導(dǎo)語：你現(xiàn)在扛得住孤獨(dú)，將來得到收獲的你，會(huì)打心眼里感謝此時(shí)此刻熬得住孤獨(dú)能夠與孤獨(dú)溫柔相處的自己。分享一篇人生經(jīng)典勵(lì)志文章：孤獨(dú)是最好的增值期，歡迎閱讀。
孤獨(dú)是最好的增值期
文 | 沈善書
當(dāng)你孤獨(dú)時(shí)，你會(huì)怎么做?
有的人面對(duì)孤獨(dú)，他們抵抗、斗爭(zhēng)，與之較勁、扳手腕比個(gè)輸贏，在這類人的眼中，孤獨(dú)就是讓自己墮落，長時(shí)間的不出門，把自己關(guān)在不開燈的房間里聽悲傷的歌曲看悲傷的電影，或者暴飲暴食，對(duì)身邊的人脾氣很差，過后又非常懊悔問自己怎么了，怎么會(huì)變得這樣?
也有的人，他們對(duì)待孤獨(dú)很溫柔也很理性，他們與孤獨(dú)和平相處，如若孤獨(dú)出現(xiàn)時(shí)，他們會(huì)像照顧小孩一樣，照看好孤獨(dú)，不會(huì)任由孤獨(dú)像藤蔓一樣在心中生根發(fā)芽到處瘋長。
孤獨(dú)出現(xiàn)時(shí)，他們會(huì)給自己的心靈放假，約朋友去爬山運(yùn)動(dòng)，或是去餐廳吃自己喜歡吃的美食，來回坐一趟從起點(diǎn)到終點(diǎn)的公交車，耳朵里聽著愉悅的歌曲跟著哼唱，看這個(gè)城市里的風(fēng)景。
又或者，自己一個(gè)人去菜場(chǎng)買食材邀請(qǐng)朋友來家里做客，抑或一個(gè)人在房間里看書寫文章，去咖啡店品一杯咖啡，自己在家唱歌繪畫，做手工，他們自給自足，與孤獨(dú)和平相處。這樣的人，在外人覺得他們一個(gè)人做這些很沒意思，不鬧騰，太孤獨(dú)了，實(shí)際上，正是這些一個(gè)人的時(shí)光才給未來閃閃發(fā)光強(qiáng)大的自己增添羽翼。
你現(xiàn)在扛得住孤獨(dú)，將來得到收獲的你，會(huì)打心眼里感謝此時(shí)此刻熬得住孤獨(dú)能夠與孤獨(dú)溫柔相處的自己。
對(duì)于孤獨(dú)，我覺得并沒有什么不好，我與孤獨(dú)已經(jīng)有了溫柔的相處方式。我看書寫作需要孤獨(dú)，所以，我并不覺得無人做伴會(huì)傷心難過，我反而享受一個(gè)人時(shí)的孤獨(dú)感，也恰好是孤獨(dú)，帶給了我寫出文章的回報(bào)。
最近在讀《知更鳥女孩》這本書，讀完這本書后帶給我最深刻的印象便是暗黑、詭秘，破碎中又帶有希望。如同書中的這句話：“命運(yùn)可以摧毀一個(gè)人，愛卻可以重塑命運(yùn)。因?yàn)樾闹杏袗郏銜?huì)生出無盡的勇氣與抗?fàn)幍牧α�。�?/p>
《知更鳥女孩》講述的是一個(gè)叫米莉安的女孩擁有預(yù)知一個(gè)人死亡的“超能力”，這種能力讓她重新認(rèn)識(shí)了人性的善與美，好與惡，讀完后最大的感受便是孤獨(dú)，當(dāng)然，這種孤獨(dú)不是我自己身上的孤獨(dú)，而是《知更鳥女孩》這部小說中女主角的孤獨(dú)。
因?yàn)楣陋?dú)，米莉安選擇以冷淡、斗爭(zhēng)的眼神看這個(gè)世界，以作壁上觀的態(tài)度對(duì)待這個(gè)世界，因?yàn)樗鄙偌胰说年P(guān)愛。但是，如果她能夠處理好與孤獨(dú)相處的方式，也許，她成長的過程不會(huì)凜冽疼痛，她的內(nèi)心也不會(huì)產(chǎn)生潰不成軍的動(dòng)蕩感。
我們每個(gè)人都怕孤獨(dú)，不愿孤獨(dú)，但孤獨(dú)是青春成長課程中的一門必修課，這門課程會(huì)告訴我們，孤獨(dú)來臨時(shí)不要怕，可以試試以下三點(diǎn)方法，試著這樣做，也許你會(huì)感謝孤獨(dú)，因?yàn)闅q月多給了你追夢(mèng)時(shí)間，把你鍛煉得越來越強(qiáng)大堅(jiān)韌。
1、坦然地接受孤獨(dú)
人們總是把孤獨(dú)與寂寞混淆，這兩種是不同概念。孤獨(dú)是自給自足，它帶有隱形的力量，你利用好了這團(tuán)星星之火，便能讓你的夢(mèng)想發(fā)光發(fā)熱。寂寞是內(nèi)心虛空，總是貪圖從他人身上得到慰藉。作家龍應(yīng)臺(tái)說“修行的路總是孤獨(dú)的，因?yàn)橹腔郾厝粊碜怨陋?dú)。”正確對(duì)待、認(rèn)識(shí)你所面臨的孤獨(dú)，反復(fù)給內(nèi)心提醒孤獨(dú)不是長久存在，它只是階段性的出現(xiàn)，提醒你多利用這段時(shí)間為夢(mèng)想打拼。
對(duì)于孤獨(dú)，我們很多人害怕，或者不知所措，學(xué)會(huì)接受孤獨(dú)，但不是沉醉孤獨(dú)，亦不以孤獨(dú)為恥辱，而是以孤獨(dú)為清醒劑，告訴自己，孤獨(dú)期就是蓄勢(shì)待發(fā)默默努力的沉淀期。你要把孤獨(dú)期視為破繭成蝶的改變期，重新認(rèn)識(shí)孤獨(dú)，別因?yàn)橐粋�(gè)人狀態(tài)下就把孤獨(dú)想得太糟糕，換個(gè)角度考慮，孤獨(dú)也帶給了你收獲，如果不是一個(gè)人的狀態(tài)，你又怎么能完成一個(gè)人狀態(tài)下才能完成的事情呢?比如三天內(nèi)需要處理的工作、書法寫作、舞蹈鋼琴等等這些需要心無旁騖完成的事。
2、把孤獨(dú)期視為自我提升時(shí)期
如果孤獨(dú)出現(xiàn)時(shí)，不要給自己消極暗示說又是一個(gè)人玩，很孤獨(dú)，我真是一個(gè)沒用的人，連可以說話玩樂的朋友都沒有，我太失敗了。你應(yīng)該以積極樂觀的態(tài)度告訴自己，孤獨(dú)狀態(tài)出現(xiàn)了，提醒我該花時(shí)間為自己的夢(mèng)想打拼了，反正暫時(shí)沒人陪伴，干脆我利用孤獨(dú)時(shí)間好好提升自己，建設(shè)自己。
在孤獨(dú)期內(nèi)，你可以做一些自己喜歡并且擅長的事情，總之要忙碌起來，忙碌的好處既可以讓你早一點(diǎn)擺脫孤獨(dú)狀態(tài)，也不會(huì)讓你浪費(fèi)時(shí)間，反而你還能從這種狀態(tài)中學(xué)習(xí)到很多東西。你把孤獨(dú)期視為自己為夢(mèng)想努力的時(shí)間，這就是很好的狀態(tài)，因?yàn)槟愕臐撘庾R(shí)會(huì)告訴你，孤獨(dú)沒什么大不了，我現(xiàn)在享受的孤獨(dú)都是為了孤獨(dú)過后的繁華，這是我的追夢(mèng)期，不是孤獨(dú)期。
在這段時(shí)期內(nèi)，你除了真正地行動(dòng)起來規(guī)劃自己的興趣愛好，也別忘記多給自己正面積極的暗示，不要因?yàn)樵谶@過程中出現(xiàn)了負(fù)面情緒，比如剛開始興致勃勃，中途就喪失了動(dòng)力，產(chǎn)生“沒人陪”“沒意義”這類想法，如果出現(xiàn)這種情況，先獎(jiǎng)勵(lì)自己，對(duì)著鏡子或者拿出手機(jī)自拍功能齜牙咧嘴拍一些搞怪的照片說我很棒，我學(xué)會(huì)了在孤獨(dú)期內(nèi)提升自己，而且也完成了一半，我要給自己買一件喜歡的禮物或請(qǐng)朋友吃一頓美食，告訴朋友我為夢(mèng)想所做的努力。
為什么要對(duì)自己進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)?因?yàn)槟阍谛袆?dòng)，為潛意識(shí)帶來肯定與贊美，會(huì)讓你用積極樂觀的眼光對(duì)待孤獨(dú)期，既能讓你助推夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)，又能帶給你自信以及自制力這類心態(tài)，故而做到真正意義上可以主動(dòng)掌握孤獨(dú)。
3、鼓勵(lì)自己主動(dòng)交朋友
大多數(shù)人孤獨(dú)的原因無外乎是因?yàn)闆]人陪伴，或者自己性格內(nèi)向不善社交朋友少，想要擴(kuò)大自己的交友圈子，就要學(xué)會(huì)主動(dòng)去結(jié)識(shí)新朋友，這樣的好處是你能夠發(fā)現(xiàn)不同的人他們身上不同的特點(diǎn)與趣事，而且與樂觀開朗的人交朋友，你也會(huì)被他們積極的態(tài)度感染，讓自己的性格變樂觀。
交朋友的前提當(dāng)然得去人多的地方呀，在家里睡覺上網(wǎng)看劇怎么能交到朋友呢?如果你想交文藝類型的朋友，可以去圖書館、書店或者是一些有特色文藝氣息的店面，你經(jīng)常去這些地方逛，除了可以和店員交朋友，遇見喜歡類型的人，也可以就所處環(huán)境與對(duì)方閑聊。
如果你性格非常內(nèi)向又不敢主動(dòng)勾搭別人，那么可以經(jīng)常去參加一些團(tuán)體活動(dòng)，先讓自己適應(yīng)人多的環(huán)境與氛圍，在這過程中也能夠和別人聊天交友，當(dāng)你參加的團(tuán)體活動(dòng)多了，慢慢克服內(nèi)心害羞緊張心理，然后再踏出第一步主動(dòng)交友。
交朋友，就得走出去才能認(rèn)識(shí)不同的人。除此之外，你也可以去本地貼吧逛逛，可以發(fā)帖約人一起爬山、野炊，或者參加當(dāng)?shù)刭N吧組織的活動(dòng)，這也是結(jié)識(shí)新朋友的途徑。
那些無人問津的時(shí)光，那些你咬牙扛住的孤獨(dú)，都在磨練你、栽培你，讓你學(xué)會(huì)把孤獨(dú)當(dāng)做破繭成蝶前的寂靜練習(xí)，把孤獨(dú)變?yōu)楸薏咦约呵斑M(jìn)奮斗的動(dòng)力，等到將來你能夠主動(dòng)管理自己的孤獨(dú)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)其實(shí)也是一場(chǎng)豐潤你成長的雨露。