難忘的一節(jié)體育課作文（通用35篇）
在日復一日的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的難忘的一節(jié)體育課作文，希望對大家有所幫助。
難忘的一節(jié)體育課作文 1
“行百里者半九十”，當我第一次看到這句格言的時候，怎么也弄不清它的意思。一百里路，已經(jīng)走了九十里，還差十里，就到達目的地了。為什么說這才剛走了一半呢？我?guī)е@個問題去問老師。老師講解了半天，我還是將信將疑。可是沒過多久，在一節(jié)體育課上我卻有了親身體會。
那節(jié)體育課的教學內容是測驗四百米長跑，這可是我最頭疼的'一個長跑項目了。我硬著頭皮站在了起跑線上。“砰”發(fā)令槍響了。我趕緊邁步跑起來。開始一百米，我跑得還可以，一邊跑一邊瞟著同組的同學們。第二個百米，我邊跑邊出汗了。我一邊調整著節(jié)奏，一邊暗暗給自己加油鼓勁：堅持，堅持到底就是勝利！
跑完了兩百米，我感到渾身發(fā)酸，兩腿像灌了鉛，呼吸開始變得急促了，步子也邁不開了。我向前望了望，哎呦，還有一個彎道。足足有一百多米。“堅持得了嗎？”我問自己。十步、二十步……這段跑道怎么這么長啊，比前兩百米還要長。我只覺得心要從胸膛蹦出來了，嗓子又干又熱，兩腿已不聽使喚，眼睛不自覺地閉上了。我聽見老師和同學們在喊：“終點要到了，沖刺啊！”我睜開眼，只覺得自己快要窒息，實在沒有力量向前跑了，便由跑變走，最后腿一軟，跪坐在跑道上了。
同學們到達終點后，又朝我圍攏過來，幾個同學說：“看，就差那么二十米！”我也懊惱地搖搖頭。就因為二十米，我失敗了。跑完三百米只能算跑過了一半，而失敗則在這最后的幾十米上，這不正是“行百里者半九十”嗎？
是啊，十里對九十里而言是很短的路程，但確實關鍵。在體育運動上：短跑的最后一秒，跳高的最后一躍，足球場上的最后一記射門不都體現(xiàn)出、“行百里者半九十”的道理嗎？只有在最后關頭沖上去，才能獲得成功，反之，則功虧一簣。
在學習上、生活上乃至人生的道路上，止步于九十，前功盡棄的現(xiàn)象還少嗎？就我自己而言，不也從止步于九十中得到教訓嗎？“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理��！
這節(jié)課讓我很難忘，因為它給了我深刻的啟迪。
難忘的一節(jié)體育課作文 2
下午體育課老師為我們安排了一場足球比賽，把我們全班同學分成兩組，讓我來當守門員，我一聽緊張極了，再看我們場上的同學，一個個精神抖擻，都做好了沖鋒的準備。比賽開始了，同學們迅速奔跑起來，那小小的足球在腳下傳來傳去，我的眼睛緊緊的'盯住足球，隨著足球一會高，一會低，真怕它丟了�？炜�，胡詩浩起身一跳，鼓足全身的力氣，一個飛腳把足球踢了過來，直奔球門，我當時都驚呆了，急得我滿頭大汗，球就在眼前我不顧一切撲了上去，把它緊緊的抱在懷里，場上的同學頓時歡呼起來！
“鈴鈴鈴”下課了，我們離開了體育場，這真是一節(jié)難忘的體育課！
難忘的一節(jié)體育課作文 3
小學生活中許許多多的事情數(shù)也數(shù)不清，猶如天上繁星點點。可最讓我記憶深刻的是那節(jié)別具一格的體育課。
四年級的一天，體育老師讓我們在操場上集合。這是要干什么呢？老師的`“葫蘆”里賣的到底是什么藥？
來到操場上，只見操場上有兩個用墊子擺成的兩個大圓圈。我們恍然大悟，原來是要玩，幼兒園小朋友玩的搶座位游戲呀！我們排成一行，繞著軟墊行走，突然，哨聲停了，我們不約而同的搶起墊子，可我瞻前顧后，結果一個墊子都沒搶到。同學們一個個坐在墊子上，像在嘲笑我。我恨不得找個地洞鉆進去。第二次時，我只抓住一個目標，成功搶到了一個墊子。
第二個游戲乃鉆洞游戲。用五個墊子搭成一個洞，然后鉆過去，看哪組先鉆完就獲勝。開始了，龐曉偉第一個。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一彎，腰一縮，頭一低，擺出“老鼠鉆洞”的架勢，伶伶利利的爬了過去。其他同學都不甘示弱，前撲后繼的“鉆洞”。涌現(xiàn)出了眾多“鉆洞高手”，但有些同學沒有學過“老鼠鉆洞”，竟把“洞”也撐破了�？磥硭麄冃枰院蠖嘞蚶鲜笙壬鷮W習鉆洞了。該我了，我一個箭步?jīng)_過去，在“洞”前迅速剎車，腿一跪，腰一彎，身體向前仰，頭一縮，然后手腳并用，成功鉆過了“洞”�？磥砦疫�是“鉆洞高手”嘛！因為我沒有“撐破洞”。
雖然這次體育課我們都很累，但操場上充滿了我們的歡聲笑語。這節(jié)體育課將成為我在小學生活里最難忘的一節(jié)體育課。
難忘的一節(jié)體育課作文 4
說起體育課，我都記不清上過多少次了。但是，在我小學的那一堂體育課才讓我真正體會到什么叫做難忘。
“叮鈴鈴……”上課鈴聲響了，同學們立即飛奔回課室，安靜地等待老師來上課。體育課誰不愛上呢？過了不久，體育老師可終于來了，老師臉帶微笑，走進課室，說：“同學們，今天我們就來上一節(jié)跨欄課，怎么樣……”老師二話沒說，同學們就已經(jīng)高聲歡呼了。老師嚴肅地說：“肅靜，下面我們就到操場去吧！”
老師帶領我們來到操場，只見操場的塑膠跑道上放著五個跨欄的欄架，肯定是60米跨欄，對我來說小意思啦！
老師首先簡潔地向我們介紹跨欄的過程，又講解了動作的要領。接著，老師做了幾次示范——首先蹲在起跑線上，準備好起跑，一聲命令下，起跑，迅速跨過第一個欄架，第二個，第三個，第四個，第五個，終點，真快��！這一連串的精彩表演，博得同學們一陣熱烈的`喝彩聲。
下面輪到同學們“大顯身手”的時候了了，同學們有的像一只小燕子，輕快地跨過欄架，跑到終點；有的同學跨欄的時候不小心碰跌欄架，不過自己沒摔倒，還是勉強地通過了；還有的同學第一個欄架就碰跌，自己也摔一份，旁邊的同學早已開懷大笑了。我真盼望自己能趕快嘗嘗跨欄的滋味。一個又一個同學跨過去了，終于輪到我了，可我又有些膽怯，但我又以自我堅定的信心，猛吸一口氣，開跑了。當我跑到第一個欄架前，心劇烈地跳動，我提起大腿，使出全身力氣，跨過了第一個欄架，真險�。⊙矍笆堑诙䝼�欄架，我不管三七二十一，跨過去了。我對自己充滿了信心，輕而易舉地跨過了第三個，第四個，第五個。眼前就是終點了，我高興地飛奔去終點，心里長生了一種前所未有的成就感。我不由自主地歡呼大叫。雖然不算很快，但還是順利通過了，對我來說已經(jīng)是第一名了！
“叮鈴鈴……”下課鈴響了，同學們紛紛離開了操場。這堂體育讓我真正領悟到：當生活中遇到困難，只要勇敢地去挑戰(zhàn)它，困難就會向我們屈服。
難忘的一節(jié)體育課作文 5
“行百里者半九十”，當我第一次看到這句格言的時候，怎么也弄不清它的意思。走一百里路，已經(jīng)走了九十里，還差十里，就到達目的地了。為什么說這才走了一半呢？我?guī)е@個問題去問老師。老師講解了半天，我還是將信將疑，可是沒過多久，在一次體育課上卻有了親身體驗。
那節(jié)體育課的教學內容是測驗八百米長跑，這可是我最頭痛的一個長跑項目了。我硬著頭皮站在了起跑線上。“砰”發(fā)令槍響了，我趕緊邁步跑起來。開始二百米，我跑的`還可以，一邊跑一邊瞟著同組的同學們。第二個二百米我邊跑邊開始出汗了。我一邊調節(jié)著節(jié)奏，一邊暗暗給自己加油鼓勁：堅持，堅持到底就是勝利！
跑完七百米了，我感覺渾身發(fā)酸，兩腿像灌了鉛，呼吸也變得氣粗了，步子也邁不開了，我向前望了望，哎喲，還有一個彎道，足足有一百米�！斑�堅持得了嗎？”我問自己。十步、二十步……這段跑道怎么這樣長啊，比前七百米還要長。我只覺得心要從胸膛里蹦出來，嗓子又干又熱，兩條腿已不聽使喚了，眼睛不知不覺的閉上了，最后腿一軟，跪坐在地上了。
同學們到達終點后，又都朝我圍攏過來，幾個同學說：“看，就差那么二十幾米！”我也懊悔地搖搖頭。我今天就為最后二十幾米就失敗了。跑完七百米只能算跑過了一半，而失敗則在最后的幾十米，這不正是“行百里者半九十”嗎？
是啊，十里對九十而言是短的路程，但卻是關鍵。在體育運動上，短跑的最后一秒，跳高的最后一躍，足球場上的最后一記射門，不都體現(xiàn)出“行百里者半九十”的道理嗎？只有在最后關頭沖上，才能獲得成功，反之，則功虧一簣。
在學習上、生活上乃至人生道路上，止步于九十，前功盡棄的現(xiàn)象還少嗎？就我自己而言，不也從止步于九十中得到了教訓嗎？“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。
這件事難忘，給我深刻啟迪。
難忘的一節(jié)體育課作文 6
體育陳老師滿面春風地走過來，神秘地說道：“今天這節(jié)課，我們要玩游戲！”
“什么，玩游戲！”頓時，操場上像炸開了鍋似的。大家可高興啦，有的同學竟歡呼起來。
“今天我們要玩的游戲叫‘大網(wǎng)捕魚’�！标惱蠋煷舐曅�，“游戲規(guī)則十分簡單，選三名同學作為‘網(wǎng)’，其余同學是‘魚’。當‘網(wǎng)’的同學必須手拉手，‘網(wǎng)’破時必須即時‘修補’，而當‘魚’的同學一旦超出規(guī)定的界線，或被‘網(wǎng)’包住，或碰到‘網(wǎng)’則出局�！�
“首先由男生上場！”在陳老師的一聲令下，我們男同學從地上一躍而起，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。陳老師挑選了顧琦緯、陳，旭明及惲文豪三人當“網(wǎng)”，只見他們手拉著手跳進了“池塘”，這突如其來的.“漁網(wǎng)”使原本在無憂無慮游泳的“魚兒”吃了一驚，隨即像瘋子似的四處亂竄。惲文豪眼疾手快，他看準了機會，飛快地一轉身，輕輕松松地抓住了想從他身邊溜過的杭晨。首戰(zhàn)告捷，惲文豪十分得意，他乘勝追擊，和其他兩人默契配合，輕而易舉地將一小部分“魚”送上了黃泉�！棒~群”見狀，不敢輕舉妄動，只得縮在池塘的一隅�！熬W(wǎng)”決定先發(fā)制人，他們向“魚群”發(fā)起了猛烈的攻勢，“魚群”措手不及，被“漁網(wǎng)”搞得遍體鱗傷，還有三兩條“犧牲者”。不過，“漁網(wǎng)”也“傷得不輕”——“網(wǎng)”破了。這時剩下的“魚群”乘機從兩邊逃了出去。可“漁網(wǎng)”不甘示弱，一次又一次地發(fā)起了凌厲的攻勢。不一會兒，就只剩下“魚王”——喻姜豐了。這是條老奸巨滑的魚。前面，他一直“坐山觀虎斗”，所以體力十分充足�？伞皾O網(wǎng)”已累得氣喘吁吁�！皾O網(wǎng)”并不打算放過這條“落網(wǎng)之魚”。他們張開“漁網(wǎng)”，向喻姜豐撲去，喻姜豐輕輕一閃，躲過了攻擊�！皾O網(wǎng)”沒給他喘息的機會，又向他撲來……就這樣一撲一躲，喻姜豐終于被逼到了死角，成了甕中之鱉。喻姜豐急中生智，想了一個好辦法。只見他先將身體傾向右邊，“漁網(wǎng)”見了向右邊撲來。說時遲，那時快，喻姜豐竭盡全力從左邊沖了出去�！皾O網(wǎng)”知道自己中了調虎之計，他們連忙重整隊形，以迅雷不及掩耳之勢沖向喻姜豐，喻姜豐躲閃不及，成了“漁網(wǎng)”的囊中之物。
“哈哈哈”，在同學們的歡聲笑語中，“大網(wǎng)捕魚”的游戲結束了，這堂課真令人難忘。
難忘的一節(jié)體育課作文 7
“全體出去整隊！”體育委員扯著嗓子叫道。同學們有的喜上眉梢，有的則哭喪著臉，干凈利落地收拾好東西，然后飛奔出教室。隊伍如一條長龍，浩浩蕩蕩地游向操場，還伴著低低的“龍鳴”聲。
“哎！又要跑1000米了�！毙∨峙ぶ欠蚀T的身子，臉上一副苦澀的表情。“怕什么！跑不動我拉你呢！”小剛那爽快的聲音響了起來……“今天，我們班要和2班來一場足球賽！”體育老師話音剛落，后排幾個高個子同學就歡呼起來�！�2班是足球隊的！”不知是誰說了一句，我的心緊了一下：足球隊的？我都沒踢過呢！“想踢的自己站出來！”幾個踴躍的，邁著大步，搖擺著走到隊伍前面�！皬�，我們也去！”聽到小陳的聲音，我略感吃驚：“我沒踢過！”“怕什么！走走走！”二話沒說，我就被推了出去。
分配好任務與職位，我們幾個脫去大衣，摩拳擦掌，扭扭脖子，走到規(guī)定地點，虎視眈眈地望著對方，倒有幾絲***的感覺�！芭肿�，門守好了！”“哈！保證進不去！”
“開始！”我?guī)е蛳驍撤角蜷T沖去，因為第一次踢，腳上沒有感覺，那足球左蹦右跳，根本不聽使喚，急得我滿頭大汗，只得左腳一掄，右腳一點地控制方向。敵方派了幾個高個子，把我團團圍住，都向球踢去。“小心�。 毙￡惔蠼�，其他人也擔心地看著我。看著四面八方而來的腳，我慌了神，閉了眼，右腳向后收縮，蓄力，踢！“耶！”那鋪天蓋地而來的呼喊聲讓我立刻睜開了眼。進了！怎么進的？那幾個高個子撓了撓腦袋，似乎也不明白是怎么回事。“一比零，換發(fā)球，預備，開始！”定了定神，再戰(zhàn)！
只見對方前鋒一個傳球，球就從我的身旁飛過。好快！我暗自吃驚，這球怎么又聽話了？我方小陳猛地加速，隨即向左微側，重心后移，左腳前屈，右腳伸直，降低身體，整個人像一輛加滿速的.跑車，一鏟，球改變了方向。還沒完！他左手一拍地，身輕如燕地起身。動作連貫，一氣呵成，令我目不暇接，心中暗道：“好凌厲的身手！”小陳喘了喘氣，速度有所減慢。“撐住��！”我喊道。只見他向我點了點頭，用腳輕輕撥著球，球如游龍似粘在他腳尖上�！凹佑�！”又是那幾個大個子，他們把小陳團團圍住。怎么辦？沒等我反應過來，球就飛了出去。對方隊長猛地抬腳，帶著幾絲草的球以一個扣門的角度射向我方球門。
“小胖！”我大喊。小胖抖了抖身子，猛地向前撲出，倒有泰山壓頂?shù)臍鈩�，不前不后，與球來了個親密擁抱�！昂脴拥�！”我拍了拍他的肩膀，用力將他拉起……
健壯的身影在跳動，汗水在不停地揮灑，這場比賽體現(xiàn)的既是水平，更是朋友之間的深厚友誼。雖然最后比分二筆三，我們輸了，但我覺得雖敗猶榮，幾個不會踢的孩子能與足球隊踢個上下，其中的勇氣、韌性，令人佩服！
這真是一節(jié)難忘的體育課，兄弟之情從此而生！
難忘的一節(jié)體育課作文 8
六年的同窗生活即將結束。分別在即，往日的一幕幕，像放電影般紛紛閃現(xiàn)，曾經(jīng)的笑與淚，曾經(jīng)的甜與苦，都成為小學生活中最難忘的記憶。
我們平日里最向往那一節(jié)體育課，似乎是少了老師的課堂嘮叨黑板上的一字一句，而更能在操場上為所欲為吧！好不容易熬到一節(jié)體育課，上節(jié)課的下課鈴剛響起，我們蜂擁而出，奔向那向往的操場。
到了操場，那曾被關在教室里的心又重新熱血沸騰起來，七嘴八舌，竄來竄去。“鈴鈴鈴”上課鈴終于響起，同學們中規(guī)中矩地站成方陣，等待著老師的到來，抑制不住激動全都嬉皮笑臉的。老師嚴肅地走了過來，面無表情地說：“全體都有，立正，稍息！繞操場跑四圈，向左轉，起步跑！”
這時，聽到“噩耗”的女生們，一定會長嘆一聲，愁眉苦臉，才慢悠悠跑去。說來也怪，男生們平日上課無精打采的，一到了體育課就精神抖擻！如一匹匹脫韁野馬般歡騰跑去，這也可能是男生的強項吧！
雖說只跑四圈，但女生們還是會氣喘吁吁，東倒西歪，漸漸把速度放慢。男生們汗流浹背，卻還用嘲諷的語氣激怒女生，女生的火氣一來，眼里不斷地閃著熊熊怒火！那家伙，速度“蹭”地就上來了！男生們捧腹大笑，原來他們用的“激將法”呀！
跑步終于結束了！我們累得幾乎趴下，都喘著大粗氣，“自由活動！解散！”沒錯，我們早已恭候多時，每人眼前一亮，紛紛迅速散開。
女生們在大榕樹下圍在一起暢所欲言地聊著八卦，時不時還捂嘴偷笑。男生們更是玩出了花樣：打籃球、打乒乓球、跳遠……層出不窮！還會招惹女生，把女生惹得哭笑不得，繞著操場“追殺”男生！太陽把我們每一個人曬得都很愜意，懶洋洋地享受著自由活動……
冬去春又來，長大的'我們，在思念之中，心傷無可醫(yī)。天下沒有不散的筵席，盡管即將離別，但往昔的回憶點點滴滴，依舊那么溫馨，真摯的情誼不會因分離而消逝，它會被我們小心珍藏，成為前行路上那股溫暖的力量！
難忘的一節(jié)體育課作文 9
上課鈴“叮鈴鈴”響了起來，這節(jié)課是體育課，老師要教我們玩一個新游戲“捕魚”，我們都興奮地跳了起來。
張小志被老師選中作“漁夫”。他拿著呼啦圈當漁網(wǎng)，追趕著我們這群“小魚”。 “小魚”們嚇得四散奔逃�！皾O夫”沖向一條落后的“小魚”，眼看就要網(wǎng)住了，“小魚”大驚失色，連忙使了個就地十八滾，逃出了“漁夫”的掌心�！皾O夫”不甘心，又奔向了沙晨晨這條“小胖魚”。 “小胖魚”身體不靈活，游得慢，被“漁夫”三下五除二干凈利落地網(wǎng)住了。我呢，想出了一個對付“漁夫”的絕招，就是躲在他的身后，不引起他的注意�？墒�，有幾條“小傻魚”不知是游不動了，還是想“裝死”，竟然趴在地上一動不動。這可樂壞了“漁夫”，他不費吹灰之力，把這幾條“小魚”一網(wǎng)打盡，帶回去交給老師“大廚”，做成了“盤中美餐”。
在快樂的`游戲中，我們奔跑、跳躍，渾身充滿了活力。不知不覺，下課鈴響了，我們戀戀不舍地離開了操場。這真是一節(jié)難忘的體育課。
難忘的一節(jié)體育課作文 10
今天上體育課，老師跟我們玩游戲。第一球我們先打，老師的手成合葉狀，我們的球飛過去，他手一揮就擋過來了。
后來球向我這邊飛來，我本想接住，可手舉得太慢，“嘭”的一聲，球擦著我的頭皮飛了過去，我嚇了一大跳。然后該我“出手”了，我用勁扔了過去，這時，俊偉也扔過去一個球，我的球被老師“啪”的一聲打了回來，俊偉的`球眼看就要飛過老師的“封鎖線”了，結果老師的手往后一偏，也被打飛了。
然后我和俊偉、陳盈三個一起上，我和俊偉的球被老師擋了回來，而老師為了擋我們的，露出了漏洞，陳盈的球終于飛越了老師的“封鎖線”，哇，總算贏了！
難忘的一節(jié)體育課作文 11
在深藍的夜空中總有一顆星星最耀眼，在美麗的花叢中總有一朵花朵最艷麗，在五顏六色的貝殼中總有一個貝殼最漂亮，在我美好的記憶中總有一件事最難忘，那就是令我印象深刻的一節(jié)“體育課”。
我們都知道一般體育課都是自由活動，但這節(jié)體育課讓我非常難忘，以為這節(jié)課十分別開生面，老師和我們一起進行了集體活動�！岸ｂ忊�，叮鈴鈴”上課鈴聲都歡快地唱著歌，我的心情能不隨著這悅耳的鈴聲歡快起來嗎？而且這節(jié)課還是體育課，大家歡呼雀躍。我們邁著輕盈的步伐朝操場走去，老師卻將我們召集起來，排起了兩條“長龍”，是男生女生各一排。老師笑容滿面地說：“我們來玩?zhèn)�集體游戲，是有關數(shù)學的。女生為合數(shù)，男生為質數(shù)，規(guī)則很簡單，我說一個數(shù)，你們要思維快速判斷是質數(shù)還是合數(shù)，如果是質數(shù)就是女生抓男生，如果是合數(shù)那就正好相反，最后看你們男生和女生哪隊抓的多，哪隊就獲勝。這不僅能加速你們的判斷，測你們的思維，還能對你們的'身體有很多好處哦，能讓你們身體健康呢！”我們興高采烈起來，異口同聲地說：“好！”
大家到了那“戰(zhàn)場”都精神抖擻、生龍活虎的，耳朵直豎著，害怕少聽見了一絲聲音�！氨荣惉F(xiàn)在開始！
”老師一聲令下，我們做好了起跑的動作，隨時發(fā)起“攻擊”追“敵人”。老師想了一下，隨口發(fā)出了一個數(shù)學：“47！”我們想了一會兒，一個女生發(fā)現(xiàn)了情況不對，往后“逃跑”，其他女生也跟著往后跑，這時第一個女生好似一個“將軍”，帶著“千軍萬馬”“逃”回城里，這時，男生回過神來，立刻追“敵”，但此時過晚。男生只抓住了幾個跑步慢的女生，我們還要多虧那個女生，否則“傷情”就更嚴重了。
跟隨時間的腳步，我們迎來了第二場比賽�！氨荣愰_始”老師明快地說。我們立刻做好了準備，男生更是做足了準備，他們十分想“復仇”！這次老師加強了難度，加快了速度，只見老師帶著陰笑說：“1！”大家都向中跑，撞了個滿開懷，大
難忘的一節(jié)體育課作文 12
前幾天，我們全班同學在校園里的樹陰下上體育課。 全班同學都排好隊了，可我沒回到隊里，學著電影里武打片里的人物在玩耍。
老師來了，我還在那里亂打亂武，嘴還不斷發(fā)出“哈——哈——哈——”�！鞍パ健蔽彝蝗桓械侥樕弦魂囕p痛，我轉過身體去看，原來是體育老師揪著我的臉，我無話可說了。只好乖乖地回到隊伍中來。他看著我，笑了笑，說：“你的臉好肥�！闭f完他轉身走了。我立刻伸出左手做推掌的姿勢，握緊右拳，做了一個武打的.動作向老師展開。我心里想：“來呀來，我和你過幾招�！崩蠋熆吹搅耍p輕地說：“你干什么？”我立刻裝出一副很平常的樣子，挺起胸膛站直，老師走了。我想“大難不死，必有后福啊。”
可是，誰也沒有想到，老師叫我們沿著操場跑三圈，說是讓我們做好活動準備。我們都快累死了。于是，我和覃凱鱗說：“這個老師真夠狠�！辈幌脒@話又被老師聽到了。他選幾個瘦的胖的加強鍛煉，我也被選上了。在炎熱的陽光下還要跑五圈，真是把我們累死了。我在心里暗想：“這簡直是搞魔鬼訓練�！钡窃趺匆膊桓野l(fā)牢騷了。
回到教室后，我突然發(fā)現(xiàn)， 這個老師很好，他不但有忍耐力，而且對象我這樣的調皮蛋還挺有辦法啊，把我們幾個整得服服貼貼的。
難忘的一節(jié)體育課作文 13
在一個萬里無云、碧空如洗的下午，唐老師給我們上了一節(jié)難忘的體育課。
下午我們來到操場，看見四年級的學生正在操場上跑步，我們也去跑步了，大家都跑完后，唐老師開心地說：四年級和三年級的同學選出八位男生參加足球比賽。老師選完八位男生后領著隊員們進入足球場內，而我們女生就坐在旁邊觀看比賽，同學們穿好隊服，唐老師說：比賽開始。男同學們開始了一場激烈的比賽，女同學們正在為他們大聲的喊著加油。
比賽開始后，隊員們都拼命的`去踢球，我們女生為三年級想出一個口號，我們在旁邊大聲的喊著：紅隊必勝，綠隊漏油！紅隊必勝，綠隊漏油！四年級的女生們聽見了生氣地說：綠隊怕過誰，紅隊漏油。
男生們正在努力努力再努力的踢球，但是四年級還是進了一球，這令我們很失望，現(xiàn)在的成績是四年級1：0。女生們很生氣，但是男生也很厲害，既然用身體來擋住球真是無私奉獻。就在這時，四年級的一位選手把球往我們球門踢，大晨倒在地上用腳把球停住了，這一球沒有進去。
我們要發(fā)起進攻了，男生們盡自己最快的速度把球帶到了四年級的球門前，要把球踢進去時，結果被守門員擋住了。就在這時，我們女生都不想給三年級加油了，但是我們畢竟也是三年級的學生嘛。
四年級也要開始反擊了，球被他們帶到我們的球門前，一踢就踢進了球門。我們班是徹底放棄了，我們個個都是唉聲嘆氣的。最后四年級由2：0的優(yōu)勢贏得了比賽。
雖然我們輸?shù)袅吮荣�，但是同學們在賽場上卻收獲了友誼和快樂！多么令人難忘的一節(jié)體育課�。�
難忘的一節(jié)體育課作文 14
上學期期末的體育課上，老師決定進行5×8往返跑檢測。
五人一組，我在最后一組。上一次跑5×8非�？上�，我的成績是1分52秒，而滿分為1分48秒，這次一定要拿滿分，我志在必得。
不知不覺，就到了我這一組，我提前站在跑道上，原地小跑熱起身來�！邦A備——”老師舉起發(fā)令槍喊道。我屏氣凝神，發(fā)令槍一響就沖了出去。前幾個來回，我不緊不慢地跑著，緊跟住前面的人，聽著他們大口的喘息聲，我暗自想，現(xiàn)在就這么發(fā)力，到了后程怎么辦。三個來回過后，大家的速度都明顯降了下來，一個個面色通紅，氣喘吁吁的，有的還不時抱怨幾句。烈日炎炎，幾滴大大的`汗珠從我的臉頰滾落下來，我雙腿無力，就像灌了鉛一樣，感覺滿分已經(jīng)離我越來越遠了。
這時，耳邊傳來好友的聲音：“加速，蘇，沖刺��！”我又重燃起信心來，拼命擺動著雙臂，大步流星地向終點沖去，第一個踩線！我精疲力竭，彎腰滾倒在足球場上，但又猛地起身，帶著內心的期望，走到老師身旁問道：“老師，我用了多長時間？”“1分48秒！”我一聽，仿佛又重獲了力氣，抱著好友大聲喊道：“1分48秒，滿分！”滿滿的自豪。
這節(jié)課讓我明白了，不到最后一刻，絕不能放棄。真是一節(jié)難忘的體育課��！
難忘的一節(jié)體育課作文 15
說起體育課，我們上過的次數(shù)真是不計其數(shù)。而就在這周五，這天的的體育課才是讓我十分“難忘”。
一縷縷陽光照耀在大地上，微風輕輕地吹拂著，花兒綻開了笑臉，一切都看似還是那么美好�！岸ｂ忊彙毕抡n鈴聲響了，同學們如同脫韁的野馬一樣向操場奔去，期待著老師的到來。
上課的鈴聲響了，同學們迅速整整齊齊地站好了隊。過了不久，體育老師可終于來了。老師面帶微笑走向同學們，說：“同學們，今天我們先來跑三圈步。然后教大家做各種訓練�！袄蠋煻挍]說，同學們就已經(jīng)高聲歡呼了。隨著老師“跑步走”的.指令，我們才算真正開始了這節(jié)體育課。
跑三圈步對同學們來說可是小菜一碟。不一會兒，我們就跑完了三圈，老師把我們帶到草坪上，開始了做各種訓練，也開始了這場“噩夢”。
首先，是俯臥撐訓練。可這并不是正常的俯臥撐，而是慢節(jié)奏俯臥撐。我們似懂非懂地點了點頭，然后有序地趴下。老師喊單數(shù)時，我們需要彎下胳膊，壓下身子；喊到雙數(shù)時則要支撐起來，原本以為非常容易，可做起來卻超乎我的想象。每喊到單數(shù)時，往下壓身體時，身體的全部重量都壓在了胳膊上，我們總是會不由自主地動身體。同學們都在咬著牙堅持著，面部露出了猙獰的表情，我也不例外。在一片悲慘的尖叫聲中我們終于結束了這項訓練。
其次，老師讓我們躺下，原本以為老師是想讓我們稍作休息，可這竟然是要我們去做仰臥起坐。仰臥起坐對于我來說，可比俯臥撐容易多了，一口氣做二三十個都不成問題，可剛剛經(jīng)歷了一段“苦難”，這也是困難重重啊。剛做了三四個，我便氣喘吁吁，但作為一個男子漢，怎么能輕言放棄呢？同樣，又是在一片艱苦又悲慘的叫聲中，又是在咬牙堅持中，又是在老師的懲罰聲中，我們終于渡過了這節(jié)難忘的體育課。
雖說很累，但也有快樂在其中，因為這為我們后面的體育考試打下了堅實基礎。
難忘的一節(jié)體育課作文 16
今天下午第一節(jié)是體育課，大家開心的沖到了樓下，可等待我們的卻是意想不到的失望。
大家站好了隊，可一直有個同學在笑聲說話，老師來了，他依然旁若無人的說個不停，最后老師生氣地踹了他一腳，他才算是老實了些。
我們開始排隊走圈了，我走在后面，而我前面的同學個子很高，就像大猩猩一樣。我們走了三、四圈了，在這期間前面的同學一直用力地跺腳，發(fā)出“嗵，嗵，嗵”的聲音，我們在后面的人吃了一嘴的灰。
走圈結束之后我們全班開始了夢寐以求的接力賽，老師講了比賽規(guī)則，可我一直在偷偷玩，什么也沒聽，看到老師停了下來，趕緊問左耳旁的同學，可都沒有人理我，好像在說：“管你呢，誰讓你剛才不聽，遭報應了吧！”
開始比賽了，可我還心魂未定，原本像跳跳球一樣的小心臟，更是又加了幾分緊張，后來，我觀察了前面的人是怎樣跑的之后，我的那幾分緊張也慢慢的.消減了一些。
終于輪到我了，我剛要出發(fā)就先摔了個狗啃泥，我齜牙咧嘴的站起來，以百米沖刺的速度到了，然后擊了掌，到下一個同學給我擊掌了，這時男生已經(jīng)超過女生了，最終還是有驚無險地我們男生贏得了勝利。
勝利的感覺真好，不過贏的是女同學，也算不了什么希望下次能和別的班男生比一下輸贏該多好呀！
難忘的一節(jié)體育課作文 17
今天我們要上一節(jié)休育課。
叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進了課室，拿起粉筆，在黑板上畫 一條跑道，轉身對我們說：“今天我們學跑步，我告訴你們聽跑步也有很大的學問，你沒有認真聽，如果待會兒跑的不標準的，就不能自由活動。"體育老師對我們說：“五十米跑最重要的是一開始要快速起步，最后要沖刺，大家聽懂沒有？”大家點點頭，給老師立刻說：“同學們，出去排隊�！蓖瑢W們立刻沖出教室，在走廊里整齊的排好隊，老師帶領的隊伍走向了操場。我們緊隨其后，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領著我們來到跑道上，并分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開始跑，他對我們說：“我一行一行的檢查。"因為我是第一行的，所以我要第一個被檢查，我按照老師說的要快點起步，可是到了后面準備沖刺的時候，我突然沒有體力了， 所以沒有按照老師說的快速沖刺，老師嚴肅的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是還是沒有過關，看見同學們一個一個的過關了，我開始沒信心了，體育老師看我沒有信心，走過來對我說：“跑步也是有秘訣的，你起步要快，沖刺要快，但是你中間可以降低一點速度，這就是五十米跑的'秘訣。”我點了點頭，按照老師的秘訣來跑，最后我做到了，我可以去自由活動了。可就在這時下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場回到課室。
通過這節(jié)課，我知道了跑步也有很大的學問。
難忘的一節(jié)體育課作文 18
六年的同窗生活即將結束。分別在即，往日的一幕幕，像放電影般紛紛閃現(xiàn)，曾經(jīng)的笑與淚，曾經(jīng)的甜與苦，都成為小學生活中最難忘的記憶。
我們平日里最向往那一節(jié)體育課，似乎是少了老師的課堂嘮叨黑板上的一字一句，而更能在操場上為所欲為吧！好不容易熬到一節(jié)體育課，上節(jié)課的下課鈴剛響起，我們蜂擁而出，奔向那向往的操場。
到了操場，那曾被關在教室里的心又重新熱血沸騰起來，七嘴八舌，竄來竄去。“鈴鈴鈴”上課鈴終于響起，同學們中規(guī)中矩地站成方陣，等待著老師的到來，抑制不住激動全都嬉皮笑臉的。老師嚴肅地走了過來，面無表情地說：“全體都有，立正，稍息！繞操場跑四圈，向左轉，起步跑！”
這時，聽到“噩耗”的女生們，一定會長嘆一聲，愁眉苦臉，才慢悠悠跑去。說來也怪，男生們平日上課無精打采的，一到了體育課就精神抖擻！如一匹匹脫韁野馬般歡騰跑去，這也可能是男生的強項吧！
雖說只跑四圈，但女生們還是會氣喘吁吁，東倒西歪，漸漸把速度放慢。男生們汗流浹背，卻還用嘲諷的語氣激怒女生，女生的.火氣一來，眼里不斷地閃著熊熊怒火！那家伙，速度“蹭”地就上來了！男生們捧腹大笑，原來他們用的“激將法”呀！
跑步終于結束了！我們累得幾乎趴下，都喘著大粗氣，“自由活動！解散！”沒錯，我們早已恭候多時，每人眼前一亮，紛紛迅速散開。
女生們在大榕樹下圍在一起暢所欲言地聊著八卦，時不時還捂嘴偷笑。男生們更是玩出了花樣：打籃球、打乒乓球、跳遠……層出不窮！還會招惹女生，把女生惹得哭笑不得，繞著操場“追殺”男生！太陽把我們每一個人曬得都很愜意，懶洋洋地享受著自由活動……
冬去春又來，長大的我們，在思念之中，心傷無可醫(yī)。天下沒有不散的筵席，盡管即將離別，但往昔的回憶點點滴滴，依舊那么溫馨，真摯的情誼不會因分離而消逝，它會被我們小心珍藏，成為前行路上那股溫暖的力量！
難忘的一節(jié)體育課作文 19
“看看你們，一個假期不跑步，一個個長得肥嘟嘟的，趕緊給我跑五百米去！”一向溫柔的體育老師臉板得嚇人，怒氣沖沖地盯著我們�？上旅娼活^接耳的同學卻越來越多，有的說：“真的是，我明明跑了嘛，為啥偏要說我呀！”有的說：“我跑不跑，又不關你事，憑啥說我？”還有的.說：“真煩，又得跑步了。。。。。�！贝蠹叶监┼┎恍莸卣f著。老師突然說：“不想跑五百米跑一千米去！”
事情是這樣的：這是開學的第一節(jié)體育課，大家本以為老師會大發(fā)慈悲，讓我們玩一節(jié)課，不料他卻狠狠地批評了我們一頓，還讓我們跑1000米，這也太慘了吧！大家用懇求的眼神看著老師，可惜他還是沒同意，于是我們就被“殘忍”的老師帶到了操場上。
剛跑了半圈，有的同學就開始悶悶不樂地抱怨起來了，可是沒用呀！跑了一圈大家都精疲力盡了，老師還沒說一個字，大家都要累趴下了。
又跑了半圈，有些女生都哭了，我們本以為老師會心軟，可他依然冷眼旁觀著。終于，大家跑得像狗一樣“呼呼”地喘氣，樣子十分狼狽。這節(jié)體育課真讓人難忘，看來以后不能再惹體育老師了。
難忘的一節(jié)體育課作文 20
“叮鈴鈴”上課鈴響了，同學們飛快地跑向操場，這是我和同學們最喜愛的課程之一——體育課。
到了操場，唐老師和孔老師先帶著我們跑了兩圈兒，然后唐老師就突然宣布：三年級和四年級的男生來一場精彩的足球賽。頓時我們歡呼了起來。我們班選了八個男生，我們?yōu)榧t隊。四年級選了八個男生，他們是綠隊。選好人之后，唐老師宣布比賽正式開始：一開球，對呀，們個個勁頭十足，你踢給我，我去給他，氣的不亦樂乎。尤其是張浩東和大晨，雖然摔了好幾次，爬起來還是拼命的去搶。
不知不覺中上半場過去了，我們的分數(shù)是零比一。我們班沒有得分，隊員們個個垂頭喪氣的，我們都安慰他們，下半場好好的踢，爭取贏這場比賽。
下半場開始了，我們雙方的隊員，繼續(xù)在賽場上你追我趕，你爭我搶，依然十分激烈！守門員也僅僅了守在自己的球門。我們班的拉拉隊也不甘示弱，大喊：紅隊必勝！綠隊漏油！四年級的`同學也也給我們叫上了勁。頓時操場上一下子沸騰了起來。最終我們還是以0：3輸?shù)袅诉@場比賽。雖然我們輸了，但我們并不服氣，約定下一次再一決高下，贏得比賽。
下課鈴聲響起了，我們才意猶未盡的離開操場。這堂難忘的體育課讓我明白了：只要團結一心，勝利就會向我們招手。
難忘的一節(jié)體育課作文 21
今天的這節(jié)體育課，我非常的累，你們想知道我為什么這么累嗎？
上體育課的時候，體育老師嚴肅地問：“這個月誰在釘釘上體育打卡啦？打卡的同學請舉手�！卑嗬锏腵同學，你看看我，我看看你，沒有一個人舉手。有些人小聲地說：“我只打卡了幾天�！崩蠋熋鎺Р粣偟卣f：“打卡幾天不算的�！蓖瑢W們霎時變得鴉雀無聲了，老師火冒三丈地說：“你們竟然沒有一個人完成，太令我失望了�！蓖瑢W們頓覺不對，于是齊聲地說：“老師，會不會有懲罰？”老師面無表情地說：“當然會有�！苯又�，老師堅定地說：“懲罰就是罰跑操場五圈。”
同學們一聽都傻眼了，但我們拿老師沒辦法，誰讓我們做錯了呢！我們只好照做了。
有些同學跑到第二圈的時候，就已經(jīng)氣喘吁吁了；有些同學跑到第三圈的時候，已經(jīng)開始走路了；還有些同學已經(jīng)跑好五圈了。我著急地想：他們的動作都比我快呀，像離弦的箭一樣就沖了出去，讓我望塵莫及，但我不能放棄。
終于，我跑完了五圈。我在心里暗暗地說：我以后一定要完成老師布置的任務。老師好像聽到了我說的話一樣，堅定地對同學們說：“如果你們下次還有人沒有打卡，那個人就要比今天多跑兩倍�！蓖瑢W們一聽，個個都伸長了舌頭。
這次罰跑讓我明白了：今天的事就要今天完成，不可以拖到明天。我們都要做一個有自我約束力的好孩子。這真是一節(jié)難忘的體育課��！
難忘的一節(jié)體育課作文 22
前天下午第一節(jié)課時體育課，我懷著激動地心情站在隊伍中，等待老師的命令。
體育課一開始當然要站隊形了，我們把隊形站好之后，老師立刻就命令我們“立正”、“稍息”、“向右看”，雖然老師說的很快，但我們反應的更快，老師說什么，我們就做什么，絲毫不怠慢！
老師一說解散，我們就像“引擎”發(fā)威一樣，狂奔三千五百里，直奔體育活動室打乒乓球，經(jīng)過討論，我們決定六人比賽，每隊三人，我和劉群、殷龍飛一 隊，朱浩波、聞祥、聶遠一隊，我PK聶遠，小KS！第一局，我發(fā)球失誤使聶遠得分，第二局我連續(xù)發(fā)快球使聶遠措手不及而敗，第三局，我一個調拐解決了聶 遠，第四局我使用聲東擊西法勝了聶遠。比賽結果是華3：1勝聶。下面我就不一一講解了，華3：2勝聞、華0：3負朱、華2：3負聞，我的'最終成績是2勝2 負。
今天的體育課真愉快，不過有時我們也為爭體育器材傷點和氣，我總結出了一個道理：勝負只是小玩鬧，乒乓球它不算啥，友情才是第一位！
難忘的一節(jié)體育課作文 23
那是一節(jié)難忘的體育課，我一生都無法忘記！
一天，體育老師說："現(xiàn)在開始自由活動"。我與十個同學去給女生開了一個小小的玩笑，沒想到她們居然生氣了。還把全班女生召集起來，一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭開始了。先是幾個跑的慢的被"俘虜"了。女生也快追上我們了，眼看就要全軍覆沒了。于是，我們靈機一動，跑到了男生的"緊急安全所"———男廁所。我們在廁所里商量好了"作戰(zhàn)方案"。由我去引開女生的.注意，其他人去營救。"作戰(zhàn)方案"開始實施，女生們看見我跑出來，就蜂擁而上。只有兩個把守，其他人去營救，把被俘虜?shù)娜司瘸觥]想到女生們來了個"聲東擊西"，又有一個人被"俘虜"。正在我們再次商量對策時，剛才被被"俘虜"的那個人又被放回來了。他趁我們不注意，把我和另外一個抓住，對女生們說："快點，我抓住他們了"。女生連拖帶拉把我們拉了過去，我心里暗暗責備那個"叛徒"。叮叮叮，下課鈴響了。我們終于"解放"了。
這就是我那節(jié)難忘的體育課。
難忘的一節(jié)體育課作文 24
昨天下午我上體育課的時候，體育老師給我們測試跑步，說前五名可以參加學校即將舉行的200米跑步比賽。我聽后非常激動，可第一組就是我所在的這一組。
只聽老師喊到：“預備，跑�！眹W一下子同學們個個像離弦的箭一樣跑起來。只聽有人喊道：“楊婧，加油、加油……”我聽后更加興奮了，于是我就使出我的飛毛腿。唰的一下子，我離開了擁擠的`“蜂蜜團”沖到了前面，我一看自己已位居第二名了，可惜當我快跑到終點的時候，一個小朋友不知怎么的跑到了我們的跑道上正好擋住了我前進的道路。我只好繞了一個彎，從原來很光榮的第二名降成第三名。嘿，不想了，趕快跑吧�？炝�，快到終點了，我往前沖去。
比賽結束了，我在我們小組排名第三，可以參加學校舉行的跑步比賽了。別提我心里我高興了。我仰望天空，此時的天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加燦爛。
下課了我回到教室聽同學說：“劉老師說人數(shù)太多了，要去掉兩人。”我心里非常緊張。心想：“會不會去掉我呢。”又一想：“算了吧，想也白想，反正自己也做不了主，盡情的玩吧。”
難忘的一節(jié)體育課作文 25
今天的體育課，讓人上了還想再上一遍，真是一節(jié)有趣的體育課。
體育項目真是豐富多彩，有跑步，有跳繩，還有仰臥起坐，各種各樣。其中我最喜歡跑步。跑步對于我來說小菜一碟，因為我天天跑步，所以這難不倒我。我們在自己的賽道上飛快地跑起來，左邊的對手沒越過我，右邊的對手越過了我，我迅速地追了上去，用全部的力氣跑贏得了比賽。
跑步結束后，我覺得有一點累，但我還要去堅持跳繩。繩子顏色各種各樣，我挑了一個紅色的。我一開始覺得我跳得不好，就一直鼓勵自己：一定要跳好。微風拂過，好像在對我說加油。因為跳繩時繩子打了個結，把我絆了一下，最后我輸了。
仰臥起坐做起來很累，躺下的時候，我看到草地綠油油的，好像一塊綠地毯，可舒服了。往天上看，天碧藍碧藍的`，一望無際，看不到邊界。藍天就像溜冰場，太陽照在草坪上顯得很滋潤，不時聞到樹的清香，還看到翩翩起舞的蝴蝶，我的心舒暢極了。我正在享受著美景，老師的話打斷了我的浮想聯(lián)翩。老師說：“壓住另外一個人的腿，準備——”我的同伴郭子杰把我的腿壓住了，我開始做起仰臥起坐來。我做得飛快，三十六、三十七、三十八……一共做了40個。
這節(jié)課，體育項目豐富多彩，真是太有趣了。
難忘的一節(jié)體育課作文 26
又是一節(jié)令人振奮不已的體育課，我們照例等著老師到來�？粗蠋煷蟛搅餍亲哌M教室，神秘地在黑板上寫了1——10的數(shù)字。我們都很疑惑，開始竊竊私語，教室里頓時一片嗡嗡聲。老師拍了拍手，不緊不慢地說：“今天我們來玩蘿卜蹲這個游戲�！苯淌依镆黄瑲g騰，老師笑瞇瞇宣布游戲開始，班里頓時鴉雀無聲。我們是5組，組里的人都躍躍欲試，迫不及待地要開始了。
游戲開始了，1組一馬當先，大聲道：“1組蹲，1組蹲，1組蹲完3組蹲！”3組毫不退縮，氣勢如虹地喊出口號，用手指向1組的位置，嘴里卻喊著9組。1組的成員被迷惑了，有好幾個人站了起來。老師吹哨說：“1組淘汰！”我們高聲歡呼，1組成員垂頭喪氣。我心里想：“游戲那么殘酷，而我又屬于反映慢吞吞的一類人，萬一脫大家后腿怎么辦？”想著我不禁浮想聯(lián)翩：我遲鈍地站起來，我們組被我淘汰，同伴們個個氣憤地看著我，前后的同學狠狠錘了我一拳，說道“都怪你！”當時，我仿佛墜入了無盡的黑暗，心里暗暗地罵著自己：“明明可以做好，為什么你卻拖了大家的后腿？”，我沉浸在自責中不能自拔。突然，不知哪個組說：“5組蹲！”我來不及思考，行動快于思考，用迅雷不及掩耳之勢站起來，大聲把剛才叫我們起來的組又叫起來了，來了個以牙還牙。8組沒有反應過來，被我們淘汰了。我想：“現(xiàn)在我們好歹也是打敗了一組的.強者，不要慌！”經(jīng)過一輪一輪的比拼，只剩下了3個組了，我們組就是其中一個。沒想到，其他兩組居然一起把矛頭轉向我們，段佳淇一時沒反應過來，我們組輸了！我臆想之中的責罵并沒有發(fā)生，同伴們相互鼓勵著：“下次一定要拿第一！”
夕陽余暉籠罩著我們，既照亮了同伴的感情，又照亮了我們的心。我們雖敗猶榮，經(jīng)過這場比賽，我覺得我與同伴的心貼得更近了。
難忘的一節(jié)體育課作文 27
相信大家都很討厭長跑吧，因為這是一件吃力不討好的事，雖然人們都知道運動能夠強身健體，可呼呼得跑完幾大圈總會累得不堪負重。我也是一個討厭長跑的人，其實，這不僅是“流水不腐，戶樞不蠢，動也�！边�是一場艱難的磨煉，挑戰(zhàn)者不僅需要勇氣，更重要的是毅力。
悲摧的事情終于還是到來了，由于我們女生在上一次跑800米時沒計好時間，所以我們這周二的下午還要重測一次，當體育委員高喊站隊時，我的心頓時涼了半截，腳底似乎冒著冷氣，“怦—怦—”我的心里緊張得發(fā)毛，我咬牙對自己說：“20分鐘之后你就是幸福的！”可是，在這20分鐘之內我要經(jīng)受多大的磨煉��！
終于還是看見老師手里的秒表了，此時此刻，它就像是地獄之鐘，在沉寂中敲響了哀傷邪惡的一聲。周圍似乎傳出男生幸災樂禍的笑聲，操場旁的小樹經(jīng)風一吹便“刷啦啦”的落葉，最終埋進土里。
“預備—跑！”老師的話音一落，我們便像箭一樣飛了出去，大家都不甘心落后，一個勁得往前沖，我自然也往前趕超，可我們跑完一圈時，操場上的畫風驟變——取而代之的是一雙雙沉重的步伐，無力搖擺著的雙手，看得你恨不得往上踹幾腳，我的.腳像是注滿了許多鉛一樣，綿軟無力，嗓子像著了火一般的疼，可是還有2圈呢，也就是200米，我此時此刻如果躺在舒服的沙發(fā)上，手里拿著可口的汽水，電視里放的是我最喜愛的綜藝節(jié)目，那該多好�。�
我一邊瑕想著，一邊流著口水，等我醒過神來，我已看到終點近在咫尺，別的同學都在奮力沖刺呢，壞了壞了，我的步伐頓時加快，但卻仍就無力。終于，我的右腳踏到終點線上，只聽“嘀—”一聲，秒表按了下去。我的心踏實了。“第六！”老師宣布了我的名次，我緊張的情緒徹底放松了，可身體好難受啊，我便奔向了操場邊緣的雙杠以求支撐，那里已有不少同學喘著粗氣，兩眼瞟向遠處。不管怎么說，這次測試我總算熬過去了，可今后還有多少更艱難的挑戰(zhàn)等著我呀？
我便告訴自己，人生路上的挑戰(zhàn)必然少不了，因為這樣，才得以不斷完善自己，梅花有它的神韻，在嚴寒中綻放自己，竹有它的堅韌，才能“咬定青山不放松”，而我要以非凡的勇氣和毅力來迎接風雨！
難忘的一節(jié)體育課作文 28
今天上午第三節(jié)課是我以往最喜歡，而今天卻令我頭疼的體育課。因為今天這節(jié)體育課要考50米*8耐久跑。
以往的每次50米*8耐久跑的情景一幕一幕地浮現(xiàn)在我的腦海里：每當50米*8耐久跑跑完之后的大汗漓淋，精疲力竭令我痛苦。雖然每次竭盡全力地跑，但還是沒有取得優(yōu)異的成績，而使我很懊惱
這次的50米*8耐久跑考試又要開始了，雖然我的內心非常緊張，但我還是暗暗下了一個決心：用我的努力拼搏考出一個好成績。前面兩組同學順利跑完以后，終于輪到我了。我的'心里更加緊張了，雖然天氣有點寒冷，但我還是脫下了外套，站在了起跑線上，擺好姿勢，眼睛直視前方�！班健钡囊宦�，我聽到哨聲之后，如同離弦的箭一樣沖了出去，漸漸地，我超過了三名同學，排到了第一位。第一個回合結束了，我在同學們的吶喊聲中奮力地往前跑，漸漸地。第二個回合也結束了。但在第三回合時，排在第一的我有點體力不支了，豆大的汗珠從我的額頭滑落下來，其他三個人也都幾乎跟我平行了。到最后一個回合時，我已快不行了，沖刺時，前面兩個女生已率先沖過了終點，最后只剩下我和袁志遠了。我使出了全身力氣往前沖，但還是最后一個沖過終點的�！敖K于跑完了！”我氣喘吁吁地說。這時，我已快虛脫了。
我的成績是1分58秒，這對于我來說已是個很不錯的成績了！通過這次考試，使我明白了：50米*8耐久跑需要合理安排體力，才能取得更好的成績。這真是一次難忘的體育課��！
難忘的一節(jié)體育課作文 29
失落的望向窗外，天空下著幾滴稀疏的雨點兒，下午的體育課上不成了，真難過。天上的烏云好像故意和我們作對似的，把雨點兒下的大了點兒。語文老師看我們這么聽話，失落便大發(fā)慈悲準許我們上午上體育課，聽到這話，我們個個喜上眉梢，一蹦三尺高，開學的第一節(jié)體育課，真的太高興了。
高興的我們蹦蹦跳跳的擁向操場，這個時候我們覺得任何的事物都那么舒心，連呼吸的空氣都像是呼倫貝爾大草原的.空氣。然而萬事不能如意，操場上站著一個頭戴黑帽子，身穿黑羽絨襖的黑衣人。連面色都是黑的，那雙在帽檐下的眼睛射出的寒光好像要穿透我們，嚇得我們立刻把嘴閉上了。剛才對體育課的熱情立即煙消云散。
正所謂老話說得好，新官上任三把火，這個黑衣人竟是我們的新體育老師。劉老師，劉老師一上來就給我們一個下馬威，他和我們約法三章，1、要遵守紀律，2、不要曠課，3、不可以在課上帶尖銳的武器。要是不遵守，那就500個深蹲。唉，我不由得嘆道，這屆老師不好帶，這屆學生不好當啊。
十分鐘過去了，劉老師的偉大演講終于結束了，那么接下來就到了訓練時間，什么向右轉，踏步，基本動作都教了個遍。最后到了正確的訓練深蹲哇，一到這個動作，同學們變花樣百出，有的蹲不下，有的像青蛙，好笑極了。
我們之前還那么期待體育課，沒想到最后竟是這個結果，小丑竟是自己。
難忘的一節(jié)體育課作文 30
下午體育課老師為我們安排了一場足球比賽，把我們全班同學分成兩組，讓我來當守門員，我一聽緊張極了，再看我們場上的同學，一個個精神抖擻，都做好了沖鋒的準備。比賽開始了，同學們迅速奔跑起來，那小小的足球在腳下傳來傳去，我的眼睛緊緊的盯住足球，隨著足球一會高，一會低，真怕它丟了�？炜�，胡詩浩起身一跳，鼓足全身的.力氣，一個飛腳把足球踢了過來，直奔球門，我當時都驚呆了，急得我滿頭大汗，球就在眼前我不顧一切撲了上去，把它緊緊的抱在懷里，場上的同學頓時歡呼起來！
“鈴鈴鈴”下課了，我們離開了體育場，這真是一節(jié)難忘的體育課！
難忘的一節(jié)體育課作文 31
叮呤呤上課了，語文老師慢慢地向我們走來，同學們心想：這一節(jié)課一定上語文了。
可老師卻說：走，我們去上體育。我?guī)еd奮和開心出發(fā)了。
來到操場，正好四年級也在，唐老師說：今天我們三四年級進行一場足球賽，同學們先跑上兩三圈練練腿。我們一切服從命令，就開始跑起來。
兩圈過后，我們累的滿頭大汗，就咕嘟咕嘟的喝水。突然，唐老師說：全體男子足球隊集合。然后，三四年級的'人排好隊，穿上隊服，我們三年級是紅隊，四年級是綠隊。
好，開始！大晨一上場就被足球摔倒在地。女生們哈哈大笑。足球被你追我趕的踢著，可幾場下來都是四年級贏，三年級輸，所以男生很泄氣，我們女生一直在鼓勵道：紅隊必勝，綠隊漏油！可是男生還是不爭氣，一直在輸，哼！我就不信這個邪了！紅隊為什么不能贏呢？
正在這時，四年級的足球要進門了，興好小航反應快，把球門擋住了，沒讓球進門�？吹竭@樣的場景，女生們也歡呼起來，可四年級的也不甘示弱，最終三年級還是輸?shù)囊粩⊥康亍?/p>
不過友誼第一，比賽第二嗎！我們三年級以后會趕上來的，加油！
這真是一節(jié)讓人難忘的體育課��！
難忘的一節(jié)體育課作文 32
“進門！”“快守住龍門！”球場上洋溢著緊張的氣氛。今天早上的第二節(jié)就是體育課，這不，現(xiàn)在我們正進行一場6VS14足球對抗賽。
首先，我先來介紹以下這個由五個足球小將和一個專業(yè)守門員組成的一個實力超群的學�！白闱蚬谲姟标�。他們個個都身材挺拔，身姿矯健，跑起步來想一只只正在追捕獵物的豹子一樣，一下子就跑得無影無蹤了。今天，他們即將跟我們14人組成的'班級足球隊來進行比拼，到底誰輸誰贏呢？我們拭目以待吧！
“比賽——開始！”體育老師一聲令下，比賽一觸即發(fā)，場邊的同學們都為自己支持的球隊高聲吶喊：“加油！加油！”喊叫聲震徹操場。
場上的我們和對方卻十分冷靜，眼睛一動不動地望著體育老師手中的足球。“砰”的一聲，足球就像一顆隕石從天而降。我們的隊員立刻沖上去，想接住足球�？墒�，一個身影掠過，搶先沖了過去，把足球“據(jù)為己有”，然后，足球頓時想一個火球一樣，猛然反了個方向直沖，一下沖進了我們的球門，我們甚至都不知道發(fā)生了什么事——這一球在幾秒鐘之內就結束了，對方實力實在是太強了。
第二次發(fā)球，我們好不容易拼盡全力，用我們天衣無縫的配合和強而有力的進攻，才拿得了一分，現(xiàn)在場上1：1，我們兩隊旗鼓相當，時間已經(jīng)剩余不多，下一球，就要決出勝負了！
第三場比賽開始了，我們的隊員一直嘗試著強對方的球搶過來，但是，每一次，都讓對方順利帶球“通過”了。突然，對方停了下來，然后，把腳往后一伸，準備用一個長射球射進龍門！于是，我在這個危急關頭，把身體的重心降下來，伸出我的“飛腿”，想把球“鏟”走，無奈，我的速度還是太慢，對方大腳一踢，球就像離弦的線一樣奔進我們的龍門了。
比賽結束了。我們以1：2輸給了對方，不過我們還是很高興，因為這節(jié)體育課使我們知道“人外有人，天外有天”，并且獲取了滿滿的經(jīng)驗和快樂，我知道，我們揮灑的汗水不會白費，以后再賽，我們一定不會再輸！
難忘的一節(jié)體育課作文 33
今天望月湖一小的同學和老師來到了我們學校，江老師給我們上了一堂精彩的體育課，給我留下了深刻的印象。
江老師身著藍色運動裝，個子很高很瘦，黝黑的臉上洋溢著親切的笑容。
“鈴——”江老師伴著鈴聲向我們走來�！傲⒄⑸韵�、向前看齊！”江老師用他那低沉而有氣魄的聲音給我們整隊，“今天我們學習羽毛球運動中的正手打高遠球�！�
為了讓我們更地進行體育活動，江老師準備了一套熱身操�！耙欢摹摹蔽倚南耄@個做完就可以學打羽毛器了吧！想著想著，還時不時擦著自己的手掌。
做完熱身運動，我以為就開始打球了，沒想到老師說先要玩一個小游戲。玩游戲，好像還不錯！于是我快活地接受并參與到了其中。
這個游戲是比我們誰的羽毛球扔的得遠和高。先比誰扔得遠，我拼盡全力，也未能扔很遠，當我看到別人扔得那么遠時，心里不禁生起了佩服之情，因為扔起來要很大力氣，能扔那么遠真不容易。接著比扔高，我吸足了氣，雙手用力向空中一扔。哎呀！用力過猛，羽毛球一把砸到了我頭上。哼！又沒贏。
啊，終于正式摸到球拍了，不過江老師要先教給我一些動作，說這樣才能打好球，否則像我們扔球一樣用蠻力，根本打不出好球。他先讓我們側身站好，腳尖微踮，然后展開雙臂，再將羽毛球拍放到背后，手從后方升上去，對準正前方，轉動手腕將球打出。這就是一套完整的'動作。
我們練習了幾次動作后，開始了雙人對打！我和張解語一組，她先發(fā)球，我用新學的動作給了她一個漂亮的回擊，她沒接住，球從她身邊溜了過去。我們反反復復，江老師看了，接過球，對我說：“準備，打！”我用那套專業(yè)的動作將球頂了回去，得到了江老師的稱贊，我心中莫名地升起了一股自豪感。
又打了好一會兒，江老師吹響哨聲宣布集合，準備下課。我們迅速站好隊，認真地聽著江老師所說的每一句話。
我非常不舍，這節(jié)體育課上我學到了打羽毛球的方法。今后，我一定努力練習，我想，只要堅持不懈，不半途而廢，終能打得一手好球！
難忘的一節(jié)體育課作文 34
今天下午，又要上體育課了。之前的體育課已經(jīng)很折磨人了，不知道這回怎樣。
晴空萬里，太陽燒灼著大地，就算站著不動也在冒汗。老師先讓我們做一下準備活動，壓壓腿，扭扭腳，然后跑兩三圈，這都不是什么太費體力的活動，只能說好戲還在后頭呢！
老師又讓我們跑一個折返跑，如果哪一組是最后一名還要罰跑。我們這一組勝利了，可有一組男生說他們組多了一個人，要不然早就贏了。于是，這項活動就在我們的辯論中結束了。
最最最難的，是拿著腿跳。老師給我們示范了一下：一個人抬起腿并彎著，后面的人拿著前面人的腿向前跳。全班同學都說這個太難了。我們這組排兵布陣了一會兒，結果排在我前面的是佟鑠。我的天！我怎么可能拿得動他的腿啊。本來想讓尹瑞拿佟鑠的腿，可我又得拿尹瑞的腿，真是進退兩難�。￠_始了，我們組沒走幾步就垮了，前面垮了，后面徹底沒戲了，緊接著開始了第二次、第三次……可沒有一次成功，別人都是把手放在前面的`人肩上，可尹瑞總是拉我的衣服，差點就扯壞了，眼看著別的組都成功了，我們組還在掙扎著。老師說如果最后一次不成功，就要罰跑五圈，于是大家齊心協(xié)力，小心翼翼，最后總算是艱難的完成了任務。大家都精疲力盡，癱坐在操場上，久久回不過神來。
哎，以前朝思暮想的體育課，現(xiàn)在徹徹底底成了魔鬼體育課。
難忘的一節(jié)體育課作文 35
今天下午第一節(jié)體育課，我們拿著跳繩和水杯去操場上早早地做好了準備。
到了操場，我們先跑了兩圈，然后我剛要拿起跳繩開始跳。可是老師卻說：今天我們來一場足球賽，有三年級和四年級比賽。我們兩個年級異口同聲的說：好！唐老師分好隊員，穿上球衣，隨著唐老師的一聲哨聲，比賽開始了。首先由三年級的小航發(fā)球，只聽嗖的一聲，小航首先發(fā)出一球，四年級的男生搶先發(fā)球，竟然躲過了我們兩個重重機關。那個高個子男生一踢，球飛快地進了門，連小航守門員都沒有接住球，現(xiàn)在比分結果是1：0。
四年級的女生歡呼著紅隊漏油，綠隊怕過誰！我們雖然有點泄氣，但我們一定也要有自信，于是我們也歡呼著，向她們反駁著，綠隊漏油，紅隊必勝！
下半場由四年級的王繹鑫來發(fā)球，大晨搶到球，然后傳給隊友，隊綠隊發(fā)起了進攻，可是高俊杰用力過猛，一下子把球踢飛了，球像小鳥一樣越過了球門，我們感到很遺憾，而四年級的女生這時又嘲笑道：三年級到底會不會踢球啊。我們三年級的才不管呢，這時只見劉俊奇又搶到球，把球傳給了小晨，小晨又用力一踢，哎，真可惜，又踢偏了。最好笑的`是大晨的球鞋也跟著飛了過去，我們哈哈大笑起來。
隨著唐老師的一聲哨響，比賽結束了。比賽的結果是2：0。四年級領先我們2個球。唐老師安慰我們說：沒關系，只要我們以后好好訓練，一定會踢出好成績的！
我們的隊友們也下定決心，下次一定把屬于我們的冠軍奪回來。
這真是一節(jié)難忘的體育課��！
【難忘的一節(jié)體育課作文】相關文章：
一節(jié)難忘的體育課作文02-24
一節(jié)體育課作文02-23
一節(jié)體育課05-20
一節(jié)難熬的體育課08-11
難忘的五一節(jié)作文06-25
一節(jié)體育課作文650字09-02
難忘的體育課作文11-13
難忘的體育課作文11-29
我喜歡的一節(jié)體育課01-24