三年級日記:學游泳
三年級日記:學游泳1
我的課余生活豐富多彩,有下棋、打羽毛球、騎自行車等,不過,我最喜歡的還是游泳。
“撲通、”“救命、”“啊、”“嘻嘻、”“哇”從游泳池不時傳來這樣的聲音,原來是一些剛剛學游泳的孩子的叫聲。
我也很想學游泳,在我的.央求下,媽媽答應讓我去學游泳,我剛來到游泳池,就被滑了下去,我都快嗆死了,但是我還是覺得蠻好玩的。我們一開始就是練憋氣,我和其它剛開始學的小朋友在水底玩石頭剪刀布,當然在水底是要憋氣的,剛開始我憋一會兒氣就要冒出水面來吸氣,練習的次數(shù)多了,我憋氣的時間越來越長,我可以在水里憋氣慢數(shù)六秒鐘,快數(shù)二十六秒鐘,我心里甜滋滋的,能憋這么長時間,我自己都很驚訝。我還發(fā)現(xiàn)在水里跳很好玩,還有打水仗,小小的波浪濺起,總能給我?guī)聿簧倏鞓贰?/p>
當然,我學游泳并不是一帆風順的,我開始不會躺著漂,我堅持不懈地練,終于學會了。我現(xiàn)在學會了自由游泳,還有仰泳游,以及在水上漂。游泳帶給我快樂,讓我更自信、堅強,我喜歡游泳。
三年級日記:學游泳2
暑假期間,我在美林湖畔小區(qū)游泳場參加了游泳培訓班。
今天,是學游泳的第一天,外婆帶我去游泳場,發(fā)現(xiàn)我們這一班共八個學員,其中兩男六女,還有 一位24歲的大姐姐也同我們一起學游泳。
長得黑黑的教練告訴我們:游泳前要先做熱身運動,伸展四肢,踢腿彎腰,還要做頭部轉(zhuǎn)動,下水前先有池邊用水把前后身淋濕。
下水后,教練教我們先憋氣再吐泡,這樣整個身子就浮在水面上,向前游時是雙手合十伸向前向兩邊分開劃水,同時雙腿收縮后用力蹬踏,這樣整個身體就可以在水面上往前劃行,一般是手伸展一次,腿要踏兩次,并隨時要把頭抬出水面換氣,這樣反復多次往前游腳就不用踩地了。
我按著教練的要求做了,果然象青蛙一樣可以浮在水面上向前游了,不過因為初學還游不遠,教練說堅持苦練多游自然就學會了。
三年級日記:學游泳3
今天是我生存訓練的最后一天,也是最重要的一天,因為今天要進行游泳測試,還要發(fā)證書呢。
測試開始了,老師先讓我們六人排成一組,我便想:肯定是直接游泳的。但是我又想,這樣游好,肯定還有很多時間,那能不能讓我們玩呢?我問了一下老師,老師回答我是可以的。此時,我心里十分高興。可是馬上就要輪到我了,我不得不把這股高興勁壓下來,以免太激動。
終于,輪到我了,我滿懷著信心下了水。哨聲一響我便游了起來。不知是我吸得氣太少,還是我什么時候把氣給放了出去,所以我剛游出去就換了一口氣,這時,我從水底下看見我游得是最慢的。所以我心里十分緊張,用力地去追,可惜的是,這時我的氣不夠了。就這樣,我一共換了四口氣?墒蔷驮谖乙獡Q第五口氣的時候,突然聽見一聲哨響,就連忙停住了手腳?墒沁@時我看見,水面上除了兩個游不遠的,*人還都在游。我又一看,我離黃線只有兩米不到的距離,這樣我劃幾下不就到了嗎?唉!真是后悔呀!我干嗎要站起來呢?
雖然這次失敗了,可下一次我一定要成功。
三年級日記:學游泳4
星期日,我和爸爸來到游泳館里,我興奮極了,看見男女小孩和大人都在里面玩耍。心里真想玩。爸爸答應讓我學游泳了。
我的教練讓我先學憋氣,我鼓著腮幫子,潛入水中,我有時實在憋不住了‘咕嘟咕嘟’喝了好幾口水。我心想不學了,可媽媽鼓勵我繼續(xù)學,我下定決心要學好游泳。我努力了好幾次,終于會了。然后是動作。我后腿一蹬一收,開始游了,可我不熟練,老是喝水。教練讓我好好在岸上式式隔水游,慢慢地我會游了。我媽媽爸爸讓一個人游,我當時堅決不肯,我爸爸媽媽說;‘孩子媽媽爸爸會在你身邊的,你放心游泳吧!倚睦锓畔铝。我跳入水中,我心想媽媽爸爸在我傍邊我不用害怕。我閉上眼睛繼續(xù)油,當我到點時,我一看大喊一聲;‘啊!瘚寢寢尠职譀]來,我是一個人游的,我有點不大相信自己,獨自一人游了很長時間,我真會游泳了,我可真喜出望外啊,我太開心了。我不停的在游泳池里游了一次又一次,到了很晚才回家。
學游泳可真難啊,可也很有趣,我真喜歡游泳啊。
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