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關(guān)于學游泳的日記
關(guān)于學游泳的日記1
記得有一年暑假,我看見我的同學幾乎都會游泳,心里很羨慕。終于有一天,我忍耐不住了,便對媽媽說;“媽媽我特別想學游泳,您能答應我嗎?”我雖然嘴上這么說,心里卻想:媽媽也許不能答應我,因為媽媽很忙,不能帶我去。但我萬萬沒有想到,媽媽爽快答應了,事情順利談妥了。
去游泳的路上,我很興奮。換好泳衣,戴上泳帽,媽媽鼓勵我說:“有教練在沒問題!”在媽媽的鼓勵下,我下了泳池,教練先教我潛水,教練說:“潛水就是把頭扎到水里,屏住呼吸!薄拔抑懒耍 苯叹殑傉f完,我就喊道!爸懒耍俊苯叹殕。“知道了!”我說。“那好吧!苯叹氄f,“我?guī)湍銛?shù)數(shù),你共潛幾秒,行嗎?”“好。”于是,我把頭扎到水里,雖然我把頭扎到了水里,可兩只耳朵,卻偷聽教練數(shù)數(shù):“1……”,我起來之后,教練說:“不錯潛了20秒!”我聽了,十分開心。后來,我又練習了幾次,發(fā)現(xiàn)越來越長,我很開心。
游泳讓我懂得了一個道理:什么事,只要肯做,一定有收獲。
關(guān)于學游泳的日記2
20xx年7月26日星期二多云
還沒放暑假,爸爸就答應讓我這個假期里去學游泳,學游泳日記5則。我高興得跳了起來!今天上午,爸爸終于帶我去學校游泳訓練班報了名。我在心里暗下決心:一定要學會游泳!
剛來到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進池里游它個痛快!誰知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學游泳不是一件簡單的事,要想學會游泳,就得先學會有關(guān)游泳的岸上動作。
教練先教我們在岸上打水的動作,接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿,然后才讓我們排起隊來往水里跳。輪到我跳了,我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵下,我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好,水剛在我的下巴下面……
20xx年7月28日星期四晴
今天,我早早地來到學校學游泳。
圍著操場慢跑三圈以后,教練就開始在岸上教我們“自由泳”的動作。先學手上動作:兩只手要伸直,一只手在前的時候,另一只手就應該在后。兩只手要成“車輪狀”。學會以后,每個人做200次,中間不能停頓休息。接著又學腿上動作,我們一個個趴在石頭凳上,腿懸空打直,上下不停地模擬打水,每人10分鐘,也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達的訓練任務。
真是累死我了!不過我還是覺得很開心,畢竟這是學游泳最基本的東西嘛……
20xx年7月29日星期五陰
來到游泳場,有幾個和我一起學游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了,可我還不會游。我心里特別著急!教練告訴我,我憋氣憋得不好,讓我多練習鱉(Bie)氣。
我按照教練的要求,吸上一口氣,把頭埋進了水里,一秒,兩秒……十秒,通過不懈的努力,我基本上掌握了憋(Bie)氣的方法。看!我頭扎進水里,腿往上抬,兩手伸直,整個身體不由地浮在了水面!我興奮得在水里不斷地打水慶祝。
我心里真高興,終于學會了水上漂浮。不過,我可喝了不少的水。呵呵……
20xx年8月5日星期五晴
下了整整一個星期的雨,今天天氣終于晴朗了,又可以去學游泳了。
來到游泳池,有好幾個小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下,我先進行了慢跑訓練,然后飛快地來到換衣室脫掉外衣,穿上泳裝,迫不及待地跳進了游泳池里。。≌鏇隹,好舒服!
按照教練的要求,我不停地在水里游啊,游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個能吃苦的好孩子,我聽了心里美滋滋的……
20xx年8月21日星期一晴
經(jīng)過這段時候的訓練,我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠了,教練告訴我主要是因為我年齡偏小,體力還不是很好,等我再長大一點就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后,要多加強體力方面的訓練,那樣我會游得更棒的。
今天爸爸剛好休假,也來到了學?次矣斡,為了使爸爸看到我的成績,我站在游泳池邊,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……
通過游泳班的訓練,不僅使我學會了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無難事,只怕有心人!钡牡览。
關(guān)于學游泳的日記3
放暑假了!終于可以休息了!每天可以不用那么早起床,也可以不用上學了,還可以做自己想做的事情。
我想做的事有好多好多,其中我最想做的事是游泳,還記得我以前一碰到水就哇哇大叫,在我一年級暑假時,媽媽幫我安排游泳課,下課后,我和其它人一起在游泳池玩,一不小心,我掉到較深的地方,我拼命的掙扎,媽媽以為我在韻律呼吸,還好有別的阿姨發(fā)現(xiàn),馬上叫教練救我,教練跳下來救我,化解了一場危機,還好只是喝了幾口水,這件事發(fā)生后,媽媽總是坐在游泳池旁看我游泳,暑假結(jié)束,我會游五米了,現(xiàn)在又是我期待的暑假,我又可以學游泳了。
自從去年暑假差點溺水后,我發(fā)現(xiàn)游泳沒有那么難,所以我又找到游泳的`樂趣了,一開始我學狗爬式,后來教練教我自由式和仰式,并叫不要害怕,剛開始我只能游三米,但我并沒有放棄,我一直努力練習,最后我總共游了二十米,媽媽和教練都說我學得很快,練習時也做得很好,所以我以后不怕再溺水了。
我學會游泳后,在游泳池內(nèi)可以盡情的舒展,我覺得全身舒服又涼快,尤其在這么熱的夏天里,我終于知道為什么河馬喜歡泡在水里了。今年暑假媽媽幫我排了兩個星期的游泳課,所以放暑假我最想做的事當然是游泳了,可以運動又可以消暑,真是一舉兩得呀!
關(guān)于學游泳的日記4
今天是我學游泳的第一天。去的時候我很興奮,因為這是第一次學游泳,但是我又很害怕,因為我很怕憋氣。到了以后,我和媽媽先找到教我的王教練,王教練叫我先到兒童戲水池里玩幾分鐘,然后再開始教我游泳。玩好之后,教練開始教我憋氣,教練說:“憋氣前要先張開嘴吸口氣,然后再把鼻子憋牢,然后把頭伸進水里。”我就像教練說的一樣做了,由于我的游泳鏡沒帶,我的眼睛就被水浸得濕淋淋的。王教練叫我?guī)嫌斡剧R,再像剛才那樣做一遍,就是不要把頭伸到水里去。做好了之后,教練就潑了一把水,然后問我:“有沒有水到鼻子里去?”我說:“沒有!苯叹氄f:“很好,再來一次。“然后教練又教我怎樣蹬腿,這天我學得很開心。
關(guān)于學游泳的日記5
今天我還是在兒童戲水池學,教練叫我先復習了昨天的內(nèi)容,然后就開始學換氣了。換氣怎么換呢?換氣先要像憋氣一樣憋住,然后在嘴巴上做出一個O的動作,然后一直吐氣,直到頭伸到水面上之后再張嘴吸一口氣,然后馬上到水里去。這樣反反復復的做,就叫換氣,今天很快就過去了,我學會了換氣。
關(guān)于學游泳的日記6
今天是學游泳的第六天,教練說可以到中水區(qū)去游了。因為中水區(qū)的水已經(jīng)超過我的身體了,所以我有點害怕。后來我才知道,第一塊磚都是跟淺水區(qū)的高度一模一樣的,正好我可以橫游了,教練就讓我在這里游來游去。今天讓我復習了前幾天學的內(nèi)容,我覺得自已進步很大。
關(guān)于學游泳的日記7
今天是在深水區(qū)游,我可沒昨天那么緊張了,相反的是,今天我比昨天放松多了,而且教練還教了我翻身。翻身是要先碰一下池壁,然后再把一只手放到身后,然后再把一只手翻過去,最后再蹬起兩條腿向前游去。我今天學得特別開心。
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