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精選游泳日記范文集錦九篇
即將要到一天的結(jié)尾了，我相信大家都是有收獲的，因此我們要寫好日記了。那么寫日記需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編整理的游泳日記9篇，歡迎閱讀與收藏。
游泳日記 篇1
暑假到了，看到好多同學(xué)會(huì)游泳，羨慕他們能像水里的魚一樣游泳，我也想學(xué)，于是媽媽給我上了游泳課。
一開(kāi)始，教練告訴我們游泳前要熱身。如果我們不熱身，不下水，很容易抽筋，造成危險(xiǎn)。教練先教我們腿上的動(dòng)作，然后下水練習(xí)。第一次下水的時(shí)候很激動(dòng)。剛開(kāi)始有點(diǎn)緊張，怕被水嗆到。但是慢慢的，我發(fā)現(xiàn)水是有浮力的，學(xué)會(huì)呼吸后就不那么害怕了。我們?cè)谒杏?xùn)練時(shí)，應(yīng)該用背上和手上的漂浮物來(lái)增加浮力，幫助我們訓(xùn)練。一次兩次…經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的練習(xí)，我手上腿上的'動(dòng)作越來(lái)越熟練，越來(lái)越協(xié)調(diào)。從一開(kāi)始背上三個(gè)浮子，就可以在水里游而不浮。終于學(xué)會(huì)游泳了！
我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新技能，真的很棒！經(jīng)常游泳不僅能改善我們的健康，還能提高我們的協(xié)調(diào)能力。我非常喜歡游泳！通過(guò)這次對(duì)游泳的學(xué)習(xí)，我也學(xué)會(huì)了無(wú)論做什么都要堅(jiān)持，努力，克服困難就一定會(huì)成功！
游泳日記 篇2
今年暑假，我報(bào)了游泳班，雖然只有短短的十天，但是給我留下了很深的印象。我給大家講一講這個(gè)故事：
以前，因?yàn)槲沂且恢弧昂跌喿印笨墒菋寢屨J(rèn)為游泳是一件鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，所以媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。游泳課的第一天，教練先教我憋氣，一開(kāi)始，我嗆了幾口水，但我很快就能在水下憋氣了。教練讓我們憋十秒鐘后起來(lái)，一開(kāi)始我憋了五秒就起來(lái)了，但我再憋的時(shí)候卻憋了十五秒。這時(shí)候，因?yàn)樗軟�，我在不停地打哆嗦，感覺(jué)全身都快散架了似的。勉強(qiáng)游了幾次，后來(lái)實(shí)在不想去了，一想起冰涼刺骨的水和教練，我的心里就犯愁。這個(gè)時(shí)候，爸爸告訴我，要學(xué)會(huì)與困難作斗爭(zhēng)，不要退縮，要堅(jiān)強(qiáng)，長(zhǎng)大才能有所作為。第二天媽媽又把我送到了游泳池。我雖然不愿意，但我一想到爸爸的話，我便“撲通”一下勇敢的跳進(jìn)了水里，與寒冷搏斗，向困難挑戰(zhàn)。沒(méi)過(guò)幾天，我就掌握了蛙泳的基本要領(lǐng)。
在這個(gè)運(yùn)動(dòng)中讓我理解了一個(gè)道理：世上沒(méi)有免費(fèi)的午餐，只有遇上失敗才能走上成功之路，比如說(shuō)偉大的科學(xué)家愛(ài)迪生，他為一項(xiàng)發(fā)明經(jīng)過(guò)了八千次的`實(shí)驗(yàn)，他并不以為這是在浪費(fèi)時(shí)間，他說(shuō)：“我為什麼要沮喪呢？這八千個(gè)想法行不通。雖然失敗給人帶來(lái)精神上的損失，但它是成功的基礎(chǔ)。我們要用樂(lè)觀的角度去面對(duì)眼前的失敗與挫折。只要我們有很強(qiáng)的毅力，做任何事都能成功。
游泳日記 篇3
我盼望已久的游泳班終于開(kāi)課了！
我懷著激動(dòng)的心情早早的來(lái)到了游泳館，兩位教練早就在哪兒等著我們。我們班有26名學(xué)生。
在游泳池邊上，教練讓我們排好隊(duì)先練習(xí)腿上的`動(dòng)作，他先給我們演示一遍，讓我們照著做。做了一會(huì)兒，又教我們做手上的動(dòng)作。
練習(xí)完動(dòng)作，教練總算讓我們下水了，我套上游泳圈就排在了第一位，教練讓我們一個(gè)一個(gè)的下到水里，按教練教的開(kāi)始游泳了。剛開(kāi)始的時(shí)候，我的腿手配合的不太協(xié)調(diào)，老覺(jué)的在原地游不動(dòng)。
我急得不得了，我努力的回想著教練教的動(dòng)作，不一會(huì)我就游走了。教練讓我們?cè)谒锊煌５挠蝸?lái)游去。我數(shù)著一共游了十六圈，我的胳膊都酸了。
吹哨了，下課了，今天這一個(gè)小時(shí)怎么過(guò)的這么快呀！我還沒(méi)過(guò)癮呢！只能等明天再來(lái)吧！
游泳日記 篇4
20xx年X月X日 晴
炎熱的暑期到了，不去游泳池清涼一下怎么行呢？所以我爸媽就給我報(bào)了游泳班，想讓我學(xué)游泳。
今天，我懷著激動(dòng)又興奮的心情來(lái)到賀龍廣場(chǎng)學(xué)游泳。一開(kāi)始教練讓我們第一天來(lái)的先下水學(xué)憋氣。下了水，水下可真冷，我的心里不由得緊張起來(lái)。還好，教練對(duì)我們很好。
開(kāi)始練習(xí)憋氣了，我把手抓在扶桿上，將頭埋了下去，過(guò)了五、六秒我就覺(jué)得很不舒服，就將頭抬出了水面。教練說(shuō)：“不錯(cuò)，如果你在水里吐氣的話，那你可能還會(huì)憋得更長(zhǎng)一點(diǎn)�！蔽艺战叹氄f(shuō)的做了一下，在水里吐氣，果然比上次憋得更久了。我就這樣練了幾次，教練說(shuō)：“你試著將腿漂起來(lái)�！蔽以嚵艘淮�，腿并沒(méi)有完全漂起來(lái)，我又試了一次，但也沒(méi)有成功。教練看了看說(shuō)：“你要將頭沉下去，臀部向上抬，腿就自然漂上來(lái)了，把這個(gè)動(dòng)作學(xué)會(huì)后，你就可以將手慢慢松開(kāi)了�！蔽矣衷嚵艘幌拢瑢㈩^沉下去，臀部往上抬，我的.腿終于漂上來(lái)了。我又練了幾次，終于將這處動(dòng)作學(xué)會(huì)了。后來(lái)我慢慢松手，竟然會(huì)漂了。教練對(duì)我說(shuō)：“你已經(jīng)邁出了學(xué)游泳的第一步�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，心想我一定會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。
接下來(lái)是學(xué)蹬腿、換氣、劃手，這些我都學(xué)得不錯(cuò)，但我在學(xué)劃手時(shí)出了點(diǎn)小問(wèn)題。我學(xué)劃手之后，總是游不那么遠(yuǎn)，這點(diǎn)使我心情很失落。我盡力游了幾次，還是沒(méi)有游到教練要求的那條白線。教練對(duì)我說(shuō)：“你的耐力還不夠，需要多多練習(xí)�！甭�(tīng)了教練的話后，我下了決心，不到筋疲力盡，決不停下。經(jīng)過(guò)不懈的努力，我終于能游到那條白線了。我現(xiàn)在還能堅(jiān)持游25米不休息呢！
經(jīng)過(guò)十天的苦練，我學(xué)會(huì)了蛙泳。通過(guò)學(xué)游泳讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。我喜歡游泳這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，它不但能享受清涼，還能強(qiáng)身健體，更能煅練意志。
游泳日記 篇5
南京的夏天，不下雨，不刮風(fēng)，當(dāng)然也只有幾片云。天氣熱得要命，烈日異常地烘烤著大地，像是太陽(yáng)神在懲罰人類濫用資源。樹(shù)葉焉了，泥土也干了，人仿佛生活在沙漠中�，F(xiàn)在樹(shù)下乘涼已經(jīng)沒(méi)有用了；開(kāi)空調(diào)也是浪費(fèi)錢的選擇。我也跟去年一樣——去游泳。游泳可以避開(kāi)最熱的下午，又可以減減我的“將軍肚”。
我光著腳丫，一直奔向游泳池旁。然后不用多說(shuō)，“嘩”地一下跳進(jìn)泳池里，濺起的水花代表在我的激情！哎呀！嗆了一口水�？磥�(lái)媽媽說(shuō)的有些道理，過(guò)了一年，幾乎全忘光了�？墒�，其它的都忘了沒(méi)有關(guān)系，如果勇氣也忘了，其它的都記住也沒(méi)用。我開(kāi)始游起來(lái)，發(fā)現(xiàn)什么也沒(méi)忘，又覺(jué)得媽媽說(shuō)得有錯(cuò)。不管了，先游再說(shuō)。
我游，我游，我拼命游，可是根本快不了。想起青蛙的.每個(gè)爪子中間有一層膜，游泳時(shí)可以快速前進(jìn)，而且游泳時(shí)可以浮出水面一點(diǎn)，這樣可以大大減少阻力。對(duì)呀，我也可以讓身體浮出水面！心動(dòng)不如行動(dòng)，我加緊練了起來(lái)�！昂俸伲佑�！嘿嘿！加油！”我為自己打氣，效果真不錯(cuò)，我一口氣就可以游半個(gè)泳池。我又用這種科學(xué)式游泳加上爸爸說(shuō)的話（游泳要慢慢游，這樣才可以保持體力，游上很長(zhǎng)時(shí)間），追著我們的同學(xué)，要不是幾次碰到人，那名倒霉的同學(xué)就被我抓了個(gè)正著。“叮叮叮！”這么早就結(jié)束了，還沒(méi)玩過(guò)癮呢！還是面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧，如果再晚一點(diǎn)，天就黑了。
剛剛走出游泳館，太陽(yáng)馬上沒(méi)了，下起雨來(lái)，說(shuō)不定太陽(yáng)神發(fā)現(xiàn)我們節(jié)約資源，讓天氣涼一些�？釤�，我對(duì)你說(shuō)：“ByBy！”
游泳日記 篇6
“這幾天真熱啊”我懶散地說(shuō)道。這是老姐聽(tīng)到了我說(shuō)的`話，就對(duì)我說(shuō)：“這么熱，那么今天晚上我們就去小區(qū)游泳！”“真的嗎，哦耶！”我興奮的說(shuō)。
晚上到了，我和姐姐哥哥一起到游泳場(chǎng)。我們換好泳褲到了游泳池。因?yàn)槲乙呀?jīng)很久沒(méi)游了，所以我以前的老毛病又犯了。一下水嘴巴就不停的在抖。不過(guò)很快就好了。這是老姐也下來(lái)了，他說(shuō)她要去深水區(qū)。老哥也說(shuō)要去，沒(méi)辦法我只好也去了。不過(guò)因?yàn)槲遗霾坏剿姿灾荒茏プ±细缌�。后�?lái)老姐又給我要了一個(gè)游泳圈。
我套著游泳圈使出了蛙泳，我還跟老哥比賽呢！大多都是我贏哦。
今天游泳真是有趣，雖然我有時(shí)會(huì)喝水，不過(guò)還是很開(kāi)心！游泳真是太好玩了！
游泳日記 篇7
今天下午，爸爸和媽媽帶我去省游泳館學(xué)游泳了，這是我今年第三次去游泳，第一次和第二次的水溫很涼。
這次的水溫比第一次和第二次的.水溫要暖和一些，我?guī)е久睗撛谒�，爸爸給我計(jì)數(shù)，我還學(xué)了一會(huì)游泳，今天玩的真開(kāi)心。
游泳日記 篇8
今天是放暑假的第一天，我和同院的小伙伴一起報(bào)名參加游泳班。池里的水碧藍(lán)碧藍(lán)的，我望著池水暗下決心：一定要學(xué)會(huì)游泳。教練先教我們?cè)诎渡献龃蛩畡?dòng)作，接著又教我們擴(kuò)胸、伸臂，最后讓我們排起隊(duì)來(lái)跳水，輪到我跳時(shí)，我遲遲不敢前進(jìn)。在教練的鼓勵(lì)下，我終于閉起眼睛，壯著膽“撲通”的一聲跳進(jìn)水里。
教練在岸上教我們蛙泳時(shí)手的動(dòng)作，學(xué)會(huì)后，每人做200下，真累呀!接著，兩個(gè)教練一個(gè)站在水里，一個(gè)站在岸上，把我們一個(gè)一個(gè)像扔大石頭一樣往水里扔。該扔我了我嚇得連喊帶叫直往后躲，可還是被教練一把抓住扔進(jìn)了水里。
今天教練教我們蛙泳是手的動(dòng)作。為了掌握好這個(gè)動(dòng)作，教練讓我們?cè)诎渡舷茸龉蛲葎?dòng)作。這個(gè)練習(xí)真難受，不光是跪下，還要把小腿向外翻，把腿向上勾，上身還要平躺下，弄的.我哭笑不得。
一到游泳場(chǎng)，教練就給我們帶上沒(méi)有多少氣的救生圈，扔下去練蛙泳。我按教練教的動(dòng)作拼命游，覺(jué)得很好玩，只是喝了幾口“天然飲料”。
今天來(lái)到游泳場(chǎng)，我的小伙伴已經(jīng)會(huì)游幾下，可我還不會(huì)游。教練要我先抓住池邊練習(xí)漂，在盡量把腿往后蹬。我練了一上午，終于能漂起來(lái)了，游了幾下。
游泳班要結(jié)束了。學(xué)了十天，我已經(jīng)能在淺水區(qū)游一個(gè)來(lái)回了�，F(xiàn)在，爸爸帶我考深水合格證。我勇敢地跳下了深水區(qū)，哦，浮力還挺大，我不停地向前游去，很快便到了對(duì)岸，在池邊喘了口氣，又往回游，就快游到對(duì)岸了，我忽然感到渾身一點(diǎn)勁也沒(méi)有了。這時(shí)，教練和爸爸都大聲鼓勁：“加油!加油!堅(jiān)持就是勝利!”我咬咬牙接著往前游，終于上了岸。一上岸教練便把一張小小的深水合格證遞到了我的手里。我拿著這張合格證，快樂(lè)極了。
游泳日記 篇9
7月14日
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)有羽毛球、乒乓球、滑板、滑冰……但我最最喜歡的運(yùn)動(dòng)，莫過(guò)于游泳。
自從我學(xué)會(huì)了游泳后，每年夏天都會(huì)去游泳館里露那么兩手，既運(yùn)動(dòng)了身體還涼快，這一舉兩得的事情怎能少得了我。還記得去年夏天媽媽教會(huì)了我有蛙泳、自由泳、仰泳，她不僅只教了我3種游泳方法，還讓我得到了一個(gè)啟示……
那年夏天，媽媽帶我去游泳池游泳并對(duì)我說(shuō)：“今年夏天，我一定要帶你學(xué)會(huì)游泳�！蔽冶阆驄寢寣W(xué)，我學(xué)著媽媽的動(dòng)作游，但是差別太大，她像只靈活的小魚在水中自由自在的徜徉，而我像只游不動(dòng)的.小烏龜在水中慢慢吞吞的劃著， 不時(shí)的嗆水，頭抬不起來(lái)，一抬頭就沉了下去，這時(shí)我心灰意冷說(shuō)道：“太難了，不學(xué)了，嗆水難受極了”。媽媽回答：“游泳雖然有點(diǎn)難，但你學(xué)會(huì)它后就會(huì)受益無(wú)窮，只要你堅(jiān)持不懈你總會(huì)學(xué)會(huì)的，就像你在爬山，雖然爬的時(shí)候累人，但當(dāng)你登上山頂時(shí)，那就是種說(shuō)不出來(lái)的快樂(lè)。”聽(tīng)了媽媽的這番話，我繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)起來(lái)，漸漸的，我學(xué)會(huì)了游泳，可以和同學(xué)打鬧、嬉戲，這比媽媽說(shuō)的那種說(shuō)不出來(lái)的快樂(lè)還要快樂(lè)�。�
人生中的許多事不就如此？比如你快要期末考試了，你為什么不堅(jiān)持復(fù)習(xí)呢？如果考好了你后面的暑假不就快樂(lè)嗎？愛(ài)迪生是著名的科學(xué)家，發(fā)明電燈不也是通過(guò)很多次失敗才成功的嗎？所以我們要堅(jiān)持不懈的做一件事情，這樣我們才會(huì)成功。
游泳給我的啟示我永遠(yuǎn)會(huì)銘記在心。
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