控制好自己的情緒，就是了不起的才華
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控制好自己的情緒，就是了不起的才華
作者：艾小羊
一
有人說楊絳與錢鍾書是一個(gè)童話。
兩人攜手經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨的時(shí)代變遷，卻始終像孩子一樣快樂明媚，不屑于跟誰爭，跟誰也不爭。不急不躁，徐徐緩緩地走完一生。
事業(yè)有成、家庭幸福、健康長壽，即使最后的離開，也平靜安詳，是妥妥的人生贏家。
無論當(dāng)事人的回憶文章還是他人的旁觀，楊絳與錢鍾書給人最深的印象是胸有大志，心無波瀾。這種超強(qiáng)的情緒控制能力來源于他們的修養(yǎng)，而修養(yǎng)的養(yǎng)成，與讀書有關(guān)。
有一次，倆人在一處小山坡上聊天。楊絳說這里山清水秀無塵世之?dāng)_，我們在此終老可好。錢鍾書答，不好，沒有書讀。人生再苦，也不如沒書的日子苦。
書為什么這么重要?因?yàn)樗枞酥腔�，給人平靜。
二
我入職場碰到的第一個(gè)人生導(dǎo)師是個(gè)女上司。都說女性管理者最大的`槽點(diǎn)是情緒不穩(wěn)定，但她永遠(yuǎn)處變不驚、云淡風(fēng)輕。我們一度以為她大齡未婚。畢竟在二十出頭的姑娘眼里，已婚女人的生活都是“雞飛狗跳”，很難有她這樣的心態(tài)與狀態(tài)。
有一次加班到很晚，她邀請我去她家。她家就在公司旁邊。我才知道她不僅結(jié)婚了，還有個(gè)三歲多的兒子，丈夫在北京工作。看到她加班到十點(diǎn)，回家還安排孩子第二天的早餐，為他在新校服上繡名字，我覺得已婚職業(yè)女性太苦了。
第二天早晨六點(diǎn)多，她兒子就像小土匪一樣起床了。我沒睡好，滿腹怨氣，卻看到她妝容整齊，眼含微笑地坐在餐桌旁等我吃早餐。
那一刻，她成了我的人生偶像。
越來越熟悉以后，我才知道她雖然過著公司家庭兩點(diǎn)一線的枯燥生活，卻有自己的情緒管理法寶。
每天晚上孩子睡后的一小時(shí)，她把自己關(guān)進(jìn)書房，點(diǎn)起香薰，邊吃零食邊捧起一本喜歡的書。
無論白天發(fā)生了什么，此時(shí)的她，既不是老板也不是人妻，而是一個(gè)幸福、滿足、永遠(yuǎn)年輕的人。
“一個(gè)人在一天中，如果有一個(gè)小時(shí)能感受到純粹的幸福與滿足，她就不會覺得工作難過，孩子難纏。”她說。
三
如果說情緒不穩(wěn)定是一種都市流行病，病因只有一個(gè)字：快。
得到太快，失去的也太快;你追趕的時(shí)候，別人已經(jīng)換了跑道。因?yàn)榭�，我們來不及思考就已�?jīng)起程，做了很多不想做的事，卻并沒有看到所謂的成功。
愛讀書的人，平和的心態(tài)寫在臉上，即使在最浮躁的娛樂圈也是如此。
《歡樂頌》里，男神老譚的飾演者靳東，現(xiàn)實(shí)生活中是個(gè)愛讀書的男神。在接受南都周刊采訪的時(shí)候，他說自己不拍戲的時(shí)候，一個(gè)星期三本書的閱讀量。歌手李健也在微博中推薦過不少書。
四
哲學(xué)家孟德斯鳩說，喜愛讀書，就等于把生活中寂寞無聊的時(shí)光換成巨大享受的時(shí)刻。
寂寞無聊的時(shí)候，我們?nèi)菀仔母庠�，如果能用書籍把這些時(shí)間填滿，你就永遠(yuǎn)不會再為未來擔(dān)憂，因?yàn)閾?dān)憂未來的人，是因?yàn)椴恢廊绾芜^好當(dāng)下。
學(xué)生時(shí)代，讀死書讓我們痛苦了十幾年。走出校門的閱讀，首先是為了快樂。
你快樂了，世界才能太平;你變得平靜、寬容、豁達(dá)，無論學(xué)識如何，已經(jīng)擁有了超越大多數(shù)人的才華。
不僅僅閱讀時(shí)光本身是平靜的，我們在書中學(xué)到的所有的知識，都是為了指向平靜而富足的人生。學(xué)再多的情緒控制課程，不如安安靜靜地讀本書。
以技巧控制情緒，只是在壓制自己的情緒;以讀書的方式取悅自己，平和就會成為生長在你身上的力量。
無論你是80后還是90后，當(dāng)你擁有了這種力量，就有了人格的魅力，它能幫你吸引到追隨者，勾引到投資人。
無論什么年代，最動人的力量總是溫暖安靜的。
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