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【熱門】三年級游泳作文64篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么你有了解過作文嗎?下面是小編為大家收集的【熱門】三年級游泳作文,希望能夠幫助到大家。
三年級游泳作文 1
天氣悶熱,爸爸媽媽就帶我去四五大橋游泳。
到了那里,人非常多,從遠(yuǎn)處看,就象一群小鴨子在水里游來游去。爸爸把衣服脫了,一個(gè)猛子扎進(jìn)水里,水濺了我一身。爸爸在水里自由自在地游來游去,真像一只大青蛙呀!
我是個(gè)“旱鴨子”,見水就哆嗦,“不用怕,爸爸在下面呢!你看那個(gè)比你還小的'小妹妹,她都不怕,你還不是一個(gè)真正的男子漢嗎。”我到了水邊往下看了看,急忙跑回到媽媽身邊急切地問“媽媽,這水到底深不深呀?”“膽小鬼,水不深,下去吧!
我穿上充氣的游泳衣走到水邊,爸爸把我慢慢地扶下去。哇,水里真舒服,真自在。¢_始,我在水面上漂來漂去的,不能用力,一動就喝口水,快要往下沉?xí)r,我趕緊撲騰一下,不知不覺中,我懂得了如何讓身體保持平衡,慢慢地,我能在水里前進(jìn)了……游泳這么簡單,膽了越來越大了,我跟在爸爸后邊“暢游”了,一高興,又喝了幾口水。
游泳,就一個(gè)字“爽”!
三年級游泳作文 2
我喜歡的運(yùn)動有很多,有籃球、兵乓球、游泳等等,其中最有趣的要數(shù)游泳了!
星期六,我和爸爸去游泳,到了游泳池,我和爸爸迫不及待地跑去換好了衣服,不約而同地來到游泳池邊,我以標(biāo)準(zhǔn)的`360度旋轉(zhuǎn)完美跳下水,咦,好像與往常有點(diǎn)不一樣啊,這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)在深水區(qū)中間了,離岸邊很遠(yuǎn)。我大聲對爸爸說:“爸爸,我怕,不敢游去對面!闭f完我連忙逃跑,拼命往淺水區(qū)方向游去。我的游泳水平還不如爸爸,不一會爸爸就追上了我,爸爸嚴(yán)肅地對我說:“男子漢,不用怕,你閉上眼睛想象這里是淺水區(qū),慢慢地游到對岸。”
我只好勉強(qiáng)說:“好吧。”我說完,我閉上眼睛往前一沖,游向深水區(qū)的對岸。按照爸爸的指導(dǎo),我想象這里是淺水區(qū),游著游著感覺跟在淺水區(qū)也沒什么兩樣,漸漸地,我游到岸邊了,爸爸在一旁說:”成功了!“我高興地在水里亂跳了起來。
游泳真有趣,我在游泳這件事學(xué)到了一個(gè)道理:人只要敢于嘗試,任何事情都不難!
三年級游泳作文 3
昨天下午大姨帶著我和三個(gè)哥哥一起去游泳,我很高興。
到了游泳館,我看到藍(lán)藍(lán)的水很清澈,一眼就能看到底。游泳館非常干凈,雪白雪白的瓷片就像冬天里的雪一樣白,非常清潔。還非常美。
我還不會游泳,只好戴了個(gè)游泳圈。剛一下水我先用手把水撩在自己的身上,感覺適應(yīng)了才開始游。
游泳的時(shí)候我躺在游泳圈上面就小海豚一樣再大海里自由自在真好玩。然后我又學(xué)著小海豚跳來跳去的`樣子撲騰撲騰的把水濺起很高。最后我還能清清楚楚的看到我的手和全身。然后我又看見我的哥哥們和小朋們都能順利的從隔離帶上面和或下面游過去當(dāng)時(shí)我就很羨慕他們,然后我也想從上面爬過去。第一次的時(shí)候沒有成功,第二次的時(shí)候我終于成功了,還是像小海豚一樣做了一件非常有趣非常棒的事情。
游了一會兒,我就覺得肚子一直在叫。然后我就想起我們飯店里美味可口的魚香肉絲、風(fēng)味醬茄子、東北大拉皮、糖醋里脊、醋泡花生,想著想著嘴里流出了口水,恨不得插上翅膀一頭撲進(jìn)飯菜里,吃的飽飽的。
三年級游泳作文 4
“右手!左手!”“下水!”“自由式!預(yù)備!開始!”呼!終于游完了!現(xiàn)在如果沒有通過的話,我就又要去踢水,“通過!”耶——!我再次通過游泳課的考試,沒通過的人就只好氣喘吁吁的.去踢水。
以前,我完全不會游泳,可是自從上了游泳課以后,一節(jié)課一節(jié)課的過去了,我也一天比一天游得更好了,漸漸有如魚得水的感覺;叵胍郧暗奈遥铱偸菚龅酱煺,只要遇到一點(diǎn)困難,我就會不敢再嘗試了?墒乾F(xiàn)在的我遇到再艱難的問題我都勇敢的面對,所以我才會慢慢喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動。
另外,游泳還可以鍛煉我們的身體,甚至保護(hù)我們的生命。例如:不小心溺水時(shí),如果會游泳的人就不容易溺水而死;同時(shí),游泳也可以訓(xùn)練我們動作敏捷,且游泳時(shí)腳絕對不行停下來,除非到了終點(diǎn)。打水時(shí),如果腳停下了,就會沉下去喔!
俗話說:“讀書不忘運(yùn)動,運(yùn)動不忘讀書!边@句話說得一點(diǎn)也沒錯,要有健康的身體才能把書讀好。想要有健康的身體,就要通過運(yùn)動來鍛煉,因此,我非常熱愛游泳這項(xiàng)運(yùn)動。
三年級游泳作文 5
暑假時(shí),爸爸帶我去學(xué)游泳。
我們來到游泳館,我先到女更衣室換好衣服,然后就去學(xué)游泳了。爸爸則在外面等我。
我換好衣服來到游泳池邊,等大家都到齊了,我們就開始學(xué)游泳了。
教練先教我們憋氣。我迫不及待地把頭扎進(jìn)水里,用鼻子吐氣。吐氣的時(shí)候有許多乒乓球般大小的'泡泡從我鼻孔蹦了出來,真是太有趣了!
然后教練又教我們?nèi)绾卧谒细∑饋,我很快就學(xué)會了。我感覺水就像一張柔軟的“大床”,我便舒舒服服地躺在了這張柔軟的“大床”上。這時(shí),我看其它同學(xué)都沒學(xué)會,我的臉上立刻出現(xiàn)了一副得意的表情。
最后,教練教我們開始游了。教練告訴我們先手劃一下?lián)Q一口氣,再腳蹬一下。我等不及了,就先浮起來,手剛劃了一下,我的身體就失去了平衡,在水中轉(zhuǎn)起了圈。這時(shí),我臉上得意的表情驟然間消失了。我又看了看其它同學(xué),他們都游到了對岸,只有我還在原地。我很著急,飛速地在水中撲騰著,誰知不但沒游走,反而還沉到了水底,嗆了一大口水。真是心急吃不了熱豆腐!教練走過來告訴我技巧:“先把人浮起來,手慢慢地劃一下,換一口氣,再把腳用力一蹬,就游走了!蔽艺罩叹氄f的去做,也游到了對岸。
學(xué)游泳真有趣呀!
三年級游泳作文 6
轉(zhuǎn)眼間,這個(gè)暑假已經(jīng)過去了快一半,這個(gè)暑假怎么過的這么快呢?恨不得再過一次,這個(gè)暑假十分快樂。
一天中午我們一家人正在看奧運(yùn)會,讓的說游泳比賽,各個(gè)運(yùn)動員就像雨魚一樣,游十分迅速,看到那些運(yùn)動員游泳那么帥,我也要學(xué)游泳,因?yàn)槲业乃览p爛打,無奈之下,媽媽只好同意了,我和媽媽報(bào)完名,等到了這周就來上課,我穿好游泳裝備,準(zhǔn)備下水,這個(gè)時(shí)候,教練過來阻止我下水,說你千萬別下水,你要先做好熱身運(yùn)動,不然可能會抽筋在水里抽筋,輕則嗆冷的喝幾口水中,嚴(yán)重的引起溺水,我聽了教練的話嚇了一跳,我第一次知道原來不熱身竟會抽筋,我聽了教練的話,連忙下來做運(yùn)動,做完了熱身運(yùn)動我就在邊上聽教練指導(dǎo),如何劃水蹬腿,學(xué)了幾節(jié)課,我游得越來越了快,漸漸的,我可以不借助任何游泳的輔助道具來游泳,到了最后一次課,我們開始考試了,我們一個(gè)一個(gè)的游,很快就到我了,我開始跳進(jìn)水里的`時(shí)候,有一點(diǎn)緊張,我慢慢地提醒自己放松放松,終于游出來一個(gè)好成績。
我到最后要提醒大家的是,在游泳的時(shí)候一定要做好熱身運(yùn)動,去正規(guī)的游泳館。
三年級游泳作文 7
學(xué)習(xí)游泳,使我懂得了一個(gè)道理。
我七歲開始學(xué)游泳,爸爸媽媽給我買了泳衣和水鏡,還請了一個(gè)教練來教我。但我第一次看見那位教練時(shí),我的心里不只是緊張,而且害怕。因?yàn)槲覐臎]下過游泳池。那時(shí),我一直對自己說:“別害怕,不要因?yàn)槔щy就失去勇氣。加油!你一定能學(xué)好的`!边^了一天,教練就開始教我了,首先他教我“吐泡泡”,要把頭完完全全地鉆進(jìn)水里,我當(dāng)時(shí)真是心驚膽戰(zhàn)。我把頭鉆進(jìn)水里,總是會喝到水,要不就是鼻子進(jìn)水,還有就是眼鏡進(jìn)水。教練說:“不要灰心,只要努力,鐵杵也能磨成針。過不了五六天,你就學(xué)會游泳了!
漸漸地我也對自己有了信心,常常對自己說:“王朗,努力,只要努力,不怕困難,做一名堅(jiān)強(qiáng)勇敢的孩子。加油吧!”于是,我勤學(xué)苦練,經(jīng)過一番努力,我成功了,我高興得手舞足蹈,教練還說我是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的孩子。記得有一次,教練教我學(xué)“蛙泳腿”,要收、翻、蹬直了。我這個(gè)翻腿,總是翻不好。后來,我依照這樣去做,真的取得了勝利,得到爸爸媽媽及教練的夸獎。
偉大的物理學(xué)家牛頓曾說:“無論做什么事情,只要肯努力奮斗,是沒有不成功的!睂W(xué)習(xí)游泳讓我懂得懂得了一個(gè)道理:努力可以戰(zhàn)勝一切困難。
三年級游泳作文 8
一天,我和爸爸游泳館游泳,首先我們進(jìn)了男士換衣房,換上了游泳衣,來到了泳池,爸爸和我首先開始做游泳前的體操。
然后爸爸首先跳進(jìn)游泳池開始游泳,而我卻站在臺上不敢跳下去,爸爸問我怎么回事?我說:“我不敢下去!
爸爸說:“你先跳進(jìn)游泳池,再倆手從前往后拍,再倆腳一蹬就游了起來!
我照爸爸說的話去做,果然我游了起來,但過了一會兒我就變得非常驕傲,一張嘴,我就被水給嗆住了。我趕緊給爸爸打手勢,爸爸游過來趕緊把我送上臺上,爸爸對我說:“兒子做什么事不要驕傲!边給我說了一句名言:“虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后!蔽衣犃诵睦镉涀×诉@句話。爸爸下水后,我一直都不敢下水生怕自己下水后再次嗆住。
忽然我想起老師給我們說的名言:日日行,不怕千萬里,常常做不怕千萬事。于是我鼓起勇氣來,下了水開始游泳,我游著游著覺得自己已經(jīng)熟練了,但我還是在記著爸爸給我說的`名言。我邊游著邊念著爸爸和老師給我說的名言。我一點(diǎn)也不敢粗心大意,認(rèn)認(rèn)真真的游著。
決定以后多練習(xí)。我相信不久,我就會更喜歡這項(xiàng)運(yùn)動。
三年級游泳作文 9
暑假里的'一個(gè)星期天,天氣很好,萬里無云。我們一家約上表弟一家先去參觀畫展,一起吃過午飯,興致勃勃地前往福清市游泳館學(xué)游泳。這可是我盼望已久的活動,今天終于實(shí)現(xiàn)了。
來到游泳館,哇!這里已經(jīng)來了不少人,有大人,有小孩,快把游泳池給擠滿了。我趕緊換好泳裝,戴好泳帽,迫不及待地套上游泳圈下水了。
剛進(jìn)水里,呀!水好冰呀!爸爸看出我有點(diǎn)怕冷,笑著對我說:“剛下水有點(diǎn)冷,過一會兒就沒事了!蔽掖竽懙卦谒飺潋v起來。我伸開雙臂向前游去,兩條腿使勁蹬開拍打著水花。爸爸在一旁鼓勵著我,我在水里自由自在地游蕩著。
這時(shí)“旱鴨子”表弟也下水了,只見他圓滾滾的上身套著不大的救生圈,太可笑了,他在水里撲騰來撲騰去,逗得我們哈哈大笑。爸爸游到我們身邊語重心長地說:“其實(shí)學(xué)游泳很簡單,只要憋住氣把頭伸進(jìn)水里,腳一蹬,人就漂在水面上了,然后腳再打水就游起來了,最后手再劃起來,人就向前游動了!卑职终f了這么一大堆,我聽了似懂非懂。我就憋氣,潛水,蹬腿,就在水里亂劃水,人就向前游開了,這時(shí)奶奶在岸上舉起手機(jī),留下了這美好的瞬間。
大約3點(diǎn)鐘,我們依依不舍地離開游泳館。
三年級游泳作文 10
今天是我學(xué)游泳的第一天,我很早就來到了游泳館,不過,我還是有些緊張。
我的教練是奧運(yùn)會冠軍孫楊的隊(duì)友,這也使我對自己有了更大的信心,我興致勃勃地站到了游泳池邊,在教練的指導(dǎo)下大家開始做熱身運(yùn)動;接著,我們跟著教練一個(gè)一個(gè)的'下水,我感覺自己不再是我,而是和一群小鴨子似的,結(jié)果,一下水,并沒有我感覺的那么好,我突然就發(fā)現(xiàn)呼吸不流暢,沒想到教練已經(jīng)知道我發(fā)生了什么,就說:“呼吸不流暢是很正常的,大家現(xiàn)在有節(jié)奏的深呼吸!睘榱四軌蚋酶斓膶W(xué)習(xí),教練要求我們站成一排,然后手拉手一圈一起扎到水里練習(xí)深呼吸。這時(shí),教練又發(fā)話了:“現(xiàn)在開始練習(xí)憋氣,大家要注意我們的嘴巴,不要鼓起來,憋得越久越好,吸氣的時(shí)候還要發(fā)出聲音,剩下的時(shí)間給大家練習(xí)!
我接受了教練的指示,深吸一口氣,一頭扎進(jìn)水里,十秒,十五秒后,我實(shí)在沒有氣了。就馬上抬起頭,然后又繼續(xù)反復(fù)的練習(xí)。教練他站在我們的面前,拉著我們的手說:“頭低的越低越好,加油!”
過了大約半小時(shí),我們大部分人幾乎都能浮起來了。我看著教練,就想到了孫楊,要是有一天,我也能成為游泳冠軍,為國爭光該多好!
三年級游泳作文 11
暑假的一天,火辣辣的太陽烤得大地像個(gè)蒸籠,我想學(xué)游泳,媽媽說:“要學(xué)就一定要堅(jiān)持,不能三天打魚兩天曬網(wǎng),游泳也是一項(xiàng)體育運(yùn)動,落水還可以自救!蔽彝饬。
第一節(jié)課,教練先教我們打腿的姿勢,我們幾個(gè)學(xué)員坐成一排,繃直腳尖,練習(xí)打腿。經(jīng)過教練的一番指導(dǎo),我們學(xué)會了打腿。然后休息一會,教練又教我們怎樣憋氣,我屏住呼吸,把頭埋進(jìn)水中。不一會兒,我就憋得受不了了,耳朵在水里“嗡嗡”直響,鼻子里連嗆了幾口水。我立馬抬起頭,真的.好難受。我忍著淚水,一連試了好幾次,可就是憋氣時(shí)間不長,我想到了放棄,這時(shí)想起了一句名言:失敗乃成功之母。于是,我又堅(jiān)持嘗試了幾遍。真是功夫不負(fù)有心人,竟然成功了,一,二,三……可以堅(jiān)持到二十秒了。
第二天,教練教我們漂浮,每個(gè)學(xué)員兩手并攏伸直,屏住呼吸一頭扎進(jìn)水里。咦!很神奇,真的可以漂起來了!只是還漂不遠(yuǎn)。經(jīng)過反復(fù)練習(xí),在第三天的時(shí)候,我可以漂浮五六米遠(yuǎn)了。
一天一天的練習(xí),暑假也快結(jié)束了,此時(shí)我已可以在游泳池里游一個(gè)來回了,相信我會游得越來越好。
這次學(xué)游泳,讓我懂得了做事不能半途而廢的道理。
三年級游泳作文 12
暑假期間,天氣火辣辣的,爸爸經(jīng)常帶我到河邊游泳。我們一家每次都高高興興來到河邊,河邊人山人海、綠樹成陰,人們有的蛙泳,有的自由泳。
這天,天氣很熱,我和爸爸到河邊游泳。我脫下衣服,拿上游泳圈就跳下了水,想試一下不要游泳圈的感覺。我剛一下水就沉了下去,還好是在淺水區(qū)否則我的小命都沒了。爸爸說:“你連帶上游泳圈都還不會游,心急吃不了熱豆腐的。”聽了爸爸的話,我?guī)嫌斡救ψ尠职纸涛覍W(xué)游泳,爸爸說:“行”。爸爸說:“用手掌把水往后拔,兩腿朝后蹬,就能前進(jìn)了。”我閉上眼睛撲騰了幾下,睜眼一看,沒有前進(jìn)一毫米。爸爸說我姿勢不對。我一看,原來我的五個(gè)指頭都叉開了,我又把手掌并攏試了試,還是沒有前進(jìn)。我的手上動作是對的`,可我的腳卻沒有到位,這就是問題所在。我又試了幾次,可腳就是搞不好,手和腳不能一致,我多試了幾次,終于有一點(diǎn)進(jìn)步。
現(xiàn)在,我學(xué)會了蛙泳、自由泳等花樣,天天與水親密接觸成了我暑假生活的最大樂趣。因此奧運(yùn)會的游泳比賽成了我最愛看的電視節(jié)目了。
三年級游泳作文 13
放暑假了,同學(xué)們像剛出籠的鴨子,滿世界亂跑。村里的小溪成了孩子們避暑的好去處,看:有的同學(xué)變成了游泳自如的“水鴨子”,有的同學(xué)變成了活潑可愛的小魚,有的'……他們個(gè)個(gè)都是游泳高手,在小溪里快活地游來游去,我暗暗下決心,今年暑假一定要學(xué)會游泳。
暑假里,爸爸成了我的游泳教練。爸爸先給我做示范,他一邊做動作,一邊說:“如果你想學(xué)會游泳,就要做這五個(gè)動作。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夾;第四,雙手合攏,向前伸;第五,雙手把水往后推。”(第一、第二、第三、第四、第五,把學(xué)游泳時(shí)要做的動作介紹得清楚明白。)我跟著爸爸練了起來,不停地重復(fù)著游泳的動作,小腿向上翻,一收一伸,雙手合攏,先向前伸,再往后把水向后推。不久,爸爸把我拉到了深水處,我害怕極了,就拼命往岸邊游,爸爸松開了手,我不知道,仍然往岸邊游去,一會兒就到岸了,我發(fā)現(xiàn)爸爸不在我身邊,“!”原來我學(xué)會游泳了!拔医K于學(xué)會游泳了!我終于學(xué)會游泳了!”我興奮得一蹦三尺高。
“世上無難事,只怕有心人!睅滋旌,在小溪里我一會兒像條小魚,自由地游來游去;一會兒像條泥鰍,鉆進(jìn)水底;一會兒像……
三年級游泳作文 14
暑假,我高高興興地去外婆家里玩。
這一天,太陽火辣辣的像一個(gè)大大的火球,我和姐姐一邊扇著扇子一邊喊著:“熱呀熱呀,好熱呀,我都快變成“烤紅薯”了,冬天快來到呀。”
就在這時(shí),媽媽聽到我們的吶喊,就偷偷買了一個(gè)可以充氣的泳池,她把泳池充滿氣,往里面裝滿水。就在院子里大喊著:“快出來呀!快出來游泳啊!”我和姐姐聽到了好像身上裝上了火箭似的,飛快地跑進(jìn)了院子。我們看到泳池里的清水,再看看對方高興地大叫起來:“太好啦!太好啦!我們有救了!蔽覀冓s緊跳進(jìn)去。“真舒服!蔽倚χf,姐姐高興地說:“我們來玩潑水吧?”“好好好!”我大聲喊著,“我們要玩潑水啦!我先來!
說著我就把手放進(jìn)了水里,手掌朝上然后輕輕地向上一潑,豆大的水珠掉了下來,姐姐搖搖頭說:“一點(diǎn)也不高,看我的。”姐姐把手放進(jìn)水里,手背朝上然后用力往上一潑,天空好像下起了小雨,我也照著姐姐的樣子,可是沒找準(zhǔn)位置就把水潑到了我們的臉上,我們的臉全都是水,姐姐看看我的`臉,我看看姐姐的臉,覺得很好玩就忍不住哈哈大笑了起來,水嘩啦啦的響著仿佛也在開心地笑了。
可真是讓人開心啊!
三年級游泳作文 15
在去山東游玩的路上,聽導(dǎo)游姐姐介紹,日照的海水很清澈,也很干凈,很適合游泳,我們都很希望去游泳。
第二天,我們終于來到了日照,下了車,我們很快地?fù)Q上了泳衣,我和妹妹一人套著一只泳圈,緊跟著爸爸往沙灘下邊走,沙子很細(xì),光腳走在上面,腳底癢癢的,很舒服。海水很藍(lán),大海真寬廣啊,一眼望不到頭,用一望無際、海天相連形容,真的`很貼切。
剛下海水的時(shí)候,我和妹妹一步也不敢走,緊緊地拽著爸爸,生怕海浪把我們卷走,在爸爸的鼓勵和帶動下,我們慢慢地習(xí)慣了海浪的拍打,我們在爸爸的帶領(lǐng)下一步一步地走向海水深處,走到海水有我們半腰深的時(shí)候,我們開始往岸邊游,可我們不太會游,就在海水里瞎撲騰,浪頭打過來的時(shí)候,我沒注意,被嗆了好幾口海水,海水咸咸的,我們很快就被浪頭送到沙灘上了。就這樣我們往海水里走,浪頭就把我們往岸邊送,很好玩!
在下海水之前,導(dǎo)游姐姐告誡我們說,因?yàn)楹K芟,外地人在海水里最多只能呆一個(gè)小時(shí),時(shí)間長了,皮膚就會癢的,而且上岸后要立即用淡水把身體沖洗干凈。一個(gè)小時(shí)很快就過去了,我們就上岸了,上岸后我們用淡水把身上沖洗得干干凈凈。
再見了,美麗的大海,我還會來的!
三年級游泳作文 16
每天晚上七點(diǎn)到九點(diǎn)我都要在山大游泳館學(xué)游泳。
一切都收拾好后,我來到泳池邊,看見三個(gè)穿黃衣服的女教練站在那里正在給學(xué)生們系漂浮帶,于是我也過去排隊(duì)。
我們的教練一個(gè)又胖又矮,臉上長滿了芝麻點(diǎn);一個(gè)又高又瘦,有點(diǎn)歪嘴,還帶駝背;最后一個(gè)長得挺漂亮,中等個(gè)。這三個(gè)教練都很兇。如果你動作做錯了,她就會往你鼻子上潑水,害得你直咳嗽!
教練教的'第一個(gè)動作是用嘴吸氣,然后在水里用鼻子吐氣。教練領(lǐng)我們做了好久,這才肯罷休。終于要學(xué)新動作啦!第二個(gè)動作是蛙泳腿,首先,腳尖往上翹,把小腿貼近臀部,然后,小腿向外張開,就像一個(gè)W。最后,兩腿向外蹬直,迅速并攏。這幾個(gè)動作簡稱為收、翻、蹬夾。這個(gè)動作說起來簡單,做起來難。第三個(gè)動作是蛙泳手,首先兩臂伸直,兩手合攏。然后兩臂打開,小臂彎曲。到了胸前,胳膊肘夾住、雙手并攏,并且快速向前伸出。合起來簡稱為劃、抱、伸。
剛才幾個(gè)動作都是分開練習(xí)的,真正到了水里,就要相互配合,連貫起來,要不,很容易嗆水的。
反正我覺得游泳挺好,既可以鍛煉身體又可以保護(hù)自己。要是掉進(jìn)湖里,即便沒有大人在,也可以安全游上岸。
如果你對游泳感興趣,也可以學(xué)一學(xué)!
三年級游泳作文 17
今天我媽帶我去學(xué)游泳!
到了行知中學(xué)的游泳池后,我媽帶我去見我的教練尹?吹剿,我吃了一驚。為什么?原因是——他太大了,跟我舅舅一樣(我舅舅也很大)。我媽說:“他就像水中的航母!惫∫形胰ヅ头繐Q衣服,我就提著沉重的包和媽媽走進(jìn)女客房。一位阿姨為我們打開了燈。哇!里面好大!它有酒店那么大!我心里嘆了口氣。
過了一會兒,我換了衣服,進(jìn)了游泳池。穿上衣服,我覺得自己像一朵盛開在水中的蓮花一樣?jì)善G動人。突然,一個(gè)水花向我撲來——原來是殷教練在向我潑水!我練了一段時(shí)間。尹說我做的很好,還對我豎起大拇指!
我繼續(xù)練悶水。不經(jīng)意間,我嗆了一口水。我突然抬起頭,把鉆進(jìn)我鼻孔的'調(diào)皮的小水滴提了出來。我心想:哼,你敢欺負(fù)我,我就把你趕出去!完成后,把它們?nèi)映鋈。水像絲綢一樣輕輕吻著我的皮膚,滑下我的皮膚。過了一會,殷教練游過來說,我可以練畫水了。我高興極了,趕緊認(rèn)真看殷教練打水.突然,殷教練對我說:“下課了,去洗澡!蔽倚南耄喊,快樂的時(shí)光總是飛逝。
三年級游泳作文 18
每當(dāng)我想起學(xué)游泳的經(jīng)歷時(shí),就仿佛回到了從前,不禁會想起學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣。
第一天,我高高興興的到了游泳館。本想一去哪兒就下水,可以盡情的玩耍。但是,事與愿違。
一入水,我感覺四肢好像不是我的,我在水里艱難的走著。心想:連走都這么困難,這么累,怎么游?想著,想著,腳下一滑摔倒在游泳池里,我手忙腳亂一連喝了幾口水,嗆得我鼻子酸痛。幸虧旁邊有爺爺,不然后果不堪設(shè)想。
第二次,因?yàn)橛猩弦淮蔚慕逃?xùn),我對水有一種本能的害怕,所以遲遲不敢下水。爺爺在水里催著我下來,我心一慌,“撲通”一聲,我滑了下去,身體自然往下沉,我趕緊拉住把手,費(fèi)了好大勁才站了起來。
學(xué)了幾天以后,我逐漸喜歡上了游泳。也能自由的浮在水上面啦!我高興地用力拍水,哈哈!水花濺了爺爺一臉!
在爺爺?shù)?耐心教導(dǎo)下,我慢慢的掌握了一些游泳的小知識。現(xiàn)在,我已經(jīng)初步學(xué)會了蛙泳,并且可以橫渡游泳池啦!
怎么樣?這就是我學(xué)游泳的經(jīng)歷。通過學(xué)游泳,使我明白了一個(gè)道理:世上無難事,只怕有心人!
三年級游泳作文 19
“學(xué)游泳說難也難——許多人一輩子都沒能學(xué)會游泳;但說容易也容易”今天我要講的正是我學(xué)游泳的那件事。
今天是個(gè)明媚的早晨,我們早早的就起床了。因?yàn)槲覀兊膵寢屨f要帶著我們一起去中原人家那里游泳。我非常的高興,因?yàn)槟鞘俏业?次去中原人家那里游泳,所以我非常的激動。
我們到了那里看見那里人山人海。我感到非常的激動。我看到了許多的孩子都在淺水區(qū)那游泳,所以我們就在淺水區(qū)那里玩,淺水區(qū)的水正好到我的肚子上。所以我就拿著我媽媽給我在網(wǎng)上買的游泳鏡,就在那里學(xué)習(xí)游泳。
剛開始的時(shí)候我是不會的,因?yàn)檎l都不是天生,就什么都會的。所以我就開始,練習(xí)怎樣游泳。在學(xué)習(xí)游泳之前必須學(xué)會基本功,那就是閉氣,閉氣的意思就是在水中長時(shí)間不呼吸,這就叫做閉氣。我學(xué)了半個(gè)小時(shí)就學(xué)會閉氣了,我可以在水里閉氣5秒。
慢慢的`我終于學(xué)會了怎樣游泳,這是經(jīng)過我自己的刻苦努力,才讓我學(xué)會游泳。在游一次泳,我都會明白一個(gè)道理:游泳不僅可以健身,還給我的生活帶來了無盡的樂趣,讓我的暑假過得有滋有味!
三年級游泳作文 20
今天早上,爸爸說帶我去南華燒烤游泳場游泳,我一聽,一個(gè)鯉魚打挺起了床,連忙穿好衣服、洗好臉、刷好牙、吃好早餐,我們便出發(fā)了。
我們來到游泳場后,看到中水池還在抽水,抽的水是地下水,可涼了。我問一位阿姨可不可以下水游了,那位阿姨說要等到九點(diǎn)半才開場,我們只好等到九點(diǎn)半,終于到了九點(diǎn)半,我買好泳褲和其他的'游泳用具后,便下了水。我在水里玩著,爸爸說:“陳宇,別顧著玩,快點(diǎn)學(xué)”。我回答了一聲:“哦,我知道了”。我戴著游泳鏡,潛到水底,看到有些人也在潛水。我站了起來,看著爸爸也在游,他游的很好,我游過去,對爸爸說:“爸爸你是怎么游的,你教教我嘛”。爸爸說:“你先學(xué)會蛙泳先,你的手往兩邊撥水,腳就像青蛙一樣就行了”。我說:“哦,我知道了”。說完我就依照爸爸說的話學(xué)起了蛙泳。我一撥水,腳一蹬,我就向前移動了一點(diǎn)。我一直這樣撥水,我就一直向前移動,等到我起來的時(shí)候,我已經(jīng)離岸邊很遠(yuǎn)了,我高興極了,我就一直這樣游,我越游越遠(yuǎn)。我一直練習(xí)到十二點(diǎn)多,他們要收場了,我才戀戀不舍的走了。
游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動,可以鍛煉身體,讓身體更健康。不過一定要注意安全哦。
三年級游泳作文 21
放寒假了,1月8日那天媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,每天早8點(diǎn)30分去學(xué)游泳。媽媽說:“游泳可以鍛練人的體質(zhì)、意志,還能長高個(gè),是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動”。
第一天穿上媽媽給我買的全新游泳服拿著游泳板來到游泳館里,我一進(jìn)去感覺非常的涼,當(dāng)教練讓我們做完準(zhǔn)備運(yùn)動下到水中的`時(shí)候,我全身包括牙齒都直打哆嗦,我沒想到第一步就這么難,真想立刻上去不學(xué)了,可看到別的小朋友都在堅(jiān)持著,我想別人能做致到的,我也一定可以做到,既然我都答應(yīng)媽媽了,我一定要堅(jiān)持到底。
教練首先教我們練憋氣,由于膽小、緊張剛開始總嗆著。教練不斷指導(dǎo)、鼓勵我,經(jīng)過反復(fù)練習(xí)動作,憋氣很快有了進(jìn)步。第二步開始游了,教練教我們基本動作三劃一呼,游的時(shí)候我們不是忘記低頭,就是不敢呼氣,所以喝了不少水,教練就手把手的教我們,我們?nèi)褙炞⒌乜,認(rèn)認(rèn)真真地學(xué),幾天以后終于學(xué)會了,游起來可輕松了。
在水中感覺自己就象一條小魚自由自在,游泳即放松了心情又鍛煉了身體,真是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動,我非常喜歡游泳。
三年級游泳作文 22
太好了,一聽說爸爸要帶我去游泳,我高興地一蹦三尺高,這不正是我想要的嗎?我一直都想去游泳,今天爸爸終于實(shí)現(xiàn)了我的愿望。
到了游泳館,我和爸爸先買了票,在更衣室換了泳褲,然后來到了游泳池,放眼望去,這里的'人可真多呀,有的如魚得水,一會兒自由泳,一會兒蛙泳,好不自在;還有的在學(xué)習(xí)游泳;還有的在池中戲水。他們玩得可真開心!波光粼粼的水面在燈光的照耀下顯得更加美麗!
爸爸先下了水,我也忐忑不安地小心翼翼地下了水。呀!不好,腳站不穩(wěn)!我想:如果水把我淹了怎么辦,如果有個(gè)水妖又把我拉到水里怎么辦……?正當(dāng)我胡思亂想時(shí),爸爸游了過來說:“想啥呢?我們先學(xué)習(xí)簡單動作”。爸爸讓我用手扶著池邊的扶手,把腿伸直,放松,使自己身體浮起來。不知是長大了領(lǐng)悟能力強(qiáng)了,曾經(jīng),那么難學(xué),今天一下子茅塞頓開,不一會我就會浮了。接著爸爸叫我學(xué)憋氣,一晃兩個(gè)小時(shí)過去了,可我只能憋氣15秒。爸爸說我們要回家了,我還有些依依不舍!
我喜歡游泳,因?yàn)槲医裉斐醮螄L試到了游泳帶來的快樂,明天我還要來。
三年級游泳作文 23
暑假里,我學(xué)會了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。曬得黑黑的皮膚,就是我學(xué)游泳的見證,因此媽媽還叫我“小海豚”。
夏天可是游泳最好的季節(jié),昨天我和媽媽還有我的好朋友金子心一起去學(xué)游泳。我和金子心換上泳衣,戴上泳帽和泳鏡,迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的'場景吸引了,一池波光粼粼的清水湛藍(lán)而明澈,人們在泳池中自由自在地變化著各式各樣的泳姿。
隨即趕來的教練讓我們在岸邊做了熱身運(yùn)動,然后下水。教練示范了蛙泳的基本動作,然后先教我們憋氣,憋氣很簡單,一學(xué)就會。教練又教我們蹬腿,并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬,可是我的腳就是不聽使喚,老是掌握不了要領(lǐng)。經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練,我的腿部動作終于過關(guān)。接下來,教練又教我們手部動作,手部動作比腿部動作要容易把握,我們沒學(xué)多久就會了。
接下來的幾天,我們每天都重復(fù)相同的動作,說實(shí)在的,我都快厭煩了?珊髞戆l(fā)現(xiàn),這些基本動作都是學(xué)游泳的關(guān)鍵。最后,教練教我們?nèi)绾螕Q氣。換氣看起來容易做起來難,在水深的地方,很容易嗆水。經(jīng)過10天的艱苦訓(xùn)練,我終于通過了教練的測試,從淺水區(qū)游到了深水區(qū),那一刻,我的心里別提有多美了。
學(xué)會了游泳后,我還懂得了一個(gè)道理,世上無難事,只怕有心人。
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今天,爸爸帶我來到了我們那的一個(gè)大水庫。那個(gè)水庫的水又清澈有平靜,有如一面鏡子,有一個(gè)西施正在照著那個(gè)鏡子呢!
我們下水了,那的水真清涼啊!就想一個(gè)大冰塊。我剛下水,只聽到嘩啦一身,我掉到了水中,怎么回事呢?哦!原來水中的石頭上長滿了青苔,一不小心就摔下去可,我可真倒霉!后來我拿起救生圈向水中跳去,爸爸在一邊說拿救生圈游泳算什么!你要像我這樣不用靠任何東西就可以就起游起來你敢嗎?“我敢‘我說,于是我像爸爸那樣游起來,可總是沉到水底,還害我喝了好多口水,我想這是怎么會事呢?是我的姿勢做的不對嗎?但我做的姿勢全對啊,后來我請教了一下爸爸,爸爸告訴我我做的'姿勢是對的,只有手和腳的姿勢做錯了,原來手和腳并不是平著劃動的,而是從上往下劃動,這樣就可以浮起來了,哦,原來是這樣!于是我用手和腳從上往下劃,果然游起來了。以前我看著別人不靠任何東西就能游起來真的是好羨慕!現(xiàn)在我也會游泳了,可以在同學(xué)之間炫耀了,我真的是好高興。
我終于學(xué)會游泳了!就著樣在不知不覺太陽落山了,我們也回家了。通過這次游泳我要告訴小朋友們,不管干什么事只要作什么是只要堅(jiān)持就一定可以成功的哦!
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今天,我早早來到了游泳館,換好了泳褲,做了熱身運(yùn)動后,就下水游泳了。今天胸口沒有感到很悶了,水也沒有那么冰了。聽媽媽說,大概是我進(jìn)步了的原因。教練拿了個(gè)救生圈給我套上,然后就教我“劃水”的動作:先把手合上,再向前伸,然后翻轉(zhuǎn)手背向后劃水,然后再把手合上……練了一回后,我的胳膊酸了,再也沒有力氣游了,我咬著牙關(guān)堅(jiān)持下去了。教練看我的“劃水”動作已經(jīng)達(dá)標(biāo)了,就教我“蹬腿”:蹬腿動作分為三步,第一拍把腿收起來,第二步把腳掌向外翻,第三步把腳掌使勁往外蹬,蹬出后再迅速合攏。我第一步和第三步都做得很好了,就是做第二步的時(shí)候,我的腳總是忘記向外翻起來,所以蹬不出水花,教練抓著我的'腿練了一次又一次。過了一會兒,教練看我的動作已經(jīng)像模像樣了,就放開我的腿,讓我自由練習(xí)。誰知我沒有教練這個(gè)“靠山”后,腳突然不聽使喚了,在水面上亂蹬,害得我嗆了幾口“天然海水”,真苦。
練習(xí)了一整個(gè)上午,雙腿像灌了鉛一樣,好累啊。對了,我的“蹬腿”動作還不太熟練,很生硬。明天一定要把這個(gè)難關(guān)給攻破。
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暑假的一天,我興致勃勃地去游泳館游泳。
我下了水,雖然我不會,但我一點(diǎn)也不緊張。也怪,我還在水上漂著玩了。突然,我有了一個(gè)想法:不如來學(xué)一下游泳。于是,我在水上漂了一下,竟讓沒有沉下去,我再試了試,也不錯,我很開心。但是我游泳的姿勢不標(biāo)準(zhǔn),而且也只能游幾米。看到別的`小朋友游得那么優(yōu)美,那么開心,我內(nèi)心特別羨慕。我下定決心要練好這門技能。
于是,我在池子里模仿著別人的樣子,手腳并用地游來游去,這樣反復(fù)地練習(xí)也不知道累。過了一會兒,我終于可以游十幾米遠(yuǎn)了,我的動作更熟練了,決心也更大了。
隨著時(shí)間的推移,我的動作越來越熟練,游的距離也更遠(yuǎn)了,可以游個(gè)二十幾米了。我開心得歡蹦亂跳,我便又游了一會兒。到晚上了,我還沒玩夠,因?yàn)椋铱梢杂蔚煤苓h(yuǎn)很遠(yuǎn)了,所以我才不要回去呢!
就這樣,我像一只快活的魚兒在游泳池不領(lǐng)地游著,一直都晚上8點(diǎn)了,我還不想回去,可9點(diǎn)游泳館要關(guān)門啊。于是,我盡興地玩到九點(diǎn)才回去的。
學(xué)會游泳了,讓我開心極了。通過練習(xí)學(xué)游泳,我知道做任何事情只要堅(jiān)持,就一定會成功。
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放暑假了,媽媽說暑假這么長時(shí)間不如報(bào)個(gè)游泳班學(xué)游泳吧,我剛開始還不想去,上了幾節(jié)課之后覺得還挺有趣。
第一節(jié)課老師就讓我直接下水試著游,我戴上泳鏡吸了一口氣就下水游了,游了沒幾下就趕緊把頭伸出水面了,老師說因?yàn)槲疫不會換氣,只是先看看我游的怎么樣,然后就從最基礎(chǔ)的開始教。
老師先讓大家用手扶著泳池的邊沿,然后讓身體浮在水面上,我一次就做對了,老師接著又讓我學(xué)習(xí)腿上的動作。我按老師說的先是趴在地板上,接著勾腳把小腿向上伸到大腿的`地方,然后分開小腿,把小腿向兩邊劃,腳尖一直勾著劃個(gè)半圓,最后雙腳合并回到原來的位置,就這樣重復(fù)練習(xí)。練了一節(jié)課我的腿都酸了。
上了幾節(jié)課后老師又教我手上的動作。先把雙手伸直放在身體前面,頭向下同時(shí)吸氣,然后手經(jīng)過身體兩側(cè)向下劃半圓,等到手回到原來的位置的時(shí)候頭再向上伸,同時(shí)呼氣。
又練了一節(jié)課,老師教我們把兩個(gè)動作結(jié)合到一塊兒,說這就是蛙泳的全部動作,讓我們下水練習(xí)。終于可以下水了!我按老師教的動作做,真的可以游的挺遠(yuǎn)了!
我們像小青蛙一樣快活的游泳,原來學(xué)會游泳這么好玩!我再也不用戴游泳圈了!
三年級游泳作文 28
今天,爸爸媽媽帶著我到第一海水浴場游泳。
到了之后,換好泳衣,走向了藍(lán)色的大海。但是,還沒有到大海的時(shí)候,媽媽說:“開始運(yùn)動,一二三四,二二三四……”說著做起了體操。我忽然想起來了,游泳之前要運(yùn)動一下,讓身體熱了,才能下水。所以我也開始跟著做體操。
等到我渾身發(fā)熱的.時(shí)候,我走向了大海。“!真涼!”我說。我告訴你么一個(gè)小秘密,不過不要笑話我哦,我還不會游泳!
這是,媽媽讓我扶住她的胳膊,說:“深呼吸,不要笑,不要用嘴喘氣,容易嗆著。”這是,爸爸游過來,對媽媽說:“你去游一會兒吧。”我又把手扶到了爸爸的肩上,爸爸對我說:“要用嘴喘氣,不能用鼻子喘氣,會嗆著的!”我聽了,說:“喂,你說用嘴喘氣,媽媽說要用鼻子……”話還沒有說完,爸爸說:“好了,你試一下。”我試了一下,果然用鼻子喘氣會嗆著。不過用嘴喘氣會喝海水。
媽媽游完泳,就說回家吧。然后沒完沒了的跟爸爸說話,我只好回家了。
真沒意思!
三年級游泳作文 29
晚飯過后我們帶了泳衣、泳圈和伙伴們一起興高采烈地去游泳。
到了目的地,我和伙伴們迫不及待地跑到了游泳池,一眼看過去就是一個(gè)像字母“L”形狀的泳池。泳池的水清澈見底,就像一面巨大的鏡子,一陣陣漂白水的味道撲鼻而來。接著我們話不多說,直接穿上了泳衣,拿著泳圈鉆入水里玩了起來。玩得正高興時(shí)突然發(fā)現(xiàn)手上有一只六腳的'蟲子,我尖叫一聲趕緊把它甩到水里。我的尖叫把小伙伴們都吸引了過來,這時(shí)候蟲子卻不見了蹤影,我只好告訴小伙伴們要小心。過了一會兒,那只蟲子又跳到了我的漂浮板上,我嚇得趕緊把浮板扔出去,這時(shí)小伙伴發(fā)現(xiàn)這其實(shí)是一只蟋蟀,我湊近仔細(xì)看了看,它穿著一件黑色帶白斑的衣服,觸角短短的,眼睛也很小。正當(dāng)我專心觀察這只蟋蟀時(shí),我的妹妹也發(fā)現(xiàn)了一只蟋蟀,四腳朝天地在水里不停地?fù)u擺著腳,好像在說“快來救救我呀,我快被淹死了”。妹妹迅速把手放到水里,將這只蟋蟀從水里撈了出來,因?yàn)橛辛诉@兩只蟋蟀,我們玩得不亦樂乎,都忘記了時(shí)間;丶业臅r(shí)候,我們將這兩只蟋蟀放生到草叢里,真希望下次游泳的時(shí)候還能再見面。
三年級游泳作文 30
我愛水平如鏡的西湖,更愛大陳島那波瀾壯闊的大海,總期待有天去海邊游泳。暑假媽媽帶我去大陳島旅游,終于讓我如愿以償。
下午四點(diǎn)多,太陽漸漸回落,太陽光已減少它的熱量。我迫不及待地叫上大家,山路真是十八彎啊,我們步行半小時(shí)才到了海灘。啊,浩瀚的.海洋,波光粼粼,好似藍(lán)色絲綢上鑲嵌著點(diǎn)點(diǎn)碎銀。在夕陽下,波濤像頑皮的小孩在閃爍跳躍。
我換上泳衣,戴上泳鏡,像離弦的箭,沖向大海。跳進(jìn)大海,我感到格外涼爽。我開始慢慢游起來,這畢竟是我第一次海邊游泳,我感到一絲絲害怕。突然一個(gè)海浪撲在我身上,我一個(gè)趔趄絆倒在海里?墒恰暗湣辈粏涡,又一個(gè)大浪迎面撲來,嗆了我一大口水。真咸,好苦啊,我想把咸水吐出來,可海水在嗓子就越咸,連鼻子都酸了,惹得大家捧腹大笑。不甘心的我又返回海里,在大人的簇?fù)硐,我從淺水區(qū)慢慢游到了深水區(qū)。我在深水區(qū)游了一會,漸漸的我不怕海浪了。海浪把我推起來,又讓我掉下去,太好玩?砂渡系膵寢尵桶l(fā)急了,她不停喊我回淺水區(qū)。沒辦法,我只好在淺水區(qū)繼續(xù)游了一會。
第一次下海游泳,那“美滋滋”的感覺,讓我記憶猶新,它會永遠(yuǎn)徘徊在我記憶的腦海里。
三年級游泳作文 31
去年暑假,我還不會游泳,得來一個(gè)消息,“弟弟回游泳了”,我恨事生氣,弟弟居然比我先學(xué)會游泳,我氣的是齜牙咧嘴。于是,我發(fā)誓,這次不管怎么樣,我都要學(xué)會游泳。
我約了幾個(gè)小伙伴到體育中心去游泳。到了體育中心,這里人聲沸騰,他們都在池子里面追逐打鬧。我也忍不住,一沖,變進(jìn)去了。沒想到這里的地板這么劃,我一溜,變拌到在地。惹的'周圍的人都往我看的人都往我看。哼!有什么好笑的!看我游給你們看。我一栽,便栽到了游泳池,撲通一聲,水花四濺。我在里面東拌西拌,已經(jīng)喝了三口水了,就是起不來。幸好,我遇到了“游泳高手”,帥暢,她可是蛙泳、自由泳、仰泳……無所不能。她把我拉上來,很關(guān)心我,于是熱情地說:“你還不會游泳吧!我來教你。”我想,大概世界上沒有比帥暢更善良的女孩了。她用手托著我的下巴,然后教我怎么游,我就這樣辦,手腳并用。都使勁拋……不一會,我體會到游泳其實(shí)并沒有那么難,只是我不干下水而已。于是,我一個(gè)人學(xué)鉆迷子,夷,我怎么沉不下去?我這才領(lǐng)悟到了水有浮力的概念。
哦!我學(xué)會游泳了,我終于不會被弟弟瞧不起了……我太開心了,我終于在帥師傅的教導(dǎo)下學(xué)會游泳了……
三年級游泳作文 32
最近,中考加進(jìn)了體育這個(gè)科目,其中有一個(gè)項(xiàng)目是跑步游泳二選一。爸爸媽媽擔(dān)心我跑步跑不了滿分,便讓我去學(xué)游泳。
第一接課,我們先學(xué)憋氣。教練讓我們先深吸一口氣,。然后把頭放入水里,憋不住時(shí),就把頭抬起來。我想:“哈哈,真簡單!”我吸了口氣,把頭放下去后,沒到十秒就抬了起來!安恍校餁鈺r(shí)間太短了,”教練大聲地對我說,“在水里憋氣,起碼要二十秒才行!”第二次,我鼓起腮幫子,做了深呼吸,再次把頭放進(jìn)水里。剛放下去五秒差不多,我就感到有一只手想把我壓下去。我站起來,發(fā)現(xiàn)是教練!澳愕念^是抬著的,這樣非常不好。你要把你的頭盡量往下壓!薄芭叮抑懒!蔽矣稚钗艘豢跉,把頭放進(jìn)水中,正想往下壓,就覺得我的耳朵進(jìn)水了,又立馬站了起來,對教練說:
“教練,我的.耳朵進(jìn)水了!”教練聽了,說:“游泳嘛,耳朵肯定是要進(jìn)水的,你放心,這絕對沒事的!”在媽媽和教練的鼓勵下,我終于不再害怕,能把整個(gè)頭都放入水中了。
游泳,也不容易啊。
三年級游泳作文 33
說起難忘的課余生活,我記得最清楚的就是那一次學(xué)游泳。
那是一個(gè)陽光明媚的下午,我被媽媽叫醒去學(xué)游泳。我一邊走一邊問:“學(xué)游泳難嗎?”媽媽說:“只要你認(rèn)真去學(xué),一定很快會游好的。”
我聽了媽媽的話,一下子就信心十足。我們來到了游泳池,然后穿上泳褲,戴上泳帽和泳鏡。媽媽還沒叫我跳下水,我就已經(jīng)跳下去了。沒想到我喝了好幾口水,可是我不放棄,扶著欄桿站了起來,繼續(xù)學(xué)著游。
這時(shí)候媽媽把教練請來了。教練先示范游給我看,他的游姿真的太美了!我想:要怎樣才能像他游得那么好呢?教練先教我潛水,我按照教練教的方式往水底潛,我又喝了一大口水,我心想游泳這么難,我都不想學(xué)了。
這時(shí)媽媽對我說:“游泳雖然難,但是只要你努力了就一定能學(xué)會。”聽了媽媽的'話,我更加努力地去學(xué)。然后我繼續(xù)學(xué)潛水,過了幾分鐘我就會潛水了。接著教練教我學(xué)打腿、劃水。過了一會兒,教練放開手讓我游,我居然游了十多米,身體不但不沉下去,而且游得很快。經(jīng)過我的努力,我終于學(xué)會了游泳。教練表揚(yáng)了我,我很高興!
以后,每次來到游泳池,我都能快樂地享受游泳的樂趣了。
三年級游泳作文 34
今天是我學(xué)游泳的第五天。今天的內(nèi)容是學(xué)習(xí)換氣。我一聽到換氣就發(fā)咻,因?yàn)槲覍τ趽Q氣一無所知。
開始上課了,我還是很膽怯。教練告訴我們,換氣就是把頭露出水面呼吸,這樣就不至于憋得很辛苦而不能呼吸了。這個(gè)動作是:在做蛙泳的腿部動作的`同時(shí)潛水,并在蹬了兩次腿的時(shí)候換一次氣。教練還做了一遍給我們看。
剛開始的時(shí)候,教練只是叫我們拿著浮板練習(xí),我還不是很熟練,就經(jīng)常嗆水。我有些灰心了。
可是,我并沒有放棄,我暗暗地給自己鼓勁:你一定可以的!你一定可以的!加油。〖佑停!并且我還觀察了游得好的同學(xué)和教練的動作,發(fā)現(xiàn)他們呼吸是用嘴巴,因?yàn)槿绻帽亲,就會因(yàn)槲M(jìn)鼻子里殘存的水而嗆水。而且要把腿往上勾,這樣有幫助于身體的上抬。果然,在我努力地練習(xí)了一下之后,感覺好多了!這時(shí),教練又叫我們放掉浮板,直接練習(xí)。本來我應(yīng)該會害怕,可是,我這次卻一點(diǎn)都不怕,第一個(gè)游了出去!因?yàn),我一直在鼓勵自己:別人行,你也行。‘(dāng)我到達(dá)終點(diǎn)時(shí),發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都還在后面!
通過這次學(xué)游泳,我又懂得了一個(gè)道理:無論多么難的事情,只要對自己有信心,再加上一番自己的努力,就一定可以成功!!
三年級游泳作文 35
今年暑假,媽媽看我以前學(xué)過的游泳因長期沒有練習(xí)幾乎全部忘記了,就給我報(bào)了一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班。
帥氣的教練員給我做了課前測試,我懷著表現(xiàn)一把的心理在水中開始展示自己,想告訴教練我能行?上,由于長期未練習(xí)加上以前基本功本來就不好,蛙泳還勉強(qiáng)湊合,而自由泳竟然連腿都打不起來……我只能謙虛地開始跟教練重新學(xué)習(xí)自由泳。
第一節(jié)課,教練教我打水,我學(xué)得很快。第二節(jié)課學(xué)習(xí)劃水,我也感覺好簡單,很快就學(xué)會了。于是心里開始慢慢驕傲起來:自由泳好簡單啊!第三節(jié)課學(xué)換氣,我以為還是很簡單,可一開始就出現(xiàn)了困難,先是姿勢不對,當(dāng)教練好不容易教我把姿勢改過來后,新的'問題又來了:在換氣的時(shí)候會嗆水,耳朵還總是會進(jìn)水,而教練卻告訴我這樣才是對的。
“學(xué)游泳還要耳朵進(jìn)水?不值得,不學(xué)了!”我心里真想放棄。教練告訴我做事不能半途而廢,爸爸媽媽也鼓勵堅(jiān)持就是勝利。于是我又下定決心開始練習(xí),通過不停地努力,我竟然學(xué)會了自由泳。我開心壞了,在水中游來游去展示給爸爸媽媽看,大家都替我高興!
三年級游泳作文 36
每當(dāng)我看到別的游泳運(yùn)動員像魚兒一樣在水中自由自在的游來游去時(shí),我就很羨慕,所以,我央求媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
第二天,一大早,我就來到了游泳館,懷著興奮地心情,我穿好游泳衣,開心的下了水,在那冰冰涼涼的水中站著真是太舒服了,可惜,我還不會游泳,心中充滿了遺憾,于是我暗暗下定決心,一定好好的學(xué)習(xí)游泳!這時(shí),我的'游泳老師走了過來,她身邊還跟著一個(gè)小女孩,原來,我們是一個(gè)班的呀!這節(jié)課,老師教我們憋氣,我吸了一大口氣,把頭埋進(jìn)水中,60秒后,我把頭抬起來時(shí)臉都憋紅了,第二節(jié)課和第三節(jié)課,我學(xué)會了蛙泳,最后一節(jié)課,老師教我們?nèi)ヌ,?dāng)我看到那高高的跳臺時(shí),心里好緊張呀,老師大聲喊道“開始跳”,我不知怎么回事腳一滑,撲通一聲就掉到了水中!看我這個(gè)狼狽樣子,大家都開心的笑了起來!
現(xiàn)在,我終于可以在水里自由自在的游泳了,回想當(dāng)時(shí)怕水不敢下水的樣子,真是好笑,通過這件事情,讓我明白了,學(xué)習(xí)新的知識,不能恐懼,要樹立信心,就一定能學(xué)會!
三年級游泳作文 37
暑假的'一天,太陽火辣辣地照著大地,我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。到了游泳池我們交好錢,然后脫下鞋子換上泳褲戴好泳鏡,剛要下水時(shí)我才發(fā)現(xiàn)原來我是旱鴨子不會游泳。
叔叔告訴我,不用緊張,其實(shí)游泳很簡單。他說首先要練憋氣,就是先深吸一口氣,然后潛到水中,等快沒氣了才露出水面來吐氣,然后再吸一口氣,再潛入水中。我按照叔叔說的要領(lǐng)練習(xí),一下子就上手了。接著,叔叔告訴我,學(xué)游泳時(shí)講究動作協(xié)調(diào),先五指并攏,手臂伸直,然后兩手分開向斜下方壓水,后退跟著有節(jié)奏的一收一蹬。我試著游了幾下,但是都沒成功,反而還吃了好幾口水。
我嘟囔著說:“不學(xué)了。”,叔叔說:“不急慢慢練,心急吃不了熱豆腐!睗u漸的,我感覺自己的手腳配合漸漸協(xié)調(diào)了起來,像青蛙一樣一伸,一縮,一蹬,就游出了老遠(yuǎn)。噢耶,我終于學(xué)會了游泳。今天我終于學(xué)會了游泳,從中我也明白了一個(gè)道理:做事不能急于求成,要講究方法。
三年級游泳作文 38
為了豐富我的業(yè)余生活,增強(qiáng)我的體質(zhì),媽媽決定讓姥爺帶我去學(xué)游泳。游泳有很多的好處,可以鍛煉身體,可以減肥,另外游泳還是人類的七大生存技能之一。
換好衣服,我來到淺水池,姥爺早就在那兒等我了。我發(fā)現(xiàn)很多小朋友像魚兒一樣,在游泳池里游泳,讓我好羨慕。姥爺先是讓我在游泳池旁做動作,我有點(diǎn)膽小,試著下水,水好涼呀,一會兒我就適應(yīng)了。到了水里,四肢就好像不是我的,來回亂動,多虧旁邊就是姥爺,要不……啊有驚無險(xiǎn),我長嘆一口氣。
姥爺先教我如何換氣。我深深地吸了一口氣,潛下水,數(shù)了五下我就堅(jiān)持不住浮出水面。我又反復(fù)練習(xí)了好多次,終于可以在水下待十幾秒了。姥爺教我學(xué)蛙泳,我扶著欄桿,姥爺一邊用雙手拿著我的`腿一邊說:“先向兩邊用力蹬水,再輕輕地合腿,合腿要直!蔽覍W(xué)著姥爺?shù)恼f法去練習(xí),姥爺告訴我,深吸一口氣,潛下水,雙手向外撥水,雙腳向后蹬。我很害怕,不敢雙腳離地,姥爺鼓勵我說:“抓住要領(lǐng),姥爺在身邊保護(hù)你,勇敢點(diǎn)!
三年級游泳作文 39
天氣一天比一天熱,夏天悄悄向我們走來。又可以去野外游泳了,心一天比一天癢。
終于盼到了周六,一大早就求爸爸帶我去野外游泳。爸爸看著天空說:“今天多云。夏天剛到。野外的風(fēng)很大。吹在濕身上很冷,容易感冒!蔽乙宦,就著急地說:“不,我不怕冷。我不怕冷!卑职终f:“沒有!”認(rèn)真的態(tài)度就像一根鋒利的針,一下子就把我膨脹的球放氣了。嘿,今天陰天真討厭。遇見你真的很倒霉。
突然,爸爸說:“是的',我可以讓你游泳!薄N乙宦,差點(diǎn)尖叫起來,立刻把衣柜翻了個(gè)底朝天,找出泳衣,三下五除二后穿在身上,眨著眼睛,等著爸爸說開始。爸爸慢慢說:“聽我口令!蔽艺f:“是的。”我想我可以做任何事情,只要我能去游泳。爸爸讓我把被子疊成方形放在床中間,我馬上就做了。爸爸叫我給袖手旁觀蓋上被子,我立刻立正站了起來。爸爸讓我做熱身運(yùn)動,我就認(rèn)真開始了。一,二,三,四,一分鐘后,爸爸讓我把肚子按在被子上,我四肢懸空倒在被子上。爸爸說:“現(xiàn)在開始蛙泳訓(xùn)練。一、二、三、四……”我開始按照父親的密碼移動,一,二,三,四!皾u漸地,我感到渾身冒汗。嗯?游泳時(shí)怎么會有出汗的感覺?哦,我當(dāng)時(shí)在旱地游泳,又被爸爸收留了。
三年級游泳作文 40
生活中我們會遇到很多的難題,讓你一籌莫展,但是只要我們多思考就會想到辦法解決它。
這個(gè)夏天,我就遇到了一個(gè)難題――學(xué)游泳。暑假一到,爸爸就帶我去游泳,來到游泳池邊,一開始我害怕得連水都不敢碰了。后面我看著爸爸游泳的樣子挺好玩的`,但是我還是不敢下水。只好在旁邊默默地看著大家游泳。
突然一個(gè)熟悉的聲音從我耳邊響起,回頭一看,原來是小弟弟彬桐也來了。媽媽帶著弟弟換好泳衣,帶著游泳圈也下水去玩了?匆姷艿芏枷滤
了,我先用 小手碰了碰水,發(fā)現(xiàn)水并沒有那樣冰涼。又用腳碰了碰水,發(fā)現(xiàn)水并沒有想象中那么可怕。最后吸了一口氣,滑了進(jìn)去,我先用腳蹬了蹬,再用手撥了撥水,果然游動了起來。爸爸媽媽都夸我真勇敢。
到了下午,爸爸又帶我們一起去游泳,為了讓我快速學(xué)會用浮板游泳,所以下午我都用浮板訓(xùn)練。首先爸爸先推著我走來走去,后來爸爸又讓我自己用浮板游泳。沒過幾天我又學(xué)會了潛水。
游泳看似很難,但是只要你勇敢嘗試就一定能學(xué)會的。
三年級游泳作文 41
我去夏令營的第一天下午2:00整,我很開心,因?yàn)槲荫R上要開始人生第一次游泳了。
到了游泳池的旁邊,一陣微風(fēng)吹來,游泳池的水泛起了一圈圈藍(lán)色的漣漪,我迫不及待地想去游泳池里“撒野”。
我一開始雖然不太敢下去,但見到我旁邊的人被人一推推了下去,過了幾秒,他的頭從水里冒出來,好像沒什么事一樣。反而看上去很高興,我躍躍欲試了。
為了不讓別人搶到“第二名”,我便不管“三七二十一”,直接從樓梯上到了游泳池。
可是我才剛下水,就遭到了兩把水槍加兩只腳的“兩面夾擊”,我心想,君子報(bào)仇,十年不晚?炫!于是,我“一路狂奔”,(其實(shí),速度等于陸地上的走路),終于,那些人不再攻擊我了,可我卻有個(gè)意外發(fā)現(xiàn),一只“戰(zhàn)船”,我就把它一直拉到了樓梯前,然后就一坐上去,誰知“撲通”一聲,沒坐穩(wěn),我掉進(jìn)了河里。此事讓我消停了幾分鐘。然后我又下去,這次去舍友那兒借了一把水槍,這回我開始進(jìn)行“復(fù)仇”,把一開始打我的三個(gè)人痛澆一頓,然后大搖大擺地走了。這段經(jīng)歷讓我又可氣又可笑。
快樂的'時(shí)光總是那么短暫的,不知不覺,一個(gè)多小時(shí)的活動就結(jié)束了,真令人流連忘返!游泳池,“明年再見”!
三年級游泳作文 42
這個(gè)暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)自由泳學(xué)習(xí)班,第一天上課我信心百倍地走向游泳池。
第一天,教練教給我如何打腿,聽起來很簡單,但做起來一點(diǎn)也不容易。膝蓋不能彎曲、用力,腳也得伸直,我每次打腿都很累,一點(diǎn)力氣都沒有。一小
時(shí)下來腿酸痛的`邁開步了,別提游泳了,心里產(chǎn)生了退縮的念頭。但我看見別人用自由泳游得像小魚一樣,我羨慕極了,我就下定決心,一定要克服困難,堅(jiān)持下去!幾節(jié)課過去,經(jīng)過努力,我打腿終于好起來了,教練為了測試我打腿是否練好,于是讓我下水打腿,用蛙泳手呼吸我一開始不習(xí)慣,經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我打腿的技術(shù)有所提高。
教練開始教我劃手,劃手我一會兒就學(xué)會了,教練又開始教我換氣,反復(fù)練習(xí)后我也學(xué)會了。在教練指導(dǎo)下,我的游泳技術(shù)不斷提升,后來每天都堅(jiān)持刻苦練習(xí),經(jīng)過10天的努力,我終于會了自由泳,實(shí)現(xiàn)了自己愿望,我可以像魚兒一樣自由地水中穿梭、前進(jìn),而且還會了潛水、踩水和自救。
游泳不但可以鍛煉身體,還可以鍛煉意志力,更是一種自救本領(lǐng)!朋友們,你們也快來學(xué)游泳吧!
三年級游泳作文 43
自打出生以來,“小胖妞”這個(gè)稱號就一直如影隨形地跟著我。隨著年紀(jì)的增大,膀大腰粗的身材沒少被人調(diào)侃。聽說游泳能減肥,媽媽就給我報(bào)了游泳班。
剛學(xué)游泳,我特別怕水,人家一個(gè)個(gè)都跟下餃子似地蹦下去了,小魚一樣在水里鉆進(jìn)鉆出,只有我鶴立雞群,站在水中,靠著一身蠻力沒被教練按下去。只見教練一個(gè)掃堂腿,把我的'腳一勾,我重重倒了下去,激起千層浪花,嗆了好幾口水。我狼狽地重新站起來,不為所動。吃一塹,長一智,教練使盡全身力氣,再也沒能把我扳倒。第一節(jié)課,就這么扛過去了。
教練向媽媽反映了我的“光榮事跡”,回家之后媽媽就著重訓(xùn)練我憋氣,簡單粗暴地把我的頭按在盛滿水的臉盆里。一來二去我就學(xué)會了憋氣這個(gè)技能。
這下我可不怕下水了!在教練的指導(dǎo)下,很快就手腳并用學(xué)會了蛙泳。我得意地在水里游來游去,一不小心游到別班領(lǐng)地去了。
自從我在泳池如魚得水后,整個(gè)暑假我天天都去游泳館報(bào)到,不僅享受游泳的樂趣,而且趁機(jī)減肥。因?yàn)橛斡疚姨貏e期待夏天的到來。
三年級游泳作文 44
暑假里,我們?nèi)乙黄鹑デu湖游玩。一走進(jìn)賓館,最吸引我的眼球不是賓館豪華精致的裝修,而是窗外漂亮的游泳池。等爸爸辦好手續(xù),回到房間我迫不及待地?fù)Q好泳衣,催爸爸趕緊出發(fā)。
到了游泳池邊,看著清澈見底的池水,我很想立刻下水,可惜我不會游泳,我是一個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”!于是,爸爸幫我向別人借了一個(gè)漂亮的游泳圈來學(xué)游泳,有了游泳圈我就不會沉下去了,可是不會前進(jìn)。我看到爸爸能自由自在的'游來游去,馬上向爸爸請教,問她怎么才能向他一樣。爸爸教我怎么蹬腿,讓我游起來。第一次,我還不會蹬腿,靠爸爸在后面推游泳圈,我才可以慢慢前進(jìn),爸爸看我還不會蹬腿,于是說:“雯雯,你要把腿輕輕的往前蹬腿,不露出水面,你試試看吧!”我聽了爸爸的話,又試了一下,這會成功了,于是我自己試著再一次蹬腿,我居然可以向前游了!
只不過是套著游泳圈的,然后我套著游泳圈奮力向前游,就好像一條美麗小魚兒自由自在的在水中翩翩起舞,美麗極了!
三年級游泳作文 45
以前,每當(dāng)我看到電視上的游泳健將游地那么快、那么美,心里總是癢癢的,夢想著有一天自己也能像他們那樣,在清澈的池水中如天鵝般暢游。正好,去年暑假,我剛上完二年級,媽媽就迫不及待的`把我送到游泳場,讓我學(xué)蛙泳。
游泳訓(xùn)練班能幫我實(shí)現(xiàn)夢想啦!我激動的又唱又跳,欣喜若狂。然而,我本以為輕而易舉就能學(xué)會的“游泳”,卻令我品味到一種意想不到的“苦”滋味。
我剛走進(jìn)游泳池時(shí),既興奮又緊張。教練先教我們做準(zhǔn)備活動:抬抬頭,伸伸腿,紐紐腳,然后就領(lǐng)著我們――一群乳臭未干的小家伙走進(jìn)了淺水區(qū)!鞍,水真涼呀!”一下水,我就呲牙咧嘴地高聲喊,教練直往我身上撩水,很快我適應(yīng)了水溫,臉上又露出了頑皮的笑……
游泳的第一課是學(xué)憋氣,我們手拉手圍成圈,教練一聲令下,大家都猛吸一口氣,把頭埋入水中!暗谝粋(gè)探出頭的是縮頭烏龜!”教練話音剛落,一個(gè)“小烏龜”就把頭伸出了水面“哈哈,有人變?yōu)觚攪D……”大家聽見聲音,都趁機(jī)鉆出水面開心的笑起來。
第二課是練習(xí)手腳配合。教練把四肢動作給大家演示了幾遍,然后手把手的糾正錯誤。我正練的起勁,“走,到深水區(qū)練跳水!苯叹毑蝗莘终f,把我們領(lǐng)到了深水區(qū)。
三年級游泳作文 46
今年暑假,我參加了浦東新區(qū)組織的游泳培訓(xùn)。經(jīng)過十次的練習(xí),我基本學(xué)會了游泳;叵肫鹫麄(gè)學(xué)習(xí)過程,有太多的事情給我留下了許多難忘的印象。
記得第一天中午吃完飯,爸爸就帶我去金仕堡學(xué)游泳。雖然天氣十分炎熱,但我的內(nèi)心卻激動不已。
一到那里,伙伴們就已經(jīng)排起了長長的隊(duì)伍。終于輪到我了,我連忙拿著籃子和背包進(jìn)了女更衣室。我先拿出泳衣,穿好,再把泳帽和泳鏡帶好,和同學(xué)們一起走到老師指定的位置集中,依次簽名、打鉤。不一會,我們的教練出現(xiàn)了。他年紀(jì)輕輕,中等個(gè)子,皮膚是米白色的,有一雙閃亮的`大眼睛。
開始學(xué)游泳了,教練先教我們做深呼吸,然后給我們做起了示范。只見老師先吸氣,再把嘴閉住,把頭放入水中,過了一分鐘,就抬起頭,把氣體吐出。老師做完示范后,讓第一位同學(xué)先上去做,然后依次練習(xí)······有的同學(xué)做得很好,但是有的同學(xué)卻很怕水,只能在老師的鼓勵下勉強(qiáng)完成。
我們就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué),認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí),從不敢下水到最后可以在水中像青蛙一樣自由自在地游來游去。十次的刻苦訓(xùn)練,在不知不覺中就結(jié)束了。
這次游泳的學(xué)習(xí),是我在這個(gè)暑假中做過的最快樂的事情!
三年級游泳作文 47
我們家的每一個(gè)東西都記載著我的童年,比如一張風(fēng)箏、一個(gè)碗、一件泳衣……今天我就給大家講講泳衣背后的故事吧。
那是在我五歲的時(shí)候,爸爸說要帶我去大海游泳,我高興地一蹦三尺高。不一會兒,我們就來到了大海。海灘上人山人海,熱鬧非凡,像過節(jié)似的。我換完泳衣后,奔向大海,一下就跳到了大海里。因?yàn)槟菚r(shí)我還不會游泳,所以我當(dāng)場就嗆了兩口海水。有了第一次的.教訓(xùn),我再也不獨(dú)自下水了。我早就聽說過蛙泳,于是我說道:“爸爸,你先教我蛙泳吧!钡职謪s說:“不行,你要先學(xué)會換氣!薄昂冒!”我說道。于是爸爸說道:“你先吸口氣,然后再把頭埋進(jìn)水里,等過幾秒再伸出來!本瓦@樣,我練習(xí)了好幾次,最后終于學(xué)會了這個(gè)本領(lǐng)。
通過這次游泳,我知道了,心急吃不了熱豆腐。我們要打好基礎(chǔ),空中樓閣是不存在的。今后我要在國際象棋中練好開局,游泳中要動作標(biāo)準(zhǔn)。加倍努力,爭取得到更好的成績。這就是泳衣背后的故事,大家還想了解別的嗎?右下角留言,我會繼續(xù)寫哦。
三年級游泳作文 48
我的課余生活豐富多彩,很有趣。我有時(shí)做家務(wù),有時(shí)玩電腦,有時(shí)看電視,有時(shí)唱歌、跳舞……
有一天發(fā)生了一件有趣的事。那是暑假的一個(gè)早晨,我一起床,媽媽就對我說:“我們?nèi)ビ斡竞脝?”“太好了!”我歡呼著,我和媽媽興奮地到長城游泳場游泳。
來到游泳場。我和媽媽換好游泳衣,媽媽讓我先用水拍打一下身體,這樣就不容易感冒了?墒俏疫沒有學(xué)會游泳,有點(diǎn)害怕。我從臺階慢慢走下去,走到水深的地方,越來越害怕,我趕緊跑回臺階上。媽媽說:“不用害怕,我教你怎樣游泳,下水吧!”我扶著媽媽的手,又走到水池中。媽媽說:“你先放松,再把手指并攏,然后用手掌撥水,腳也一起用力蹬水,像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看!
我按照媽媽的方法去做,呵!我果然浮起來了。還游了一米遠(yuǎn)。我非常高興,可是忘了撥水,我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過來,我一下子接住了游泳圈,扶著游泳圈慢慢地游著,再也沉不下去了。我和媽媽游了兩個(gè)小時(shí),覺得累了,可是很開心!可惜我還是不敢放開游泳圈,媽媽說:“不要緊的.,下次游泳大膽一點(diǎn),一定會學(xué)會游泳的!
這次游泳我知道了游泳真不容易,可是非常有趣。我以后一定要學(xué)會游泳!
三年級游泳作文 49
第一堂課是練習(xí)的憋氣,還有漂浮。教練夸我做得非常棒。
前幾堂課都很簡單,但是到了后面就沒那么容易了:在第三節(jié)課的時(shí)候,教練讓我們帶著浮漂和浮板到深水區(qū)去游。沒想到我卻是第一個(gè)被推下水的,給他們做了一個(gè)榜樣。
下一節(jié)課你更想不到了:我們都不會游,但是教練把我們的浮板給拿走了,讓你自己游。我就被教練拿走了兩次浮板。
到后來,你猜怎么著?教練竟然讓松開浮板自己游。我才不像那些人一樣,傻乎乎的.光練松開浮板自己游。我呢是先練習(xí)怎么沖水中起來,練會了以后,才開始練習(xí)松開浮板自己游。
對了,我們還做了一個(gè)游戲,游戲規(guī)則:誰在水中憋氣,憋的最短,誰就到中間去,大伙一起用水潑他(當(dāng)時(shí)水非常的涼)。我每次都是最后或倒數(shù)二三個(gè)起來的。
就是昨天,教練讓拿著浮板有到一米四二三的地方,很多人都不敢我才游到里指定位置還有二三十厘米的地方就不敢了。
教練看我們不游,就讓我們?nèi)プ钌畹牡胤饺ビ危沂堑谝粋(gè),從下水的梯子那里一直游到中間去,中間有一根繩子,(其實(shí)就在離梯子有四五米的地方)。我游過去又游了回來。這樣每人都重復(fù)了兩遍后,就又回到了淺水區(qū)。
當(dāng)時(shí),什么護(hù)具都沒帶,直接游過去的。
三年級游泳作文 50
去年暑假,樓下的哥哥約我去游泳。炎熱的夏天,在小河里泡上一泡,當(dāng)然很舒服,可是我不會游泳,感到很傷心。爸爸安慰我說:“別難過,晚上我們?nèi)ビ斡境赝嫠!?/p>
晚飯后,我和爸爸來到“通山河”游泳館。游泳館里有一大一小兩個(gè)游泳池,爸爸叫我先在小池里玩。小池水淺,能踩著池底。我和幾個(gè)小朋友互相澆水、追逐,玩得很開心。過了一會兒,爸爸給我套上一個(gè)游泳圈,把我扔進(jìn)大池里。大池的`水深,踩不到底,我害怕。爸爸說:“不要緊,學(xué)著游!痹诎职值闹笇(dǎo)下,我向前伸手,用力向后劃水,同時(shí)雙腿回縮,再向后蹬水,人就向前游動了。就這樣,我從這邊游到那邊,再游回這邊,玩得更開心了。
游泳雖然很累,但是很好玩。從那以后,我就天天吵著要去游泳館。為了爭取爸爸的同意,我甚至提出可以考慮取消冷飲、西瓜和冰淇淋等消費(fèi)項(xiàng)目。最終,爸爸同意了我的要求,那些項(xiàng)目并沒取消。我每晚要在游泳池里玩兩小時(shí),泳技也大大提高。有一天,我終于離開了游泳圈,獨(dú)自在游泳池里游來游去,那滋味真爽!
三年級游泳作文 51
“六一兒童節(jié)”放假時(shí),爸爸和媽媽商量著要帶我去游泳館學(xué)游泳。
當(dāng)爸爸告訴我要去游泳館時(shí),我高興得一蹦三尺高,爸爸說游泳前要有足夠的精力,我們今天下午出發(fā),中午一定要睡一個(gè)好覺。中午到了,我們吃了午飯,睡了一覺,起來后,媽媽和我說了一些關(guān)于游泳時(shí)的安全常識,一直說到下午三點(diǎn)三十分,才跟我說:“快走吧!
一路上,我的心情特別激動,好久都穩(wěn)定不下來,因?yàn)檫@才是我第二次去游泳。
游泳館到了,那鮮艷的五星紅旗頓時(shí)映入了我的眼簾。進(jìn)入游泳館,一陣涼風(fēng)就立刻迎面而來。我和爸爸一起交了錢,然后再脫了衣服、襪子、褲子,穿上游泳衣,帶上泳帽、泳鏡,媽媽還給我租了個(gè)游泳圈,我?guī)嫌斡救,就下了水,水花四濺。在游泳池里,我一會兒游蛙泳,像青蛙在水中游蕩;一會兒游自由泳,像駿馬在草原上奔馳。爸爸讓我把泳圈放在一邊,脫離游泳圈學(xué)游泳,爸爸說:“現(xiàn)在快用手拍打水面,不然會沉下去!”我照爸爸說的.方法做了,果然我浮在了水面上,爸爸還告訴我學(xué)游泳,首先要學(xué)會閉氣,不然就會嗆水……
時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼間就過了兩個(gè)小時(shí),我和爸爸收拾了泳具,戀戀不舍地和游泳館告別了。
啊!今天真是愉快的一天呀!
三年級游泳作文 52
一年前的我是個(gè)膽小、怕水的小男孩,而如今的我就像一條小魚,在水中快活地遨游;像一條水龍,在水里自由自在地穿梭。
去年暑假,我參加了游泳培訓(xùn)班。第一天走進(jìn)訓(xùn)練大廳時(shí),映入眼簾的是四條長達(dá)五十米的'泳道,看到長長的泳道我立刻慌了神。隨著一聲響亮的哨聲,訓(xùn)練開始了,教練先讓我們做熱身運(yùn)動后,讓我們趴在地上,學(xué)小青蛙的動作,先把小腿往后勾住,腳掌向兩側(cè)叉開、翻平,最后把腳收回成原樣。教練喊:“收、翻、蹬,收、翻、蹬……”我們就得不停地做動作,第一節(jié)課就這樣沒意思地渡過了。第二節(jié)課,教練在上節(jié)課的基礎(chǔ)上,將我們的訓(xùn)練轉(zhuǎn)移到水上,讓我們雙手扶在池邊繼續(xù)做收、翻、蹬的動作,還教我們?nèi)绾螕Q氣,回家后,我在大臉盆里苦練了一把。到了第三節(jié)課,我們離開池邊,靠著游泳板的依托在水里緩緩地游著,突然,我的泳板被教練一抽,啊,我能游了!時(shí)間飛快,轉(zhuǎn)眼十五天的訓(xùn)期即將結(jié)束,我也已經(jīng)把五十米的泳道遠(yuǎn)遠(yuǎn)地摔在身后,我終于學(xué)會游泳了。
在訓(xùn)練過程中有苦有樂,當(dāng)我成功時(shí),我的心情快樂無比!
三年級游泳作文 53
暑假里,隨著天氣越來越熱,我們家樓下的游泳館也開門了。媽媽決定讓我去學(xué)游泳,這樣的話,吃完晚飯我就有事情做了。
我們先去辦了健康證,然后媽媽就去游泳館幫我找了一位教練來教我。一開始,我以為學(xué)游泳是件簡單的事情,可事實(shí)并非如此。第一天學(xué)習(xí)的時(shí)候,教練示范了蛙泳的基本動作,然后先教我腿部動作,并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬,可是我的腳就是不聽使喚,老是在蹬的時(shí)候出錯,經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練,我的腿部動作終于過關(guān)。教練又教我手部動作,手部動作比腿部動作要容易把握,馬上就好了。
接下來的幾天,每天都重復(fù)相同的'動作,說實(shí)在的,我都快厭煩了?珊髞戆l(fā)現(xiàn)這些基本動作都是學(xué)會游泳的關(guān)鍵。最后老師教我如何換氣,一次換氣必須在水下吐氣水上吸氣。換氣看起來容易做起來難,在水深的地方,很容易嗆水。經(jīng)過一星期的艱苦訓(xùn)練,我終于通過了教練的測試,從深水區(qū)游到淺水區(qū),那一刻,我的心里別提有多美了。
學(xué)游泳還讓我明白了一個(gè)道理,只要努力,沒有做不成功的事。
三年級游泳作文 54
今天天氣真熱啊,樹上的蟬一直叫個(gè)不停,好像在說:熱啊,熱!我感覺自己蹲在一個(gè)大蒸籠里,熱得喘不過氣來。
爸爸說:我們?nèi)ニ锝到禍。聽了爸爸的建議,我一蹦三尺高,欣然同意。我們先準(zhǔn)備好泳衣、泳鏡、毛巾就出發(fā)了。我們來到泳池邊,先在岸上做熱身運(yùn)動,然后在手臂、膝蓋等關(guān)節(jié)上拍了拍水,就準(zhǔn)備下水了。池里的水清清亮亮的,微風(fēng)吹過,仿佛聞到了青草的香味。在水下什么也夠不著,我的心頓時(shí)慌亂起來,爸爸拉著我的手后,我就毫無畏懼了。
爸爸說仰泳是最輕松的`,他讓我嘗試仰泳。我試了一下,爸爸用一只手輕松地把我扶著,讓我把腰挺直,頭往上仰,開始的時(shí)候沒掌握要領(lǐng),嗆了幾口水,我真不想學(xué)了,但轉(zhuǎn)念一想:做什么事不能半途而廢啊,于是,我又鼓起勇氣接著學(xué)習(xí),練了幾次后,我自然地浮了起來。然后我又嘗試了在水下憋氣,我先深吸一口氣,然后捏住鼻子,最后下水,哈哈,我成功啦!
在水下的游泳的時(shí)候一點(diǎn)兒也不冷,可是上岸的時(shí)候就冷得瑟瑟發(fā)抖,我連忙穿上衣服,上岸后,雖然很冷,但是我的內(nèi)心卻是火熱的,盼望著下一次來游泳。于是我下定決心今年一定要把游泳學(xué)會!
三年級游泳作文 55
我們家的媽媽就像是永遠(yuǎn)充滿斗志的選手。每當(dāng)媽媽看到有任何比賽或是才藝她總釋鼓勵我們?nèi)幦C(jī)會學(xué)習(xí)。有一天媽媽得知游泳不但可以促進(jìn)身體健康,更可以改善過敏現(xiàn)象,所以就千方百計(jì)的叫我去學(xué)游泳。
剛開始我對游泳興趣缺缺,但是時(shí)間一久我發(fā)現(xiàn)游泳很有趣。教練每天都很有耐心的教我游泳,炎炎的'夏日盡情的在水中悠游,實(shí)在是件快樂的事情,后來我天天都迫不及待的想去學(xué)游泳,只要說到游泳我都興高采烈、洋洋得意的,只想奔入泳池的懷抱。
我從很不喜歡游泳到非常歡喜游泳,雖然沒有得過獎,但是爸爸、媽媽和教練不斷的給我鼓勵,這就像是得了好幾百次的獎,讓我充滿信心和耐心,大家對我的愛心讓我溫暖、開心。在學(xué)習(xí)游泳的過程中,我也曾嗆過水,抽過筋等,雖然剛開始時(shí)覺得很辛苦,但是只要持之有恒,我終于一天比一天進(jìn)步,一天比一天厲害了!
經(jīng)過這次學(xué)習(xí)泳游的經(jīng)驗(yàn),讓我發(fā)現(xiàn)天下無難事,只怕有心人,只要我們愿意踏出第一步,去學(xué)習(xí)嘗試新事物,就會發(fā)現(xiàn)自己無限的可能!
三年級游泳作文 56
今天下午,我剛剛準(zhǔn)備要去踢球,卻被突然回來的爸爸給留住了,為什么呢?因?yàn)榘职终f要帶我和姐姐、媽媽去佛手湖游泳。我說:那我踢球怎么辦呀?爸爸說:暑假都沒帶你們出去玩過,今天我?guī)銈內(nèi)ビ斡荆寢寢尳o你和教練請個(gè)假。
說完我們就帶著游泳圈去了佛手湖,不一會我們就到了,爸爸找了個(gè)停車位把車子停好后,我們下了車就直奔湖邊去了,媽媽和爸爸沒有游泳圈,剛好去湖邊的路上遇到專門在那賣游泳圈的,正好給媽媽爸爸買一個(gè),順便給我和姐姐的游泳圈打了一下氣,真是一舉兩得哈。
到了湖邊,我看到湖里的人拍打著水,濺起的'水花好像在對我說:“快下來玩呀”我非常迫不及待,一下就跳下了水。在水里感覺好舒服呀!在水里夾著游泳圈游了一會后,我就把游泳圈放到旁邊,讓爸爸教我游泳,我趴在水面正準(zhǔn)備游,我就感覺要沉下去了,所以我就趕緊起來了,后來我們還在水中憋氣,我和姐姐說看誰憋的時(shí)間長,最后還是姐姐厲害,每次我都輸給姐姐。
今天真好玩,都讓我流連忘返了!
三年級游泳作文 57
酒店里,有購物場所,有休閑之地,酒店外還有一個(gè)大得無比的游泳池,你們猜這是什么酒店?對!這就是澳門的四季酒店。
酒店外有一個(gè)游泳池,游泳池的中心有一個(gè)服務(wù)臺,專門提供漢堡三明治和各種飲料。游泳池的深處建立了一個(gè)休息臺,游累的旅客可以上去休息休息。游泳池旁椰樹亭亭玉立地站著,好像在說:“歡迎你們的到來,希望你們能玩得開心,愉快。”
說的這里,我說了這么多,我可應(yīng)該下去玩了我在最淺處游啊游,游啊游,突然我看最深處有一個(gè)休息臺,我想游過去,可是媽媽卻說:“那里太深了,不能過去!苯(jīng)過一番撒嬌后,媽媽終于同意了。到了休息臺,我到處張望,我看見了許多東西,有的人在吃三明治,有的人在游泳,有的`人在休息……到了要返回的時(shí)候,我看到下面如此的深,不敢回來了,媽媽見了連忙叫爸爸下來救我,就在這個(gè)時(shí)候,我放大了膽子,我連忙跳下來抓住休息臺,然后兩腳一蹬游到對岸。
到了對岸媽媽對我說:“你真棒,克服了自己的困難,希望下次不要游到深處去了,很危險(xiǎn)的!边@次有驚無險(xiǎn)的經(jīng)歷讓我難以忘懷,下次一定要再來。
三年級游泳作文 58
今天天氣有點(diǎn)熱,媽媽就商議帶我們一家人去游泳池游泳,一開始我是拒絕的,因?yàn)槲沂呛跌喿,根本就不會游泳,難不成叫我站在岸邊看著他們在水里游的歡暢無比嗎?但是媽媽又說,不會游泳沒關(guān)系,她可以教我,我還是有些膽怯,因?yàn)槲倚r(shí)候掉進(jìn)水里了,所以現(xiàn)在還有些后怕,有點(diǎn)一朝被蛇咬十年怕井繩的趨勢。而弟弟卻在旁邊給我打氣,還告訴我游泳池的水只是齊腰的,根本不用怕,我聽到他們這樣說,也漸漸放下了心防。
出發(fā)到了游泳池,就看到里面人山人海,個(gè)個(gè)都在水里游來游去。我在更衣室里換好泳衣出來后就看到弟弟已經(jīng)在水里游的.開心極了。媽媽在水里看到我遲遲不肯下水,催促著我,叫我下去,告訴我只要踏出了這一步,一切都不是事。我心想,死就死吧,定了定神,猛地跳進(jìn)了水里。好像還不錯的感覺誒。
媽媽在旁邊一直指導(dǎo)我學(xué)習(xí),她用雙手托住我,教我手和腳同時(shí)配合,功夫不負(fù)有心人,在我堅(jiān)持不懈的努力下,我終于學(xué)會了,我也終于知道游泳是一件多么快樂的一件事,也因此,我愛上了游泳。
三年級游泳作文 59
今天下午,媽媽帶我和表姐一起去游泳館游泳。
到了游泳館,換上泳衣,我們便下了水。剛一下水,我便發(fā)現(xiàn)自己去年暑假8月份學(xué)會的游泳,現(xiàn)在居然不敢游了。于是,媽媽就讓我背上漂板,可我還是游得很慌張,手腳不停地胡亂拍打著水面,泛起一道道潔白的水花。媽媽見我緊張,微笑地對我說:“你去年都學(xué)會了,而且游得不錯,只是沒有多加練習(xí),所以現(xiàn)在才會感到生疏。別緊張,媽媽相信你一定行!”聽了媽媽的.鼓勵,我頓時(shí)感覺輕松了許多,一下子信心倍增。于是,我決定先在岸邊邊練換氣邊復(fù)習(xí)收、翻、蹬、夾的動作。就這樣,我苦練了30分鐘。漸漸地,我覺得已經(jīng)不再那么緊張了。于是,我自告奮勇地說:“媽媽,我試試看敢不敢游!眿寢尭吲d地說:“好呀,好呀!”開始游了,我驚喜地發(fā)現(xiàn),我終于又會游了。媽媽豎起大拇指,直夸我真棒!后來,我和表姐在水中玩游戲,比如:水中抱球、水中倒立、50米計(jì)時(shí)比賽……
今天的收獲,那得歸功于媽媽說的那句話:“相信你一定行,要對自己有信心。”我從心底感謝媽媽給我的鼓勵。
三年級游泳作文 60
蹦豆現(xiàn)在上小學(xué)一年級,很快就要放暑假了,他正在思考暑假學(xué)什么時(shí),媽媽提議道:“就學(xué)游泳吧!北亩挂宦,好主意!他想:“這個(gè)暑假好熱的,學(xué)一個(gè)游泳又涼快,又可以健身,在同學(xué)面前還可以顯擺一下,真是一舉三得的好事情。”說報(bào)名就報(bào)名,蹦豆參加了游泳私教班。
暑假的.第二天,蹦豆高興地來到泳池邊,換好衣服后他和教練做好了熱身運(yùn)動,然后跳下水開始學(xué)憋氣,練會后他向教練說自己在一米的池子里游五分鐘后再練別的,他在水里游來游去,水花四濺,像一只落水的貓?jiān)谛〕刈永飹暝:芸,五分鐘到了,教練讓他回來繼續(xù)練憋氣的時(shí)候,他慢慢地漂到了教練面前說:“教練,還有多長時(shí)間下課呀?”教練回答道:“半小時(shí)才下課,你要干什么?休息一下嘛?你已經(jīng)休息過了!北亩沟攘撕瞄L時(shí)間才吞吞吐吐說:“教練,我不是想休息,我有一點(diǎn)點(diǎn)難受,很撐,感覺肚子要爆的樣子!甭犃诉@話,教練的臉上寫滿了問好,但是蹦豆又接著說:“我剛才游泳的時(shí)候游一會就喝一口水,現(xiàn)在你看我肚子這么大,已經(jīng)不能再喝了”,“今天的課我們就到這結(jié)束吧!”教練聽了笑得從池邊摔進(jìn)了水里。
大家看看蹦豆,我們可不能學(xué)習(xí)蹦豆在自己不會的時(shí)候裝會,鬧出笑話來。
三年級游泳作文 61
今天,是我第一次學(xué)游泳。我和媽媽來到了泳池邊。望著湛藍(lán)湛藍(lán)的池水,我有些猶豫。老實(shí)說,我以前很怕下水,唯恐自己被水吞沒。因?yàn)榭謶,我一直不會游泳,是一個(gè)“旱鴨子”。但是,我總是要下水的呀。于是,我閉著眼睛跳下了水。由于我身上有兩個(gè)泡泡,所以我并沒有沉下去。剛好今天的天氣很熱,在清涼的池水里泡了一會兒,我的心漸漸平靜了下來,便按照爸爸教我的蛙泳姿勢來游泳。
游了一圈,就聽見媽媽在叫我:“楚樺,快過來潛水!卑。易顓拹旱木褪菨撍,怎么偏偏就讓我潛水呢?在媽媽的再三要求下,我才不情愿地游了過去。我游近了岸邊。媽媽喊“1、2、3”就要我潛到水面下。我問道:“媽媽,我能捏著鼻子下去嗎?”因?yàn),我最怕?就是鼻子進(jìn)水了。媽媽同意了。于是,我猶豫地捏著鼻子把頭伸到了水里,還沒到一秒就驚恐地把頭抬起來了,害怕地?fù)]舞著手腳。我怕呀!媽媽卻很高興,說,我以前不敢把頭伸到水里,這次卻可以了。媽媽又叫我重復(fù)一遍,這次可不能捏鼻子了。我更怕了,媽媽鼓勵我:“你一定可以的!別人能行,你一樣也行!”
我一開始很害怕,在媽媽的多次鼓勵下,后來又做了幾次,就大膽一些了。終于,我能把頭伸到水里了,哈哈!
三年級游泳作文 62
同學(xué)們,我們又見面啦!我打完招呼后,只見同學(xué)們都死死地盯著我。一扭臉,我看見了一個(gè)游泳池,同學(xué)們爭先恐后地說:快把雞蛋放進(jìn)去,快把雞蛋放進(jìn)去
他們這是要淹死我嗎?我想。
正在我胡思亂想的時(shí)候,老師猛一下把我推進(jìn)了水里,我迅速沉入了水底,我想:難道老師也要淹死我嗎?我可不會游泳!不過,老師很快又把我拿了上來,緊接著,同學(xué)們又說:老師,放鹽、放鹽看來這次我要被做成咸雞蛋了,說著,老師就把大把大把的鹽放了進(jìn)去,完了完了,連水都成白色的了。我小聲嘟囔著,算了,聽天由命吧!
緊接著,奇跡發(fā)生了,這次我剛被放入水中就立馬浮了起來,我好開心啊!我竟然學(xué)會了游泳,同學(xué)們的臉上也都露出了欣慰的笑容。
原來這是老師跟同學(xué)們做的`一個(gè)關(guān)于浮力的實(shí)驗(yàn),當(dāng)水的密度小時(shí)浮力就。划(dāng)水的密度大時(shí)浮力就大。鹽水的密度當(dāng)然比水的密度大,當(dāng)濃度大于我時(shí),我就可以在鹽水里游泳了!
大家知道我是誰了嗎?我就是大家每天都要吃的雞蛋哦!
三年級游泳作文 63
終于迎來了期待已久的暑假,可以放下沉重的書包,從學(xué)習(xí)中解放了出來。
星期天,爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳。來到游泳館,先換好衣服。走到泳池邊人也不少,大多數(shù)是小孩。我先做熱身運(yùn)動,如果不做熱身運(yùn)動的話,人在水中很容易手腳抽經(jīng),發(fā)生危險(xiǎn)。
下水了,我還套著泳圈,爸爸卻對我說:“學(xué)游泳就不要老套著泳圈!蔽衣犃酥缓霉怨缘哪玫粲救,泳圈可不是完全沒有用武之地的。我可以兩只手伸直前面拿著泳圈,腳在后面不停地上下拍動,人就會自然地浮起來。可我在學(xué)習(xí)中,可喝了不少水,鼻子也進(jìn)了水,一點(diǎn)也不好受?砂职钟终f起來:“你不喝水,是永遠(yuǎn)也學(xué)不會游泳的.!”這句說得有點(diǎn)嚴(yán)肅,真像個(gè)游泳教練。有時(shí),爸爸叫放掉泳圈,爸爸用手托住我的肚子和下巴,讓我手腳一起用,協(xié)調(diào)運(yùn)動。折騰了好久我還是不敢,反正人也累了,我和爸爸上岸休息了一會兒。休息完了后,我又繼續(xù)我的游泳魔鬼訓(xùn)練,因?yàn)榘职纸痰奶珖?yán)厲了。練了一兩個(gè)小時(shí),我學(xué)會了,自己東游游西游游,在水里像條小魚一樣。之后的幾次,爸爸又教我其他的游泳姿勢。
那次“游泳課”。
是我永遠(yuǎn)都不會忘記的,知道了學(xué)任何事都要有經(jīng)過,都要有艱苦的練習(xí)和堅(jiān)持不懈的毅力,才能成功。
三年級游泳作文 64
我一直不會游泳,今年暑假媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班。第一次去上課,我又緊張又擔(dān)心,緊張是因?yàn)槲覐膩頉]有不帶游泳圈下水,擔(dān)心是害怕游泳太難,我學(xué)不會。
上課開始時(shí),我見到了我們的游泳教練,她先幫我們綁好腹帶,又發(fā)給我們每人一個(gè)浮板,然后就讓我們一個(gè)個(gè)下水學(xué)習(xí)蛙泳的基本動作—蹬腿。蹬腿一共分2個(gè)動作,第一,收腳;第二,蹬腳。收腳時(shí),腿要收緊,蹬腳時(shí)腿要蹬直。大家可別小看這個(gè)動作,真正做起來還是挺累的。教練一直耐心地指導(dǎo)、糾正我們的每一個(gè)動作,剛開始我緊張得有些放不開,練了好一會兒,終于克服了害怕的心理,開始專心致志的學(xué)了起來。
這個(gè)動作學(xué)了好幾天,等我們大家都練得很棒時(shí),教練又教我們學(xué)憋氣、換氣、劃手,經(jīng)過十幾天的.學(xué)習(xí),我先后去掉浮板、腹帶,終于能夠不借助任何裝備浮在水面上,自由地游泳了。在最后一節(jié)的游泳表演課上,我游得非常出色,爸爸媽媽好好地夸獎了我一通。
通過這次學(xué)游泳,我還懂得了一個(gè)道理:任何事情只要自己堅(jiān)持不懈地努力,就一定會有收獲。
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