高考百日誓師大會(huì)教師贈(zèng)言(精選6篇)
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都看到過許多畢業(yè)贈(zèng)言吧,這時(shí)寫贈(zèng)言就再好不過了。什么樣的贈(zèng)言才經(jīng)典呢?下面是小編精心整理的高考百日誓師大會(huì)教師贈(zèng)言,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
高考百日誓師大會(huì)教師贈(zèng)言 篇1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
今天,我很榮幸,站在這里與大家一同分享我的一些想法。我今天講話的主題是:有愛書涯。
相信坐在這報(bào)告廳里的同學(xué)們都清楚我們有一個(gè)共同的預(yù)期時(shí)間:6月7日,不變的日期,不一樣的學(xué)子。這樣的日子,對(duì)他人而言只不過是尋常日子,夏季或酷熱或暴雨一閃而過的一天,對(duì)高三學(xué)子的大家而言,對(duì)與同學(xué)們一同奮戰(zhàn)備考的老師們而言,對(duì)大家的父母而言,是共同的期待,所有百感交集而成的感慨。
今天,站在這里,我更想談的是高考的你們,高考下的父母。在這個(gè)知識(shí)信息的時(shí)代,我借狄更斯這一段話:這是一個(gè)最好的時(shí)代,這是一個(gè)最壞的時(shí)代;這是一個(gè)智慧的年代,這是一個(gè)愚蠢的年代。現(xiàn)如今,讀書,學(xué)知識(shí),鮮少為的是腹有詩書氣自華,更多的是為書外會(huì)有黃金屋。一紙文憑,一個(gè)階級(jí),功利的讀書其實(shí)也是負(fù)累沉沉。有時(shí)看到同學(xué)們伏首努力的身影,以及桌案邊被書堆砌的極小空間,我也不禁感慨,讀書其實(shí)哪里不苦!古人求知,寒窗苦讀只愿金榜題名,今天我們學(xué)知,主動(dòng)與被動(dòng),也愿未來可期。
龍應(yīng)臺(tái)說:孩子,我要求你讀書用功,不是因?yàn)槲乙愀鷦e人比成績(jī),而是因?yàn)�,我希望你將來�?huì)擁有選擇的權(quán)利,選擇有意義,有時(shí)間的工作,而不是被迫謀生。當(dāng)你的工作在你心中有意義,你就有成就感,當(dāng)你的工作給你時(shí)間,不剝奪你的生活,你就有尊嚴(yán)。成就感和尊嚴(yán)給你快樂。讀書最終的目的是獲得快樂,父母的心愿是愿你快樂。我們是大千世界的俗人,也想一勞永逸,坐享其成,有時(shí)候,身邊有太多太多的例子在打臉“讀書致樂致富”。新年的到來,同學(xué)的相聚,似乎總是那些早早棄學(xué),早早賺錢,坐擁衣食住行無憂的快樂。有的人燈火通明,手邊不停轉(zhuǎn)動(dòng)的筆依然換不來燦爛輝煌的騰達(dá);有的人坐如針氈,堅(jiān)持努力吸收課室知識(shí),卻無奈眼皮打架,無濟(jì)于事的知識(shí)早已在大腦消化不良的腸道里排空倒盡。讀書真的快樂嗎?高考真的唯一嗎?這樣的懷疑與迷茫,心靈雞湯真的有節(jié)嗎?
我是一名老師,但在我的父母眼中,我卻也是個(gè)孩子。我們很多身份在不同的場(chǎng)合里轉(zhuǎn)換。在眾多角色里,孩子是最柔軟的身份,洗盡鉛華,歸來還是少年。被父母牽掛,疼愛一生一世的是孩子。
大人的世界,工作的人是一直在外流浪的孩子。時(shí)光拉長(zhǎng)子女與父母相望的背影。每次風(fēng)塵撲撲而歸,我們?nèi)允呛⒆�,他們�(nèi)允歉改福狭藚s依舊操持家務(wù)的父母。在家的這段日子,老人試著變換不同口味,卻依舊記著子女愛吃的菜色。有時(shí)會(huì)特別懷念讀書生涯的日子,盡管我們隔著一個(gè)叫青春叛逆的銀河,大多數(shù)卻仍是父母妥協(xié)化成喜鵲示好。我們贏得了面子與成就后來才忽然發(fā)現(xiàn)愛無輸贏。在外工作的日子,會(huì)特別懷念那段無理取鬧的日子,在父母的包容下,無理是有理,吵鬧是熱鬧,也會(huì)害怕一次次目送,一次次揮手,于是相聚會(huì)更加珍惜得小心翼翼,去互相融合新舊觀念,不忍辜負(fù)歡樂的相處。
大人的世界,讀書的我們一直是在家流浪的孩子。我們有隱私,有主權(quán)。有想法,有主見,我們不愿與父母分享喜怒哀樂。我們意見相左,逆向而行,拿著他們給的,我們上學(xué)放學(xué)。嫌棄他們無能為力時(shí)我們竭斯底里,需要他門時(shí),我們理所當(dāng)然。家會(huì)習(xí)慣我們的壞脾氣,父母會(huì)大量你的不懂事。我們卻很少在時(shí)過境遷后,去示弱去感謝!讀書快樂與否,我們各有答案,但是、至少,有愛的家里,親情已知可期可待。時(shí)間很快,今天我們談著6月7號(hào),過后,6月7號(hào)有時(shí)另一屆的期待,在這剩下的時(shí)光里——即將逐漸與父母拉長(zhǎng)距離的時(shí)光里,請(qǐng)?bào)w諒成全父母想讓你們未來快樂的樸素心愿,讀書苦,天下父母苦,圓你們成全慢嚼苦味下的甜心。
恰逢新年,很多人說年味越發(fā)平淡,怒關(guān)年味深與淺,愛一直輪回于365天,只深不淺。
四季不管怎樣改變,家一直守望那里,經(jīng)緯明確。
父母,后來只會(huì)見見被時(shí)間蒼老成佝僂與遠(yuǎn)望。
愿孩子們成全歲月的不相忘,新年伊始,同學(xué)們努力堅(jiān)持吧,去認(rèn)真走完這段有愛的書涯!
最后,預(yù)祝大家高考成功!謝謝!
高考百日誓師大會(huì)教師贈(zèng)言 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),家長(zhǎng)、親愛的老師們,同學(xué)們:
大家上午好!
今天我們?cè)谶@里舉行高考百日誓師大會(huì)。我謹(jǐn)代表全體高三老師給同學(xué)們加油、鼓勁!
高考是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),它既能讓你看到努力的意義,也能讓你嘗到不努力的后果。努力很難,但是不努力未必很舒服。你可以選擇在25歲前悠閑的混日子,那就要接受25歲后的疲憊不堪;如果你現(xiàn)在不花時(shí)間去創(chuàng)造你想要的生活,將來你將被迫花很多時(shí)間去應(yīng)付你所不想要的生活。成功的路上,沒有人會(huì)叫你起床,也沒有人為你買單。同學(xué)們,逼自己一把,突破自我,你將創(chuàng)造奇跡,千萬不要對(duì)自己說"不可能",我命由我不由天。
我們衷心地希望,你們學(xué)會(huì)思考,學(xué)會(huì)奮斗,學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng),學(xué)會(huì)承擔(dān)和克服人生路上的一切困難與挫折。面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)、生活,我們希望你們始終保有“天生我才必有用”的信心、 “吹盡黃沙始見金”的毅力和“直掛云帆濟(jì)滄海”的勇氣。
各位同學(xué),從跨入宿中大門的那天起,你們一直在為心中的理想發(fā)奮苦讀,孜孜不倦。三年來,你們閱讀過可以摞成山的書籍,做完了滿天飛的試卷;你們有過成績(jī)一步一步上升的喜悅,也曾有過成績(jī)飛落的淚水�,F(xiàn)在距離我們期盼的大學(xué)只有一百天了。這一百天,凝聚著十多年求學(xué)的汗水,凝結(jié)著親人們期待的目光;這一百天,是我們?yōu)槌晒θ松旎娜兆�,是我們最難忘、最珍貴的青春記憶。
有的同學(xué)說:一百天太短了。是啊!每一個(gè)人都有做不完的事情,也許你們會(huì)感到緊張、焦慮,但是我們每個(gè)人都有難以想象的潛力,都有無限的進(jìn)步的空間。你的堅(jiān)持可以是做好了一套試卷,消滅了一道難題,你的進(jìn)步也許就是背誦了一段古文,記住了一個(gè)單詞,理解了一個(gè)概念……老師希望你們能沉著、冷靜地對(duì)待這一百天,調(diào)整心態(tài),戒驕戒躁,全力以赴,讓每一秒都有收獲的喜悅。
高考是對(duì)你們的測(cè)試,也是對(duì)老師的考驗(yàn)。讓我們一同攜手,艱險(xiǎn)同擔(dān),風(fēng)雨同行,向理想的彼岸前行。
在此,我作為本屆高三教師代表,鄭重宣誓:我們將忠于職守,潛心備課,努力完善教學(xué)方法!我們將和所有的高三學(xué)生一起:爭(zhēng)分奪秒,奮斗百日,沖刺六月!請(qǐng)同學(xué)們放心,我們一定會(huì)陪伴你們走完全程,用汗水澆灌希望!請(qǐng)家長(zhǎng)們放心,我們一定不放棄每一個(gè)學(xué)生,用智慧哺育理想!請(qǐng)學(xué)校放心,我們一定齊心協(xié)力,拼搏百日,用忠誠(chéng)鋪就輝煌!
最后衷心祝愿全體同學(xué):心想事成,金榜題名!祝愿各位家長(zhǎng):事業(yè)興旺,闔家幸福!祝愿我們xx中學(xué)20xx年高考再創(chuàng)輝煌、美名遠(yuǎn)揚(yáng)!
高考百日誓師大會(huì)教師贈(zèng)言 篇3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、可愛的同學(xué)們:
大家上午好!
春回大地萬象新,紫氣東來豪情揚(yáng),憶往昔,十年磨劍蓄勢(shì)發(fā),望六月,蟾宮折桂士氣驕!今天,我們?cè)谶@里隆重舉行xx屆“高考百日奮戰(zhàn)誓師大會(huì)”,這是圓我們青春夢(mèng)想的動(dòng)員會(huì),這是揚(yáng)我們?nèi)松狼榈倪M(jìn)軍號(hào),這是表我們必勝?zèng)Q心的軍樂曲!
作為老師,我們聽到了你們朗朗讀書聲中那絲絲疲倦;我們也體會(huì)到了你們勤學(xué)苦讀時(shí)的無言艱辛;我們更見證了你們飛揚(yáng)青春的那沖天激情!你們的疲倦,我們懂;你們的艱辛,我們也心痛。但生命本身就是一個(gè)奮斗的過程,是我們的生命之花綻放的過程。對(duì)于你們,是駿馬,就應(yīng)該馳騁草原;是雄鷹,就要搏擊藍(lán)天;是勇士,就要勇往直前!
今天,我非常榮幸能站在這兒代表xx屆高三全體老師向同學(xué)們致以春天的祝福!這100天,我們?nèi)w高三老師的心一如既往會(huì)和你們一起跳動(dòng):揚(yáng)帆出征前,我們是你們的導(dǎo)師;在你們整裝待發(fā)時(shí),我們是你們的導(dǎo)航;在你們?nèi)偾斑M(jìn)時(shí),我們是你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾!
同學(xué)們,時(shí)間如白駒過隙,眨眼間,離高考就只有100天了!十二年的寒窗苦讀,十二年的風(fēng)雨兼程,將要在這時(shí)間架成一道道彩虹!還有100天,100天的時(shí)間,足夠讓我們?cè)谏衬蟹N西瓜,在戈壁灘上開綠洲!
也許你還在難過,為曾經(jīng)一個(gè)個(gè)不堪入目的分?jǐn)?shù);也許你還在彷徨,為過去一次次對(duì)青春的揮霍;也許你還在氣餒,為手中流沙似的分分秒秒!同學(xué)們,別難過,別彷徨,別氣餒,過去的掀頁翻過,大吼一聲:從今天開始做!歷史上的奇跡故事一個(gè)有一個(gè),現(xiàn)代生活的傳奇一籮又一籮,相信自己就是那個(gè)傳說!
六月戰(zhàn)場(chǎng),勇者無敵;面臨強(qiáng)手,敢于亮劍!高考亮劍,制勝三招:
第一招:激情。
激情是什么?是苯基及苯基化合物。蘭氏物語有言:用100%的激情做1%的事情,一定成功!美國(guó)成功大師卡耐基稱激情是“內(nèi)心的神”。激情是風(fēng),能讓船帆破浪前行;激情似火,能讓你們熱血沸騰!激情是一種力量,可以融化一切。憑借激情力,西點(diǎn)軍校取得了前所未有的輝煌;憑借激情,著名的棒球運(yùn)動(dòng)員杰克。沃特曼創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡。
同學(xué)們,沸騰你們的熱血,澎湃你們的激情,讓你們的青春無悔!
第二招:自信。
自信來自于激情,自信產(chǎn)生魅力。詩仙李白天生我材必有用,揮灑的是自信;偉大的領(lǐng)袖毛主席會(huì)當(dāng)擊水三千尺,憑借的是自信;海倫凱勒的感人人生,支撐的也是自信。俗話說:“人貴有自信�!笔堑模绻粋€(gè)沒有自信的人,只要有一點(diǎn)細(xì)微的挫折,就能讓他像風(fēng)雨中的枯葉一樣,輕而易舉地被打落在泥濘的道路上。有了自信,能穿越沙漠,鋪就“絲綢之路”;有了自信,能雕刻出莫高窟的金碧輝煌;有了自信,能筑起葛洲壩,截?cái)辔咨接?
自信吧,同學(xué)們,有了自信,才會(huì)擁有輝煌燦爛的人生!
第三招:堅(jiān)持。
堅(jiān)持,是一個(gè)過程,一個(gè)持續(xù)的過程�!安唤�(jīng)一番寒徹骨,怎的梅花撲鼻香”,說的就是堅(jiān)持;“不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海”,詮釋的也是堅(jiān)持!是的,“貴有恒,何必三更起五更眠;最無益,只怕一日曝十日寒”“成大事不在于力量的大小,而在于能堅(jiān)持多久”。
同學(xué)們,堅(jiān)持做好每一天,相信你自己就是個(gè)奇跡!
最后小可填詞一首《滿江紅》,與同學(xué)們共勉:學(xué)府旭日,曾幾度照耀金榜?書生氣,而今猶在,氣吞遠(yuǎn)方。鯉躍龍門輕勝馬,虎嘯南嶺四海揚(yáng)。步蟾宮,搖落香桂花,百日忙。決心燦,如霞光;豪情滿,黃河漲。鑄就汗血?jiǎng)�,亮我輝煌。崢嶸歲月洪波涌,粵州六月必稱王�?唇癯�,數(shù)千學(xué)子試鋒芒,強(qiáng)!強(qiáng)!強(qiáng)!謝謝大家!
高考百日誓師大會(huì)教師贈(zèng)言 篇4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長(zhǎng)朋友,親愛的同學(xué)們:
大家好!
帶著夢(mèng)想,懷著信念,今天我們?cè)诖寺≈嘏e行20xx屆成人禮暨高考百日誓師大會(huì)。邁進(jìn)成人門,步入十八歲。十八歲,一個(gè)憧憬美好的年齡,它承載著夢(mèng)想與追求,從今舞臺(tái)廣闊,機(jī)遇無限;十八歲,亦是一個(gè)懂得擔(dān)當(dāng)?shù)哪挲g,它意味著成長(zhǎng)與磨礪,從今挑戰(zhàn)更多,責(zé)任在肩!孩子們,十八歲成人之際,老師希望你們用信念導(dǎo)航人生,用執(zhí)著追求夢(mèng)想,用行動(dòng)擔(dān)當(dāng)責(zé)任!
今天距離高考整整100天,滿懷信心、迎戰(zhàn)高考就是你們18歲成人的第一份重大責(zé)任。今日的“百日誓師”,不僅僅是一種儀式,它是厲兵秣馬征戰(zhàn)沙場(chǎng)的號(hào)角,它更是“狹路相逢我必勝”的莊嚴(yán)承諾!
這100天,你們要堅(jiān)持到底,堅(jiān)定信心,咬定青山不放松!著名的荷花定律不知大家是否聽過:一個(gè)池塘里的荷花,每一天都會(huì)以前一天2倍的數(shù)量開放。如果到第30天,荷花就開滿整個(gè)池塘,請(qǐng)問:在第幾天池塘中的荷花開了一半?答案是第29天。很多同學(xué)就像池塘里的荷花,一直用力開放,但是總感覺滿池盛開的目標(biāo)遙不可及,在第20天、甚至第29天的時(shí)候選擇了放棄,如果此時(shí)放棄,我們錯(cuò)過的將是明日“接天蓮葉無窮碧,映日荷花別樣紅”的美妙景致!同學(xué)們,高考僅剩100天,越接近成功越是困難,越需要你“熬”得住,“熬”得住,心性就會(huì)更加堅(jiān)韌,堅(jiān)韌到千磨萬擊,我自巋然不動(dòng)!
這100天,你們要更加自律,因?yàn)樗械膬?yōu)秀背后,都是苦行僧般的自律!世界足壇名將c羅,7次歐冠最佳射手,4次歐洲金靴,3次世界足球先生,5座金球獎(jiǎng),34歲仍然保持極佳的競(jìng)技狀態(tài),靠的是什么?是自律!每天3到4小時(shí)的身體訓(xùn)練,無論寒暑,不分節(jié)假,正是高度自律才成就了c羅開掛的人生!真正的聰明人,都是在下笨功夫,每一個(gè)嚴(yán)格自律的人,都成就了精致人生!同學(xué)們,高考100天要求你爭(zhēng)分奪秒,周末回家還是手機(jī)不離嗎?要求你勤學(xué)苦練,桌上的試卷還是潔白如新嗎?要求你嚴(yán)守計(jì)劃,還在安慰自己趕不上變化嗎?自律的程度,決定人生的高度,高考就是人生新高度的關(guān)鍵起點(diǎn)!
這100天,你們要發(fā)揚(yáng)工匠精神,認(rèn)真對(duì)待,精益求精!同學(xué)們更要提高學(xué)習(xí)效率,更要尋找有效方法,更要做好強(qiáng)優(yōu)補(bǔ)弱,更要向準(zhǔn)確、規(guī)范、整潔要成績(jī),要高分!
高考沖刺的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂起,沖鋒的號(hào)角已經(jīng)吹響,同學(xué)們,在未來的100天里,全體高三教師師堅(jiān)持與你們風(fēng)雨同行,我們會(huì)更好地做到精心備課、用心上課、耐心答疑、悉心關(guān)懷,讓我們師生攜手共進(jìn)、奮戰(zhàn)到底!同學(xué)們,拿出破釜沉舟、臥薪嘗膽的氣勢(shì),夢(mèng)想從不辜負(fù)每一個(gè)潛心靜氣執(zhí)著追夢(mèng)的人,用100天書寫無悔人生,用100天奏響青春華章!
同學(xué)們,東風(fēng)吹,戰(zhàn)鼓擂,奮戰(zhàn)百日,壯志定凌云。看我x中追夢(mèng)人,夢(mèng)圓一九,凱歌傳四方!
謝謝大家!
高考百日誓師大會(huì)教師贈(zèng)言 篇5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們:
早上好!
巍巍越城嶺,悠悠桑江水;古樟春常在,桃李盡芳菲。此時(shí)此刻,請(qǐng)?jiān)试S我代表全校教職工向以苦為樂,努力拼搏的全體高三同學(xué)表達(dá)美好的祝愿!
三年來,為了高考,我們披星戴月,我們風(fēng)雨無阻,我們艱難跋涉:翻越一座座大山,攻克一道道難關(guān)!
同學(xué)們!現(xiàn)在,距離高考,還有一百天!。這一百天,是凝聚親人殷切期待的一百天;這一百天,是凝結(jié)老師辛勤的一百天;這一百天,是承載著同學(xué)們希望的一百天!在這關(guān)鍵的一百天,你不要再為時(shí)間的短暫即逝而怨天尤人,不要再為成績(jī)的不盡如人意而失落不安,更不要再為競(jìng)爭(zhēng)的激烈而輾轉(zhuǎn)難眠;因?yàn)�,在你的身后,站著關(guān)心你的家長(zhǎng);在你的身后,站著支持你的老師;在你的身后,站著全縣人民!
同學(xué)們!作為你們的老師,我們甘愿全力以赴、任勞任怨。同學(xué)們是幸福的,我們就是快樂的;同學(xué)們是進(jìn)步的,我們就是欣慰的;同學(xué)們是成功的,我們才是最優(yōu)秀的。你一定要牢牢記住:成功的高考,不僅改變自己的命運(yùn),更重要的是可以改變“三代人”的命運(yùn)!但你更要清晰地認(rèn)識(shí)到,成功的.桂冠從來都是用荊棘編成的!
同學(xué)們!在接下來的一百天里,老師對(duì)你有更高的要求,有更艱苦的訓(xùn)練,有更嚴(yán)厲的批評(píng),但我們相信,你已經(jīng)長(zhǎng)大成人,你能理解老師的苦心。老師所做的一切,都是為了你能夠在高考中脫穎而出!
同學(xué)們,出征的時(shí)刻已經(jīng)來到,我們一定要拿出知難而上的勇氣,鼓足干勁,大步跨越,圓青春夢(mèng)想,揚(yáng)人生風(fēng)帆!
謝謝!
高考百日誓師大會(huì)教師贈(zèng)言 篇6
明天高考,對(duì)考生而言,情緒緊張、情感脆弱、焦躁不安、壓力過大等,是不少考生易出現(xiàn)的正�,F(xiàn)象;對(duì)于考生家長(zhǎng)而言,同樣存在一些心理負(fù)擔(dān),有人“望子成龍”、“望女成鳳”的期望值被推至最高點(diǎn)。良好的心態(tài)是高考成功必不可少的因素。北京二中多位常年在高三把關(guān)教師特別提出以下建議:
對(duì)考生而言:
考前考中保持平常心和自信心
對(duì)于高考考生而言,不要把高考看得太沉重,只當(dāng)作平時(shí)普通的考試,保持平常心就可以了。考前不做心理假想�?荚囍�,爭(zhēng)取正常發(fā)揮自己的水平。
當(dāng)考生感到緊張、有壓力時(shí),可以給自己做一些心理暗示,尤其是在明天早晨,一定要告訴自己:我能行,一定能夠考出好成績(jī)。考生要清醒地認(rèn)識(shí)自己的相對(duì)位置,目標(biāo)設(shè)定要合理。不要超越自己的所能。這樣就可以使自己輕松,自信輕松的心態(tài)能讓考生正常發(fā)揮。
為了保持愉悅的心情,可以穿上自己喜歡的衣服,使得自己在好心情的陪伴下度過高考。
看看這些事情準(zhǔn)備得怎么樣
1、考察、熟悉考場(chǎng)位置。考生都會(huì)到一個(gè)相對(duì)陌生的學(xué)校參加考試,考前看考場(chǎng)非常必要,可以在今天下午,到考點(diǎn)查看自己所在的考場(chǎng),熟悉考點(diǎn)環(huán)境,記清楚行車路線,步行、自行車、打車要多長(zhǎng)時(shí)間、公交車坐幾路車等。前往考場(chǎng)的時(shí)間應(yīng)有足夠的提前度,以防路阻。
2、仍像平時(shí)一樣,有計(jì)劃地做復(fù)習(xí)。完全放松、大睡、大玩是不妥的,應(yīng)按“平時(shí)如考時(shí),考時(shí)如平時(shí)”的原則來度過考前、考中。如果有的同學(xué)今天照樣做題,不要做難題、偏題,而是做容易的題,既保持考試狀態(tài),又不會(huì)受到難題的打擊,增加考試信心。
3、飲食清淡,上床睡眠時(shí)間應(yīng)不早也不晚。有的考生一到大考就緊張的睡不著覺,這很難免。其實(shí)即便真的睡不著,也不要過于緊張,可以慢慢地?cái)?shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的時(shí)候速度要減慢,最好是越來越慢;數(shù)數(shù)的時(shí)候不用去想,自然數(shù)下去,這樣慢慢就會(huì)睡著的。一些過來考生說,實(shí)在睡不著,也沒什么大不了的�?记笆昼姟鞓汾は�
打開考卷,多數(shù)考生都會(huì)有些緊張,曾有個(gè)女生拿到考卷后緊張得全身發(fā)抖,半個(gè)小時(shí)都安靜不下來,寫不了字。這時(shí)千萬不要害怕,心理學(xué)上有一種“快樂冥想”法,對(duì)于緩解緊張、焦慮有較好的幫助。考生可以閉上眼睛,想象自己經(jīng)歷過的快樂往事,給自己一個(gè)微笑,重復(fù)做幾次深呼吸的動(dòng)作,讓心慢慢地平靜下來,在密封線外填好該填的項(xiàng)目,再把考卷從頭至尾瀏覽一遍,然后從你最熟悉、最容易的題目做起,先做會(huì)做的后做不會(huì)的,這是應(yīng)試技巧,更是增強(qiáng)信心的心理調(diào)適方法,每解一題便會(huì)增加一份自信,只要能很快進(jìn)入角色,便能發(fā)揮自如;即使看到暫時(shí)不會(huì)做的題目也不要慌,因?yàn)楫?dāng)你遇到難題時(shí),別人可能也無從下手,這樣想想心里就會(huì)平靜很多。用足考試時(shí)間不要匆忙交卷
每場(chǎng)考試,總會(huì)有少數(shù)考生提前交卷,這無形中會(huì)給其他考生造成一種心理壓力。不要因?yàn)閯e人提前交卷自己就心慌,不與他人比交卷的時(shí)間,盡可能將整個(gè)試卷再檢查一遍,盡可能用足考試時(shí)間,不要匆忙交卷。戰(zhàn)略上要相信自己一定能發(fā)揮出最佳水平,戰(zhàn)術(shù)上要認(rèn)真細(xì)致,鎮(zhèn)定自若,一道題一道題,一分一分地奪取高考的勝利。
考完別急著與別人對(duì)答案
考試結(jié)束后,考生們魚貫而出,有的考生興高采烈,有的神情沮喪,甚至有的孩子止不住哭出來�?纪旰笕绻晕腋杏X不太理想,也不必老是埋怨自己,而要將注意力盡快轉(zhuǎn)移到下一科上。失利是難免的,重要的是迅速擺脫陰影,把丟的分從其他科目上搶回來,轉(zhuǎn)敗為勝。
有的考生喜歡在考試結(jié)束后與同學(xué)對(duì)答案,這是不必要的,因?yàn)�,有的考生從同學(xué)中給自己設(shè)定了一個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)”參照物,只要自己的答案和參照物不同,就認(rèn)為自己錯(cuò)了,無形中降低了自信心,影響了下面的考試,很不可取。對(duì)家長(zhǎng)而言:
對(duì)孩子關(guān)注越多,雙方壓力越大
曾經(jīng)有個(gè)考生這樣說過:“我之所以這么緊張,完全是因?yàn)榧依锏臒o形壓力太大。自打我進(jìn)入高三,全家人就完全進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài),父母停止了一切娛樂和社交活動(dòng),電視和收音機(jī)也被徹底‘封殺’。雖然父母從未當(dāng)面要求我考上怎樣的學(xué)校,可是那種‘臨戰(zhàn)’氣氛明顯令人壓抑、窒息。為了報(bào)答父母的一片苦心,我下定決心要考出高分,讓父母臉上增光。誰知越是這么想,心里偏就越緊張,也就導(dǎo)致了我在高考三天里嚴(yán)重嘔吐、失眠。結(jié)果,那年的高考,一直處于年級(jí)前三名的我落到了年級(jí)50名之外。”這說明:“關(guān)注越多,壓力越大”。
給家長(zhǎng)4條可行的建議:
1、今天,家長(zhǎng)要營(yíng)造輕松和諧的家庭氛圍,給孩子適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和關(guān)懷。切忌對(duì)考生說:“一定要好好考,別讓我們失望”或“肯定能考上某某大學(xué)”。同時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)避免對(duì)考生反復(fù)嘮叨,不必過分強(qiáng)調(diào)考試成績(jī)的重要性。
2、協(xié)助考生準(zhǔn)備好考試的物品,包括準(zhǔn)考證、文具、要穿的衣物等,避免遺漏。
3、適時(shí)到校。一般在考前二十分鐘到達(dá)為宜。太早了,易破壞良好的心態(tài)。過遲,則來不及安心定神,以前經(jīng)常有考生險(xiǎn)些遲到或者沖進(jìn)考場(chǎng),這樣匆忙的結(jié)果,可能導(dǎo)致考試在慌亂中度過,成績(jī)自然受影響。進(jìn)入考場(chǎng)前不要高談闊論,也不要與同學(xué)熱烈討論題目。
4、如果第一天的考試不盡人意,家長(zhǎng)不要表現(xiàn)出不滿和不安的情緒,只管鼓勵(lì)考生別打退堂鼓,并告訴他:“只要盡力就行,堅(jiān)持就是勝利”,全力以赴對(duì)待第二天的考試。曾有個(gè)成績(jī)一直優(yōu)秀的考生,在第一天的高考結(jié)束后,心情落到谷底,想放棄考試,家長(zhǎng)告訴他:你考得不理想,就說明有相當(dāng)?shù)目忌矔?huì)有同樣的感覺,你的相對(duì)位置是不會(huì)有太大變化的,別氣餒。經(jīng)家長(zhǎng)的引導(dǎo)和鼓勵(lì),這個(gè)考生順利完成了高考。事實(shí)上,他依然考出了相對(duì)理想的成績(jī)。
考生備忘錄
1、必須攜帶身份證及準(zhǔn)考證;
2、黑色簽字筆、2b鉛筆、橡皮、尺子等文具;
3、不攜帶無線通訊工具如手機(jī)、耳麥等;
4、高考當(dāng)天提前半小時(shí)到考場(chǎng)。特別是英語考試,考試前15分鐘禁止入場(chǎng),要算好時(shí)間,不要遲到。
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