心理健康的手抄報
在學校,手抄報是第二課堂的一種很好的活動形式,和黑板報一樣,手抄報也是一種很好的宣傳工具。下面,小編為大家分享心理健康的手抄報,快來看看吧!
心理健康的手抄報
常見的心理問題
1、情緒問題
青少年時期,表現(xiàn)情緒不穩(wěn)定 、情緒脆弱,受到挫折易出現(xiàn)情緒問題,表現(xiàn)如下:(1)抑郁情緒:主要表現(xiàn)情緒低、自卑、對任何事物不感興趣、并有輕生之念 。(2)情緒不穩(wěn)定:主要原因是從小養(yǎng)成不良性格,從小嬌慣、任性、以我為中心、稍不如意而發(fā)脾氣,此外單親家庭的孩子,由于父母離異,造成性格苦悶、孤獨、猜疑等。(3)強迫癥:由于平素性格膽小、拘謹、呆板、對任何事思慮過重,易出現(xiàn)強迫行為,表現(xiàn)反復關門、煤氣、電燈、反復洗手、強迫性懷疑,如懷疑患艾滋病、性病等。
情緒問題,青少年時期情緒會不穩(wěn)定很容易誤會一些事從而表現(xiàn)失落
2、行為問題
行為問題主要表現(xiàn):說謊、逃學、不守紀律、打架動毆、癡迷電子游戲機、網(wǎng)吧,通宵不歸。據(jù)我們調(diào)查初中生行為問題占16.1%,最近報道,武漢有12萬中小學生幾乎天天玩游戲機,南京報道,17歲的中專生猝死在游戲機室。
3、早戀問題
早戀絕不是性機能的發(fā)育,往往是一種個體與社會交往的嘗試
由于青少年期處于性機能發(fā)育期,有的同學往往流露出愛的傾向,而產(chǎn)生早戀現(xiàn)象,但是這種早戀絕不是性機能的發(fā)育,往往是一種個體與社會交往的嘗試,心理學的觀點說,是因為青少年期社會意識增強,所以在尋找自己生活的價值,探索人生的意義,當發(fā)現(xiàn)異性之間的聯(lián)系是人與人之間最富有的情感聯(lián)系時,便不顧一切地企圖親自構建它,有的男女同學之間雖然表達了愛慕之情,但隨時間的推移,一方對另一方逐漸疏遠、冷淡,又與另一同學要好,這樣就感到失戀、被拋棄感、沮喪、苦悶、怨恨,影響學習和生活,嚴重可產(chǎn)生自殺行為。
4、如何講究心理衛(wèi)生
掌握心理學知識,培養(yǎng)自己堅定、頑強、樂觀、開朗的性格,調(diào)節(jié)自己的情緒樹立科學的世界觀;有理想和信念 ,熱愛生活,有明確的奮斗目標;調(diào)整好自己的情緒
心理健康標準
1、 有足夠充沛的精力,能從容不迫地應付日常生活和學習的壓力,而不感到過分緊張。
有足夠充沛的精力,能從容不迫地應付日常生活和學習的壓力,而不感到過分緊張。
2、與人為善、樂于人交往、和同學和睦相處、對同學充滿熱情、能與同學建立良好的人際關系,對同學尊重、信任、不產(chǎn)生嫉妒、憎恨。
3、心情開朗、情緒樂觀、心胸豁達、情緒穩(wěn)定、熱愛生活、對工作和學習不是為負擔,應視為樂趣,努力把自己才 智在學習中發(fā)揮出來。
心情開朗、情緒樂觀、心胸豁達、情緒穩(wěn)定、熱愛生活、對工作和學習不是為負擔,應視為樂趣,努力把自己才 智在學習中發(fā)揮出來
4、應變能力強,能適應環(huán)境的各種變化
5、控制能力好,沒有不良行為、不良習慣和嗜好(比如說謊、逃課、抽煙、喝酒、癡迷網(wǎng)吧等)
6、智力正常:智力正常是生活、學習、工作的'基本條件與周圍環(huán)境取得平衡的心理保證,人的智力劃分往往通過智力測驗,90以上是正常智力,70以下是弱智,智商并不一定與學習成績成正比,有的學生智商高,但學習成績不好,在校的學生90%以上智力水平相等,但是為何有的學生學習好,有的學習不好,關鍵是情商。
智商是成才的基礎,情商是成才的關鍵。情商是指:信心、恒心、毅力、樂觀、忍耐、抗挫折、合作等一系列與個人素質(zhì)有關的反應程度。情商低的人表現(xiàn)意志不堅強、不能控制自己的情緒、易沖動、做事不規(guī)范、任性、不負責任。
7、學習態(tài)度端正,學習時注意力集中、休息時善于放松、睡眠好。
8、人格完整,行為舉止符合一貫的行為模式,有穩(wěn)定興趣。
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