在現(xiàn)代社會中，成功人士必備的素質(zhì)，除了那些高智商外，高情商（EQ）更是至關(guān)重要的部分。一顆成功的心，應(yīng)該堅韌且彈性極佳�？煽癸L雨，能頂波濤，收縮自如更寵辱不驚。而只有經(jīng)受住種種重負考驗的心靈，方可至此境界。曾經(jīng)的我，有一顆脆弱不堪一擊的心，但它勇敢地經(jīng)受了無數(shù)負荷，在走向堅強的路上正大步流星。
　　 關(guān)于誤解與流言
　　 這就其中一種負荷很討厭，會像可惡的橡皮糖一樣粘住你不放。揮之不去的壓力往往讓一顆不太堅強的心感到辛苦與冤屈，直至心灰意冷。初二的時候，班上轉(zhuǎn)來一個新生。他來自一個“三類”學校，人很幽默健談。作為班長的我和他很談得來，更了解到他笑容背后的不幸故事：父母離異給他帶來巨大的傷害，班上同學的嘲諷使他被迫轉(zhuǎn)校。我很同情，就自愿地在學習上幫助他，希望與他做好朋友。如此普通而純潔的交往，卻引得一時間流言四起。憤怒與委屈自不必說，最令我傷心的是連身邊的好友也說我是因為他有錢才去套近乎，我一遍遍問自己：“到底做錯了什么？”生性活潑的我變得沉默寡言，連與他說句話都怕人說三道四。我的心很沉重，難受極了。但我不甘心，不甘心就此沉默下去，不甘心讓人覺得確有其事，更不甘心放棄一段可貴的友情。以后的日子，我坦坦然與他交往，不避人言，也再不辯解，因為我相信“最大的輕蔑是無言”，我相信“清者自清”，我相信“時間可說明一切”。許久后，一切都平息了，他也因種種原因再次轉(zhuǎn)校，但我從不后悔為這段友情的付出，我的心理承受得住。
　　 關(guān)于愛與恨
　　 很多處于青春期的少年，都有種叛逆的傾向。他們討厭父母的嘮叨，討厭管束，渴望自由放縱。許多同學都說，（ggftz.com/zuowen/）父母的影響是一種重負，壓得他們喘不過氣來，我不這樣認為，在我心中，爸媽傾出滿腔的愛，放在你的身上，心上，包得嚴嚴實實，不透風雨，更不求一點回報，這不是壓制與管束，而是溫暖，是體貼，是世間最美好的東西。有時我也覺得壓力存在，但我知道，那是愛的重量，用一顆感恩的心去承受，再重也幻化為無形。
　　 恨這種負荷，很可怕，它像刀子一樣切割你的心，傷口還未愈合就又開始流血。一顆健康的心，不論多堅強，也承受不住這樣的傷害。它不是令這顆心傷痕累累，失去生命，就是令它畸形發(fā)展，由血紅變?yōu)槠岷�。所以這種負荷，應(yīng)趕快將它拿掉。用心的寬容與博大將它忘懷，淡化，最好是將它化成愛。失去一敵人，得到一朋友，你的收獲將是雙份的。
　　 心靈的彈性功夫，就在于此。有些負荷，是相對的，換一個角度，它就消失；有些負荷，是太難承受也不能承受的，那就用心將它包容、融化。感恩、愛與寬恕是“上帝”給我們的珍寶，海納百川，有容乃大。心靈的容積與承受負荷的能力成正比。
　　 我們的壓力與動力
　　 現(xiàn)在，作為高三學生中的一員，壓力是無處不在的。作為一個“優(yōu)秀的學生”，我所承受的壓力是巨大的。無數(shù)的挑戰(zhàn)與競爭，無數(shù)殷切的目光與期待的話語，無數(shù)汗水的付出及對未來不可知的惶恐。這些，一個堅強的心靈都必須勇敢面對、勇敢承擔，去拼、去爭、去搶，因為不能逃避，因為無路可退。1992年12月至2000年1月這一段時間，我覺得自己成長了許多，堅強了許多。1999年12月25日，我代表學校參加在宜昌舉行的省中學生英語口語大賽，這是學校首次參賽，我作為“獨苗”，只有一個星期時間準備，壓力之大可想而知。在那個圣誕之夜，我懷揣著一等獎證書，與老師一起漫步在宜昌街頭，壓力逝去后的輕松令人愉悅，那種奇妙的感覺真好。這個在異地度過的圣誕將永記我心中！接著1月8日我參加了大學六級英語考試，第三天（1月10日）參加為期兩天的高中四門會考。1月14日，我飛往上海參加某著名大學的保送生考試。20天內(nèi)打了四仗，確實讓人喘不過氣來。焦慮、疑惑、擔心、期盼全重重地壓在心上。但我告訴自己，選擇堅強。為自己減壓，為心靈減“負”。站在宜昌街頭，我有種“一覽眾山小，舍我其誰”的氣概，六級英語感覺良好，會考更是過關(guān)斬將，這都增加了我的信心。最艱苦的上海之役，高手云集，我不敢想失敗后會怎樣，更不愿想成功后會如何，站在邯鄲路上，我望著那幢威嚴的大廈和那上面四個令我神往的大字，對自己說：把握機會，奮力一搏。那里一定會有一張屬于我的書桌。漫長的等待后是巨大的喜悅。四門全A，六級英浯88分，上海之戰(zhàn)更成為總分第一的得主，連我自己都不敢相信，在巨大的壓力下，竟可產(chǎn)生如此的奇跡。內(nèi)心一下子輕松了許多，有種苦盡甜來，脫胎換骨的感覺，壓力可以壓垮一顆心，更可以成為巨大的動力。之后我平靜下來，是因為心中有了更高的目標，準備承受更大的壓力，我信心十足，我無所畏懼。
　　 我們的一顆心就這樣開始走向成熟，這些全賴那種種負荷所賜，而那種令自己承受、包容、轉(zhuǎn)化負荷的力量，（中國作文網(wǎng)）正是心底永不服輸?shù)男拍詈蜆酚^面對，努力爭取的精神。未來的風雨兼程或艷陽高照我都做好準備，一顆堅強成熟的心靈可以戰(zhàn)勝一切，可以讓我我們飛得更高，走得更遠。