調(diào)養(yǎng)怎么造句

　　【詞語(yǔ)】：

　　調(diào)養(yǎng)

　　【拼音】：

　　[tiáo yǎng]

　　【解釋】：

　　調(diào)養(yǎng)，是指調(diào)治保養(yǎng)，使身體健康。中醫(yī)中藥博大精深，經(jīng)常用于身體健康的調(diào)養(yǎng)和皮膚健康自然美麗的調(diào)養(yǎng)。如對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)、痛經(jīng)的.調(diào)理等。

　　【造句】：

　　1、閑時(shí)多讀書(shū)，博覽聚才氣;眾前慎言行，低調(diào)養(yǎng)清氣。

　　2、入秋天轉(zhuǎn)涼，身體需調(diào)養(yǎng);進(jìn)食有門(mén)道，莫要亂了套;早起南瓜粥，營(yíng)養(yǎng)又健康;午間多蔬菜，補(bǔ)充維生素;睡前蓮子湯，睡眠有保障。愿你吃出健康秋舒爽!

　　3、春季養(yǎng)生六大妙招：調(diào)養(yǎng)精神心寬闊，防風(fēng)御寒要保暖，調(diào)節(jié)飲食宜甘溫，運(yùn)動(dòng)鍛煉要持久，預(yù)防春困精神好，保健防病體健安!祝你健康平安!

　　4、緊張時(shí)多放松自己，疲憊時(shí)多調(diào)養(yǎng)自己，煩惱時(shí)要安慰自己，艱難時(shí)要善待自己，忙碌時(shí)要愛(ài)惜自己，收獲時(shí)要犒勞自己，新年到了，要記得祝福自己。

　　5、夏季來(lái)臨，調(diào)養(yǎng)脾胃;吃苦嘗鮮，平和康夏;氣溫升高，暑濕氣盛;冰糖燕窩，調(diào)補(bǔ)虛勞;山藥薏米，熬制成粥;健脾益胃，效果顯著。

　　6、秋季養(yǎng)生四大攻略：精神調(diào)養(yǎng)務(wù)求內(nèi)心寧?kù)o，勿悲;起居調(diào)養(yǎng)要早睡早起，勿勞;飲食調(diào)養(yǎng)宜多酸少辛，勿躁;運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)注重保肺健身，勿懶。要記住哦!

　　7、他的身體還需調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間。

　　8、冬季身體需調(diào)養(yǎng)，優(yōu)質(zhì)水果放身旁，香蕉柿子屬寒涼，虛寒體質(zhì)切莫嘗，注意補(bǔ)水要適量，多喝稀粥胃氣養(yǎng)，祝你冬季更健康!

　　9、霜降寒氣揚(yáng)，飲食調(diào)養(yǎng)保健康：健脾養(yǎng)胃，調(diào)補(bǔ)肝腎，可多吃百合、蜂蜜、蘿卜、栗子、秋梨、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等健脾養(yǎng)陰潤(rùn)燥食物。

　　10、冬寒正是補(bǔ)腎時(shí)，腎虛之人通過(guò)膳食調(diào)養(yǎng)，其效果較好，可選用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。

　　11、因此，對(duì)痛經(jīng)在辨證論治的同時(shí)，輔以藥粥調(diào)養(yǎng)，可收事半功倍之效。

　　12、他就那樣站在刑天對(duì)面，一個(gè)明明需要每天調(diào)養(yǎng)身子的人竟然驀然間就有了種巋然不動(dòng)的意境，敵軍圍我千萬(wàn)重，我自橫刀立馬!

　　13、秋季養(yǎng)生談：一精神調(diào)養(yǎng)：神志安寧，心情舒暢。二起居調(diào)養(yǎng)：冷暖無(wú)常，增減衣裳。三飲食調(diào)養(yǎng)：多食酸味，滋陰潤(rùn)陽(yáng)。四運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：吐納健身，加強(qiáng)鍛煉。

　　14、入秋貼秋膘，調(diào)養(yǎng)得有方;果蔬和蛋類，滋補(bǔ)有營(yíng)養(yǎng);牛奶和燕麥，安神心情暢;梨湯銀耳湯，防燥潤(rùn)肺臟;南瓜和蜂蜜，排毒益氣強(qiáng);遠(yuǎn)離辛辣，祝你健康!

　　15、一年調(diào)養(yǎng)在于春，情濃秘訣分享你;養(yǎng)肝多吃綠果蔬，菠菜韭菜都是寶;飯后二三小時(shí)候，一個(gè)雪梨養(yǎng)肺妙;甘蔗煮個(gè)十分鐘，趁熱削皮甜味好。愿快樂(lè)安康!

　　16、暖春風(fēng)濕小貼士：運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)，清晨鍛煉;中藥沐浴，白芷陳皮;保暖身體，天冷加衣;防范風(fēng)邪，避免寒襲;舒筋活絡(luò)，驅(qū)除陳疾;貼士牢記，愿你如意!

　　17、春季養(yǎng)生，思想上要保持輕松愉快、樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。

　　18、上班歲月如飛刀，刀刀無(wú)情催人老，賺錢身體最重要，上班不要熬通宵，為把身體調(diào)養(yǎng)好，領(lǐng)導(dǎo)不在就睡覺(jué)，工資一點(diǎn)不會(huì)少，偶爾偷懶心情好哦!

　　19、再漂亮的外套也不如一句溫暖的關(guān)心話。再浮夸的語(yǔ)言也不如一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候語(yǔ)。又一個(gè)星期啦，愿你調(diào)養(yǎng)好身心，放松一下思緒，祝周末快樂(lè)!

　　20、時(shí)至立夏，貼士牽掛;靜以養(yǎng)心，節(jié)欲守神;補(bǔ)腎助肝，調(diào)養(yǎng)腸胃;一日三餐，粗細(xì)搭配;稀食多湯，調(diào)理腸胃;作息無(wú)律，身體遭罪;紅塵瑣事，樂(lè)觀面對(duì)。

　　21、烏云散盡現(xiàn)艷陽(yáng)，聞君康復(fù)喜若狂，短信祝福情誼長(zhǎng)，多多休息細(xì)調(diào)養(yǎng)，勞逸結(jié)合莫匆忙，時(shí)時(shí)刻刻心情朗，歲歲年年享健康!

　　22、中秋將至，月老說(shuō)：有真愛(ài)，才幸福!嫦娥說(shuō)：朋友在，不寂寞;玉兔說(shuō)：重調(diào)養(yǎng)，不搗藥;吳剛說(shuō)：我鍛煉，我快樂(lè)!我說(shuō)：預(yù)祝你中秋快樂(lè)，節(jié)后更快樂(lè)!

　　23、燕子歸飛蘭泣露，短信相思把情傳，寒露到來(lái)，飲食要均，睡眠要足，精神調(diào)養(yǎng)，不可忽視，積極心態(tài)，樂(lè)觀向上，愿你寒露快樂(lè)依然，健康依舊!

　　24、夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心,多喝牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),清熱滋陰多喝鴨湯,增酸減苦補(bǔ)腎助肝,飲食易清淡調(diào)養(yǎng)胃氣,早睡早起益于養(yǎng)陽(yáng),午間小息利于健康.愿幸福!

　　25、冬季養(yǎng)生有六宜，友情提示須牢記。微微出汗毛孔通，手腳保暖勿受涼。多多運(yùn)動(dòng)勤鍛煉，多喝開(kāi)水補(bǔ)水分。多曬太陽(yáng)日光浴，注重調(diào)養(yǎng)精氣神!

　　26、秋分秋色秋收忙，秋風(fēng)秋雨秋意涼。秋季養(yǎng)生調(diào)情志，中秋佳節(jié)喜氣揚(yáng)。金秋燥氣在當(dāng)令，滋陰潤(rùn)肺食調(diào)養(yǎng)。調(diào)節(jié)情緒防抑郁，心性平和要開(kāi)朗。

　　27、秋雖到，暑氣尚未消，秋老虎又發(fā)飆，防曬防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤鍛煉，調(diào)養(yǎng)有節(jié)戒煩躁，身心放松精神好。祝秋天健康快樂(lè)!

　　28、金秋季節(jié)半天涼，早晚添衣午減裳;秋干氣燥傷肺臟，銀耳蘿卜來(lái)調(diào)養(yǎng);戶外鍛煉不宜早，短信問(wèn)候未敢忘。愿你秋來(lái)更健康!

　　29、冬天到，看預(yù)報(bào)，知寒暖，衣穿牢。健身體，防犯病，勤洗澡，常搓腳。水量足，空氣好，粥調(diào)養(yǎng)，入睡早。多活動(dòng)，宜慢跑，調(diào)精神，煩惱消。祝健康一冬!

　　30、午睡時(shí)間，不要過(guò)長(zhǎng)。趴著打盹，影響健康。蓋床薄被，免受風(fēng)寒。方法正確，有利調(diào)養(yǎng)，方法不對(duì)，適得其反!小小短信，祝你健康!

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