人生 苦難
　　我們面帶笑容，看在對(duì)方眼中，那朵微笑是發(fā)光的；當(dāng)我們口出贊嘆，聽(tīng)在對(duì)方心底，那句贊美是發(fā)光的；當(dāng)我們伸手扶持，受在對(duì)方身上，那溫暖的一握是發(fā)光的；當(dāng)我們靜心傾聽(tīng)，在對(duì)方的感覺(jué)里，那對(duì)耳朵是發(fā)光的。因?yàn)榘l(fā)心，凡夫眾生也可以有一個(gè)發(fā)光的人生。貪愛(ài)愚癡的人，永遠(yuǎn)不懂得利用時(shí)空，甚至錯(cuò)過(guò)了時(shí)空。只有懂得利他利眾的人，才能把握無(wú)限時(shí)空。時(shí)間要節(jié)約，感情也要節(jié)約，欲望要節(jié)約，生命更要節(jié)約，一切心念和行事都要適當(dāng)節(jié)制，不可以放縱泛濫，才是懂得利用時(shí)空的人。
　　在漫長(zhǎng)的人生旅途中，苦難并不可怕，受挫折也無(wú)需憂傷。只要心中的信念沒(méi)有萎縮，你的人生旅途就不會(huì)中斷。所以你要微笑著面對(duì)生活，不要抱怨生活給了你太多的磨難；不要抱怨生活中有太多的曲折；更不要抱怨生活中存在的不公。當(dāng)你走過(guò)世間的繁華，閱盡世事，你會(huì)幡然明白：人生不會(huì)太圓滿，再苦也要學(xué)會(huì)忙里偷閑地笑一笑！俗話說(shuō)：“笑一笑，十年少”。

　　把苦難當(dāng)作人生最珍貴的財(cái)富！
　　人只要生活在這個(gè)世界上，就會(huì)有很多煩惱。但是，痛苦和快樂(lè)取決于你的內(nèi)心。再重的擔(dān)子，笑著也是挑，哭著也是挑，有時(shí)甚至是迫不得已的。再不順的生活中，微笑著就能撐過(guò)去了，就是勝利。
　　多笑一笑，你的人生會(huì)更美好，一定讓自己微笑如花，只有具備了淡然如花的人生態(tài)度，任何困難和不幸才能被錘煉成通向平安快樂(lè)的階梯。
　　苦難是財(cái)富還是屈辱？當(dāng)你戰(zhàn)勝了苦難時(shí)，它就是你的財(cái)富，可當(dāng)苦難戰(zhàn)勝了你時(shí)，它就是你的屈辱。
　　每個(gè)人的人生都充滿了苦難，人是從苦難中成長(zhǎng)起來(lái)的，惟有樂(lè)觀奮斗，才能得到人生最珍貴的財(cái)富。
　　每天給自己一個(gè)希望！
　　笑是一生，哭是一生。我們倒不如每天給自己一個(gè)希望，每天給自己一份快樂(lè)的心情，坦然豁達(dá)地面對(duì)人生給我們的一切困難與挫折。
　　每天給自己一個(gè)希望，就是每天給自己一個(gè)目標(biāo)，給自己一個(gè)信心，給自己一點(diǎn)激發(fā)生命激情的催花劑，給自己人生一個(gè)美好的支撐點(diǎn)。
　　每天給自己一個(gè)希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好；試著用希望迎接朝霞，用笑聲送走余輝，用快樂(lè)涂滿每個(gè)夜晚。那么，我們的每一天將會(huì)生活得更充實(shí)，我們的每一天也將活得更瀟灑。
　　生命是有限的，希望是無(wú)限的，生命是可貴的，生活是美好的。只要我們不忘每天給自己一個(gè)希望，我們就一定能夠擁有一個(gè)豐富多彩的人生，也一定能活出一個(gè)精彩的自我！
　　海上航行沒(méi)有不帶傷的船！
　　在大海上航行沒(méi)有不帶傷的船，我們?cè)谏�活中同樣不可能�?huì)一帆風(fēng)順，難免會(huì)有傷痛和挫折。任何通向成功的道路都布滿了荊棘，充滿了數(shù)不清的辛酸與煎熬、艱難與困苦。但是只要我們把失敗當(dāng)作進(jìn)步的臺(tái)階，以積極的心態(tài)去面對(duì)，就不會(huì)被困難打倒。其實(shí)，失敗也是一種美麗。
　　學(xué)會(huì)善護(hù)念、愛(ài)自己！
　　聰明人一定要學(xué)會(huì)善待自己，包容自己。人生總會(huì)有那么多的失敗、挫折、痛苦和折磨。這個(gè)時(shí)候請(qǐng)不要閉鎖你的心靈；請(qǐng)不要讓自己的心靈布滿陰云；請(qǐng)不要拋開(kāi)生活中一切美好的東西，要敞開(kāi)你的心靈。當(dāng)不幸降臨到你身邊的時(shí)候，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，對(duì)自己說(shuō)：“這一切都會(huì)過(guò)去的，要珍惜生活中的每一寸光陰，當(dāng)下，你的心靈就會(huì)獲得解脫�！�