我哭笑不得，我下定決心，重振旗鼓，經(jīng)過(guò)幾次的嘗試，我終于學(xué)會(huì)憋氣了。接下來(lái)，爸爸讓我在水里游，爸爸雙手托住我的肚子，我雙手不停地往前劃，雙腳使勁地?cái)[動(dòng)，我游得正起勁，回頭看一下爸爸，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)游了一大截了，剛一得意放松了手腳，就快速地沉了下去，這時(shí)候爸爸迅速的游了過(guò)來(lái)，將我抱上來(lái)，爸爸又笑著對(duì)我說(shuō)：“別喝了，別喝了，再喝游泳池的水都要被你喝光了，我們還怎么游？”這句話使得我把剛才喝的水全部噴了出來(lái)。
第一次學(xué)游泳，就這樣的會(huì)了。爸爸的方法很好，讓我在歡樂(lè)的氣氛中不知不覺(jué)地學(xué)會(huì)了一項(xiàng)受益終身的本領(lǐng)。
第一次游泳3
今天，烈日炎炎，看著這么熱的天氣，我都不想走出房門一步，可媽媽卻說(shuō)：“這么熱的天氣，待在家里太可惜了，趁這天氣我們?nèi)ンw育中心游泳怎么樣？”“什么，游泳！你又不是不知道我是個(gè)旱鴨子，我可不去，我會(huì)淹死的！”我大叫。媽媽笑了笑，說(shuō)：“你不是說(shuō)要學(xué)游泳嗎？怎么，不敢？這樣還怎么學(xué)游泳��！媽媽這樣一說(shuō)，我不服氣，壯著膽子就跟著媽媽走了。
來(lái)到體育館，正好碰見(jiàn)了我在學(xué)校的一個(gè)好朋友，她也是來(lái)游泳的，這下我不怕了，我有個(gè)伴了，我們換好衣服，慢慢的樓梯處下到游泳池里，當(dāng)水越過(guò)我的肚子，我便再也不敢往下了，經(jīng)過(guò)我媽的再三勸說(shuō)， 我終于把整個(gè)身子浸泡在水中，剛開(kāi)始，我死死的抓住邊緣，生怕自己沉下去，雖然我套了個(gè)救生圈，但還是要沉下去的樣子�？粗彝瑢W(xué)在水里快活地游來(lái)游去，我羨慕極了，我央求媽媽把我?guī)У剿醒耄m然嘴里這么說(shuō)，可我還是很害怕，到了水中央，我慢慢松開(kāi)媽媽的手，學(xué)著同學(xué)的模樣，兩腿一收，一蹬，沒(méi)想到，我居然可以松開(kāi)媽媽的手自己游了，我成功了。我真的成功了，我高興的說(shuō)：“我再也不是旱鴨子了！
我終于戰(zhàn)勝了自己！
第一次游泳4
星期天，我看著媽媽干活很辛苦，所以我要幫媽媽洗碗，這可是我第一次幫媽媽洗碗我很開(kāi)心！
我們一家吃完飯我就把碗一個(gè)一個(gè)的`摞起來(lái)小心翼翼的把碗端起來(lái)走到廚房，我靜靜的把碗放下要開(kāi)始洗碗了我的心情很緊張，我要準(zhǔn)備好抹布洗潔精一切準(zhǔn)備就緒萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)。猛地?cái)Q開(kāi)水龍頭水濺了一身臉上手上衣服上胳膊上全都濺上了水，我只好跑到屋里又換了一件衣服，擦了擦臉上的水，心里想：洗碗真不容易呀！
這次我吸取了教訓(xùn)我就慢慢的擰開(kāi)水龍頭水緩緩的往下面流像一個(gè)小瀑布一樣，我的心情很開(kāi)心，打開(kāi)水龍頭后就開(kāi)始擠洗潔精沒(méi)有想到我姐的太多啦擠一大半泡沫多的都看不見(jiàn)碗在哪里，我就這兒摸摸，那摸摸，終于我拿到了一個(gè)碗我很用力的一拿，碗就從頭上劃過(guò)，飛到了天上，落到了地面上，啪的一聲摔了粉碎，我心里很著急，趕緊拿掃把打掃干凈扔到垃圾袋里偷偷的跑下樓把垃圾袋扔到公共垃圾箱，來(lái)個(gè)毀尸滅跡。
我并沒(méi)有放棄我，很認(rèn)真的洗了剩下的碗，經(jīng)過(guò)九牛二虎之力我終于把碗全洗好了，累的我滿頭大汗，腰酸背疼但是看著干干凈凈的碗我心里很開(kāi)心！
我明白了只要不放棄就可以成功！
第一次游泳5
游泳是我們的一項(xiàng)必備技能。我一直想學(xué)游泳，今天中午有機(jī)會(huì)了。我媽媽帶著我不一會(huì)兒就到了游泳館。不遠(yuǎn)就看到正在等候我們的阿姨，我們和阿姨一起上去換好衣服。熱熱身，進(jìn)入了游泳館。游泳館非常大，游泳池里的已經(jīng)有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也無(wú)得再練習(xí)，有的在上課。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的害怕。阿姨鼓勵(lì)我說(shuō)，不要害怕，我教你如何游泳，說(shuō)完，阿姨就開(kāi)始教我游泳。
我戴上泳鏡，學(xué)著阿姨的動(dòng)作一不小心就嗆了好幾口水。我不想再學(xué)游泳了，忽然看到了旁邊的一位老奶奶也在學(xué)游泳。這個(gè)老奶奶看上去好像是五六十歲了吧，這么大年紀(jì)竟然也在這里學(xué)游泳，我一定要超越他才行呀！于是我認(rèn)真學(xué)了起來(lái)。終于學(xué)會(huì)了。跑到深水區(qū)那里碰了一下水。哇，水好涼。畢竟是深水，我的雙腿夠不著地。有辦法在水里走動(dòng)。只能游了。我又看到淺水區(qū)的一位阿姨，她不會(huì)游。我走到淺水區(qū)，把我一直用的漂浮板給了他。給他講了一起來(lái)游泳要注意什么。要帶泳鏡，要帶泳帽，不能在游泳池內(nèi)小便說(shuō)完，我開(kāi)始就阿姨動(dòng)作。吸氣滑手抬頭。這就是游泳動(dòng)作的秘訣阿姨聽(tīng)到了我這一句話。立刻就會(huì)了。教會(huì)阿姨后，和我們一起來(lái)的阿姨看了一下時(shí)間時(shí)間不早了，我們走吧。我開(kāi)開(kāi)心心的和阿姨一起下樓到洗手間。洗了一個(gè)澡，換好衣服就走了。
玩的可真開(kāi)心。好想再玩一次啊。
第一次游泳6
暑假開(kāi)始了，夏天的炎熱讓人有些受不了，看到伙伴們?cè)谇迩鍥鰶龅乃袝秤�，我也好想去學(xué)游泳，我對(duì)我的媽媽說(shuō)出了我的想法，媽媽說(shuō)：“你確定嗎？學(xué)游泳可不是一件簡(jiǎn)單的事�！蔽液軋�(jiān)定地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我和媽媽來(lái)到游泳館，買了游泳裝備——泳褲和泳鏡，就開(kāi)始了我的游泳之旅。我們來(lái)到游泳池旁，穿好泳裝，帶上泳鏡，做好了充足的準(zhǔn)備，我已經(jīng)迫不及待的想要下水了！
接下來(lái)我要開(kāi)始游泳了，只見(jiàn)我一個(gè)助跑“撲通”跳下水，濺出許許多多的水花，好像下雨了一樣，我在水中做起游泳的動(dòng)作，沒(méi)想到我在水中沒(méi)掙扎幾下就很快就沉到水底上不來(lái)了，多虧了“救兵”游泳教練把我從水底拉上了岸。教練讓我仔細(xì)的看他怎么游，只見(jiàn)他在水中動(dòng)作熟練，游得可真快，像一條靈活的魚(yú)，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，教練就游了兩個(gè)來(lái)回了。我再次下水，仔細(xì)回想起教練的動(dòng)作，結(jié)合我剛剛的“經(jīng)驗(yàn)”，再次小心嘗試，沒(méi)想到我居然學(xué)會(huì)了漂浮，我的心里樂(lè)開(kāi)了花！
功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我高興得笑個(gè)不停，想我會(huì)游泳了，真開(kāi)心！
通過(guò)這件事，我也懂得了：遇到事情，要細(xì)心、堅(jiān)持，就一定能成功！
第一次游泳7
今天，是暑假的第一天，我和媽媽早早收拾背包，來(lái)到了游泳培參加訓(xùn)班。
來(lái)到培訓(xùn)班，只見(jiàn)泳池里人山人海，人頭攢動(dòng)，我心想：游泳一定很好玩。于是我迅速穿好泳衣，和教練一起做好熱身，就“撲通”一聲跳下了水。
我們的第一課是學(xué)閉氣，教練一邊說(shuō)一邊做示范：“閉氣時(shí)要……”我是個(gè)急性子，心想：閉氣還不簡(jiǎn)單嗎。我沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)教練的話，想都沒(méi)想，“啪”的一聲就把頭伸進(jìn)了水里。一進(jìn)到水里，水就直往鼻子里灌，弄得我很難受，我急忙上來(lái)了，還連續(xù)干咳了幾聲。我也不敢下水了�？墒�，看著小朋友們?cè)谏钏刂凶杂傻挠蝸?lái)游去。我既好奇又羨慕：他們是怎么做到的，要是能和他們一樣多好呀，于是，強(qiáng)烈的好奇心驅(qū)使我下了水。教練繼續(xù)說(shuō)著閉氣的技巧：“鼻子要……”教練的話還沒(méi)說(shuō)完，我把頭扎進(jìn)了水里，水又往我鼻子里灌，嗆到好多水。我急忙把頭伸出水面，不游了，走出游泳池，干脆坐到池邊喝水。媽媽走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“教練在講要領(lǐng)時(shí)你要認(rèn)真聽(tīng)，要掌握要領(lǐng)，才能學(xué)會(huì)。小涵，你再下水去，好好按教練講的去做，你一定能學(xué)會(huì)�！翱扇螒{媽媽怎樣軟硬兼施，我再也不肯下水了。看著泳池的水，我直打退堂鼓了�？煽粗鴭寢尮膭�(lì)的眼神，我又鼓起了勇氣，最后，我還是下了水。這次，我認(rèn)真按照教練的方法做，果然學(xué)會(huì)了閉氣，真是“功夫不負(fù)有心人”。媽媽表?yè)P(yáng)了我，我的心里像吃了蜜一樣甜！
學(xué)游泳，讓我明白了學(xué)本領(lǐng)應(yīng)該專心、認(rèn)真，才能取得成功的道理。
第一次游泳8
爸爸是游泳高手，而我呢，就像一只小雞，只能在水面撲騰幾下，就沉下去了。今天天好熱，我想學(xué)游泳。在我苦苦央求下，爸爸才勉強(qiáng)同意帶我去游泳館，我一蹦三尺高，開(kāi)心地說(shuō)：“爸爸這樣的高手教我，我一定很快成為游泳健將！”爸爸聽(tīng)了謙虛地說(shuō)：“人外有人、天外有天，不要驕傲！”
來(lái)到游泳館，我換了游泳衣、系著救生球，戴上游泳鏡，開(kāi)始像爸爸一樣進(jìn)行熱身，伸伸腿、扭扭腰、擴(kuò)擴(kuò)胸。才做了幾下，我就迫不及待地要下水了。爸爸連忙拉住我，給我講動(dòng)作要領(lǐng)，并在岸邊模擬示范。我一看，大喜過(guò)望，原來(lái)游泳這么簡(jiǎn)單。我大手一揮，說(shuō)：“好了，我都明白了，看我的�！蔽摇皳渫ā币宦曈赂业靥胗境亍！鞍パ�！”嗆了一鼻子水，好難受！糟糕！手腳不聽(tīng)使喚了，我一下子就沉到了水里，又嗆了一口水。我手忙腳亂地掙扎了幾下，浮浮沉沉，既緊張又害怕。幸好爸爸及時(shí)趕到，一把將我托出水面，不然我今天肯定要“喝飽”了。
爸爸教我要全身放松，不要怕更不要慌，先在岸邊感受一下水的浮力，然后再手腳配合做出模擬青蛙游泳的動(dòng)作。我這次耐心地按照爸爸的話去做了，果然能夠自己浮起來(lái)了。輕輕地將雙手并攏向前伸展，然后向身體兩側(cè)劃，雙腿先屈后伸，我終于能夠在水里前進(jìn)了！歐耶！我學(xué)會(huì)游泳了！
通過(guò)今天學(xué)游泳，我才明白，做什么事都要有耐心，要虛心學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，遇到困難不要害怕，更不能慌亂，否則一事無(wú)成。
第一次游泳9
記得那是我三歲的時(shí)候，媽媽帶我去奧體游泳。當(dāng)時(shí)，我還不知道游泳是干什么呢。于是就毫無(wú)恐懼地跟著媽媽走了。
到了游泳館，媽媽幫我換好泳衣，準(zhǔn)備下水�？晌乙豢从斡境鼐秃ε铝�，我天真地問(wèn)媽媽：“這水里有妖怪嗎？是妖怪要你把我扔下水的嗎？”媽媽哈哈大笑著說(shuō)：“沒(méi)有妖怪，你可以放心地在這里游泳�！蔽疫@才放心地準(zhǔn)備下水。誰(shuí)知，剛一碰到水面我便觸電一樣退了回來(lái)，我尖叫著：“媽媽，水太冷了，我不敢下去。媽媽說(shuō)：“沒(méi)事，你看那些大哥哥、大姐姐都能游得那么好，你也行的�！蔽乙豢�，可不是嘛，其他人的動(dòng)作都是那么熟練，那么協(xié)調(diào)，就沒(méi)有了剛才的恐懼。
于是，我再一次跟著媽媽下水。先適應(yīng)水溫，然后便開(kāi)始叫我基本的動(dòng)作。不一會(huì)兒，我就可以戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地滑幾下水了，動(dòng)作很是笨拙。
通過(guò)幾個(gè)來(lái)回的游泳練習(xí)，確切地說(shuō)應(yīng)該是刨，我終于可以較好地游上幾個(gè)來(lái)回，當(dāng)時(shí)我的心里別提有多高興了。
要開(kāi)始學(xué)憋氣了，我先把鼻子和嘴巴浸到水里，然后——————由于我是初學(xué)者，結(jié)果被嗆了好幾口水。后來(lái)媽媽告訴我練憋氣時(shí)可以用手把鼻子捏住，然后把嘴巴閉緊就可以了。我試了一次果然很有效�？墒且坏接斡緯r(shí)又不靈了，媽媽只好給我買了個(gè)鼻夾。
現(xiàn)在，我已經(jīng)能游得像小魚(yú)一樣協(xié)調(diào)了，也可以從水線底下自如地翻過(guò)去了，我高興地直拍手。
現(xiàn)在，我很快樂(lè)，游泳也成了我生活中不可缺少的一部分。
第一次游泳10
今天，爸爸帶我去黃巖游泳館游泳。
一到游泳館，我們就迫不及待地拿著泳衣和泳鏡走了進(jìn)去。由于這是我第一次游泳，我覺(jué)得又緊張又興奮，迅速換好了泳衣，帶上泳帽和泳鏡，“全副武裝”地向游泳池走去。
我們沒(méi)有直接下水，而是先在兒童嬉戲區(qū)用水把身上淋濕，聽(tīng)爸爸說(shuō)，那是為了適應(yīng)水的溫度，防止抽筋。然后，我又跟爸爸做了一遍熱身運(yùn)動(dòng)，才在水深0.9米的兒童練習(xí)區(qū)下了水。我開(kāi)始了游泳第一課——憋氣，我先深吸一大口氣，然后把頭伸進(jìn)水里。透過(guò)泳鏡，我發(fā)現(xiàn)水底世界波光粼粼的，有一種說(shuō)不出的神奇感覺(jué)。憋了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，就把頭探出了水面，我居然憋了一分鐘左右。爸爸說(shuō)，這對(duì)一個(gè)新手來(lái)說(shuō)，是十分不錯(cuò)的成績(jī)，我順利地通過(guò)了第一關(guān)。
接著，爸爸開(kāi)始教我腿部的動(dòng)作了。我用手抓住泳池的邊緣，兩只腳拼命地上下擺動(dòng)，企圖浮起來(lái)，但剛開(kāi)始，我還沒(méi)浮起來(lái)，就讓腳趾撞到了水底。爸爸指導(dǎo)我道：“不能整條腿都用力，得大腿用力，帶動(dòng)小腿。”于是，我按照這個(gè)方法又努力練習(xí)起來(lái)。慢慢地，我感覺(jué)下半身能浮起來(lái)了，真是神奇��！不知不覺(jué)中，已經(jīng)玩了一個(gè)多小時(shí)了，我只好換上衣服，戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館。
游泳可真有趣！
第一次游泳11
我的第一次下水游泳，是在一個(gè)暑假。那時(shí)的溫度一下子飚到了37度，看著別人在水里涼快的泡著，我的心癢癢的，像一百只猴子在撓。我央求著媽媽帶我去學(xué)游泳。但你可別誤會(huì)。我并不是奔著游泳冠軍那個(gè)夢(mèng)想而去學(xué)的，純粹就是想學(xué)會(huì)游泳之后，能泡在水里自由的玩耍。
學(xué)游泳必須早起，第二天早上六點(diǎn)半就醒了，我興奮極了，雖然周圍的一切還是那么平常，但我心里卻是波濤滾滾。
進(jìn)了游泳館，一種泳池獨(dú)有的氣味向我迎來(lái)，我既興奮又緊張，還有一點(diǎn)點(diǎn)害怕。換好衣服，跟教練做熱身運(yùn)動(dòng)。要下泳池了，我坐在岸上往身上潑了點(diǎn)水，并把腳泡進(jìn)去。泳池不深，大約1·2米，在我跳下泳池的那一瞬間，涼水漫到了我的脖子，我一下子不知道如何是好，呆若木雞，直到老師在不停的喊我過(guò)去。
教練讓我們先練憋氣，我竟然是第一個(gè)通過(guò)這項(xiàng)測(cè)試。第二個(gè)環(huán)節(jié)是練習(xí)浮起來(lái)。我雙手摳著岸沿抬起雙腿，可不知為什么，身體就像被什么勒住了一樣，渾身的肌肉根本無(wú)法放松。我試著收起雙腳，可水仿佛跟我作對(duì)似的，我越想往下壓，它就越把我往上送。身體這么僵硬，自然就浮不起來(lái)。看來(lái)游泳并不像看上去那么簡(jiǎn)單啊。
教練讓我放松，我深呼吸了幾次，平復(fù)了一下心情。這次我好像卸下了什么負(fù)擔(dān)，一下就浮起來(lái)了，心里別提多高興了。這時(shí)，游泳課的鈴聲響了，我的第一次游泳也就這樣結(jié)束了，好刺激��！好期待著下一次游泳課，這樣我就快變成飛魚(yú)了。
第一次游泳12
媽媽在暑假里給我報(bào)了游泳班，從今天開(kāi)始上課。要說(shuō)這第一次游泳的經(jīng)歷呀，三個(gè)字，真是爽！
上午10時(shí)，我和媽媽冒著傾盆大雨，拿著游泳包出發(fā)了。一到大廳，看見(jiàn)這么多的學(xué)生和家長(zhǎng)，我心里一下子忐忑不安起來(lái)，手里的包也差點(diǎn)掉落，媽媽把我領(lǐng)到辦公臺(tái)前，給我領(lǐng)了泳帽和游泳卡，又從教師手里領(lǐng)了鑰匙，便和我走進(jìn)了更衣室。
換好了衣服，媽媽就和我說(shuō)再見(jiàn)了，我和其它女生一起走進(jìn)了游泳大廳。做完了準(zhǔn)備活動(dòng)，我們便一個(gè)個(gè)順著梯子進(jìn)入水中，剛?cè)胨暮畾庵北莆叶鴣?lái)，我不由得打了幾個(gè)寒顫，手和腿也開(kāi)始發(fā)抖，過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間才恢復(fù)正常。我們先練習(xí)憋氣，由于我學(xué)的很好，所以老師經(jīng)常表?yè)P(yáng)我，還把我當(dāng)做范例，總之這堂課我非常開(kāi)心。
游泳真是一項(xiàng)健身又鍛煉的體育項(xiàng)目呢！
第一次游泳13
在我的記憶中有許多第一次猶如天上燦爛的繁星，點(diǎn)綴著我們有趣的生活，但第一次游泳卻讓我記憶猶新，難以忘懷。
我第一次游泳是在一個(gè)炎熱的夏天，我們老師說(shuō)要帶我們?nèi)ビ斡�，我立即帶上泳鏡泳褲，裝備齊全，出發(fā)。
剛剛到達(dá)游泳館，我和我的小伙伴迫不及待地跑到更衣室，我左手穿泳褲，右手戴泳鏡，手忙腳亂，而我最怕的就是洗頭了，因?yàn)槲覐奈醋约合催^(guò)頭，出乎意料的是我竟然勇敢地洗完了頭。下水時(shí)，老師給我們每個(gè)人發(fā)了一塊浮板，開(kāi)始游泳了，我把手放在浮板上，后腳使勁地蹬，一不小心腳一滑，差點(diǎn)溺水了。喝了好幾口水，嚇得我開(kāi)始不敢游了，我心想：我可能永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)游泳了。教練見(jiàn)了我開(kāi)始膽怯了就鼓舞我說(shuō)：沒(méi)事，剛開(kāi)始都是這樣的，慢慢就會(huì)好的。于是我鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí)游泳。我練習(xí)了一次又一次，最后我才終于掌握了游泳的竅門成功的可以一個(gè)人游泳了，我的身體在水里快活的像魚(yú)兒們一樣自由自在地游來(lái)游去，并且還學(xué)會(huì)了換氣。
第一次游泳讓我懂得了，做事要一步一步的來(lái)，心急吃不了熱豆腐，堅(jiān)持就會(huì)成功。
第一次游泳14
昨天下午，媽媽拿出一件漂亮的泳衣，說(shuō)要帶我去游泳。我興奮得一蹦三尺高。
我在家換好泳衣，正想往外走，媽媽連忙把我叫了回來(lái)：“你什么東西都沒(méi)吃就下水是不行的！”“哦�！蔽易チ藗�(gè)面包，吃完后，就出發(fā)了。
我來(lái)到游泳池，套上順路買的游泳圈，然后做些運(yùn)動(dòng)，再往身上潑點(diǎn)水，就順著階梯下了水。因?yàn)檫@是第一次，所以我總覺(jué)得我的腳像是被什么東西抓住了似的，很難受。媽媽似乎看出了我的心思，說(shuō)：“沒(méi)事的，多游游這種感覺(jué)就會(huì)消失了�！蔽衣�(tīng)了，就盡力想往前游�？缮眢w似乎在跟我作對(duì)，死活不肯前進(jìn)。“腳和手要?jiǎng)悠饋?lái)才能游過(guò)去�！蔽艺諎寢尩姆椒ㄔ嚵嗽�，果然，身體緩緩地向前前進(jìn)了。
玩了半小時(shí)差不多，我就要回去了。剛一站上岸，我就不停地打冷戰(zhàn)。媽媽立馬把一條浴巾裹在我身上，把我身上的水擦干。我立馬就覺(jué)得不冷了。哦，怪不得游泳運(yùn)動(dòng)員比賽后身上總要裹一條浴巾，原來(lái)就是這個(gè)道理呀！
游泳真是太好玩了，我一定要在這個(gè)暑假里學(xué)會(huì)游泳！
第一次游泳15
今天，我和我的好朋友郭涵溪第一次來(lái)到游泳館學(xué)習(xí)游泳。
我們的游泳教練是牟教練，牟教練先在地面上教我們游泳動(dòng)作。先是呼氣、吸氣、悶水；然后教兩條腿的動(dòng)作，收腿、蹬腿、并攏；還有配合手劃水的動(dòng)作。牟教練教我們?cè)谒镉斡镜臅r(shí)候，頭要埋下水去，嘴巴閉緊，屏住呼吸，不能吸氣，抬頭時(shí)再吸氣。頭、手和腿的動(dòng)作要配合好，才能游得好。
教練教完這些動(dòng)作后，就讓我們真正在水里面游泳，我的心里有點(diǎn)害怕，非常緊張。教練在我們背上系上浮漂，說(shuō)：“這樣就不會(huì)沉下去，不要害怕，在水里按我教的動(dòng)作做�！�
我下水以后，慢慢適應(yīng)了水的溫度，按教練教的動(dòng)作做起來(lái)，開(kāi)始做得不好，動(dòng)作不協(xié)調(diào)。在教練的指導(dǎo)下，動(dòng)作越來(lái)越熟練了。在水里我和郭涵溪開(kāi)始比賽起來(lái)，我們說(shuō)了一聲：“3、2、1，開(kāi)始！”我們都努力地游起來(lái)。在我的眼中，郭涵溪游得就像小船一樣快，不一會(huì)兒就把我甩了好遠(yuǎn)。
我想，以后幾次課我一定要努力練習(xí)，爭(zhēng)取早點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳，跟郭涵溪比賽時(shí)，比她游得更快。
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