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有人憤怒時(shí)，何不幽他一默散文
很多時(shí)候令我們生氣、憤怒的事情，雖然已經(jīng)過(guò)去了，卻仍然讓我們感到忿忿不平。為什么面對(duì)他人的過(guò)錯(cuò)，我們會(huì)讓自己這么憤怒呢?
比如說(shuō)孩子做作業(yè)寫錯(cuò)了，而且一而再地重復(fù)同樣的錯(cuò)誤;比如說(shuō)老公回家后把把垃圾丟得滿地都是;比如說(shuō)老婆洗的白襯衣上染上了其它衣服的顏色;比如說(shuō)班級(jí)里那個(gè)經(jīng)常搗亂的學(xué)生又惹出了亂子;比如說(shuō)自己又犯了一個(gè)低級(jí)錯(cuò)誤等等。
我們所有的憤怒，都來(lái)自期待的未被滿足。比如期待孩子作業(yè)認(rèn)真;期待老公保持整潔的家庭環(huán)境;期待老婆能夠擅長(zhǎng)做家務(wù);期待學(xué)生遵紀(jì)守規(guī);期待自己近乎完美。等等。而當(dāng)事情未能如愿時(shí)，就會(huì)感到憤怒。這憤怒，更是通過(guò)某種力量來(lái)控制事情的變化，以期達(dá)成自己的心愿。
為滿足自己的期待，我們常會(huì)控制對(duì)方，用嚴(yán)厲斥責(zé)、呵斥、批評(píng)、打擊、懲罰等等辦法。似乎用這樣的方式，可以消滅錯(cuò)誤，可以杜絕類似情況發(fā)生。有時(shí)候，這種策略是有效的。
但更多的時(shí)候，越是憤怒，越是得到不想要的.;越是不想要，越是發(fā)生，真是讓人傷透腦筋。剛批評(píng)過(guò)他，轉(zhuǎn)眼發(fā)現(xiàn)又是他出了岔兒!這世界，經(jīng)常就是這么愛開玩笑。
因?yàn)�，沒(méi)有人喜歡被控制。本能地要反對(duì)、抗拒。于是，在憤怒的惡性循環(huán)中，雙方都被沉淪進(jìn)萬(wàn)劫不復(fù)的輪回之中。
如果，只是生活的一個(gè)幽默，那我們豈不是太不幽默了?
是的，幽上它一默。以輕松而詼諧的心情對(duì)待那些看似一團(tuán)糟的事情。
對(duì)于出錯(cuò)的孩子說(shuō)，哇，你發(fā)明了另外一種方法，雖然它是錯(cuò)的;對(duì)老公說(shuō)在家里隨地丟垃圾，說(shuō)明你真是回到了自由里;對(duì)染紅了白襯衣的老婆說(shuō)，這是個(gè)創(chuàng)意，雖然我不喜歡，但我可以借此機(jī)會(huì)再買件新衣了;對(duì)上課搗亂的學(xué)生說(shuō)，你的搗亂增添了另一種氣氛，讓我可以從緊張的教學(xué)中緩緩神兒;對(duì)內(nèi)疚的自己說(shuō)，哦，上帝，我不是全能的神，我只是一個(gè)普通人。
這種幽默感，很吸引人，很有魅力。這樣通常能夠走出控制與反控制的怪罪。
但是為什么我們又常常走不出這樣的困境呢?因?yàn)楸砻嫔峡炊际且驗(yàn)檫@些錯(cuò)誤沒(méi)有達(dá)成自己的預(yù)期，但是仔細(xì)想想呢，沒(méi)有達(dá)到自己的預(yù)期背后就是一種失控的感覺(jué)，感覺(jué)事情不受自己控制，超出自己的意料之外，我們的憤怒更多是來(lái)自對(duì)自己的無(wú)力。事實(shí)上，這個(gè)世界上又有什么事受你控制的呢?很多事情我們防不勝防，我們能做的只是幽默的生活，積極的應(yīng)對(duì)，將每一個(gè)日子都過(guò)的陽(yáng)光燦爛。
只不過(guò)糾正一下孩子的那個(gè)小錯(cuò)誤;只不過(guò)重新收拾一下室內(nèi)的垃圾;只不過(guò)損失了一件襯衣;只不過(guò)影響了幾分鐘的課堂教學(xué);只不過(guò)又出現(xiàn)了一次意外，我們并沒(méi)有損失什么。
心理解讀：一旦我們從失控的的恐懼中走出來(lái);一旦看到事情沒(méi)有想像的那么惡劣。我們便可以嘗試著用幽默的態(tài)度去調(diào)侃生活中的事情，當(dāng)你變得幽默，你的生活也變得幽默明快!
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