荔枝四年級(jí)作文13篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編精心整理的荔枝四年級(jí)作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
荔枝四年級(jí)作文1
在今天的作文課上，老師拿出了一個(gè)荔枝來(lái)讓我們觀察。
荔枝像一個(gè)乒乓球大的橢圓形，有的是綠色的，看起來(lái)好像還沒(méi)有熟透；有的火紅火紅的，在心里感覺(jué)就很好吃；還有的是紅里透青的。用手觸摸，感覺(jué)有細(xì)刺，很扎手，還很粗糙。拎起荔枝，就像一個(gè)草莓，但卻比草莓大，顏色也是紅里透青，荔枝可以跟草莓稱(chēng)為二兄弟了。
荔枝的大小不一，形狀各異，圓圓的像一個(gè)彈力球，皮是疙疙瘩瘩的，就好像一個(gè)小姑娘臉上長(zhǎng)了青春痘一樣，一點(diǎn)也不好看。它還長(zhǎng)著新鮮的綠葉，橢圓翠綠。
終于，老師可以讓我們剝開(kāi)它的皮了。當(dāng)我剝開(kāi)時(shí)，它晶瑩剔透的，上面還有一層薄薄的透明膜，散發(fā)出了淡淡的清香，托在手里，就像一個(gè)寶石。同學(xué)們?cè)缫蚜髁丝谒�，像一匹匹餓狼似的看著。
當(dāng)我們把荔枝剝開(kāi)后放入口中時(shí)，感覺(jué)滑滑的，甜中還帶著酸味，一大口再咬下去，果汁都濺了出去，清甜可口。
吃完后，荔枝的核就像一粒子彈，黑黑的，粘粘的。
這可真是東西不可貌相��！就如同這荔枝一樣，它的外表并不好看，但里面卻有寶石般的果肉。我喜歡吃荔枝，更喜歡雖然外表丑陋，但內(nèi)心美的人！
荔枝四年級(jí)作文2
相信同學(xué)們都有自己最?lèi)?ài)吃的水果，我也不例外。我喜愛(ài)吃的水果有很多：桃子、西瓜、桔子、菠蘿、芒果、香蕉、蘋(píng)果、梨子等，但你要問(wèn)我最?lèi)?ài)吃什么水果，我會(huì)毫不猶豫地告訴你：“我最?lèi)?ài)吃荔枝！”
荔枝圓圓的，比桂圓稍微大一點(diǎn)兒，放在鼻下嗅一嗅，一股誘人的清香便滲入肺腑之中。荔枝看上去一個(gè)個(gè)身上布滿了疙瘩，摸一摸，像癩蛤蟆的皮膚一樣凹凸不平。
荔枝的皮先是青色的，成熟后，就會(huì)變成紅色的，很惹人喜愛(ài)。你輕輕剝開(kāi)它，就會(huì)露出透明的果肉，像流水一樣的果汁，真叫人垂涎欲滴。咬上一口真好吃，甜津津的，就像吃蜜一樣。
沒(méi)有熟透的荔枝又酸又甜，熟透了就甜津津的，叫人越吃越愛(ài)吃。我小時(shí)候第一次吃荔枝時(shí)，覺(jué)得太好吃了！雖然爸爸媽媽千叮嚀萬(wàn)囑咐，告訴我不要吃多了，但我還是趁他們不在家的時(shí)候，一口氣吃了許多。結(jié)果沒(méi)過(guò)兩天，我的嘴巴附近到處起包，既很癢又很疼。我經(jīng)不住爸爸媽媽的追問(wèn)，終于坦白地把事情一五一十的告訴了他們。爸爸媽媽聽(tīng)了捧腹大笑，然后強(qiáng)忍著笑聲說(shuō)：“我的小寶貝呀，荔枝可不能吃多啦，吃多了會(huì)上火呀！哈哈哈······”我聽(tīng)了爸爸的一番話，這才知道：荔枝雖然熟透了，但還不能解除上火的可能。
荔枝以它獨(dú)特的色、香、味深深地吸引了我。我想對(duì)不愛(ài)吃荔枝的朋友們說(shuō)：“來(lái)嘗一口吧，保證你們吃了還想吃！可千萬(wàn)別吃多了哇！”
荔枝四年級(jí)作文3
荔枝是在我國(guó)南方的一種水果，夏季六、七月份成熟。荔枝樹(shù)像棗樹(shù)一般高低，褐色的枝干，深綠色的葉子，樣子平淡無(wú)奇。
在這樣普通的果樹(shù)上，卻生長(zhǎng)著有名的果實(shí)——荔枝。
荔枝的樹(shù)干粗壯，枝條有的粗大無(wú)比，有的細(xì)長(zhǎng)細(xì)長(zhǎng)的，就像一個(gè)巨人的手臂和一個(gè)凡人的手臂。如果在手臂上加上柔軟的葉子，而且葉子下面還有垂涎欲滴的果實(shí)荔枝，那就太好看了。
一想起那好吃的荔枝，我就不禁流起了口水。
有一次，我媽買(mǎi)了許多荔枝，可是媽媽不讓我吃。等媽媽進(jìn)了臥室。我就風(fēng)馳電掣的跑進(jìn)廚房，以迅雷不及掩耳之勢(shì)的速度吃完了所有的荔枝媽媽一過(guò)來(lái)我就飛快的坐到沙發(fā)上。媽媽到廚房一看荔枝沒(méi)了。就吵了我一頓。
荔枝果有核桃那么大小，薄薄的外殼有些粗糙。泡在水里是暗紅色的，拿出來(lái)是紅褐相間的。而且荔枝里面有果肉。果肉是跟人體的顏色一樣。果肉里的果汁甜中帶著酸，鮮美無(wú)比。簡(jiǎn)直無(wú)法形容。
聽(tīng)了我的介紹，是不是，想品嘗呢？想吃就去買(mǎi)吧。
荔枝四年級(jí)作文4
在一個(gè)月朗星稀的晚上，我與爸爸媽媽一同去游覽荔枝灣。荔枝灣流淌于龍津西路、逢源路和多寶路之間，它是古時(shí)廣州水上生活的真實(shí)寫(xiě)照。
來(lái)到荔枝灣，最耀眼的就數(shù)它的水了，我玩賞過(guò)烏鎮(zhèn)的小河，，觀賞過(guò)美麗的東濠涌，卻從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)荔枝灣這樣的水。荔枝灣的水真美啊，猶如一條長(zhǎng)長(zhǎng)的綠絲帶，緩緩地飄向遠(yuǎn)方；荔枝灣的水真清啊，小橋、石欄、長(zhǎng)廊、柳樹(shù)、古榕樹(shù)倒映水中；荔枝灣的水真綠啊，微波漾起綠波魚(yú)鱗般發(fā)光，讓人驚嘆。
為了更好的游覽荔枝灣的夜景，我們?nèi)页松侠笾车男〈诶笾成下赜位��？矗股械男〈朴�，迎面而�?lái)的小船上，船上有人在唱歌，掛在船頭的紅燈籠搖曳著，在水面上變成了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的紅帶，多有詩(shī)意呀！水中倒映著小船和燈籠的顏色，多姿多彩，水中仿佛有另外一個(gè)世界。
這時(shí)只要一抬頭，便可以看到古色古香的西關(guān)大屋，古老的木門(mén)，青色的磚墻，墨綠色的瓦片，這就成了西關(guān)大屋充滿了廣州特色的民居，荔枝灣，正是集嶺南水鄉(xiāng)文化和特色與一體。
美麗的荔枝灣；亭臺(tái)樓閣、小橋流水、古色古香、一個(gè)老廣州的生活場(chǎng)面。真不愧“一灣清水綠，兩岸荔枝紅�！�
荔枝四年級(jí)作文5
我的家鄉(xiāng)在廣州南沙，那里一年四季都有美味的新鮮水果，其中我最喜歡吃的是荔枝。
每年夏天家鄉(xiāng)的荔枝就成熟了，漫山遍野的荔枝樹(shù)上掛滿了小燈籠。遠(yuǎn)看就像一片綠草地上開(kāi)滿紅紅的小花，那景色可美了！
有一次，我們?nèi)饗鸬哪锛依笾@摘荔枝。那里的荔枝個(gè)兒大，皮紅艷艷的，肉爽汁多，仁兒小個(gè)。沒(méi)摘之前，我說(shuō)要吃50個(gè)，妹妹說(shuō)要吃100個(gè)，弟弟卻吃要吃一萬(wàn)個(gè)，我們聽(tīng)了都笑了，一萬(wàn)個(gè)他的肚子能裝得下嗎？
開(kāi)始摘荔枝了，爸爸和叔叔爬上樹(shù)去摘，我們?cè)跇?shù)下接，然后放到籃子里。還沒(méi)摘滿一籃，我們就等不及了，馬上坐下來(lái)敞開(kāi)肚皮吃。我先拔下荔枝的果蒂，再慢慢地剝下它那層紅紅的皮，剝完后就露出又白又嫩的果肉，輕輕咬一口，滿口甜甜的果汁，很爽口。我吃了一個(gè)又想吃一個(gè)，很快地上都是我們丟的荔枝皮和仁。不知吃了多少了，肚子撐得飽飽的，我們看了看自己的肚子都禁不住笑了，弟弟的肚子像裝了一個(gè)大西瓜，我的肚子圓圓的也像裝了一個(gè)小皮球！
家鄉(xiāng)的荔枝真好吃呀！如果你們?nèi)ノ壹亦l(xiāng)旅游，我一定請(qǐng)你們嘗嘗家鄉(xiāng)的荔枝。
荔枝四年級(jí)作文6
清涼滋潤(rùn)的西瓜，甜蜜多汁的哈密瓜，酸甜可口的草莓……水果的種類(lèi)數(shù)不勝數(shù)，味道各有千秋。我卻喜歡那小巧玲瓏的荔枝。
荔枝的樣子很惹人喜歡：紅艷亮麗的外殼，雖不光滑，卻別有一番韻味。當(dāng)荔枝成熟時(shí)，小紅燈籠便掛滿了枝頭，真讓人垂涎三尺。
荔枝不僅外形漂亮，味道更是香甜可口。剝?nèi)ヵr紅的外殼，鮮白的肉玲瓏剔透，輕咬一口，一股清甜的滋味在舌尖蔓延開(kāi)來(lái)，令人回味無(wú)窮！不由讓人想起蘇東坡詩(shī)來(lái)：日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人。
荔枝有多個(gè)品種，當(dāng)中桂味，糯米糍是上佳的品種，亦是鮮食之選；掛綠更是珍貴難求的品種�！傲_崗桂味”，“筆村糯米糍”及“增城桂綠”有“荔枝三杰”之稱(chēng)。說(shuō)到種類(lèi)，還有美麗的傳說(shuō)，傳說(shuō)當(dāng)年唐明皇為搏楊貴妃一笑，千里送荔枝給她吃。“一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)”，妃子笑由此而得名。
荔枝營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖，蛋白質(zhì)、葉酸、氨基酸，對(duì)人體的健康非常有益。研究證明，荔枝有健脾生津、理氣止痛之功效，適用于身體虛弱、病后胃寒疼痛等癥。它還能益智補(bǔ)腦，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。荔枝曬干后也可以煮湯喝，具有驅(qū)寒美容的功效，并能促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩衰老。
讀到這兒，相信你已經(jīng)垂涎欲滴了吧？心動(dòng)不如行動(dòng)，趕快買(mǎi)來(lái)嘗一嘗吧！
荔枝四年級(jí)作文7
水果王國(guó)里有許多可愛(ài)的水果寶寶，有像小朋友紅紅臉蛋的蘋(píng)果弟弟；又圓又大、外綠里紅的西瓜哥哥；金燦燦，像月亮的香蕉姐姐，還有，還有外凸內(nèi)滑的荔枝妹妹……小朋友們，你們知道我最喜歡吃什么水果嗎？答案是——荔枝。
作為南靖靖城佳果之一的荔枝，當(dāng)之無(wú)愧，是南靖人的最?lèi)?ài)。荔枝有多個(gè)品種，每個(gè)品種都有自己的特點(diǎn)�！肮鹞丁鼻逄穑弧芭疵佐佟眰�(gè)大而味道甜膩；“三月紅”，顧名思義就是熟的早；“掛綠”皮上帶有一道綠色凸線；“珍珠”則是圓潤(rùn)如珠……
記得去年有一次，爸爸帶回一大串荔枝，說(shuō)是朋友送的，要給我們吃，就拿去廚房洗凈，剝?nèi)チ舜檀痰耐馄�，拿一個(gè)玻璃盤(pán)子，裝著一顆顆“大珍珠”端出來(lái)給我們吃。我一見(jiàn)這水靈靈，晶瑩剔透的荔枝，口水就已經(jīng)“飛流直下三千尺”了。我拿起一個(gè)，輕輕地放到嘴巴里，滿嘴都是那甘甜的汁，荔枝的清香盈滿整個(gè)嘴巴，我覺(jué)得自己仿佛在天堂，有種飄飄欲仙的感覺(jué)。我拿起一個(gè)又一個(gè)，塞進(jìn)嘴巴里。我想：不吃白不吃，吃了不白吃。炎炎夏日，享用它真是人生的一大美事呀，真好吃呀！
“日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人�！薄耙或T紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)”。古代詩(shī)人蘇軾和杜甫如此贊美和描寫(xiě)荔枝，留下了千古名句。朋友們，你們也不妨嘗嘗香甜的荔枝！
荔枝四年級(jí)作文8
每年七月和八月是水果最多的時(shí)候。市場(chǎng)里的小攤上，擺著琳瑯滿目的水果：又大又圓的西瓜，青里透紅的蘋(píng)果，像穿著黃袍的梨子、像紫水晶的葡萄，還有像穿紅袍的荔枝。
水果當(dāng)中我覺(jué)得荔枝最好吃了，看上去非常的誘人，摸起來(lái)還有點(diǎn)凹凸不平的感覺(jué)，而且也有一點(diǎn)扎人�？粗@新鮮的荔枝，我的口水都快要流了出來(lái)。
我小心翼翼地剝開(kāi)果皮，露出了晶瑩剔透的果肉，看到白白的果肉，更覺(jué)得這顆荔枝像湯圓了。許多汁水都流在了我手上，里面的水分非常地充分，簡(jiǎn)直是怎么也流不完��！真想把它一口吃掉。
我狼吞虎咽地吃起來(lái)。哇，又酸又甜的，實(shí)在太好吃了。雖然荔枝非常好吃，但是荔枝每次最多只能吃四、五顆。俗話說(shuō)“一顆荔枝三把火”，所以吃多了荔枝會(huì)上火的。適量地吃，它對(duì)老年、體弱的人非常好，可以補(bǔ)身子。
吃完了荔枝，只剩下這橢圓形的小果核了，看著這棕色的小果核，我也非常的高興，因?yàn)槲衣?tīng)到老師說(shuō)把荔枝的果核任意地埋在土里，它都會(huì)發(fā)芽的。
荔枝的好處還有好多，不過(guò)千萬(wàn)不要多吃哦，不然會(huì)得荔枝病的。
荔枝四年級(jí)作文9
一次，媽媽買(mǎi)回了一袋荔枝。這些荔枝的外皮是紅色的，長(zhǎng)滿紅色的小疙瘩。剝開(kāi)那紅色的盔甲，露出里面飽滿的果肉。那晶瑩剔透的果肉汁水很多，輕輕一咬，甜滋滋的液體流入喉嚨，真是太爽了！我一連吃了好幾個(gè)，剎也剎不住車(chē)。
見(jiàn)此情景，媽媽連忙阻止我，說(shuō)：不要吃太多了！我笑道：媽媽?zhuān)@你就不懂了吧！宋代大文豪蘇軾都說(shuō)過(guò)‘日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人�！笾Φ拿牢犊墒遣谎宰悦鞯模∧憧靽L嘗！見(jiàn)我不解，媽媽急忙捉住我的手：吃太多會(huì)上火，喉嚨會(huì)痛！
我問(wèn)媽媽?zhuān)耗窃鯓硬拍艹缘嚼笾τ植簧匣鹉兀寢屨ＵＱ劬�，回答道：只吃一點(diǎn)，就不會(huì)��！我很郁悶，這哪是什么兩全其美的辦法��！
我正愁眉苦臉，滿心懊惱時(shí)，突然靈機(jī)一動(dòng)：瞧我，怎么忘了百事通�。∥遗d沖沖地奔向電腦，查起了百度。嘿！還真有答案！
我按照它的步驟，把荔枝放進(jìn)淡鹽水中泡了會(huì)，再放進(jìn)冰箱里冰。過(guò)了好一會(huì)兒，我迫不及待地從冰箱里拿出荔枝，嗬！涼冰冰的！我開(kāi)始津津有味地享受這冰涼可口的果子。真是愜意�。∥胰滩蛔∫豢跉獍讶坷笾ο麥缌�。
吃荔枝不上火原來(lái)是有學(xué)問(wèn)的。我很高興，在享用美食的同時(shí)收獲了這么多的知識(shí)！
荔枝四年級(jí)作文10
我就是人見(jiàn)人愛(ài)、花見(jiàn)花開(kāi)的可愛(ài)小荔枝。我俊俏玲瓏，粉嫩粉嫩，紅裝素裹，也算是水果里的時(shí)尚達(dá)人了。
在我們荔枝家族里，我有許多兄弟姐妹，有大的，有小的。大點(diǎn)快趕上乒乓球了，小點(diǎn)的比鴿子蛋要大。雖然我身上凹凸不平，有很多突起的小棱角，但是別擔(dān)心，我很溫和，身上的小尖包不會(huì)傷到你，而是一種美麗點(diǎn)綴的象征。
有些人覺(jué)得我們和桂圓很像，確實(shí)不錯(cuò)，從果肉的外形看，我們還真像，但是其實(shí)我們并不是同一種水果。我們的生長(zhǎng)過(guò)程挺有趣的，是先形成外面的果殼，再生出里面的果核，快成熟的`那段日子，才匆匆生成晶瑩剔透、潔白如玉，讓人一見(jiàn)就垂涎不已的果肉。
我的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有葡萄糖，蛋白質(zhì)，和維生素c。具有健脾生津，理氣止痛等功能。我有美容的功效呢。我的果肉讓美女們吃了臉蛋水靈靈的，又滑又白，可以起到美容作用�！耙或T紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)”，傳說(shuō)古時(shí)候，楊貴妃因喜歡吃荔枝，竟派了三千兵馬像接力賽一樣地把荔枝送到京城長(zhǎng)安來(lái)。我們荔枝家族最出名最有名氣的就是我——妃子笑�？赡芫秃瓦@首詩(shī)有關(guān)。
不過(guò)，再好的東西也不能貪婪啊，就說(shuō)我們，吃多了有些人會(huì)上火，會(huì)流鼻血。所以廣東人有句話說(shuō)：一顆荔枝三把火。
聽(tīng)完了我的介紹，都認(rèn)識(shí)我了吧？認(rèn)識(shí)我了，還不趕緊把我請(qǐng)到你家里做客。
荔枝四年級(jí)作文11
荔枝是廣東、廣西等地的特產(chǎn)。如果你問(wèn)我最喜歡什么水果，我會(huì)說(shuō)：“當(dāng)然是我家鄉(xiāng)廣東湛江盛產(chǎn)的荔枝�！�
我家鄉(xiāng)的荔枝呈鮮紅色或黃綠色，但其他地方的荔枝有的是綠色、有的是黃綠色，還有的是紫色，讓人眼花繚亂。荔枝的顏色十分好看，這是我喜歡荔枝的原因之一。
荔枝上頭扁寬，下頭尖小，像心形，也有像球形的。它還披著一身帶刺的“戰(zhàn)甲”，就像一只卷起來(lái)的剌猬一樣。
如果你把荔枝樨在手里，它的刺會(huì)把你刺得嗷嗷叫，手感就像在捏一只海膽一般。要是把荔枝靠近鼻子嗅一嗅，聞一聞，一股淡淡的清香縈繞著你，像一把勾子伸進(jìn)鼻孔把你的饞蟲(chóng)都勾出來(lái)，讓人垂涎三尺。
你用手輕輕地把荔枝的“戰(zhàn)甲”剝開(kāi)，會(huì)看見(jiàn)一顆珍珠般澗向的果肉，一咬下去，果汁一個(gè)勁地往外射，酸甜可口、細(xì)膩爽口，簡(jiǎn)直是佳果圣品，天堂的美食，讓人回味無(wú)窮、贊不絕口，吃了一個(gè)還想再吃一個(gè)。
荔枝皮可藥用，果肉有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，可增強(qiáng)肌體抵抗力。但是吃多了，就會(huì)對(duì)身體有危害，我的外婆告訴我：“一個(gè)荔枝三把火，吃多了就會(huì)上火。”不僅如此，還會(huì)得醫(yī)學(xué)上的“荔枝病”。荔枝雖然稱(chēng)不上果中之王，但它味美、清香，令人喜愛(ài)。
我愛(ài)家鄉(xiāng)，更愛(ài)家鄉(xiāng)的荔枝。
荔枝四年級(jí)作文12
我的故鄉(xiāng)在深圳，我愛(ài)家鄉(xiāng)的荔枝。
層巒疊翠，郁郁蔥蔥，蒼翠欲滴的荔枝樹(shù)爭(zhēng)先恐后的向人們獻(xiàn)出酸甜可口的荔枝。當(dāng)然，荔枝在我們深圳也是出了名的水果，所以，人們也都爭(zhēng)先恐后的去摘荔枝。當(dāng)然，我也是愛(ài)吃荔枝者，在我們深圳有誰(shuí)不愛(ài)吃荔枝呢？
荔枝是梅紅色的，外皮上還帶有許多密密麻麻的小刺，看起來(lái)就像是個(gè)榴蓮縮小似的，只不過(guò)它是梅紅色。好了，現(xiàn)在來(lái)講講果肉了，荔枝酸甜可口，每當(dāng)酸酸甜甜的汁流進(jìn)你嘴里時(shí)，你就會(huì)感覺(jué)自己像是飛了起來(lái)一樣，全身浸泡在荔枝汁里，嘴里又不斷地出現(xiàn)已經(jīng)剝開(kāi)了的荔枝，��！這可真是像在享受?chē)?guó)王的生活�。〉敲缐�(mèng)不長(zhǎng)，過(guò)一會(huì)兒，一陣微風(fēng)吹過(guò)，我就如夢(mèng)驚醒了，我遮掩不住自己一臉的遺撼，感覺(jué)像是錯(cuò)過(guò)了什么似的，但是能吃到這么美味的荔枝卻讓我感到自豪，這種感覺(jué)讓我非常高興，希望它能長(zhǎng)久一點(diǎn)。但是，有的東西再怎么好吃也不能吃太多，像荔枝，雖然讓你回味無(wú)窮，但是荔枝吃多了，酸性和甜性會(huì)占據(jù)舌頭，舌頭就會(huì)發(fā)麻，麻到酸性和甜性散開(kāi)后才會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的好起來(lái)，還有，荔枝外皮上有上百個(gè)小刺，剝多了手會(huì)變得通紅，所以這就是多吃荔枝的后果，最好小心一點(diǎn)。
怎么樣，我的品味還不錯(cuò)吧？精心挑選的水果荔枝還不賴吧？
荔枝四年級(jí)作文13
“快來(lái)吃荔枝啰！”爸爸從廚房出來(lái)喊道。
荔枝的果皮有許多鱗斑點(diǎn)，有的鮮紅，有的紫紅色。果肉產(chǎn)鮮時(shí)半透明凝脂狀，味香美。我特別喜歡吃，但洗過(guò)后，必須在很短的時(shí)間內(nèi)吃掉，要不然就不能吃了。
荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營(yíng)養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥狀；荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力；荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用；荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。果肉有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效；核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時(shí)有補(bǔ)腦健身，開(kāi)胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。
但食用也需要注意，一般人群均可食用。尤其適合產(chǎn)婦、老人、體質(zhì)虛弱者、病后調(diào)養(yǎng)者食用；貧血、胃寒和口臭者也很適合。但陰虛火旺者、糖尿病人和駕車(chē)者慎食荔枝。
另外，鮮荔枝不宜空腹食用
鮮荔枝含糖量很高，空腹食用會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃痛、胃脹。而且空腹時(shí)吃鮮荔枝過(guò)量會(huì)因體內(nèi)突然滲入過(guò)量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。