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    日常養(yǎng)生科學(xué)小知識(shí)手抄報(bào)資料

    發(fā)布時(shí)間:2017-01-15  編輯:cgf 手機(jī)版

       解決打嗝的妙招

      解咽法:

      用干凈筷子(或消毒棉簽)輕觸患者咽后壁,當(dāng)產(chǎn)生惡心欲吐時(shí),取出筷子,讓其閉嘴咽一下口水,接著再觸咽后壁一次,使其作嘔、咽唾,打嗝即可解除。

      吃糖法:

      將白糖1匙,放口中吞下(不要用水沖)。

      牛飲法:

      一口氣,連續(xù)吞下數(shù)口水。

      塑料袋套口鼻法:

      取一中型塑料食品袋套住口鼻,兩手箍嚴(yán),不能漏氣。約呼吸1~2分鐘打嗝即止。

      點(diǎn)壓穴道法:

      患者坐、立均可,全身放松,調(diào)勻呼吸。施術(shù)者以兩拇指用力按壓其兩眉頭部(攢竹穴),使之有酸脹感,持續(xù)1~2分鐘打嗝即可消失;亦可用兩拇指分別按壓其兩耳垂后的骨縫處(翳風(fēng)穴),向下頜骨部用力,使之產(chǎn)生明顯的酸脹痛感,持續(xù)按壓1~3分鐘,打嗝即可停止。

      中藥法:

      對(duì)頑固難愈的打嗝,可用枇杷葉30~90克,加入800毫升水中,煎為300毫升后即可,每日分2次服,一般服用1次就見效,最多服3劑即愈;亦可用丁香6克、肺蒂10克、竹茹10克、蘆根10克,水煎,分2次溫服,每日1劑,一般3~6劑即可控制。

      注射法:

     

      對(duì)于頑固性打嗝,還可用維生素B1100毫克(2毫升),注射于單側(cè)內(nèi)關(guān)、公孫穴,待針下出現(xiàn)酸、麻、脹、痛時(shí),每穴再注藥50毫克,療效較好。

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      紅棗的補(bǔ)虛益氣安神食療功效

      慢性疾病或大病后身體虛弱

      紅棗30克,花生30克,羊肉100克,調(diào)料少許,有益氣補(bǔ)虛,健脾養(yǎng)血的功效。

      服用方法:將羊肉洗凈切為小塊,放入花生大棗及調(diào)料,加水適量,用文火燉煮2小時(shí),食肉喝湯。

      癔病性精神恍惚,哭笑無(wú)常,心煩失眠,情緒波動(dòng)較大者

      用大棗15枚,浮小麥50克,甘草10克,有益氣養(yǎng)心,安神定志的功效。

      服用方法:將以上3味藥洗凈,煎煮1小時(shí),去甘草后食用。

      過(guò)敏性疾病(如過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性紫癜、蕁麻疹等)的輔助治療

      每日服用鮮棗50~100克或大棗20~50枚,有補(bǔ)氣健身,抗過(guò)敏的功效。

      服用方法:將棗洗凈后不拘時(shí)服用,至過(guò)敏癥狀消失為止。

      中老年人脾胃虛弱,有食欲不振,消化不良,體倦乏力,大便溏泄等癥狀者

      用大棗10枚,山藥10克,蓮子10克,大米100克,有益氣健脾,補(bǔ)虛健身的功效。

      服用方法:將大棗、山藥及蓮子洗凈與大米同煮為粥,早晚食用。

      神經(jīng)衰弱患者,有失眠多夢(mèng),心悸健忘,疲倦無(wú)力,精神萎糜者

      用大棗20枚,龍眼肉10克,蓮子50克,白糖少許,有健脾養(yǎng)血,益心安神的功效。

      服用方法:將大棗、龍眼肉及蓮子洗凈后加水適量,煮爛熟后加白糖調(diào)味,早晚食用。

      肝炎及肺結(jié)核病后恢復(fù)期,身體虛弱,疲乏無(wú)力

      用大棗肉500克,白糖適量,有益氣補(bǔ)虛的功效。

     

      服用方法:將大棗洗凈去核,用水煮爛成膏狀,用容器貯存,早中晚各服用1湯匙。

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