導(dǎo)語:下面是小編跟大家分享的珍惜生命防溺水手抄報(bào)資料哦!希望對(duì)你有幫助!
【預(yù)防青少年兒童溺水安全事故“六不”】
一、 不到水邊玩耍;
二、 不擅自結(jié)伴游泳;
三、 不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;
四、 不到無安全措施的地方游泳;
五、 不到不熟悉的水域游泳;
六、 不下水救落水同伴(要采用呼叫、樹枝繩索等在岸上救援)。
【夏天游泳小常識(shí)】
1、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì),用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
2、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應(yīng)慢慢入水,漸漸適應(yīng),并盡量減少次數(shù),減低冷水對(duì)身體的刺激。
3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng),不可單獨(dú)游泳,最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過長,20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì),每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí)。
4、小學(xué)生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做。
5、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
6、在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險(xiǎn)的,因此應(yīng)立刻上岸,到安全的地方躲避風(fēng)雨
7、參加游泳的人必須身體健康,患有下列疾病的同學(xué)不可游泳:心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳,患紅眼病和中耳炎的同學(xué)也不能游泳。