學(xué)游泳四年級作文匯編15篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編精心整理的學(xué)游泳四年級作文，希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳四年級作文1
我學(xué)過許多本領(lǐng)，有游泳、騎自行車、滑冰……其中，讓我記憶猶新的要數(shù)學(xué)游泳了。
記得去年暑假，我去了江干文體中心學(xué)游泳，一開始，我的心怦怦直跳，生怕自己學(xué)不會。
第一節(jié)課我們學(xué)習(xí)腳的動作和憋氣。腳的動作被稱為蹬腿，一共有四個動作，分別是：收腿、翻腿、蹬腿和夾腿。一開始，我的翻腿和蹬腿一直做不好，后來，經(jīng)過教練用心地教我，漸漸地終于做得越來越好了。我準(zhǔn)備好動作，后腳一蹬，人漂了出去，我越漂越遠(yuǎn)，直到終于憋不住氣了，才站了起來。經(jīng)過一次又一次的練習(xí)，我終于能漂得很遠(yuǎn)了。
第六節(jié)課我們學(xué)習(xí)了換氣，換氣就是在水中吐氣，一開始，我做得不正確，后來經(jīng)過教練的輔導(dǎo)，我終于做得一次比一次好了。到了第八節(jié)課時，終于學(xué)了手的動作，聽教練說：“當(dāng)手伸出去時，頭就在水中，當(dāng)手收回去時，就應(yīng)該換氣�！蔽衣犞叹毜脑�，一次次練著。終于，我能在深水池里自由自在地游了，我激動地想我終于學(xué)會了游泳，太好了！太好了！
學(xué)游泳四年級作文2
這個暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我聽了當(dāng)然是強(qiáng)烈反對，可是最后還是“棄械投降”。
換好泳衣，面對藍(lán)色的，長長的游泳池，我不禁冒出了莫名的恐懼感。教練先讓我們將腳浸入水中，然后整個身子進(jìn)入游泳池中。不知是池水有些涼，還是心中緊張，我的牙齒竟上下打架起來。
教練先讓我們拉著岸線，把頭潛入水中去憋氣。我戴上泳鏡，吸了一口氣，緩緩地把頭深入水中。咦？身體怎么浮起來了？當(dāng)我正想著時，一句話從我腦海中蹦出，好是在很久以前從一本書看見的：“當(dāng)人的肺中充滿空氣，人的密度會比水小，所以就浮上來了。”這時，我才感到自己肺中氧氣快沒了。當(dāng)我抬頭時，不小心鼻子吸了一口氣，竟然把水也給吸了進(jìn)去。霎時，一種類似花椒的麻味環(huán)繞著鼻腔。我立刻浮了起來，用手不停弄鼻子，過了一會兒，好多了。
這時，教練來了。他拉住我說：“放輕松�！闭f著把我拉了上去。我很想放輕松，可是心里還是很緊張，背還是沒有放松。教練把我拉了上去，讓我在泳池底站好，拍拍我的背說：“背上放輕松。”然后又拉了起來。這次成功了！我浮了上來，教練讓我再練習(xí)幾遍。于是，我開始練習(xí)，慢慢地自己也能浮起來了。
我想：游泳并不可怕��！可怕的是心理作怪。
學(xué)游泳四年級作文3
暑假到了，天氣很熱，我和爸爸媽媽一起去，河南洛陽大北門游泳館游泳。游泳館里的人很多，但泡在好像大海一樣的水里真的很舒服，所以大家都游的很開心。
我戴著藍(lán)色的游泳圈時，在爸爸的口令下，學(xué)著蛙泳蹬腿的姿勢�！笆铡⒎⒌�、夾！”爸爸一下一下的指揮著。我也隨著口令像青蛙一樣游了起來。有幾次嗆著水了，我也沒放棄，還繼續(xù)學(xué)。經(jīng)過努力，我可以不戴游泳圈，也可以自由的游泳了，也不再像剛開始那樣怕嗆水，把頭抬的高高的了，一下子就能游個20多米呢！爸爸和媽媽都夸我姿勢好，學(xué)的快。
從這次學(xué)蛙泳，我知道了：看青蛙游的容易，到我自己想游的像只“青蛙”可就難了。做什么事情都要下苦功，不然就學(xué)不好。學(xué)蛙泳我就很下功夫，有了進(jìn)步我很快就學(xué)會了蛙泳，我還敢深水區(qū)游泳，當(dāng)然一定要大人陪同。學(xué)會了游蛙泳我心里像吃了蜜一樣甜，學(xué)會了游泳，更學(xué)會了什么叫堅持。做事不能半途而廢，一定要學(xué)會知難而進(jìn)，還懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜�！闭媸翘幪幱袑W(xué)問啊。
學(xué)游泳四年級作文4
暑假里，爸爸帶著我報了一個游泳訓(xùn)練班。
我問爸爸：“為什么要學(xué)會游泳？”爸爸說：“因為這樣能強(qiáng)壯身體，預(yù)防感冒�！�
教練姓吳，是個男的，黑黑的皮膚，二十幾歲，人很和藹，教起來也很細(xì)心。這讓我減少了對水的恐懼。
第一天學(xué)的是屏氣，這要求我深吸一口氣，然后把頭沒入水中。進(jìn)展神速，第一天我就掌握了屏氣的要領(lǐng)。
接下來幾天學(xué)的是蛙泳，首先是學(xué)動作，教練教我要掌握四字要領(lǐng)：“收、翻、蹬、夾。”收翻慢，蹬夾快，蹬腿要用力。其次是學(xué)換氣動作，換氣的時候腿要伸直并攏，在水面吸氣，在水里吐氣，吸氣的時候要快而深，吐氣的時候要輕而慢。再次是學(xué)劃水動作，手劃腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，夾水平直漂一會兒。雙手在水中畫一個桃形，劃水收手伸手連續(xù)不停頓。
經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)從一只“旱鴨子”變成了一只靈活的“小青蛙”，我漸漸喜歡上了漂浮在水中的感覺。雖然我現(xiàn)在游的還不是很好，但我會加強(qiáng)練習(xí)，爭取學(xué)會各種泳，讓游泳成為我生命中的一項樂趣。
學(xué)游泳四年級作文5
記得去年暑假，看著爸爸每天到小河里去游泳，我羨慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答應(yīng)了。
爸爸到了游泳的河邊，脫下衣服，撲通一聲，跳下了水。爸爸慢慢地朝深水區(qū)游去。我也跟著下了水。爸爸教我學(xué)憋氣。過了兩天，我學(xué)會了憋氣。
學(xué)會了憋氣，我開始真正學(xué)游泳了。爸爸溫和地對我說：“兒子，學(xué)游泳要手腳并用。手要不停地往兩邊劃水，腳要上下使勁地敲打水面。記住了嗎？”我拍拍胸脯，信心十足地說：“記住了！”
奇怪，怎么不會前進(jìn)呀？哦，原來是忘了用腳敲打水面了。于是，我趕快敲起腳來。唉！
手又忘了劃水�！皳渫ā�，我像一塊大石頭似的墜入水底，還嗆了好幾口水呢！
爸爸似乎看穿了我的心思，鼓勵我：“堅持就會成功！”
聽了爸爸的話，我又接著學(xué)了起來。
經(jīng)過一個暑假地勤學(xué)苦練，我終于學(xué)會了游泳。這真是“世上無難事，只怕有心人”啊！
學(xué)游泳四年級作文6
這個暑假，天氣很熱，媽媽給我報了一個游泳班，讓我掌握一門技能，不僅可以鍛煉身體，還可以學(xué)會自救，我可高興了！
到了培訓(xùn)的這幾天，我每天早早的來到游泳館，我們這一班一共有7個人。教我們游泳的教練是一個游泳本領(lǐng)高超的老爺爺，大概60多歲，背有點駝，但身體很健康。換好衣服后，教練讓我們站成一排先做準(zhǔn)備動作。做完準(zhǔn)備運動，開始一個個下水了。教練告訴我們：要學(xué)好游泳，必須先從基本功開始。于是教練開始在水下給我們做示范，一個個的教動作。我之前有點基本功，但是還不能游太遠(yuǎn)，經(jīng)過教練指點，我慢慢的能在游泳池來回游好幾個來回了，但是還不會換氣，總是憋著氣，很難受，游幾下就要停下來呼口氣再接著游，很麻煩。教練告訴我，換氣的時候要在水下呼氣，頭抬起來的時候吸氣，剛開始老是掌握不好，看著別的小朋友都游的很熟練了，我雖然著急，但是并不氣餒。我反復(fù)練習(xí)，有時趴在床上反復(fù)練動作，大概過了一個星期，等我再游泳時，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)學(xué)會了游泳換氣了，而且是在2米深的水池，我欣喜若狂，沒想到我也能像魚兒一樣在水中游來游去。
通過這次游泳培訓(xùn)，也讓我明白了一個道理，做任何事情都必須下苦功夫才能夠成功。
學(xué)游泳四年級作文7
一天，我站在陽臺上，突然看見有人在游泳。我一下子興奮起來，看別人游得很輕松，我心里癢癢的。經(jīng)得爸爸的同意，我也開始學(xué)游泳了。我學(xué)的是蛙泳，聽教練說就是像青蛙一樣在水里游。教練先示范了下動作，姿勢還真和青蛙一樣。我先在岸邊練習(xí)劃手的動作，然后到水里練習(xí)憋氣和蹬夾腿的動作，最后還得做到手腳協(xié)調(diào)。經(jīng)過幾天的練習(xí)，終于可以一展身手了。我憋著氣在水里蹬夾腿，突然感覺到了我在水里前行，緊接著我開始劃手換氣。我順利地完成了第一個動作，就當(dāng)我準(zhǔn)備做第二次蹬腿的時候，突然感覺我在下沉，最后終于憋不住氣失敗了，還嗆了口水，可真難受��！老師走了過來，說我的蹬腿力量不夠，夾腿的姿勢也有問題，所以沒有協(xié)調(diào)好就沒發(fā)完成換氣�？磥砦业煤煤镁毩�(xí)我的腿部動作了。我堅持練習(xí)了一個禮拜，終于有的進(jìn)步。
愉快的教學(xué)結(jié)束了，雖然學(xué)會了蛙泳，但是要像魚兒那樣在水里游玩，我還得好好去學(xué)習(xí)啊！
學(xué)游泳四年級作文8
今天我們?nèi)疫�有哥一起到高爾夫游泳，像平常一樣，我們到更衣室換好衣服，我就破不急待的帶上水袖到游泳池了，帶上水袖我就能在水里自由自在的游了。
我和媽媽兩人都不會游，媽媽為了激勵我，認(rèn)真的學(xué)著，開始用水袖，現(xiàn)在都不用水袖了，而且都可以憋氣游一下了。我怕嗆水，所以不敢離開水袖。這時老哥從水底 冒了出來，抱著我到深水區(qū)，我拼命的喊叫著，老哥居然還把我的水袖給下了，老哥告訴我學(xué)會游泳必須要學(xué)會憋氣，于是他抱著我數(shù)了一、二、三，我就整個人和 老哥一起沉到了水底，我當(dāng)時都嚇呆了，還喝了好幾口水，老哥還告訴我讓我自己調(diào)節(jié)著憋氣，只要自己能憋多久就憋多久，我就像哥哥說的那樣，一次一次的嘗試 著憋氣，開始可以堅持3秒，后來可以堅持15秒，媽媽還表揚了我。我努力的學(xué)著。
看了哥哥們能在水里像條魚一樣自由自在的游，好羨慕，我下定決心，今年暑假我一定把游泳學(xué)會。
學(xué)游泳四年級作文9
今年暑假，媽媽給我報了游泳培訓(xùn)班，讓我學(xué)游泳。
到了體育場，教練對我們說：“我們先學(xué)會憋氣。每個人憋氣十秒鐘，然后把頭抬起來。”我想：“要憋十秒鐘，那我不就上西天了嘛！不行！不行！堅決不行！”我悄悄地對媽媽說：“媽媽我不學(xué)了，我不想學(xué)了！”這時教練說：“現(xiàn)在開始！”我沒辦法，我總不能不聽教練的吧！我只好憋了下去，我自己默默地數(shù)一、二、三、四、五、咦，數(shù)到五的時候，我感覺還有氣呢！我又憋六、七、八……十秒鐘憋完，我感覺原來憋氣也不是那么難嗎！
接著，教練又教我們該怎么樣漂在水面上，漂的時候要憋氣，兩手伸直，放松，不要太用力，腿分開來，這樣不容易漂走；腰挺直，這樣就可以漂起來了。我想：“原來漂浮也很簡單嘛！”教練接著教我們蛙泳的手部動作和腿部動作，就要我們配合起來游，下了游泳池，我把教練教的要領(lǐng)牢牢記在心里，終于我游了起來，這時聽見教練說：“把眼睛睜開！”我想：“把眼睛睜開，會有水到眼睛里的，可是我戴著泳鏡，應(yīng)該不會有什么問題的。當(dāng)我把眼睛睜開，就看見有好幾只腳丫在動，還挺有趣的，我想游泳還挺有意思的！
通過這件事，我才真正知道，只要勇敢嘗試就會成功。
學(xué)游泳四年級作文10
在暑假期間，媽媽給我在體育館報了一個游泳班，這個游泳班是學(xué)蛙泳的，如果在上半學(xué)期學(xué)了的，老師就教你自由泳，因為上半學(xué)期你已經(jīng)學(xué)了蛙泳了，所以，你這個學(xué)期是學(xué)自由泳，因為我上半學(xué)期沒有學(xué)，所以，我是在這個學(xué)期學(xué)蛙泳，一期是600元，共十六節(jié)課。
我的教練姓王，我叫她王教練，第一節(jié)課，是自己熟悉熟悉水，讓后再學(xué)憋氣，我們學(xué)完憋氣，還不會游泳，所以我們只能扶著水池邊，自己在水里玩，因為水很深，跳水池里的水是6.2米，我們游泳的水深是2.4米，我們第一節(jié)課都帶著浮漂，是沉不下去的，如果你從水池邊跳下去，跳的時候，是舉著手，就會沉到底，但是，你帶著浮漂，就不會沉下去，就算你沒有帶著浮漂，使勁蹬腿也會浮到水面上來，我們從7：00開始游到8：30結(jié)束，教練帶著我們?nèi)フ壹议L，教練把我們送到大人的手里時，我們和教練擺著手，說著再見，就這樣，我們的第一節(jié)課就結(jié)束了。
學(xué)游泳四年級作文11
這個暑假媽媽給我報了學(xué)游泳。當(dāng)媽媽告訴了以后我就開始有一點怕，想著學(xué)游泳會不會嗆著、水深不深、難不難一系列問題出現(xiàn)在我的腦海中，讓我有點不想去的感覺，但是沒有辦法，因為媽媽已經(jīng)給我交了錢報了名，我還是硬著頭皮去了。
在學(xué)游泳的第一天，媽媽可能知道我有些害怕，所以媽媽在送我的路上說：“恬恬，要聽老師的話，別怕，不危險的，有教練在呢等等”反正嘮叨了一大堆。到了游泳館，第一天沒有我想的那么害怕，教練沒有教游泳，只讓我們在水里泡了一個半小時適應(yīng)水，水特別冰。第二天教練教我們游泳的基礎(chǔ)動作，學(xué)打腿和游泳的各項動作，然后陪著我們練習(xí)，練習(xí)到第六天，我就摘掉了浮板可以自己游了，就這樣，我一直練習(xí)了九天，第十天時，教練讓我們表演給家長看孩子學(xué)到了什么。表演的時候，我身體完全放松，按著教練教我的方法，順利的游了過去，完了以后，爸爸媽媽都說我游得非常好，我心里非常高興。就這樣我10天的`學(xué)習(xí)游泳完了。
完了我下了一個結(jié)論，其實游泳并不像我剛開始想的那么害怕，也不像我想的那么難，只要安照教練的方法做，完全可以學(xué)會游泳。
學(xué)游泳四年級作文12
我喜歡的運動有很多，有游泳、打籃球、跳舞等。其中，我最喜歡的運動是游泳，因為游泳可以讓我的肺活量增大，即使跌入游泳池，我也不會感到害怕。
當(dāng)我還不會游泳時，我看著哥哥潛入水里，在水中自在悠游的模樣，我那顆小小的腦袋立即閃過了一個念頭：我也想學(xué)游泳。于是，我開始學(xué)習(xí)憋氣，打水、自由式……�？墒�，學(xué)習(xí)的過程并不順利，但我沒有放棄。在教練和哥哥的指導(dǎo)下，我終于成為和哥哥一樣的”水中蛟龍”了。當(dāng)然，我也因此得到家人的贊賞。
游泳有很多的好處，除了可以讓身心健康，萬一跌落水里時也可以在水中自救；如果游泳技術(shù)高超，還可以代表國家參加奧運呢！是件非常光榮的事。每到假日時，我一定提醒自己練習(xí)游泳，爸爸也會立刻答應(yīng)。但是，游泳還是有幾點的注意事項：第一、不能在游泳池中央停留，以免阻擋別人游的路線；第二、游泳前一定要做好暖身操，以免抽筋；第三、吃飯完一小時后才可以游泳喔！
我喜歡游泳時的感覺，當(dāng)我在游仰式時，手要不停的擺動，腳也要打水，水就會不停的”撫摸”我的身體，很涼快呢！還有，那個動作彷佛就是芭蕾舞者在跳舞一樣那么優(yōu)美！聽了我的經(jīng)驗后，你心動了嗎？多運動身體會更健康喔！
學(xué)游泳四年級作文13
暑假，媽媽給我報了一個游泳班。
換好游泳衣，我邁著小方步走向游泳池，我嘗試著把頭栽進(jìn)水中，可一進(jìn)水中我就仿佛被千軍萬馬重重包圍了，不能呼吸的痛苦讓我臉都快扭曲了，短短在幾秒鐘，我卻仿佛過了一個世紀(jì)，掙扎著猛地抬起頭，還嗆了好幾口水。漸漸地，我的身體能保持平衡了。這仿佛是一劑超強(qiáng)定心丸，讓我充滿了自信。
接著我們又學(xué)習(xí)撥水、蹬腿和換氣。雖然已經(jīng)學(xué)會了所有的動作，可是不會把這些動作組合起來，我一頭栽入水中讓身體浮在水面上，又連續(xù)蹬了兩下腿，剛撥開水面想要抬頭換氣的時候，身體卻不受控制地站了起來，連續(xù)試了幾次還是如此。我疑惑地向教練詢問原因，教練告訴我，換氣時小腿要彎曲，不然的話就會沉下去的。我這才恍然大悟，迫不及待地使用這個秘訣試了幾次，果然靈驗。我終于能游出二十多米了，我成功啦！我終于學(xué)會了蛙泳，終于可以像小青蛙一樣在水中自由地來去了！
學(xué)游泳四年級作文14
今天，爸爸帶我去大灘游泳館學(xué)游泳。待我們進(jìn)去，換好衣服全副武裝后爸爸帶領(lǐng)我下水游泳。
一下水，我就悠閑地套著游泳圈飄來飄去。爸爸看了說：“我們是來游泳的，不是來玩水的，快把游泳圈給脫了，我們一起游�！薄翱墒俏疫�不會游呢？”我擔(dān)心地回答。爸爸說：“如果你不把游泳圈脫掉永遠(yuǎn)也學(xué)不會的�！�。。。。。。我百般推辭也說不過我爸爸這張不爛之舌。只好乖乖脫下，剎那剛才在水里悠閑的我變成了一只“落水狗”狼狽不堪，只好緊緊抱著爸爸不肯放手。爸爸發(fā)出最后通牒再不放開我就要潛下去了。幸好 我夠機(jī)靈 連忙爬到了爸爸 的頭頂上，要不然不嗆水才怪呢。爸爸見這招不行就引誘我說：“如果你能游到對面晚上我就獎勵你十個雞翅，游不到就沒有了哦�！�
“雞翅” 聽了這句話我口水直流三千尺哪，連忙說：“好，好，好，一定，一定 。”馬上跳下去憑著去年在游泳館學(xué)到的洼泳奮力前進(jìn)，到了淺水區(qū)我微微偷了下懶用走來代替游，嘿嘿我老爸居然沒看 出來。
游泳太好玩了，我以后要 多來幾次。
學(xué)游泳四年級作文15
暑假，天氣非常熱，有一天，爸爸領(lǐng)著我和姐姐去平安公園游泳。到了平安公園，那里的人非常多。我們先到淺水區(qū)，爸爸開始教我們學(xué)習(xí)游泳，我和姐姐套著游泳圈在水里游來游去。時間不長，我就高興地說：“我學(xué)會了”。姐姐說：“我還沒學(xué)會呢”。爸爸笑著繼續(xù)教我們，過了一會兒，姐姐也學(xué)會了游泳。
爸爸說：“咱們?nèi)サ粲斡救τ伟伞！蔽覀冋f：“好吧”。然而我去掉游泳圈一游，差點沉下去，我使勁劃水，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地不動。姐姐卻游了起來，爸爸告訴我不能驕傲。
我又跟著爸爸繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳，這次可認(rèn)真了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，游的速度越來越快，我高興地在水里游來游去。爸爸在一旁為我加油，夸我是個好孩子。
不管遇到什么困難，只要自己有信心去克服，就會成功。
我學(xué)會了游泳心里非常高興，過幾天還來這里游泳。
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