導(dǎo)語(yǔ)：我們這一生，最應(yīng)該照顧和善待的不是旁人，而是我們自己，分享一篇年輕人勵(lì)志文章：我們最不該委屈的是自己的情緒，歡迎欣賞。
我們最不該委屈的是自己的情緒
文 |王東旭
我曾經(jīng)寫過(guò)一篇轉(zhuǎn)載率很高的文章，主旨大概是：漫漫人生之路，我們要學(xué)會(huì)豁達(dá)行走，也要學(xué)會(huì)忘記自己委屈的眼淚，更要學(xué)會(huì)釋懷和照顧旁人的情緒，別讓旁人的情緒因我們而受到委屈，與生活平和相處。
-01-
我并不知道我當(dāng)時(shí)寫那篇文章時(shí)的心緒，但時(shí)間逝去，稍稍年長(zhǎng)的我回頭看那些句子，會(huì)覺(jué)著虛偽空洞。
我在努力了很久之后，身心俱疲地告訴自己，我真的做不到，我最應(yīng)該善待的情緒不是別人的，而是我自己的。
2015年6月，我本科年級(jí)的畢業(yè)答辯和典禮如期舉行。那時(shí)，我非常好的朋友L剛從云南回校，他和一個(gè)女孩兒走了一番“畢業(yè)之旅”。在他們旅行期間，我曾多次打電話告訴他畢業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻，到后來(lái)，我打電話過(guò)去的時(shí)候都會(huì)是無(wú)人接聽，微信也不再回復(fù)。
最后，當(dāng)班級(jí)里的所有人瘋狂的擁抱拍照的時(shí)候，我坐在典禮會(huì)場(chǎng)的凳子上沉默不語(yǔ)，L沒(méi)能拿到學(xué)位證書，他因?yàn)槁糜螞](méi)能完成畢業(yè)設(shè)計(jì)，和我預(yù)料的一模一樣。
我畢業(yè)離開西安的那天，L和別的一些朋友一起送我坐上出租車。我和每一個(gè)人都擁抱，我給所有人的祝福語(yǔ)只有一句“愿我們?cè)僖姇r(shí)你已經(jīng)過(guò)上了幸福的生活!”
那些送我的朋友中唯一一個(gè)沒(méi)出息落淚的是L， 他擁抱著我發(fā)出一陣又一陣的嗚咽，好不容易平復(fù)心情說(shuō)了句：我會(huì)努力，你也好好的。
我回過(guò)頭，看到頹廢的L，他要連續(xù)送走好幾個(gè)要好的朋友，最后留他一人繼續(xù)在學(xué)校里。
我在那一刻其實(shí)是自責(zé)的，因?yàn)樵谒s制畢業(yè)設(shè)計(jì)的最后關(guān)頭，我沒(méi)有幫什么忙，而是完善著我已經(jīng)成稿的設(shè)計(jì)，我想光榮輝煌的畢業(yè)。
我應(yīng)該幫一幫他的，我有些愧疚。甚至后來(lái)他生活的更加困難，我心中的愧疚又上升了一個(gè)級(jí)別，有些自我折磨。
再后來(lái)，我到達(dá)廣州開始工作。我用了整整半年的時(shí)間去適應(yīng)飲食、氣候和文化，每天都過(guò)得辛苦又小心翼翼。當(dāng)我在被生活壓抑到就要奔潰的時(shí)候，L發(fā)微信讓我發(fā)五百元的紅包給他，他和父母吵了架，但他要買考研究生的復(fù)習(xí)資料。
我實(shí)習(xí)期間的工資只有3000多元，除掉租房和生活費(fèi)用所剩無(wú)幾，東拼西湊的給他發(fā)了五百元。他沒(méi)有說(shuō)謝謝，我也不需要他的謝謝，我只是告訴他加油，我想終于是向著有光亮的方向發(fā)展了。
但就在我給他發(fā)完紅包的第三天，他在朋友圈發(fā)了一條狀態(tài)：今天遇到一個(gè)傻逼隊(duì)友，毀了我新買的裝備。(時(shí)間顯示是凌晨一點(diǎn))。
看到那條朋友圈的時(shí)候，我正在廣州八月的烈日之下，身前的男男女女大都打著遮陽(yáng)傘，拿著一杯杯冒著冷氣的冷飲。而我卻背著一個(gè)黑色的雙肩包，里面裝滿了出差要用到的烏七雜八，沒(méi)有傘，也不舍得買一杯冷飲。
我就那么有些難過(guò)地站在太陽(yáng)底下看著那句話，確切的說(shuō)是不知道說(shuō)什么，也不知道要做什么，有些不知所措。
過(guò)了許久，我的工作穩(wěn)定了下來(lái)，每個(gè)月的稿費(fèi)也能收入一些，新書也出版了，總體說(shuō)來(lái)，過(guò)得還算不錯(cuò)。
有一個(gè)晚上，L很興奮地給我說(shuō)他父親把他安排到了一個(gè)體面的事業(yè)單位上班。我問(wèn)他有什么條件么?他回復(fù)說(shuō)需要拿到學(xué)位證。于是他打雞血一樣地給我立下誓言說(shuō)他要在學(xué)校附近租一套房子，認(rèn)真地把沒(méi)有完成的畢業(yè)設(shè)計(jì)做完，拿到畢業(yè)證。我問(wèn)他不考研究生了么?他說(shuō)當(dāng)然不考了，一直都沒(méi)有決心要考。
我回復(fù)他，好，你可以拿到。我心里再一次升起希望，我想他一定會(huì)從頭再來(lái)，變得成功，而我內(nèi)心隱藏的自責(zé)也會(huì)隨著他的成功而消失。
有一天我在動(dòng)車站候車，突然想起L，想要問(wèn)一問(wèn)他的近況。我撥通電話后好久他都沒(méi)有接，過(guò)了一會(huì)兒，他發(fā)來(lái)短信說(shuō)他在睡覺(jué)，讓我半個(gè)小時(shí)以后再打給他。當(dāng)時(shí)是上午的十一點(diǎn)鐘。
他還是像之前那樣不會(huì)對(duì)我撒謊，他明知我會(huì)因?yàn)檫@些事兒教育他，但他還是誠(chéng)實(shí)的回答了我。我比感慨更加強(qiáng)烈的感受是失望和難過(guò)，原來(lái)他真的還是曾經(jīng)的那個(gè)他，并沒(méi)有像他說(shuō)的那樣努力。半個(gè)小時(shí)以后，我沒(méi)有給他打電話。
前天，已經(jīng)是晚上十二點(diǎn)鐘了，我從外地趕回出租屋以后就打開電腦修改書稿。他發(fā)給我一條微信，問(wèn)我在干嘛，還問(wèn)我能不能給他充一下電話費(fèi)。我不想浪費(fèi)安靜的時(shí)間，于是很快地用網(wǎng)絡(luò)幫他充值了電話費(fèi)。
他又問(wèn)我有沒(méi)有零錢。我也像他一樣，不會(huì)給對(duì)方撒謊。于是我說(shuō)，有零錢，怎么了?他說(shuō)他在網(wǎng)吧，餓了，要買外賣可是沒(méi)錢了。
我沒(méi)有問(wèn)他在網(wǎng)吧做什么，也沒(méi)有問(wèn)他需要多少零錢。我什么都沒(méi)有回復(fù)，只是給他發(fā)了一個(gè)二百元的紅包，備注的祝福語(yǔ)是：早些休息。
于是，我刪除了他所有的聯(lián)系方式。
我深深地吸了一口氣，五味雜陳之后是徹底的放松，原來(lái)這一場(chǎng)漫長(zhǎng)的心理煎熬之中，我已經(jīng)盡顯疲態(tài)。在善待了旁人太久的情緒之后，我回過(guò)頭來(lái)，發(fā)現(xiàn)，我委屈了自己太久。所以，不論是怎樣的結(jié)果，我都義無(wú)反顧。
-02-
我又想起了我在廣州時(shí)期的一件事兒。
我拿著那把從西安帶來(lái)的黑傘，門外的雨很大，像是從某個(gè)不高的地方潑下來(lái)的一樣，我的鞋子和褲腳都濕了，甚至黑傘被雨水擊打出的聲音都讓我有了一絲恐慌，具體是在恐慌什么我也不知道。
終于，我在全身濕透的情況下找到了一所住處，和一個(gè)三十歲左右的國(guó)企員工合租，我叫他大哥，到現(xiàn)在都不知道他具體姓什么。
第一天搬行李到住處的時(shí)候，他沒(méi)有讓我進(jìn)門，而是讓我套兩個(gè)塑料袋再進(jìn)去，理由是地板剛才拖過(guò)，我笑了笑表示理解，于是躡手躡腳地像個(gè)偷人的耗子。
住到合租房里的第二天，汗流浹背的熱。我跑到電器修理鋪準(zhǔn)備買個(gè)空調(diào)，但是太貴舍不得買，最后買了兩臺(tái)二手電扇，一個(gè)擺在床頭一個(gè)擺在床尾。那天晚上九點(diǎn)多的時(shí)候，大哥進(jìn)了我的房間讓我關(guān)掉一個(gè)風(fēng)扇。
我像個(gè)傻子一樣坐在蚊帳里問(wèn)他為什么，他告訴我：電費(fèi)是均攤，只能用一個(gè)風(fēng)扇。
可是他房間里的空調(diào)24小時(shí)都吹著涼爽的冷風(fēng)。那一刻，我真想擺出河?xùn)|獅吼的架勢(shì)和他理論，但事實(shí)是我畢竟是一個(gè)好不容易才找到了容身之所的窮人，我需要忍耐和克制，并且我一直在踐行著不要讓別人的情緒因我而不舒服。
后來(lái)的有一天夜里12點(diǎn)，我從外地出差回到合租屋，推開門，走進(jìn)我的房間，令我驚訝的是我的床上睡著一個(gè)我不認(rèn)識(shí)的人，那個(gè)人我記得，是合租大哥的朋友。
我就那么有些為難地站在地上，手里提著行李。最后，我把房間的燈關(guān)掉，睡在了沒(méi)有空調(diào)的客廳沙發(fā)上，因?yàn)樘�，很快睡過(guò)去了。第二天早起是被合租大哥叫醒的，他拿著牙刷站在我不遠(yuǎn)的地方說(shuō)：東旭，下次要回來(lái)的時(shí)候給我發(fā)短信說(shuō)一聲，你看看，我朋友都有點(diǎn)尷尬了。
那一刻，我發(fā)自心底的有些委屈。但我忍住了，我想我應(yīng)該謙卑的照顧他的情緒，畢竟我是外來(lái)者，我需要一個(gè)穩(wěn)定的居所。
于是，我揉著眼睛微笑道：好的，大哥我知道了，不好意思。
合租第二個(gè)月，我去外地出差，在出發(fā)前就把鑰匙留給了合租大哥，因?yàn)樗f(shuō)他朋友會(huì)來(lái)我們的房子住幾天，有了我的鑰匙會(huì)方便些。等到我出差結(jié)束，在回到廣州的前一天晚上我用微信問(wèn)大哥我會(huì)在第二天中午到家，需要鑰匙開門。大哥讓我去他公司找，我說(shuō)好。
果然是一個(gè)能把活人曬得融化的天氣。我提著一個(gè)大箱子，坐了四十分鐘的公交后到達(dá)大哥的公司。打電話說(shuō)我說(shuō)我到了，大哥回復(fù)我說(shuō)等一下。
于是我從中午的一點(diǎn)鐘等到了兩點(diǎn)四十，看著眼前一縷一縷升騰起來(lái)的熱浪，說(shuō)真的，堅(jiān)強(qiáng)的我突然有些想要流淚，很復(fù)雜的情緒。我沒(méi)有再等大哥，有些難過(guò)的坐上了回去的公交，胳膊和臉被太陽(yáng)曬得很痛很痛。我打開手機(jī)翻看朋友圈，大哥的朋友圈更新了：羽毛球八號(hào)場(chǎng)，爽!
我不爭(zhēng)氣的眼淚掉落了，我從心底里知道眼淚的復(fù)雜，也從心底里開始討厭大哥，也開始真正的討厭我自己，我為什么要那么固執(zhí)地折磨自己的情緒?
終于，那天晚上我在沒(méi)有找好住處的情況下搬走了，沒(méi)有收拾我臥室的殘局。在賓館里過(guò)了一夜。
那晚很晚的時(shí)候，合租大哥發(fā)來(lái)微信：你怎么走了，衛(wèi)生都不打掃就走了么?什么素質(zhì)?
我在收到微信的那一刻遲疑了，我有些猶豫，因?yàn)槲掖_實(shí)應(yīng)該先打掃干凈房間再離開，這是租房客最起碼的素質(zhì)。
但我質(zhì)問(wèn)了自己很多遍是否應(yīng)該給合租大哥道歉或者是發(fā)個(gè)紅包表達(dá)歉意，最終的結(jié)局是，不道歉不發(fā)紅包，我把他所有的聯(lián)系方式刪除。
我想真正的開始善待一下我的情緒，于是，那晚我在賓館里睡得非常踏實(shí)。
如今，我坐在電腦前，回憶著曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的這些舊事兒，滿是感慨。我非常感激自己能夠善待自己的情緒，在還年輕的年紀(jì)，沒(méi)有把自己的生活過(guò)得過(guò)于壓抑和難捱。
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我不知道曾經(jīng)能寫出“釋懷一切，原諒一切”的自己會(huì)如何看待現(xiàn)在的我，會(huì)指責(zé)我如今的自私和狹隘么?我不知道。
但我此刻想對(duì)曾經(jīng)的自己說(shuō)：生活已如此辛苦，為什么還要那么的自我苛責(zé)，我們這一生，最應(yīng)該照顧和善待的不是旁人，而是我們自己，我們最應(yīng)該照顧和善待的不是旁人的情緒，而是我們自己的情緒。