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關于學游泳作文450字范文（通用52篇）
在平時的學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的關于學游泳作文450字范文，歡迎大家分享。
學游泳作文450字 1
這個暑假，我報了一個游泳班，想學游泳，心里還一直想，學游泳那不是輕而易舉的事嗎？實際上游泳時的酸甜苦辣，你知道嗎？
苦第一天，本來高高興興地到游泳館，本想去那兒就下水，可以盡情地玩，但事與愿違，和想的完全不同。教練先是讓我們在游泳池旁做準備活動，過了一會兒到了水里，四肢就好像不是我的，真想不學了，連走都有這么累，接下來的日子該怎么辦。
酸學游泳的'第二天，我有了第一天的體驗，對水有一種本能的害怕。誰知道在學習時，教練讓我們憋氣。聽到這話，更害怕了。心想：喝了水怎么辦，看著前面的同學，一個個都在低下頭憋氣，我也就學會憋氣了。
甜學游泳幾天后，我逐漸對游泳有了興趣，也能浮在水面上了，接著我學會了蛙泳。在即將畢業(yè)的前一天，我們還進行了一次小的考試。此時此刻，我已不怕水了，我用力向前游，竟又到了對面。
怎么樣，這就是我學習游泳的經歷，在學習中我嘗到了其中的酸甜苦辣，使我真正明白了：“世上無難事，只怕有心人”。
學游泳作文450字 2
星期三，我“偉大”的父親，為了我不會溺水，不會像社會上那些小孩一樣“英年早逝”所以帶我去了“張家渡方溪”的游泳場去學習游泳。
我們帶上各種游泳“裝備”，騎上我們的“千里良駒”上路了。
到了游泳場，我脫下衣褲，換上泳褲，塞上耳塞，很酷的把泳鏡戴上，把它往上一推，弄在了頭上。然后，像青蛙一樣，“撲通”一聲，從陸地生物，轉為海洋生物了。
進了水，我萬般無奈，因為我一點也不會游啊，我雙手雙腳全部開工，沒命的拍著水，好不容易浮了起來，可是一下子又沉了下去，父母都說：“你不如改姓陳，好不好�。俊�
“為什么�。俊蔽也唤獾膯�。父母回答說：“因為陳的諧音是沉嗎！”我一陣吐槽。
父親來到了我身邊，對我說：“記住，手要拍水，一只手上，一只手下，像電視了的運動員那樣去游，腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好�！�
聽了爸爸的.指導，我便運用他教的方法，開始了游泳，每當我沒力氣時，便吸一口氣，還在心里想：我一定能游得很好的。果然大有長進。
隨著天色的暗淡，我們一家三口都坐上了回程的車，回家了。這一天，我學會了很多，因為我終于從旱鴨子變成了真鴨子了。
學游泳作文450字 3
磨了好久，夏天都快過去了爸爸媽媽終于答應我可以學游泳了，真的好興奮啊！躺著床上腦海里都是自己像魚兒一樣自由自在游弋的情景。
第二天我和爸爸媽媽備齊了裝備出發(fā)了，本來一坐車就暈的我這次卻沒了暈車的感覺，或許是因為興奮的`緣由吧早把它拋到九霄云外了。到了游泳館換好泳衣我就迫不及待得要往泳池里跳，爸爸攔住我說：“先不急著下水，我們要先慢慢適應一下水溫，防止抽筋”，哦，原來還有這么一說啊。過了一會我終于還是按耐不住了，套上救生圈跳到水里，我試著手腳不停得撲騰，打出了大片的浪花可就是原地不動，難道是因為救生圈的緣故？我甩開救生圈再試試，結果更糟糕的事情發(fā)生了，我雙腳一離地，手腳還沒來的及忙乎整個人就沉到水底了，喝了好幾口水。爸爸趕忙把我托起來，說：“心急吃不了熱豆腐，學游泳要慢慢來”。爸爸又給我做了一個示范，我看著看著自己也做起來，手腳配合來回動，雖然總是失敗，但我不會氣餒。今天雖然沒能學會游泳但卻也掌握了些許要領，時間過得飛快，轉眼間3個小時過去了，該回家了，明天繼續(xù)，學會為止。
學游泳作文450字 4
今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。游泳班在平陽，一個星期學六天。星期一到星期五都是媽媽乘車送我去的，而周六，爸爸放假，親自開車送我去。
今天，是第一天。乘車時，我就在想：游泳館是怎么樣的'？有多少人呢？教練兇不兇呢？這幾個問題困惑著我，真想馬上就到。
終于到了游泳池，我看見了兩個池，一個大池，一個小池。小池里的人很多，也有許多和我同齡的小朋友。
快上課了，我拿著游泳褲，跑進了更衣室。把所有衣物脫下來，穿上游泳褲。
上課了，我跑到了集合點，看見很多小孩已經在那里了，他們應該就是我們的“同班同學”了。我們先做了熱身運動，然后教練就叫我們下水了。我們下的是小池，水不深，才到我的肚臍。教練叫我們靠著池壁排成一排，轉過身去，手抓著瓷磚憋氣，開始5秒，后來10秒、15秒，最后到20秒。教練又叫我們把身體浮起來，我放松，放松，再放松，終于把身體浮起來了。
就在這時，鈴聲響了，一個小時怎么這么快！
學游泳作文450字 5
每當看到那些大哥哥，大姐姐們在游泳池里高興地玩耍時。游泳時我都十分羨慕，好不容易等到了暑假，我也迫不及待地參加了游泳班。
第一次來到游泳池邊，我看了那水。嚇壞了，心想這水有多深呀。下去會不會嗆到鼻子？這時教練說，你下來試試，不會太深的。聽了教練的話最難的動作就是蹬腿呈弧形，需要使勁蹬，又要符合要求，真難�。�
第一天訓練，回到家我倒在床上動彈不得，連飯都不想吃，盡管那么累，我還是堅持參加培訓。我撲通一聲，跳下水，教練說你要把氣憋在你的.胸腔，然后下水，腿部的動作很重要。第一收腿，第二向上翻，第三腿蹬成弧形，第四腿并攏，我按照老師的要求去練，有時一不小心就會喝進幾口水。
幾天過去了，我已經會有啦，我一進到水里就像一條小魚，活蹦亂跳的，我終于知道世上無難事，只要肯登攀。
學游泳作文450字 6
假期里媽媽給我和弟弟報了游泳班，我問媽媽為什么要學游泳，媽媽說因為游泳可以強身健體，還能在危險時刻自己救命。
我先學了一個蛙泳，首先是學動作，教練教我掌握四個字的要領：收、翻、蹬、夾。收翻要滿，蹬夾要快，蹬腿用力，其次是學換氣動作，換氣時腿要夾緊蹬直，在水面呼氣時要快而深。劃手動作時，手劃腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，在水上漂一會后雙手在水中畫一個桃形。
當我學習5節(jié)課后基本都會了，我可以從池子的一端游到另一端，而且腳可以不落地，但還是有一些細節(jié)需要去調整。然而我的.弟弟與我同時學習，他卻只學會了一個蹬腿動作，而且在上第一節(jié)課時他就被教練罰坐兩次，他只是在手里玩的不亦樂乎，媽媽也只好無可奈何的說開心就好。
我喜歡游泳，每當我晚上游完回家的時候都會依依不舍，我在心里默默的說明天我還會再來的，拜拜嘍！
學游泳作文450字 7
去年暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我非常興奮，又有點害怕。
第一次來到游泳館，教練帶著我們做熱身運動，不一會兒，我全身冒熱氣。教練給我們每人發(fā)了一漂浮板，接著，讓我們抓著它下水。我看著水，有點猶豫，因為我怕水，不敢下去。在媽媽和教練的鼓勵下，我對自己有了信心，抓著板子跳了下去。教練開始教我們踢腿，擺臂，換氣，轉頭。
過了幾天，教練直接把板子拿掉了，沒有了板子，我的`身體往下沉了一點，但還是浮在水面上。這時，我聽見教練喊：“不要以為離開了板子就活不下去了，更不要以為離開板子就沒辦法了，抓板子只是一個過程，游泳不是依靠板子，而是靠自己�！贝_實，沒有人能支持你一生，我覺得教練說對。我仔細回憶著教練教我們的動作，整個身體都協(xié)調起來，我不會往下沉了，游起來了。就這樣，我克服了游泳的第一大難關。
只要堅持就能勝利，正所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”，讓我們記住“堅持是金”這四個字吧！
學游泳作文450字 8
在一個風和日麗的下午，爸爸拉著我去香榭水岸學游泳。
我們馬不停蹄地飛奔到香榭水岸，進入游泳室，我急忙脫了衣服，忽然一股寒風像利劍般刺進我的胸膛。爸爸好冷啊，能不下去嗎？爸爸回答道：“你什么都不學，以后怎么在社會立足？”哎，看來爸爸是鐵了心讓我學游泳了。我雙眼一閉、兩腿一蹬，撲通落入水中，水面激起了波紋和浪花。我嗆了好幾口水，嚇死我了，我飛快地跑了上來。爸爸說：這怎么行？吃得苦中苦，方為人上人。
爸爸在岸上拉著我，對我說：“兒子，我這是為了你好，萬一以后你不幸落入水中，你還可以自救�！卑职植煌５毓膭钗遥野蛋迪露Q心，為了不讓爸爸失望，我今天一定要學會游泳。我松開了爸爸的手，自己嘗試在水中游了一會，咦，我好像學會了。
我真開心！因為我今天做了一件有意義的.事。
學游泳作文450字 9
暑期里，媽媽在香格里拉大酒店為我報了游泳班，有一名教練專門負責教我。到了游泳池，我看到有幾個和我差不多大的小朋友在水里游的可歡了。我暗暗下定決心：要學會游泳。
我在教練的帶領下先做熱身操，然后下水，教練教我憋氣，教我蛙泳的基本動作，我認真地學著。剛下水時我有點怕，慢慢地在教練的鼓勵和啟發(fā)下，我有點適應了，膽子也大多了，原來在水里也挺好玩的。我刻苦的按著教練的.要領游著，沒幾天，我就學會了蛙泳，教練還夸我很棒呢。我好像迷戀上了游泳，就趁熱打鐵，讓教練教我自由泳。在教練的指導下，我努力地練習著，不斷給自己加油，功夫不負有心人，我很快又學會了自由泳�？粗约合衩廊唆~一樣在水里自由自在的游來游去，我好開心呀！
暑期里，我又學會了一樣本領——游泳。
學游泳作文450字 10
暑假里快樂的一件事早就想學游泳了，因為看到別人在水里自由自在地游來游去，多快活�。“职譁蕚鋷е液偷艿苋フ诶擞斡�，因為我是一位新手，所以我需要用浮臂來幫助，才不會往下沉。
首先，我們先換好泳衣，戴上泳鏡。之后再做熱身運動，如果不做的話，在游泳的時候就會抽筋。我們下了游泳池，慢慢的游呀游，游呀游。
有浮臀帶在手上，我能在水里自由自在的游著。爸爸也準備下水了，只聽見撲通一聲，爸爸跳入水里，水花四濺，就像一朵朵美麗的花朵綻放著。我向爸爸發(fā)起了挑戰(zhàn)，比誰游的快，比賽規(guī)則是三局兩勝。第一局，是爸爸獲得勝利，第二局，是我勝利，來到第三局，也是決勝負了，我和爸爸都很認真的'游，不分上下…
最后還是爸爸贏了。上了岸，爸爸對我說：“別灰心，只要認真的對待每件事，最后就會成功的�！�
開心的時間總是過得很快，我們一家人開開心心的回家了。
學游泳作文450字 11
暑假到了，我見同學們一個個都報了游泳班，心里癢癢的，就也讓媽媽給我報了。
第一節(jié)課開始了，我來到泳池邊，看見碧藍的水，清澈見底，泳池里的人像下鍋的餃子一樣多，不時傳來一陣陣歡聲笑語，我迫不及待的想跳下去，加入他們的行列，教練走過來對我說：“下水時要做熱身運動，這樣身體才會適應�！�
��！終于可以下水了，教練教我們浮起來，他讓我們手抓欄桿練，可是我怎么也浮不起來，這是為什么呢？教練說：“那是因為你的手臂太僵硬了，所以浮不起來�！甭犃私叹毜脑�，我一下子恍然大悟，我照著教練說的做，果然身體像魚兒一樣浮起來了。
還剩十分鐘，教練教我們踩水，我們來到深水區(qū)，教練教我們怎么踩，我們一個個像青蛙似的`，可開心了！第一節(jié)課的學習真有趣，讓我學會了兩項本領，今后我還可以學到游泳中的更多項目如蛙泳、仰泳、自由泳……
游泳既能自救，又能健身，它真是一項極好的體育運動，我愛上了游泳！
學游泳作文450字 12
在炎熱的暑假中，游泳是必不可少的體育活動。它不僅可以預防溺水，又可以在運動中帶來一絲輕涼。
今年媽媽給我報名的課程是蛙泳。剛剛開始學蛙泳，教練讓我學憋氣，這是蛙泳的基本功。第二節(jié)課，教練教我學腳的'動作：收、蹬、夾。這一步是至關重要的，因為它會影響我們前進的速度。教練又教我換氣這個看家本領，先深吸一口氣，下到水里，幾秒后，浮在水面上，迅速深吸一口氣，又下到水里，反復做這樣的動作。接下來，就是最后一步了，學習手的動作。把前面幾節(jié)課的知識拼湊到一起，在換氣前將手指合攏，再拉開雙手，反復這些動作，蛙泳就基本達成了。幾次來回后，我已經會在水中撲騰了。
在水下，撥動著清涼的水花，享受漂浮在水面的樂趣，這絕對是一件快樂至極的事了，現(xiàn)在我終于可以做一條自由自在的魚兒了。
我要感謝教練和外公，因為他們給予我鼓勵和勇氣。
學游泳作文450字 13
我全身雪白，喜歡跳芭蕾舞，我就是天鵝，本來跳芭蕾舞就是我的長處，可動物管理局偏讓我們學游泳，可真倒霉，動物管理局讓我們學游泳是因為一只兔子，那只兔子被狼追到河邊，差點兒就被抓住。
到了第二天，媽媽送我去上游泳課，到了游泳班我才知道，原來兔子跟我一個班呀，我一開始有點兒緊張，不敢下水游。野鴨教練說：“我有兩條腿可以游泳，你有兩條腿還不能游？成功的90%來自汗水，加油小天鵝！”
我聽了教練的話，跳下水開始游泳，哈！我竟然游的`還不錯，可是我游完這一圈游下一圈的時候，我又喝了幾口水，鼻子里也進水了。
這時，評論家青蛙發(fā)出感慨：“天鵝擅長跳芭蕾舞，為什么只針對弱點而不發(fā)展特長呢？”思想家仙鶴說：“生存需要的本領不止一種��！”
今天真是度日如年，明天我不來上游泳課了。
學游泳作文450字 14
快樂的暑期開始了，媽媽給我報了個游泳班。
我學習游泳的地方，是位于星海名城的康琪健身中心二樓的一個天臺游泳池，水質環(huán)境非常好，分為淺水池和深水池。
學習游泳的`第一天，天氣晴朗，萬里無云，正是學游泳的好天氣，我和媽媽騎單車來到游泳班，教我們學習游泳的是黃教練。開始上課了，黃教練先讓我們做熱身運動，然后戴上泳鏡來到淺水池，一下水，教練首先教我們如何憋氣和呼氣。不一會兒，我們都學會了，然后教練教我們學習蛙泳的手、腳動作，教練做了幾次示范，接著讓同學們來做，同學們都做得很好呢！第二天，教練就把我們帶到深水池來了，鞏固第一天的學習。第三天，第四天，我們大家都拿著浮板在水中游來游去了。隨著我們每天的進步和努力，終于在第五天，我們大家都扔開了浮板，自己自由地在水中游來游去，活像一只快活的小青蛙。這個假期里我終于學會了游泳。
學游泳作文450字 15
今天，我來到五臺山游泳館學游泳。
換好了衣服，我們來到游泳池邊，郝老師（我的游泳老師）包完名，命令我們做好運動，下水。
水里真涼，幸好剛才做過運動，要不然，就要冷死了。今天學的`是蛙泳，老師在水下做示范。只見他先蹬壁滑行，就快滑不動的時候，老師突然慢慢收腿，翻了腳掌并從兩側把腳劃水后合攏，他的身體也向前漂了一會兒，真像一只游泳的青蛙。
剩下的時間里，老師讓我們自己實踐。起初，我不但沒游起來，還喝了好幾口水。但經過我的多次實踐練習，終于明白了其中的技巧和奧秘，蹬壁要迅速，腳在劃水時要快，有力，手腳不能亂動，蒙水要時間越長越好，這能使滑行時間加長。
我根據我發(fā)現(xiàn)的規(guī)律，練習了一下，果然有效！
學游泳作文450字 16
我從幼兒園中班開始，就一直在溫州體育館學游泳。
冬天下水前，我心里一陣怕，水會不會太冰呀？把我凍成冰棍可不好玩！到底是勇敢跳下去，還是站著等呢？最終，我還是咬咬牙，縱身跳入水中。哎呀，水好冷��！從此，冬日里，我每天都要進行一次這樣的“心理斗爭”，可真?zhèn)X筋呀！
游長距離好費體力，比如三千米，我們池子是25米長，一共要60個來回！聽著我都雙腳發(fā)麻了。特別是游到二千八百米時，我頭暈極了，還要不停地游，游完我整個人都要倒下了。
當游泳成績有進步時，教練會獎勵我們新的.游泳衣。我拿到手時，可開心啦！有新的泳裝啦！爸爸也鼓勵我，我的游泳成績到現(xiàn)在都很好，但人外有人天外有天，我還是要繼續(xù)努力訓練，只要游出好成績，就有新泳裝換著穿了。
但我不能驕傲，我的目標是二百米混合泳能游進兩分五十秒內，所以，我還要加油呢！
學游泳作文450字 17
今天，是我們的最后一節(jié)課，也是我們的畢業(yè)考試。我們要到深水區(qū)去。我有些緊張，畢竟不是像在淺水區(qū)那樣可以站著，因為深水區(qū)的水有1.5米，比我還高，到了深水區(qū)，就不能站穩(wěn)了，而且中途不能停。
啊，上課了。教練叫我們做好準備就下了水。教練說：“今天我們要到深水區(qū)去，你們要認真。如果你們中途沒有停，那么就獎勵你們一個小禮物。”我們開始往深水區(qū)游了。，不知是因為今天狀態(tài)好還是因為有了禮物的支撐，我一點也不害怕，我暗暗高興。游了一會兒，我嗆水了，可一看，我竟然到了深水區(qū)！我顧不上休息就往回游。游著游著，我有些體力不支了，但是，那股必勝的力量支撐著我，我按照動作的`要領仔細地去做，一點一點地靠近了岸邊。當我聽到老師宣布我畢業(yè)了時，我是何等的激動和興奮！
我，游泳培訓班畢業(yè)了！
學游泳作文450字 18
我這幾天，一直在學游泳，當然姐姐也在學啦！
雖然說我比姐姐游得要好，但是我比姐姐的嗆水幾率要高。剛開始學的時候，我就很容易嗆水。
有一次在水池里，老爸老媽都說我弟弟學會游幾下了，說我這個人當哥哥的還不會太丟臉了！我聽了之后，就立即深吸一口氣，躺到水里雙手雙腳亂掙扎，竟然向前游了起來。我想：如果我亂蹬都游的起來，還怕正規(guī)游又不起來？于是我站起來，又深吸一口氣，躺在水里雙手向老爸說那樣，雙手擺動，兩腳使勁蹬，可就是游不起來，我說：“可惡！”可是，我這句話，不說倒好，一說水就嗆到嘴里了。我不服氣！又吸了一口氣，又躺下來繼續(xù)。這回我換一種方式：先用雙手，把自己用力撐起來。（單憑自己的手是撐不起來的.，還要靠水的浮力哦�。┤缓笤賰墒謹[動，兩腿使勁蹬。O（∩_∩）O哈！我終于又起來了！
現(xiàn)在我不光會游，還會換氣了，我覺得，經過我的努力，一定可以學的更好！
學游泳作文450字 19
媽媽答應今年放暑假讓我學游泳，我很高興，因為如果我學會游泳就可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢游。
媽媽帶我來到了游泳池，我看見一群小朋友在水中嬉戲著，傳來了一陣陣爽朗的笑聲。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在地游著，看著讓我羨慕不已。我換上了泳衣，戴上了泳帽，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。
過了一會兒，老師來了，是一位溫和的女老師。馬老師開始教我游泳的要領：第一步：把頭伸到水里，練習憋氣;第二步：用手抓住游泳池的邊緣，練習吐泡泡、蹬腿;第三步：在岸上練習游泳動作———收、翻、蹬;第四步：把前面的三步連起來做。我在淺水池很快學會游泳了，就去了深水池，在深水池中游泳更開心了，因為水的.浮力可以讓我很輕松地游起來。
通過一周的學習，我學會了游泳。我很高興，因為我可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢游。做一條泳池里快樂的“小魚兒”!
學游泳作文450字 20
暑假里，暑假作業(yè)寫完了，因為沒有事情干，媽媽就把我?guī)У搅擞斡攫^，讓我去學游泳。
我來到了游泳館，里面有好多好多小朋友都在那里學游泳，我也不由得想下去了。然后，當我想下去的時候，卻被媽媽叫住了。媽媽在那說。要先把我的肚子拍拍，用水，既然下水的時候就不會著涼了。我立刻用水把我的肚子拍了拍，就立刻套上游泳圈下去了。不是很快就學會了游，但是我會有的很慢很慢，而且我還是帶著游泳圈游的，將很難學會游泳。所以我聽她媽媽的.意見，把兩只手，放在游泳懶得肝上，然后脫掉游泳圈，用兩只腳一彎，然后展開，最后敘述述成一條�？墒俏疫@樣說了很多，很多很多次。課還是沒能學會游泳，不過這回我套上游泳圈，比之前又快了很多。看來努力還是有學好的。就這樣，我一直這樣練著，練著，練著，練著。終于我能很快地游起來，我能從這一頭游到另一頭，用兩分鐘就郵到啦。
這回我是先練的套上游泳圈游，下回我游的時候就不能帶上游泳圈啦。
學游泳作文450字 21
有一天，媽媽要帶我去游泳，我十分高興。
到了小河邊，我馬上脫掉衣服，跳進了水里，但我還不會游泳，只好用游泳圈了。
忽然聽見背后有人叫我，我回頭一看，原來是我的同學，他已經會游泳了，他會的是自由泳，看到他像小魚一樣游來游去的樣子，我很羨慕，他看出了我的心思，就主動說：“來，我教你吧”，他說：“手要彎，身體要直，腳踏水”，我按照他說的方法在水里撲騰，結果沒有學會，反而喝了一大口水。同學說：你要先學會閉氣，然后我就按照他說的`先練閉氣，試了幾次以后，有點學會了。
接著我和同學還有媽媽三個人閉氣比賽，第一次我勝了，第二次我差點被水淹著，就沒有比過同學，但經過幾次比賽后，我把閉氣練好了，也掌握了一個密決，那就是當你閉氣的時候，人就在水里浮起來了，再加上手和腳的動作，就可以游起來了。
雖然剛學會游不了多遠，但是我非常開心，我相信通過練習，游泳技術會不斷提高的。
學游泳作文450字 22
學完游泳，是游泳考試的時候了。教練說現(xiàn)在已經練的.差不多了，可以考了�？吹娇荚�，我馬上開始練習，游了幾圈才停下來。然后教練說開始測試，我雙腿發(fā)顫。我對自己說，加油，我一定要取得好成績。教練說開始，然后我拼命游，游的特別快。在這次50米蛙泳中，我一刻也沒有停下來。游完這一圈，感覺比以前更累了，很緊張。我一直害怕我的表現(xiàn)不會特別好。那一刻，我的心會跳出喉嚨。然后教練告訴我這一圈只用了1分35秒。之后教練去寫游泳一級證書。
后來，我看了看。1級是里面最好的級別。這讓我很開心。奶奶，你看我有一本游泳書。當我看到爸爸時，我說，爸爸，你看我有一本游泳書。很高興讓大家知道我有游泳證。學習游泳的過程讓我知道，在學習任何東西的時候，無論遇到什么困難都不要放棄。堅持，就會有收獲。
學游泳作文450字 23
夏日里，烈日炎炎，最好的“解暑方法”就是游泳了。
因為我的技術還不熟練，所以我請了爸爸當我的教練。
我學游泳的.第一天，爸爸就和“魔鬼”一樣把我折騰得非常累，還好有救生圈，不然我就會喝飽泳池的水，我還養(yǎng)成了每次游泳必須帶著游泳圈的習慣。
有一天，我依舊拿著泳圈高興地走向泳池，但是還沒等到我套好泳圈，爸爸就把我一腳踢下水。當時我的大腦一片空白，只有一個念頭：“我一定要游上岸去，問爸爸為什么要踢我！”可是無論我怎么游，都沒有辦法游出水面。在我即將堅持不住的時候，爸爸一把抓住了我，把我拉上了岸。他還告訴我：“在關鍵時候，只有靠自己才能成功�！�
往后的幾天，我都沒有拿游泳圈去泳池，有一天，我發(fā)現(xiàn)自己竟然可以浮起來了！
在我學會游泳之后，參加過大大小小的比賽，還取得過第三名的好成績呢！
通過學游泳，我知道了——“世上無難事，只怕有心人！”
學游泳作文450字 24
暑假里，我和丁丁，童童，點點還有嘉嘉去世茂英派斯健身館去學游泳。我們換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡，飛一樣的跑到游泳池。坐在淺水區(qū)的岸邊把身上弄濕，教練讓我們先雙腿漂在水面上，我試著做了一下，因為我沒有放松，所以我就沒有漂起來，教練說要放松。我放松試了一下，果然漂起來了。后來教練又說：漂起來后蹬兩次腿再從頭游到中間然后回來。我們一個個的'游了好一會兒，這時教練又說：現(xiàn)在你們到深水區(qū)去游。我們大家都很害怕，一個個都不肯下水，我都嚇哭了。
在外婆，小伙伴和教練的開導下，我終于對自己有了信心，膽子也大了，下水游了20米，雖然沒過25米，但我已經很努力了。
丁丁和嘉嘉比我游的更好，蹬幾次腿就到頭了，真厲害！教練還讓我們在水里吐泡泡，可好玩了！我以后還有繼續(xù)努力，爭取拿到更優(yōu)秀的成績！
學游泳作文450字 25
夏日炎炎，我真想跳入冰涼的水中，像魚兒一樣自由自在的暢游。
爸爸帶我來到了游泳池，看見了一群小朋友在水中嬉戲著，傳來了一陣陣爽朗的笑聲。我跳入水中，手腳慌亂的比劃著，總是不能浮起來。這時我一著急，整個人都沉入水中，在水中我一呼吸，哎喲！嗆到水了。我忙從水中站了起來。爸爸看著我無奈的樣子，走過來說：學游泳首先學水下憋氣，然后注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來，腿部動作占整個動作的`百分之七十。有時甚至會喝上幾口水，這是每個初學游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習，很快就能學會。我按照爸爸的指示去做，一個動作一個動作認真練習。第一天我回到家，倒在床上，累極了。但是第二天我任然去練習游泳。一周下來，我已經完全學會了蛙泳。世上無難事，只怕有心人，現(xiàn)在我已經能在水中游弋自如的開心歡笑了。
學游泳作文450字 26
前年的.暑假，媽媽和我說都沒說，就給我報名了游泳。于是，我就這樣踏上了學游泳的旅程。
剛開始，我還挺喜歡游泳，因為那時大家還是帶著游泳圈在水里邊游泳，并和老師一起玩游戲。但過了不久，老師不讓我們帶游泳圈，只讓我們帶個板就下水了，那時，我開始不怎么喜歡游泳了，因為單單拿個板，半沉半浮的，一點兒安全感都沒有.......
最后幾節(jié)課要測試了，老師說什么都不能戴了，只能把人帶下去，我實在累壞了，還在水里喝了一大口水，也許把人家撒的尿也喝了進去，嗆得我鼻子都喘不過氣來。
回家后，我把我不想再學的想法告訴媽媽，但媽媽卻說：“不行，最后幾節(jié)課了，要堅持到底�！蔽艺f不過媽媽，只好把最后幾節(jié)課上完。
現(xiàn)在我沒學了，但下水已經能游得很好了。
學游泳作文450字 27
你知道我為什么學游泳嗎？其實這是我媽強迫我去學的。我在學游泳的時候，老師突然把我抱了起來，往空中一拋，只聽見“撲通”一聲，我掉進了游泳池，喝了好幾口水。這一下，真把我嚇得魂都飛出去了，于是我對老師說：“老師，你干啥��？干嘛沒事找事把我扔進游泳池？”
老師說：“練習你的'水性，再扔十次�！蔽衣犃擞终f：“什么，扔十次。我都已經喝了好幾口水了！”可老師不聽，還是把我抱起來往游泳池扔去。就這樣，老師又把我扔了十次。
終于好了，我對老師說：“可以休息了吧！”可老師說：“不能！再給我游六圈，十分鐘游好，還要一次性完成，不能停一下，如果不行，再加兩圈�！蔽衣犃诵亩家w出去了，但還是要游。
這就是我的游泳老師的魔鬼訓練，幸好我現(xiàn)在沒學了，不然要累死了。
學游泳作文450字 28
一年一度的暑假又到了，我和姐姐又開始了游泳學習。
今天來學習游泳的人真多呀，這時教練來了，教我們規(guī)范的蛙泳動作，一開始時，我和姐姐都很認真的做著動作，后來一直做一直做同樣的動作，我就有些不耐煩了，開始分散注意力，教練嚴厲地批評了我：“你別看這個動作簡單，等會到水里運用的時候，肯定要出錯的，認真聽講�！蔽也环䴕獾卣f：“我早會了，只不過是收、翻、蹬、夾的'動作嘛！”教練讓我下水試試，我開心極了，馬上下水試了一下蹬水的動作，小朋友們都笑了起來，我還莫名其妙，教練說：“上來吧，你做錯了，腳跟要并攏，然后膝蓋彎曲，有力地蹬出去�！苯叹氝呎f邊模仿給我們看，這下我可不敢不好好聽了。
下課了，教練又在大家面前表揚了我，夸我后來的動作做得認真了。這個教練真奇怪，嚴厲的時候像只獅子，溫柔的時候又像只小綿羊。不知不覺中，第一堂游泳課就結束了，我喜歡上了游泳。
學游泳作文450字 29
今天陽光明媚，太陽暖暖的照著大地。舅舅帶我們到芙蓉古城的游泳館去游泳。
到了游泳館，我迫不及待地換上我心愛的游泳衣，第一個沖進游泳館內廳。哇！游泳池好大呀！整個游泳池像一個巨大的水中藍色籃球場。池里的水清澈見底，碧波蕩漾。舅舅和我做了一番熱身運動后，我們就下水了。啊，水真涼啊！舅舅教我吸氣和憋氣，剛開始我只能憋5秒，后來可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有進步。我開始學習時身體直往下沉，越沉越害怕，兩手亂撲騰，真像“狗刨”。舅舅告訴我，身體要浮在水面，還拉著我的手慢慢的'漂游，在漂游中我還喝了好幾口水呢！經過反復的訓練，我掌握了水上漂游的技巧。
游泳可以鍛煉人的意志、膽量、身體的靈活性，雖然我現(xiàn)在還不是很會游泳，但是，我相信只要我堅持不懈的練習，總有一天我會像小魚一樣在水里自由自在的游泳了。
學游泳作文450字 30
暑假期間，我聽說牛奔的游泳池開放了，所以我哭著讓媽媽帶我去學游泳。媽媽同意了，于是我們收拾好游泳器材，直接去了游泳池。
當我們來到游泳池時，我迅速穿上泳衣，戴上護目鏡，向游泳池跑去。啊，這里的`水真藍！我迫不及待地跳進水里。水濺得很高，冰冷的池水包圍了我。首先，教練教我們屏住呼吸。我先深吸一口氣，然后迅速把頭伸進水里。突然，水灌進了我的耳朵和鼻子，我喝了一口水。我把持不住，沖出了水面。經過多次練習，我取得了很大的進步。然后，教練教我們怎么劃水。我們應該用兩條腿向后推，向兩邊劃水。于是，我吸足了氣，撲到水里，用力把腿往后推，雙手用力劃向兩邊，按照時間的感覺向前游去。不知不覺，我游了很遠的路。嘿，我會游泳。我站在水里。我媽笑著對我豎起大拇指。我的心是甜蜜的。
通過這次對游泳的學習，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
學游泳作文450字 31
暑假快到了，天氣越來越熱。我喜歡玩水，所以我媽媽給我上了游泳課。我媽說游泳不僅是一種鍛煉，更是一種生存技能。如果我不小心掉進水里，我可以在不被淹的情況下自救。我媽媽給我上了一堂游泳課，我的一些好朋友也在游泳課上。我每天和他們一起去快樂家園小區(qū)的游泳池，和教練一起學習。第一次下水，有點害怕。我媽和教練鼓勵我大膽，那些大媽也鼓勵我。但是因為水有點涼，我凍得瑟瑟發(fā)抖，還是不敢把頭伸進水里。教練告訴我們，要學會游泳，我們必須先學會潛水。在媽媽和教練的鼓勵下，我不得不一次又一次地把頭伸進水里。雖然我只學了幾天游泳，但是看到那些學游泳的大哥大姐像游泳池里的`小魚一樣快樂，我還是很羨慕的。以后我會努力學習游泳，爭取快點學會，這樣我就能像大哥哥大姐姐一樣在水里自由快樂地玩耍。
學游泳作文450字 32
我特別喜歡游泳，所以，就趁這個叫爸爸媽媽給我報個游泳培訓班，“呵呵”這樣我就可以天天游泳啦！
我在金鄉(xiāng)就報了個游泳班，要知道游泳是我的愛好，所以，我特別的開心。
第二天，我?guī)衔业?泳衣、泳裙、泳帽、泳鏡、沐浴露、毛巾、手機，萬事具備，一個不多，一個也不少，正正好。對了，還有一個學員證哦！
到了下午四點，我就到劍魚游泳池去學游泳，我換上了泳衣、泳裙，戴上了泳帽、泳鏡，去游泳池了，那時，教練還沒有來，我就到水上玩了一下。這時，教練背著背包過來了，換了衣服，來教我們游泳了。一開始。我連憋氣都不會，一個小時過去了，我被教的連憋氣浮水都會了，放學了，我洗完澡就開開心心的回家了。
那天，真是玩的太開心了！
學游泳作文450字 33
媽媽為了讓我學會一樣可以保護自己的生存技巧游泳，給我報了鄞州區(qū)游泳中心的游泳班。
剛開始時我游得很差勁，很容易嗆水。嗆水時感覺水都流到了鼻腔里，不僅很難呼吸，鼻子還酸溜溜的很難受。后來在教練認真耐心的教導下，我不僅學會了像魚兒一樣擺動小手，還學會了上下打腿和在水中憋氣站著。
我慢慢地練著練著，到后來已經能夠游出一段路了，雖然還是經常嗆水�？墒莾H僅是這樣我怎么會滿意？于是，我就更加努力地練習，最后，終于能夠不嗆水了。之后，游得像小魚一樣的我就能在游泳池里開心自由地游泳啦！在感受著游泳池里的歡樂時光，想起不會游泳的`自己和學游泳的經歷，看著其他學游泳的小朋友，我心里感覺十分自豪！
短暫的十五天游泳課程一眨眼就過去了，我真想天天都能游泳��！
學游泳作文450字 34
今天，我一聽到我可以去學游泳我當時差點兒從床上蹦了起來！
我和李韻熹和一名姓張的教練在李韻熹的家附近的戈雅公寓學游泳。我們的'第一節(jié)是練習憋氣！
教練先讓我們深呼吸一大口氣然后一下子蹲下去，第一次，我們還只能在水下苦苦堅持5秒鐘。第5次的時候我終于到達了15秒了當時我可是在水中蹦了起來。
漸漸的我可以游一段路了。最后我終于把游泳這東西給學會了。而且我終于不用當成旱鴨子了，噢耶！好爽的感覺！
還有就是憋氣的時候我害怕得差點心都要蹦出來了一開始就算帶了游泳鏡也不敢在水下睜眼，后面我終于有膽子再水下睜眼。我就發(fā)現(xiàn)，嘿，原來也沒設么大不了的嘛！
一開始蹬蛙泳腿的時候，我做的非常不規(guī)范，連基本動作都不行，后來，我即使是在水下也能做得異常規(guī)范。
我一定要好好練習我的游泳技術了！因為我真是太愛游泳了！
學游泳作文450字 35
我的課余生活豐富多彩，有跑步、跳繩，還有看書……但是，讓我最難忘的是第一次學游泳。
那一天，媽媽說帶我去游泳池學游泳。我一聽高興極了，心里想：“那是一定很好玩�！眮淼搅四抢�,我看見已經有許多小朋友有在爸爸媽媽的陪伴下，像小鴨子一樣,在水中快快樂樂地游來游去。我看著他們，心里羨慕極了,也想下去和他們一起玩耍。可是,游泳池那么大,我又不會游泳,心里真的害怕極了。媽媽走過來說：“你先深深地吸一口氣，再把頭伸到水里,手腳用力向前劃�！蔽艺罩鴭寢屨f的`做,可是,我一把頭伸到水里，一連喝了好幾口水，鼻子里酸酸的,我連忙把頭伸了出來。媽媽看見了微笑地說：“不要灰心，多練幾次就好了�！庇谑牵矣终罩鴭寢屨f的做了幾次,我終于學會游泳了,媽媽說我真棒！
學游泳作文450字 36
哇！多熱的一天啊！游泳是緩解夏季炎熱的好方法，所以今天下午我打算和爸爸一起去游泳。
當我換上游泳衣時，我踩在游泳圈上，小心翼翼地跳入水中。開始的時候，我有點害怕，但是因為父親的保護，我逐漸變得勇敢起來。我取下游泳圈，悠閑地在水中漫步。San ”開始。突然，我的鞋底滑了一下，掉進了水里。水直直地流進我的`眼睛、鼻子、耳朵和嘴巴，感覺像在吃辣椒。幸運的是，爸爸及時趕到了。獲取”我是在獲救后才獲救的。
半小時后，我們來到了深水區(qū)。因為水太深，我不得不再次戴上游泳圈。在父親的指導下，我用手劃水，用腳蹬車，但我還是不會游泳。因此，我父親推著我在水里游來游去。我開心地笑了。
時間不知不覺地過去了，天空漸漸變暗了。在父親的催促下，我依依不舍地告別了游泳池，心里默默地念叨著:好朋友，明天見！
學游泳作文450字 37
去年在國慶節(jié)的第一天。下午在小妞的鼓動下，我終于決定開始學習游泳，東城半島，交學費799元。本來決定讓10月3號開始，但由于怕上班后時間緊，立即學，教練小力。下水之前，心中一直忐忑，但見孩子在水中嬉戲，還不停的.叫"媽媽！下來，下來……"沒奈何，只好小心下水，結果發(fā)現(xiàn)水并不深，將自己完全放入水中。一會兒，小力教練過來教我練習憋氣，結果不得法，總嗆得鼻子受不了，真是看著容易做著難。慢慢根據教練的，自己又思考了好大一會兒，終于下水了，敢把整個頭扎進水里了。接著教練說，你先練在水中漂吧，好吧，咱不會，按老師教的來，進展比較緩慢，腿上動作協(xié)調不好，但我想，即然決定學了，就認真學，下管結果如何。連孩子都會了，自己不會！一直堅持練，不知不覺，一節(jié)課結束。小力教練對我的練習做了中肯的評價。好累��！明天繼續(xù)，希望有更大的進步！晚安！
學游泳作文450字 38
世界之大，無奇不有，連雞蛋都想學游泳，不信就和我來看看吧！
今天，老師說她要教雞蛋學游泳，有的同學說：不可能，老師在吹牛皮。還有的同學說：到時候我看你怎么教會雞蛋學游泳。我呢？那叫做丈二和尚摸不著頭腦。
開始實驗了，老師先把雞蛋小心翼翼地向泳池扔去，雞蛋像一名跳水運動員，沉在了水底，一動不動了，像正在睡覺的小寶寶。實驗失敗了，有人大叫：老師，你吹牛皮，吹大了吧！我看你怎么收場！老師微微一笑，神秘兮兮說：我有法寶。
第二次實驗開始了，老師拿出了魔法藥粉，然后拿筷子在水里攪拌，雞蛋開始不安分了，老師停止攪拌，結果雞蛋像一個酒鬼一樣又沉了下去，又一次失敗了。我想：難道老師失手了？
第三次開始了，老師加入了大量的魔法藥粉，開始攪拌，雞蛋探出了頭，成功了。同學們高興的`時候我問了一個問題，雞蛋為什么會游？老師說：魔法藥粉就是鹽，鹽水密度大，浮力就大。
我們以后要留心觀察身邊的事。
學游泳作文450字 39
游泳，聽到這兩個字，我就感到十分歡快。因為這讓我聯(lián)想起了奧運會上的游泳健將，他們是那樣瀟灑，像池里的小魚一般。我決定學會游泳。
我早早的起床了，穿上泳衣泳褲，帶上泳帽，配上泳鏡，照了照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己好像小丑，不由地笑了幾聲。到了游泳池旁，一切陌生的`景象，陌生的人。教練來了，他讓我們跳下去，看見有三個男的已跳下水里，我雙腿一登跳下水里，感到歡快的感覺，比我想象中的還自由，這時的我像是逃脫貓的魚。教練讓我們在水面上呼氣，在水中吐泡泡，我做了好多次，鼻子每次嗆著，教練每次說：“不要用鼻子呼吸！”可我還是不知不覺地用鼻子呼吸，一次又一次的挫折并沒有讓我倒下，我反復的練著，功夫不負有心人，我終于學會了第一步。我高興的在水里不停的呼氣吸氣。教練看我學會了，叫我休息。固執(zhí)的我顧不上旁邊人，歡快的跳著。
今天，我不但學會了呼氣、吸氣，還學會了不放棄。
學游泳作文450字 40
學游泳令我最難忘的`當然是學游泳的過程，因為那次讓我深刻地知道了什么是熟能生巧。
那天，我和爸爸一起去游泳館游泳，一開始我不會游泳，看著別人游泳，心想：不就是游泳嗎，有什么好學的。于是，我壯著膽子，走向水池，我猛扎進水里，一個勁地拍打水面，腳一直蹬。忽然，我覺得自己在下沉，我拼命掙扎�？墒牵覐堥_嘴巴水就一個勁地往我嘴里流，爸爸托住我的肚子，讓我浮起來，我用力一蹬才上來了，心想：這回出大糗了。
爸爸對我說：“這個滋味好受嗎？不會就好好學，心急吃不了熱豆腐。”休息了一下，我聽爸爸的步驟，一步一步來，果然好多了。爸爸讓我反復地坐這個動作，如果沉下去了，就憋住氣，繼續(xù)做動作，我一次又一次得練，身體平衡多了，手腳配合也很好了。
我終于學會了游泳，還知道了“熟能生巧”。
學游泳作文450字 41
上午，媽媽帶我去游泳館學游泳。
來到游泳館，我和同學們都換上泳衣，站在岸邊，等著教練的到來�？粗宄阂姷椎某厮�，我迫不及待地想要下水游泳。
過了一會，教練來了。他先說了一下游泳的動作要領，那就是“收、翻、蹬、夾”四個字�！笆铡本褪切⊥韧鲜�，“翻”就是把兩條腿打開，“蹬”就是雙腳用力往后蹬，“夾”就是把兩條腿往里夾。在這一系列動作重復兩次后，雙手要同時劃一個圈，然后，頭要仰出水面呼吸。
教練說完就讓我們在岸上反復練習。練熟后，我們就躍躍欲試地準備下水一展身手了。
可當我下水游泳的'時候，才發(fā)現(xiàn)游泳并沒有想象的那么簡單，雖然我已經練得滾瓜爛熟了，卻還是一個勁的往下沉。但我沒有放棄。當我練到第十次時，我浮了起來！這讓我知道了一個竅門，那就是做動作的時候要讓頭往下低。我興奮地在水里游來游去，像一只開心的小青蛙。
這次游泳讓我明白了，做什么事情都不能輕言放棄，要堅持不懈，才能成功！
學游泳作文450字 42
知道我游泳為什么這么好嗎？因為我勤學苦練呀！下面我就來說說我學游泳的過程。
我在上幼兒園大班的時候就開始學游泳了，一開始我看到涼涼的水都不敢下去。后來在父母的鼓勵下我下了水，然后我就是不想游。過了幾天教練來了，用他的方法我勉強漂浮起來了，跨出這一步真不容易��！過了幾天我就學會了蛙泳。
接下來，我游學習自由泳，學會了蛙泳再學自由泳就快了，后來我又學會了仰泳。然后我到奧體中心的游泳長訓班進行訓練，這里的周教練比以前的.教練要嚴多了，他讓我們一直練，一課要游2000米，在長訓班里，我學會了蝶泳。
后來我在游泳長訓班畢業(yè)了，我在游泳比賽中得了銅牌，這與我永不放棄、刻苦練習是分不開的，游泳方面的特長也給我?guī)砹蓑湴梁妥院馈?/p>
學游泳作文450字 43
一個星期日的傍晚，爸爸帶我去學游泳，我的`教練姓王，叫王一棟，王教練又高又大，肌肉發(fā)達，胸脯厚厚的，非常健美。
到泳池里，教練先叫我連憋氣，用嘴巴和鼻子吸氣，頭碰到水面后馬上吐泡泡，這個動作簡單，我一會兒就會了，教練又教我下一個動作，叫蹬腿動作。
教練給我做了個示范，見他把腿伸直，把腳向兩邊伸開，鉤起來，呈八字形往兩邊拍水，最后收回來，伸直。我做了一個，教練向我潑了一把水，我便知道了，又做了幾次，腳練說再蹬大一點，我又做了一個，他說：“可以了�！�
接下來的動作時用手劃，王教練先把手向前伸直，往兩邊劃，收回來，再加上前面的動作，我游了一次，結果教練又向我潑了一把水，說我么有吐氣，我重復做了幾次，教練點點頭，叫我再游幾圈，我發(fā)現(xiàn)我會往前游了，但喝了水，這味道可不好，又酸又辣的。
下課了，爸爸問：“怎么樣？”“學會了！”我說，爸爸點點頭，我兩依依不舍的回了家。
學游泳作文450字 44
在我的印象中讓我最開心的事兒莫過于去學會游泳啦！
在我七歲的'暑假，我和媽媽還有三個小伙伴兒一起去游泳。當時天氣非常熱，當我們到游泳池的時候，我十分激動，跳下水的那一刻，我感覺舒服極了。水特別深，都快到我的頭頂了。
教練讓我們先扶著墻走幾圈，給我們示范了一遍，我們跟著學，就像四只小螃蟹一樣。過了一會兒，教練又讓我們買來浮板和浮背，讓我們把浮背背在背后，扶著浮板在水里面一邊漂一邊練習憋氣，就像一條正在漂流的小魚。
過了幾天，教練讓我把浮背脫掉，當時我特別害怕，因為我怕我脫掉浮背之后就會沉下去，但事實是我并沒有沉下去，反而像一條小魚一樣可以快活地游來游去了。我請教練幫我把浮板也移走，教練同意了。
就這樣，我學會了游泳，這真是一件令人開心的事情啊。如果下次有時間，我還要去游泳池游泳，讓我的技術變得更好。
學游泳作文450字 45
星期天，陽光明媚，我心血來潮，特別想學游泳。于是，爸爸和媽媽就帶我去世紀蓮游泳館學游泳。
我換好衣服了，下水對媽媽說：“媽媽，教我學游泳吧！”媽媽說：“好啊�！钡谝徊轿覀兿葘W呼氣，媽媽說學呼氣是會游泳的基本功。我先閉著氣，頭潛在水下，然后在水里呼氣，媽媽說就像“小孩吹泡泡”那樣，果然這樣呼氣舒服得多，而且閉水的時間可以長一點。第二步學手勢，我曾經聽媽媽說手就像劃船那樣不停地劃水就可以了。第三步學腳姿了，腳就要像青蛙那樣一伸一縮。媽媽說這三個步驟要配合好，手劃的'時候腳要伸直，腳劃的時候手就要停，手劃一次就要呼氣一次。我按照這些步驟去做，慢慢地我就學會了游泳，媽媽給我的教導果然有效。
當我學會了游泳，一個人自由自在地在水中徜徉時，我不禁感嘆游泳的感覺真舒服！
學游泳作文450字 46
暑假開始了，媽媽帶我和弟弟去學游泳，這是我第一次學游泳，剛下水還不會游，喝了一大口水，水里還冷冰冰的，但是教練一教，發(fā)現(xiàn)我比弟弟學得快多了，想知道我是怎么學游泳的`，就和我一起來看一看吧！
第一節(jié)課教練教我們練飄，教練抓著繩子一遍又一遍地示范給我倆看，我看了幾遍就會了，但是弟弟還不會，因為他的年齡太小了，所以每個動作都跟不上，我學到了一半他還停留在第一和第二節(jié)課上。第二節(jié)課教練讓我抓著浮板來飄，我飄的媽媽都夸我說：呀！學的真好。聽到這些話，我信心滿滿又游了好長時間，學了幾節(jié)課，我發(fā)現(xiàn)我游得越來越好了，教練教我們收帆蹬夾，學會了這個之后游泳簡單多了，我抓著浮板就開始收帆蹬夾完了，教練就叫我換氣，換氣的時候我老是喝水，換一個氣，喝一口水，媽媽說換完氣就閉上嘴巴不要張嘴，這樣就不會喝水了。聽了媽媽的話就沒有再喝水了。
游泳
學游泳作文450字 47
這個暑假，媽媽給我報了游泳課，我穿上泳褲，帶上泳帽和泳鏡興奮地跳進水。水有點冷，但我很快就適應了。
學游泳首先要會悶水。我大吸一口氣，屏住，把頭埋進水里。教練開始數數，我悶到“3”的時候就沒氣了，不由自主地把嘴張開，喝了一口水，鼻子也進水了。雖然不舒服，但我繼續(xù)練習�；氐郊遥野涯樑柩b滿水，媽媽幫我數數，練習悶水。我第一次悶了5秒，第二次悶了10秒，最后能悶15秒。
學會了悶水，就能幫助身體浮起來，教練教我們像青蛙一樣游泳。腳先收起來，勾腳，向外打開，合攏。腳劃水的時候，手掌相對，往前伸直，腳合攏的`時候，手掌變成手背相對，抬頭換氣，手臂畫圈。
經過十天的學習，我學會了蛙泳，但是動作還是有點不協(xié)調。我還要和爸爸去游泳館多多聯(lián)系，希望自己早點能像魚兒一樣在水里自如地游泳。
學游泳作文450字 48
我在課外學了很多科目，其中，我印象中最深的就是游泳。
以前，我最想學的就是游泳，每當看到其他小朋友在水里像快活的小魚游啊游，我羨慕得要命，就纏著媽媽給我報名。
剛開始學，教練讓我們做熱身，看到泳池，我不禁打了個寒戰(zhàn)，泳池里的.水這么深，我這么小，我能游嗎？我剛熱身完，教練讓我們依次下水，我還沒下去，腳已經開始發(fā)抖。我站在那里，不敢下水，教練開始催：“快下水，水不深！”我緩慢下了水。開始學習憋氣，憋氣時我一頭扎進水中“一、二、三、四、五……”啪，我才憋了五秒，我還嗆了好幾口水呢！
終于到了學習蛙泳，剛開始直嗆水，跟個“溺水兒童”似的掙扎，在教練的指導下，我慢慢不嗆水了，不過每一次轉彎的時候，經常又會“剎不住車”而撞墻。
不過，最終我克服了重重困難，學會了游泳。我現(xiàn)在已經完全會了蛙泳，自由泳，仰泳等，游泳對我來說，是我的運動首選。
學游泳作文450字 49
姑姑給我報的游泳班，讓我學游泳
我換上了泳衣，走進泳池，老師先教我們蹬蛙泳腿。第一個動作是收，把腿往里收，兩個膝蓋要有一拳的距離，第二個動作是翻，把小腿往外翻，第三個動作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直，我們在岸上練了好長時間才下水。
我剛下水就喝了一口水，老師讓我們先悶氣，悶氣的時候先吸一口氣，然后把頭先悶進水里，在水里吐氣。這樣就可以悶的時間長，我們照著老師的'方法去做，果然我們都悶了好長時間。
老師讓我們在水里蹬蛙泳腿，我每次蹬蛙泳腿，老師都給我指出好多缺點。慢慢的，我蹬蛙泳腿越來越好了，老師指出的缺點我都會了，現(xiàn)在我都可以一口氣游好遠。
我喜歡游泳，因為它可以讓我鍛煉身體。
學游泳作文450字 50
今天下午，我去學游泳，這是我第一次學游泳。
到了體育館，我感覺很緊張。不過，一見到教練，我緊張的心就放了下來，因為這個教練看起來很嚴肅，但很會講笑話。馬上，教練就帶我們進去了，他先讓我們做了熱身運動。然后，告訴我們今天先學習屏氣。在學屏氣之前，每個學員先要下水，教練告訴我們下水時有三個臺階，因為我們的腳不能踩到最下面的.白板，所以，下臺階后要握住旁邊的扶手，然后，像螃蟹一樣地向前爬。沒等教練說完，我們就迫不及待地下去了。果然，整個人好像要飄走一樣。開始學屏氣了，教練讓我們先把頭伸到水里，然后，把腳伸直，這樣保持十秒鐘，一直反復練。于是，我認真地按教練地方法做，練了幾次后，我發(fā)現(xiàn)身體真得能慢慢地浮起來了，我一下子好興奮��！可是時間怎么這么快啊，一小時馬上就到了，我可還想多練一會兒呢！
第一次學游泳，原來一點也不用怕，而且好有趣�。�
學游泳作文450字 51
放假期間，我媽給我和我哥報了游泳班。我問我媽媽為什么想學游泳。我媽媽說游泳可以強身健體，在危險的時候救命。
我先學了一個蛙泳。首先，我學會了動作。教練教我掌握四個字的要領：“拿、轉、踢、夾。”折疊要飽滿，夾緊要快，踢腿要用力，然后學會換氣，換氣的時候腿要夾緊直，在水面上呼氣要快而深。劃船時，劃水時不要踩踏板。收手后，收腿，伸臂，踢腿。在水上漂浮一段時間后，用手在水中畫一個桃子的'形狀。
學了五節(jié)課，可以從池子的一頭游到另一頭，腳可以不落地，但是還有一些細節(jié)需要調整。不過我哥和我同時學習，但是只學了一腳。第一節(jié)課，他被教練罰了兩次。他就是喜歡玩手里的，他媽也沒辦法，只能說開心。
我喜歡游泳。每當我晚上游回家，我都會舍不得走。我在心里默默說，明天再來。拜拜！
學游泳作文450字 52
今天爸爸帶我去游泳館學游泳。
我換上泳帽、泳褲和泳鏡，迫不及待地跳進水里。可是我不會游泳��！爸爸說我來教你吧，我就半信半疑的答應了。
首先我們要先學會憋氣，先吸一大口氣，一下子鉆進水里，可是我剛鉆進水里就憋不住了，像閃電般鉆出水面。爸爸說你要先憋一會兒，然后再向外水里慢慢吐氣，再吐氣的過程中，慢慢的`上來，我就照著爸爸說的去做，在反復的練就學會憋氣了。
然后學游泳，爸爸拿出了一張浴巾，讓我趴在上面，用雙腳蹬，同時雙手向兩邊扒一直做50下。做完完之后，爸爸讓我像他一樣在水里爬行。我一看想著應該很簡單吧，我就下水一試，好像有一股強大的吸力，再把我拽上去，我廢了九牛二虎之力才沉到水底。然后爸爸說你會飄起來了，我不信，我就試了試，后來我真的飄起來了。我再用上爸爸教我的游泳方法，我學會了游泳。
就這樣，我學會了游泳，我希望長大了，也可以像那些游泳運動員一樣自由的游泳。
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