心理健康手抄報(bào)一等獎(jiǎng)

　　誰(shuí)都知道，健康第一，不管做什么事，都要保證有一個(gè)健康的身體。同時(shí)，還要有一個(gè)健康的心理。下面是小編收集整理的心理健康手抄報(bào)，快來(lái)看看吧！

　　心理健康手抄報(bào)一等獎(jiǎng)

　　心理健康手抄報(bào)

　　心理健康手抄報(bào)資料

　　1、做一個(gè)心理健康的人

　　做一個(gè)心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。一個(gè)人一旦沒(méi)有了自信，就會(huì)脫離正常的生活軌道。

　　做一個(gè)心理健康的人，會(huì)欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個(gè)輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境，只要你滿意于自己的踏實(shí)努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。

　　做一個(gè)心理健康的人，要安心。圍棋多占一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據(jù)一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱�！皣�棋的對(duì)手，恨之入骨，卻又愛(ài)不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們?nèi)松�的本�?lái)面目。如果放棄了勝敗和努力，這時(shí)的人生則一無(wú)所有。安心并我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞，就是安心。

　　2、健康的心

　　一個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺(jué)控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

　　3、心理健康定義

　　1.正確地了解自己;

　　2.生活的目標(biāo)切合實(shí)際;

　　3.有個(gè)性但不張揚(yáng);

　　4.非常顧家，但也廣交朋友;

　　5.安心做好自己的工作;

　　6.有信心有主見(jiàn);

　　7.能夠正視自己的缺點(diǎn);

　　8.有較強(qiáng)的抗挫折能力;

　　9.接受環(huán)境的變化，彈性地去面對(duì);

　　10.適度地發(fā)泄情緒和控制情緒。

　　4、 健康心理名言警句

　　1.玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的.心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。

　　2.嫉妒是自己制造出來(lái)并把自己關(guān)在成功門外的一把銹鎖，打開(kāi)它，你就可以重新與別人站在一條起跑線上，你就能獲得趕超別人的信心和力量。

　　3.虛榮促使我們裝扮成不是我們本來(lái)的面目，以贏得別人的贊許，虛偽卻鼓勵(lì)我們把我們的丑惡用美德的外表掩蓋起來(lái)，企圖避免別人的責(zé)備。

　　4.人生不必苛求完美，只要你擁有一個(gè)輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境，只要你滿意于自己的踏實(shí)努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。

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