喜歡流汗的體質(zhì)
夏天來(lái)了，學(xué)校組織了軍訓(xùn)。期間，我一運(yùn)動(dòng)身體就拼命得流汗。相比較別人，我似乎流汗得。有時(shí)候僅僅打一會(huì)兒球，我?guī)缀蹙土髁艘黄克暮�，慢慢的我發(fā)現(xiàn)自身是容易流汗的體質(zhì)。
我想也許我是一個(gè)南方人的緣故吧，又是海邊成長(zhǎng)的，小時(shí)候喜歡喝水，特別喜歡喝飲料，吃含水豐富的食物。這造成了我一參加運(yùn)動(dòng)，身體內(nèi)就能夠擰出的水分。
不過，似乎流汗多一些，也更容易排解身體內(nèi)的毒素與熱量。沒錯(cuò)，流汗是一件好事。不知道大家還記得一則沐浴露的廣告詞嗎?“讓我們盡情流汗吧!”而現(xiàn)如今的一些人，不知道參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，流汗很少了。這樣的人其實(shí)很危險(xiǎn)，因?yàn)椴涣骱沟纳眢w是無(wú)法排除皮膚下層毒素的。故此，我奉勸不論是哪個(gè)年齡層的人們，一定要利用休閑時(shí)間去戶外做做運(yùn)動(dòng)，讓身體盡量流汗。
愉快的一天
早上，我們?cè)缭绲钠鹆舜�，刷完牙洗完臉整好�?nèi)務(wù)后就下去集合了。接著，教官開始清點(diǎn)人數(shù)。清點(diǎn)完后，就帶我們?nèi)コ栽顼埩恕?/p>
我們來(lái)到飯?zhí)茫驹谧约鹤磺�。�?dāng)我們聽到哨聲是，在零點(diǎn)零一秒的時(shí)間快速坐下。當(dāng)我們聽到第二聲哨音時(shí)，就狼吞虎咽的猛吃起來(lái)，我們都吃的津津有味。
吃完飯后，休息了一會(huì)兒就開始訓(xùn)練了。
今天，我們學(xué)習(xí)了五個(gè)內(nèi)容。一、是立正式旋轉(zhuǎn)，對(duì)我們五年級(jí)來(lái)說(shuō)，這筒直是小菜一碟。二、是蹲下與起立，每次蹲下與起立時(shí)都要大聲喊一二。三、挎立與立正，同樣，要也要喊一二。四、升國(guó)旗唱國(guó)歌敬禮，把頭抬來(lái)就行了。最后一個(gè)內(nèi)容就是抬手禮，做完這五項(xiàng)內(nèi)容，我們就休息了。下午，我們上了工能課，就是在圖書館里看書，晚上，我們還看了一好看的電影。就這樣，我們度過了愉快的第二天。
我們是最棒的
9月2日 星期二 天氣：晴
一天一天過去了，我們學(xué)到了很多，也稍微體驗(yàn)了一下軍人的苦。
今天的訓(xùn)練，教官干脆解下腰帶，去打那些違犯紀(jì)律的同學(xué)，但這也給我們心理上造成了影響。開始，站完軍姿，又練了四面轉(zhuǎn)彎，這雖然是很基本的動(dòng)作，但上身要保持軍姿，不可以放松。有的同學(xué)在向后轉(zhuǎn)還從左邊轉(zhuǎn)。在向右看齊時(shí)，慢得還要“啪，啪”抽兩下。練跑步與立定時(shí)，由于立定時(shí)，隊(duì)伍很亂，全班受罰。受罰就是“蹲”，我心想：這還不簡(jiǎn)單。把右腳往后一撤，再蹲下，挺胸，抬頭，兩手放在膝蓋上，前幾分鐘，還輕松自如，慢慢地，右腳前半部分疼，越來(lái)越疼，有的同學(xué)堅(jiān)持不住，就退了出去。其實(shí)，我也快堅(jiān)持不住了，“不行，我不能退縮，我能行。”突然，有這樣一種必勝的信念支持著我，直到堅(jiān)持到最后，我都快站不起來(lái)了，實(shí)在苦。練正步時(shí)，教官還讓我們把腿控制在空中，真不是滋味。
今天的訓(xùn)練很難受，但這只是一點(diǎn)挫折，“苦，苦，苦”這就是今天的感受。但我還是堅(jiān)信：只要我們經(jīng)受住考驗(yàn)，一定是最棒的。