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學(xué)游泳日記范文合集八篇
一天將要結(jié)束了，相信大家都有不少體會吧，何不趁現(xiàn)在趕緊寫一篇日記�？靵韰⒖既沼浭窃趺磳懙陌桑韵率切【幘恼淼膶W(xué)游泳日記8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)游泳日記 篇1
暑假到了，爸爸給我報(bào)了一個游泳班。我學(xué)得好開心��！我憋氣的`時候，鼻子都進(jìn)水啦！
我的教練是張教練，他對我們的要求好嚴(yán)格呀！爸爸，我最怕教練一下把我丟到水里！我都喝了一口水！但是我還要堅(jiān)持繼續(xù)學(xué)游泳！我太喜歡玩水了，不能半途而廢呀！
我在水里學(xué)蛙泳的時候，我感覺自己好象變成了一只快樂的綠青蛙。
學(xué)游泳日記 篇2
7月15日下午，爸爸帶著我，到紅羽球館里面游泳池去練習(xí)游泳。
因?yàn)槿ツ晔罴俚臅r候通過培訓(xùn)，我已經(jīng)可以蛙泳到15米外再游回來，這次來到游泳池，應(yīng)該不用和去年那樣被逼著下水了吧？
換好游泳衣，走到游泳池旁邊，用腳尖小心翼翼地碰了一下水，腳又縮回來了，心想我不會把學(xué)會的技巧都忘了吧？
爸爸在旁邊觀察著我，大聲地對我說：“快點(diǎn)下水，再不下水我就踢你下水�！蔽液ε聵O了，扶著水池旁的欄桿，慢慢地浸入水中。腦子在飛快地回憶，終于想起了教練說的蛙泳口訣：“收翻蹬夾�！痹谒形也煌５匕凑湛谠E，拼命地做著四個動作，終于在水里游了起來，游了不到一米，我的手慌忙地爬到池邊，和去我年游的技術(shù)相比相差很遠(yuǎn)。
我問了一下爸爸：“為什么去年我可以游15米，今年才1米？爸爸說：“因?yàn)�，你在游的過程中，缺少了一個換氣的'步驟�！蔽矣忠淮翁铝怂瘟艘幻缀�，雙手往下劃，露出了頭，吸了一口氣，又游出了一米。
在爸爸的指導(dǎo)下，今天最遠(yuǎn)游出了10米外，也讓我明白了一個道理，已經(jīng)學(xué)過的知識和技巧，要經(jīng)常復(fù)習(xí)才不會忘記。
學(xué)游泳日記 篇3
今天，我要開始學(xué)蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反復(fù)的做：收、翻、蹬、夾動作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認(rèn)真的.練習(xí)。我和小伙伴兒們都很聽教練的話，很快就掌握了動作要點(diǎn)。
過了不久，教練就讓我們下水實(shí)踐了。大家激動地就像一只只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接著教練讓我們在水下吐氣換氣，這個環(huán)節(jié)可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心里就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說自由呼吸了。一個動作下來，真快把我憋死了。怎么辦？這時，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動作，一邊告訴我練習(xí)口決：伸手低頭吐氣；劃水抬頭吸氣。聽了教練的話，我在心中默默地背誦。讓動作和口決保持一致。剛開始特別不協(xié)調(diào)，還嗆了我?guī)卓谒�。但是教練一直在身邊鼓勵我，說我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅(jiān)持不停地練習(xí)，終于達(dá)到了教練的要求。
我心里別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學(xué)會蛙泳了！
學(xué)游泳日記 篇4
20xx年X月X日 晴
炎熱的暑期到了，不去游泳池清涼一下怎么行呢？所以我爸媽就給我報(bào)了游泳班，想讓我學(xué)游泳。
今天，我懷著激動又興奮的心情來到賀龍廣場學(xué)游泳。一開始教練讓我們第一天來的先下水學(xué)憋氣。下了水，水下可真冷，我的.心里不由得緊張起來。還好，教練對我們很好。
開始練習(xí)憋氣了，我把手抓在扶桿上，將頭埋了下去，過了五、六秒我就覺得很不舒服，就將頭抬出了水面。教練說：“不錯，如果你在水里吐氣的話，那你可能還會憋得更長一點(diǎn)�！蔽艺战叹氄f的做了一下，在水里吐氣，果然比上次憋得更久了。我就這樣練了幾次，教練說：“你試著將腿漂起來�！蔽以嚵艘淮�，腿并沒有完全漂起來，我又試了一次，但也沒有成功。教練看了看說：“你要將頭沉下去，臀部向上抬，腿就自然漂上來了，把這個動作學(xué)會后，你就可以將手慢慢松開了。”我又試了一下，將頭沉下去，臀部往上抬，我的腿終于漂上來了。我又練了幾次，終于將這處動作學(xué)會了。后來我慢慢松手，竟然會漂了。教練對我說：“你已經(jīng)邁出了學(xué)游泳的第一步�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，心想我一定會很快學(xué)會游泳的。
接下來是學(xué)蹬腿、換氣、劃手，這些我都學(xué)得不錯，但我在學(xué)劃手時出了點(diǎn)小問題。我學(xué)劃手之后，總是游不那么遠(yuǎn)，這點(diǎn)使我心情很失落。我盡力游了幾次，還是沒有游到教練要求的那條白線。教練對我說：“你的耐力還不夠，需要多多練習(xí)�！甭犃私叹毜脑捄螅蚁铝藳Q心，不到筋疲力盡，決不停下。經(jīng)過不懈的努力，我終于能游到那條白線了。我現(xiàn)在還能堅(jiān)持游25米不休息呢！
經(jīng)過十天的苦練，我學(xué)會了蛙泳。通過學(xué)游泳讓我學(xué)會了堅(jiān)持。我喜歡游泳這項(xiàng)健身運(yùn)動，它不但能享受清涼，還能強(qiáng)身健體，更能煅練意志。
學(xué)游泳日記 篇5
最后一天學(xué)游泳 陳思騰 今天是游泳第十二節(jié)課，也就是最后一節(jié)課了。媽媽爸爸在家吩咐道：“今天是最后一節(jié)課了，一定得認(rèn)真游哦！”我說：“會的！” 到了游泳館，我先去更衣室換泳褲，然后，上樓做準(zhǔn)備運(yùn)動，最后，我們才下水。我發(fā)現(xiàn)今天泳池的水少了一截。當(dāng)我真在想的時候，教練讓我們自由泳三十趟。我邊游邊想：為什么單獨(dú)用腳游比自由泳慢呢？我自言自語地說：“一定是自由游泳用手也用腳，自然會更快了�！� 正想著，我又聽到了一聲哨聲。原來，教練讓我們看他游。我就按著教練教的去做。果然，游得比以前更遠(yuǎn)了。當(dāng)我想再有一次時，時間到了，下課了。今天這節(jié)課過得可真快�。∥抑缓靡酪啦簧岬仉x開了！ 日記四 我的奶奶 陳思騰 我的奶奶是個誠實(shí)、守信用、勤勞的奶奶。記得我住在奶奶家的'時候，當(dāng)我睡醒的時候，奶奶會給我到白開水。然后，我就去吃飯。吃晚飯，我就去寫作業(yè)，如果遇到不懂的，我就去問問爺爺奶奶。他們都會幫我解答。到了中午，奶奶準(zhǔn)備好午餐叫我們吃飯。吃晚飯，奶奶又去洗碗，我就去睡午覺了。到了下午，我看書、做運(yùn)動、看電視或者玩玩具時，奶奶卻一直在廚房里忙忙碌碌沒出來。
一整天的時間，我都看到奶奶在忙碌。我的奶奶真是個勤勞的人哪！
學(xué)游泳日記 篇6
第二天，我們練的動作叫浮體。要領(lǐng)是：身體先下蹲，手抱住膝蓋，兩腿夾緊，頭埋在水里憋氣，然后讓自己慢慢浮起來。我試了一下就會了，挺簡單。練了一會兒，教練就檢查，我認(rèn)真地完成了。檢查好了，教練點(diǎn)名讓我和另一個同學(xué)站出來，我嚇壞了，一臉的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做錯了，這下完了!”不料教練卻說“剛才好多同學(xué)都沒有做好，下面請這兩位同學(xué)給大家做示范。”這下我還真有點(diǎn)受寵若驚呢!因?yàn)槲覐男∫驗(yàn)轶w質(zhì)差，體育一直是我的弱項(xiàng)，體育課上做示范從來就沒有我的份，今天真是讓我感到既驚訝，又高興!于是我又一次認(rèn)真完成了動作，還受到了教練的表揚(yáng)!看來我真的進(jìn)步了!
第三天，我們學(xué)的.內(nèi)容挺多，先是學(xué)一個全新的動作：兩手向前伸直，低頭憋氣，再將兩腿伸直，身體慢慢浮起來，我很快學(xué)會了。接著就難了，我們兩手扶住池邊，兩腿伸直快速打水，哇!好累啊!接下來，教練讓我們把兩組動作結(jié)合起來，面向泳池，兩手前伸，埋頭憋氣，兩腿伸直快速打水，哇!我可以在水面上向前進(jìn)了!這是我的又一大進(jìn)步!
短短三天我就有了這么大的進(jìn)步，培訓(xùn)班還有12天，我相信，我一定會有更大的進(jìn)步!大家拭目以待吧!
學(xué)游泳日記 篇7
20××年7月29日星期五陰
來到游泳場，有幾個和我一起學(xué)游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了，可我還不會游。我心里特別著急！教練告訴我，我憋氣憋得不好，讓我多練習(xí)鱉（Bie）氣。 我按照教練的.要求，吸上一口氣，把頭埋進(jìn)了水里，一秒，兩秒……十秒，通過不懈的努力，我基本上掌握了憋（Bie）氣的方法�？�！我頭扎進(jìn)水里，腿往上抬，兩手伸直，整個身體不由地浮在了水面！我興奮得在水里不斷地打水慶祝。 我心里真高興，終于學(xué)會了水上漂浮。不過，我可喝了不少的水。呵呵……
學(xué)游泳日記 篇8
今天，我和辰辰、博兒哥、城城、源源、甜甜、媽媽、舅媽、三姨一起去了游泳館游泳。
博兒哥會游泳，所以不用帶游泳圈。剩下的孩子都不會游泳，都必須帶游泳圈。
整個游泳館里有一個大深水區(qū)、一個小淺水區(qū)。我們幾個不會游泳的孩子，一會兒再深水區(qū)里學(xué)游泳，一會兒在淺水里嬉戲玩耍。我在深水區(qū)里學(xué)游泳像狗爬似的的.游來游去。一聽到媽媽說這話，我心里有點(diǎn)沮喪。
游完泳我們?nèi)ハ丛枇�。我們洗著澡說著話。說呀說呀，說個不停！洗完澡后，我們就開開心心的各回各家了！
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