考試之后如何反思自己的錯(cuò)題
考試之后一定要記得反思，這樣進(jìn)步才會(huì)更大，那么考試之后如何反思自己的錯(cuò)題？下面是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考！
具體來說，我們要如何反思呢?反思的方向可以圍繞以下3點(diǎn)展開：
(1)反思自己平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度。
如果你在考試時(shí)，偏重記憶的知識(shí)點(diǎn)失分較多(如生物、地理和語文、英語的基礎(chǔ)題)，那顯然就是不夠努力，學(xué)習(xí)態(tài)度出現(xiàn)了問題。如果是簡(jiǎn)單的知識(shí)應(yīng)用出錯(cuò)較多，運(yùn)算能力欠缺，既是反映平時(shí)的訓(xùn)練不夠，也是學(xué)習(xí)態(tài)度的問題。
面對(duì)這些情況，你就要反思了：
自己平時(shí)是否自覺地進(jìn)行復(fù)習(xí)了。
在學(xué)習(xí)時(shí)是否經(jīng)常存僥幸心理，認(rèn)為平時(shí)拖拉點(diǎn)沒關(guān)系，只要考試前幾天抓緊一點(diǎn)就可以了。
反思自己的學(xué)習(xí)師傅很盲目，不知道每天究竟應(yīng)該學(xué)些什么。
反思自己對(duì)所學(xué)知識(shí)是否做到了扎實(shí)掌握，對(duì)于新知識(shí)的掌握是否只是停留在了解、識(shí)記的層面，能否順利地運(yùn)用。
勤于反思自己平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度，時(shí)刻鞭策自己認(rèn)真仔細(xì)地掌握每一個(gè)所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)，那么，你也能夠做到在考試的時(shí)候立于不敗之地。
(2)反思自己的考試心態(tài)。
每次考試結(jié)束，總會(huì)有同學(xué)說，自己太緊張了，沒有發(fā)揮好。
因?yàn)榫o張沒有發(fā)揮好，就是考試心態(tài)問題。
這其中包括：急于表現(xiàn)自己實(shí)際卻眼高手低的;未按照老師的要求做好充分復(fù)習(xí)以致害怕考試的;面對(duì)考試，過分看重分?jǐn)?shù)、名次的;缺乏自信而又瞻前顧后的。
沒有一個(gè)良好的考試心態(tài)，就無法在考場(chǎng)上發(fā)揮出正常的水平。
既然如此，我們應(yīng)該怎么做，才能保證自己在考場(chǎng)上能夠擁有一個(gè)好的'考試心態(tài)呢?
可以嘗試這樣幾個(gè)擺脫焦慮的方法：
1.語言調(diào)節(jié)法。在情緒剛剛不對(duì)頭時(shí)，通過簡(jiǎn)單、具體，帶有肯定性的言語調(diào)節(jié)自己，比如“我有信心”“我準(zhǔn)備得已經(jīng)很充足了，一定能考好”。在暗示自己的同時(shí)，不妨聯(lián)想自己成功的情境，以激發(fā)自己的考試信心。
2.轉(zhuǎn)移注意法。如果在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時(shí)，應(yīng)先采取主動(dòng)的注意遷移，減少焦慮，回避一時(shí)解答不了或暫時(shí)回憶不起來的問題，當(dāng)其他問題解決完后再回過頭來研究回避的問題。這種做法可以使優(yōu)勢(shì)興奮中心得以轉(zhuǎn)移，從而使抑制狀態(tài)在一定程度上得到緩解。
3.呼吸調(diào)節(jié)法。當(dāng)自我感覺十分緊張時(shí)，有意識(shí)地控制自己的情緒。深呼吸，注意放松，在頭腦中對(duì)自己說“放松”，連續(xù)做幾次，直到感覺鎮(zhèn)定為止。
(3)反思自己對(duì)考試技巧的把握。
有些同學(xué)并非基礎(chǔ)知識(shí)掌握不牢，而是因?yàn)椴涣私庖恍┐痤}技巧，或者是計(jì)算不夠精確，或者是速度不夠快，或者是理解上有偏差，又或者是思維不夠嚴(yán)密結(jié)果也導(dǎo)致了考試成績(jī)不理想。關(guān)于考試技巧的問題，我們?cè)谇耙还?jié)已經(jīng)重點(diǎn)講過，在這里就不再多說。
如何使用錯(cuò)題本和題集本？
在初二開始，盡快的了解學(xué)生記典型題集本和錯(cuò)題本的情況，一般的話需要兩個(gè)星期到一個(gè)月時(shí)間，然后根據(jù)情況作如下要求：
首先“ 應(yīng)該記什么”
從以往學(xué)生來看很多學(xué)生把典型題集本和錯(cuò)題本簡(jiǎn)單的作為筆記本，或是糾錯(cuò)本 ，或是練習(xí)本。我們首先應(yīng)該讓學(xué)生明確的問題是典型題集本和錯(cuò)題本應(yīng)該記什么，引導(dǎo)學(xué)生明確關(guān)鍵記如何分析題目，怎樣尋求思路，得到的一般結(jié)論，自己的心得等，而不是簡(jiǎn)單的記下解題過程。
我的理解是 “典”即“點(diǎn)”，什么是典型題？其實(shí)很簡(jiǎn)單就是對(duì)某一個(gè)題，我們會(huì)覺得題目的某一個(gè)方面比較典型，比如初次見到的新題，題目中條件的特殊轉(zhuǎn)化，解題思路新穎，運(yùn)算技巧值得學(xué)習(xí)，分析思路不錯(cuò)，一題多解等這些都是需要記得“點(diǎn)”；錯(cuò)題主要指我們練習(xí)或考試中出錯(cuò)的題，但不是所有的題，只有哪些我們覺得這個(gè)錯(cuò)誤應(yīng)引起我們的注意，避免再出類似的錯(cuò)誤；一般結(jié)論和體會(huì)，就是某一類題目中得到的一些共同結(jié)論，或在復(fù)習(xí)時(shí)一些新的認(rèn)識(shí)，體會(huì)，想法等。
其次“如何安排記題”
首先將本子編上頁(yè)碼，這樣可以做一目錄，每頁(yè)的內(nèi)容可以簡(jiǎn)單一記，以便復(fù)習(xí)翻找，另外最好將題目和記得“點(diǎn)”分開寫，可以分列書寫，對(duì)題目中的條件最好用序號(hào)列出來，這樣在分析條件時(shí)就不用再重寫，并且在題目的后面留下大一點(diǎn)空白，以便在每次復(fù)習(xí)時(shí)能將自己的一些新的體會(huì)或一些同類題記在一塊；最好直接一頁(yè)只記一個(gè)題，空白地方可以補(bǔ)充同類題目或者相似問題，容易混淆問題。
“如何記”？
對(duì)“典型題”一般先記下題目，可以全抄，也可以粘貼，還可以只抄里面的一個(gè)條件，在旁邊將自己要記的“點(diǎn)”記下即可，對(duì)解題思路的只寫出分析過程即可，解題過程可以不寫；對(duì)運(yùn)算技巧方法的只記技巧即可，題目一般不必記。對(duì)一般結(jié)論我們則可以只記結(jié)論，在下邊增添幾個(gè)題目即可，當(dāng)然視情況而定是否要記過程。對(duì)“錯(cuò)題”，一般記下題目，分析原因，不可簡(jiǎn)單地粗心一帶而過，一定要找到根本原因：基礎(chǔ)不牢還是條件分析錯(cuò)誤，還是其他原因，錯(cuò)題記時(shí)也要注意方式，一般不需要全記，只需記“錯(cuò)”的地方即可，或轉(zhuǎn)化方式變選擇為填空，解答為選擇，這樣不僅可以減少筆墨，而且還可以節(jié)省時(shí)間。
寄語
在日常學(xué)習(xí)中，有很多同學(xué)反映講過的題整理不完，沒時(shí)間整理，我覺得主要是不會(huì)記，只要明確了怎樣記，記什么，在學(xué)習(xí)就能及時(shí)記下典型題目，整理錯(cuò)題。
記典型題集本和錯(cuò)題本能夠?yàn)閷W(xué)生適應(yīng)初中物理中多，高，難的學(xué)習(xí)特點(diǎn)提供一個(gè)平臺(tái)；好記性不如爛筆頭，記下的東西可以隨時(shí)查缺補(bǔ)漏，有助及時(shí)復(fù)習(xí)。
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