第一次學(xué)游泳作文300字

　　8月3日，我第一次去精英游泳館學(xué)游泳，我們所在的班一共有十四位小朋友。

　　開(kāi)始時(shí)，教練讓我們練習(xí)憋氣：先深吸一口氣，閉住，受不了就慢慢地吐氣。練了一會(huì)兒，教練就叫我們下水。我下到水中，水一下就超過(guò)了我的肩膀，我感覺(jué)很冷，一下子就起了雞皮疙瘩！教練叫我們站成一排，然后就在水中練習(xí)憋氣。剛開(kāi)始，我練得挺好的，過(guò)了不久，男教練過(guò)來(lái)按了一下我的頭，害我嗆了一口水，我感覺(jué)很難受，就開(kāi)始怕憋氣了。之后，女教練牽著我的手，讓我憋氣，我又勇敢起來(lái)了。接著我們來(lái)到分道線，手抓住分道線中的輪子，自由練習(xí)憋氣，在憋氣的過(guò)程中要將身體漂在水中。過(guò)了一會(huì)兒，女教練牽著我的手讓我在水中憋氣，身體漂在水中往前漂移，練了一會(huì)，教練放手了，我也能自然漂移了。

　　一個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了，教練布置了回家練習(xí)憋氣30秒的任務(wù)，然后我去沖了澡，就和爸爸媽媽回家了。

　　我覺(jué)得自己很有信心，一定能學(xué)好游泳！

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