文/顏夕遙
生活在這一片泥沼之中，總會(huì)有太多的東西羈絆住我們前進(jìn)的腳步。
有的人因?yàn)轶w重，有的人因?yàn)樘焐淖匀痪�，有的人因�(yàn)槟承┰愀獾氖浪缀蜏?zhǔn)則。
說(shuō)到底是我們?cè)谏钪刑诤鮿e人的看法，說(shuō)再白一點(diǎn)就是太在乎在別人眼中對(duì)自己的看法。
可越是在乎別人的看法，就越容易忽視自己的感受，變得自卑和怯弱。
1.
小時(shí)候我學(xué)過(guò)一段時(shí)間畫畫。在畫室里認(rèn)識(shí)了一個(gè)隔壁班的女生叫嘉琪。
她時(shí)常留著齊耳短發(fā)，身邊經(jīng)常擱著一罐檸檬片泡好的茶。
有些胖，不怎么愛說(shuō)話，甚至為了躲避別人的注視，總是獨(dú)自躲在畫室最里邊的角落默不做聲。
當(dāng)然，要是看見哪位同學(xué)的鉛筆掉在她腳邊了，她也會(huì)立馬幫忙撿起來(lái)，撣去灰塵還給人家。
去年冬天，因?yàn)槲覀儽舜斯ぷ魃嫌泻献�，嘉琪�?lái)廣州后聯(lián)系了我。
往日的朋友基本大家畢業(yè)后碰面都得靠緣分，平日里我們都在不同的城市工作，也鮮少見到她在網(wǎng)上曬過(guò)照片，想想上次見她已經(jīng)是在三年前。
歲月已改，再見到她時(shí)，變化之大讓我無(wú)比驚訝。
看著她如今恰好的身材和輕盈的腳步，我簡(jiǎn)直無(wú)法把眼前的她和過(guò)去印象里的那個(gè)姑娘重疊在一起。
要知道，嘉琪曾經(jīng)可是一個(gè)胖到在學(xué)校體檢時(shí)連秤都不敢站上去的姑娘。
她看見我倒是沒(méi)有很生分，像是在一個(gè)陌生的地方終于找著一個(gè)可以說(shuō)話的人一樣，和我交談起來(lái)。
2.
嘉琪其實(shí)生下來(lái)的時(shí)候并不胖，只有三斤二兩。據(jù)說(shuō)是在她五歲那年生了一場(chǎng)大病，吃了很多帶激素的藥，慢慢地就胖了起來(lái)。
一開始她自己對(duì)胖沒(méi)有任何概念，只知道身體好像突然就腫脹起來(lái)。她也會(huì)奇怪的問(wèn)身邊的大人，為什么她比同齡人要胖那么多?
大家都寬慰她，因?yàn)槟昙o(jì)還小，等長(zhǎng)大了身體就會(huì)抽條了。嘉琪只能似懂非懂的點(diǎn)點(diǎn)頭。
嘉琪第一次意識(shí)到自己真的胖，是在十歲那年，她差點(diǎn)壓死了表妹。
那個(gè)夏夜，表妹晚上留宿和她一起睡。嘉琪平常一個(gè)人睡習(xí)慣了，睡覺不太老實(shí)，總是東倒西歪，沒(méi)想到轉(zhuǎn)身伸出去的一只手竟然壓到了熟睡中的表妹。
待嘉琪從睡夢(mèng)中的驚醒過(guò)來(lái)時(shí)，旁邊的小表妹已經(jīng)大口大口地呼著氣，面色蒼白，直冒冷汗，連說(shuō)句話都含糊不清。
嚇得嘉琪急忙找來(lái)爸媽一起把表妹送去醫(yī)院急診。也不知道是不是醫(yī)生嚇唬人，他很嚴(yán)肅地說(shuō)再晚一點(diǎn)送醫(yī)，表妹就該深度休克了。
嘉琪看著自己胖乎乎的手，感到特別害怕和自責(zé)，她第一次意識(shí)到，原來(lái)胖是可以殺人的。
身邊的同學(xué)和朋友因?yàn)樗�，也總是給她取各種各樣的綽號(hào)。肥婆，母豬和胖子，這三個(gè)是大家最常叫的。
因?yàn)榕�，那些好看的好吃的似乎都與她絕緣。她只能眼巴巴地盯著櫥窗里那些光鮮漂亮的連衣裙，和色澤誘人的蛋糕。
因?yàn)榕�，也總是被忽略，身邊幾乎也沒(méi)什么朋友。老師每次排座位的時(shí)候，很少會(huì)有人愿意和她同桌。
起初她不明白為什么自己不被人喜歡，所以總是牟足了勁想討好他們。
猶記得，初中那個(gè)時(shí)候幾乎每個(gè)班的人都在養(yǎng)蠶，嘉琪總是提前去學(xué)校，把自己提前摘好的桑葉分給大家。
她經(jīng)常給同學(xué)跑腿去學(xué)校小賣部買零食，經(jīng)常也會(huì)拿出自己的零花錢給同學(xué)們買好吃的。
班上一周一次的大掃除她總是自覺地會(huì)把臟活累活攬?jiān)谧约荷砩稀?/p>
別人說(shuō)什么她都跟著附和，別人說(shuō)往東，她絕不往西。
因?yàn)樗龑?shí)在太討厭這種沒(méi)有朋友被人排擠的感覺。于是選擇做一個(gè)沒(méi)有思想的木偶，把最真實(shí)的自己裹藏著，任由他人擺布。
在她心里，如果要是不那么做的話，沒(méi)有人會(huì)多看她一眼，也沒(méi)有人會(huì)肯定她做的努力。
所做的一切，都是希望能取悅周遭的人，能讓他們注意到自己，和他們成為好朋友。
可那些被取悅的人除了無(wú)聊的時(shí)候會(huì)想起嘉琪，真心和她成為好朋友的人，幾乎沒(méi)有。
漸漸的，她變得敏感又自卑。只要身邊有人提起胖這個(gè)字眼，她都會(huì)緊張得想把自己蜷縮起來(lái)。
每一次走進(jìn)電梯的時(shí)候會(huì)刻意地繃緊自己的身體，擠在最里面的角落，生怕一不小心的碰撞，就會(huì)迎來(lái)別人鄙夷的眼神。
怕被冷落，被忽略，被嫌棄，也害怕別人的嘲諷。于是，想花光平生所有的力氣去扼制住別人的喉舌，時(shí)常徘徊在自身的感覺和別人的看法之中。為了取悅別人，把“自己”狠狠地摔在地上，自顧自地先踩了起來(lái)，那些獨(dú)有的個(gè)性，像雕琢玉器一般被自己數(shù)次打磨得絲毫不見痕跡。
當(dāng)人一旦變得自卑起來(lái)，確實(shí)很難游刃有余，自然也會(huì)受到不少委屈。
有一次上自習(xí)課，大家都在埋頭做老師布置的習(xí)題。除了翻書的簌簌聲，幾乎聽不見其他的聲音。
突然在班上的某個(gè)角落傳來(lái)“噗”的一聲。
還沒(méi)等大家反應(yīng)過(guò)來(lái)，坐在嘉琪前面的男同學(xué)就立馬跳起來(lái)說(shuō)：“嘉琪放屁!”全班一片嘩然。
可嘉琪并沒(méi)有放，于是漲紅著臉大聲反駁：“不是我!”
前排的男生也不甘示弱：“不是你還能有誰(shuí)!就你那么胖，天天吃那么多 ，才會(huì)放屁!”全班又一陣嘩然。
正當(dāng)嘉琪咬著牙想反駁的時(shí)候，這時(shí)候班主任趕了過(guò)來(lái)，訓(xùn)斥大家安靜。嘉琪只好委屈地咽下了這口氣。
還有一次，嘉琪把陰涼的停車位讓給其他同學(xué)，把自己的自行車鎖在陽(yáng)光暴曬處，夏天炙熱的天氣不幸讓自行車爆了胎。
路過(guò)的男同學(xué)嘲笑她噸位過(guò)重，嘉琪背著書包在淌著大汗，在烈日下地推著癟了輪胎的自行車朝家走去，相伴的只剩嘶啞的蟬鳴。
終于熬到畢業(yè)了，拍畢業(yè)照那天，老師點(diǎn)名排隊(duì)，嘉琪卻故意缺席了。念了四遍嘉琪的名字，都沒(méi)有人回應(yīng)。
因?yàn)樵谑昼娭�，班上的同學(xué)隨口開玩笑說(shuō)她站在右上角一個(gè)人霸占了兩個(gè)人的位置。
嘉琪越想越傷心，一個(gè)人躲在廁所里抽泣。
那些埋藏在內(nèi)心深處的自卑早已超過(guò)承受的最大負(fù)荷，活生生把嘉琪變成一個(gè)敏感多疑的人，怯懦得讓人心疼。
3.
為了堵住別人的嘴，為了不被別人輕視，嘉琪幾乎每天都生活在別人的眼光和看法里，也暗暗發(fā)誓要減肥。
放暑假的時(shí)候，別的小伙伴們都在結(jié)伴游玩，享受著悠閑愜意的假期。嘉琪卻盯著貼在冰箱上的減肥計(jì)劃，在家里跳繩和絕食。
家人因?yàn)楣ぷ髟绯鐾須w，嘉琪一天就只吃一頓，偷偷扎緊了褲帶與家里人一同共用晚餐。
每年吹完生日蠟燭許下的生日愿望永遠(yuǎn)都相同，就是希望能減肥成功。這聽起來(lái)有些荒唐，可真的是一個(gè)小女孩從小到大最大的夢(mèng)想。
她說(shuō)，其實(shí)不需要減到多漂亮，多么苗條，只需要能成功地變成一個(gè)瘦子，就已經(jīng)是上天給自己最大的恩澤。
她試過(guò)很多種減肥方法，吃蘋果、用保鮮膜塑身、絕食、吃減肥藥、針灸，但凡聽說(shuō)能減肥的方法，她都默默記下來(lái)，通通都試過(guò)!
要不是因?yàn)榍形甘中g(shù)需要監(jiān)護(hù)人簽字，嘉琪說(shuō)她一定會(huì)去嘗試切胃減肥。
那個(gè)時(shí)候的嘉琪，為了能在開學(xué)的時(shí)候向大家展示一個(gè)瘦了的自己，為了贏得更多的尊重，就算餓扁了也愿意吧。
其實(shí)，青春期發(fā)育那段時(shí)間，大家都在長(zhǎng)身體，不夸張地說(shuō)，就算頓頓不加量，感覺喝涼水都會(huì)胖，嘉琪也不例外。
她看著自己日漸豐腴的身體無(wú)比惆悵，坐下來(lái)的時(shí)候低頭數(shù)著肚子上一層蓋一層的贅肉感到傷心絕望。
終于有一次不懈努力減下十來(lái)斤，看著衣服型號(hào)從xxl換到l，嘉琪開心得跳了起來(lái)。
可事不如愿，每一次靠那些減肥方法幾乎都會(huì)反彈。
當(dāng)然，故事的最后，坐在我對(duì)面的嘉琪終于減肥成功了。她跟我分享她的減肥秘訣：丟掉別人的看法，關(guān)注自己的內(nèi)心，為自己而改變。
直到見到我那刻她也沒(méi)有特意炫耀她的減肥成果，其中付出的努力大概只有她自己才能體會(huì)。我想，現(xiàn)在別人怎么看，對(duì)她來(lái)說(shuō)已經(jīng)不再那么重要了吧。
我們每個(gè)人都想變得更完美，但如果是為別人的看法而改變，那么就會(huì)在意別人對(duì)你的看法和評(píng)價(jià)。所謂的改變只是一時(shí)蒙騙自己的托詞，自卑的理由，逃避的借口。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，我們不為任何人而存在，選擇變得更好，只是為了好好地愛自己。
4.
前段時(shí)間，朋友圈里很多人在玩“別人對(duì)你的印象”，我沒(méi)有轉(zhuǎn)發(fā)。但我仔細(xì)地想了想，別人對(duì)我什么印象真的沒(méi)有那么重要。
人不知而不慍，不管你覺得我好，或者不好，生活都還是我自己過(guò)。
曾幾何時(shí)，我也曾是一個(gè)在意別人看法的人。也曾那些道貌岸然的輕視和別人不在意的眼神，會(huì)關(guān)起門來(lái)獨(dú)自傷心。
因?yàn)閯e人的不理解，我曾經(jīng)也對(duì)整個(gè)世界作出惡狠狠的表情，打它，罵它，向它吐口水，甚至對(duì)活在這個(gè)世界上都曾感到失望。
后來(lái)，我想這根本就不值當(dāng)，沒(méi)人會(huì)為我的愚蠢負(fù)責(zé)，而那些浪費(fèi)的時(shí)間和機(jī)會(huì)，也只有自己承擔(dān)。
唯有停下來(lái)認(rèn)真叩問(wèn)自己的內(nèi)心，到底什么才是自己真正需要的，迎合了別人的看法自己是真的開心嗎?
如果能回到過(guò)去，我一定要對(duì)當(dāng)年那個(gè)剪著平劉海趴在欄桿上傻乎乎的自己說(shuō)：姑娘，千萬(wàn)不要被別人的看法禁錮了你的生活，你就是你!只要內(nèi)心足夠強(qiáng)大，再多困難也無(wú)懼!
生而為人，與其小心翼翼地取悅別人來(lái)?yè)Q取那點(diǎn)微乎其微的存在感，不如堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)征服自己內(nèi)心那湮滅無(wú)邊的自卑和恐懼。
從那些光鮮，那些挑釁的眼神，那些或好或壞的評(píng)價(jià)中突圍出來(lái)。把聚光燈移到自己的內(nèi)心，凝聚在自己身上，切切實(shí)實(shí)地關(guān)注自己，尊重自己真實(shí)的感受，而不是關(guān)注別人眼里的自己。
5.
想被所有人喜歡幾乎是不可能的。若要八面玲瓏，就會(huì)放棄自我。
想取悅所有人，必定會(huì)身心俱疲。想討好所有人，也一定不會(huì)被所有人深愛。
其實(shí)，這個(gè)世界太大，沒(méi)有那么多人會(huì)時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注你。只要我們襟懷坦蕩，問(wèn)心無(wú)愧，大可不必事事在意。
因?yàn)槟愀驹诤醪贿^(guò)來(lái)的。
那些真正喜歡你的人，不會(huì)因?yàn)槟愕目嘀裕阋粫r(shí)的怠慢而遠(yuǎn)離你。而那些討厭你的人呢，他們總能找到各種各樣的理由來(lái)輕視你，詆毀你。
如果有人會(huì)因?yàn)槟愕恼嬲\(chéng)，因?yàn)槟汜尫懦鰜?lái)的善良和暖意而討厭你，譴責(zé)你。
相信我，他們根本不值得你珍惜，你唯有把那些輕視和詆毀你的人挪得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，看都不要看一眼。
別人的話永遠(yuǎn)視為參考，不是每一個(gè)人都要被一條常規(guī)框死，被一條標(biāo)準(zhǔn)所衡量。
別讓別人的看法消磨自己的生命，別用別人的腦子思考自己的人生，你喜歡那種活法，而我未必。
人生還有太多美好的事物等著我去飽滿潤(rùn)色，我們哪有更多的心思與時(shí)間去取悅他人討得認(rèn)可。